初中女学生心理健康教育精品名师资料

初中女学生心理健康教育讲座稿初中女学生心理健康教育讲座稿时间：2018年月日对像：七年级全体女生主讲人：内容：青春期心理健康教育重点：青春期心理健康教育各位同学：大家好！很高兴有这个机会跟同学们坐在一起。

今天召集大家来，主要是就行为和心理方面，跟同学们谈与女生有关的几个方面的话题。

我们大家都是八年级的中学生了，这一阶段是人生的一个转折点，所以在这阶段中大家都要好好把握，好好珍惜。

现在大家思考一下：一、如何对待早恋？早恋是指未成年男女过早建立恋爱关系的行为。

年龄在18岁以下的青少年和中学生谈恋爱，属于早恋行为，是不可取的。

1、早恋的类型可以归纳为8种：第一种，爱慕型，即青少年之间由于爱慕对方而产生的早恋现象。

根据爱慕对象的不同，又可分为：仪表型，就是由于爱慕对方外在的仪表而产生的早恋；专长型，就是因为爱慕对方的能力专长而产生的早恋；品性型，就是由于爱慕对方的优秀品性而产生的早恋。

第二种，好奇型，即由于对异性的好奇心而产生的早恋现象。

对异性产生强烈的好奇心，是青春期的青少年随着性意识的发展而自然产生的一种心理现象。

青少年由于生理发育和性成熟，很容易产生性冲动，对异性变得很敏感，渴望了解异性的心理和生理，了解异性对自己的态度。

为了满足这种好奇心，就想结交异性朋友，建立"恋爱"关系。

第三种，模仿型，即因为模仿别人的行为而产生的早恋现象。

模仿的对象主要来自社会生活，影视作品和报刊书籍。

第四种，从众型，即迫于周围人的压力产生的早恋现象。

周围人是指所出的同年龄群体。

第五种，愉悦型，即为了获得愉悦的情感体验而产生的早恋现象。

青春期男女之间的密切交往，往往会给双方带来愉快的体验，这种愉快的体验会进一步促进青少年之间的密切交往，逐渐转变为早恋。

第六种，补偿性，即为了获得感情补偿和排解受挫的情绪而产生的早恋现象。

感情补偿是指青少年在学业上或感情方面受到挫折时，出于争强好胜的心理，或者为了摆脱感情创伤，一些青少年就想用早恋的方式排遣受挫的情绪，从异性那里获得感情补偿。

中学生女生心理健康教育教案（通用5篇）中学生女生心理健康教育教案（通用5篇）作为一名老师，总不可避免地需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。

怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编为大家收集的中学生女生心理健康教育教案（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

中学生女生心理健康教育教案1教学目标：1、了解人际交往中的一些基本交往技巧;2、了解学会认真倾听他人，真诚赞美他人的技巧;3、学会在日常生活的人际交往中使用这些技巧。

教学方法：活动情境创设、角色扮演式教学。

教学地点：教室教具：1、课题黑板。

2、选票、自测卡等。

3、一份小礼物。

教学过程：一、导入老师：同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗?有关专家声称，人一生的成就20%决定于智力，80%决定于人际关系。

爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。

”作为一个学生。

如果你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学习成绩上升;相反，如果你不与同学交往，受到大家的排诉，你就会缺乏安全感，产生焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进行正常的生活和学习。

