50米快速跑及游戏模拟曲棍球说课 4

快速跑说课稿高中三年级50米快速跑说课稿篇一今天我说课的内容是：快速跑本课以新课程标准为依据，坚持“健康第一”为指导思想，努力构建以学生为主体的教学模式，使学生在掌握基本知识与运动技能的同时，充分体验体育课的乐趣及获得成功的喜悦。

在教学过程中充分发挥学生的主体地位，培养学生求知欲望，激发学生兴趣，开发学生思维，使体育课更具趣味性。

快速跑作为田径运动项的一种在田径教学中具有广泛的应用性。

通过快速跑的学习可以发展学生的速度、耐力、力量等身体素质，培养集体意识。

在教学过程中，不断挖掘集体智慧，激发热情，提高他们克服困难的信心。

根据小学生偏爱游戏的特点，本课在优雅的音乐下，教师和学生一起在校园捡垃圾，以谁的速度快引出课题。

找生演示，师生找出快的原因，共同学习。

教师提出怎样跑的更快，让学生按自己的想法付于实践，来完成本节课的学习。

因此根据本节课的特点以及学生的特点我将教学目标定为：认知目标：通过学习初步掌握快速跑技术动作。

技能目标：发展学生速度、力量、耐力等素质，培养与他人合作能力。

情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

为了充分发挥教材优势根据教学目标我认为本节课的重点是蹬地—摆臂，难点是上下肢的协调配合。

本课在教法上，采用情感与情境教学法，这些方法都能充分体现该年龄段儿童认识事物的规律，符合循序渐进的教学原则，由易到难，学生易于接受。

本课在学法上我主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。

首先让学生自己尝试动作，然后小组讨论悟出动作要领，最后通过小组协作和个人练习相结合的学习方法，最终解决问题，从而促进学生主动参与的积极性。

在课的导入热身阶段，以每位学生都要有环保意识，提意同学们捡垃圾，看谁的速度快。

在课的发展创造阶段，我改变了已往先示范，再讲解的做法，而是采用语言启示“同学们在人生的路途中你有很多机会选择自己的驿站，今天老师就让同学们根据自己头脑中的意识充分发挥你的想象力、创造力。

50米快速跑》说课稿50米快速跑》说课稿本文将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、器材场地准备、教学方法和教学过程等几个方面进行说课，介绍小学五年级教材《50米加速跑》的教学内容。

