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2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．TRUE支撑腿与动力腿的功能在舞蹈中是不断变化着的。
2．第六姿势的划圆防守是剑尖顺时针方向向右、向下、向左、向上移动。
TRUE 3．FALSE当溺水者没有呼吸时，不管有无脉搏都必须马上进行胸外心脏挤压。
4．TRUE间接救护是指：利用救生器材施救者在岸上或船上对溺水者施救的一种方法。
既省力，又安全迅速，一般是对神智还能较清醒的溺水者使用。
5．FALSE爬泳的推水：为了加快动作频率，手臂可以不推到底。
6．TRUE爬泳臂部技术是推动身体前进的主要动力，同时还起着保持身体平衡的作用。
7．FALSE爬泳腿部技术要领：曲腿向上打水、直腿向下打水。
向下打水时，腰部先发力，大腿带动小腿，做上下交替鞭状打水动作。
8．TRUE竞技规则不是一成不变的，它随着技术的发展而变化，反映着技术发展的新趋势。
9．TRUE彩带: 长6米、宽5公分，材料：丝绸。
10．TRUE集体项目比赛扣分因素：艺术值的扣分；动作完成的评价；集体的艺术值扣分；集体动作完成的评价。
11．FALSE集体项目比赛当所有运动员完成同样的动作时必须：团体动作一致。
12．TRUE难度的分值：A=0.10 B=0.20 C=0.30 D=0.40 E=0.50 。
13．TRUE集体项目比赛是由五人组成的集体，包括两套动作：同种器械和不同种器械，每二年换一次器械。
14．TRUE国内的比赛有：全国锦标赛、全国冠军赛、全国少年组比赛。
15．FALSE发高远球时身体重心是不会移动的。
16．B 在武术训练中，应该采取的正确方法是17．D 请问一下描述的是哪一类武术形式呢？两人遵照一定规则，使用捧、挤、按、采、肘、靠等手法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲法劲将对方推出，以决胜负的攻防形式。
18．C 搏斗运动，是两人在一定条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。
一下四个搏斗运动项目中，哪一项尚未在目前武术竞赛中开展？（）19．A "1994年,在____举行的亚运会上,武术被正式列为竞赛项目。
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．TRUE第一届现代奥林匹克运动会游泳比赛是在海里进行的。
2．通用剑道的长度15米，宽度1.5~2米，高度0.3~0.5米，两端各有1.5~2米的延伸部分。
FALSE3．A 正拍击球拍面的方向和4．A 世界上第一个国际羽毛球组织―――国际羽联创立于5．D 3在世界性的国际比赛中，最早的羽毛球比赛是6．D 国际羽联成立时，在众多的发起国中，以下哪个国家不是国际羽联的发起国7．TRUE双打比赛接发球的队员站位和单打比赛相比，站位应更加靠前一些。
8．FALSE挑边时甲方选择了场区，乙方只能选择先发球。
9．TRUE发球运动员发球时，球过网后挂在网上应判违例。
10．TRUE发球时，球停在在网的顶端，或球过网后挂在对方的一侧的网上，应该判发球违例。
11．TRUE比赛中，球过网停在网的顶端，或球过网后挂在对方的一侧的网上，应该重发球。
12．FALSE比赛进行中，球托与羽毛分离，球托落在界外，羽毛落在界内，应判界外。
13．TRUE从中心位置到场区不同方位击球的组合步法有后退步法、两侧移动步法以及上网步法。
14．FALSE在１９８８年第２４届奥运会上，羽毛球运动被国际奥委会列为正式比赛项目。
15．D 下面描述各种击球点正确的是16．TRUE华尔兹用的音乐多数是三四拍。
17．FALSE分值分配A组：0至最多10分(用迭加法) B组： 0至最多10分。
18．FALSE场地的规格是正方形。
19．TRUE个人或集体队运动员身体任何部位及器械在界外触地，每次都要0.1分(助理裁判员)。
