初一军训必备物品清单

初中军训需要准备什么东西每年开学，不管大学、高中、初中还是小学都需要军训。

那么，军训需要准哪些物品呢？军训需要准备的物品1.补水，防晒用品2.口臭清新剂3.衣服和裤子4.洗漱用品5.毛巾，拖鞋，姨妈巾，袜子6.清凉油7.晾衣架8.零食9.梳子10.感冒灵军训技巧1.贴身穿舒适棉质衣服一般来说军训都会发一套迷彩服，包括帽子、鞋、肩章什么的都有，但是有的学校不会给军用的短袖，发短袖的话，如果不每天都检查就千万不要穿，不知道那是什么布料，一点不吸汗还越出汗越热。

在里面穿砍袖吊带什么的就好，领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身。

（一定要吸汗！吸汗！吸汗！）2.随身携带纸、防晒霜、钱随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要戴了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，因为可能会有卖冰水的人出现在训练场，那种时候，卖冰水的就是神。

3.防晒霜怎么涂不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。

不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。

防晒霜买30倍以上（推荐50+）的，效果很好。

军训注意事项1调整心态大学新生参加军训首先要调节好自己的心态，懂得军训是一次身体素质提高的过程，也是大学四年开头的第一课，不要因军训的大强度感到压抑，甚至因此发牢骚。

应该积极参与，利用军训的机会迅速结识同学，多与大家交流沟通，争取给同伴和老师留下好的印象。

2扛不住时别硬撑大学生在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中，缺乏必用的身体锻炼，导致绝大多数人身体素质较差。

现在负责军训教官们也清楚者一现状，比前几年的军训强度都有所降低，对待接受军训的学生也更显得人性化。

所以，大学新生入学参加军训时，遇到身体实在吃不消，扛不住时别硬撑，只要你礼貌些，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。

3预防脚起泡在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋，到时再鞋底垫厚一点的绵垫，穿棉袜，以防军训跑步时脚打泡出血。

初一军训必备物品、注意事项及军训内容军训是培养新时期学生综合素质的重要途径，下面为大家搜集的一篇“初一军训必备物品、注意事项及军训内容”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!生活类1.床上用品：军训期间是否提供床上用品是因学校而异的，还有些学校是联系厂家，家长和学生可以去军训之时，直接购买。

例如广州外国语学校。

因此家长在军训之前要先打听清楚学校的安排，无论是自己准备还是去到购买，都要事先把要准备好的被褥、席子等准备好;2.鞋袜：建议球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。

新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。

袜子最好是柔软透气的棉袜。

鞋子和袜子都要多备几双，以防下雨天不时所需;3.雨伞：雨伞是必备之物，除了下雨需要用到，还可在军训往返路程遮阴;4.脸盆和桶：军训期间，出汗量会特别的大，每晚睡觉前，学生都要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位;5.牙膏牙刷毛巾、洗发水沐浴露肥皂等洗刷用品。

这是日常必需品，但是比较琐碎，往往很容易遗漏，军训之前必定要检查清楚;6.水壶水杯。

军训期间，天气往往是最热最晒的，学生还要做各种强度的运动，必定会大量出汗，补水是非常重要的，所以准备的水壶容量最好大一些，能够贮存足够的水;7.纸巾：盒装的和小包装的，盒装的放在寝室里，小包装的可以随身带;8.衣架：一种是晒裤子用的那种带夹子的多用架，可以晒内衣裤和裤子裙子，一种是晒T恤衣服之外还可以用来挂衣服，另外还用专门挂裤子的那种裤架，可以挂裤子和裙子;9.睡衣、内衣裤及换洗的衣物：军训期间带的衣物最好简单柔软舒适的。