一、教材分析50米加速跑》是小学五年级的教学内容。

短跑是人体的基本活动能力之一，通过练短跑，不仅可以提高学生的肌肉骨骼快速工作的能力，还能发展学生腿部力量、灵敏和协调素质，同时也能让每个人的心脏得到锻炼。

二、学情分析五年级学生正处于生长发育的关键时期，他们比较乐于参加体育活动，并且喜欢向同伴展示自己的运动动作。

绝大多数学生已经掌握了多种运动基本技能，并且形成了自己的兴趣爱好。

该年级的学生研究热情高，认知能力强，有较强的集体荣誉感，敢于挑战自我、挑战困难、勇于竞争。

三、教学目标根据以上情况，本节课的教学目标为：1、通过50米快速跑的研究，让学生知道提高跑速的关键之一是加快步频，增大步幅。

2、让学生知道蹬摆协调，大腿积极向前上方抬，发展腿部力量，提高快速跑能力。

3、通过游戏，培养学生相互配合、共同完成目标的合作精神。

四、教学重、难点如何让学生做到快速跑，是本次跑的单元教学中的重点和难点。

因此，本课次教学重点和难点为：教学重点：让学生尽量做到步频快、步幅大。

研究难点：跑的动作协调、自然放松，保持正确的姿势。

五、器材场地准备本节课采用了呼啦圈、方便袋、训练用降落伞和标志杆等器材。

在快速跑的教学中，通过呼啦圈摆放的位置大小来让学生练快速步频跑和大步幅跑。

同时，在游戏中也运用呼啦圈，做到一物多用。

利用现有的塑胶跑道，在场地上贴好不同颜色的起点线和终点线，有利于学生快速选择起点，明确跑的终点目标。

六、教法与学法在教法上，主要采用语言诱导法、讲解示范法、分组练法、口诀法和游戏比赛法来组织教学。

在学法上，采用观察法、尝试法、合作法、游戏法等，加强对学生研究兴趣的培养，让他们在锻炼身体的同时，体验到研究的快乐。

七、教学过程本节课的教学过程分为四个部分：一）准备部分1、开课后，组织学生成四列横队，教师讲述上课内容。

《50米快速跑》说课稿小学体育《50米快速跑》说课稿一、说教材1、教材特征50米快速跑是水平二的教学内容之一，它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。

一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。

把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。

2、学习目标（1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。

（2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。

（3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。

3、教学重难点。

重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。

难点:跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。

二、说理念新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。

新的《课程标准》已全面推行。

本节课以“健康第一”为新课程教学的指导思想。

在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。

三、说教法1．教之以法，让学生学会锻炼。

教是为了不教，达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。

如本节课采用的是：通过比赛让学生学会课的方法，。

这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。

2．全员参与，激发兴趣。

体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有。

为了达到全员参与，必须在教学中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。

因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、集体等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。

3．调动情绪，适时评价。

全国著名特级教师于永正曾经说过：“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’，随时准备戴在每一个人的头上。

《50米快速跑》说课稿
开始部分
一、体育委员集合整队，报告情况
师生问好
教师宣布本节课内容（教师：“我们今天上课的内容是50米快速跑，还有一个打雪仗的游戏，为了更好的学习50米的动作技术，老师设计了很多的游戏，同学们喜欢玩游戏吗？但是在玩游戏的过程中我们要注意安全，注意力集中，听指挥，能不能做到？”）小游戏：队列队形调整（教师：老师现在来看下同学们有没有集中注意力，听口令，立正、稍息、向右看齐、向前看.....再一遍）二、热身部分
教师：“下面第一部分的练习，我们先来玩个小游戏，等下老师会放音乐，当音乐响起的时候，同学们要模仿老师做相应的动作，音乐一停，立刻找到位置站在标志桶的后面，所以在跑的过程中不要去抢，懂了没有？”
第一遍
教师：“全体都有向右转，音乐响起，原地踏步走。

”（一路纵队跟着一路纵队走）
第二遍
教师：“第二遍老师提个要求，待会音乐停的时候男生站在老师的右手边，女生站在老师的左手边，能不能做到？”
基本部分。

50米快速跑（说课稿）一、课程背景本课程是体育四年级下册的课程，主要教授学生50米快速跑的技巧和训练方法。

在学习本课程之前，学生已经掌握了基本的跑步姿势、呼吸方法和长跑技巧，可以基本完成100米长跑。

二、教学目标1.掌握50米快速跑的正确姿势和呼吸方法。

2.熟练运用50米快速跑的技巧提高速度。

3.培养学生的毅力和勇气，加强体魄和身体素质。

三、教学重点1.正确的起跑姿势。

2.转移重心和快速停下的技巧。

3.注意力和反应速度的培养。

四、教学内容1. 起跑姿势学生需要掌握的起跑姿势包括：站在起跑线上，双手握拳放在臀部后面，身体保持直线状态，头部微微仰起，视线注视前方，腿部分开与肩同宽，一个脚尖触地，另一脚跨出一步，保持在半蹲姿势中。

