学习心理健康书籍读后感_读后感_模板

心理健康类书籍读后感关于心理健康类书籍读后感（精选12篇）品味完一本名著后，你心中有什么感想呢？记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。

千万不能认为读后感随便应付就可以，下面是小编为大家整理的关于心理健康类书籍读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

心理健康类书籍读后感篇1心理健康是现代健康观的重要组成部分。

体育健康要贯彻“健康第一”的思想，就必需重视学生的心理健康。

传统的体育教学只注重学生在课堂上的表演，教师也习惯于发号施令，力图将全体学生都统一到自己设施的规范中去，其结果是学生作为课堂教学主体的地位被忽略了，缺乏主体的热情和主体的参与，体育教学难以渗入科学的理念。

提高学生对体育教学参与的积极性，体育教师课前的“编”与课堂上的“导”都很重要。

教师必须掌握各种教学方法和手段，了解学生的心理需求，精心设计制作，这样的“剧本”才能引发学生兴趣，得到响应和产生共鸣。

体育课堂教学心理气氛是体育教学过程中相对稳定的集体情绪状态，它是教学中集体心理动态结构的特点之一，是体育教学活动的心理背景。

体育教学的基本形式是课堂教学，在实现课堂教学任务的过程中，师生之间，学生之间会进行频繁的交往，交往时每个个体本身都带有一定的感情色彩，并具有强烈的感染力，个体之间的情绪互相交流，互相感染，造成心理上的共鸣，情绪上的共鸣，个体的情绪趋向一致，从而形成某个时刻的集体心理气氛。

体育教学就是在这种心理气氛中形成的。

体育课在很多时候，由于教学内容，方法的改变，学生完成动作的失败，师生交往或学生交往的冲突等原因，课堂集体气氛会发生起伏变化，从而对每个成员的情绪产生着振动和感染，使每个成员的心理活动随课堂气氛的改变而变化。

堂教学心理气氛的优化可以发挥其动力，愉悦和调节的作用，使集体的情绪处于适度的坑奋状态，每个成员在认知上相近，情绪上相溶，心理上互动，课堂气氛活跃，教与学、练的情绪高涨，学生处于积极的心理状态之下，认知一一操纵能力得到充分发挥和提高，学、练效果得到了最优化。

心理健康读书心得体会5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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心理健康读后感（精选9篇）心理健康读后感（精选9篇）当仔细品读一部作品后，相信大家都增长了不少见闻，何不写一篇读后感记录下呢？那么你会写读后感吗？下面是小编精心整理的心理健康读后感，希望对大家有所帮助。

心理健康读后感篇1从传统的“名师出高徒”到目前的“高徒出名师”，都反映出教师往往过于注重培养“得意门生”，而忽视培养学业不良学生的现象。

教师和成绩好的学生接触多，热情解答他们提出的问题，对他们取得的成绩大加鼓励，课堂上眼光也只是放在少数几个人身上，甚至课堂上的师生互动过程也由教师和少数学生承包了，这样长此以往，一些学业不良学生，养成了依赖心理，成了旁观者，由压抑变成了漠视，进而和老师、和数学成了“陌路人”，这是值得深思的一种现象。

唤起数学学业不良学生的学习热情，是摆在我们面前的一个重大课题。

案例：学生李xx，王xx，高二年级，据说小学和初中的数学成绩不错，进入高中后，两人数学考试成绩曾经多次不及格，学习上屡遭失败，可以说心灵上受到严重的“创伤”，存在着一种失败者的心态，学习自信心差，发展到课堂上闷头睡觉或看小说，还感觉老师看不上他们，歧视他们，当老师指出他们的错误时，不服气顶嘴，有时课后不做作业，有一种破罐子破摔的样子。

