篮球防守战术图解
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传切、突分配合<> 进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。
传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。
它包括一传一切和空切配合两种。
<> 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。
示例(2):如(图二)所示,在5与6互相传球之际,4乘其对手不备之机,突然空切篮下,接外围同伴的传球,然后投篮。
传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。
传球队员要运用假动作吸引牵制对手。
当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。
突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。
示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。
突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。
后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。
示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。
5传球后先做切入假动作,然后利用同伴的后掩护摆脱防守,切入篮下,接4的传球投篮。
6及时转身跟进。
侧掩护:是掩护队员站在同伴防守者侧面,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。
示例1:无球队员给无球队员做侧掩护。
如图三所示,5传球给4后,去给6做掩护,6摆脱防守切入篮下,接4的传球投篮。
4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合的时间。
5掩护后要及时转身跟进。
示例2:无球队员给有球队员做侧掩护。
如图四所示,5传球给4后,跑到4的侧后方做侧掩护。
4接球后利用投篮或突破的假动作吸引住4,当5到达掩护位置时,4迅速摆脱防守,突破投篮,5掩护后要及时转身跟进。
篮球防守战术介绍篮球防守战术1,人盯人,这也是最普及的一个战术,无论是职业比赛,还是业余篮球,都用这个,就是一个人跟一个,这样分工明确,不会出现漏人。
缺点是万一你防守的那个人是很厉害的,那么你就是防守的黑洞,会被一直当作弱点来打2,区域联防,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,这不是人防人,而是我的地盘我做主战略,也就是你进入了该区域,比如侧翼,那么这个区域就会有两到三个人来防守你。
缺点就是容易被调动,比如这块区域吸引了人,其他位置就空了3,包夹战术,某个球星得到了球,必定出现两个人防守他,缺点就是吸引了防守人4,禁区防守战术,全部人集中到三秒区附近,谁进来就人肉墙火拼堵死他,针对那些突破厉害的人,缺点就是外围,三分线空了,容易造成对手投三分球5,砍鲨战术,针对奥尼尔所发明的战术,因为奥尼尔在内线近乎无敌,缺点是罚球太差,因此当时没有可以与他对抗的内线队伍,没有大个子的队伍,会采取这个战术,你一拿球,我就犯规,让你罚球,反正你罚球罚不进6,绕前战术,就是大个子会在低位,卡位要球,这个时候你要挡在他前面不给他那么轻易得球,以前姚明就经常被这一招给封锁。
篮球中防守技巧摆正防守姿势。
防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。
胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。
抓准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。
如果看到对方运球较慢,或出现大的运球空当,可以迅速出击把球拨掉,断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。
提前卡住防守有利位置。
当对方要进攻时,要提前判断其行进路线,如果对方要三步上篮了,就要提前把他的进攻路线堵死。
不能让他迈出第一步。
集中注意力,提高反应速度。
防守最重要的是集中注意力,一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员,但对于一对一的严防要盯好人,如果他传球了,不要立即跟着篮球跑,因为球可能再传回来,如果你已经走开就漏防了。
不要被对方假动作晃倒。
在防守时很多假动作防不胜防,但我们要尽力避免被假动作骗过或晃倒。
底下的是一些基础的物品,也是战略粗髓天圆,呵呵呵,期视对付大家有用咯~~之阳早格格创做打击前提协共是指二、三名打击队员,为了创制打击机会,合理使用技能而组成的合做要领.传切协共:它是打击队员之间利用传球、切进等技能组成的简朴协共.它包罗一传十足战空切协共二种.示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,坐刻解脱对付脚背篮下切进,接5传去的球投篮.传切协共的央供:切进队员要根据情况掌握切进的时机,坚决赶快解脱对付脚,并随时注意接共陪的传球.传球队员要使用假动做吸引遏制对付脚.当切进队员已解脱对付脚并处于有利位子时,应即时、准确天把球传给他.突分协共:是持球队员突破后,利用传球与共陪协共的要领.示例:如(图三)所示,5突破后,逢到7迎上补防,坐刻把球传给切进篮下的7,7接球后投篮或者与其余共陪协共.突分协共的央供:突破要突然、赶快,正在突破历程中既要干佳投篮的准备,又要随时注意瞅察场上攻守队员的位子战止径,以便抓住有利战机,即时、准确天把球传给有利打击的共陪.掩护协共掩护协共:是掩护队员采与合理的止径,用身体挡住共陪的防守者的移动门路,使共陪借以解脱防守,或者利用共陪的身体解脱防守,进而接球打击的一种协共要领.掩护时,掩护队员跑到共陪的防守者前、后或者正里,脆持适合距离(要切合准则央供),二足启坐,膝微伸,二臂伸肘于胸前,上体稍前倾,夸大掩护里积.当共陪利用掩护解脱防守时,掩护队员要即时转身跟进,准备抢篮板球或者接回传球.掩护协共不妨由无球队员给有球队员掩护,也不妨由有球队员给无球队员掩护战无球队员给无球队员掩护.前掩护:是掩护队员站正在共陪的防守者前里,用身体挡住防守者背前移动的门路,使共陪借机解脱防守的一种协共要领.示例:如图一所示,4传球给5后,先干背篮下切进的假动做,而后突然跑到5身前,产生前掩护.5接球后投篮或者干其余打击动做.后掩护:是掩护队员站正在共陪的防守者身后,挡住他的移动门路,使共陪借以解脱防守的协共要领.示例:如图二所示,5传球给4的共时,6到5身后干掩护.5传球后先干切进假动做,而后利用共陪的后掩护解脱防守,切进篮下,接4的传球投篮.6即时转身跟进.侧掩护:是掩护队员站正在共陪防守者正里,用身体挡住防守者的移动门路,使共陪借以解脱防守的一种协共要领. 示例1:无球队员给无球队员干侧掩护.如图三所示,5传球给4后,去给6干掩护,6解脱防守切进篮下,接4的传球投篮.4传球前要利用假动做吸引住自己的对付脚战安排协共的时间.5掩护后要即时转身跟进.