所以，不论现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。

这一堂课，我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质。

二、听与说的学问案例：小明同学升入初中以后，和以前小学班上的很多同学就不在一个班里了，他很想和现在班上的同学搞好关系，成为好朋友。

但一学期过去了，他很难和大家打成一片，他很想念小学的同学们，他们对他可理解了，而现在不联系了。

在人际交往中究竟有没有什么技巧可使用呢?[反思]你是一个会听的人吗?你是一个会说人吗?1、你能听懂别人的话吗?[活动步骤]：第一步：分组讨论，每组六人。

向你们组的其他同学将一讲，从下面两段话中你分别能获得哪些信息：(1)、小丽的朋友阳阳对她说：以后我再也不迟到了。

这话我听过不止一次了。

例如获得信息：阳阳对小丽有不满的情绪了。

初中女生心理健康及安全教育主要内容：安全教育心理健康教育：1、处理人际关系2、处理学习问题3、处理清楚期问题4、减压一、安全教育案例1：2月11日14时5分，大兴区黄村镇狼各庄村村民薛新开（女，7岁）在由南向北步行横穿公路，适有河北省固安县解家务村司机杨建中（男，19岁）驾驶农用四轮车由东向西驶来，农用车将薛新开撞出，薛受伤经送医院抢救无效当日死亡。

案例2：3月31日11时55分，河南省潢川县小学生杨明亮(男，8岁)，在丰台区富丰桥东韩庄子路口步行由北向南横穿机动车道时，被由西向东驶来的李元元(女，24岁，北京市公交总公司603车队)驾驶的大公共汽车当场轧死。

案例3：6月7日12时30分，房山区霞云岭乡银水村村民李兴明(男，8岁)骑自行车由东向西行至房山区房郑路潘家庄路口时，适有湖北省雄县小步村村民韩东辉(男，35岁)驾驶小客车由南向北驶来，两车相撞，李经医院抢救无效于6月10日死亡。

案例4：10月8日11时10分，房山区玻璃河中心小学学生刘雁飞(男，9岁)步行在房山区京保路刘李店村由东向西横过马路，适有房山区玻璃河水泥厂职工张海(男，34岁)驾驶两轮摩托车由南向北驶来，张车前部将刘撞出，刘受伤经抢救无效于10月13日死亡。

案例5：10月23日13时许，通州区郎府乡马场村村民郎雪君(女，1 0岁)，在通州区通香公路杜柳棵路口迤东由北向南横穿道路时，被由西向东驶来的河北省香河县淑阳镇胡庄子村村民张铁全(男，44岁)驾驶的旅行车撞伤，郎经医院抡救无效死亡。

教师总结：1、让学生交流讨论听后感2、安全问题的重要性3、怎样保护自己4、从心理上提高安全意识二、心理健康教育（一）初中女生的心理健康问题中最为严重的是人际关系问题。

初中女生涉及的人际关系主要表现为与同学关系，与父母关系，与教师关系三个方面。

1.同学间的关系问题。

初中女生内心有强烈的交友需要，特别看重所谓的“义气”“感情”等，有些人还喜欢结交一些社会上的人，但是由于她们年龄和社会经验的限制，她们分辨人的能力还比较欠缺，因为特别容易被一些别用用心的人影响，这方面对女生的影响时非常大的。

初中女生心理健康讲座本文档涉及附件：附件1：初中女生心理健康讲座课件附件2：初中女生心理健康小组活动指南本文所涉及的法律名词及注释：1、侵权行为：指对他人的合法权益造成损害或侵犯的行为。

