讲师的发声训练

声乐大课堂中级班43讲王绍伟王绍伟是声乐大课堂中级班的讲师之一，他在第43讲中分享了关于声乐的知识和技巧。

本文将对他的讲座进行总结和概括，以帮助读者更好地了解声乐的学习和实践。

在第43讲中，王绍伟首先介绍了声乐的基本概念和发展历史。

他指出声乐是一门艺术，通过歌唱来表达情感和思想。

声乐的发展可以追溯到古代，而且在不同文化和地区都有自己独特的风格和技巧。

接着，王绍伟详细讲解了声乐的基本要素。

他提到了声音的产生和发声器官的结构，解释了声音的频率、音高和音色等概念。

他还介绍了声乐中常用的音域和音阶，并解释了如何正确运用呼吸和共鸣来发声。

王绍伟强调了良好的发声技巧对于声乐表演的重要性。

他建议学生们要注意正确的姿势和呼吸方式，要保持身体的放松和平衡。

他还提到了喉咙和嘴唇的协调运动，以及舌头和颚的位置对于声音的影响。

他强调了训练喉咙和嘴唇的肌肉是提高发声技巧的关键。

在讲座的后半部分，王绍伟分享了一些演唱技巧和表现技巧。

他提到了节奏、音准和声音的连贯性等方面的训练，并介绍了如何正确地演唱高音和低音。

他还强调了声乐表演中情感的表达，鼓励学生们要用心去感受歌曲中的情感，并通过声音传达给观众。

除了技巧的讲解，王绍伟还分享了一些个人经验和故事，激励学生们在声乐学习中保持激情和毅力。

他提到了自己的艺术成长经历和困难，鼓励学生们要相信自己的才华，并勇敢地面对挑战。

在讲座的最后，王绍伟总结了声乐学习的重要性和意义。

他强调了声乐是一门需要长期学习和实践的艺术，需要不断地提高和完善。

他鼓励学生们要保持热爱和专注，不断追求卓越。

通过王绍伟的讲座，学生们对声乐有了更深入的了解，并获得了一些实际的技巧和建议。

他的讲解和示范使学生们对声乐的学习和实践更加有信心和动力。

希望学生们能够将这些知识和技巧应用到自己的演唱中，不断提高自己的声乐水平。

好声音教程.36式训练指引(训练手册）注：小方格的作用是每天练习之后打上一个勾，坚持练习21天，祝您声音更有魅力声音！第一阶段练习1.抬头张嘴练习 [1-1]训练次数: 每次24遍，每天2次2.阳光练习 [3-1]阳光，班长，榜样，力量，阳光，天亮，我好亮，我好阳光！训练次数: 每次5遍，，每天2次3.气球练习 [2-1]训练次数: 每次5遍，每天2次4.悄悄话练习 [2-3]稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十岁的老头躺在摇篮里。

训练次数: 每次10遍，第天2次5.数葫芦练习 [2-4]金葫芦，银葫芦，数不到24个葫芦，1个葫芦、2个葫芦、3个葫芦、4个葫芦……训练次数: 每次10遍，第天2次6.耍嘴皮练习 [1-2]训练次数: 每次3-5分钟，第天2次7.舌部力量练习 [1-4]训练次数: 每次3-5分钟，第天2次8.喉部抗疲劳练习 [4-1]训练次数: 每次3-5分钟，第天2次9.啃苹果练习 [1-3]训练次数: 每次3-5分钟，第天2次10.气泡练习 [8-1]11.护嗓按摩练习 [8-2]12.甩下巴练习 [1-6]《阳光科学发声法》第二阶段练习13.舌部放松练习 [1-5]训练次数: 推伸舌头：每次4*8拍，每天2次甩舌头：每次4*10秒，每天2次的舌头：每次4*10秒，每天2次14.闭口音练习 [3-3]自己、土地、平静、依稀、雨季轻轻走过静静的小街，沥沥细雨使我想起那年的雨季。