示例2:无球队员给有球队员干侧掩护.如图四所示,5传球给4后,跑到4的侧后圆干侧掩护.4接球后利用投篮或者突破的假动做吸引住4,当5到达掩护位子时,4赶快解脱防守,突破投篮,5掩护后要即时转身跟进.定位掩护:是打击队员利用共陪的身体挡住对付脚的去路进而解脱防守、创制投篮机会的一种协共要领.示例:如图五所示,5传球给4后,利用假动做把5戴到6的身旁,而后揭近6切进篮下,4接球后利用假动做吸引住自己的对付脚战安排协共时间,一朝共陪解脱防守,坐时传球给他掩护协共的央供:[1]掩护时,队员的身体姿势要粗确,距离要适合,动做要合理,止径要湮没.[2]被掩护的对付于要利用假动做协共止径,当共陪到达掩护位子时,解脱对付脚的止径要即时、突然、赶快. [3]二人要协共默契,即时止径,并根据情况变更,即时应变,争与第二个攻打机会.接应协共接应协共是指打击队员背对付篮框或者侧对付篮框接球,由他干枢纽,与共陪相协共而产生一种里应中合的协共要领.示例:如(图一)所示,5传球给4后,利用假动做解脱防守,上提到中接应位子接4的传球干接应,4传球后解脱防守,而后接球投篮或者上篮.示例[2],如图2所示,5接6的传球后,背4的目标运球,4上去掩护,当4靠近自己的一霎时,5赶快背前跨出一步靠拢5,并从5与4之间侧身挤过,继承防守,4即时后撤一步,以备补防.挤过协共的央供:挤过时要揭近打击队员,上前抢步要快,防守掩护者的队员,要指示共陪,并采用协防的有利位子,稀切注意二个打击队员的止径,即时干佳补防的准备.脱过协共、绕过协共脱过协共:它是损害掩护的一种要领.当打击队员掩护时,防掩护者的队员即时指示共陪并主动后撤一步,让共陪即时从自己战掩护队员之间脱过,继承防守自己的对付脚.示例:如图所示,5传球给6,4给5掩护,5后撤从4战4中间脱过,继承防守自己的对付脚.绕过协共:是损害掩护的背去要领.当打击队员掩护时,防掩护者的队员揭近对付脚,让共陪从自己的身后绕过,继承防守自己的对付脚.接换防守协共接换防守协共:是损害掩护协共的一种要领.打击队员利用掩护已经解脱防守时,防掩护的队员即时收出换防的旗号,与共陪互换各自的对付脚.正在适适时间正在换防本去的对付脚.示例:如图所示,5去给4掩护,5要提示共陪,4被挡住时,5主动呼唤共陪换防,5防守4的运球,4应赶快安排位子防守5.接换防守协共的央供:接换防守前,普遍是由防守掩护者的队员主动提示共陪,换防时,动做要坚决、赶快.正在适适时间正在换回去,防守各自本去的对付脚,免得正在部分力量对付比上得利。
下面的是一些基本的东西,也是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法.传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合.它包括一传一切和空切配合两种.示例1:如图一所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮.传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球.传球队员要运用假动作吸引牵制对手.当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他.突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法.示例:如图三所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合.突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴.掩护配合掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法.掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离要符合规则要求,两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积.当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球.掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护.前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法.示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护.5接球后投篮或做其他进攻动作.后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法.示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护.5传球后先做切入假动作,然后利用同伴的后掩护摆脱防守,切入篮下,接4的传球投篮.6及时转身跟进.侧掩护:是掩护队员站在同伴防守者侧面,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法.示例1:无球队员给无球队员做侧掩护.如图三所示,5传球给4后,去给6做掩护,6摆脱防守切入篮下,接4的传球投篮.4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合的时间. 5掩护后要及时转身跟进.示例2:无球队员给有球队员做侧掩护.如图四所示,5传球给4后,跑到4的侧后方做侧掩护.4接球后利用投篮或突破的假动作吸引住4,当5到达掩护位置时,4迅速摆脱防守,突破投篮,5掩护后要及时转身跟进.定位掩护:是进攻队员利用同伴的身体挡住对手的去路从而摆脱防守、创造投篮机会的一种配合方法.示例:如图五所示,5传球给4后,利用假动作把5带到6的身旁,然后贴近6切入篮下,4接球后利用假动作吸引住自己的对手和调整配合时间,一旦同伴摆脱防守,立即传球给他掩护配合的要求:1掩护时,队员的身体姿势要正确,距离要适当,动作要合理,行动要隐蔽. 2被掩护的对于要利用假动作配合行动,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速.3两人要配合默契,及时行动,并根据情况变化,及时应变,争取第二个攻击机会.策应配合策应配合是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球,由他做枢纽,与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法.示例:如图一所示,5传球给4后,利用假动作摆脱防守,上提到外策应位置接4的传球做策应,4传球后摆脱防守,然后接球投篮或上篮.示例2,如图2所示,5接6的传球后,向4的方向运球,4上来掩护,当4接近自己的一刹那, 5迅速向前跨出一步靠近5,并从5与4之间侧身挤过,继续防守,4及时后撤一步,以备补防.挤过配合的要求:挤过时要贴近进攻队员,上前抢步要快,防守掩护者的队员,要提醒同伴,并选择协防的有利位置,密切注意两个进攻队员的行动,及时做好补防的准备.穿过配合、绕过配合穿过配合:它是破坏掩护的一种方法.当进攻队员掩护时,防掩护者的队员及时提醒同伴并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过,继续防守自己的对手.示例:如图所示,5传球给6,4给5掩护,5后撤从4和4中间穿过,继续防守自己的对手.绕过配合:是破坏掩护的一直方法.当进攻队员掩护时,防掩护者的队员贴近对手,让同伴从自己的身后绕过,继续防守自己的对手.交换防守配合交换防守配合:是破坏掩护配合的一种方法.进攻队员利用掩护已经摆脱防守时,防掩护的队员及时发出换防的信号,与同伴互换各自的对手.在适当时候在换防原来的对手.示例:如图所示,5去给4掩护,5要提示同伴,4被挡住时,5主动呼唤同伴换防,5防守4的运球,4应迅速调整位置防守5.交换防守配合的要求:交换防守前,一般是由防守掩护者的队员主动提示同伴,换防时,动作要果断、快速.在适当时候在换回来,防守各自原来的对手,以免在个人力量对比上失利。
