肿瘤科医生:21种癌症的典型表现列全了!
- 格式:docx
- 大小:18.28 KB
- 文档页数:4
癌症症状描述癌症是一种严重的疾病,它的发病率逐年增加。
了解癌症的症状,对于早期发现和及时治疗至关重要。
本文将介绍一些常见癌症的症状描述,以帮助人们提高对疾病的认识,及时求医。
前言癌症是人类面临的一大健康威胁,其症状多种多样,因癌症类型和个人差异而异。
了解这些症状可以对是否患有癌症有一定的了解,但最终的诊断和治疗需由医生进行。
一、乳腺癌乳腺癌是常见的女性恶性肿瘤,也可发生在男性身上。
以下是乳腺癌的一些常见症状:1.肿块或肿块生长:乳房或腋窝出现硬块或不寻常的肿块。
2.乳房皮肤改变:乳房皮肤出现凹陷、凸起、皮肤红肿、鳞屑等改变。
3.异常乳头分泌物:乳头出现不正常的分泌物,如清水样、血液样、黄色脓液等。
4.改变乳房外观:乳房的大小、形状、对称性发生改变,乳房下垂或变形。
二、胃癌胃癌是一种消化系统的恶性肿瘤,以下是一些胃癌的常见症状:1.腹部不适:常见的症状之一是腹痛、腹胀、腹闷等。
2.消化不良:患者可能会感到恶心、呕吐、食欲不振等症状。
3.黑色便血:消化道出血时,粪便可能呈现黑色,带有血液。
4.体重下降:无明显原因的体重减轻。
三、肺癌肺癌是最常见的癌症之一,以下是一些肺癌的常见症状:1.咳嗽和咳痰:咳嗽时痰中可能带有血液或有变化。
2.呼吸困难:感觉呼吸急促或无法完全呼吸。
3.声音变化:声音嘶哑或变弱。
4.胸痛:胸部或肩胛骨区域出现疼痛或不适。
四、宫颈癌宫颈癌是女性生殖系统常见的恶性肿瘤,其症状包括:1.异常阴道出血:月经周期外或更年期后出现阴道出血。
2.异常阴道分泌物:分泌物量增多,颜色或气味发生变化。
3.盆腔疼痛:盆腔区域出现疼痛或不适。
4.性交出血:性生活时出现出血。
结语本文仅介绍了一些常见癌症的症状描述,但并非所有症状都意味着一定患有癌症。
如果您出现以上症状或有其他相关疑虑,请及时咨询医生。
早期发现癌症有助于提高治愈率和生存率,所以定期体检、保持健康生活方式非常重要。
参考资料:- American Cancer Society: Signs and Symptoms of Breast Cancer. [无法出现链接]- National Cancer Institute: Gastric Cancer Treatment (PDQ) - Health Professional Version. [无法出现链接]- American Lung Association: Signs and Symptoms of Lung Cancer. [无法出现链接]- American Cancer Society: Signs and Symptoms of Cervical Cancer. [无法出现链接]。
警惕癌症的10个危险信号
一种疾病在人体在发生发展,会出现一些症状和体征,像“警报”或信号一样,引起病人或医务人员的注意。
癌症也是如此,各种不同的癌症会导致不同的症状或体征的出现。
下面列举一些值得注意的癌症信号,发现这些症状或体征不等于说就患了癌症,但应及时进行必要的检查以明确诊断及早治疗。
(1)出血:身体任何部位的出血,如鼻出血、痰中带血、咯血、呕血、尿血、不规则阴道流血等(鼻咽癌、肺癌、胃癌、直肠癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌可发生的症状)。
(2)肿块:身体任何部位出现肿块且逐渐增大者,如颈部肿块、乳房肿块、腹部肿块等(鼻咽癌、甲状腺癌、乳腺癌、胃癌及淋巴瘤可发生的症状)。
(3)溃疡:身体任何部位的溃疡,如皮肤溃疡、舌溃疡等(皮肤癌、舌癌可发生的症状)。
(4)进行性吞咽困难(食道癌可发生的症状)。
(5)进行性食欲减退、上腹部不适(肝癌、胃癌、胰腺癌可发生的症状)。
(6)咳嗽、憋气、痰中带血及反复发作的“肺炎”(肺癌可发生的症状)。
(?)久治不愈的“痢疾”(直肠癌、结肠癌可发生的症状)。
(8)原因不明的头痛、特别是伴有呕吐或复视的(脑瘤、鼻咽癌可发生的症状)
(9)进行性声音嘶哑(喉癌可发生的症状)。
(10)原因不明的苍白、无力、体重减轻(白血病、胃肠道癌可发生的症状)。
尽管上述10条癌症信号不能把各种肿瘤的所有症状都包括在内,有某些信号的人也不都是肿瘤。
如痰中带血可以是肺癌的一种症状,也可以是肺结核、支气管扩张症的一种表现。
因此发现上述症状时应到医院仔细检查确诊,及时治疗。
常见肿瘤的病理特征及诊断方法肿瘤是一种常见的疾病,它的诊断对于患者的治疗和预后至关重要。
本文将介绍几种常见肿瘤的病理特征及相关的诊断方法。
一、乳腺癌乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,其病理特征包括乳腺组织中恶性肿瘤细胞的异常增殖和浸润性生长。
通过活检组织检查可以观察到癌细胞的形态学特征,如核的异型性、核分裂象、细胞间质的改变等。
诊断乳腺癌的方法主要包括乳腺X线检查、乳腺超声检查以及磁共振成像(MRI)等。
此外,乳腺癌的确诊需要进行活检,包括细针穿刺活检、切除活检和乳腺造影等。
二、肺癌肺癌是全球范围内最常见的恶性肿瘤之一,其病理特征包括肺组织中恶性细胞的增殖和形成恶性肿瘤。