防护类1.防晒霜：防晒霜是必需品，男生女生都要准备。

如果不涂防晒霜的话皮肤很容易被太阳晒伤、晒曝皮，也有人为了防晒戴大的护腕和护肘，但是那样会很热;2.合脚舒适的鞋垫;3.防蚊虫叮咬的药剂。

一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度，据估算，一个b型血的人相当于两个蚊香片;4.少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品;5.裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好)，避免与外面的军用腰带摩擦;6.带喉糖，因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。

关于军训要带的东西清单军训必备物品清单1、洗面奶、沐浴液、洗发水、毛巾、脸盆等平时常用的护肤品、清洁用品等一定要带好。

军训只有十几天，用分装瓶带少量的护肤及清洁用品即可。

2、牙膏、牙刷、香皂牙膏、牙刷可以带旅行。

香皂可用来洗手、洗胳膊，最好买带塑料硬盒的。

3、洗衣液军训期间出汗量大，同学们的衣物需要勤换洗。

可以用分装瓶带少量洗衣液，用于清洗衣物。

4、防晒霜、芦荟胶军训期间，每天都会长时间暴露在阳光下，做好防晒工作非常重要(男生也要涂抹防晒霜，防止晒伤)。

建议选择PA+++ SPF50以上的防晒霜，并且每两小时补涂一次。

芦荟胶可在晒伤后用来救急，也可用来保湿。

5、纸巾等卫生纸、湿巾纸等一定要带够。

此外，推荐带上梳子、镜子。

注意镜子带去的时候要包好，以防压碎。

军训必备物品清单1、水杯有人提倡带超大号的，其实携带的500毫升足矣，可以随时打水的(大家可以在水杯上贴好名签，防止误拿)。

由于军训基地只能打热水，宿舍里可以放个大杯储存凉水，以免口渴时不必要的等待。

2、泡面、火腿饿了可以救急，但是不建议多带。

军训期间体力消耗大，要多吃米饭、肉类、蔬菜，以防出现体力不支等情况。

3、各类拌饭酱等拌饭酱、榨菜之类的食品方便携带和存放，很受同学们欢迎，可以适当带一些。

Tips：五月份的军训基地比较干燥，同学们可以根据自己的体质和饮食习惯进行选择。

如果是对干燥气候较敏感的同学，在选择食物的时候要多加考虑哦!(例如：老干妈比较干，不建议携带)4、可长期存放的水果、坚果军训期间体力消耗大，容易生病。

可以多吃水果、坚果补充营养。

但需要注意的是，应选择可长期存放的水果(如苹果、梨)。

5、餐具建议大家带成套的旅行餐具，便于携带保管。

饭盒推荐携带有盖子的塑料盒(玻璃材质易碎且重量大)。

记得在饭盒上做好标记，方便就餐定位用。

同时可以带一卷保鲜膜，打饭之前铺在饭盒中，免去吃完后洗刷饭盒的麻烦，大大节省时间。

6、常用药品重点是防治中暑，治感冒，促排便，如藿香正气(不爱喝药水的同学可以买胶囊版的)创可贴、感冒药等。

军训用品一、生活用品1.脸盆(学校的搪瓷盆不好最好用不锈钢的)2.喝水的杯子3.牙刷和牙膏（牙膏建议带家庭装的那种）4.毛巾（四条）5.肥皂（洗衣服的）以及皂盒（建议用带盖子的）6.洗发水和护发素7.沐浴液8.蚊香（电的，传统的那种不安全）9.毯子或者空调被10.草纸11.纸巾（盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带）12.台灯13.碗和筷子、勺子14.拖鞋15.出门穿的鞋子16.衣架（一种是晒裤子用的那种带夹子的多用架，可以晒内衣裤以及裤子和裙子，一种是晒T恤和衬衫的那种，除了晒衣服之外还可以用来挂衣服，另外还用专门挂裤子的那种裤架，可以挂裤子和裙子）17.粘钩18.钟19.吹风机（吹头发吹衣服裤子吹袜子都可以，很有用的,不过不要让宿管员看见）20.洗面奶等护肤用品21.洗洁精（用来洗碗和水果）22.