手抬起时,肩上伸的 动作角度以45度为好
12
背
前傾Max是20°
不可以向横方向偏
13
腿
Squat的角度是从水平 位置起的Max45度
禁止单脚支撑
禁止单膝或两 膝着地
14
脖子
脖子弯曲的角度 ; ≧20°(从垂直 方向)
向后:任何大幅度 的向后动作都是 禁止的
偏侧:任何显而 易见的偏侧都是 禁止的
1 取 螺 栓
6
7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
持住螺栓
持住螺栓 持住螺栓 持住螺栓 持住螺栓 持住螺栓 持住螺栓 持住螺栓 持住螺栓 持住螺栓 放下已组裝物品 迟延
將墊片运至左手並对准位置
將墊片对准螺栓 套入墊片 放开墊片 伸手至螺母 拿取螺母 將螺母运至左手並对准位置 螺母对准螺栓 组合螺母與螺栓
因为看不到作业位置 如果太把头扭着伸进去的话,很 容易弄伤脖子
6
弯腰
这个姿势使得上半身的重量 集中在骨盘和背骨的交界处 (第五腰椎),容易产生关 节炎。
7
扭身
这个扭使上身弯曲,会成为 痛的原因(容易引起关节炎, 脱离性骨折,筋肉炎症等)
8
静止状态
抬静止状态的物体,会使肩或腕受 到太重的负荷。
9
人体工程学培训 ---东风小康
本课程分为三部分 1. 人体工程学基础
2. 动作要素分析
3. 动作经济原则
2
人体工程学基础
人体工程学是一种观察工作场所的常识,牢记人(不是机器)是 生产力和质量的灵魂资源.
3
肘伸出(向上)
肘的位置太高了 手腕保持笔直状态
4
肩膀太高 &太低
特别是右肩的位置太低