训练次数: 每次5遍，，每天2次15.吹纸条练习 [2-2]训练次数: 每次5遍，每天2次16.嘿哈练习 [2-5]嘿、哈。

训练次数: 每次10遍，每天2次17.好呀练习 [3-2]好、呀。

训练次数: 每次10遍，每天2次18.口腔共鸣练习 [5-1]ba da ga pa ta peng pa pi pu pai 冰雹澎湃拍照吹捧捐助梅花哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜训练次数: 每次10遍，每天2次19.胸腔共鸣练习 [5-2]好美海吼访板淡雅畅游傍晚朝阳宝藏苍茫眉飞色舞百炼成钢排山倒海豪言壮语鹏程万里小时候妈妈对我讲，大海就是我故乡，海边出生海里成长。

729声优培训计划一、引言声优是以声音为工具，通过声音表达情感、塑造角色形象的专业人才，早在古代就有了“说书人”、“说唱艺人”的职业，而今随着动画、广播、电影、游戏等娱乐产业的发展，声优这个职业也日渐受到关注。

然而，声优这个职业并非只需要一双会说话的嘴巴，而是需要通过专业培训和不断的锻炼提升自己的声音表达能力，才能在激烈的竞争中脱颖而出。

729声优培训计划就是为了满足大众对声优职业培训的需求而设立的。

通过本培训计划，学员将能够系统地学习声音基础知识、声音表达技巧、角色演绎等相关内容，同时还将有机会参与实际的声优工作，以此提升自己的实战经验和专业水平。

我们将通过多样化的课程设置、优秀的讲师团队和丰富的实践机会，帮助学员全面提升声音表达能力，成为一名合格的声优从业者。

二、培训目标1. 掌握声音基础知识，包括声带功能、音色、音域等相关知识；2. 提升声音表达技巧，包括发声训练、情感表达、节奏掌握等；3. 学习角色塑造和演绎技巧，包括情绪表达、角色分析等；4. 培养实战经验，包括参与配音、广播、声乐等实际项目。

三、培训内容1. 声音基础知识课程- 声音的产生和发声原理- 声带功能和声音保养- 音色、音域和音高的基本概念- 声音振动和共鸣理论2. 声音表达技巧课程- 发声训练和声音调节- 情感表达和表情演绎- 声音节奏、速度和轻重自如- 声音讲故事和场景模拟训练3. 角色塑造和演绎技巧课程- 角色分析和情感推导- 语音特色和人物形象设计- 情绪表达和情感转换- 角色演绎实战训练4. 实战经验培养- 参与真人配音练习- 参与广播节目录制- 参与声乐演唱训练- 参与真人声优综艺表演四、培训方式1. 理论课程培训机构将开设相关的理论课程，通过讲课、授课、案例分析等形式向学员传授声音基础知识和技巧。