常用药23.装药的盒子24.针线包25.睡衣、袜子、内衣裤和换洗衣物26.镜子梳子以及头绳首饰等27.指甲钳28.手机及附件（充电器、电板、耳机）29.MP3随身听或CD机及附件（耳机、外接电源、充电电池的充电器）30.CD、MD什么的31.剪刀、胶水、双面胶、透明胶（以备不时之需）32.杀虫剂33.伞、带自行车的还要准备雨披34.酒精棉35.电筒36.护手霜、手套、围巾、热水袋（冬天用）37.百洁布（洗碗、洗搪瓷脸盆和杯子，很有用）38.眼药水39.浴巾、浴球、浴帽40.抹布41.擦席子的布42.牛皮筋或者夹子也行43.密封罐（用来装蜜饯，不喜欢吃的可以不带）44.咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子45.洗手液46.女生必备的东西47.日记本和记事本48.夹蚊帐的夹子49.女生的唇膏等等50.水果刀51.花露水、风油精或者清凉油什么的52.接线板53.有人提到锁，我就写进来了，虽然我们以前都是在学校里买的54.塑料绳二、学习用品1.笔和笔筒（放寝室里）、笔袋（随身带）以及荧光记号笔2.回形针或夹书的夹子3.文件夹4.英语词典，我们中文的还有现代汉语词典和古汉语词典5.便条本、N次贴6.身份证、团员证等证件以及转团关系的资料7.一些自己喜欢的书8.修正液胶带纸什么的9.包（上课的上街的……）10.笔记本和练习本还有草稿本什么的三、电子产品,娱乐工具及其他1.电脑(最好是笔记本的,便携而且防盗,你总不想每次回家都搬个大机箱跑吧?)2.音响(在不干扰别人休息的情况下使用)3.数码相机4.望远镜(外出郊游用的着)5.篮球足球排球等球类6.握力器拉簧等健身器材7.防身工具,如匕首还有防狼喷雾剂等1 电风扇（一定要带，千万要带，不带必死---热死的，民生之所需）2 毛巾杯子（喝水的刷牙的杯子）3 洗澡用品（洗发水、沐浴露、浴球、梳子、发夹之类）4 皮带（军训的时候发的迷彩服裤子的腰围会很大，没皮带会掉下来，除非你用绳子系）5 洗衣粉、肥皂之类6 锁，要买两把（就是那种类似锁牛奶箱的锁，不是办公室的那种抽屉锁，虽然学校外和超市有卖的，但是质量超不好，互开率没60%也有80%）7 绳子（有的床上可能没绳子系蚊帐需要自己弄，去年偶就是自己装的，如果你不准备用“钨出头”把衣服挂到凉衣架上的话，那就事先在凉衣架上系好绳子挂的时候就方便了）8 拖鞋9 台灯10 除湿剂（放柜子里，奉贤还是很潮湿的）11 防晒霜（军训不只黑一圈，还是多涂点好）12 扇子13 防蚊水14 纸和笔15 蚊香（如果觉得有必要的话就带或者到超市买，最好自备打火机，超市买的，偶们寝室买了用了一次就坏了……不要买电蚊香，11点之后拉电）16 水果刀（看个人需要，在那边要买水果吃或什么的那就带）17 剪刀（总归需要剪剪弄弄的）18 饭盒筷子（看自己需要，带了嘛，吃吃泡面，或者到食堂打包就省了0.2钱，就偶自己来看没什么必要）19 洗洁精20 现金（虽然刚进去会发临时卡，吃饭洗澡什么的刷卡，但也有需要用到现金的地方）21 草纸卫生纸22 镜子23 伞24 拖线板一个25 凉衣服的夹子什么的26 电池（如果要听听什么walkman discman之类的）27 手机充电器暂时就想到这些如果购买学校的被子被单、热水瓶、席子、枕头、脸盆、蚊帐的话，这些东西就不用带了，你报到之前会事先放到你柜子里的，同时每个寝室里还会有一个拖把一个垃圾筒一个畚箕一个扫帚，记得带报到那天带块抹布，要擦擦什么的，军训的时候要卫生检查，满严的，做好整理内务的准备，报纸什么的也带几张要擦玻璃窗，还有拉管箱报到那天整理完之后不要让父母带回家因为还要到图文中心领书，书暴重的，光英语就不知道几本（大学英语的书，人人都要学，公共必修课一次性就把4年的全发了）所以带个箱子去拖吧以下是不能带的东西（都是违章用电，如果被辅导员查到上报学院学校就惨了）1 热的快2 电热水壶3 吹风机4 应急灯5 蜡烛。