Ⅰ基础配合●“关门”配合“关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。
【配合方法】当⑤从正面突破时,④与⑤、⑤与⑥进行“关门"配合.【配合要点】在防守队员积极堵截持球队员的突破路线的同时,临近突破一侧的防守队员要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合。
【易犯错误】“关门"的行动不统一,“关门”不紧,给突破者留有空隙通过;“关门"配合成功后,回防自己的对手的速度慢。
挤过配合是破坏掩护配合的积极有效的方法之一。
是防守队员从两名进攻队员之间挤过去,继续防守自己的防守对手的配合方法。
【配合方法】④传球给⑤后跑去给⑥做掩护,④发现后要及时地提醒同伴⑥,⑥在④临近的瞬间,迅速抢在④之前继续防守⑥.【配合要点】挤过时,要贴近进攻者,上前侧抢步的动作要及时,要主动说话联络。
【易犯错误】挤过的动作不正确、不合理,易造成犯规;防守掩护队员的同伴没有及时提醒和配合行动,没有向后撤一步。
穿过配合是破坏掩护配合的积极有效的方法之一.是防守队员从自己的同伴与进攻队员之间穿过去,继续防守自己的防守对手的配合方法。
【配合方法】⑤传球给⑥后去给④做掩护,⑤要提醒同伴,并离⑤远一点。
当⑤掩护到位前一刹那,④主动后撤一步,从⑤和⑤中间穿过,继续防守④。
【配合要点】防守掩护的队员要及时提醒同伴并主动让路,穿过队员要迅速穿过,并立即调整防守位置的距离。
【易犯错误】防守掩护队员的同伴没有及时提醒并主动让路撤步;穿过队员没有及时调整自己的防守位置和距离。
交换配合是为了破坏进攻队员的掩护配合,防守队员之间彼此及时地相互呼应交换自己所防守的对手的一种方法。
【配合方法】⑤去给④做掩护,⑤要主动发出信号,及时封堵④向篮下突破的路线,此时④应及时调整自己的防守位置,防止⑤向篮下空切。
【配合要点】防守掩护者的队员要主动发出换人信号,双方准备换防.两防守队员要到位,及时换防。
【易犯错误】防守队员之间相互呼应不够,行动不统一。
篮球基本战术掩护配合前掩护侧掩护后掩护行进间掩护运球掩护交换配合一传一切配合空切配合传切配合的练习方法突分配合的练习方法掩护配合的方法后掩护练习挤过、穿过、交换等防守配合的练习方法关门防守配合的练习方法穿过配合挤过配合关门防守配合突分配合掩护配合是指进攻者以合理的行动,用身体挡住同伴防守者的通路,为同伴摆脱防守,创造接球和投篮机会的一种配合方法。
★掩护配合要求§掩护配合要求同伴之间要相互默契协同一致,掌握好配合行动的时间。
§掩护者要站立在同伴的防守必经的路线上,距离该对手约半步距离(太近容易发生身体接触而导致犯规,太远不易成功),两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,以扩大掩护面。
§借用掩护配合时做假动作来吸引自己的对手,待时机成熟,及时行动。
§进行掩护配合时,要观察防守者的位置和行动的意图。
当对方交换防守时,掩护者及时转入掩护的第二动作,即利用所处的有利位置,转身切入篮下准备接球,或转入其他进攻行动。
返回目录前掩护掩护者站立在同伴的防守者身前所进行的掩护叫前掩护。
★示例(图1)④传球给⑤后先向下压,然后突然绕到⑤的身前,⑤转身传球给④并给④做掩护,④可根据防守者的情况及时投篮或突破。
★示例(图2)④和⑤重叠左侧,④利用⑤做前掩护接⑥的传球中投,如⑤绕前防守④时,⑤可及时转身节入篮下,④及时传球队给⑤投篮。
★侧掩护去做掩护者站在同伴的防守者侧面(稍偏后一些),进行掩护叫侧掩护。
★示例1:⑤传球给④后跑到④的侧后方做掩护,④接球后先向左做突破假动作,然后突然从右侧贴着⑤的身体运球突破上篮。
⑤掩护后随后转身切入篮下。
当④借助⑤的掩护运球切入时,如遇到对方交换防守,⑤就转身拉开,④则及时传球给⑤投篮。
(图2)★示例(图3)这是给无球者去做侧掩护的配合。
④传球给⑤后,跑向传球反方向防守者⑥侧后方给同伴⑥做侧掩护,这种掩护也称反掩护。
⑥当④跑来时先向下压,靠近⑥的位置,突然摆脱⑥向右切入,接⑤的传球上篮。
图解1-3-1区域联防防守战术1-3-1区域联防这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守。
这是个快速移动的防守战术,如下图所示,用3名速度较快的防守球员防守对方3名最好的进攻球员。
另外两名防守球员,站成纵列,负责防守一片区域,守在三名外围防守球员的后面,同时协助弱侧防守,截断对方传球和抢防守篮板。
那3名外围防守球员的任务主要是防守对方的正面进攻,阻碍和迫使对方的进攻球员远离弱侧,时刻紧贴进攻球员,无论进攻球员是否拿球永远保持两步远的距离。
当球投出去的时候,收缩防守区域。
如下图:如果对方的球员比较厉害,纵列的球员(即靠近篮下站成纵列的两名球员)可以上去配合前排防守球员进行夹击或者补防进攻球员,当对方过掉一个前排防守球员时,而那个前排防守球员则应该快速移动补上,以免产生错位。
当进行全场紧逼的时候,如下图,两名外围防守球员紧贴对方的两名无球跑动球员,而让纵列顶端防守球员在后场一直紧逼对方持球球员,让他处于防守区域以外。
如果对方的一个进攻球员在侧翼传完球后反跑,如下图所示,靠近篮下的那名纵列防守球员应该移动上前防守,而纵列顶端那名防守球员应该退出三秒区并且应该站在面对油漆区边界处的角度。
简单的"2-2-1"半场紧逼防守战术篮球防守"2-2-1"半场紧逼,这种半场紧逼战术在对付那些控卫水平一般且经验欠缺的球队时显得格外有效。
但要记住的是,任何压迫防守都要承担被对手在弱侧轻松上篮的风险。
下面来讲解一些这套战术的思路,如下图A布阵,两名防守球员落位中线(X1和X2)。
X3和X4站在三分线附近。
X5则落位于中间靠近罚球线的位置。
这个地方必须一直有人来切断喂给对方中锋的传球。
本队后卫(X1和X2)在半场迎向持球者并试着把他/她逼向一边(远离半场中间)。
随着球移向一侧,防守球员也跟着移向那边(参见图A)。
在这个例子中,球被运向右侧边线。
X4此时上前和X1一起形成包夹并阻止对手的边线突破。
X2下到三分线而X5则稍稍向底角移动,同时X3移动至中间位置(参见图B)。
篮球快攻与防守快攻战术(图解)下一、快攻快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度,最短的时间在人数上造成以多打少优势,也是快攻战术中最锐利的武器,快攻战术要求运动员具备较强的快攻意识,勇猛顽强,敢打敢拼的战斗作风,良好的身体素质和熟练全面的技术发动快攻的机会有抢到篮板球断球,掷界球和跳球等。