且此种现象不断蔓延，严重的影响到周围其它学生的学习情绪。

我对这两位学生的诊断是：严重丧失学习热情，对数学存在逆反心理。

对策是：慢火攻心，逐步诱导。

实践中，我在全班开展了课前五分钟学生讲解活动，每天由一个学生讲解一道自己认为感受深、方法好、对学习有很大帮助的题目。

对这两位学生教师私下给以指导，或者替他们准备讲解内容，待他们讲完后，当众表扬，这样极大的激励了他们的学习热情。

对学生的作业采取面批，几人一组。

分析他们的不足与可取之处。

尤其是这两个学生的作业，我叫到办公室里面批，做得好的地方，批示以“好”、“很好”，“你很有潜力”等语句，使他们感到教师平等的对待他们，也在诚恳的帮助他们。

在课堂提问中，特别关注这两个学生，让他们多参与讨论和回答问题，一次，王?给出了我没有料到的一种新颖解法，虽然有些纰漏和不成熟，但我当即表扬了他的这种创新精神，并以他的名字冠以“王×解法”，在以后的教学中经常用到“王×解法”，该生大受鼓舞，乐得眉开眼笑。

关于心理健康读后感范文（精选10篇）关于心理健康读后感范文（精选10篇）细细品味一本名著后，大家一定都收获不少，这时最关键的读后感不能忘了哦。

那么读后感到底应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的心理健康读后感，欢迎阅读与收藏。

心理健康读后感篇1我在假期读了《小学心理健康教育》一书深有感触，特别是怎样真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要。

随着人们对心理健康的认识和重视，小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注，心理健康教育应成为学校教育中的一项重要的内容已取得了大家的共识。

但是小学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的工作，它要求教师不仅要更新教育观念，还必须掌握一定的理论知识和技能。

心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。

必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。

1、聆听他人故事，因势利导心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。

学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。

（1）心灵感悟：在课堂上，我经常会给同学们同龄人的“故事”。

试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。

其实学生在聆听的同时，也在审视自己。

（2）角色扮演：心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。

这大大地提高了同学们的主体参与性，使他们有机会发挥自己的创造性和想象力，及时地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。

2、坚持核心原则，形散神聚心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。

心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。

3、抓住学生心理，以趣促学从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。

心理学书籍读后感（5篇）心理学书籍读后感范文〔通用5篇〕认真读完一本名著后，信任大家的收获确定不少，是时候静下心来好好写写读后感了。

到底应如何写读后感呢？以下是我整理的心理学书籍读后感范文〔通用5篇〕，欢迎大家共享。

心理学书籍读后感1《读懂心灵》是一本以各种小故事构成的心理书籍。

书中分有八个小主题，其中最让我感受最多的就是第三小主题一一在失意与缺憾中修复自己，其中的一句话很是令人深思：不要预支明天的苦恼，过旱地为将来担忧，那仅仅是徒劳，不于事无补，还会让自己活得更加疲意。

生活不在昨天，也不在明天，它只是踏踏实实的今日。

生活中往往就是这样，我们常常会好高骛远，内心幻想这奇妙的将来，却从未努力去靠近它。

与其迷茫将来自己该做什么，不如踏踏实实过好如今，没有人会一生下来就明白自己的人生该是做什么的，将来都是把握在如今一点一点努力的自己的手上。

好多同学可能都和我一样，进入大学，对自己的将来都是无知迷茫的，很多人在这种迷茫中慢慢松懈自己，没有目标的过着每一天，看着宿舍其他的同学主动的参加着各种组织或者协会，每天都很充实，心里是羡慕的，比起每天懒在宿舍的自己，虽然会听到舍友说：“好累，好羡慕你什么都没参加啊！”但其实自己心里是难受的，虽然也有为自己的将来考虑过许多，但每次定下的小目标，第二天就会被扼杀在了被子中，就如书中说得：生活不是在昨天，也不是在明天，它只是踏踏实实的今日。

与其每天后悔昨天不努力的自己，然后再对明天设下目标，不如好好充实过好今日，不后悔昨天，不多虑明天，信任在一天天充实的生活和学习中，会慢慢的找到符合自己将来的目标，并一步步靠近它。

