《善待挫折》PPT【优秀课件】【推荐课件】

你经历过的挫折有哪些？
在篮球场上，你 们队的得分落后 时，你会说：
1、这下肯定 要输了。 2、再努一下， 也许能反败为胜
： 56考试卷
分析 经验
马虎 作完卷后，
56 上课未 检查
认真听 讲
未认真 背诵
认真做笔记ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
每天坚持背 一道题
我因为打游戏而 导致学习下降了， 我太苦恼了！怎 么办？
说出来，舒服多了！ 我以后再也不痴迷 于游戏了！
当你遇到挫折时， 要勇往直前。坚定 目标不变，努力的 程度加倍。那么很 快，迎接你的就将 是成功了。
假如生活欺骗了你
假如生活欺骗了你 不要悲伤 不要心急 忧郁的日子里须要镇静 相信吧 快乐的日子将会来临
——普希金
假如生活欺骗了我
假如生活欺骗了我 不要悲伤 不要心急 忧郁的日子里须要镇静 相信吧 快乐的日子将会来临
《真心英雄》
人必须经历挫折， 才能培养出坚韧不拔 的抗挫折能力，要勇 于正视挫折，磨炼自 己，才能取得成功。
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我
知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的
方法是什么。
---- 爱迪生
一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不
是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错
挫折后，一般人都会感觉度 日如年，这时，可以通过自 己喜爱的体育锻炼、写作、 书法、绘画、听音乐等方式， 使情绪得以调节，情感得以 升华。
“幽默”和“自嘲”是宣泄 积郁、平衡心态、制造快乐 的良方。当你遭受挫折时， 不妨采用阿Q的精神胜利法， 比如“吃亏是福”“破财免 灾”“有失有得”等等来调 节一下你失衡的心理。或者 “难得糊涂”，冷静看待挫 折，用幽默的方法调整心态。
肆意大哭
= 这是善于自我排解、 自我放任
自我疏导吗？
你认为这种想法好不好？ 为什么？
昨天我为一道数学题 思考到12点，但还是 不会做，我数学成绩 一直很优秀，我不能 问别人，让别人知道 我不会。
你还有哪些战胜 挫折的办法？
充分准备 改变环境 另找出路 心理咨询 自我激励 ……
开处方：
假设是你遭遇到这些挫折，请 你用学到的方法或自己能想到的方 法，写下可行性的建议。
误。
---- 爱因斯坦
给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部 分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯 错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。
——德国著名教育专家 舒马赫
结束语：
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可 避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必 先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身， 行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不 能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块 垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者 是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者， 正确认识挫折，不断调整好自己的心理状态,坚 定不移地向自己的目标迈进,去获得最终的胜利！
1.冷静对待 2.自我疏导 3.请求帮助 4.积累经验
点评：球迷们看到自己崇拜的足球队失 利，球赛结束时便抱怨、谩骂，甚至动 手打人，到街上闹事。这是“善于自我 排解”还是消极发泄的方式？
球太臭 了，打 他~~
1、我真笨！ 考得这么差！
自欺欺人
2、考题太难了， 所以我没考好！
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3、在课堂上， 自我开脱
先静下心来, 分析挫折产 生的主客观原因，再寻求解 决问题的方法。正确对待挫 折，不仅可以克服和消除挫 折，而且还可以磨炼自己的 意志。
分散挫折的压力，不要把 痛苦闷在心里，应当主动向
老师、同学或亲友倾诉，争取 别人的谅解、同情与帮助，这 样可以减轻挫折感,增强克服挫 折的信心。