2. 跑步技巧（1）快速起跑：当起跑枪响后，学生需要尽可能迅速地通过抬高大腿和脚的方式快速起跑，以尽快达到最高速度。

（2）转移重心：学生需要通过迅速地转移重心，以尽快提高奔跑速度。

这个重点在跑过中段时需要特别注意。

（3）快速停下：在终点线前需要做好减速的准备，同时需要快速起身，停止前进。

3. 注意力和反应速度的培养这个项目在比赛中注重反应速度，教师可以通过模拟比赛的方式培养学生的注意力和反应速度。

例如，通过听到信号后，学生需要立即跑出指定的跑道或做出其他动作。

五、教学方法1. 讲解演示法教师通过演示、讲解各个步骤，让学生明白节奏、步伐和技巧的正确使用方法。

2. 游戏竞技法通过游戏竞技的方式，让学生在竞技比赛中体验快速跑步的乐趣，同时也在比赛中磨练技巧。

3. 认知归纳法在课上，教师可以引导学生自主总结、拓展速度跑的技巧，并提出扩展性问题供学生思考。

六、教学评估方法教学评估方法分为两个部分：课堂评估和竞技评估。

1. 课堂评估通过观察、点评学生的跑步动作并给出及时的指导，在课堂集体互评的同时，也在个人促进中不断提高。

2. 竞技评估教师可以在班级内组织比赛，给学生提供考试机会，还可以在评估中发现学生存在的问题和不足，针对性地进行训练和教育。

通用版体育与健康五年级《50米快速跑》说课稿一. 教材分析《50米快速跑》是通用版体育与健康五年级教材中的一节内容。

本节课的主要目标是让学生掌握50米快速跑的基本技术要领，提高学生的速度素质和跑的技术，培养学生的团队合作意识和竞争精神。

教材通过理论讲解和实践活动相结合的方式，使学生能够深入了解50米快速跑的技术要求，并在实际操作中加以运用。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力，对跑步有一定的了解和经验。

但部分学生在技术动作上可能存在一些问题，如起跑动作不规范、步频不均匀等。

此外，学生的个体差异较大，体能水平参差不齐。

因此，在教学过程中需要针对不同学生的特点进行因材施教，注重技术动作的细节教学，同时提高学生的运动能力。

三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握50米快速跑的基本技术要领，理解跑步的动作原理。

2.技能目标：通过练习，使学生能够正确地完成50米快速跑的技术动作，提高跑的速度和协调性。

3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，培养良好的竞争精神。

四. 说教学重难点1.教学重点：50米快速跑技术的掌握，包括起跑、步频、步幅等方面的技术要领。

2.教学难点：起跑动作的快速启动，步频的均匀性，以及步幅的合理控制。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等，以学生为主体，注重实践与理论相结合。

2.教学手段：利用多媒体课件、教学视频、标志物等辅助教学，提高学生的学习兴趣和效果。

六. 说教学过程1.准备活动：学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。

2.技术讲解与示范：教师讲解50米快速跑的技术要领，并进行示范，让学生清晰地理解技术动作。

3.实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.比赛实践：学生进行50米快速跑的比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术。

5.总结讲评：教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足，给予鼓励和建议。

小学体育《50米快速跑》说课稿一、说教材《50米快速跑》是小学体育教学中的重点内容，它具有极高的锻炼价值，对于发展学生的速度、力量、协调性等身体素质具有重要意义。

本教材在新课程标准和体育教学大纲中占据着重要地位，是小学阶段体育教学的核心内容之一。

本文教材主要包含以下几个方面：1. 理论知识：介绍50米快速跑的基本技术要领，如起跑、加速、途中跑和冲刺等。

2. 实践训练：通过分组练习、比赛等形式，让学生在实践中掌握50米快速跑的技巧。

3. 安全教育：强调在训练过程中要注意安全，预防运动损伤。

4. 情感教育：培养学生的团队精神、竞争意识和勇敢、自信的品质。

二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 知识与技能：掌握50米快速跑的基本技术要领，能够独立完成起跑、加速、途中跑和冲刺等动作。

2. 过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，提高学生的速度、力量、协调性等身体素质。

3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育、积极参与的精神风貌，增强团队协作能力和竞争意识，培养勇敢、自信的品质。

三、说教学重难点本节课的教学重点是50米快速跑的基本技术要领，包括起跑、加速、途中跑和冲刺等。

教学难点在于如何让学生在短时间内掌握这些技术要领，并在实践中运用。

1. 起跑：要求学生掌握起跑动作的时机、力量和速度，确保起跑时的爆发力。

2. 加速：指导学生如何平稳过渡到加速阶段，提高加速过程中的速度。

3. 途中跑：培养学生保持较高速度的能力，注意动作的协调性和节奏感。

4. 冲刺：强调冲刺阶段的重要性，提高学生的冲刺速度和冲刺能力。

在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能掌握50米快速跑的技术要领。

同时，注重培养学生的安全意识，预防运动损伤。

四、说教法在教学《50米快速跑》这一课程时，我将采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，激发学生的学习兴趣，并突出我与其他教师教法的不同之处。