大学生活说久也不久，说短也不短，足够你思索自己的将来，但希望在毕业之时，别还是停留在思索中，而一点也未付出行动。

心理学书籍读后感2心情转移先简洁来介绍一下心情平衡的作用，然后我会列出本书的名目，它简明概括了每章节的内容。

借用如今流行的一句话的格式：“看或不看，它都在那里，不离不弃；学或不学，选择权在你，不着不急。

心理健康观后感心理健康观后感范文（通用27篇）当看完一部作品后，能够给我们不少启示，这时我们很有必要写一篇观后感了。

现在你是否对观后感一筹莫展呢？以下是小编收集整理的心理健康观后感范文，欢迎阅读与收藏。

心理健康观后感篇1通过培训，让我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自己矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中。

通过培训，我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自己矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐；有自己认同、自己更新与成长；有关怀、尊重与合群；有创造性人格；有应对挑战与困难的能力等。

但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足，往往忽略了学生的心理健康。

因此我们不仅要遵循教育规律，还要注重学生的心理健康，尽可能满足他们正当的心理需要。

对不正当的心理需要，要耐心说服，讲清道理，给予正确引导。

教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。

在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。

心理健康心得读后感(通用9篇)心理健康心得读后感篇1心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。

许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。

例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。

这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。

每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。

教师也不例外。

尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。

优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

心理健康学习心得感悟（10篇）让我们来一起看看心理健康学习心得感悟怎么写吧！心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字。

下面是小编给大家整理的心理健康学习心得感悟，希望大家喜欢！心理健康学习心得感悟精选篇1心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视。

所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。

在教育教学中，我们滲透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水平。

一、在教学思想上要滲透健全人格教育。

心理素质教育，首先是做人的教育。

至于做什么样的人，需要我们去引导。

人格教育，是心理素质教育的重要基础。

我在教育教学中，遵循教育教学规律，深入了解学生的内心世界，从点滴入手，滲透人格教育，做到名副其实的教书育人。

二、将健全人格教育滲透于教学内容之中。

我在教育教学过程中，面向的学生，把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中。

每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的。

这就需要教师在教育过程中尊重和培养学生的个性。

比如：一位学生特别喜欢画画，可是处理不好学习与发展兴趣爱好的关系，教师不是扼杀他的爱好，而是进行家访，做耐心细致的工作，还和他一起制定学习计划。

在教师的帮助下，这个学生不仅成绩优秀，当上“三好”学生，还多次在市地举办的美术大奖赛中获奖。

鉴于此，教师不仅要尊重学生的个性，还要想方设法地为发展学生的个性创造条件。

教师可以帮助他们成立各种兴趣小组，学科小组，指导他们做实验，搞调查，写论文，提高综合能力，等等。

这样，使每个学生都能够在集体中找到自己的位置，提高自信心，维护了自己的人格，充分发挥自己的潜能，促进自身的全面发展。

三、在教学方法上滲透心理健康教育。

心理健康类书籍读后感本文是关于读后感的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

心理健康类书籍读后感（一）暑假中，我读了《专业技术人员心理健康与心理调适》这本书，本书集科学性和实用性为一体，系统介绍心理健康与心理调适的专业知识，就专业技术人员如何了解和维护自己的心理健康，保持良好的精神状态投入工作和生活，积极预防心理疾病提供了一系列理论、策略和方法。

它对当前我国教师的改革将产生重大而深远的影响。

作者不仅仅从教师专业化事实的角度来理解教师群体的基本心理问题，而且还高屋建瓴，视角广阔，从社会发展、文化进步的高度来看待教师的心理问题。

如何提高教师的心理素质，培养和造就能够满足全面实施素质教育要求的教师，是关系到能否进一步深化教育改革，能否实现跨世纪素质教育工程的重要工作。

随着社会的发展和进步，心理健康已经成为现代健康概念中一个不可缺少的部分，作为一名人民教师我们应向孔子所说主张的：教师要关心学生，公正无私、以身作则、勇于改过、乐观向上、情绪稳定、三思而行、态度端正、宽以待人。

