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一年级品德与生活第三单元我的一天
《11.看我多精神》教育教学案例
七棵树镇小学李艳萍
在上课初始我就播放了视频，并做了如下的配音介绍。
小学生坐姿要求：
头正，身直，端坐臂开放两边，做到足安和“三个一”（眼里书本一尺，胸离书桌一拳，手离笔尖一寸。
）
（同学们齐读，做给老师看，评议：胸离课桌一拳，左右手相互放在对边，背挺直）
那么，日常行为规范的站姿要求你做到了吗？看课件：
小学生站姿要求：
脚：两脚站稳，脚跟相靠，脚尖自然，两腿并拢直立。
手：五指并拢，手臂自然下垂于腿两侧。
胸腹：挺胸直腰，收腹部。
肩：两肩平衡，自然稍微往后。
眼：双目平视前方。
（学生齐读，学生代表做给老师看，评议：头正身直手放下，两脚并拢像棵松。
）
习惯不是一天、两天养成的。
我从书里知道：一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。
我们的好习惯已基本养成，希望我们把学习到的好习惯在平日里要坚持做，久而久之使习惯成自然。
放学路队按序行，三人对齐安静退，
坐立行走规范化，坐正立直行如风
“站如松、坐如钟、行如风”
牢记规范保安全，争做新时代的好儿童！
反思：习惯时刻改变着我们的生活。
良好的习惯能帮助我们走向成功。
让我们齐心协力，从改变细小的不良习惯做起，从一点一滴的言行举止做起，从遵守日常行为规范做起，为了我们和美的校园更美丽，班级更进步，让我们一起规范坐立行礼仪，养成一个好习惯，保障大家的校园安全！让我们一起努力！加油！。
《看我多精神》教案教学目标1．情感与态度：引导学生认识到“坐、立、行”姿势要正确，使人看上去有精神。
2．行为与习惯：初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。
3．知识与技能：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。
4．过程与方法：通过观察、归纳及情景操练，能在生活中注意“坐、立、行”的正确姿势，体现良好的精神面貌。
教学重难点掌握正确的坐立走的姿势，初步懂得正确的姿势与身体健康、与人的精神面貌之间的关系。
教学流程活动一教室里，桌椅围成圈，中间留出一定的活动空间。
1．今天，老师请了几位客人来到我们教室做客，你想知道他们是谁吗？我告诉你们，他们有的时候像“钟”，有的时候像“松”，有的时候像“风”，你能猜猜他们是谁吗？（边说边出示钟、松、风的图片）（学生猜猜，说说理由）2．我们来看看谁猜对了，请我们的客人进来吧。
（放音乐，三位旗手精神抖擞地走进教室）啊，欢迎你们，请坐。
（旗手就坐）3．小朋友，你认识他们吗？你觉得他们坐、立、走的时候与我们有什么不一样吗？（生讨论）4．对呀，因为他们“坐如钟，立如松，行如风”，显得特别有精神，所以从全校的学生中被挑选出来，成为光荣的旗手。
（揭题，并出示坐、立、走的正确姿势图片）5．你还在什么地方看到过坐、立、走这样有精神的人吗？（教师可以根据学生提出的，出示一些图片或录像。
如：解放军、运动员、礼仪小姐等坐、立、走的姿势。
）活动二1．小朋友，我告诉你，我们的客人还带来了三句秘诀，只要你学会了，你也能像他们一样有精神的坐、立、走。
（旗手分别动作示范并讲解秘诀）坐抬头挺胸眼平视，两膝并拢坐如钟。
立头正身直手放下，两脚并拢像棵松。
走教室里，轻轻走，走廊上，慢慢走，转弯口，减速走，上下楼梯，靠右走。
2．请你和小组同学一起学习、互相纠正。
3．我们请大家一组一组来表演比赛，对特别有精神的同学要奖给“礼仪果”。
（出示“礼仪果”）活动三1．老师这里还有很多“礼仪果”，只要你完成“礼仪果”上写的要求，你就能得到它。
