陆广莘：中医哲学家

生生之为道——访中国中医研究院陆广莘研究员正文：东汉著名史学家、文学家班固在我国第一部纪传体断代史著作《汉书·艺文志·方技略》中说：“方技者，皆生生之具……”，指出中医学是为人的生命健康生存、长生不息服务的方法和技术工具。

中国中医研究院资深研究员陆广莘以其坚实的中西医药理论功底，丰富的临床、科研和教学经验，洞悉学科本源的睿智和创造性的思辨能力，将中医药学的学术思想归结为“循生生之道，助生生之气，用生生之具，谋生生之效”。

最近记者就中医药的诊疗思想及特点，采访了陆广莘研究员，听到了陆老独到而精辟的诠释。

陆广莘是中国中医研究院资深研究员，国家中医药管理局专家咨询委员会委员，曾为第八、九届全国政协委员，享受国务院颁发的政府特殊津贴。

陆老1927年1月生于上海，1945年开始拜家乡老中医为师临诊学医，后从师于上海的陆渊雷、丹徒的章次公、武进的徐衡之等人，陆渊雷师的“发皇古义，融会新知”、章次公师的“新学邃密，旧学深沉”、徐衡之师的“心知其意，不为所囿”的治学精神与学术观点，对他影响颇深。

他1948年开始行医，诊治疾病疗效显著。

1952年卫生部在全国招考中医药研究人员，陆广莘从60万人中脱颖而出，成为被录取的43人中的一个，之后进入北京大学医学院学习五年西医，毕业后分在中央人民医院工作，从事中医临床、科研、教学工作30年。

其间曾为北大医学院创建了中医病房和设置了全国第一个西医院校的中医课程，推动了医院临床各科更广泛的中西医合作。

他在中西医结合治疗急腹症、乙脑、小儿肺炎、肝炎、肝硬化、肾病、糖尿病等方面，注重理论，立足临床，发表多篇文章，见解独到，被诸多名家称叹。

1980年陆广莘被中国中医研究院聘为客座研究员，1983年调入中国中医研究院中心实验室任副主任，1985年任该院中医基础理论研究所副所长，提出“中医研究和研究中医”的命题，主持了“七五”期间的“脾津痰湿”和“肝血风瘀”两大攻关课题，先后获得多项部级成果奖。

生生之为道——访中国中医研究院陆广莘研究员2篇生生之为道——访中国中医研究院陆广莘研究员（上）中国中医学源远流长，作为一种古老而独特的医学体系，中医学贯穿了中国人民的生活。

为了更好地了解和传承中医学的精髓，我特地采访了中国中医研究院的陆广莘研究员。

陆广莘研究员是中医正骨科的专家，他对中医学的研究深入而全面，给予我们很多宝贵的见解。

陆广莘研究员告诉我，中医学在过去的几千年间一直发展和演变，形成了独特的理论体系和丰富的临床经验。

中医学注重平衡和调节身体的阴阳平衡，强调整体观念，把人体看作一个有机的整体。

他说：“中医学讲究‘辨证论治’，即根据患者的具体病情和体质，综合分析各种因素，以找出病因，并制定相应的治疗方案。

”在谈到中医学与现代医学的关系时，陆广莘研究员认为两者并不矛盾，而是可以相互融合。

他说：“中医学和现代医学可以相辅相成，各自发挥自己的优势。

中医学注重整体观念和个体化治疗，能够更好地调理人体的内在机能，提高自愈力和免疫力；而现代医学则注重病因学和病理学，能够进行先进的诊断和手术治疗。

”陆广莘研究员还介绍了一种中医正骨疗法，它是中医学和骨科学相结合的治疗方法。

他说：“中医正骨疗法通过手法调整和矫正人体的骨骼、关节和肌肉，恢复其正常的生理功能。

这种治疗方法在治疗骨伤、关节病等方面有着独特的效果。

”他还表示，在实践中，中医正骨疗法不仅能够缓解疼痛，还能够提高患者的生活质量。

谈到中医学的传承和发展，陆广莘研究员认为应加强对中医学的研究和教育，提高中医师的专业素养。

他说：“中医学是我们中华民族的瑰宝，需要得到更多人的关注和传承。

我们应该加强对中医学的研究，挖掘其深层次的理论和方法，进一步完善中医学的体系。

同时，我们还要加强对中医师的培养，提高他们的专业素养和临床经验。

”生生之为道——访中国中医研究院陆广莘研究员（下）在与陆广莘研究员的交谈中，我逐渐对中医学有了更深入的了解。

陆广莘研究员告诉我，中医学的发展需要更多的支持和认可。

国医大师陆广莘：我们为什么要尊重生命，因为它具有将草变奶的能力陆广莘 / 首届国医大师陆广莘（1927-2014），生于江苏省松江县颛桥镇，2009年被评为首届国医大师。

在之后半个多世纪的临床工作和理论研究中，陆广莘教授以其精湛的医术和独特的医学理念在中国中医界享有盛誉，被公认为中国中医界的代表人物之一。

梁冬/陆广莘生命是自己调节的，别人代替不了的梁冬：陆老，关于生命这个话题，我觉得您可以跟我们分享一下，什么是生命了？陆广莘：“性命生死”这四个字，关键词，在孔夫子的《孔子家语》边下了简短的定义。