当我们在工作中遇到问题而产生消极心态时，就要学会治气、养心，对自身的缺陷进行自我矫正和修炼。

心理健康类书籍读后感（二）我阅读了有关学生心理学的一些着作，其中对我影响最深，而又有很强针对性的是《中学生心理健康教育》一书。

这本书试图通过学生心理问题的分析来解决或消除一些学生比较常见的心理问题，促进教学工作的正常开展，让教学始终运行在良性轨道上。

该书的第一部分阐述了当前学生心理问题的主要表现。

学生心理问题的现状是该书立论的动因和出发点，也是从事研究的前提。

我通过两年的从教发现不少学生存在的心理问题，加以分析和整理，主要有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。

该书的第二部分分析了学生心理问题造成的原因。

学生心理问题的分析是该书的核心部分，这是要解决学生心理问题必须首先剖析的。

作者通过阅读大量的相关资料，以及做了针对性的社会调查，认为心理问题的形成主要有内部自身的因素和外部客观世界的影响两个方面。

关于心理健康的读书心得(通用6篇)关于心理健康的读书心得篇1我们青少年在成长过程中需要重视心理健康，健康包括心理的健康和身体的健康，但是心理的健康经常被我们忽视。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在青少年全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为青少年，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是青少年成才的基础，心理健康可以促进青少年全面发展，健康的心理品质是青少年全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使青少年克服依赖心理增强独立性。

因此，青少年必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应学校生活，度过充实而有意义的学校生活。

所以我们应该更加重视自身的心理健康问题!关于心理健康的读书心得篇2通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会:小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。

不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。

顺孩子之天性，让他们快乐的成长。

创设优美、安全、舒适的物质环境。

整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

心理健康学习心得体会[9篇]心理健康学习心得体会篇1随着社会高速发展，生活节奏逐渐加快，新媒体快速崛起，接收信息的能力进一步加强，在工作生活的压力下，很容易导致出现心理健康问题。

因此，要及时了解职工思想动态，确保及时发现并解决问题。

讲座中，乔泓教授在生物基因层面，把人分为四个层次，分别是本能蛇、情绪猴、说书人和观照佛。

本能蛇做的事就是威胁预警，发现危险，作出反应。

情绪猴做的事就是趋乐避苦，容易沉溺于某种快感之中，从而减少自身痛苦。

说书人做的就是自证预言，讲述自己的故事。

观照佛也是最高级的一种，做的事就是明心见性，通过对自身的感知，观察自己的内心、思考自己的内心。

人拥有丰富的精神世界，不应被物质生活束缚，用更高的精神层面来对待工作和生活。

作为铁路人，应该以老一辈人为榜样，以保障铁路运输安全为己任，以为社会贡献为自豪。

心理能量的三大源动力分别是能力感、关爱感和自主感。

其中，自主感解决了和自己的关系的问题，我们要做自己的主人，增强自身的'自主性。

现在很多人整日抱着手机，刷抖音、逛微博、打游戏，生活习惯紊乱，整个人浑浑噩噩，最后怨天尤人，越来越痛苦。

自主首先要做到自律，自律才能掌控自己的人生，从早起开始，从放下手机开始，工作中尽职尽责，主动担当，专心致志，全力完成任务，避免出现三天打鱼两天晒网的情形。

跳出舒适的假象，活出真正的自己。

俗话说，“人无压力轻飘飘，钢无压力不成刀”，日常工作生活中每个人都压力，也都需要一定的压力，适度的压力可以让人事半功倍，过度的压力可能会成为压死骆驼的最后一根稻草，因此，我们要学会正确面对压力。