2、青少年保护法：中华人民共和国于2019年10月1日起施行的法律，旨在保障未成年人的合法权益，保护青少年身心健康成长。

3、个人信息保护法：中华人民共和国于2021年11月1日起施行的法律，旨在保护个人信息安全，规范个人信息的收集、使用、存储等行为。

-----------------------------------初中女生心理健康讲座第一章：认识心理健康1.1 什么是心理健康- 心理健康的定义- 心理健康的重要性1.2 常见心理健康问题- 压力与焦虑- 抑郁与情绪障碍- 自尊与自信心问题- 群体适应问题第二章：心理健康与生理发展2.1 青春期生理变化对心理健康的影响 - 身体形象与自尊心- 家庭角色变化与关系调整- 性别认同与性心理发展2.2 如何建立良好的生理健康习惯- 内外部环境的影响- 良好的饮食与运动习惯- 睡眠与休息的重要性第三章：应对压力与焦虑3.1 压力的产生与类型- 学业压力- 家庭压力- 心理压力3.2 积极应对压力的方法- 调整心态与认知- 寻求支持与沟通- 建立合理的时间管理第四章：提高自尊与自信心4.1 自尊的重要性- 自尊与心理健康的关系- 自尊的影响因素4.2 提升自尊与自信心的技巧 - 接受自己与他人- 培养兴趣爱好- 培养积极的思维模式第五章：发展健康的人际关系5.1 人际关系对心理健康的影响 - 家庭关系- 同伴关系5.2 建立健康的人际关系的方法 - 积极沟通与表达- 尊重他人与接纳差异- 培养团队合作意识第六章：倾诉与寻求帮助6.1 倾诉的意义与重要性- 倾诉对心理健康的影响- 倾诉的适当方式与对象6.2 寻求帮助的渠道与方式- 家人与亲友支持- 学校心理辅导员- 心理健康热线与专业机构。

初二女生心理健康教育专题讲稿青舂期是一个生理，心理迅速发育和月趋成熟的时期，也是一生性格，体质和智力水平发展的关键时期，它对处在；花季，雨季的；少男少女来说；他是一个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节，我们在不知不觉中长大，在神秘，困惑中关注着自身的变化，蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟，少了童年的快乐，添了几分烦恼。

在这里，我希望通过这堂课大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季，下面我就针对目前大家成长中所需的帮助和关怀给予帮助。

一、心理特征1.讲究打扮，和别人爱攀比，留意谁在看自己，喜欢和异性交往。

2.喜欢看描写爱情的电影和小说。

3.爱把抽屉和日记加锁，在心底发泄秘密。

4.不爱和父母、老师敞开心扉交谈，反感父母的唠叨。

对于以上种种表现，这都是青春期由于合理的变化所引起的心理变化，在学习态度，交往范围，对父母的态度等方面都出现了新的变化，对于目前这些变化我们究竟怎样处理呢?首先我说一下应该怎样与异性同学相处？进入青春期的你们会对异性产生好奇，进而就产生好感，那么就会在异性面前过分表现，从而显示对异性这些行为在青春期那是一种健康的情感反应，但你们在这个时期正处于发育时期，心理上很幼稚，往往把握不住度而过早地发生“早恋”或越轨事件。

我们要清醒的认识到这是一种不适时的失控心理和行为。

(1)青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。

(2)此时每个人在心理上还没有完全独立，经济上更要依赖家长，根本不具备谈恋爱的条件，你要想将来以后你必须具备养活家庭的能力？这个能力难道不需要你用知识来武装自己吗？1青春少年孤独迷茫，他们渴望与人交往，特别是异性朋友，这不仅可以满足青春期特有的心理需要，在交往中可以更多地了解对方，认识对方，更能客观地认识自己，这是人社会化的重要一点。

通过异性交往，可以取长补短，互相激励，共同进步，感情也需要成长，它也有发生、发展的过程。

青春期青少年的生理、心理特点及指导一、青春期的生理发展特点1、身高体重迅速增加。

原因：神经系统调节内分泌，分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加，故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。

3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。

所以青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。

二、青春期的心理变化1、青少年在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。

2、自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。

3、第二性征出现。

它的出现是靠性器官分泌的性激素。

男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，等相继出现。

女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臀部增宽变圆。

这个时期，有些同学迷恋于网吧，歌舞厅、酒吧等娱乐场所。

4、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。

5、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。

其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。

身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。

常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。

如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。

初一女学生心理健康教育讲稿各位老师、同学们，下午好：很高兴有这个机会跟我们初一的女同学们坐在一起，探讨初中女生的一些心理问题。

今天主要跟同学们谈与女生有关的三个方面的话题。

一、怎样做个美丽的女孩爱美是人的天性。

所有的人都关心自己可能给别人留下美或丑的印象，我们正处于生理和心理急剧变化的青春期，关心自己的形象是无可厚非的，但是怎样的穿着打扮才能体现现代中学生的最佳风采呢？这里面就有很大学问了，据有关调查，有相当一部分的中学生穿着打扮不当，他们在心理上有两种错误倾向：（1）盲目模仿心理。