(一)快攻战术的组织形式和结构快攻的组织形式,一般分为长传快攻、短传快攻,和结合运球突破快攻三种。
1.长传快攻:是队员在后场获球后,立即把球传给迅速摆脱对方进行偷袭的同伴的一种配合。
2.短传快攻:是队员在防守中获球后,立即以快速的奔跑和短促的传接球迫近对方篮下进行攻篮的一种配合意识。
3.结合运球突破快攻:在防守中获球后,在不便于传球的情况下,应快速运球推进创造寻找配合机会,以提高快攻的速度和威力。
(二)运用快攻战术的时机1.抢到防守篮板球发动快攻,当进攻队投篮或罚球不中时,防守队抢到篮板球后发动快攻。
2.掷后场界外球快攻:当对方违例,失误或投中,罚中后要利用掷后场端线,边线球的机会发动快攻。
3.抢到断到球,抢到断到进攻队的球后应立即发动快攻。
4.中、后场跳球快攻,利用上、下半场时开局时的跳球和争球时的跳球获球后发动快攻。
(三)快攻结束的配合1.以多打少的配合:快攻结束时最有利的局面是争取人数上的优势,处于两边的进攻队员应分散拉开,抓住时机切向篮下。
(1)快攻二攻一、一防二战术A.快攻二打一时要运球直奔防守队员,防守队员封赌易分球,注意减少传球失误,可以造成战术犯规进行发球。
B.快攻二打一时要快速传球时防守人,防不胜防。
C.快攻持球人要直奔篮下,防守人上来时再分球,防守人应声东、击西,防有球的人,防强者,放弱者,二攻是快攻的结束阶段,要快打快了。
(2)快攻三攻二、二防三战术A.向前推进三人要成后三角形。
B.不要越过中线传球。
C.遇到平行防守时中间要突破或分球。
D.防守人要变换防守队形,声东击西,防强放弱,防篮下为主,不放弃外围争夺,三打二是快攻的结束末阶段要快打快了。
篮球防守战术图解————————————————————————————————作者:————————————————————————————————日期:ﻩ篮球防守战术图解球在正面时全队防守方法ﻫ球在左后卫⑧手中时全队防守的方法,⑧持球时⑧紧逼;⑦、④错位防守,不让⑦、④接球。
⑦、④向⑧靠近,准备“关门”协防;防止⑧向中路突破,⑤绕侧或绕前防⑤;⑥远离⑥靠近篮下,补防限制区。
ﻫ球在右后卫④手中时全队防守的方法,④持球④紧逼;⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球;⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。
ﻫ防守基本要求:由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。
根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。
ﻫ要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。
ﻫ球在侧面时全队防守方法球在左前锋⑦手中时全队防守的方法,⑦持球时,⑦紧逼;⑤侧前站立,防止⑤接球;⑧向⑦靠近,“关门”协防;⑥、④收缩防守,防止高吊球或背向插人。
ﻫ球在右前锋⑥手中时全队防守的方法,⑥持球⑥紧逼;④向⑥靠近,“关门”协防;⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限制区。
ﻫ防守基本要求:由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场,找到对手,组成集体防守。
根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。
要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。
全场紧逼人盯人防守ﻫ全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时,防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术,它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手,积极阻挠对手,破坏对方集体配合造成对方打法紊乱,为本队争得比赛的主动。
ﻫ防守基本要求:由攻转入守时,全队思想、行动要一致,要以压倒的声势,要迅速找人,紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守; ﻫ每个队员要抢占有力的位置,紧逼自己的对手,人球兼顾,积极阻挠对手移动,接球、运球、投篮等进攻行动,严密控制,使对手被动或造成失误、违例。
CoachesClipBoard战术大全之:如何破解2-3(或者2-1-2)区域防守Basketball Offense - Attacking the 2-3 (or 2-1-2) Zone Defense如何破解2-3(或者2-1-2)区域防守2-3(或者2-1-2)联防是最常用的联防体系,用来对付内线进攻。
2-1-2联防和2-3联防的区别只是在于,2-1-2联防里中路低位防守人在三秒区内的站位更上提一些,因此这两种防守的运用是可以随机应变的。
出众的外线投篮可以肢解这套防守体系。
但你总得把球打进内线,尤其在比赛的最后阶段,或者在你的射手手感冰凉时。
首先请阅读区域防守。
对付联防的时候,大多数情况下我们使用基本的区域进攻体系,如下面的“Zone-23”,并且只打这一种进攻。
通常我们只要这么打,并且保持进攻体系运转良好以及足够的耐心,就能迫使防守阵型变形,然后把球打进内线去。
但有时候,我们会执行区域进攻战术来让球员获得空当投篮机会,不管是内线投篮还是三分投篮(的空当)。
在执教时,首先要教的是基本的区域进攻,然后在赛季中再增加一些战术变化(参见2-3区域进攻)。
但当你训练年轻球员时,第一选择是这种简易的2-3区域进攻——这战术既容易懂又容易教。
回复: 战术图解:如何破解2-3(或者2-1-2)区域防守“Zone-23”规则——这种区域进攻使用1-3-1进攻体系。
1. O5沿底线在两个底角之间跑动,我们通常在完成一次两侧间的导球后,设法从侧翼(O 2或O3)传球给O5。
我们不需要O5在低位背筐要位,因为在拥有3名低位防守人的体系中,对于这个点的防守非常严密,向这个位置的传球往往会被双人包夹(double-teamed)并导致失误。
此外,如果球传给了高位的O4,则O5应当设法突然插入防守阵型的下方,卡住防守人,接应O4的快速传球并上篮(参见Diagram A)。
2. 在Diagram A中,侧翼的O2和O3的站位比通常情况下更远离三分线一些,使得防守人X1和X2不能阻绝(O1向他们两个的)传球路线。
篮球基本技术篇一、移动学习打篮球,首先要学会篮球场上专门的脚步移动。
怎样才能在球场上跑得快,停的稳呢这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。
站立时,两脚自然开立,脚跟稍虚,屈膝降低重心,上体稍前倾,手臂自然放于体侧,肘微弯,两眼平视,随时准备向各个方向启动。
若原地持球,基本站立姿势是:保持上述姿势,持球于胸腹之间,并做好传、运、投的准备。
防守时,基本站立姿势可用前后步或平行步站立。
前后步防守时,前脚同侧的手臂神向前方,另一手臂向另一侧伸出。
平步防守时,身体正对对手,两臂左右张开或随球挥动以干扰对方投篮和传球。