首先要养成良好的习惯，今日事今日毕，做到不给自己造成不必要的压力。

其次要张弛有度，将工作和生活分开，在工作中保持高度的专注，闲暇之余也要学会放松，让自己保持在一种最佳的状态，提升工作效率。

态度决定一切，几乎所有的外因都只是起到加速的作用，而内因起到决定性作用。

因此，在日常工作生活中，要端正态度，奋发图强，以饱满的热情面对生活，以昂扬的姿态迎接明天。

心理健康读后感《心理健康》这本书是一本非常有意义的读物，它不仅帮助我更好地了解了心理健康的重要性，还让我对自己的心理状态有了更深入的认识。

通过阅读这本书，我深刻地意识到了心理健康对于一个人的重要性，以及如何去保持自己的心理健康。

在这本书中，作者首先介绍了心理健康的概念和重要性。

他指出，心理健康不仅仅是指没有精神疾病，更重要的是指一个人内心的平静和健康的状态。

一个心理健康的人，能够积极面对生活中的各种困难和挑战，能够保持良好的情绪和心态，能够与他人和谐相处。

而一个心理不健康的人，则可能会陷入抑郁、焦虑、甚至精神疾病的困扰中。

因此，保持心理健康对于每个人来说都是非常重要的。

接着，作者介绍了一些保持心理健康的方法和技巧。

他指出，要保持心理健康，首先要保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、适量运动等。

其次，要保持积极的心态，学会面对压力和挫折，学会调节情绪。

此外，还要学会与他人沟通，建立良好的人际关系，避免孤独和孤立。

最后，要学会适当地放松自己，寻找一些适合自己的娱乐活动，释放压力，保持心情愉快。

通过阅读这本书，我深刻地认识到了心理健康对于每个人来说都是非常重要的。

在现代社会，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题也日益突出。

因此，我们每个人都应该重视自己的心理健康，学会保持良好的心态和情绪，学会调节自己的心理状态。

只有这样，我们才能更好地面对生活中的各种困难和挑战，才能更好地享受生活，保持健康和快乐。

在今后的生活中，我会更加重视自己的心理健康，注重调节自己的情绪和心态，保持良好的心理状态。

同时，我也会将这些知识传播给身边的人，帮助他们更好地保持心理健康。

我相信，只要每个人都能重视自己的心理健康，我们的社会也将会变得更加和谐、健康。

心理健康类书籍的读后感（精选8篇）品味完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，这时就有必须要写一篇读后感了！想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，下面是小编收集整理的心理健康类书籍的读后感（精选8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

心理健康类书籍的读后感1读了《关注孩子的心理健康》一文，虽然文章的内容我不只一次在网上看过，但是每次看关于孩子心理健康的文章，心理都会引起不少共鸣，同时也会更加关注自己孩子心理的健康。

《关注孩子的心理健康》一文的结语：每一个孩子都是天使。

对孩子最大的爱，最好教育，就是给孩子健康的心态和健全的人格。

只要我们拥有健康的心理，我们就能感受到道路两旁有五彩芬芳的花，感受到我们的天空上也有温馨的阳光。

自己也有深深的体会和感悟。

下面结合自己这几年在教育孩子上，有关孩子心理健康方面，自己做的怎么样？对照《关注孩子的心理健康》，哪些地方需要自己做的好，哪些地方需要改变自己教育孩子的方式方法，努力提高自己，让孩子健康快乐的成长。

自我感觉做的比较好的方面。

我是家里的不大不小的孩子，有哥哥姐姐弟弟妹妹，很少得到父母的关注，我上面有三个姐姐，一个哥哥，父母就希望我是个男孩，但是我却不如他们所愿是一个女孩。

父亲气得不给我取名，半岁的时候，我母亲带我去外婆家，我三外公给我取的名。

我虽然是姊妹中学历最高的，但是我从上学开始一直到大二这段时间，心理一直是很郁闷的，带着郁闷的心情上学，虽然我很努力，但是我的成绩上高中以后就一直不好，每天都很压抑，没有一点快乐可言。

上大学后，心理更压抑了，每天心理都会有千百遍的自杀念头，我也不敢去看心理医生，心理压抑的可怕，每天晚上都会失眠，我知道自己患上了抑郁症，生活对我而言没有一点是好的，每天都在不停的否定自己，感觉自己快要崩溃了，大一暑假我没有回家，而是在学校的图书馆做兼职，我看了不少心理学方面的知识，自我感觉自己的心理好了一些，大二一年的时间里，我经常到学校的图书馆里去看关于心理学方面的书籍，慢慢的我发觉自己变了，心情好了很多，大二结束放暑假的时候，我的心理问题彻底得到了解决。