20．FALSE个人项目比赛每套动作的技术价值是由8个最高价值的难度来决定的。
21．FALSE集体项目比赛：艺术价值最多为10分，其分配为：音乐5分，舞蹈5分。
22．TRUE心肺复苏术操作的基本顺序为：畅通呼吸道一人工呼吸一胸外心脏按摩。
23．FALSE集体项目比赛当所有运动员或小组完成不同的动作时：团体如同合唱队十分协调地完成动作；团体有配合地完成动作。
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．FALSE瑜伽练习应该在干净的空气流通的地板上赤脚练习。
2．FALSE1930年在阿根廷进行了第一届世界杯。
3．TRUE规则是裁判员评分的依据。
4．TRUE彩带棍: 长约50至60厘米，材料：塑料、木、纤维。
5．TRUE集体项目比赛、整套动作必须在音乐伴奏下完成，如果编排需要，允许极短暂的、有意的停顿。
音乐伴奏可以使用一种或者几种乐器，其中嗓音也可以作为一种乐器(没有歌词)。
凡具有伴奏艺术体操动作的特点(构思清晰明确)的乐器均可以使用。
一套动作可以由一名乐师伴奏，也可以用盒式录音带或CD伴奏。
6．FALSE集体项目比赛运动员人数：每套运作必须由4名运动员来完成。
7．TRUE个人项目比赛如果一个联合动作属于规定的身体动作时，该联合动作中至少有50%的动作应该由规定身体动作组的难度构成。
8．FALSE个人项目比赛每套动作的技术价值是由8个最高价值的难度来决定的。
9．TRUE艺术体操轻器械有绳圈球棒带五种。
10．TRUE"棒的技术组包括：小绕环，小五花，抛和接，敲击，用手臂的""预摆""、摆动、绕环，用器械的""预摆""、摆动、绕环 8字动作，不对称动作。
"11．TRUE超过或少于规定的时间，每秒扣0.05分(由助理裁判员执行)。
不足一秒不扣分。
12．TRUE集体项目比赛是由五人组成的集体，包括两套动作：同种器械和不同种器械，每二年换一次器械。
13．TRUE太极瑜伽可以培养力量和柔韧、改善平衡和协调，释放压力和紧张，提升专注力和感知力。
14．TRUE健康减肥=合理的膳食营养＋适度运动＋补充维生素和矿物质。
15．TRUE当器械断裂，运动员持损坏器械继续比赛，这套成套将不予评分。
16．TRUE形体健美就是以人为审美对象，以人体运动为主要的表现手段。
判断题1 . 膝关节半月板损伤的典型症状是股四头肌萎缩，膝关节肿胀，膝关节缝有明显压痛。
正确2 . 哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。
正确3 . 世界大学生运动会每4年举行一次。
错误4 . 中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。
正确5 . 奥林匹克精神就是更快，更高，更强。
正确6 . 坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。
正确7 . 运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量错误8 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。
正确9 . 一般来说，女子青春期骨骼成长比男孩早1-2岁，停止生长也早1-2年，身高的增长主要决定于下肢骨。
正确10 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。
错误11 . 在康复治疗的全过程中始终贯彻“动静结合”的思想。
正确12 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素，行为与生活方式因素。
正确13 . 大脑从结构和功能上都被认为是完善的超级器官，因此它的各种功能是与身俱来的。
错误14 . 2001年7月13日，国际奥委会在第112次全体会议作出了改变历史的重要决定，北京赢得了2008年夏季奥运会的举办权。
正确15 . 噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。