病理学家通过镜下观察可以观察到肺癌细胞的核形态学特征、细胞排列方式以及组织结构的改变。
肺癌的诊断主要依靠胸部X线片、胸部CT扫描以及痰液细胞学检查等。
对于疑似肺癌的患者,还可以通过支气管镜检查以及经皮肺穿刺活检等方式进行进一步确诊。
三、结直肠癌结直肠癌是消化系统常见的恶性肿瘤,其病理特征为大肠黏膜和黏膜下层的恶性瘤细胞。
组织学检查可观察到细胞核的异型性、核分裂象以及肿瘤生长的深度等指标。
结直肠癌的常见诊断方法包括结肠镜检查、大便潜血试验以及CT 胸腹腔检查等。
如果怀疑有结直肠癌存在,可以通过活检来确诊,活检包括钳活检、切片活检以及内镜下黏膜剥除术等。
四、乳腺纤维瘤乳腺纤维瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤,其病理特征为乳腺组织中的纤维组织和乳腺上皮细胞增生形成。
镜下观察可以看到纤维瘤的结构和细胞组成,一般不具备恶性肿瘤的特征。
诊断乳腺纤维瘤的方法主要包括乳腺超声检查、乳腺核磁共振以及乳腺穿刺活检等。
通过活检可以确定乳腺肿块的性质,进一步明确是否为纤维瘤。
总结:不同类型的肿瘤具有各自特有的病理特征,了解这些特征对于肿瘤的诊断和治疗具有重要意义。
通过病理学家的镜下观察可以揭示肿瘤的形态学特征,结合临床检查可以明确诊断。
然而,仅凭形态学特征进行肿瘤诊断并不能保证准确性,因此常常需要结合其他检查方法,如X线、CT扫描、超声检查和活检等来进行综合判断。
体内有癌症生长的 10 个明显迹象癌症是一种可怕的疾病,是每个人最可怕的噩梦。
早期发现对于成功治疗大多数癌症至关重要。
让我们看看一些早期迹象和症状,这些迹象和症状表明癌症可能在我们体内生长。
我们越早发现这些癌症迹象,我们战胜它的机会就越大。
1. 皮肤下的肿块身体中的任何新肿块都可能表明癌症。
但是要识别这些肿块,您需要舒适地触摸自己的身体并知道什么是正常的,什么是不寻常的。
很多时候,乳房组织中的肿块被进行自我检查并定期感受乳房组织的女性和男性识别出来。
定期触摸和检查您的身体是个好主意,尤其是在乳房、睾丸、腋窝、喉咙、腹部和皮肤上和周围。
定期检查这些区域将帮助您在它们有机会变大之前发现任何异常生长。
2. 皮肤瘙痒我们身体的免疫系统像细菌入侵系统一样对待癌症,结果,白细胞被送到该部位以摧毁新进入者。
这增加了流向该区域的血液,使其看起来温暖,红色,颜色改变,感觉紧绷或发痒。
您无缘无故或皮疹注意到的任何异常瘙痒都需要由您的医生检查。
3. 伤口无法愈合皮肤表面的任何伤口、损伤或割伤都需要更长的时间才能愈合,而您注意到它几乎没有进展,需要成为坐起来注意的迹象,因为这可能是癌症在你体内生长的迹象。
发生这种情况的原因是您的免疫系统已经优先考虑了系统中生长的癌症,并在它对您所受的小伤口采取任何措施之前使用所有可用资源来处理它。
如果你发现伤口没有愈合,请保持清洁并去看家庭医生,以排除任何其他严重的可能性。
4. 舌头或口腔内的肿块口腔内部、牙龈或喉咙中的任何肿块,尤其是白色的肿块,都应该引起关注。
它们很可能什么都没有,但最好谨慎行事,让医生检查它们。
5. 食欲不振或吞咽困难消化系统的任何变化或任何形式的破坏都应该引起关注,因为它会扰乱身体获取营养和管理愈合等过程的能力。
如果您突然出现无法解释的食欲不振,您需要与您的医生讨论此事。
6. 排便的任何变化持续两天以上的排便异常都应该引起关注。
如果你在粪便中发现血液,注意到粪便颜色的变化,例如你的粪便看起来更深或更浅,排便时感到疼痛,便秘,腹泻或在粪便中发现粘液,你需要去看家庭医生并排除某些事情。
常见癌症的早期症状根据世界卫生组织国际癌症研究中心公布的一份研究报告说,目前癌症的发病趋势,2020年全世界癌症发病率将比现在增加50%,全球每年新增癌症患者人数将达到1500万人。
目前全世界发病率最高的癌症是肺癌,后依次是乳腺癌、肠癌、胃癌、肝癌、宫颈癌、食管癌等。
其中杀伤力最强的是肺癌、胃癌和肝癌。
癌症治疗的关键是早发现、早诊断、早治疗。
早发现是前提,只要做到早发现,相当多的癌症病人都能得到有效治疗,甚至康复痊愈。
为了便于中老年朋友对癌症的早发现,下面我将癌症的早期症状,并按世界卫生组织公布的癌症发病率高低顺序,提供备查。
一、肺癌的早期症状:1、咳嗽;主要是长期干咳;2、痰中带血或极少的血丝;3、胸痛、背痛;4、低热长期持续不退,服用退烧药也无效;5、无端出现关节痛;6、皮肤瘙痒;7、疲劳、精神不能集中。
二、乳腺癌的早期症状:1、乳部单侧出现硬块,质硬,不光滑,而且有增大的现象;2、乳头出现下陷,乳房皮肤呈橘皮样改变;3、乳头有不明的分泌物渗出;4、两侧乳房不对称,乳头有高低;5、乳头或乳晕处出现表皮糜烂,湿疹样改变;6、腋窝淋巴结肿大,抬臂觉腋窝等处异样感。
三、肠癌的早期症状:1、大便有黏液血液附着;2、排便时,肛门深处有痛楚感;3、出现排便困难;4、便后有残便不清的感觉;5、便意频频;6、排便习惯改变,或腹泻便秘交替。
四、胃癌的早期症状:1、上腹剑突骨之下出现隐痛,进食时更明显;2、长期胃胀有气;3、食欲衰退;4、对食物的喜恶突然改变——平时喜爱的食物,变成不喜欢,而喜食用以前不爱的食物;5、偶尔出现恶心呕吐;6、大便习惯改变——便秘或腹泻,或两者交替出现。
7、服用一般胃药完全不能改变上述症状。