1. 启发法：- 我将通过提问的方式引导学生思考起跑、加速、途中跑和冲刺等各个阶段的技术要点，鼓励他们通过自己的观察和实践来发现答案。

小学体育《50米快速跑》说课稿尊敬的各位考官大家好，我是10号考生。

今天我说课的题目是《50米快速跑》，对于本节课我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明。

一、指导思想根据“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。

在实际教学过程中，我将着重对学生的能力进行培养，在探究与思考中体会体育的快乐，为终身体育打下良好的基础。

二、教材分析教材是上好一堂课的基础，因此我先谈一谈对教材的理解。

《50米快速跑》选自人教版《体育与健康》水平二第三部分体育运动技能，通过本节课学习可以发展学生的速度素质及反应能力，同时可以培养勇往直前、奋勇拼搏的意志品质。

三、学情分析课程还需要遵循学生的身心发展规律，因此我对学情进行如下分析。

水平二的学生处于生长发育阶段，运动能力有一定提高，但动作协调性较差，喜欢新奇有趣的内容，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。

应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践和教学活动组织，在不断克服困难中体验学习乐趣，提高学习能力，培养健康和愉快生活的态度，在参与运动的过程中，体验乐趣，掌握运动技能，为培养终身体育的意识和习惯奠定基础。

四、教学目标基于教材与学情的分析，我设定了以下教学目标。

知识与技能：能够掌握站立式起跑的动作要领，学会快速跑的方法，90%的学生能保持一定速度。

过程与方法：在游戏、竞赛、分组练习等多种练习中发展速度素质，提高协调性和反应能力。

情感态度与价值观：培养积极向上、奋勇拼搏的精神，激发对跑类技术学习的兴趣和积极性。

五、教学重难点教学目标已经确立，教学重难点就显而易见。

重点：起跑反应快，后蹬充分，前摆积极，上下肢协调配合；难点：蹬摆协调，跑得自然。

六、教学方法为了突出重点，突破难点，我的教法为：讲解示范法、纠正错误法；学法为：观察法，分组练习法。

中学体育与健康《50米快速跑》说课稿尊敬的各位评委，各位老师：大家好！今天我说课的题目是50米快速跑，说课的内容主要包括以下几个方面：一、指导思想：本课坚持以“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，教学过程中以丰富的游戏活动为主体，激发学生的运动兴趣，促进学生自主学习，逐步培养学生养成终身锻炼的习惯。

二、教材分析：跑是人体最基本的活动技能，也是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，还是小学生十分喜爱的体育项目之一。

跑的动作最容易形成，而错误的动作，也最难改正，因此在教学的开始阶段，要特别注意动作的正确性。

50米快速跑对学生提高身体的协调性及奔跑能力和培养勇敢、顽强拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教学中应注意通过各种反复练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体会跑的正确动作，体验体育健身带来的快乐。

本节课为《超人使命—50米快速跑》单元教学计划安排第5次课中的第1次课。

三、学情分析：小学二年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：好动、好奇心强、敢于表现自我。

因此教学中利用游戏竞赛教学方法和多种练习方式来吸引学生的注意力，激发学生学习兴趣，从而保证教学活动的顺利进行。

四、教学目标和重难点：教学目标1、知识与技能：学生初步了解和掌握30米快速跑时，身体前倾、后蹬有力和摆臂时前摆放松，后摆有力的正确跑姿。

2、过程与方法：在激励、探究、启发、合作下创新练习，积极自我展示。

3、心理、社会适应目标：通过练习、游戏，培养学生良好的生活习惯和尊重他人的合作精神，增强竞争意识。

4、运动时意识到别人的存在，不冲撞到别人（强调运动安全）。

教学重点：快速跑时两臂的快速协调摆动。

教学难点：克服学生对快速跑练习的腻烦心理。

五、教法和学法分析：为达成这样的目标，我根据本校学生心理特点和认知规律，结合本课教学内容，初步预设了本课的教法和学生的学法。

教法：情景法、讲解法、示范演示法、分组练习法、游戏竞赛法。

学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、认真练习，使学生真正成为了体育学习的主人；同时让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。