性，就是形于一谓之性，形体的形，形于一，谓之性。

分道谓之命。

就是不同的人有不同的生命的规律或者轨迹，或长或短。

化于阴阳，向性而发谓之生。

化，分化，阴和阳，向性而发，阴生阴，阳生阳，向性而发。

然后就是生，生命的生。

然后数尽化尽，这个分化的能力到了，数尽了，化穷数尽谓之死。

这四个字定义非常奥妙。

生命是有限的，（这生命）但是中医说的文化，把生命作为一个最崇高的价值，生命只能往前走，拉不回来的。

所以神转不回，回则不转，那是要拉回来，他就生机就没有了。

这是一个非常重要的观念。

生命我们（之）所以要珍惜，就是（因为）过了这一天以后就没有了。

梁冬：我们每一天都是有生之年最年轻的一天。

陆广莘：所以关键是脚下，是今天，做好每一天的。

而且生命只能是往前走的。

那么这个自组织、自演化干嘛用呢？是为了实现……对内实现内环境的稳定，实现稳态；对外实现对外环境的适应，对外环境变化的适应。

（对）春夏秋冬，早晚（什么）环境变化的适应。

梁冬：而这一切都是生命本身自己带着的。

陆广莘：对，自己的。

梁冬：是一个预装软件。

陆广莘：所以他的自组织、自演化为了实现自稳态、自适应，他是自调解的。

自己调节的，别人代替不了的。

爸妈也代替不了子女。

所以爸爸妈妈对子女的教育的任务就是提高他的自我生存和发展的能力。

梁冬：这话太深刻了，所有事情都是这样的。

陆广莘：医学这一块，医学也是不能包办代替的。

参悟精微,务本论道——国医大师陆广莘的主要学术观点李海玉;刘理想【摘要】当代著名中西医结合专家、国医大师陆广莘,将中医药学学术思想归结为"循生生之道,助生生之气,用生生之具,谋生生之效",高屋建瓴地指出了中医学为健康医学的本质属性,奠定了健康医学理论基础.本文从中医学之"本"和从实际出发,以辩证与辩病、生生之为道总结了陆广莘先生的主要学术观点.【期刊名称】《中国中医基础医学杂志》【年(卷),期】2011(017)006【总页数】3页(P589-590,603)【关键词】陆广莘;名老中医;学术思想;名医经验【作者】李海玉;刘理想【作者单位】中国中医科学院中医基础理论研究所,北京,100700;中国中医科学院中医基础理论研究所,北京,100700【正文语种】中文【中图分类】R222.15陆广莘先生从医已逾六旬，学验俱丰，蜚声杏林。

他常念张仲景“勤求古训，博采众方”为学医必由之路，早年聆听陆渊雷“发皇古义，融会新知”的谆谆教诲，其后遵从章次公“欲求融合，必先求我之卓然自立”的殷殷期望，博极医源，精勤不倦，上自《内》、《难》诸经，下迄近代各家之著述，勤求博采，融会贯通。

他铭记徐衡之告诫:对西方医学诊疗思想应“心知其意，不为所囿”，立足中医学自身特点，广泛吸收现代科学研究进展，不断进行中医学理论探索和实践创新。

陆广莘先生概括自己的学术历程为8个字:“学医作人，务本论道”，并以体用之学自划为三重境界:初如王夫之所说“由用而得体”，继为胡瑗所说的“明体以达用”，终如唐人崔憬所说的“言用以扶体”。

“什么是中医学?中医学之道，向何处去?走什么路?”陆广莘先生独特的经历加上他博极医源、遍求中外的勤求博采，心智超群、能言善辩的天赋资质，使他能够参悟中医学的精髓和学术价值，形成了立意高远、内涵深刻、逻辑严密、高屋建瓴的中医诊疗思想。

他关于中医药的论述，对当代中医事业的决策，具有重要的现实意义和战略意义。

33百家争鸣文 摘2014.09陆广莘，首批国医大师，全国名老中医，中国中医研究院研究员，中经堂学术总顾问，拟订与审议国家医疗典籍文献参事。

他是中医名家陆渊雷先生的函授弟子；及时应用“以截其路”的治疗思想，开近代“截断疗法”的先河;一生遵循中医学原旨，执着探寻中医精髓，真知灼见别具一格，是当代“发皇古义、融会新知”而卓然自立的代表人物。

病越治越多、越治越重，而养生是激发和调动增进人体内在健康的有利因素。

长期以来人们关注的都是病，而医生所谈和所治的也都是病，其实这是一个误区，是我们百年来的误区。

百年来，我们是在疾病医学的科学性基础上来讨论医学，把中医所代表的自然医学排除在主流医学之外。

我们诊断是找病，治疗是消除病因、纠正病理、清除病灶，这就是今天所谓的科学医学。

我们近百年来所接受的现代科学的医学，实际上是建立在消极被动的疾病观基础上线性因果论的疗效观，就是叫有效成分作用靶点论的药理学和疗效观。

养生、保健、治病本是生命健康工程的三个层次，分别作为“上工”、“中工”和“下工”，现在“下工治已病”就被认为是科学的，而把“上工”和“中工”排除出去，将养生保健用疾病医学的观念去诠释。