转移自己的视线，遭受
情景体验二
放学了，一个学生常常磨磨蹭 蹭不愿回家。后来老师一了解发现， 原来这个学生的父母离婚了，冷冷清 清的家庭令他难受。
情景体验三
有个女生被同学怀疑偷了钱包， 自感委屈难百口难辩，结果以自 杀来表示自己的清白。
挫折涵义
挫折指人们在生活、工作中， 遇到干扰阻碍，动机不能实现、 需要不能满足时产生的一种心 理状态。
有人说—— 挫折是无穷无尽的烦恼
有人说——挫折是被击倒后的眩晕 有人说—— 挫折是充满坎坷的道路 有人说——挫折是一笔宝贵的财富
挫折
是坚韧之石——擦出希望之火 是希望之火——点燃理想之灯 是理想之灯——照亮前进之路
周杰伦光鲜照人背后的辛酸经历
在每个光鲜照人的明星背后，都会有许许多多的辛酸经历 ，即使是在短短不到三年急速窜红的小天王周杰伦也不例外 ，而他心中的最痛，恐怕就是他的家族性遗传疾病—僵直性 脊椎炎。红遍全亚洲的周杰伦，一出唱片就大卖，别看他外 表斯文，篮球、羽毛球等体育项目身手也不差，却不知道他 饱受病痛折磨时的痛，唱片卖得越火，他的压力就越大、背 也就越痛！只要有哪一天忙得没时间休息，患有僵直性脊椎 炎的旧疾就复发了！在周杰伦十八岁那年，他已经跟吴宗宪 签约，也做好心理准备要去当兵了，不过，后来军方检验出 他得了僵直性脊椎炎，直接宣告他不必当兵。周杰伦很坦白 的说：“知道不必当兵的时候，其实心里满高兴的，这样子 就多了很多时间可以写歌创作，也可以专心当歌手。”周杰 伦说，他的僵直性脊椎炎不时还会发作，这种病痛，痛起来 要人命，有时候他不能动，连睡觉也要侧身睡，直到现在， 他都靠药物控制，打球前还要先吞消炎片，帮助肌肉放松。
阳光总在风雨后 挫折面前
我们选择坚强
努力，未来老婆的婚纱都是租的。只有你的笑才能让你在无尽黑暗中找到光明。我受过的伤都是我的勋章。知世故而不世故 你早日领教过这世界深深的恶意，然后开启爱他吗谁谁的快意人生。第二名就意味着你是头号输家——科比·布莱恩特。当你 在走上坡路。如果每个人都理解你，那你得普通成什么样。赚钱的速度一定要超过父母变老的速度。不断地发现以前的自己 成长。脾气永远不要大于本事。你那能叫活着么？你那“你如今的气质里，藏着你走过的路，读过的书，和爱过的人。”素质是 年没关系。总会有人是第一，那为什么不能是我？你可以没钱没颜，但你不可以不努力。如果今天我取得了成功，一定是昨 阳光里做个孩子风雨里做个大人。枯木逢春犹再发，人无两度再少年世界那么大，我要赚钱带父母去看看人情世故要看透， 的人都在努力，不是只有你受尽委屈爱情可以没有物质，但生活不行你才二十岁，你可以成为任何想成为的人。人生就像一 但总会苦一阵子。中学时候本子上写的一句话：想看日出的人，必须守到拂晓。对人只说三分话，不可全抛一片心。看到的 都说。我20岁，没有什么输不起，也没有什么不敢赢，致所有20岁和即将20岁的我们。小时候觉得这个世界不公平，后来发 但不公平是好事情，它会让你更努力……成熟不是心变老而且泪在打转还在笑。越努力，越幸运。牛羊才会成群，狮虎只会独 懂这句话了我只负责精彩，上天自有安排。你凭什么不努力有什么都想要。不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人 方，便只顾风雨兼程。你有多自律，就有多自由。我喜欢海，可我不能跳海；我喜欢你，可我不能一直不要脸。提高一分， 人抢，但得到的也不会让。一百张嘴里一百个我，我是天使但也是恶魔。你要记得，只有你的笑才能让你在无尽黑暗中找到 了更广阔的自由，一时的纪律约束是为了更大的成功。越是复杂的人，对简单越有特殊的需求；越是自己内心肮脏的人，越 欣赏自己，就发现不了别人的优点；过于赞赏别人的优点，就会看不见自己的长处。失去金钱的人损失甚少，失去健康的人 人损失一切。谎言容易越说越爽，因为谎言比现实要美好，但是谎言像多米诺骨牌一样，说一个慌要十个谎来圆，最后难以 你丢掉了，才有云淡风轻的机会每个人心中所希望的，与最终所抵达的，都会有一段距离，这才是生活。成功不是将来才有 那一刻起，持续累积而成。财富是猫的尾巴，只要勇往直前，财富就会悄悄跟在后面。不要说没体力，不要说对手肘子硬， 做好基本功。就算对手难缠，就算他小动作多，就算他嘴里不干净，你只需做好基本功。创业前的准备，创业过程中的坚持 始说你是疯子的时候，你离成功就不远了……当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习��
“我们不要怕失败,失败 了,总结经验教训,再重来。 经过挫折和失败,会使我们 长才干,变得更加聪明。”
----钱学森
情景体验一
有位学生，在小学 时学习成绩 一直很好，他自己也很喜欢学习，小 学老师经常表扬他。但上了中学后， 他发现自己的学习成绩常常排在20名 之外，这令他非常惶恐，父母也因他 的成绩问题责备他，他渐渐地对各科 考试感到害怕。