50米快速跑（说课稿）一、教学目标1.让学生了解和掌握50米快速跑的技巧和要领。

2.培养学生的运动能力和身体素质。

3.促进学生团队意识和合作精神的培养。

二、教学重点1.50米快速跑的技巧和要领。

2.学生对于身体素质的提升。

三、教学难点1.学生在快速跑动时的注意事项和安全问题。

2.如何将50米快速跑技能实践到其他体育运动中。

四、教学内容1. 引入在课堂开始前，可以播放一段短视频，展示一些优秀运动员在快速跑动时的场景，让学生对于50米快速跑有一个初步的了解和认识，同时可以激发学生的兴趣和参与度。

2. 理论部分在进入到实践环节之前，需要对于50米快速跑进行一些理论讲解，例如：•50米快速跑的起步姿势和技巧。

•如何在加速阶段不失去节奏。

•如何在终点线前完成断电动作。

通过语言和图像的结合，让学生能够更加清晰地了解这些理论知识，并且通过问题引导，让学生思考并讨论这些知识点的意义和实用性。

3. 实践环节在理论部分结束后，进入到实践环节，让学生实际体验50米快速跑的训练和竞赛过程。

1.训练环节：让学生先进行跑步热身，之后针对50米快速跑的起步姿势、加速节奏、终点断电等方面进行练习，以保证学生对于这些技巧和要领有更深入的了解和实践。

2.竞赛环节：在实践训练环节之后，可以进行比赛模拟，让学生模拟真实快速跑的比赛过程，实现技能的实践和巩固，并且通过开展小组赛和整个班级的比赛，来促进学生的团队合作和竞争意识。

4. 结束部分结束训练活动之后，可以带领学生进行简单的总结，并且通过提问或是其他方式，让学生总结出这一训练过程中的感悟和收获。

五、教学方法在教学过程中，采用的教学方法主要包括：1.利用多媒体手段，进行理论知识的讲解。

2.先进行热身跑步，再进行50米快速跑的技能训练、竞赛和实践。

3.采用问答、结构化小组讨论等方式，培养学生的实际操作能力和思考能力。

六、教学评估在训练和竞赛过程中，可以根据以下几个方面来进行评估：1.技能和动作方面：考察学生50米快速跑的姿势、节奏和断电等方面的掌握程度。

《50米快速跑》说课稿一、指导思想：本课依据新的《体育与健康标准》，树立健康第一的指导思想，遵循体育与健康课程性质，面向全体学生，因材施教，在发挥教师主导作用的同时，重视在学生在学习过程中的主体地位，使每个学生学有所得，学有所乐，培养学生合作、交流、实践的能力，学会自我评价，培养终身体育的意识和习惯。

二、教材分析：根据以上指导思想分析教材如下：本教学内容是水平二《体育与健康》的跑的内容，也是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目。

它不仅能培养学生跑的正确姿势，发展学生的奔跑能力等体能，还能培养学生拼搏、顽强等心理品质。

站立式起跑竞争性强，符合水平二阶段学生的求胜与竞争欲望，学生较为喜欢，简单易学，但容易抢跑犯规。

三、学情分析：本次课的教学对象为水平二，四年级的学生，他们身体正处于生长发育的阶段，动作协调性较差。

他们注意能力较弱，并且具有较强的好胜心理等特点，渴望在比赛、竞争中表现自己，渴望得到认可，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点。

他们腿的后蹬力量不足，腿部肌肉群对站立式起跑身体重心下降、前移时所要求的肌肉静力性支撑力量不足，身体的灵敏性、协调性较差，都在一定程度上制约了他们对站立式起跑技术动作方法的正确掌握与巩固提高。