世界卫生组织说，现代医疗在人类健康长寿影响因素中最多只占8%。

在现代医学的诊疗思想里，没有生命这个主体，没有健康这个主体，脑子里只有疾病。

这意味着，消极被动的疾病观治疗成效只有8%，还带来了像医源性和药源性疾病及过度诊疗等弊病。

病似乎越治越多、越治越重，而同时人们为此所付出的诊疗费用和身心压力越来越高、越来越大，这就是当代全球性的医疗危机，也导致了当代全球性的医改难题。

中国的文化，叫参赞天地之化育，帮助生命完成它的历史任务。

医学更重要的是帮助提高人的自我生存和发展的能力，但是我们现在的诊疗式医学没有这个说法，寻找到的都是病，“努力找病，除恶务尽”。

所以，要让养生事业和健康产业在21世纪可持续发展，必须回归到生命的层次，是生命以物质的依赖性为基础的自我独立性问题。

了不起，这个中医流派，竟诞⽣了7位国医⼤师！“吴中名医甲天下，孟河名医冠吴中”。

孟河医派是发源于常州，流布于全国的地域性医学流派，形成可追溯⾄东汉三国时期，可谓为葛洪医药余绪。

⾃明末清初以来，孟河医派不断发展壮⼤，影响⼒⼀直延续⾄今⽇；全国仅有的90位“国医⼤师”中，竟有七位出⾃孟河医派，可谓名家辈出，⼈才济济。

⼀、陆⼴莘（1927-2014）⾸届国医⼤师。

18岁学中医，早年师从孟河医派陆渊雷、章次公、徐衡之等名家，进⼊过“陆渊雷医室遥从部”，曾随章次公临诊，在中央⼈民医院中医科⼯作时接受了徐衡之主任的⾔传⾝教。

陆⽼是我国第⼀批“中学西”⼈员，受过正规的中西医教育，曾在中医、西医权威机构临床、科研和教学。

他⼼智超群，且博极医源，遍求中外，不断参悟中医学的精髓，在中西医模式⽐较、当代中医的使命和发展⽅向等⽅⾯形成了逻辑严密、⾼屋建瓴的学术思想。

在当今中医界中，因为敢于提出尖锐问题、善于逻辑思辨和观点独具创见，⽽被誉为“中医界的哲学家”。

⼆、裘沛然（1913-2010）⾸届国医⼤师。

13岁跟随叔⽗学医，1931年求学于孟河医派⼤家丁⽢仁创办的上海中医学院，并在孟河医派名医丁济万诊所临床实习，也常向章次公等名医请教。

裘⽼临床经验丰富，对疑难杂症的治疗尤多⼼得，总结出疑难病证治疗⼋法，在医学界引起热烈反响；在学术理论上，裘⽼搜百家学说，在伤寒温病学的融合、经络的研究、养⽣学说、中医药学术思想等⽅⾯发表了许多新见解。

三、朱良春（1917-2015）⾸届国医⼤师。

1936年，拜孟河医派清代御医后⼈马惠卿为师学医，深得太医家传；后考⼊苏州国医专校继续深造，⼜转⼊上海中国医学院，师从孟河医派名医章次公先⽣。

朱⽼擅⽤⾍类药治疗风湿⾻病和肿瘤等疑难病症，是继明代李时珍《本草纲⽬》后，系统、详细论述⾍类药，并做实物对照的第⼀⼈。

他撰写的《⾍类药的应⽤》，被中医药院校师⽣、临床医师奉为学习、研究、应⽤⾍类药的范本。

四、颜德馨（1920-2017）⾸届国医⼤师，海派中医颜⽒内科第⼆代传⼈，其⽗颜亦鲁师从孟河医派⼤家马培之弟⼦贺季⾸届国医⼤师，海派中医颜⽒内科第⼆代传⼈，其⽗颜亦鲁师从孟河医派⼤家马培之弟⼦贺季衡。

中国国医大师系列（九）：陆广莘中医哲学家【时间】2009-8-24 【来源】中国中医药报【作者】海霞◆他对中医原旨的独到见解常不易被人接受，自称少数派◆他致力于中医学理论探索和实践创新，呼吁中医要卓然自立◆他在西医院临床26年，56岁归队研究中医，倡导“中医研究”◆他中西汇通，诊疗思想独树一帜，治疗疑难杂病得心应手陆广莘是中国中医科学院资深研究员，著名的中医理论学家、临床家。

听过他讲课的人都会被他激昂的语调、犀利的言辞、深邃的思辩、妙语连珠的中英文打动。

“循生生之道，助生生之气，用生生之具，谋生生之效”是他对中医学术思想的高度概括，是他从医六十多年寻求中医学之道的收获，也是他对中医发展的期望。

师出名门继承创新3位名师的教导、西医名校的系统学习、综合性大医院坚持中医特色的实践，使他中西汇通，学验俱丰。

他遵循中医学原旨，执着探寻中医精髓，真知灼见别具一格，是当代发皇古义、融会新知而卓然自立的代表人物。

“我是正宗中医出身，当国家号召中医药人员要系统学习西医时，我通过考试，入北京医学院医疗系，系统学习了5年西医学，毕业后到中央人民医院(现北京大学人民医院)工作。

在西医院坚守中医26年，56岁时被调到中国中医研究院，组建中医基础理论研究队伍。

”自18岁在上海开始学习中医后，陆广莘先后师从陆渊雷、章次公、徐衡之，老师的言传身教使他不仅学到了知识，而且影响了他的治学态度和学术观点，激励他对中医真谛孜孜以求，奋斗不已。