五、肝癌的早期症状:1、全身感到十分疲劳,即使睡眠充足;第二天仍感到很疲倦;2、右上腹或心窝附近有胀闷感,并且这种感觉长期存在;3、食欲减退;4、经常无故恶心、反胃,饭后出现胃胀;5、发热,无其他原因反复体温上升;6、经常无明显原因的腹泻。
肿瘤科医生工作职责
肿瘤科医生是一种受过专业训练的医生,专门从事癌症患者的
诊断、治疗和监测工作。
他们的职责涉及许多领域,并需要广泛的
医学知识和技能。
以下是肿瘤科医生的主要工作职责:
1. 诊断癌症:肿瘤科医生需要通过对患者的身体检查、病史分
析和影像学检查等手段来诊断癌症。
他们需要准确地确定患者的肿
瘤类型、病情、分级和分期等关键指标。
2. 制定治疗方案:肿瘤科医生需要根据患者的病情、身体状况
和意愿制定最适合的治疗方案。
这可能涉及到手术、放疗、化疗、
靶向治疗、免疫治疗等多种治疗方式的组合。
3. 实施治疗计划:肿瘤科医生需要监测患者的病情并调整治疗
计划,以确保治疗方案的有效性和安全性。
他们需要协同其他医疗
团队成员,如外科医生、放疗师、化疗师等进行治疗。
4. 监督和管理治疗副作用:由于癌症治疗的副作用比较多,肿
瘤科医生需要密切监测患者的身体状况,并对可能的副作用进行预
防和管理。
5. 提供准确的医学知识:肿瘤科医生需要向患者和家属提供有
关癌症的详细信息,包括预防、筛查、治疗和康复等方面的知识。
6. 研究和发展新的治疗方法:肿瘤科医生需要持续了解和研究
癌症的治疗和预防方法,并积极参与临床试验和研究,探索新的治
疗和预防方法。
7. 向公众宣传和教育:肿瘤科医生需要向公众传递关于癌症的
临床知识和宣传预防癌症的信息,以提高公众对癌症的认识和意识。
总之,肿瘤科医生的工作职责是非常多样化的,他们需要拥有宽广的医学知识和技能,以便为患者提供周全的医疗护理服务。
肿瘤外科主治医师《相关专业知识》模拟试卷二(精选)[单选题]1.鼻咽癌MRI最可能的表现为A.T1WI高信号,T2WI高信号(江南博哥)B.T1WI低信号,T2WI低中信号C.T1WI高信号,T2WI低信号D.T1WI低信号,T2WI低信号E.T1WI中低信号,T2WI中高信号参考答案:E参考解析:鼻咽肿瘤在T1加权像呈中等、较低信号,T2加权像信号增高;注射造影剂后可见病灶实质部分强化[单选题]2.甲胎蛋白(AFP)是什么抗原A.隐蔽的自身抗原B.肿瘤特异性抗原C.肿瘤移植相关抗原D.同种异体抗原E.肿瘤相关抗原参考答案:E参考解析:甲胎蛋白是一种糖蛋白,正常情况下,主要来自胚胎的肝细胞,正常人血清中甲胎蛋白的含量尚不到20μg/L。
当肝细胞发生癌变时,它在血清中的含量会急剧增加,所以是肿瘤相关抗原[单选题]3.肿瘤细胞中,有一些酶表达升高,它们是A.与脂代谢相关的酶B.与增殖相关的酶C.与糖代谢相关的酶D.与核酸代谢相关的酶E.与分化相关的酶类参考答案:B[单选题]4.关于肿瘤免疫逃避机制的说法不正确的是A.肿瘤细胞缺乏有效的抗原表位,难以触发足够的抗肿瘤免疫效应B.肿瘤细胞MHC分子发生改变,影响抗原呈递C.大量表达B7等抑制免疫细胞的共刺激分子和黏附分子D.患者血清中存在着封闭因子,阻止CTL与肿瘤细胞的结合,从而抑制对肿瘤细胞的特异性杀伤E.肿瘤细胞表达FasL,介导CTL凋亡参考答案:C参考解析:B7是活化免疫细胞的共刺激分子和黏附分子,肿瘤细胞不能正常表达此因子,从而出现免疫逃避。
[单选题]5.早期结肠癌X线表现中,最常见下列哪种类型?()A.溃疡性病变B.平坦性病变C.浸润性病变D.隆起性病变E.凹陷溃疡性病变参考答案:D[单选题]6.最有可能导致心脏毒性的是以下哪种药物?()A.环磷酰胺B.博莱霉素C.顺铂D.长春碱类E.阿霉素参考答案:E参考解析:蒽环类药物心脏毒性反应较为突出,呈剂量累积性,如阿霉素积蓄量超过600mg/m2时,心肌病发生率可达15%以上。
6个小征兆暗示你患上癌症千万别忽视癌症是一种可以使最强壮的人突然死亡的疾病。
虽然还有许多其他疾病一样是致命的,但没有一个疾病像癌症那样使人恐惧。
也许是因为有这么多形式的癌症出现,也许是因为通常的治疗方法和疾病一样可怕的。
不管是出于什么原因,癌症是一种人们最怕听到的诊断。
不少人在得知患癌时,已经到了晚期,其实生活中一些小征兆,就可以帮人们揪出那些不易察觉的癌。
台湾《康健》杂志撰文指出,六种不易被察觉的癌症,可以通过小细节发现。
一、感冒老不好——小心鼻咽癌鼻咽癌初期症状不明显,很难早期发现。
如果出现流鼻血和一些感冒症状,如流鼻涕、咳痰等,却一直没好,或平时不常感冒的人,连续感冒,就要有所警觉,尽快去医院检查。
謝瑞坤表示,因为淋巴肿大而导致鼻塞或影响视力时,大多已经发展到中、后期了。
二、腰老疼,有肿块——提示肾脏癌肾脏位于后腹腔,空间很大,与此相关的疾病早期不容易发现。
基隆长庚医院癌症中心主任王正旭提醒,如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块,就要小心是肾脏癌,应尽快做进一步检查。
此外,爱吃止痛药或常染头发的人,可能是肾脏癌的高危险群,建议定期接受尿液检查及超声波检查。
王正旭还补充,常染头发除了与肾脏癌有关,也与膀胱癌有关,因为染剂会透过泌尿系统代谢,如果长期堆积在肾、膀胱,就可能刺激癌细胞病变。