正确16 . 体育是通过身体运动的方式进行的，要求人体直接参与活动。
正确17 . 皮肤本身色素较多的人比皮肤白的人更要注意防晒。
错误18 . 运动产生的热量使体温升高，散热的主要途径是汗液的蒸发。
正确19 . 体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。
正确20 . I型糖尿病的发病主要与遗传及肥胖有关。
错误21 . 健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。
错误22. 现代奥运会已成为展示现代科学技术的一个窗口。
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．FALSE羽毛球的基本技术主要分握拍、挥拍、发球和击球技术。
2．间隙练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。
TRUE 3．TRUE音乐是组成健美运动艺术中不可分割的部分。
4．FALSE对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。
5．FALSE参加健美锻炼的初练者，应进行大强度的刺激练习。
6．TRUE当肌肉受外力牵引时，长度就会增长，外力除去后，肌肉义恢复原来的长度。
7．TRUE人体肌肉是运动系统的动力部分。
8．TRUE健美运动具有体育医疗作用。
9．TRUE健美运动可以锻炼意志，提高克服困难的能力。
10．FALSE掷界外球时，界外队员将球直接投中篮，应判投中有效。
11．TRUE国际标准篮球共有8个瓣组成。
12．TRUE当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。
13．B 当比赛报分为12：13时，这时比分为13的队员在14．TRUE影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢、步幅的大小。
15．FALSE足球起源于英格兰。
16．TRUE爬泳左臂入水时，应向右侧转肩，以便左臂积极前伸，获得最长的划水路线。
17．TRUE点地划圈经过一位时，动力腿的脚应全部着地，不能提脚后跟。
18．TRUE呼吸能够更好地促进运动表现，其促进作用是耐力、注意力、恢复体力。
19．TRUE勇士第一式能使人体胸部得到完全的扩展，缓解背部和肩部的僵硬，强健脚踝以及膝盖，同时还能减少臀部的脂肪。
20．TRUE器械力量练习能够最有效地延缓衰老，保持健康活力。
21．TRUE犁式能消除胃部的气胀疼痛，有助于纠正月经失调。
22．TRUE羽毛球单打比赛时，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球；发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．TRUE如果体重超过标准体重的20％以上，就必须从确定目标体重开始减肥。
2．B 下列哪些停球技术属于推压式：3．FALSE在水中运动时，呼吸的方法是用口呼吸。
4．FALSE自由泳比赛途中游出本泳道，未干扰他人，及时游回本泳道，可不判犯规。
5．FALSE在自由泳比赛中可采用任何泳式，应理解为可用任何一种泳式游完全程，中途不得改变泳式。
6．FALSE当溺水者没有呼吸时，不管有无脉搏都必须马上进行胸外心脏挤压。
7．TRUE游泳时，水对人体有三种阻力，即摩擦阻力、压差阻力（形状阻力）、波浪阻力。
8．FALSE爬泳腿部技术要领：曲腿向上打水、直腿向下打水。
向下打水时，腰部先发力，大腿带动小腿，做上下交替鞭状打水动作。
9．FALSE集体队员在比赛期间允许用语言提示、交流。
10．TRUE竞赛规则是竞技体育比赛的规范和法则，是竞技的指南。
11．TRUE"带的技术组包括：蛇形(4-5个波浪)，螺形(4-5个环)，运用：""预摆""、绕环、8字动作、抛、小抛、整个身体或身体一部分，从带形成的图形中或图形上面通过。