陆渊雷的古文学和中医学造诣很高，蜚声医界。

民国18年与徐衡之、章次公创办上海国医学院，国学大师章太炎为院长。

“发皇古义，融会新知”的办校宗旨要求既要学习传统文化，又要掌握新知识。

陆广莘作为函授弟子，不但接受了现代科学思想，也打下了他兼收并蓄、融古汇今的学风基础。

章次公1955年任卫生部中医顾问时，陆广莘随他抄方侍诊。

1956年关于五行存废问题的讨论时，章先生与他切磋讨论，并鼓励他发表意见。

章次公“欲求融合，必先求我之卓然自立”的教导使他对中医学充满自信、自强、自立的决心。

三十位国医大师介绍（A）“30位国医大师介绍”之一：路志正杂病圣手现居北京中国中医科学院资深研究员●他以崇高的医德、精湛的医术，救治了数以万计的患者，获得广泛赞誉；●他崇尚脾胃学说和温病学说，师古而不泥古，大胆探索，推进学术继承创新；●他治学严谨，精心育人，关注中医药的命运，多次上书献策。

他是国医大师路志正医术：发挥中医综合疗法优势，内外合用，针药并施，食药配合，身心同治。

药不在多而在精，量不在大而在中病，贵在轻灵活泼，恰中病机。

不要被西医病名束缚了自己的中医思路和辨证论治方法。

学术发展调理脾胃治疗心痹的理论，为治疗冠心病开辟新的诊疗思路。

提出“燥痹”、“产后痹”等病名和辨证论治等内容，推动风湿病学科建设。

首创穴位编码法，为针灸走向世界奠定基础。

（B）“30位国医大师介绍”之二：强巴赤列藏医巨臂现居西藏●他从青灯苦烛走来，一手捧着传统，一手牵着未来，在风云变幻的历史年代，为藏医药开启新的一页；●他论著上百，弟子近千，活人无数，集藏医药古老的智慧于一身，又无私无欲地播散开去；●他以开放的姿态引进西医，以坚守的姿态护卫传统。

作为门孜康最优秀的学者，他的人生历尽坎坷；6月8日，拉萨大昭寺旁的一座石砌藏式小楼，灿烂阳光下一片静谧。

“国医大师”强巴赤列盖着厚厚的毛毯，躺坐在门口的椅子，身边5位徒弟在烧水、做饭。

因为长期伏案，他的双眼已经失明，双腿也无法行走。

几天前，他离开生活了5年的藏医院住所，重新搬回这里，回到这座自己出生的老宅。

82岁的强巴赤列声音低沉，言语不多，但当说起还俗结婚、率先入党的青春往事，突然间他放声大笑，皱纹绽放如花，笑声顽皮、得意而悠长。

这是位充满传奇色彩的人物。

他自幼接受严格的藏文学、医药和天文历算的训练，是同时代藏医药的集大成者，站在历史的潮头，他积极接受西医，编写了全套现代藏医药教材，让藏医药从寺庙走进学校，开启藏医药科研、教育和对外交流。

他以特有的热情、智慧，为藏医药书写了一个新时代。

《黄帝内经》与中国传统文化不久前，第八届中医药战略地位研讨会在科技部科技信息研究所召开。

此次会议的主题是：《黄帝内经》与传统文化。

《黄帝内经》是中国古代最早的医学典籍之一，据考证，其成书年代距今已有2000多年。

专家们认为，《黄帝内经》不仅是一部医学著作，也是中国传统文化中的一个重要组成部分。

《黄帝内经》对于中国医学甚至全世界医学的价值有多大？让我们来听一听专家们的说法吧。

——编者《黄帝内经》——取效于调节陆广莘是中国中医研究院基础理论研究所的教授。

对于中医，对于《黄帝内经》，对于其与中国传统文化的关系，他强调：《黄帝内经》提出了一个健康的生态医学模式。

对生命、对治病、对养生，它都有自己独特的理论，并且奠定了中医学的基础。

◆什么是“中医”？在一般人的印象中，中医就是中国传统医学，或者指中医大夫。

而陆教授介绍，在《黄帝内经》中，对“中医”这个词有独特的解释。

陆教授说，《黄帝内经》中大量的篇幅讲的是针灸、经络，汤药方只有13个，但是《黄帝内经》奠定了中医药学思想，奠定了防治思想。

因为它第一个提出来“上工治未病”，提出养生是医学的第一任务，而治病处于最低层次。

总结起来就是：“上医医国，中医医人，下医医病。

”医人，即是养生，治未病。

疾病生成了，迫不得已，才去治疗疾病。

◆调节治神《黄帝内经》中有两段非常著名的话，“实者泻之，虚者补之”、“治热于寒，治寒于热”。

黄帝说，把这个原则用于治疗常规中，实践证明效果不是很好。

陆教授说，这就是对抗疗法，2000年前就已经证明它是有缺陷的。

医学没有那么简单，中医不是简单的热者寒之、寒者热之、虚者补之、实者泻之。

《黄帝内经》提出，我们治疗的对象是“形”，但是得到的效是“神”。

“神”是什么？神就是调节，中医取的是调节的效，这是中医的高明之处，是《黄帝内经》的高明之处。

所以《黄帝内经》这个书流传到现在，大家还在学习、应用。

陆教授认为，我们进入信息社会了，《黄帝内经》里边说的“气、阴阳、五行”，既不是物质的概念，也不是能量的概念，而是信息层次的概念。

三十位国医大师介绍（A）“30位国医大师介绍”之一：路志正杂病圣手现居北京中国中医科学院资深研究员●他以崇高的医德、精湛的医术，救治了数以万计的患者，获得广泛赞誉；●他崇尚脾胃学说和温病学说，师古而不泥古，大胆探索，推进学术继承创新；●他治学严谨，精心育人，关注中医药的命运，多次上书献策。