同时，会邀请相关专业人士为学员做专题讲座，增强学员对声音职业的认识和了解。

2. 实践课程培训机构将组织学员参与各类实际项目，如配音练习、广播节目录制、声乐演唱训练等，让学员能够将所学理论知识运用到实际操作中，提升实战能力和整体素质。

企业内训师授课技培训提纲一、培训师“演”技能训练1、培训师标准化演讲技能概述1)培训师演讲能力突破方向2)培训师标准化演讲技能四大训练2、培训师演讲技巧训练之一：压力脱敏1）体验“紧张”（课堂训练：压力挑战训练）2）情绪自我管理及怯场化解（结构性紧张与临场性紧张）●控制紧张情绪的10个方法（演、动、快、深、大、信、交、小、预、坦）●临场极端紧张状态的摆脱3、培训师演讲技巧训练之二：台风训练1）培训师的形象塑造2）肢体语言训练--站姿（体验训练：均布重心与轴正、站点四位）3）肢体语言训练--移动（体验训练：浮云过顶）4（肢体语言训练--面部表情5）肢体语言训练--手势（手势要求与常见手势、手势三位与六要诀）6）眼神交流训练（七种不良眼神运用、眼神运用四要素、3种眼神训练方法）4、培训师演讲技巧训练之三：口风训练1）发音四要素与辅助语言系统2）培训师基本发声四要求●口齿清晰（唇齿舌三位一体）●后嗓发音（三腔共鸣）●抑扬顿挫（快慢、轻重、高低、停顿）●无口头语（单词影响与非单词影响）5、培训师演讲技巧训练之四：结构化表达1）理性表达八法●理性表达的高度与深度●语感理性、数列理性、程序理性、总分理性、递进理性、因果理性、题解理性、对比理性2）感性表达十一法●感性表达的简单、利益、可感受、震撼力●五何感性、排比感性、角色感性、比拟感性、反问感性、故事感性、利益感性、驱痛感性、体验感性、强制感性、直观感性3）课堂演练：理感统合表达训练二、培训师“导”技能训练1、互动教学的两个作用1)促动、训练2)小组讨论：在教学互动中我们的困惑是什么？2、培训师互动技巧训练之一：控场技能1）交互式教学是对讲师的最大挑战●课程设计时的两项控场要求●课程进行时的五项控场要求2）控场技能之一：寻找并利用关键学员●四类性格学员（活泼型、和蔼型、分析型、力量型）●小组研讨1：不同性格学员的应对策略●小组研讨2：学员性格快速辨别法3)控场技能之二：积极利用提问●课堂提问的功能●六种重要的提问方式开放式提问和封闭式提问（小组研讨：多用哪一种？）直接式提问和间接式提问（小组研讨：先用哪一种？）传递式提问和反向式提问（小组研讨：使用的前提？）●课堂提问的十种常用模式批准性提问、确认性提问、现状性提问、原因性提问、诱导性提问、选择性提问、转移性提问、带动性提问、引思性提问、调研性提问●课堂演练：提问式演讲训练4)控场技能之三：有效回答问题●有效回答问题的重要原则●回答问题的规定流程●回答问题的常用方式直接式回答、启发式回答、附和式回答、峰转式回答回答技巧运用分享：热烈掌声与八卦太极●课堂演练：情景处置讨论5）控场技能之四：如何对学员进行反驳●意见相左，冲突必然（问题是说得清道理吗？）●培训师的反驳利器---苏格拉底谈话法反驳训练1：地球是不是圆的？反驳训练2：我就是想吃小青菜●培训师反驳的核心心法角度的转移、角度的整合一剑封喉法与寻根溯源法●全班对抗演练：我就是反对你！6）控场技能之五：非常态状况的处理●十二类常见的非常态状况极好争辩、顽固、过分健谈、沉默不语、私下谈话、睡觉走神、回答跑题、有意抬杠、询问观点、发牢骚、高手学员、课堂混乱3、培训师互动技巧训练之二：互动技能1）三类培训师的互动形式●破冰船、充能器、互动教学2）破冰船的运用●破冰船活动的作用与注意事项3）充能器的运用●充能器活动的作用与注意事项4）互动教学的运用●课堂讨论：我们为什么互动不起来？●教学控制的类型与思考●互动教学与传统教学、体验式教学的比较●互动课程的组织（课前控制、活动前控制、活动中控制、活动后控制）三、培训师“编”技能训练1、培训内容设计---SDTA课程快速互动升级程序1)课程是“设计”出来的2)课程互动升级四步流程2、课程资料制作----教案及相关资料的编写与制作1）编写标准化课程开发资料的传承意义（文本化、标准化、接口化）2）课程资料编写的规范要求。