"12．TRUE每个裁判组由两个裁判小组组成，A组为编排组，B组为完成组。
其中编排组又分为A1技术价值和A2艺术价值。
A1组评判难度数量和水平，A2组评判艺术编排(音乐、器械的选择与使用，身体动作的选择与使用，熟练性与独创造)。
13．FALSE普拉提训练的核心概念就是加固我们称之为“能量库”的身体核心部位、也就是深层腹部肌肉。
14．TRUE在完成瑜伽练习后，都要躺下进行尸解式10-15分钟，因为这个体式可以帮助我们驱除疲劳。
15．FALSE现在的羽毛球比赛采用的都是发球得分制。
16．B 长拳的五种基本步型包括：17．FALSE凡获得三段达2年以上，在规定的考评中，演练四段的一套拳术、一套短器械、一套长器械，总成绩达到25.8分以上，并在该段的武术理论考试中，成绩达到75分以上，重视武德修养者才可晋升四段。
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．TRUE竞技规则不是一成不变的，它随着技术的发展而变化，反映着技术发展的新趋势。
2．只有不停地合成三磷酸腺苷(ATP)才能满足肌肉收缩的需要。
TRUE3．TRUE发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
4．TRUE击球技术根据击球点相对应场地所在的位置，也可分为前场球技术、中场球技术和后场球技术。
5．FALSE参加羽毛球比赛，身体高大就一定占有优势。
6．TRUE在本方后场将球打到对方后场的击球技术叫拉高远球，而在本方前场将球打到对方后场的击球技术则叫挑高远球。
7．FALSE正确的羽毛球握拍方法主要有两种，正手握拍和反手握拍。
8．TRUE奥运会羽毛球比赛项目为男单、女单、男双、女双和混双共五项比赛。
9．TRUE水的密度比空气大800倍左右。
10．TRUE举行全国赛的游泳池，池水深度应在2米以上，两端池壁必须垂直平行，自水面30厘米至水面下80厘米必须结实、平整、防滑。
11．TRUE游泳时技术动作应注意：高度的放松、柔和、流畅和节奏，并充分利用水的浮力。
12．FALSE1887年，在上海修建了中国第一个25码室内游泳池。
13．FALSE爬泳的滚翻转身技术，直腿水上摆动比屈腿水上摆动速度要快。
14．FALSE爬泳运动员的技术效果主要看划频和划距。
15．D 在羽毛球的比赛中，以下哪项不属于击球过程中的违例16．TRUE在练习瑜珈之前1小时左右洗个冷水澡，能让您的练习达到更好的效果。
17．TRUE呼吸能够更好地促进运动表现，其促进作用是耐力、注意力、恢复体力。
18．FALSE瑜伽练习可以预防和治疗疾病，对人体极为有益。
19．TRUE正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到身、心、灵合而为一。
20．FALSE鄂鱼式能强健肩部肌肉，消除身体和大脑疲劳，使身体恢复活力。
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．TRUE跳步缺乏适当的高度，姿势不固定、不准确，或缺少足够的幅度，则不算难度，此外还要扣完成分。
2．甩剑刺是利用剑尖的弹性和电动剑头的性能形成的一种特殊刺法。
TRUE3．TRUE世界历史上，第一个羽毛球竞赛规则是在印度制定的。
4．TRUE原始形态的羽毛球运动起源于亚洲，而现代羽毛球运动起源于英国。
5．TRUE总裁判可随时干预比赛，以确保规则和规程得到遵守。
6．TRUE没有其他裁判员的报告，总裁判亦可根据本人的观察，直接判运动员犯规，取消其录取资格。
7．FALSE当溺水者没有呼吸时，不管有无脉搏都必须马上进行胸外心脏挤压。
8．FALSE饭后和剧烈运动后不久，可以适量游泳。
9．TRUE游泳是在水中进行的一项体育运动项目，与陆上其它运动项目相比，在练习环境、呼吸方式、运动姿势、动力状况等方面存在明显区别。
10．TRUE第一届现代奥林匹克运动会游泳比赛是在海里进行的。
11．FALSE爬泳的滚翻转身技术，直腿水上摆动比屈腿水上摆动速度要快。