他是国医大师路志正医术：发挥中医综合疗法优势，内外合用，针药并施，食药配合，身心同治。

药不在多而在精，量不在大而在中病，贵在轻灵活泼，恰中病机。

不要被西医病名束缚了自己的中医思路和辨证论治方法。

学术发展调理脾胃治疗心痹的理论，为治疗冠心病开辟新的诊疗思路。

提出“燥痹”、“产后痹”等病名和辨证论治等内容，推动风湿病学科建设。

首创穴位编码法，为针灸走向世界奠定基础。

（B）“30位国医大师介绍”之二：强巴赤列藏医巨臂现居西藏●他从青灯苦烛走来，一手捧着传统，一手牵着未来，在风云变幻的历史年代，为藏医药开启新的一页；●他论著上百，弟子近千，活人无数，集藏医药古老的智慧于一身，又无私无欲地播散开去；●他以开放的姿态引进西医，以坚守的姿态护卫传统。

作为门孜康最优秀的学者，他的人生历尽坎坷；6月8日，拉萨大昭寺旁的一座石砌藏式小楼，灿烂阳光下一片静谧。

“国医大师”强巴赤列盖着厚厚的毛毯，躺坐在门口的椅子，身边5位徒弟在烧水、做饭。

因为长期伏案，他的双眼已经失明，双腿也无法行走。

几天前，他离开生活了5年的藏医院住所，重新搬回这里，回到这座自己出生的老宅。

82岁的强巴赤列声音低沉，言语不多，但当说起还俗结婚、率先入党的青春往事，突然间他放声大笑，皱纹绽放如花，笑声顽皮、得意而悠长。

这是位充满传奇色彩的人物。

他自幼接受严格的藏文学、医药和天文历算的训练，是同时代藏医药的集大成者，站在历史的潮头，他积极接受西医，编写了全套现代藏医药教材，让藏医药从寺庙走进学校，开启藏医药科研、教育和对外交流。

他以特有的热情、智慧，为藏医药书写了一个新时代。

于丹对话国宝中医--朱良春陆广莘本期主题：养生秘诀与误区特邀主持：于丹特邀嘉宾：朱良春陆广莘于丹：观众朋友们大家好！这里是北京电视台科教频道《非常故事汇》是特邀主持人于丹。

其实呢，面对今天这么一个丰富的物质文明的环境，我们大家心里最大的愿望是什么呢？大家经常听见说"祝福孩子快乐成长""祝福老人、健康长寿" ，这两句话大概比我们听的什么"事业成功"啊、"恭喜发财"啊都要多得多。

其实人这一辈子就在学会和光阴打交道，怎么样流光走过一生，还能保持着健康、快乐，这是我们的梦想，但是这中间似乎有好多秘密。

今天呢，我们在这里请教生命。

我们隆重地请出两位德高望重的老中医，而他们自己也是快乐健康的老寿星。

下面我们有请朱良春先生和陆广莘先生，有请！朱老，您好！请坐，请坐！陆先生，您好！有请！精神矍铄的两位老先生。

我们先来认识一下他们的传奇人生。

资料：朱良春，国宝级中医学专家，1938 年毕业于上海中国医学院，曾任南通市中医院院长28 年，对于风湿病、癌症、肝硬化等疑难重症深有研究、屡见奇效。

对于虫类药的临床应用最有心得，先后研制了益肾蠲痹丸、复肝丸、痛风冲剂等中药新药，获部省级科技奖。

1987 年，国务院授予"杰出高级专家" 称号。

著有《虫类药的应用》《医学微言》等十余部学术著作。

陆广莘，仍然满头黑发，国宝级中医专家，中国中医科学院资深研究员，曾主持两项国家七五攻关课题，1986 年任《中国大百科全书·传统医学》卷编委会副主任，1992 年获国务院政府特殊津贴。

他提出的"肝血风瘀"和"脾津痰湿"两大课题为探索中医基础理论和发展中医实验科学做出了独特贡献。

是第八届、第九届全国政协委员，著有《中医学之道》一书。

于丹：好！我们今天特别荣幸，在现场见到这两位德高望重的老中医，而他们自己呢又是这么一个让我们感到惊讶的一个生命奇迹的典范。

国家级老中医每天坚持做的三件事国家级老中医陆广莘，87岁高龄时仍是一头乌发，声如洪钟，看上去像是只有50岁左右，脸上也没有任何老年斑。

陆老说自己比较没心没肺，凡事保持一个乐观的态度，并笑谈自己其实百无禁忌，对营养也不是很讲究的。

其实，陆老每天都会坚持做三件事，而这三件事，一般人都可以做到，不妨来学习一下，长期坚持下来，对健康长寿大有益处！▲陆广莘，中国中医研究院资深研究员，基础理论研究所专家咨询委员会主任，首届“国医大师”称号获得者。