作为一名教师，语言表达能力的提升对于教学工作的顺利开展具有重要意义。

近期，我参加了学校组织的教师语言表达能力训练，通过系统的学习和实践，我对语言表达有了更深刻的认识，以下是我的一些心得体会。

首先，我认识到科学发声的重要性。

在过去的教学中，我常常因为缺乏发声训练而感到喉咙不适，声音嘶哑。

通过这次培训，我明白了正确的呼吸方式和发音方法对于保持声音的音量和音色至关重要。

在今后的教学中，我将注重呼吸的控制和发声技巧的运用，以更好地传递知识。

其次，我学会了如何提升语言表达能力。

在培训中，讲师详细讲解了如何运用丰富的词汇、生动的比喻和恰当的修辞手法，使语言表达更具吸引力。

同时，我还了解到在教学中要注重语速、语调和语气的运用，以激发学生的学习兴趣。

在今后的教学中，我将努力运用这些技巧，使课堂氛围更加活跃。

此外，我认识到演讲技巧的重要性。

培训中，讲师通过实际案例和互动环节，让我明白了如何设计演讲内容、如何运用肢体语言和如何控制演讲节奏。

这些技巧对于提高课堂效果和展示个人魅力具有重要意义。

在今后的工作中，我将不断练习演讲技巧，以提高自己的教学水平。

在培训过程中，我还深刻体会到了团队协作的重要性。

在分组讨论和角色扮演环节，我们共同探讨教学中的问题，分享经验，相互学习。

这种团队协作的氛围使我受益匪浅，也让我明白了团结协作的力量。

通过这次培训，我收获颇丰。

以下是我的一些具体体会：1. 提升了自我认知。

我认识到自己在语言表达方面存在的不足，明确了今后努力的方向。

2. 增强了教学技能。

通过学习语言表达技巧，我将更好地开展教学工作，提高教学质量。

3. 丰富了教学资源。

培训中，我学到了许多实用的教学方法和案例，为今后的教学提供了借鉴。

4. 增进了团队凝聚力。

在培训过程中，我们相互支持、共同进步，增强了团队凝聚力。

总之，这次教师语言表达能力培训对我个人的成长和教学工作的开展具有重要意义。

在今后的工作中，我将继续努力，不断提升自己的语言表达能力，为教育事业贡献自己的力量。

关于师德师风发声亮剑【六篇】师德师风发声亮剑篇1转眼间，踏上讲台身为人师已经有十四年了，一路走来，有泪水，也有欢笑;有迷茫，也有收获。

每年暑期的师德集训都让我收获很多，以往的困惑在培训中慢慢释然，找到了明确的答案。

也让懵懂中的我明白了，师德是一种职业道德，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则。

教师的道德素质比教师的文化素质更为重要，教师的道德是教师的灵魂，师德是教师人格特征的直接体现。

也是从培训中我明白了开展师德师风活动的重要性。

今年的集训不一样于往年，教育局组织了师德集训讲师团来给我们做了精彩的报告，两位教师图文并茂的给我展示了他们在武汉市育才小学培训时的所见、所闻、所获、所感，虽然我无法身临其境，可是从他们的报告中我还是明白了自我和育才小学教师之间的差距，他们的自信、风采是我望尘莫及的，他们的敬业精神更是值得我们学习的。

想到那里，我不仅仅得要自问，他们做到的，难道我就不能吗是的，我必须能，只是在教育改革的浪潮中我感觉自我迷失了方向，今日我突然明白了，不要再觉得自我的工作太平凡，也不要抱怨自我的待遇有多差，仅有我们自我的努力才能改变我们的形象、提升我们的价值。

我认为要提高自身的师德师风要从以下几个方面下手，努力提高自身的综合素质。

1、爱岗敬业。

首先，要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力。

我们选择了教育事业，就要对自我的选择无怨无悔，不计名利，进取进取，努力创新。

尽心尽责地完成每一项教学任务，不求最好，但求更好。

仅有这样学生才能受到教师的影响而努力学习，不断进取。

作为新时期的教师，我们必须明白爱生是立业之本，读书是立生之本，每一位教师都要爱读书、读好书，我们的学习是为了更好的肩负起我们的职责，学习的目的是为了更好的生活。

教育要让学生终身受益，而不是丧失学习兴趣。

我们仅有从内心爱上这份职业，才不会叫苦叫累，学习让我明白了，作为一名教师，我们要甘为人梯、乐于奉献、静下心来教书、潜下心来育人。

《胡说八道》——说话系统训练指导图书好马长在腿上，好汉长在嘴上！无论做什么，说话都很重要。

因为无论在工作中还是生活中，我们经常要打动对方。

为什么要打动对方？因为我们的未来、我们的人生、我们的希望、我们的前途、我们的命运可能就取决于眼前这个人的决定，所以我们要打动他，我们也必须打动他！比方说你特别喜欢一个MM，直接去跟她表白说：我想和你一起睡觉……——你得到的会是一记响亮的耳光，外加一句“臭流氓！”；可如果你跟她这样表白说：我想清晨和你一起醒来看日出……——那你极有可能得到她的垂青，因为她觉得你是个浪漫的诗人。