初中军训要带什么东西这些东西一定要准备好
初中军训要带什么东西
1、衣物准备：运动鞋、拖鞋、内衣物、袜子、睡衣等。

2、生活用品：洗浴用品（浴巾、浴液、浴筐）、洗漱用具（脸盆、牙具、毛巾）、衣架等。

3、防晒霜：防晒指数≥50的。

推荐江小熊。

军训前半小时要涂，防晒霜也需要吸收时间的。

按照防晒要两小时就要补充一次。

4、保温杯：男孩子一般带个水杯就可以了，如果行李箱有地方放，可以多带两个，因为军训经常大家把水壶集体放下，就开始训练了，容易丢失。

女孩子最好是带个保温杯，以便不时之需。

5、常用药：胃药，消食片，红霉素，创可贴，感冒药，三黄片，牛黄解毒片等等，以备不时之需。

6、湿纸巾、手帕：因为军训的时候都是在运动，难免汗流浃背，脸又油又脏又都是汗，所以准备些湿纸巾或者手帕之类的，可以擦擦。

军训有哪些需要注意的
1、晚饭可以少吃，但是早饭午饭一定要吃饱，军训容易饿但是也容易胖。

2、出门之前记得检查军帽，帽徽，臂章，腰带等。

免得到时候教官让返回来重带。

3、别硬撑，身体不舒服就即使打报告，军训不是练兵，没那么严格。

4、初一军训迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的。

推荐NIKE的不错，军用背心更好，女生的话，戴运动胸罩。

军训必须要带什么东西学生进行军训的时候有哪些东西是必须准备的吗？本文整理了相关内容，欢迎阅读。

军训需要准备什么1.牙膏2.牙刷3.洗口杯（外面有那种旅游用的，把1、2、3号物品都和起来了，很好用？）4.拖鞋5.喝水杯（或者饮料、到了你就会发现那里的水很贵可以带几瓶、）6.换洗的衣服（那就要看你去几天了、把卫生巾戴上以免急需，还可以用卫生巾包装藏手机）、7.鞋子、旅游鞋、带2-3双8袜子（我相信这个应该不会忘记）9防晒霜（这个必备、因为军训后、回家你会后悔的、晒的超级黑）10补水霜（可以用湿纸巾、防干喷雾代替）11洗发露（2、3天就不用带了、再加上军训的洗澡时间很少）12沐浴露（可以选择用沐浴露或者香皂、个人比较喜欢香皂）13梳子（女生梳子是必备的，别忘了镜子哦）14浴巾（就是像毛巾一样的）15餐巾纸（这个要是忘记了有你受的、尽量带一桶去）16饭盒（这要看学校有没有要求）17衣架（小衣架带1、2个）18毯子（那种比较小的、不用还可以当枕头）19花露水、驱蚊水（夏天蚊子很多的）20小电风扇（可带可不带、怕别人说你娇气）21手电（晚上是不允许开灯的、带2个、一个被没收去了、一个留着晚上疯）22雨伞（现在有迷你伞带着、以防下雨）初中军训注意事项1、不要硬撑：军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