小学一年级品德与生活上册《看我多精神》教学设计高城镇樊林小学景秀东教学目标情感与态度：让学生体验正确姿势的优美。
产生对坐立走姿势正确者的欣赏。
愿意做一个站有站相、坐有坐相的人。
行为与习惯：保持正确的坐立走姿势。
在不同场合，行为举止得体。
知识与技能：初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。
掌握正确的坐立走姿势。
过程与方法：通过模拟演练、对比分析、亲身体验的过程，探究保持正确坐立走姿势的方法。
学情分析从学生的心理特点与认知程度来看，一年级学生正处在身体生长期，正确的坐立走姿势有助于其骨骼、肌肉、心脏的健康发育，还能表现优美的体型和振奋的精神面貌。
但家长很少会把孩子的坐立走姿势与其身体健康、精神面貌联系起来，即使有少数的家长管束孩子的坐姿站姿，也可能是按照所谓的传统“规矩”来，缺少科学性。
这一时期的孩子坐立走姿势更多是处于一种自然状态。
通过对学生的困惑和障碍分析，我们发现，小学一年级学生缺少相关的健康知识和文明礼貌的教育。
针对以上的学情分析，本课确定的教学重点是让学生掌握正确的坐立走的姿势。
教学难点是使学生懂得姿势与身体健康的关系。
针对学生实际，要想突破重难点，让学生有所感悟，教师应从学生坐立走姿势入手，进行相关的健康知识和文明礼貌的教育。
通过形式活泼的闯关活动，让学生乐于接受正确的坐立走姿势。
让同座互相摸一摸对方的脊柱，并将身体进行不同方向不同程度的弯曲，生动感受脊柱的变化，让学生感知长期姿势不正确，会使脊柱变形，影响身体发育。
通过“我当小小评判员”等活动，进一步让学生明白什么是美的、文明的、正确的姿势，激发他们参与的热情与兴趣。
通过引入解放军的榜样示范作用，使学生再次强烈感受到人体的姿势美，激发养成正确姿势的愿望。
特别需要注意的是，教师应针对农村学生的特点，在本课教学中要以“在实践中体验，在辨别中提升”为本课教学的指导思想，让学生在“看一看、听一听”中自我感知，在“做一做、演一演”中亲身体验，在“比一比、议一议、评一评”中总结提升。
《看我多精神》教案教学目标1．初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。
2．表现对坐、立、走姿势正确者的欣赏。
3. 养成正确的坐、立、走姿势。
教学准备1．课前，教师让学生观察社会生活中人们正确的坐、立、走姿势，并搜集正确的坐、立、走姿势的图片、录像和光2．指导学生用多种方式观察和收集相关资料：（1）从电视节目中观察.（2）从学校、饭店、商店、公园、各边等公共场所中观察。
（3）从报刊、杂志、画报等各类书刊中观察。
（4）从互联网上观察。
教学安排活动一资料交流，欣赏姿势1．教师组织学生欣赏正确的坐、立、走姿势的图片、录像和光盘。
使学生直观感受到正确姿势的美。
2．以各组为单位，将搜集来的图片放在各组的展桌上，将录像片和光盘通过屏幕演示出来。
3．请学生欣赏正确的坐、立、走姿势，以自选的方式来欣赏。
如：想看录像片和光盘的同学，可看屏幕。
活动二变化的脊柱1．让学生摸一摸自己的脊柱，或同学之间相互摸一摸对方的脊柱，并将身体进行不同方向不同程度的弯曲，感受脊柱的变化。
2．请同学观察课本，感受姿势不正确，对身体发育的害处。
3．说一说：同学中常见的不正确的姿势有哪些?对自己有什么害处?(例如：单肩背书包，身体总是歪着，可能会造成一肩高，一肩低；趴着写字、看书，会造成视力下降；经常弯着身体，不挺胸，很可能造成驼背……)4．找一找，课本中谁的姿势正确?（姿势正确的是身体站直聊天的同学；端正地坐着看书的同学；背着书包姿势很挺拔的同学。
）活动三自我展示：看我多精神1. 让学生以小组为单位，用各种形式展示出自己正确的坐、立、走姿势，从而使学生体验到正确的坐、立、走姿势，发育有好处，愿意在实际生活中，表现出正确的坐、立、走姿势。
2．给学生一些展示自己风采的提示，让学生任选其一展示。