虽然两段话说的其实是同一件事……现在，我们都知道一句话：能力比学历重要。

可是，什么是能力？如何让人知道你有能力？拿求职找工作来说，无论哪个公司，无论是谁，有一个环节是逃不过的——面试，通过面试来考察一个人的能力，更准确点说，通过面试来考察一个人的说话能力。

几乎所有公司都把说话作为衡量优秀人才的重要尺度，很多企业的HR都有这样的共识：一个人能力的高低，关键就看他说话水平的高低，因为从一个人的口才上往往能看出一个人的综合实力。

著名物理学家法拉第，早在1873年就已经发现了电磁感应现象，但由于他在论述这一现象时，用语晦涩，表达不清，致使这项重大的科学发现被束之高阁了长达26年！后来幸亏口才极佳的另一位物理学家麦克斯韦以他形象生动的语言，把电磁感应现象给描述出来，人们才知道了法拉第和他的发现。

世界上最遥远的距离，不是千山万水，生离死别；而是你上知天文、下晓地理、才高八斗、学富五车、博古通今、才华横溢……总之，你什么都知道，但却没人知道！另外，请问：老师靠什么？管理企业和员工靠什么？开会靠什么？国家外交部发言人靠什么？竞选总统靠什么？从事各类服务行业的人靠什么？从事各类销售行业的人靠什么？“一个人的成功，约有15％取决于知识和技能，85％取决于沟通！”——卡耐基不论做什么工作，都绝非一个人所能完成的，需要与别人协作。

【注】这是一个如何撰写一门课程的学员指南的实例：【*】CU：Competency Unit.By: Huang Qiang 黄强课程大纲 (Course Outline)(一)课程名称：能力单元 (CU): 培训师的科学练声。

包括以下3个能力要素(CE)和10个绩效评审标准PC。

能力要素(一) CE1：培训师的职业病——嗓音病。

✶PC1.1 科学练声对嗓音病预防的重要性；✶PC1.2 掌握嗓音病的各种症状；✶PC1.3 掌握嗓音病的常见诱发因素；✶PC1.4 能讲述嗓音病的常见治疗方法。

能力要素(二) CE2：掌握科学练声的方法和要点。

✶PC2.1 掌握嗓音发声的科学原理及理念；✶PC2.2 掌握科学练声的环境因素；✶PC2.3 掌握科学练声的具体方法和注意事项。

能力要素(三) CE3：掌握科学练声的营养补充。

✶PC3.1掌握充足的饮水量对声带的重要性；✶PC3.2掌握均衡营养促进练声的效果；✶PC3.3确认不良的生活习惯对科学练声的不利影响。

学习途径：本课程采用讲授法、演示法、视听法、小组讨论等进行教学。

(二)课程目的：本课程单元是根据新加坡劳动发展局(WDA)的WSQ 标准制定。

课程目的是让学员在完成课程后，掌握如何预防培训师的职业病——嗓音病；掌握科学练声的方法和要点以及科学练声期间和平时的营养补充。

这将使得学员维持健康的嗓音，增强职业竞争能力。

(三)课程内容：本课程包含一个能力单元(Competency Unit)(CU): 培训师的科学练声。

这个能力单元包含3个能力要素，10个绩效评审标准。

其中，主要讲解了科学练声对嗓音病预防的重要性；嗓音病的各种症状和常见诱发因素及常见治疗方法。

本课程强调科学练声是预防嗓音病最有效的方法，讲解了嗓音发声的科学原理及理念；如何掌握科学练声的环境因素；重点讲解了科学练声的具体方法和注意事项。

另一方面，科学练声时注意营养补充也重要，充足的饮水量对声带的保健至关重要。

教师口才训练（通用23篇）教师口才训练篇11、朗读朗诵。

自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。

每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!2、对着镜子训练。

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像。

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。

看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读。

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。

坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!5、速读训练。

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。

口部操1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。

（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。

（咧嘴），反复进行。

（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。

2、舌的练习（1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。

这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。

口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。

（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。

如上左右交替、反复练习。

（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。

这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。

”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。

（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。

使舌尖向右侧力翻。

然后做相反方向的练习。

这一练习对于改进边音L的发音有益。

（6）舌打响（7）捣舌口腔的静、动态控制一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明播音技巧之四大要领一、播音的要求：1、发音正确，吐字正确。