?跨步急停接球时,第一步脚落地地同时接球,然后保持基本持球姿势。
(4)转身。
通过转身可以摆脱防守队员,获得传、运、投的机会,也能在掩护和抢篮板时抢占有利位置。
一脚向中枢脚脚尖方向跨出地步法叫“前转身”。
背向防守队员持球时,可用前转身衔接下一个进攻动作。
一脚向中枢脚脚跟方向跨出的步法叫“后转身”,利用后转身摆脱防守队员时必须紧贴防守队员,以便转身后获得有利位置。
转身时,要用中枢脚的前脚掌转动。
(5)跨步。
跨步是一种起始步法,也是原地做假动作引诱防守队员失去防守位置和重心的一种步法。
向移动脚异侧前方跨出的步法为交叉跨步(17),向移动脚同侧前方跨出的步法为同侧跨步(18)。
(6)摆脱、切入、抢位。
队员要获得良好的进攻战机,必须在移动前做迷惑对手的动作,使对手在短时间内不能识破自己的进攻意图而失去防守能力。
进攻队员运用脚步移动或上体虚晃离开防守队员称“摆脱”也叫假动作。
进攻队员利用脚步移动超越防守队员并插入到篮下称切入。
进攻队员用身体把防守队员贴在身后称抢位。
(7)滑步。
这是防守队员的主要移动步法,有侧滑步、侧前滑步和侧后滑步之分。
以侧滑步为例,动作要领为:向左侧滑步时,左脚向左侧跨出一步,同时右脚前掌内侧用力蹬地贴着地面滑动,跟随左脚移动。
侧前滑步、侧后滑步与侧滑步动作相仿,方向不同。
篮球防守战术图解篮球防守战术图解球在正面时全队防守方法[球在左后卫⑧手中时全队防守的方法,⑧持球时⑧紧逼;⑦、④错位防守,不让⑦、④接球。
⑦、④向⑧靠近,准备“关门”协防;防止⑧向中路突破,⑤绕侧或绕前防⑤;⑥远离⑥靠近篮下,补防限制区。
.—球在右后卫④手中时全队防守的方法,④持球④紧逼;⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球;⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。
|,>防守基本要求:由攻转守时 ,每个队员都要快速退回自己的后场 , 找到对手 ,组成集体防守。
根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。
1要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。
球在侧面时全队防守方法~球在左前锋⑦手中时全队防守的方法,⑦持球时,⑦紧逼;⑤侧前站立,防止⑤接球;⑧向⑦靠近,“关门”协防;⑥、④ 收缩防守,防止高吊球或背向插人。
@)球在右前锋⑥手中时全队防守的方法,⑥持球⑥紧逼;④向⑥靠近,“关门”协防;⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限制区。
{~@防守基本要求:由攻转守时 ,每个队员都要快速退回自己的后场 , 找到对手 ,组成集体防守。
根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。
要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。
】12全场紧逼人盯人防守:全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时,防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术,它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手,积极阻挠对手,破坏对方集体配合造成对方打法紊乱,为本队争得比赛的主动。
防守基本要求:由攻转入守时,全队思想、行动要一致,要以压倒的声势,要迅速找人,紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守;每个队员要抢占有力的位置,紧逼自己的对手,人球兼顾,积极阻挠对手移动,接球、运球、投篮等进攻行动,严密控制,使对手被动或造成失误、违例。
Ⅰ基本合营●“关门”合营“关门”合营是邻近的两个队员挨近协同戍守突破的合营.【合营办法】当⑤从正面突破时,④与⑤、⑤与⑥进行“关门”合营.【合营要点】在戍守队员积极切断持球队员的突破路线的同时,邻近突破一侧的戍守队员要实时快速地向同伴挨近进行“关门”合营.【易犯错误】“关门”的行动不统一,“关门”不紧,给突破者留有闲暇通过;“关门”合营成功后,回防自己的敌手的速度慢.●挤过合营挤过合营是破坏掩护合营的积极有效的办法之一.是戍守队员从两名进攻队员之间挤曩昔,持续戍守自己的戍守敌手的合营办法.【合营办法】④传球给⑤后跑去给⑥做掩护,④发明后要实时地提醒同伴⑥,⑥在④邻近的瞬间,迅速抢在④之前持续戍守⑥.【合营要点】挤过时,要贴近进攻者,上前侧抢步的动作要实时,要主动说话联络.【易犯错误】挤过的动作不正确、不合理,易造成犯规;戍守掩护队员的同伴没有实时提醒和合营行动,没有向后撤一步.●穿过合营穿过合营是破坏掩护合营的积极有效的办法之一.是戍守队员从自己的同伴与进攻队员之间穿曩昔,持续戍守自己的戍守敌手的合营办法.【合营办法】⑤传球给⑥后去给④做掩护,⑤要提醒同伴,并离⑤远一点.当⑤掩护到位前一霎时,④主动后撤一步,从⑤和⑤中间穿过,持续戍守④.【合营要点】戍守掩护的队员要实时提醒同伴并主动让路,穿过队员要迅速穿过,并立刻调剂戍守位置的距离.【易犯错误】戍守掩护队员的同伴没有实时提醒并主动让路撤步;穿过队员没有实时调剂自己的戍守位置和距离.●交流合营交流合营是为了破坏进攻队员的掩护合营,戍守队员之间彼此实时地相互呼应交流自己所戍守的敌手的一种办法.【合营办法】⑤去给④做掩护,⑤要主动发出信号,实时封堵④向篮下突破的路线,此时④应实时调剂自己的戍守位置,防止⑤向篮下空切.【合营要点】戍守掩护者的队员要主动发出换人信号,双方准备换防.两戍守队员要到位,实时换防.【易犯错误】戍守队员之间相互呼应不敷,行动不统一.●夹击合营夹击合营是两个戍守队员积极戍守一个进攻队员的合营.它是一种积极主动、具有强烈进击性的戍守合营.◆底角夹击在⑦诱使⑧向边线运球进程中,④大胆地废弃④,待⑧停球时立刻与⑦夹击⑧,其他队员迅速补④的位置,准备断球.◆对中锋队员的夹击中锋队员④得球后,④、⑥选择夹击的时机和位置,准备夹击.◆中场夹击在④诱使④向沿边线向中场运球进程中,⑤大胆地废弃⑤,待④停球时立刻与④夹击④,其他队员迅速补⑤的位置,准备断球.【合营要点】戍守队员应在进攻队员运球或传接球的进程中,正确不雅察断定选择夹击时机和位置,发明时机成熟应实时快速的到位.在夹击时应用大腿和身体挡住敌手,挥舞两臂封堵其传球的路线,不要急于抢球而造成犯规,邻近的队员应实时补位.【易犯错误】夹击时行动补积极、不武断,突然性不强;夹击的时机、位置选择不当;没有充分应用身体、腿步及挥着手臂掌握敌手的运动和封堵其传球的路线.●补防合营补防合营是戍守队员当同伴出现漏防时立刻废弃自己的敌手,去补防谁人威胁最大的进攻队员,而漏人的戍守队员实时换防的一种协同戍守办法.【合营办法】当⑥失去戍守位置,⑨运球向篮下突破时,⑦应迅速补防,封堵⑨的上篮角度,④则应废弃戍守⑧而实时向篮下移动,防止④横动要球,并尽量争取断球.【合营要点】补防时,动作要迅速、武断,其他队员也要注意不雅察突破队员的分球意图,以便实时抢占有利位置争取断球.【易犯错误】戍守队员没有随时不雅察场上进攻队员的行动;补防队员的行动不武断,不实时;漏人的戍守队员没能实时的换防.