三、久咳不愈——警惕肺癌许多人发现咳痰带血,或者因胸痛、吞咽困难等症状而去医院检查时,多半已经是肺癌晚期了。
如果人们有吸烟的经历,久咳不愈,就要去医院了。
四、体重突然下降——可能是胰腺癌如果出现上腹闷胀,或持续有不明原因的腹痛甚至是背痛,照了胃镜或肝胆超音波都没问题;特别是在没有刻意节食的情况下体重莫名减轻,就要警惕胰腺癌了。
五、尿频——当心卵巢癌美国癌症学会指出,女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、频尿与尿急,几乎每天出现其中一种症状时,应快速就医。
另外,肿瘤有时可能会压迫大肠,因此若排便习惯有改变,也是警讯之一。
癌症发展的6个阶段症状大公布在医学领域,癌症是一种致命的疾病,它可以在人体内以不同的方式发展。
虽然癌症在不同体型的人中表现不同,但是病情大致可以分为六个阶段,每个阶段都伴随着特定的症状。
本文将逐一介绍这六个阶段以及相应的症状。
第一阶段:癌前期在癌症发展的早期,被称为癌前期,病人可能并不会出现明显的症状。
然而,细心的人可能会察觉到一些异常迹象,例如慢性疼痛、疲劳、消瘦等。
此时,如果患者进行了定期身体检查,医生可能会发现肿瘤的存在。
第二阶段:局部生长期在癌症的第二个阶段,肿瘤开始在原发部位进行局部生长。
根据肿瘤的类型和位置,症状也会有所不同。
例如,对于乳腺癌,患者可能会感觉到肿块或乳房硬化;对于肺癌,患者可能会出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等。
第三阶段:局部浸润期在癌症发展的第三个阶段,肿瘤开始向周围组织和器官浸润。
这会导致病人出现更严重的症状,例如呕吐、发热、持续疼痛等。
此时,肿瘤细胞还没有扩散到其他部位。
第四阶段:转移期当癌症进入第四个阶段时,肿瘤开始向其他部位转移,形成远处的转移灶。
这个阶段被认为是最为危险和致命的,因为癌细胞可能已经扩散到其他重要器官,如肺、肝、骨髓等。
症状也会更加明显,患者可能会出现体重下降、贫血、骨折以及器官功能紊乱等。
第五阶段:终末期癌症发展到终末阶段时,病人的身体状况会急剧恶化。
此时,病人可能会出现极度疼痛、虚弱、体重骤降、无法进食、呼吸困难等症状。
由于癌细胞对身体健康的影响,病人可能无法进行日常活动,需要家人或护理人员的照顾。
第六阶段:末期症状在癌症的最后一个阶段,病人的身体功能已经极度受损,生命体征开始逐渐衰竭。
此时,病人可能会出现呼吸困难、意识模糊、器官功能衰竭等严重症状。
家属和医护人员应当给予病人足够的关爱和尊重,为他们提供舒适的病房环境。
总结起来,癌症发展的六个阶段分别是癌前期、局部生长期、局部浸润期、转移期、终末期和末期症状。
每个阶段都伴随着特定的症状,随着病情的进展,症状会逐渐加重。
一位肿瘤科医生的自述癌症患者永远不明白的真相我作为一位肿瘤科医生,在多年的临床实践中,经历了无数与癌症患者接触的时刻。
我深知,在这个过程中,有很多事情癌症患者永远不会真正明白的真相。
在这篇文章中,我将尝试向大家揭示这些真相,并希望能给患者和他们的家人一些新的启示和理解。
首先,癌症并非只是一种疾病,而是一个庞大的家族。
尽管我们将癌症归类为一个整体,但实际上,不同类型的癌症有着截然不同的特征和治疗方法。
每一种癌症都有其独特的发展过程和治疗难度。
因此,作为患者,我们不能通盘地看待癌症,而是需要了解自己所面对的具体类型和治疗方案。
其次,癌症治疗并非一蹴而就,而是一个长期的持久战。
许多患者和家属对癌症治疗抱有过高的期望,希望可以迅速痊愈。
然而,事实上,癌症治疗需要时间和耐心。
经历手术、放疗、化疗等过程,并不仅是一次或几次医院就可以解决的。
患者和家属需要有足够的心理准备,做好长期战斗的准备,同时与医生密切配合,共同面对这个挑战。
另外,我希望患者和家人能够明白,尽管医学技术不断进步,但并不代表我们在癌症治疗方面已经取得了足够的突破。
癌症是一种极其复杂的疾病,它有时会突变、抵抗治疗,甚至会复发。
我们的目标是延缓癌症的发展,控制其症状,提高生活质量。
尽管我们临床医生会尽力治疗和帮助患者,但并不能保证完全战胜癌症。
因此,患者和家庭需要有一个现实的心态,接受癌症作为一种长期管理的疾病。
此外,癌症治疗并非只有医生一人来完成,而是需要患者和家属全力配合。
除了接受医生的治疗和建议外,患者还需要积极配合治疗,改变不健康的生活方式,保持良好的营养和心态。
家庭成员也是治疗过程中重要的一部分,他们需要提供患者心理上和物质上的支持,鼓励和陪伴患者度过每一个艰难的阶段。
最后,癌症不仅仅是一个身体的问题,更是一个心灵的挑战。
许多患者和家属无法适应癌症带来的巨大变化和不确定性,产生了恐惧、焦虑和抑郁等心理问题。
因此,我们要重视心理健康问题,并与专业的心理医生合作,提供必要的支持和治疗。
一位肿瘤科医生的自述癌症患者永远不明白的真相作为一位肿瘤科医生,我常常陷入困境,因为我面对的是癌症患者和他们永远不明白的真相。
癌症是一个可怕的疾病,它给人们带来巨大的痛苦和恐惧。
作为医生,我的职责是尽力帮助患者,为他们提供支持和治疗。
然而,有时我发现自己无法完全满足他们的期望,因为一些真相对他们来说是难以理解的。
首次诊断癌症时,我会告诉患者一些基本信息,包括肿瘤的类型、大小和位置,以及治疗的可能性。