他们在水平一学习了自然站立式起跑动作，为本课的学习奠定一定基础。

三、教学目标：根据以上对教材和学情的分析，制定本课的教学目标如下：1、运动参与：在教师的引导下积极主动的参与快速跑的游戏、教学活动，认真完成50米快速跑的学习任务。

2、运动技能：学会站立式起跑的动作要领与方法，努力使动作协调、迅速，懂得起跑后加速跑的要求，体验起跑后加速跑的身体感受。

3、身体健康：发展快速起跑的能力，提高各肌肉群的协调性，发展学生的灵敏、协调等能力。

4、心理健康与社会适应：在练习、比赛中体验参与体育活动的乐趣以及与人合作的感受，培养良好的团队合作精神，以及勇于拼搏争先的精神。

四、重、难点：教学重点：异侧手脚在前，重心前移。

50米快速跑说课稿尊敬的各位评委、老师，大家好！今天，我将为大家说一节关于50米快速跑的体育课。

本节课的教学目标是让学生掌握50米快速跑的基本技巧，提高学生的爆发力和速度，同时培养学生的竞技精神和团队合作意识。

首先，我会简要介绍50米快速跑的重要性。

50米跑作为一项基本的短跑项目，不仅考验学生的身体素质，还能锻炼学生的意志力和毅力。

它是田径运动中最基础的项目之一，对于提高学生的全身协调能力、反应速度和心肺功能都有着显著的效果。

接下来，我会带领学生进行热身活动。

热身是任何体育活动前必不可少的环节，它可以预防运动损伤，提高运动表现。

热身活动包括慢跑、关节旋转、动态拉伸和加速跑等，让学生的身体逐渐进入运动状态。

在热身结束后，我将向学生介绍50米快速跑的基本技巧。

首先是起跑技巧，我会讲解和示范正确的起跑姿势，包括如何合理分配双手的位置、脚尖的摆放以及起跑时的重心控制。

其次是加速阶段的技巧，我会强调如何利用腿部力量和臂部摆动来提高加速度。

最后是冲刺阶段，我会教授学生如何保持速度并有效利用最后的能量来完成比赛。

在技巧讲解之后，我会组织学生进行实践练习。

首先，学生将分组进行起跑练习，通过反复练习来掌握正确的起跑技巧。

接着，我们将进行短距离的加速跑练习，让学生感受和练习加速的过程。

最后，学生将进行完整的50米跑练习，我会在旁边给予指导和鼓励，确保每位学生都能在实践中提高。

在实践练习的过程中，我会注意观察学生的动作和表现，及时纠正他们的错误。

同时，我也会鼓励学生相互观察、学习和帮助，培养他们的团队合作精神。

课程的最后，我会组织一场小型的50米跑比赛，让学生在轻松愉快的氛围中检验自己的学习成果。

比赛结束后，我会进行总结，强调快速跑的技巧要点，并对学生的表现给予肯定和鼓励。

此外，我还会向学生介绍一些提高50米跑成绩的训练方法，比如爆发力训练、间歇跑训练等，鼓励他们在课后自主进行训练，持续提高自己的运动水平。

最后，我会提醒学生，虽然速度很重要，但安全永远是第一位的。

50米快速跑说课稿50米快速跑说课稿5篇在教学工作者实际的教学活动中，就不得不需要编写说课稿，借助说课稿可以有效提升自己的教学能力。

下面给大家分享50米快速跑说课稿，欢迎阅读！50米快速跑说课稿（精选篇1）一、指导思想本课以康健第一为知道头脑，通过营造轻松，痛快的讲堂氛围。

引发学生活动的积极性。

突出学生的主体职位地方，存眷学生的个别差别。

确保每个学生收益，夸大讲授互动，学练联合。