Ⅱ防快攻戍守快攻是由攻转守的霎时间,快速度抢占有利的戍守位置,应用强有力的小我戍守行动和合营,达到限制敌手的速度、破坏对方进击,使对方转入阵地进攻的一种戍守战术.●防快攻的动员与策应:首先,要提高进攻的成功率,削减失误;积极争抢篮板球.其次,封堵对方的一传和策应,破坏和干扰其传球或突破.●防快攻的推进:在封堵一传和策应的同时,其它队员应快速退守并保持有利的戍守队形,掌握敌手快速推进,阻挠其传球与运球,达到减慢推进速度的戍守目标.●防快攻的停止:经常出现以少防多的局势,只要戍守队员积极退守,里外统筹,左右照应,准确断定出击断球和打球时机,也能造成对方失误或延误进攻速度,争取同伴们回防.●合营要点合理地运用封、夹、抢、断球等手段,尽最大的尽力破坏、削减对方动员快攻,后线戍守队员退守速度要快,前线戍守队员在掌握对方动员快攻后也要快速退守,同时提高以少防多的才能.Ⅲ人盯人戍守●半场人盯人戍守半场人盯人戍守是戍守战术中最根本的战术形式.从运用的角度看,它能有效地掌握敌手,制约敌手的特长,并能依据对方的合营规模和进击的着重点,进行实时调剂戍守位置和配备戍守力气.因此,它是一种进击性较强的戍守战术.【戍守办法】◆强侧戍守办法球在正面罚球圈顶一带时,要错位戍守,戍守人站在可以或许掌握敌手接球的路线上,积极阻拦敌手接球.球在45度角一带时,⑤要侧前或绕前戍守,戍守敌手接球,⑧要回缩进行协防.◆弱侧戍守办法球在正面圈顶一带时,⑥向罚球线移位,注意敌手和篮下.球在弱侧45度角一带时,④要回缩到罚球线的位置,⑥要移到篮下进行戍守,防对方篮下进攻.◆球在正面时全队戍守办法球在左后卫⑧手中时全队戍守的办法,⑧持球时⑧紧逼;⑦、④错位戍守,不让⑦、④接球.⑦、④向⑧接近,准备“关门”协防;防止⑧向中路突破,⑤绕侧或绕前防⑤;⑥远离⑥接近篮下,补防限制区.球在右后卫④手中时全队戍守的办法,④持球④紧逼;⑥、⑧错位戍守不让⑥、⑧接球;⑦、⑤远离自己的敌手补防限制区.◆球在正面时全队戍守办法球在左前锋⑦手中时全队戍守的办法,⑦持球时,⑦紧逼;⑤侧前站立,防止⑤接球;⑧向⑦接近,“关门”协防;⑥、④收缩戍守,防止高吊球或背向插人.球在右前锋⑥手中时全队戍守的办法,⑥持球⑥紧逼;④向⑥接近,“关门”协防;⑤、⑦、⑧收缩戍守并补防限制区.【戍守根本要求】◇由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到敌手,组成集体戍守.◇依据敌手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,掌握敌手.◇要做到球、人、区统筹,与同伴协同戍守,破坏对方进攻合营,增强戍守的集体性.●全场紧逼人盯人戍守全场紧逼人盯人戍守战术是由攻转守时,戍守队员在全场规模内各自紧逼自己敌手的一种进击性较强的戍守战术,它要求戍守队员在全场始终紧逼自己的敌手,积极阻挠敌手,破坏对方集体合营造成对方打法紊乱,为本队争得比赛的主动.【戍守根本要求】◇由攻转入守时,全队思想、行动要一致,要以压倒的声势,要迅速找人,紧逼各自的敌手在全场规模积极展开戍守;◇每个队员要抢占有力的位置,紧逼自己的敌手,人球统筹,积极阻挠敌手移动,接球、运球、投篮等进攻行动,严密掌握,使敌手主动或造成失误、违例.◇全队要相互呼应,前后、左右照应,充分应用切断、夹击、换防、补防等合营,实时破坏对方的进攻合营,要近球紧逼,远球稍松.Ⅳ区域联防●“2-1-2”区域联防优点:队员的散布比较平衡,移动距离近,便于相互协作,掌握篮下,有利于抢篮板球和动员快攻.缺点:三分线的正面、30°-45°区及篮下是戍守的单薄区域.【各个位置队员应具备的条件】突前的④号队员、⑤号队员应是机灵、灵巧、快速、善于抢断回击和组织快攻的队员.⑥号队员应是身材嵬峨、补位意识强、善于抢篮板球的队员.⑦号队员、⑧号队员则是身材嵬峨、技巧较全面具有争夺篮板球和动员快攻才能的队员.【戍守办法】◆球在外围弧顶时的戍守合营④持球时④、⑥应依据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决议两人的戍守合营.④上去防④,⑥要稍向右移动,协助戍守⑤,并准备抢断④传给⑤的球,⑦向上移动防⑦,并统筹戍守篮下,⑧戍守⑧向篮下运动.◆球在两侧时的戍守合营④传球给⑥,⑥应迅速上去防⑥,④稍向下移动,协助⑤戍守,⑤站在⑤侧后方,切断⑥与⑤的传球路线,并防止⑤向篮下空切.⑧站在⑧的内侧前方,切断⑥与⑧的传球路线,削减⑧接球.⑦稍向限制区移动,既要协助戍守篮下,又要堵⑦的背插,还要准备抢断⑥传给⑦的横传球.当⑥投篮时,⑦、⑧、⑤在篮下形成三角包抄圈,准备抢篮板球.◆球在底角时的戍守合营当球传给⑧时,⑧上去戍守⑧,⑥迅速跑到底角,与⑧合营对⑧进行夹击.向下移动防⑤接球,⑤向斜后移动呵护篮下,⑦向中间移动,防止⑦背插.◆防溜底线时的戍守合营当④将球传给⑦时,⑧溜底线,⑧应切断⑧的移动路线,延误其配应时间,并追随⑧,不让其接球,并告诉⑦,等④回防⑦,⑦退回防⑧时,⑧再回到原来的戍守区域.⑤在⑤的侧后方,防其接球和篮下突切,⑥向下移动,防⑥背插.◆戍守底线中锋的戍守合营当⑦把球传给篮下中锋时,④、⑤向下移动,与⑦协同围守、夹击⑧,⑥向罚球区移动防⑤接球,切断其向下空切,⑧防止⑥向罚球区空切.◆戍守策应的戍守合营当⑤接球时,⑤上去戍守⑤的投篮、运球突破,于扰其传球.④、⑥协助⑤戍守⑤,⑦防止⑧插人罚球区或溜底线,⑧防止⑥向罚球区空切.●“3-2”区域联防优点:这种戍守队行增强了外围戍守,有利于戍守外围中、远距离投篮和抢断球动员快攻.但是,灰色是单薄区域,晦气于戍守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也晦气于抢篮板球.缺点:两个场角及限制区是戍守的单薄区域.【各个位置队员应具备的条件】⑥、⑦、⑧为突前戍守的队员,应是快速灵巧、善于抢断球和回击的队员.④、⑤应是身材嵬峨、善于在内线戍守,并具有抢篮板球动员快攻才能的队员.【戍守办法】当⑦持球时,⑦防⑦,⑥斜插到另异侧场角,准备接⑦的球,进攻队形由“3-2”变成“2-3”队形,在底线造成以多打少时,戍守队员⑥应切断⑥的斜插,延误其接球的配应时机,然后,⑥、⑧、⑤按顺时针偏向轮换,⑤防⑥,⑧防⑤,⑥防⑧,④向下移动,防止④向篮下空切.●“2-3”区域联防优点:这种区域联防的优点是:增强了篮下和底线的戍守,有利于抢篮板球.缺点:正面及35°-45°角区是戍守的单薄区域.【各个位置队员应具备的条件】突前的④、⑤应是机灵、灵巧、快速、善于抢断回击和组织快攻的队员.⑥应是身材嵬峨、补位意识强、善于抢篮板球的队员.⑦、⑧则是要求身材嵬峨、技巧较全面具有争夺篮板球和动员快攻才能的队员.【戍守办法】◆球在外围弧顶时的戍守合营④持球时,⑥、⑦应依据对方的进攻队形和对方中锋的位置决议两人的戍守合营.⑥上去防④,⑦要向中路移动,协助⑥戍守,④、⑤、⑧防止⑧、⑤拔出罚球区.◆球在正面时的戍守合营戍守时,应由离球较近的队员上去戍守,⑦上去防⑥,⑥向罚球线的中间移动,防止④空切.⑤站在⑧的前面,切断⑥与⑧的传球路线,⑧站在⑧的侧后方,防止⑥传给⑧高吊球.④站在⑤内侧,防止⑤向罚球区空切.●“1-3-1”区域联防优点:这种戍守队行增强了正面、罚球区和两侧的戍守,有利于朋分进攻队员前、后、左、右之间的演习,造成进攻队员之间传球的艰苦,有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球动员快攻.