心理健康教育书籍的读书笔记最近读了一些心理健康教育的书籍，真的是收获满满，感觉就像打开了一扇通往内心世界的新大门。

一、关于情绪的那些事儿在书里，我发现情绪这个小怪兽啊，可真是复杂又有趣。

以前我总是觉得高兴就是高兴，难过就是难过，很简单嘛。

但读了书才知道，情绪就像调色盘，各种颜色混合在一起。

比如说焦虑，它不只是一种单纯的负面情绪，适度的焦虑其实还能促使我们更好地去完成任务呢。

就像考试之前，有点小焦虑会让我们更认真地复习。

可是过度焦虑就不行啦，就像那脱缰的野马，会把我们的生活搅得一团糟。

我还看到了很多关于如何管理情绪的小方法。

其中一个就是写情绪日记。

这就像是跟自己的情绪聊天，把每天的喜怒哀乐都写下来。

我试着写了一段时间，发现真的很有效果。

当我把那些让我生气或者难过的事情写下来的时候，就好像把心里的委屈和不满都倒出来了一样，感觉轻松多了。

而且在写的过程中，我还能分析自己为什么会有这样的情绪，下次再遇到类似的情况就知道怎么应对了。

二、人际关系与心理健康人是社会性动物，这人际关系可是心理健康的重要一环。

书里说，良好的人际关系就像阳光一样，能让我们的内心充满温暖。

比如说朋友之间的相处，真诚是最重要的。

不要总是想着从朋友那里得到什么，而是要先付出。

就像有一次我和朋友闹别扭了，我就一直在想自己哪里做错了，然后主动去跟她道歉。

结果我们的关系比以前更好了。

但是呢，在人际关系中也会遇到一些麻烦的人。

书里教我们要学会设立边界。

有些人可能会经常侵犯我们的边界，这个时候我们要勇敢地说“不”。

我以前就是那种不太会拒绝别人的人，总是怕得罪人。

结果自己心里委屈得很。

现在我知道了，拒绝别人并不代表我是个坏人，而是在保护自己的心理健康。

三、自我认知的重要性自我认知就像是给自己画一幅画像。

很多时候我们对自己的认识都是模糊的。

书里有好多小测试和小故事，帮助我们更好地认识自己。

我发现自己原来有很多优点，以前我都没有意识到呢。

比如说我很有耐心，在帮助别人解决问题的时候，总是能不厌其烦。

青年心理健康书籍读后感（范文五篇）本站小编为你整理了多篇相关的《青年心理健康书籍读后感(范文五篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在本站还可以找到更多《青年心理健康书籍读后感(范文五篇)》。

第一篇：心理学书籍的读后感本书是一本儿童教育心理学的通俗读物，前半部分是作者的理论成果，后半部分则是心理个案的例子，具有代表性的个案分析。

作为老师和母亲如何帮助儿童，形成一个健康正常的人格这一问题提出了全新的教育理念，书中强调要用正确的方法帮助培养孩子的独立自信，勇敢不畏困难的品质以及与他人合作的意识和能力，培养孩子健全的人格，这才是教育孩子的首要目的。

一，个体对客观事实的看法绝不是事实本身，我们要全面观察个体的成长过程，时刻关注他在成长过程中可能会出现的心理问题和障碍，特别是关注她的童年，因为会影响他以后的人生。

例如有一个52岁的女人，她总是不停的，贬损比她年长的女性，回顾她的童年，她有一个优秀的姐姐，从童年到现在，她总是怀疑别人看不起她，当这些童年时未受到过关爱的孩子，她们在儿童时代都受到过恶劣的对待，因此形成了冷酷、满怀嫉妒、恨恶的性格。

二，怀有过度雄心的孩子之所以处境艰难，是因为人们常常以外在的成功来评判他们，而不是根据他们克服困难的能力来评判他们，训练孩子野心勃勃，并没有什么好处，培养孩子的勇敢，坚韧和自信却尤为重要，要让他们认识到面对挫折不能气馁，也不能丧失勇气，而是要把挫折当作一个新的问题去解决。