如：以画画的形式，画出自己坐、立、走的正确姿势；以形体表演的形式，做出姿势的造型显示自己的风采；以做手工的形式，捏出自己正确的姿势；以文艺演出的形式，展现出自己动人的色彩；然后，学生做展示的准备。
鲁人版(六三学制)一年级上册（道德与法治）教案教学设计
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<<瞧我多精神>>教学设计教材分析：《瞧我多精神》一课，旨在帮助学生“养成良好的生活习惯，有良好的精神面貌”。
侧重帮助学生实现内在和外在精神的结合。
引导学生去分析人的内在精神更为重要。
引导学生知道每个人都爱美，请你判断谁最美，来展开话题。
只有当外在的精神与内在的精神配合在一起的时候，才是真正的有精神。
这不仅反映了一个人的精神面貌，而且表现了对他人的尊重，教师要引导学生回到生活中，思考怎样才能每天都有精神，从而进一步讨论保持天天有精神的策略和办法，让有精神成为一种生活常态。
学情分析：从学生的心理特点与认知程度来看，一年级孩子年龄小，天性活泼好动，自我管理能力较弱。
一年级学生对于“有精神”理解比较简单。
他们认为坐得端正、声音响亮、穿得干净漂亮就是有精神了，即使这样，学生也不容易做到。
怎样才能既不伤害儿童的自尊又能引起儿童重视有精神的问题，这些需要我们精心设计活动环节正面引导，让学生在活动中掌握一些有精神的好办法，并督促学生在生活中不断这样去做，从而形成良好的卫生习惯，重视自己的仪态、仪表，产生良好的自我认同感，拥有良好的精神面貌。
学习目标：1、初步懂得正确的姿势与身体健康、精神面貌的关系。
2、培养正确姿态给人以美感，从小规范自己的言行。
3、通过观察、归纳及情景操练，能在生活中注意“坐、立、行”的正确姿势，体现良好的文明习惯和精神面貌。
学习重点：养成正确的坐立走姿势。
学习难点：培养正确姿态给人以美感，从小规范自己的言行学习准备：（1）课前，布置学生观察校园里生活照片，不雅的或不文明的，一些朝气蓬勃的样子以及正确的坐立走姿势的图片、录像和光盘。
（2）阅兵式录像和教学课件。
学习过程：第一课时一、激情导入【根据一年级学生的特点，我先以阅兵式的录像片段为切入点，导入精神主题。
引发学生产生一种意识——姿势优美人才显得精神，才能赢得人们喜欢，从而让学生有一种也想成为这种特别有精神的人的欲望。
一年级思品瞧我多精神教学设计瞧我多精神教学目标：通过各种活动认识正确的姿势对身体发育的重要性。
2知道正确的坐、立、走姿势，能用正确的姿势指导自己的行为。
教学时间：四时教学重点：学会正确坐、立、走，养成良好的行为习惯。
教学难点：懂得正确的坐、立、走姿势能促进身体健康成长。
教学过程：第一时活动内容：坐如钟活动准备：“女孩正确坐姿”与“男孩不正确坐姿”图。
活动过程：评一评：出示“女孩正确坐姿”与“男孩不正确坐姿”图，或表演，请大家评一评两个小朋友的坐姿。
2讨论交流：学生经过小组讨论后表述自己的观点。
3设疑提问：如果像男孩这样坐，时间长了会怎样呢？像女孩这样坐又会怎样呢？学生讨论后回答。
4小结要点：你们看，像女孩这样坐不仅好看，而且我们的脊柱也不会变形，可是像男孩这样坐，我们的脊柱就是弯的，不利于身体发育。
体验活动：我们也像女孩这样练一练吧！学生分组练习坐姿。
6交流感想：在练习中，你们有什么感受？7教师小结：坚持练习，才能形成习惯，习惯后就不会觉得累了。
活动要求：对于脊柱等专业术语不需要过多讲解，只需要在直观的行为训练中提高认识，养成正确的行为习惯即可。
第二时活动内容：站如松活动准备：教师准备国旗班站岗、升起的录像片段。
2学生调查正确的站立姿势与人们生活的关系。
活动过程：欣赏录观看国旗班的叔叔站岗、升旗的片断。
2请学生谈一谈看后的感想。
3教师提问：国旗班的战士为什么能站得那么直呢？4再次观看录像：观看国旗班叔叔平时训练的场景。