缺点:两个50°-70°角区、底线及两个场角【各个位置队员应具备的条件】在弧顶突前戍守的⑦,运动规模较大,因此在该区戍守的队员应是移动速度快、小我戍守才能强、头脑清醒、善于抢断球和快攻回击的队员.在罚球区戍守的⑧应是身材嵬峨、技巧全面、善于补防和抢篮板球的队员.在底线戍守的④运动规模大,应是移动速度快、善于戍守篮下进攻和抢篮板球的队员.在两侧戍守的④、⑥应是戍守技巧全面和气于抢篮板球的队员.【戍守办法】⑤接球时,⑤防⑤的投篮和运球突破.④向下移动协助⑤戍守⑤.当⑦向场角移动时,⑦向场角移动防⑦,⑧防⑧溜底线,⑥防⑥向篮下空切.Ⅴ区域紧逼特点:把区域联防和人盯人戍守两种战术融为一体,比人盯人戍守更具有集体性、区域联防戍守更具有针对性.●“1-2-1-1区域紧逼【戍守形式】全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼.以下是全场区域紧逼戍守办法示例.◆球在前场时的戍守当对方在掷端线球时,前区的戍守任务由④、⑤、⑥来完成,④戍守⑤,封堵向⑥传球路线,当④接到时,④应迅速随球移向④,并与⑤堵④向中区移动,进行夹击.同时⑥应向中间移动,切断④可能向⑤和⑥的传球路线,使④由边路运球推进.⑦向左侧移动,准备在中区夹击,⑥向左下侧移动准备切断和补位.◆球在中场时的戍守当④向前场运球时,⑤应强逼④沿边线向中场运球,⑦向中场移动,迫使④停球,并与⑤合营夹击,同时④要从中路退回到中区,⑥由边路退回到后区⑧向左移动切断④向⑧的传球路线,④和⑥在中区后区随时准备补防或断球④向中间或左侧的传球.◆球在后场时的戍守当④传球给⑧向时,⑧要到位戍守,⑦应迅速向后撤,与⑧合营夹击⑧,⑥向篮下移动,掌握对方⑥或⑦进入罚球区接球,同时⑤下撤,严密戍守④,切断⑧回传球④的路线,④后撤到后区,掌握⑤、⑥的行动,随时准备断球快攻.【戍守根本要求】◇由攻转守时,戍守队员都要迅速按分工的防区落位,并就近进行盯人戍守.◇戍守时,要以球为主,统筹盯人,向球移动,掌握中区,逼走边角,体现近球区以多防少,远球区以少防多的原则.◇前线的戍守队员要堵中路、放边路,迫使对方把球传向或运向边线,与邻近的同伴进行夹击.◇后线的戍守队员要依据前线的的戍守情况和意图,积极调剂戍守位置,做到人球统筹和随时协防夹击.◇如果球传向后场并越过自己的防区,应以最快的速度、最短的路线向后场回防,准备堵防或抢断球.。
篮球防守战术图解球在正面时全队防守方法球在左后卫⑧手中时全队防守的方法,⑧持球时⑧紧逼;⑦、④错位防守,不让⑦、④接球。
⑦、④向⑧靠近,准备“关门”协防;防止⑧向中路突破,⑤绕侧或绕前防⑤;⑥远离⑥靠近篮下,补防限制区。
球在右后卫④手中时全队防守的方法,④持球④紧逼;⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球;⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。
防守基本要求:由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。
根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。
要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。
球在侧面时全队防守方法球在左前锋⑦手中时全队防守的方法,⑦持球时,⑦紧逼;⑤侧前站立,防止⑤接球;⑧向⑦靠近,“关门”协防;⑥、④收缩防守,防止高吊球或背向插人。
球在右前锋⑥手中时全队防守的方法,⑥持球⑥紧逼;④向⑥靠近,“关门”协防;⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限制区。
防守基本要求:由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。
根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。
要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。
全场紧逼人盯人防守全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时,防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术,它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手,积极阻挠对手,破坏对方集体配合造成对方打法紊乱,为本队争得比赛的主动。
防守基本要求:由攻转入守时,全队思想、行动要一致,要以压倒的声势,要迅速找人,紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守;每个队员要抢占有力的位置,紧逼自己的对手,人球兼顾,积极阻挠对手移动,接球、运球、投篮等进攻行动,严密控制,使对手被动或造成失误、违例。
全队要相互呼应,前后、左右照应,充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合,及时破坏对方的进攻配合,要近球紧逼,远球稍松。
特点:防守队员所处的位置较为固定,分工明确,有利于组织抢候场篮板球和发动快攻。
弱点:受区域分工的限制,各种区域联防都存在一定的薄弱地区,容易被对方在局部区域以多打少。
防守形式:“2-1-2”区域联防“3-2”区域联防“2-3”"区域联防“1-3-1”区域联防防守基本要求:每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。
并联合进行防守。
要以球为重点,随球的移动而经常调整位置,做到人球兼顾,不让持球队员突破和传球给内线防区。
对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员,必须严防,切断其接球路线,不让轻易接球、传球或投篮。
加强篮下区域防守。
每个队员要彼此要相互呼应,随时准备协防、换位、“护送”等,相互帮助,加强防守的集体性。
"2-1-2"区域联防优点:队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。
缺点:三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。
各个位置队员应具备的条件:突前的④号队员、⑤号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。
⑥号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。
⑦号队员、⑧号队员则是身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。
防守方法:球在外围弧顶时的防守配合④持球时④、⑥应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。
④上去防④,⑥要稍向右移动,协助防守⑤,并准备抢断④传给⑤的球,⑦向上移动防⑦,并兼顾防守篮下,⑧防守⑧向篮下活动"2-1-2"区域联防球在两侧时的防守配合④传球给⑥,⑥应迅速上去防⑥,④稍向下移动,协助⑤防守,⑤站在⑤侧后方,切断⑥与⑤的传球路线,并防止⑤向篮下空切。