2、按时作息：军训期间按时作息，养精蓄锐，为漫漫军训路打下坚实的基础。

3、注意沟通：军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。

如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

4、谨防中暑：中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。

严重者：恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒，甚至昏迷不醒。

初一军训要带什么东西？初一军训必备物品清单
现在初一学生进行军训一般会采取军事化训练，学校会安排初一学生统一住校，而军训时间大概在一周左右，所以各位同学要准备一些在学校可以用到的东西。

初一军训要带什么东西?
初一新生军训时要准备以下物品：
1. 牙膏和牙刷、杯子
2.毛巾2条
3.洗衣肥皂或洗衣粉或洗衣液
4.梳子(女生带的)
5.洗发精、沐浴露或肥皂
6.一定数量的纸巾(那种小的)
7.拖鞋1双、运动鞋或球鞋两双
8.换洗的衣物(初一新生根据自己的实际情况决定)
9.花露水(也可以不带)
10.防晒霜
11.雨伞(小一点的，方便带的)
12.笔、本子
13.喝水的杯子
14.防暑的水、药品
其他用品如：脸盆、被子、衣架等物品可以先询问老师，因为有些学校会给初一新生准备好。

初一军训意义是什么?
军训这种军事化的训练能够使学生增强体魄、磨炼意志，养成整齐划一、雷厉风行的好作风，同时也是从小培养孩子爱国主义、集体主义的好措施。

初一新生在经历过军训以后会有很大的改变，刚开始军训的时候，初一新生们交流起来，都会异口同声地说教官是“如何如何严厉”，是“如何如何可恨”。

但几天之后，他们会在军训中收获到很多东西。

当在军训演练时
突然下起了雨，初一新生们竟知道关心起被他们“憎恨”的教官来，很多手中有雨伞的同学都不约而同地跑过去为教官挡雨。

而且在军训的过程中，还可以锻炼初一新生们的团队意识，了解自己的同学，帮助初一新生更好的适应初中生活。

初一军训的物品清单初一军训的必备物品清单不久之后我们都将迎来新学期的军训。

那么面临新学期的第一堂课，我们该提前做好哪些什么准备呢？下面是店铺为大家整理的初一军训的必备物品清单，欢迎阅读。

初一军训的物品清单篇1一、清洁及护肤用品1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。

2、香皂（带盒），用于中午洗手洗胳膊。

3、盆1--3个，考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。

4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。

5、卫生纸，面巾纸，湿纸巾。

6、日常护肤用品，梳子，镜子。

推荐随身带一把小梳子。

7、防晒霜，防晒霜男生最好也用，防止晒伤。

8、驱蚊花露水，风油精……二、饮食用品1、水杯2、维生素C片、钙3、药。

常用药品，重点是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黄连素，人丹，创可贴等。

4、零花钱三、日常生活用品1、厚鞋垫/卫生巾。

3、拖鞋，袜子，自己的鞋和衣服。

5、护膝护肘。

不是必须品，6、牛皮筋、黑色发卡。

短发以上的都要记得多带。

如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里，十几天的暴晒会让头发变黄，特别特别黄，要命的是帽子底下的部分还是黑的。

7、腰带。

四、其他用品1、手机。

2、相机。

同理无法充电，省。

但是很重要，最好每个宿舍带一个，没有照片是很遗憾的。

注意放好宿舍门不能锁。

3、公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。

稿纸用于写通讯，所有人轮流写，每个小班买一本就够了。

笔和用于记东西的纸要人手一份，学军歌等等场合都要用。

4、电量充足的手电。

起夜时候用。

5、伞。

别指望遮阳不可能的，下雨放假时候很有必要，好歹可以去买吃的.。

6、女生用品。

需要的自备，包括用的和吃的，红糖。

7、静音耳塞。

早上有起得特别特别早的，中午也有声音，睡觉浅的比较需要。

初一军训的物品清单篇2一、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。

事先学校都会跟学生和家长交代清楚。

如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。

军训必备物品清单100件初中
军训是每位中学生的洗礼，它不仅可以锻炼学生的身体素质，更重要的是秉承着“尊敬长辈、关爱同学、安全自己”的理念，使学生收获一份责任感、团结精神和铁骨铮铮的不屈精神。