请学生说说国旗班的战士能站得这么直的原因。
6教师提问：我们应该怎样站才最有精神呢？7请几位同学表演站姿，其他同学评议。
8教师小结：我们站立时，背挺直，头抬起，看前方。
9行为辨析：教师出示几组图让学生辨析正确的行为或请几位学生自己设计几种站姿让其他学生评议。
第三时活动内容：行如风活动准备：教师准备运动员仪仗队行走的照片。
2学生调查正确的行走姿势与人们生活的关系。
活动过程：谈话导入：欣赏学生运动员仪仗队前进的照片。
鲁人版道德与法治一年级上册3.3《瞧我多精神》说课稿一. 教材分析《瞧我多精神》是人教版道德与法治一年级上册第三单元第三课的主题，本节课的主要内容是通过一系列的活动，让学生了解和培养良好的生活习惯和行为规范。
教材内容丰富，以图文并茂的形式呈现，易于学生接受和理解。
二. 学情分析一年级的学生正处于生理和心理发展的关键时期，他们开始进入学校，接受正规的教育，这个阶段的学生好奇心强，模仿能力强，容易受到周围环境的影响。
因此，在教学过程中，我们需要充分考虑学生的年龄特点和认知水平，以激发他们的学习兴趣，提高他们的学习积极性。
三. 说教学目标1.知识目标：让学生了解良好的生活习惯和行为规范的重要性。
2.能力目标：培养学生养成良好的生活习惯和行为规范的能力。
3.情感目标：培养学生热爱生活，积极向上的情感态度。
四. 说教学重难点1.教学重点：让学生了解良好的生活习惯和行为规范的重要性。
2.教学难点：培养学生养成良好的生活习惯和行为规范的能力。
五. 说教学方法与手段在本节课的教学过程中，我将采用情境教学法、游戏教学法和小组合作法等多种教学方法，以激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性。
同时，我将利用多媒体课件、图片等教学手段，帮助学生更好地理解和接受教学内容。
六. 说教学过程1.导入：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对良好生活习惯和行为规范的思考，激发学生的学习兴趣。
2.新课导入：介绍良好的生活习惯和行为规范的重要性。
3.教学活动：通过小组讨论、游戏等方式，让学生深入了解良好的生活习惯和行为规范。
4.实践环节：让学生结合自己的实际情况，制定一个良好的生活习惯和行为规范的计划。
5.总结：对本节课的内容进行总结，强调良好的生活习惯和行为规范的重要性。
6.拓展：引导学生思考如何在日常生活中践行良好的生活习惯和行为规范。
七. 说板书设计板书设计将采用图文并茂的形式，突出本节课的主题和内容，帮助学生更好地理解和记忆。
山东版一年级上册道德与法治教案瞧我多精神3、瞧我多精神一、活动目标：1.知识与技能：了解并初步掌握正确的“坐、立、走〞姿态。
了解坐立走的姿态可以表现出人的精神面貌，正确的姿态有利于健康。
2.行为与习惯：初步养成保持“坐、立、行〞的正确姿态的习惯，树立良好的精神风貌。
3.感情与态度：通过活动培养学生珍爱生命、蓬勃向上的感情和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。
体会到正确的坐立走姿态有利于自己的健康成长，同时也是一种对他人的文明行为表现。
4.过程与方法：在活动中能与同学合作、交流、分享感受、想法和活动成果。
能在老师的援助下，通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息。
二、教学重点：初步懂得姿态与身体健康的关系。
使学生养成正确的坐、立、行的姿态；三、教学难点：正确理解“坐如钟、站如松、行如风〞的含义。
表现对坐立走姿态的正确者的欣赏。
通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。