第一件事通畅全身经脉和血液陆老每天早起和睡前都会坚持做一套“养生操”，让经脉血液流动畅顺。

每天醒来，他会把双手搓热，在面部、耳后、肚子上揉擦；晚上也同样做10分钟，使身体微微发汗。

这样身心舒服，有助睡眠。

“人老腿先老”，陆老自己还有个简单的“关节活动操”：双手扶住桌子，身体前倾，踮起脚后跟，然后回到地面，这样反复踮脚，让身体上下活动。

脚是离大脑最远的地方，下肢血液循环不好，通过踮脚可以让腿部的血液流动更通畅。

另外，陆老还会用10根手指的指肚敲击整个头部，从前发际到后发际。

反复敲击2分钟，然后用10根手指的指肚梳头2分钟，也是从前发际到后发际。

头部有很多经络穴位，经常用手指肚敲击按摩，可起到养生保健的功效。

第二件事既抗衰老，又能补脑鸡蛋营养丰富，蛋黄中含有丰富的卵磷脂，能够抗衰老，还有很好的补脑效果。

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。

近年来，国内外营养学家和医学家的研究发现，每天吃1个鸡蛋，可以带来“从头到脚”的健康：1延缓衰老鸡蛋含有人体所需的几乎全部营养物质，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。

中国民间许多养生药膳也都离不开鸡蛋，如何首乌煮鸡蛋，醋泡鸡蛋等。

2防治动脉硬化美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化。

他们从鸡蛋、核桃中提取卵磷脂，每天给心血管病人吃4—6汤匙。

3个月后，患者的血清胆固醇显著下降。

3预防癌症鸡蛋中含有较多的维生素B2，以及硒、锌等矿物质，这些物质都有防癌作用。

清华大学科学哲学沙龙举办中医讲座
清华大学科学哲学与技术哲学沙龙第72期
主讲人：陆广莘研究员(中医科学研究院)
评论人：吴彤教授(清华大学科学技术与社会研究所)
主题：医学为何，中医何为？
时间：2008年3月14日（周五）上午9：30——11：30
地点：新斋335
sts办公室
2008.03.11
演讲题目：医学为何，中医何为？
演讲人：陆广莘研究员
演讲人简介：
陆广莘先生1927年生于江苏省松江县（今上海市闵行区），1939年入上海中学，1942年考入高中工科机械专业。

后为学一技之长，拜家乡老中医为师而入中医之门，又随上海名医陆渊雷先生为函授弟子继续深造。

1948年毕业行医，1952年入北京医学院习西医五年，毕业后入北医人民医院中医科工作。

1980年受聘中国中医科学院客座教授，1983年调任该院新建立的中心实验室，后任在此基础上成立的基础理论研究所副所长、所长。

先生学贯中西医，长年孜孜以求，探索中西医的各自特长以及中医学在现代社会条件下的发展道路。

于2001年出版凝聚多年心血与智慧的《中医学之道》，系统阐发了对中医学的认识以及今后中医发展的见解，在行业内外产生了广泛而深远的影响。

近年来，更是积极通
过大众媒体向公众介绍中医，帮助人们正确理解中医，以自己的行动为中医的传播做出了十分独特的贡献。

在中医的发展方向上，他提出了“健康医学”的理念；在研究方法上，他主张区分“中医研究”与“研究中医”；在工作策略上，他强调“旁开一寸，更进一步”。

“国医大师”陆广莘的养生秘诀多喝粥不如多咀嚼多动嘴能健脑陆广莘风趣地说：“宋朝的陆游，他的养生之道是建议老人多喝粥，我看他错了，老人哪怕牙齿不好，也要多吃米饭、馒头之类，要知道喝粥对嘴巴牙齿来说是舒服了，但是却增加了胃的负担。

”陆广莘认为，多动嘴可以健脑。

他的这个理论源于上世纪70年代的诺贝尔奖获得者的一个试验。

试验提取了老鼠、人类的唾液，发现唾液真是好东西，富含上皮生长因子，富含神经生长因子，所以动物用舔伤口的方法可以痊愈。

所以千万不要让嘴退化，别让唾液退化。

此外，早在1958年的时候，陆广莘就做过一个试验，50个糖尿病人，让他们嚼半小时海绵后再吐掉，结果所有人的血糖、血脂都降了。

他认为，这个试验说明咀嚼可以降血脂、血糖，防止糖尿病。

一个人能够活动活动，并且注意咀嚼，大脑退化就能比别人晚几年。

日常养生篇“吃得慢，吃得少”健步行走永不老“吃得慢，吃得少”，是这位老中医“永葆青春”的秘密。

陆广莘的生活很有规律，如果今天有门诊或开会，他6点多就起来了。

第二天没事，就睡到8点多起来。

他的一天三餐很简单。

早饭一碗粥，两个茶叶蛋。

午饭一直是一个馒头，什么菜也不吃。

晚上基本不吃饭，就是一盅啤酒、一条鱼，还有花生米、西红柿、黄瓜。

有时晚饭只吃水果餐，比如吃橘子时要吃橘络，一是粗纤维，二是舒肝理气，橘络是入药的，解郁的。

陆广莘的体重到现在还是55公斤以内。

除了吃，就是健步行走，他说，这样可以把下肢的血液泵到大脑。

大脑供血、供氧情况直接标志着人的健康和衰老状况。

“吃饭吃得很快，就会血糖升高，慢慢吃，饭后再活动活动，就不容易造成脂肪积存。

”想长寿一定要心情好多泡脚、动脑、社交养生长寿到底有没有道理?陆广莘说，厄瓜多尔是全世界闻名的长寿国家，那里的长寿老人比比皆是，更让人想不通的是，许多老人爱喝酒爱吃肉爱抽烟，几乎拥有我们养生忌讳的所有“坏习惯”，但是，这些老人从中享受到乐趣，心情愉悦。