这个过程往往非常痛苦,因为患者和家人都会陷入巨大的恐慌和悲伤之中。
作为医生,我试图用尽可能简单的语言来解释复杂的医学术语,但是我深知这些信息对患者来说很难接受。
然后是治疗过程。
癌症治疗通常是一项长期而艰苦的挑战,需要各种各样的治疗手段,包括手术、化疗和放疗等。
我们希望通过这些治疗方式来控制癌症的发展,并提高患者的生存率。
然而,治疗本身并非一帆风顺,它常常伴随着副作用和并发症。
有些患者会因为治疗的副作用而遭受身心的痛苦,他们可能会失去头发、食欲和体力,甚至可能会感到极度疲倦和抑郁。
这些困扰着患者的问题,使得他们不明白为什么他们在为了治疗癌症而受苦,并且经常质疑是否值得。
亲朋好友的支持是患者在癌症治疗过程中最重要的力量。
然而,有时候患者会面对来自亲友的无知和误解。
他们可能会告诉患者一些所谓的“神奇治疗方法”,或者用着无法理解的方式来安慰他们。
这对患者来说是一种沉重的负担,因为他们不只是要面对疾病本身,还要应对来自他人的期望和压力。
作为医生,我尽力向患者解释他们所面临的挑战,并帮助他们与亲友沟通,以获得更多的支持和理解。
临终关怀是我最难以应对的问题之一。
对于已经到达晚期的癌症患者来说,他们可能面临着最后的时刻。
作为医生,我尽力确保他们能够舒适地度过他们的最后时刻,并尽最大可能减轻他们和他们的家人的痛苦。
然而,患者自己往往不愿面对这个现实。
他们会希望尽可能延长生命,并抱有希望,即使治疗方式已经不多了。
这让我感到非常无奈,因为我明白他们的愿望,但却无法为他们做到完全的治愈。
留意10种癌症的蛛丝马迹人类癌症研究已经取得了一些令人振奋的成果和突破性进展,但早期诊断仍然是治疗成功的关键。
幸运的是,许多癌症都具有早期征兆和症状,只要我们留意,就可以在癌症进展处于早期时就尽早发现。
接下来我们将探讨十种常见癌症的“蛛丝马迹”。
1. 乳腺癌乳房肿块是最常见的乳腺癌征兆,但不是所有肿块都是癌症。
乳腺癌通常伴随着乳头溢液、皮肤改变(例如皮肤龟裂、红肿、皮肤疙瘩等),以及乳房变硬、变形等。
如果您发现其中任何一种征兆,请不要犹豫,及早到医院进行检查。
2. 肺癌肺癌早期征兆包括咳嗽、气喘、胸痛、声音嘶哑、咳出血液以及长期出现哮喘等。
如果您有以上症状,请及早就医检查。
前列腺癌早期征兆不明显,可能会出现尿频、尿急、排尿困难、血尿等症状。
如果您发现以上症状,并且年龄超过40岁,应该就医检查。
4. 大肠癌大肠癌早期征兆包括腹部不适、腹泻、便秘、便血、排气、腹胀、上腹痛等。
如果您发现以上症状,并且有便秘、排便异常、腹部胀痛、急性腹部症状等,应及早就医检查。
5. 子宫颈癌子宫颈癌早期征兆包括阴道出血、异常白带、容易感染等症状。
如果您有以上症状,并且还没有进行子宫颈癌筛查,请尽早就医检查。
胰腺癌早期征兆包括背部或上腹部激烈的疼痛、黄疸、呕吐等。
如果您有以上症状,请及早就医检查。
7. 卵巢癌卵巢癌早期征兆包括盆腔疼痛、下腹部胀痛、腰痛、乳头分泌物、胃肠问题、腹泻、消化问题等。
如果您有以上症状,应及时就医检查。
8. 鼻咽癌9. 胃癌总之,我们要时刻留意身体异样的信号,注意及时就医检查,早期发现疾病就能早期治疗,早日康复。
所以,请大家要保持良好的生活习惯和作息规律,加强身体锻炼,坚持进行定期体检,及时发现身体问题,确保健康生活。
男女身上发出的15个癌症信号1、睾丸的变化睾丸癌多发年龄段为20—39岁。
美国癌症协会建议,男性每月应自我检查睾丸情况,包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等,有问题应及时就医。
特别是感到阴囊坠胀,感觉里面像是放了一个煤球,并持续一周以上,要马上找医生诊断。
这是睾丸癌最典型的前兆,需要进行血液检测和阴囊超声检测。
2、小便的问题随着年龄增加,男性小便问题日渐普遍,尿频、尿急或尿不净较常见。
如果症状加重,特别是小便有强烈的紧迫感,应警惕前列腺癌。
通常应做直肠指检,医生会告诉你是否前列腺肥大,它是前列腺癌的主要症状。
3、腹胀很多女性认为腹胀极为常见,不必大惊小怪。
但是,这可能是卵巢癌的症状。
天津市肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田介绍,腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适,出现进食困难或极易有饱腹感,持续数周,都可能是卵巢癌的征兆。
4、不规律出血美国肿瘤学家戴利博士表示,月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。
它们很可能是妇科常见癌症———子宫内膜癌的一大征兆,有至少3/4的女性有此征兆后,被检查出患上子宫内膜癌。
而大便出血则可能是结肠癌的征兆。
5.体重莫名降低不用费劲就能减肥的确令人高兴,但是如果一个月内既没增加运动量,又没减少饮食,体重却莫名其妙下降10%,那就应该及时就医。
体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状,对女性而言也可能是甲亢。
6.持续腹痛且伴抑郁美国癌症协会官员莱昂纳多?李奇顿菲尔德博士表示,如果腹部持续疼痛且伴有抑郁症状,极可能得了胰腺癌。