学生可以大概在活动中感觉到兴趣和体验乐成的高兴，同时在活动中学会学习，在训练中学会集作创新，为终生体育奠基精良的底子。

二．教材分析本节课的教学内容是水平三五年级田径教学中的快速跑。

快速跑是田径教学中重要的组成部分，长期的锻炼能促进学生身体的正常发育，发展灵敏，协调，速度等身体素质。

教师在教材的处理上要突出其多样性，趣味性，竞争性。

三．学情分析本课的教学对象是水平三五年纪的学生。

它们对新鲜的事物有强烈的好奇心理。

对于这点教师要因势利导，通过多种的教学方式激发它们的运动兴趣。

本班的学生对快速跑有一定的接触但还未形成正确的快速跑姿势。

1、运动技能目标：通过教与学学生能够正确的掌握快速的动作要领。

2、身体健康目标：全面发展身体的灵活性和协调性，提高学生快速跑的能力。

3、心理健康目标：培养学生勇于进取，敢于克服困难，奋发向上的精神。

五、教学重难点。

重点：步幅开阔，摆臂有力。

难点：上体放松，蹬摆协调。

六、说教法1．教之以法，让学生学会锻炼。

教师教给学生的应该是锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。

2．全员参与，激发兴趣。

体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，为了达到全员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。

因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。

小学《50米快速跑》说课稿一、说教材《50米快速跑》是小学体育课程中的一项重要教学内容。

本课主要针对小学阶段的学生，旨在提高他们的速度素质和身体协调能力，培养勇敢、顽强、自信的品质。

在本套教材中，50米快速跑占有重要地位，它不仅是田径运动的基础项目，也是评价学生身体素质的重要指标。

本文在课文中的作用主要有以下几点：1. 培养学生的速度素质：通过学习50米快速跑，提高学生的动作频率和步幅，从而增强他们的速度能力。

2. 提高学生的身体协调能力：在教学过程中，引导学生掌握正确的起跑、加速、冲刺技巧，使身体各部位协调配合，提高运动效果。

3. 培养学生的运动兴趣：通过丰富多样的教学手段，激发学生对田径运动的热情，使他们积极参与到体育锻炼中来。

4. 塑造学生品质：通过50米快速跑的训练，培养学生勇敢、顽强、自信的品质，使他们具备面对挑战的勇气。

本文的主要内容分为以下几个部分：1. 起跑技巧：学习并掌握站立式起跑的方法，提高起跑速度。

2. 加速跑技巧：学习如何从起跑过渡到加速跑，提高加速过程中的速度。

3. 冲刺阶段：掌握正确的冲刺姿势，提高冲刺速度。

4. 练习与比赛：通过分组练习和比赛，巩固所学技巧，提高运动水平。

二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 知识与技能目标：掌握50米快速跑的基本技巧，包括起跑、加速跑和冲刺，提高速度素质。

2. 过程与方法目标：通过分组练习和比赛，培养学生团结协作的精神，提高运动能力。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强他们对体育运动的热爱。