所以老年朋友一定要高高兴兴度晚年，心情是长寿的因素之一。

有的专家认为中医临床发展中间，有一个很大的误区，就是总是跟在西医后边去跑，没有发展前途，吴仪副总理去年也提出中医药发挥治胃病的优势，我们今天就请到陆广莘教授给我们谈谈这方面的看法。

陆广莘:中医经历了百年的大难而不死，根本就是它的医学实践功能有效。

早在一百年前梁启超就提出问题，中医能治好病，就是没有人能把中医能治好病的道理说清楚。

这百年来我们一直在探索这个问题，胡适曾经这样表述，西医能说清楚他得的什么病，病在什么地方，什么性质，什么原因，虽然治不好，但是西医是科学的，他的第二句话是这样说的，中医能治好他的病，就是说不清楚他得的什么病，所以中医不科学。

这样的话经百年来中医蒙受着不科学的帽子，但是它还实践着能治好病这个实际。

因此我们可以考虑，中医为什么能治好病，靠什么能治好病的？显然它不是一门疾病医学，SARS来了，当科学家还不清楚它是什么病毒，中医已经把它治好了，中医治疗天花、麻疹、乙脑等等，都没有去抗病毒，因此中医并不是以消除病因来做的，也不是清除病兆，把这块拿了，也不是，那么中医怎么治好病的呢？我们看现代医疗主要的方向是努力找病，它的主要任务是打击敌人。

中医呢，对敌人不清楚，它重点放在发展自己，提高自己。

93年美国要请我去讲学，给我出一个题目，叫人的自我痊愈能力。

这个医学如果忽略了人自我实现健康的能力，自我实现痊愈的能力，光是我扮演一个救火队长，我去消除病因，现在越治越多。

所以我说中医的实践优势应该考虑它的价值观，第一，它的上攻，治未病，还没有得病，他的诊断当然不是诊病，他的目标是生态，第二个层次，中攻治预病，就是将要得的病，是保健，下攻才是对抗疗法。

这个对抗医学根据WHO的观点，人类长寿健康影响因素中，这种对抗医学的现代医疗影响只占8%，所以我们国家如果仿造美国的办法，仿造对抗医学的办法，用一流的设备，一流的人才，百分之百的努力，充其量只有8%的贡献度。

所以说中医能治好病，关键是中医界队伍里边真正用中医的思维方法去解决问题的人是不是越来越少了，就是从这方面，无论是肿瘤，无论是艾滋病，无论是心脑血管，通过他自己的能力去实现这个。

国医大师陆广莘：长寿不难，带病亦可延年！治病不一定要靠药物陆广莘是在2009年被评为首届国医大师的，也是在中国中医界具有代表性的人物之一，有半个多世纪的临床工作和理论研究经验。

在他年过八旬时，依旧是满头黑发，且仍然带徒教学，问疾疗病，著书立说。

谈及养生经验，陆老用4个字来概括——稳者生存。

因为陆老认为，人到中年时，最易感情脆弱，很容易受到委屈，此时只要稍微往后退一退，就会“余地而生”。

陆老也指出，一个人要想长寿就必须胸怀宽广，心态健康，做到对世事无计较，恬淡虚无，特别是上了年纪之后，千万不要整天把自己笼罩在疾病的阴影之下。

他在1995年曾做过一个报道，说人老了都会有病，只要大致健全就行，也许个别零件完了，但身体的网络是完整的，这样完全可以带病延年。

实际上，陆老自己就是最好的验证，陆老曾经患有26年的肝病，最严重时是肝硬化，但他仍然保持乐观的态度，以“恬淡虚无”作为人生价值观，从而最后战胜了病魔。

下边也附带一些陆老日常的养生小方法。

1、药吃的越多，衰老越快陆老认为，人越老，肝肾功能是渐渐退化的，特别是到了80岁，可能肝肾功能只有年轻人的一半，此时再经常服用过多的药物，肝肾对药物的代谢能力变差，只会形成一种恶性循环，身体越变越差，所以老人不能太过于依赖药物。

2、年轻多锻炼，老了少锻炼陆老年轻时，还会参加北大的足球队，每天的运动量都很强，这对他后半生的健康影响很大，但是上了年纪后，骨头易变脆，此时就不要锻炼太多了，没有任何意义。

3、低血糖最危险现代很多人都在上愁糖尿病，可以说大半辈子都是在和糖尿病做斗争，但是却忽略了低血糖，低血糖最危险，也是最致命的，我们的大脑和心脏会因为短时间缺糖而陷入昏迷或死亡。