因为专家发现,抑郁与胰腺癌关系极大。
其他症状还包括:黄疸或大便呈反常的灰色。
7.疲劳一般来说,感觉疲劳,是癌症已有所发展的征兆,但对于白血病、肠癌和胃癌来说,可能发病初期就会感到疲劳。
癌症的疲劳和普通疲劳有什么区别呢?美国癌症协会专家表示,普通疲劳休息一下就会消失,而癌症的疲劳不论怎么休息,都会觉得很难改善。
癌症发展的6个阶段症状大公布癌症是一种严重的疾病,在其发展过程中,症状也会逐渐表现出来。
了解癌症不同阶段的症状对于早期发现和治疗起着至关重要的作用。
本文将详细介绍癌症发展的六个阶段以及它们所对应的症状。
第一阶段:癌前期在癌症发展的早期,细胞变异和异常增长可能尚未形成肿瘤。
然而,在这个阶段,一些非特异性症状可能会出现,如疲劳、食欲减退和体重下降。
这些症状常常被忽视或与其他原因混淆,因此很容易被误诊。
第二阶段:原位癌在这个阶段,癌细胞开始在原发部位形成肿瘤,但尚未扩散到周围组织和器官。
常见的症状包括原发部位的肿块、溃疡或息肉。
此外,还可能出现一些局部症状,如疼痛、出血和溃疡不愈合等。
第三阶段:局部浸润癌在第三阶段,癌细胞开始扩散到周围组织和器官,形成所谓的局部浸润癌。
症状的严重程度和类型取决于原发部位和受累的组织。
一些常见的症状包括肿块的进一步增大、疼痛加剧、体重减轻、疲劳、吞咽困难以及各种排尿和排便问题。
第四阶段:转移癌在癌症的第四阶段,癌细胞已经扩散到身体的其他部位,形成远处转移。
这时,症状将更加明显和广泛。
常见的症状包括体重急剧下降、贫血、淋巴结肿大、骨痛、呼吸困难、黄疸和神经系统症状等。
第五阶段:晚期癌第五阶段被视为是癌症的晚期,此时,转移癌已经扩散到多个器官和组织,并对身体的功能产生了广泛影响。
症状包括全身衰弱、进行性体重下降、严重的疼痛、呼吸困难、恶心、呕吐、水肿和神经系统功能障碍等。
第六阶段:晚期末期癌在癌症发展的最后阶段,晚期末期癌主要表现为严重的疼痛和身体衰竭。
患者可能处于卧床不起的状态,几乎无法进食或饮水。
临终前常会出现意识模糊、昏迷等症状。
在了解了癌症发展的不同阶段和相应的症状后,我们应该更加重视癌症的早期筛查和治疗。
定期体检、积极调整生活方式和加强自我观察是预防和早期发现癌症的重要方法。
同时,早期治疗和综合治疗方案能够提高治疗效果,延长患者的生存期并改善生活质量。
请广大读者和公众保持警惕,及早发现疑似癌症的症状,尽早就医并接受专业的治疗。
癌症症状描述癌症是一种严重的疾病,能够发生在人体的任何部位,无论男女老幼都有可能患上癌症。
早期诊断对于癌症的治疗至关重要,因此,了解并及早发现癌症的症状对于预防和治疗癌症具有重要意义。
本文将详细描述常见癌症的症状,以帮助读者对癌症有更深入的了解。
一、常见癌症症状1.异常体重变化:体重的剧烈增加或减少,与饮食习惯、运动量等因素无关,可能是某些癌症的症状。
例如,食欲减退、难以吞咽或肠道问题可能导致体重下降,而某些癌症如乳腺癌和卵巢癌可能导致体重增加。
2.持续疲劳:癌症患者常常感到无力、疲劳,并且没有明显的原因。
疲劳感可能会持续数周或数月,严重影响患者的日常生活。
3.异常出血或淋巴结肿大:癌症可能导致异常出血,如咳嗽带血、便血、尿血、以及妇女月经期间异常的出血。
此外,一些癌症还会导致淋巴结肿大,通常是因为癌细胞扩散到淋巴系统。
4.肿块或肿瘤:当我们感觉到身体某个部位出现不明原因的肿块或肿瘤时,应引起警惕。
乳腺癌、前列腺癌和皮肤癌等癌症类型最常导致肿块的出现。
5.呼吸困难:癌症可能导致呼吸困难或气喘。
这可能是因为癌细胞堵塞了空气通道,或者因为癌症导致肺部受损。
6.消化道问题:癌症在消化系统中的发展可能导致腹痛、胀气、胃酸倒流、呕吐、恶心、便秘或腹泻等症状。
7.声音改变:喉咙或喉部癌症可能导致声音嘶哑或变调,当声音改变持续数周时,建议进行进一步检查。
8.皮肤异常:癌症可能引起皮肤变化,如颜色改变、痒痛、溃疡或斑块。
尤其是黑色素瘤或非细胞性皮肤癌等皮肤癌症类型。
9.骨骼问题:骨骼癌症可能导致骨骼疼痛、骨折和不正常的骨骼生长等表现。
这些症状通常会出现在癌症晚期。
二、特定癌症的症状描述1.乳腺癌:早期乳腺癌可能没有明显症状,但在后期可能会出现乳房肿块、皮肤凹陷、乳头异常分泌物和乳房形状改变等。
2.肺癌:肺癌可能导致呼吸困难、胸痛、咳嗽带血、声音嘶哑以及反复的肺部感染等症状。
吸烟和暴露于二手烟是肺癌的主要危险因素。
肿瘤科宣教小知识在医学领域,肿瘤科是一个非常重要的专业领域。
肿瘤科医生承担着对癌症患者的治疗和照顾责任。
然而,对于大多数人来说,癌症仍然是一个陌生而可怕的词语。
为了更好地帮助患者和公众了解肿瘤科的相关知识,我来为大家介绍一些肿瘤科宣教小知识。
一、什么是肿瘤科?肿瘤科是专门负责癌症治疗和研究的医学科室。
肿瘤科医生通过对患者进行全面评估,制定个体化的治疗方案,包括手术、放疗、化疗等多种治疗方法。
此外,肿瘤科医生还负责进行术后的复查和随访,评估疗效并提供支持性治疗。
二、常见的癌症类型1. 非小细胞肺癌:非小细胞肺癌是最常见的肺癌类型,占据了所有肺癌的80%-85%。
早期诊断对于治疗非小细胞肺癌至关重要。
2. 乳腺癌:乳腺癌是女性中最常见的癌症之一。
早期发现和治疗可以显著提高患者的生存率。
3. 结直肠癌:结直肠癌是常见的消化系统恶性肿瘤,在近几年发病率呈上升趋势。