这就需要学生拥有合理的装备和必需物品，因此每位军训学生必须携带一份装备清单，以满足训练需要。

在军训装备方面，初中生必须准备以下100件物品：正装，指校服、军服或特色服装；军鞋，一双宽松、舒适的军鞋；头盔，比较轻便的；领带，用于系给衣服；饭巾，用于擦拭口鼻；背包，用于装备及其他个人物品；沙袋，沙袋可以练习搏击；绳子，用于绑衣服等；军用太阳镜，保护视力。

此外，学生还必须准备一些基本的生活用品，如：筷子，用于吃饭；水壶，储存饮用水；衣架，避免衣物的变形；床笠，防止被子沾到地上；雨具，及时避雨，保护自己；雨衣，避雨及时免受湿气；护肤品，保护皮肤；洗漱用品，及时洗漱；湿巾，刷鞋用；补充食物，长时间连续操练时可以补充体力；保温杯，用于保温。

学生还可以准备一些其他物品，比如一本小册子，用于记录进度和想法；一些活动用品，比如乒乓球、飞盘等等；一本英语词典，方便学生在训练期间学习英语；一些其他禁止物品，比如蜡笔、尾巴等；一些玩具，来消遣和娱乐，以缓解军训的压力。

做为初中学生，要想做好军训准备，以上就是必不可少的物品，希望同学们按照这份物品清单进行军训准备，让自己在军训中安全同
时收获胜利。

军训必备物品清单100件初中初中是学生青春期的重要时期，一个学生准备参加初中军训，除了明确的军事训练外，必须提前准备必要的装备和物品，以保证军训进行的有序。

下面，我们将介绍初中生参加军训必备的物品，将其划分为六大类：【衣着类】1.军装：衬衣、军裤、军帽、军鞋等；2.休闲服：T恤、运动衫、运动裤、文化衫等；3.冬季服装：棉袄、棉裤、棉帽等；4.外套：雨衣、雨裤、夹克衫、羽绒服等；5.鞋类：拖鞋、运动鞋、靴子等；6.其他服饰：腰带、围巾、披风、袜子等。

【住宿用品类】1.寝具：被子、枕头、毯子、浴巾等；2.生活用品：洗漱用品、洗衣用品、梳子等；3.照明用品：手电筒、台灯等；4.水壶：保温水壶、水桶等；5.垃圾布袋：可重复使用的垃圾袋。

【文具类】1.书写用品：文具盒、钢笔、铅笔、本子等；2.计算用品：计算器、罗盘、圆规等；3.读物：书籍、杂志、小说、故事书等；4.其他用品：修正带、钉书机、胶水等。

【其他用品类】1.个人护理用品：洗发水、沐浴露、牙膏、牙刷等；2.医疗器械：常备的创可贴、感冒药等；3.娱乐用品：音乐录音机，磁带、麻将机等；4.运动装备：篮球、足球、羽毛球等；5.其他用品：胳膊套、雨具等。

【手机类】1.充电器：可以供手机和平板电脑使用的充电器；2.手机：智能手机和短信机；3.耳机：入耳式耳机和背夹式耳机；4.配件：充电线、保护膜、防水套等。

【厨具类】1.餐具：筷子、勺子、叉子、饭盒等；2.厨具：调味瓶、食物刀、不锈钢水桶等；3.炊具：小火壶、炉头炉具、电热锅等；4.其他厨具：汤勺、榨汁壶、挤压瓶、搅拌器等。

以上就是初中生参加军训必备物品清单100件，以保证军训进行的顺利、有序。

有了这些物品，学生就可以在军训中体验它们的好处，发挥自己的潜力，不断磨练自己，增强士气，勇敢地面对军训考验。