三，个体心理学的基本思想是个体的人格，包括儿童和成人是一个统一的体，这种人格的行为表现和个体逐渐形成的行为模式是保持一致的，孩子上学拖延理解为，他对学校布置的任务作出难以避免的反应，他不想上学，他会想尽办法不遵从学校的要求，坏孩子之所以不想上学，是因为他们追求优越的心理，非但没有成功地转化为学校的要求，反而对学校的要求有所抗拒，于是他表现出一系列相应的心理特征，逐渐陷入不可救药的地步。

第二篇：青少年心理健康教育观后感今天我们有幸聆听了省第一位心理健康特级教师钟志农老师的有关心理健康讲座，觉得很有收获。

心理健康读后感
在阅读关于心理健康的书籍之后，我深感对于心理健康的理解和重视至关重要。

心理健康，如同身体健康一样，是我们每个人都应该关注和呵护的重要部分。

书中对于心理健康的定义和标准给予了我全新的视角。

心理健康不仅仅是消除心理问题和疾病，更是一种积极的情感状态和心智状态，它涵盖了我们对于外部世界的洞察和对其挑战的回应，以及做出合理人生策略的能力。

这种理解使我更加明白，保持内心的平衡和理智，对自己和他人的评价基于现实，以及拥有爱的能力等都是心理健康的重要组成部分。

同时，书中对于心理健康标准的阐述也让我深受启发。

保持理智与平衡，具有自我价值感，具有爱的能力，具有建立和维持亲密关系的能力等等，这些标准不仅是我们应该追求的，也是我们评价自己和他人的重要依据。

在阅读过程中，我不禁回顾起自己的成长历程。

虽然曾经遇到过迷茫、困惑甚至绝望的时刻，但正是自己内心的宽容、豁达和坦然理解，以及积极向上的心态帮助我走过了那些灰色的日子。

我意识到，保持内心的健康和积极心态对于我们的成长和发展至关重要。

总的来说，阅读这本书让我对心理健康有了更深入的理解，也让我更加重视自己的内心健康。

我深信只有内心平衡、理智、积极向上的人才能在生活中真正实现自我价值，并给予他人帮助和支持。

学习心理健康书籍读后感学习心理健康书籍读后感当仔细品读一部作品后，相信大家都有很多值得分享的东西，为此需要认真地写一写读后感了。

为了让您不再为写读后感头疼，下面是小编精心整理的学习心理健康书籍读后感，希望对大家有所帮助。

一、关于教书身为班主任工作量最大的任务是提高学生的学习成绩，我主要是从以下三个方面来抓的：1、以习惯为抓手，提高学生自能学习的本领。

俗话说：积千累万，不如养个好习惯。

当学生做错一件事情时，我对学生们常说的一句话就是：“做错了这一件事情不要紧，千万不要养成了习惯。

”我认为小学阶段，学习还不是第一位的，主要任务是培养他们养成一个良好的习惯：认真听课的习惯，独立完成作业的习惯，经常读书的习惯，按时作息的习惯，独立处理一些小事情的习惯，与他人和睦相处的习惯，主动关心集体的习惯，热爱劳动的习惯，主动参加班级活动的习惯……如果这些好习惯一旦养成，他们将受益终生，这也是我们做家长所希望的。