三、说教学重难点本节课的教学重难点如下：1. 起跑技巧的掌握：起跑是50米快速跑的关键环节，学生需要掌握站立式起跑的方法，提高起跑速度。

2. 加速跑与冲刺的衔接：学生需要学会如何从起跑过渡到加速跑，并在冲刺阶段保持高速。

3. 身体各部位的协调配合：在跑步过程中，学生需要使身体各部位协调配合，提高运动效果。

50米快速跑（说课稿）1. 教材分析本节课是人教版体育五年级下册的一节课，主要教授50米快速跑的技术和训练方法。

教材内容分为三部分：热身活动、技术训练和反思总结。

在热身活动中，学生进行了骑自行车、做拉伸等活动以准备进行跑步训练。

在技术训练中，重点教授了起跑动作、提高速度的技巧和终点线通过技巧等内容。

在反思总结环节，学生通过互相观察、交流、总结，掌握了正确的跑姿和技巧，并比较出自己的不足之处，从而提高了自身的训练水平。

2. 教学目标本节课的教学目标是让学生掌握50米快速跑的技术和训练方法，能够正确起跑、提高速度、通过终点线，并自我检查改进。

具体表现在：•能够正确站好起跑姿势和姿态，准确听到起跑命令后进行起跑动作。

•能够通过模仿快速的小步频率和加快手臂波浪动作，提高奔跑速度。

•能够通过观察、总结，不断改进自己的跑姿和技巧，提高50米跑的成绩。

3. 教学重点和难点重点：•起跑姿势的准确掌握。

•提高速度的技巧练习。

•终点线通过技巧的掌握。

难点：•通过手臂波浪动作提高奔跑速度的技巧掌握。

•每个学生的个体差异，需要看到学生的不同表现，进行个别指导和训练。

4. 教学过程本节课的教学过程分为以下几个环节：1.课前活动2.热身环节3.技术训练环节4.反思总结环节4.1 课前活动•激发学生的学习兴趣，为学生创设轻松、愉悦的学习氛围，可以播放相关跑步比赛视频，让学生感受运动的美好。

•带领学生回忆上一节课所学内容，促进学生对50米快速跑的记忆、了解和认识。

4.2 热身环节•让学生进行轻松的体育活动，如骑自行车、做拉伸、打拍球等，准备好身体进行后续的跑步训练。

•在热身环节中，引导学生关注呼吸、放松、范围等体育因素，提高体育素养。

4.3 技术训练环节•起跑姿势的教学，让学生掌握正确的起跑姿势；同时，教师应注意学生起跑时膝盖是否弯曲到 90 度，并且足尖先着地的细节问题。

另外，跑道的标线和起跑的几个关键点需要重点讲解和训练，以便学生能准确掌握。

小学体育与健康50米快速跑说课教案一、教学背景和任务分析体育课程是学校教育中的重要组成部分，通过体育活动可以培养学生的健康意识、体魄素质、协调能力等。

而小学体育与健康50米快速跑是培养学生快速反应和爆发力的重要内容之一。

在教学过程中，我们采用合作学习方式，通过小组竞赛的方式提高学生的参与度和兴趣，激发学生积极认真的学习态度。

二、教学目标1. 知识与技能目标：1.1.了解和掌握50米快速跑的技术要领；1.2.学会调整呼吸和姿势，提高跑步速度；1.3.掌握50米跑的起跑和冲刺技巧；1.4.了解锻炼50米快速跑对身体的好处。

2. 过程与方法目标:2.1.通过观看示范、模仿、自主操作等多种活动形式，培养学生的动手能力和观察能力；2.2.通过小组竞赛的方式，培养学生的合作意识和团队合作精神；2.3.通过适当的比赛形式，激发学生的积极性，提高学生参与锻炼的意愿。

三、教学重点和难点教学重点：1.掌握50米快速跑的姿势和呼吸调整；2.学会50米跑的起跑和冲刺动作；3.了解锻炼50米快速跑对身体的好处。

教学难点：1.在起跑过程中掌握平衡和动力的平衡；2.在冲刺过程中掌握呼吸和跑步节奏的调整。

四、教学过程及步骤1.导入（5分钟）教师向学生介绍本堂课的主题为小学体育与健康50米快速跑，并激发学生对快速跑的兴趣，引导学生回忆起前几堂课学到的相关知识。

2.展示（10分钟）2.1.教师通过投影或板书等方式呈现50米快速跑的姿势，要求学生观察并模仿；2.2.教师进行示范，引导学生注意呼吸调整以及姿势的正确性；2.3.学生进行自主操作，并互相观摩、指导。

3.技术训练（30分钟）3.1.起跑训练：3.1.a.教师示范起跑动作，重点讲解起跑姿势的平衡和动力的产生；3.1.b.学生模仿并练习起跑动作，教师逐个指导纠正；3.1.c.学生进行小组竞赛，通过比赛形式激发学生参与的积极性。

3.2.冲刺训练：3.2.a.教师示范冲刺动作，重点讲解呼吸调整和跑步节奏的掌握；3.2.b.学生模仿并练习冲刺动作，教师逐个指导纠正；3.2.c.学生进行小组竞赛，通过比赛形式激发学生积极性，提高参与的意愿。