⑧站在⑧的内侧前方,切断⑥与⑧的传球路线,减少⑧接球。
⑦稍向限制区移动,既要协助防守篮下,又要堵⑦的背插,还要准备抢断⑥传给⑦的横传球。
当⑥投篮时,⑦、⑧、⑤在篮下形成三角包围圈,准备抢篮板球球在底角时的防守配合当球传给⑧时,⑧上去防守⑧,⑥迅速跑到底角,与⑧配合对⑧进行夹击。
向下移动防⑤接球,⑤向斜后移动保护篮下,⑦向中间移动,防止⑦背插。
防溜底线时的防守配合当④将球传给⑦时,⑧溜底线,⑧应堵截⑧的移动路线,延误其配合时间,并跟随⑧,不让其接球,并告知⑦,等④回防⑦,⑦退回防⑧时,⑧再回到原来的防守区域。
⑤在⑤的侧后方,防其接球和篮下突切,⑥向下移动,防⑥背插防守底线中锋的防守配合当⑦把球传给篮下中锋时,④、⑤向下移动,与⑦协同围守、夹击⑧,⑥向罚球区移动防⑤接球,堵截其向下空切,⑧防止⑥向罚球区空切。
防守策应的防守配合当⑤接球时,⑤上去防守⑤的投篮、运球突破,于扰其传球。
④、⑥协助⑤防守⑤,⑦防止⑧插人罚球区或溜底线,⑧防止⑥向罚球区空切。
"3-2"区域联防优点:这种防守队行加强了外围防守,有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。
但是,灰色是薄弱区域,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于抢篮板球。
缺点:两个场角及限制区是防守的薄弱区域。
各个位置队员应具备的条件:⑥、⑦、⑧为突前防守的队员,应是快速灵活、善于抢断球和反击的队员。
④、⑤应是身材高大、善于在内线防守,并具有抢篮板球发动快攻能力的队员。
防守方法:“3-2”区域联防当⑦持球时,⑦防⑦,⑥斜插到另异侧场角,准备接⑦的球,进攻队形由“3-2”变为“2-3”队形,在底线造成以多打少时,防守队员⑥应堵截⑥的斜插,延误其接球的配合时机,然后,⑥、⑧、⑤按顺时针方向轮换,⑤防⑥,⑧防⑤,⑥防⑧,④向下移动,防止④向篮下空切。
"2-3"区域联防优点:这种区域联防的优点是:加强了篮下和底线的防守,有利于抢篮板球。
缺点:正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。
各个位置队员应具备的条件:突前的④、⑤应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。
⑥应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。
⑦、⑧则是要求身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员防守方法:球在外围弧顶时的防守配合④持球时,⑥、⑦应根据对方的进攻队形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。
⑥上去防④,⑦要向中路移动,协助⑥防守,④、⑤、⑧防止⑧、⑤插入罚球区。
球在侧面时的防守配合防守时,应由离球较近的队员上去防守,⑦上去防⑥,⑥向罚球线的中间移动,防止④空切。
⑤站在⑧的前面,切断⑥与⑧的传球路线,⑧站在⑧的侧后方,防止⑥传给⑧高吊球。
④站在⑤内侧,防止⑤向罚球区空切。
"1-3-1"区域联防优点:这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守,有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习,造成进攻队员之间传球的困难,有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。
缺点:两个50°-70°角区、底线及两个场角各个位置队员应具备的条件:在弧顶突前防守的⑦,活动范围较大,因此在该区防守的队员应是移动速度快、个人防守能力强、头脑清醒、善于抢断球和快攻反击的队员。
在罚球区防守的⑧应是身材高大、技术全面、善于补防和抢篮板球的队员。
在底线防守的④活动范围大,应是移动速度快、善于防守篮下进攻和抢篮板球的队员。
在两侧防守的④、⑥应是防守技术全面和善于抢篮板球的队员。
防守方法:⑤接球时,⑤防⑤的投篮和运球突破。
④向下移动协助⑤防守⑤。
当⑦向场角移动时,⑦向场角移动防⑦,⑧防⑧溜底线,⑥防⑥向篮下空切区域紧逼特点:把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。
"1-2-1-1"区域紧逼防守形式:全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。
以下是全场区域紧逼防守方法示例。
防守方法:球在前场时的防守当对方在掷端线球时,前区的防守任务由④、⑤、⑥来完成,④防守⑤,封堵向⑥传球路线,当④接到时,④应迅速随球移向④,并与⑤堵④向中区移动,进行夹击。
同时⑥应向中间移动,切断④可能向⑤和⑥的传球路线,使④由边路运球推进。
⑦向左侧移动,准备在中区夹击,⑥向左下侧移动准备堵截和补位。
防守基本要求:由攻转守时,防守队员都要迅速按分工的防区落位,并就近进行盯人防守。
防守时,要以球为主,兼顾盯人,向球移动,控制中区,逼走边角,体现近球区以多防少,远球区以少防多的原则。
前线的防守队员要堵中路、放边路,迫使对方把球传向或运向边线,与临近的同伴进行夹击。
后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图,积极调整防守位置,做到人球兼顾和随时协防夹击。
如果球传向后场并越过自己的防区,应以最快的速度、最短的路线向后场回防,准备堵防或抢断球。
"1-2-1-1"区域紧逼当④向前场运球时,⑤应逼迫④沿边线向中场运球,⑦向中场移动,迫使④停球,并与⑤共同夹击,同时④要从中路退回到中区,⑥由边路退回到后区⑧向左移动切断④向⑧的传球路线,④和⑥在中区后区随时准备补防或断球④向中间或左侧的传球。
防守基本要求:由攻转守时,防守队员都要迅速按分工的防区落位,并就近进行盯人防守。
防守时,要以球为主,兼顾盯人,向球移动,控制中区,逼走边角,体现近球区以多防少,远球区以少防多的原则。
前线的防守队员要堵中路、放边路,迫使对方把球传向或运向边线,与临近的同伴进行夹击。
后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图,积极调整防守位置,做到人球兼顾和随时协防夹击。
如果球传向后场并越过自己的防区,应以最快的速度、最短的路线向后场回防,准备堵防或抢断球。
球在后场时的防守当④传球给⑧向时,⑧要到位防守,⑦应迅速向后撤,与⑧共同夹击⑧,⑥向篮下移动,控制对方⑥或⑦进入罚球区接球,同时⑤下撤,严密防守④,切断⑧回传球④的路线,④后撤到后区,控制⑤、⑥的行动,随时准备断球快攻防守基本要求:由攻转守时,防守队员都要迅速按分工的防区落位,并就近进行盯人防守。
防守时,要以球为主,兼顾盯人,向球移动,控制中区,逼走边角,体现近球区以多防少,远球区以少防多的原则。
前线的防守队员要堵中路、放边路,迫使对方把球传向或运向边线,与临近的同伴进行夹击。
后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图,积极调整防守位置,做到人球兼顾和随时协防夹击。
如果球传向后场并越过自己的防区,应以最快的速度、最短的路线向后场回防,准备堵防或抢断球。