早期筛查和治疗可以提高预后。
4. 胃癌:胃癌是全球范围内广泛分布的一种常见癌症。
早期胃癌患者常无明显症状,定期体检和筛查非常重要。
5. 前列腺癌:前列腺癌是男性中最常见的癌症,患者多为老年人。
早期筛查和治疗可以显著改善预后。
三、癌症的常见症状1. 恶病质:癌症患者常表现出全身乏力、食欲减退、明显消瘦等恶病质症状。
2. 疼痛:某些癌症类型,如骨转移的癌症患者常出现剧烈骨痛。
3. 异常出血:某些癌症,如宫颈癌、结肠癌等,常引起不明原因的异常出血。
4. 肿块或肿胀:肿瘤生长会导致局部器官组织增大,形成可触及的肿块或肿胀。
四、癌症的早期筛查和诊断早期筛查和诊断对于癌症患者的治疗和预后至关重要。
以下是一些可以进行癌症早期筛查和诊断的方法:1. 随访体检:建立完善的癌症患者随访体系,包括常规体检、肿瘤标志物检测等。
2. 影像学检查:如CT、MRI、乳腺X线摄影等,能够帮助医生发现早期肿瘤病变。
3. 活检检查:通过活检获取病理组织,进一步明确肿瘤类型和严重程度。
人体有哪些癌症癌症是一种由异常细胞不受控制地生长和扩散的疾病。
它是世界范围内主要的健康问题之一,影响着成千上万的人的生活和家庭。
人体可以发生许多不同类型的癌症,它们分布在不同的器官和组织中,对人体产生不同的影响。
本文将探讨人体常见的一些癌症类型。
一、肺癌肺癌是最常见的癌症类型之一,通常与吸烟有关。
吸入的烟草中的有害物质会引发肺癌的发生。
肺癌常常在晚期才被发现,因此预防和早期检测非常重要。
常见的症状包括咳嗽、咳痰、胸痛和呼吸困难。
二、乳腺癌乳腺癌是女性最常见的癌症之一。
它通常在乳房组织中开始形成恶性肿瘤。
乳腺癌的发生可能与遗传因素、激素水平和生活方式等多种因素有关。
早期诊断和治疗可以显著提高患者的生存率。
常见的症状包括乳房肿块、腋窝肿块、乳房形状改变以及乳房皮肤异常。
三、结直肠癌结直肠癌起源于结肠或直肠的组织中的异常细胞。
它通常发展缓慢,可以在早期进行筛查和治疗。
结直肠癌的症状可能会因肿瘤的位置和大小而有所不同,包括排便习惯改变、血便、腹部疼痛和腹部肿块。
四、前列腺癌前列腺癌是男性最常见的癌症之一。
它在前列腺组织中形成肿瘤。
早期诊断和治疗可以有效控制癌症的恶化。
前列腺癌的症状可能包括尿频、尿急、尿痛、亚急性尿潴留和血尿等。
五、肝癌肝癌是恶性肿瘤发生在肝脏组织中的癌症类型。
它通常与肝硬化、肝炎病毒感染或酒精滥用等因素有关。
肝癌的早期症状不明显,常常在晚期才被发现。
常见的症状包括腹部肿块、腹部疼痛、乏力和食欲不振。
六、胃癌胃癌是起源于胃黏膜中的癌症,它通常发展缓慢。
常见的症状包括腹部不适、呕吐、消化不良、食欲减退和体重减轻等。
预防胃癌的方法包括合理饮食、减少盐分摄入和戒烟。
七、宫颈癌宫颈癌是女性生殖系统中最常见的癌症之一,通常由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起。
早期症状可能很轻微,因此定期进行宫颈细胞学检查非常重要。
常见的症状包括异常阴道流血、异常阴道分泌物和下腹部疼痛。
八、脑癌脑癌是指发生在大脑或脑组织中的肿瘤。
肿瘤科医生列出癌症的15条"蛛丝马迹"1. 不明原因的持续疼痛:警惕肝癌、胰腺癌等肝癌被称作“癌中之王”,超过一半的肝癌患者在发现时多处于中晚期。
早期肝癌多无症状和体征,右上腹疼痛或不适多为肝癌的首发症状。
胰腺癌中的胰体尾癌发展到一定程度会出现腹痛、上腹饱胀、消瘦等症状。
2. 不明原因的发热、疲乏:警惕白血病等白血病是血液系统的恶性肿瘤,可有不明原因发热、疲乏、贫血、消瘦、肌肉或骨头疼痛等不适,还可有鼻出血、牙龈出血等,可伴肝、脾、淋巴结肿大。
若出现上述现象者,应当及早就医。
3. 久治不愈的咳嗽:警惕肺癌、喉癌等多数情况下咳嗽不是大事,但如果咳嗽久治不愈,这时要想到会不会是癌症引起的,因为癌症不消,咳嗽就会一直存在,比如肺癌或喉癌。
4. 身体肿块结节:警惕乳腺癌、甲状腺癌、淋巴瘤等乳腺出现无痛性并进行性生长的肿块,是乳腺癌最常见的首发症状,一般单侧乳房的单发肿块较常见。
病变进一步发展可使乳头扁平、乳房凹陷、皮肤出现“酒窝征”“橘皮样变”、腋窝淋巴结肿大等等。
5. 不明原因的消瘦:警惕胃癌等如果一个人平时体型正常,或者体重居高不下,突然不知什么原因地瘦下来,这也许就是胃癌信号。
由于胃癌细胞的迅速繁殖,需要消耗大量的能量,所以,机体自然就消瘦下来。
6. 大便带血:警惕胃癌、结直肠癌等排除了痔疮等疾病后,出现便血要小心。
消化道肿瘤发生便血的原因主要为大便与肿瘤表面摩擦所致。
随着肿瘤不断生长,肿瘤出现坏死、溃疡而且分泌物增多,便血量会增大,血呈鲜红色;当血液在肠道内存留时间较长时即为暗红色,多与粪便相混,有时还会出现血块。
7. 小便带血:警惕肾癌、膀胱癌等小便带血,有的肉眼能看到尿带红色,有的通过显微镜才能看到红细胞。
有的伴有疼痛,比如肾结石、尿路结石,有的不伴有疼痛,即所谓的“无痛性血尿”,比如肾癌、膀胱癌。
可见有疼痛的并不一定就更坏,不痛的也许可能更恶性。
8. 阴道异常出血:警惕宫颈癌、子宫内膜癌女性如果出现了阴道出血、分泌物增多,同时阴道常出现白色分泌物或血色,同时伴随有腥臭味,有可能是宫颈癌的症状。
肿瘤科医生:21种癌症的典型表现列全了!