四、活动打算：歌曲〔中国功夫〕〔健康歌〕五、活动过程：活动一：愉快猜猜猜师：今天，老师想请你们猜几个班上的同学，你们想了解他们是谁吗？他们呀，有时候象“钟〞，有时候象“松〞，有时候象“风〞，你能猜猜出他们是谁吗？生：〔学生猜猜，说说理由〕活动二：典范在身边师：我们来看看谁猜对了，请欣赏——1.指名做得好的学生上台表演：“文明礼仪星〞风采生自由发言后，师随机板书：坐立走有精神。
2.歌曲欣赏〔中国功夫〕〔歌中对“坐、立、走〞有什么要求？〕“坐〞——坐如钟，身子正；腿并拢，脚放平；“立〞——立如松，挺胸膛；抬起头，看前方；“走〞——走如风，脚步轻；头不摇，身不晃。
师：看一看书中解放军叔叔升旗图片说一说：你有什么话特别想告诉大家吗？生：自由发言谈感受，补充自己见过的生活中的优美姿态……师：练一练，看谁的姿态最美，最有精神？自由练习——1〕自己练一练；2〕和小组同学一起学习、相互改正。
《看我多精神》教案教学目标1．初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。
2．表现对坐、立、走姿势正确者的欣赏。
3. 养成正确的坐、立、走姿势。
教学准备1．课前，教师让学生观察社会生活中人们正确的坐、立、走姿势，并搜集正确的坐、立、走姿势的图片、录像和光2．指导学生用多种方式观察和收集相关资料：（1）从电视节目中观察.（2）从学校、饭店、商店、公园、各边等公共场所中观察。
（3）从报刊、杂志、画报等各类书刊中观察。
（4）从互联网上观察。
教学安排活动一资料交流，欣赏姿势1．教师组织学生欣赏正确的坐、立、走姿势的图片、录像和光盘。
使学生直观感受到正确姿势的美。
2．以各组为单位，将搜集来的图片放在各组的展桌上，将录像片和光盘通过屏幕演示出来。
3．请学生欣赏正确的坐、立、走姿势，以自选的方式来欣赏。
如：想看录像片和光盘的同学，可看屏幕。
活动二变化的脊柱1．让学生摸一摸自己的脊柱，或同学之间相互摸一摸对方的脊柱，并将身体进行不同方向不同程度的弯曲，感受脊柱的变化。
2．请同学观察课本，感受姿势不正确，对身体发育的害处。
3．说一说：同学中常见的不正确的姿势有哪些?对自己有什么害处?(例如：单肩背书包，身体总是歪着，可能会造成一肩高，一肩低；趴着写字、看书，会造成视力下降；经常弯着身体，不挺胸，很可能造成驼背……)4．找一找，课本中谁的姿势正确?（姿势正确的是身体站直聊天的同学；端正地坐着看书的同学；背着书包姿势很挺拔的同学。
）活动三自我展示：看我多精神1. 让学生以小组为单位，用各种形式展示出自己正确的坐、立、走姿势，从而使学生体验到正确的坐、立、走姿势，发育有好处，愿意在实际生活中，表现出正确的坐、立、走姿势。
2．给学生一些展示自己风采的提示，让学生任选其一展示。
如：以画画的形式，画出自己坐、立、走的正确姿势；以形体表演的形式，做出姿势的造型显示自己的风采；以做手工的形式，捏出自己正确的姿势；以文艺演出的形式，展现出自己动人的色彩；然后，学生做展示的准备。
第三单元好习惯早养成
第3课瞧我多精神
第1课时总第21课时
课题：瞧我多精神
教学内容:看看我的精气神
教学目标：
1.有积极向上的精神面貌。
2.初步养成良好的坐、立、行走习惯。
3.学会坐、立、行走的正确姿势，知道姿势正确对身体的好处，并能够在生活中运用。
4.尝试运用观察、体验、辨析等方法，经历探究过程。
教学重难点：
针对一年级小学生的年龄特点和生理心理发展特点，以学生熟悉的生活案例作为教学资源，运用现代化的教学手段，采用体验、表演、评价等方式达成教学目标。
教学准备：多媒体课件、视频。
教学过程：
一、激发兴趣，导入新课
1、教师呈现几个小朋友的言谈举止的视频，让学生观看。
2、让学生分组讨论，说说看过视频之后的感受。
老师总结：一个好学生，必须有良好的精神面貌。
这样才能显得更有精神，受人欢迎。