表现为受到社会上和自己的崇拜者的影响，盲目的模仿对方的衣着和打扮，比如早几年日韩偶像流行，不少女生模仿他们把头发留得遮住眼睛，那样给人的感觉不但不美，相反是萎靡不振的。

（2）从众心理。

表现为看别人怎么打扮自己也怎么打扮。

比如看到别人把裤脚改窄自己也改窄了，完全不考虑自己的身份和集体形象以及纪律要求，其实在集体里，衣着整齐统一整洁大方才是美。

女孩子，谁都希望自己拥有美丽的容貌。

究竟什么样是美的呢？时髦的不一定是美的。

对中学生的仪表，国家教育部有规定：不烫发，染发，不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋。

烫发、化妆、佩戴首饰，不是不美，而是分什么年龄、什么身份。

从身体发育的角度说，这些对正处在生长发育时期的女孩并不适合。

这个道理我不多说了，我想单从审美的角度来谈谈这个问题。

有一次，我在路上看到一个七八岁的小女孩，烫着发、染着红指甲，戴着叮呤当啷的首饰。

让人看了觉得别扭极了，失去了儿童天真无邪的特征，这就是打扮不符合年龄特点的结果。

你们是女孩子，拥有"女孩子"这一称呼，就是拥有年轻，这已经很美了，是再多的装饰也换不来的美。

不必为个子矮了，身材胖了，皮肤黑了而烦恼。

实际上，年轻，不管容貌如何，都有一种朝气蓬勃的美。

这种美，就象春天的花草树木，花儿是美的，你能说绿叶就不美吗？平凡的小草就不美吗？青春就是这样一种美，有生机、活力的美。

初中女生心理指导教案年级：八年级学科：心理健康教育课时：1课时教学目标：1. 帮助初中女生了解自己的身心发展特点，树立正确的自我认知。

2. 培养学生良好的心理素质，提高应对青春期困扰的能力。

3. 引导学生建立健康的人际关系，促进全面发展。

教学内容：1. 女生身心发展特点2. 自我认知与自尊3. 心理健康与应对策略4. 人际关系与沟通技巧教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师以谈话方式引导学生谈论自己在青春期遇到的困惑和烦恼。

2. 学生分享自己的经历，教师总结大家在青春期面临的问题。

二、女生身心发展特点（10分钟）1. 教师讲解女生在青春期生理和心理上的变化。

2. 学生了解女生在青春期的烦恼和挑战。

三、自我认知与自尊（10分钟）1. 教师引导学生思考自我认知的重要性。

2. 学生分享对自己的认识和评价。

3. 教师讲解如何树立自尊，让学生认识到自尊的重要性。

四、心理健康与应对策略（10分钟）1. 教师讲解心理健康的重要性。

2. 学生了解如何保持心理健康。

3. 教师引导学生学习应对青春期困扰的策略，如调整心态、寻求帮助等。

五、人际关系与沟通技巧（10分钟）1. 教师讲解人际关系的重要性。

2. 学生了解如何建立良好的人际关系。

3. 教师引导学生学习沟通技巧，如倾听、表达、同理心等。

六、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容。

2. 学生分享自己的收获和感悟。

3. 教师给予鼓励和指导。

教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对心理指导知识的掌握情况。

2. 课后与学生交流，了解他们在青春期面临的困扰和应对策略。

3. 关注学生在日常生活中的表现，评估心理指导效果。

备注：教师在教学过程中要注意尊重学生，保护学生隐私，营造轻松、安全的课堂氛围。

同时，结合实际情况，适当调整教学内容和过程，以达到最佳教学效果。