本文审稿:陈海旭,解放军总医院第二医学中心,副所长,硕士生导师
当癌症来临之际,身体都会有一些反应,那么会有哪些典型表现呢?厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和提醒,以下这些常见癌症的典型表现要特别引起注意。
警惕!21种癌症的典型表现
1、肺癌:原因不明持续不愈的刺激性干咳或伴血痰。
2、胸腺瘤:发现纵隔占位伴重症肌无力。
3、食管癌:进行性加重的吞咽困难。
4、胃癌:上腹疼痛、呕吐、呕血或黑便。
5、结直肠癌:便频、腹泻或便秘,便秘与腹泻交替、里急后重、肛门坠胀感、便血等肠刺激症状和排便习惯改变。
6、胰腺癌:腹痛、腰背酸痛、黄疸、消瘦。
7-8、肝癌、胆管癌:右上腹摸到包块、右上腹痛、黄疸。
9、脑瘤:头痛、喷射性呕吐、视盘水肿视力减退,即颅内压增高“三联症”。
10、口腔癌:口腔溃疡久治不愈。
图库版权图片,不授权转载
11、鼻咽癌:回吸性涕血。
12、乳腺癌:乳房进行性生长的无痛性包块、乳头乳晕改变、腋下淋巴结肿大。
13-14、宫颈癌和子宫癌:接触性阴道出血或不规则阴道出血。
15、卵巢癌:腹胀、腹痛、下腹包块、腹水。
16、淋巴瘤:无痛性淋巴结增大、盗汗、发热、体重下降、皮肤瘙痒、酒精痛。
17、骨肿瘤:无外伤病理性骨折、不明原因骨痛。
18、黑色素瘤:原有色素痣发生异常变化。
19、膀胱癌:无痛性肉眼血尿。
20、前列腺癌:尿频尿急、尿不尽、排尿困难费力等。
21、睾丸癌:睾丸逐渐增大的无痛性肿块。
这些常见癌症的典型症状,如果出现以上表现,要高度怀疑肿瘤可能,务必要进一步检查以明确诊断。
此外,高危人群要主动进行肿瘤筛查,及时去医院就诊检查。
肿瘤筛查,这几项很关键!
如果想筛查肿瘤,要做哪些检查呢?潘战和提醒,根据具体情况有针对性选择以下检查手段:
1、体格检查(查体)
就是医生通过视触叩听等(用眼睛看,用手来触摸等)。
比如乳房的视诊、触诊了解乳腺的外观、乳头、是否有结节包块,有助于发现乳腺癌;
腹部触诊是否有包块,有时肝癌、胃癌、肠癌、胰腺癌等有可能表现为腹部包块。
肛门指检了解直肠肛门的情况等,对直肠癌来说,这项检查很基础也很重要。
2、X线检查,包括乳腺X线摄片(钼靶)、CT等
普通CT也可用来筛查肺癌,但常规的普通CT检查辐射剂量偏大,所以肺癌筛查推荐采用低剂量螺旋CT,这已成为最有效的肺癌筛查手段。
乳腺钼靶是一种X线检查,即乳腺X线摄片,它用来筛查乳腺癌。
3、超声检查
主要用于肝癌、乳腺癌、甲状腺癌以及皮子宫卵巢肿瘤、前列腺癌等的筛查。
图库版权图片,不授权转载
4、各种内窥镜
包括食管胃镜、结肠癌、鼻咽镜、喉镜、支气管镜等。
食管胃镜主要用于食管癌、胃癌的筛查。
结肠镜主要用于结直肠癌的筛查。
鼻咽镜主要用于鼻咽癌。
5、宫颈刮片
用于宫颈癌的筛查。
6、某些致癌相关的病原体(病毒、细菌)的检测
比如人乳头状瘤HPV的检测可协助宫颈癌的筛查;
乙肝病毒HBV检测,有助于对乙肝及早干预,有助于肝癌的防治;HBV对鼻咽癌也可能有帮助;
幽门螺杆菌的检测及必要的治疗,有助于胃癌的防治。
7、其他
比如磁共振,由于价格贵,一般不作为常规,仅在发现问题时作为进一步检查的手段,或者用于某些乳腺癌高危人群的筛查。
另外,抽血查肿瘤标志物也有一定的价值,特别是甲胎蛋白(AFP)用于肝癌筛查,前列腺癌特异性抗原(PSA)用于前列腺癌筛查是很有参考价值的,关键是要合理使用并由专科医生进行科学解读。
除了筛查,这些防癌细节不能少!
潘战和医生表示,很多癌症的发生与不良生活方式有或多或少的、直接或间接的关系,比如吸烟、酗酒、缺乏运动和久坐、不良饮食习惯、熬夜、焦虑等。
如果能改变不良生活方式,养成良好健康的生活方式,就可以一定程度降低癌症的发病风险。
1. 必须彻底戒烟
这真是老生常谈。
吸烟是对健康危害最大的不良生活方式,必须坚决戒除。
不吸烟的人要劝阻周围吸烟的人,拒绝二手烟的伤害。
图库版权图片,不授权转载
2. 不喝酒
白酒等烈性酒要尽量避免饮用,能不喝尽量不喝,实在要喝,一定要控制量,偶尔少量饮用。
3. 保持正常体重,避免超重和肥胖
身体质量指数(BMI)的计算方法是体重公斤数除以身高米数平方,即体质指数(BMI)=体重(千克)÷身高(米2),BMI在18.5-23.9属正常健康,低于18.5为低体重,24-27.9为超重,≥28为严重超重或肥胖。
建议将体重控制在健康范围内的低值。
4. 坚持运动,避免久坐
久坐缺乏运动,带来超重肥胖问题,增加结直肠癌等多种癌症发生风险。
建议每工作1-2小时,起来活动15分钟。
每天至少进行30分钟运动,每周至少150分钟运动。
5. 保证必要的睡眠时间,作息要规律,避免熬夜
晚睡熬夜短期内看不出伤害,时间一久,问题就来了。
建议成年人每天要保证6-8小时的睡眠,关键是不要熬夜。
另外,睡眠不要开灯。
6. 要均衡饮食,不偏食
五谷杂粮、肉类蔬菜水果都要食用,要避免和减少吃垃圾食品,包括街头油炸类食品。
7. 多吃新鲜蔬菜水果
品种、颜色都要多样化,每天最好五种以上不同的蔬菜水果。
蔬菜水果吃得少,膳食纤维摄入不足,增加肠癌风险。
多吃蔬菜少吃肉,粗茶淡饭保健康。
8. 肉类摄取要适量
以鱼肉等白肉为主,少吃猪、牛、羊肉等红肉。
避免或尽量少食用加工肉品如香肠、火腿培根、咸肉、腊肉等。
9. 饮食规律
杜绝不吃早餐、暴饮暴食。
饮食不过量,不吃得过饱。
图库版权图片,不授权转载。