只有注意自己各种姿势，才会提升自己的气质，让自己成为一个受人欢迎的学生。
二、探究活动
活动一：行为对比
播放图片，呈现两幅学生做操的图片，一幅学生抬头挺胸，动作标准；另一幅学生动作散漫、不统一。
1、让学生比较两幅图片，说说感受。
（小组讨论）
2、小组成员讨论后汇报。
老师总结：正确的姿势会令我们精气神十足。
活动二：擂台赛，比比坐、立、走
师：有精神的孩子的仪态举止表现都很好，从站、坐、行以及神态、动作都能反映出来。
古人对人体姿态曾有形象的概括：“站如松。
行如风，坐如钟，卧如弓。
”
1、让学生分小组进行动作示范，小组之间进行比赛，做得好的加分。
2、学生评比哪一组做的最标准。
3、师：优美的站立姿态给人以挺拨、精神的感觉。
根据学生的展示老师进行适当的讲解和评价。
活动三：观看仪仗队视频
教师播放仪仗队视频，通过让学生观看仪仗队昂杨军资的视频，加深学生的感受和领悟，感受行为端庄之美。
三、总结收获，感悟提升
希望同学们以后能利用学到的礼仪做个讲文明、懂礼貌的小学生。
四、拓展延伸，指导生活
课后开展“我是礼仪小卫士”游戏，引导学生通过观察家人的精气神来巩固自己所学的知识。
板书设计：看看我的精气神坐立行走
第2课时总第22课时
课题：瞧我多精神
教学内容:姿势正确利健康
教学目标：
1.有积极向上的精神面貌。
2.读书、写字姿势正确，初步养成良好的习惯。
3.学会正确的读书、写字姿势，知道姿势正确对身体的好处，并能够在生活中运用。
4.尝试运用观察、体验、辨析等方法，体验探究过程。
教学重难点：
读书、写字姿势正确，初步养成良好的习惯，形成积极向上的精神风貌。
教学准备：多媒体课件、视频。
教学过程：
一、激发兴趣，导入新课
讲故事：有一个小朋友叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是他看到有些小朋友和大人戴着一副眼镜，觉得很好看，他很羡慕，也想戴眼镜。
妈妈告诉他眼睛近视了才戴眼镜。
明明就希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴睛镜了吗？于是，他故意躺着看书，读书、写字时故意响度得离书本很近。
终于有一天，他发现看什么东西都模模糊糊，妈妈带他到医院一检查，他果然成了近视眼，明明这下高兴了，他如愿以偿地戴上了眼镜，可是没多久，他就不喜欢戴眼镜了，因为他发现戴眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜就会掉，而且一出汗镜片就模糊不清楚了。
这不，今天他就在为这事哭呢！
师：同学们，你们愿意像明明那样吗？不正确的姿势会让我们失去眼睛的明亮，今天我们就一起来学习《姿势正确利健康》
二、探究活动
1、出示读书姿势图片。
读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
教师巡视，纠正不正确的读书姿势。
然后让同学上讲台示范，其它同学评价。
2、教师出示写字姿势的图片。
正确的写字姿势就跟图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼睛离书本一尺，胸离桌边一拳。
老师一边讲解一边做，学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较规范的同学上讲台示范。
三、总结收获，感悟提升
师：通过刚才的活动你知道了什么？注意了这些后，还要注意听课姿势，身体要坐直，回答问题时一定要举手发言。
四、拓展延伸，指导生活
师：老师送给每位同学一张《正确姿势点赞表》，请同桌互相监督，如果你认为你的同桌做到了姿势端正，就请你在他的点赞表上为表示“你真棒”的大拇指涂上颜色，比一比看谁获得的“你真棒”最多。
板书设计：姿势正确利健康三个一眼胸手。