而对于糖友们，陆老也提出来了一个安全的降糖方式，那就是咀嚼降糖，他曾做过这个实验，让50名糖友们去咀嚼海绵，发现血糖都有不同程度的下降。

所以说他也建议糖友们，平常可以多通过嘴巴来咀嚼食物降糖。

4、饮食清淡，常备4丸陆老的饮食可以说是十分清淡的，早餐一碗粥，2个茶叶蛋，午饭就是1个馒头，什么菜也不吃，晚上基本上不吃，或者一块鱼，一些花生米、西红柿、黄瓜等，有时晚饭甚至只吃水果餐。

国医大师陆广莘：老了不要锻炼太多，吃药就是老四样陆广莘首届国医大师1927-2014年。

2009年被评为首届国医大师，中国中医科学院资深研究员、曾任中央保健局高级顾问。

我国现代中医基础理论的奠基人物，敢于提出尖锐问题、善于逻辑思辨，被誉为“中医界的哲学家”。

很多人都把运动归为长寿的一个必备因素，其实根据陆广莘教授的常年研究发现：人年轻的时候要锻炼，高寿老人锻炼没意义，老人骨头不灵了。

关键是要用脑。

人老了都会有病，高寿的人基本不锻炼，这话不是乱说的。

这是从医50年以上“国医大师”陆广莘的研究所得。

人年轻的时候要锻炼，高寿老人活动活动就可以了。

关键是用脑子，常用脑的人长寿。

生于1927年的陆广莘是全国著名老中医，中国中医科学院研究员。

笔者在采访陆广莘时，印象最深的是他走路是小跑的，上楼下楼是两步一跳的，谈吐是兴奋的，表情是丰富的，无法想象这是位80多岁的老人。

以下为陆老的访谈实录。

1、知识老人长寿的多常用脑的人长寿。

当然，劳动也可以长寿。

主要是胸怀要宽广，心态要健康，对世事不计较，追求高远的目标。

也许他有三四种病，但他完全可以带病延年。

人老了，都会有病。

但你整天在疾病的笼罩之下怎么性？你大致是健全的就行了，也许个别零件完了，但身体的网络是完整的，那你一样是个健康人。

2、日常生活是怎样的如果今天有门诊或开会，我六点多就起来了。

第二天没事，我睡到8点多起来。

我一天三餐很简单。

早上一碗粥，两个茶叶蛋。

午饭一直是一个馒头，什么菜也不吃。

晚上基本不吃饭，就是一盅啤酒，一块鱼，还有花生米、西红柿，黄瓜。

有时晚饭只吃水果餐，比如吃橘子时要吃橘络，一是粗纤维，二是疏肝理气的，橘络是入药的，可解郁。

我体重到现在还是55KG以内。

3、吃药就是老四样，又不贵又有效谈到中老年人多少会涉及的用药问题，陆广莘教授也公开了自己的备药方子：就是老四样。

吃一包“补中益气丸”和“加味逍遥丸”，可以抗抑郁，一个星期吃两次，每天吃也可以。

他是首届国医大师，肝病26年痊愈，留下了一个养生奇招儿国医大师陆广莘1927年出生的陆广莘陆老，获得过首届国医大师的称号，他认为中医药学的学术思想是“循生生之道，助生生之气，用生生之具，谋生生之效”，在此基础上，创立了独特的养生之法。

陆老虽然是名医，可不代表疾病就会避开他。

他出生在兵荒马乱的年代，年轻的时候条件不好得了肝病，甚至都到了肝硬化阶段了。

可是，在患了肝病26年后，他痊愈了。

在之后的二三十年间，检查出的转氨酶各项指标都是正常的。

陆老对待自己的肝病，跟很多人不一样，他是从“少吃药”做起，目的是减轻肝脏负担。

同时他还拒绝过量摄取营养，因为这会给肝脏增加负担。

在这一理念和他自己养生奇招的配合下，他的肝病就这样好了。

如今，陆老虽然已经驾鹤西去，但是把他这个神奇的养生招数为我们留了下来，那就是用花椒水泡脚。

老实说，陆老对抗肝病的这个过程，是不大具有普适性的，我们并不建议广大肝病患者像他一样不吃药，仅仅采用养生方法。

因为他自己是高明的医生，除了这个养生奇招之外，日常生活中还可以多方协调、平衡阴阳，随时调整自己的饮食和作息以保养身体，而我们绝大多数人都做不到。

但是，陆老的这个养生招数，我们还是可以拿来大加利用的。

泡脚我们大家都不陌生，由于中医认为足底有非常多的穴位，有各器官的反射区，是“第二心脏”，如果能够注重脚部保养，对身体健康大有益处，也就是所谓的“热水泡脚，胜吃补药”。

虽然得的是肝病，但是中医讲“上病下治”，陆老每天晚上都会用花椒水泡脚。

方法很简单：用一块纱布或者棉布包上50克花椒，拿绳子系紧了，然后放进水里煮开，用这个煮出来的花椒水泡脚就可以。

这个花椒包是可以重复利用的，一周左右更换一次即可，真是既便宜又好用。

在中医看来，花椒是可以温中行气、逐寒止痛的。

泡脚本来就能促进血液循环，而通过在水里加入花椒，更能通经活络，有助于气血运行。

所以，陆老认为，高血压、爱咳嗽的人，都可以坚持泡脚，让花椒帮我们活血通络，让整个身体的血脉畅通，以改善心血管和呼吸系统的健康状况。