所以，请家长们针对自己孩子的情况，抓好子女在家的行为习惯，促其养成良好的习惯。

一朝一夕不见效，可三年下来确实达到了“绳锯木断、滴水穿石”的效果，不仅帮助学生养成了习惯，而且学生的能力也得到了锻炼。

为学生的学习奠定了良好的基础。

班内逐渐形成了良好的班风。

2、以师爱为载体，激发学生的学习积极性。

教师的爱也会影响学生对某学科的学习态度。

“亲其师”才能“信其道”。

教师爱学生，学生更愿意接受教师传授的知识，并努力去完成老师布置的学习任务。

教师爱学生会促使学生产生一种不学功课对不起老师辛勤栽培的内心体验，从而激发了学生的学习动力，提高了学生对学习某学科的兴趣和自觉性。

作为一名教师，我深知这一点，所以我处处关心帮助学生，当落后的学生稍有进步，我就会拍拍他的肩膀，说一句：“有进步，老师就喜欢和你一样的`学生。

”并及时在班里加以表扬，这样，不仅后进生学习有了劲头，别的同学也受到榜样的力量鼓舞，所以，我们班学生的学习积极性很高，学习气氛很浓，这也是取得好成绩的原因之一。

心理健康读书心得体会3篇心理健康是人生活、学习和工作的基础,是一个人全面健康发展的较为重要的组成部分。

下面是为大家带来的心理健康读书心得体会，希望可以帮助大家。

心理健康读书心得体会范文1：《做一个心理健康的教师》读书心得读了马志国《做一个心理健康的老师》一书，感受很多。

一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。

所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。

一、不做完美主义者追求完美，是很多教师所追求的生活目标。

特别是中小学教师，普遍责任心较强，很注意自己在学生中的形象，总认为作为学生的楷模，就应该是完美的、不能有缺点。

为此过分追求人格的完善，过分限制、约束自己，关心各种细节，常有自我责备、谴责的倾向。

事实上，强迫自己追求完善，正是不快乐、心理不健康的最主要因素之一。

我们要认识到：教师并非古书中的圣贤，而是一个有七情六欲，喜怒哀乐的平凡人，不要过于责备自己，努力做好所要做的、喜欢做的事，然后试试着手那些不得不做的事，如果真的力所不及，可以向同事或朋友讨教，不要过分责难自己。

二、正确对待失败教师是心理上“开放”的职业，失败和过错发生的机率就特别大。

人无完人，每个人都会犯错，每个人都会有失败的经历，关键是看怎么去认识和对待自己的失败。

如果能从失败中吸取教训、总结经验，失败就是成功之母。

而且能减少压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康。

其实，很多时候，生活中所谓的“失败”实际上只是我们个人主观上体验到的挫折，不一定是客观的。

所以，我们可以改变思维方式，换个角度考虑问题，也可以说是适时当一下阿Q。

比如许多教师或许都有过这样的经历：因为班上某个学生的品行不良而受到了学校的处分。

其实，教师不必因此而过分内疚自责，有些学生问题的“病因根植于家庭，病象显现于学校，病情恶化于社会”，并非仅仅是教育失当那么简单的事，而是有多方面的原因的，只要尽到了责任，就可以问心无愧。

心理健康教育读后感
在参与心理健康教育的过程中，我受益匪浅。

通过对心理健康知识的学习，我对自己和他人的心理状态有了更深入的了解，同时也学会了如何处理自己的情绪和解决心理问题。

首先，我意识到了心理健康的重要性。

在过去，我常常忽视自己的心理需求，将注意力主要放在身体健康上。

但通过心理健康教育，我明白了心理健康与身体健康同样重要。

心理问题可能会影响我们的生活质量，甚至导致心理疾病的发生。

因此，我们应该重视和维护自己的心理健康。

其次，我学会了处理情绪和解决心理问题的方法。

在过去，我常常将负面情绪压抑在心底，不敢面对和表达。

但通过心理健康教育，我学到了积极的情绪调节策略。

比如，当我感到焦虑和压力时，我可以尝试深呼吸和冥想来放松自己。

同时，当我遇到困难和挫折时，我可以寻求他人的帮助和支持，共同寻找解决问题的方法。

这些方法不仅有助于改善我的心理状态，还能提高我的抗压能力。

最后，我深刻了解了心理健康教育的重要性和必要性。

在现代社会，心理问题越来越普遍，而且往往被忽视和轻视。

但通过心理健康教育，我们能够提高公众对心理问题的认识，并提供适当的帮助和支持。

只有加强心理健康教育，才能让更多的人意识到自己的心理健康状态，并学会正确地处理和解决心理问题。

综上所述，通过参与心理健康教育，我对心理健康有了更全面
的认识和了解。

我学会了处理情绪和解决心理问题的方法，并认识到了心理健康教育的重要性。

我希望将所学到的知识应用到实践中，关注自己和他人的心理健康，促进社会心理健康的发展。