12．TRUE爬泳臂部技术是推动身体前进的主要动力，同时还起着保持身体平衡的作用。
13．TRUE艺术体操成套动作必须在特定的空间中完成。
14．FALSE集体项目比赛每套动作必须包括左手和右手动作交换。
15．TRUE要想在羽毛球比赛中获胜，除了要有过人的基本技术之外，还需要过人的毅力和智力。
16．TRUE减肥就是减少体重数字，但原来的体型不变、就是瘦身。
17．C 对于我们初学武术者，你认为应最先重视18．TRUE保持良好的生活习惯和均衡的饮食是拥有完美身材的秘诀。
19．TRUE站脚位时，不能把人体的重心压向脚弓的内侧。
20．FALSE下蹲时，身体的重心应移到两脚之间，必须两脚平均的负担重心。
21．TRUE瑜伽最好在空腹时练习。
22．FALSE集体项目比赛当所有运动员完成同样的动作时必须：团体动作一致。
23．TRUE普拉提的呼吸方法是胸式横向呼吸法。
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．B 2005年5月21-23日首届中华武术国际论坛在北京大学举行论坛围绕____________________等四个主题进行了深入细致的研讨。
2．自从击剑新的竞赛规则执行后，引起了“快节奏、短距离”等一系列交锋的新变化，这些变化对运动员提出了更高更新的要求。
TRUE3．TRUE骆驼式能使人体整个脊柱得到充分的向后伸展和增强。
4．TRUE勇士第一式能使人体胸部得到完全的扩展，缓解背部和肩部的僵硬，强健脚踝以及膝盖，同时还能减少臀部的脂肪。
5．FALSE做小弹腿时的速度要均衡，动作过程要迅疾、有力。
6．FALSE半蹲时，膝关节与脚尖对准，大腿与小腿之间在膝窝处的夹角应小于90°7．TRUE动力腿就是指完全没有支撑人体重心重量的完成各种动作的腿。
8．TRUE手在舞蹈上的作用之一就是协调各种人体形态并帮助保持身体的稳定。
9．FALSE扶把的手是用来掌握人体重心的平衡与稳定的。
10．TRUE形体美有人的形体美和物的形体美之分。
11．TRUE形体健美就是以人为审美对象，以人体运动为主要的表现手段。
12．D 以右踹腿为例，身体重心移向左腿，左腿微屈;右腿屈膝抬起与髋同高，小腿外翻，脚尖勾起，由屈到伸向前踹出，上体微侧倾，力达脚底。
上述动作说明是散打的哪种腿法：13．C 以右拳为例，右脚蹬地，扣膝合胯，微向左转腰的同时，右拳由下向前、向上抄起，大小臂夹角在90°至110°之间，拳心朝里，左拳回收至右肩内侧。
上述动作说明是散打的哪种拳法：14．D "拳谚曰""刀如猛虎，剑似飞风。
枪扎一条线，棍打一大片""说明四种器械具有："15．TRUE集体项目比赛是由五人组成的集体，包括两套动作：同种器械和不同种器械，每二年换一次器械。
16．B 散打比赛中不属于禁打部位17．TRUE武术散打比赛的性质分为团体比赛、个人比赛。
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．FALSE扶把就是单手或双手握住把杆，上臂紧贴身体，保持人体直立、重心垂直。
2．集体练习法是指教练员在运动员统一指导下，进行各种内容的练习。
FALSE 3．TRUE爬泳的中长距离运动员通常采用1次呼吸2次划手的配合动作。
4．TRUE集体项目比赛只有所有队员都参加的抛的交换才被看作是交换难度。
5．FALSE集体项目比赛：艺术价值最多为10分，其分配为：音乐5分，舞蹈5分。
6．FALSE集体项目比赛至少要有5个交换难度动作。
每缺少一个难度动作扣0.50 分。
7．TRUE国内的比赛(每年都有一次)。
8．FALSE下午1-2点是练习瑜珈的最好时间。
9．FALSE有氧拉丁对动作的细节要求很高。
10．TRUE普拉提是一项独特的组合运动，必须按照特定的次序进行。
11．FALSE普拉提训练的核心概念就是加固我们称之为“能量库”的身体核心部位、也就是深层腹部肌肉。
12．TRUE牛面式可以使胸部得到完全的伸展，背部更为挺直，肩关节活动更为自如，背阔肌获的完全的伸展。
13．FALSE鄂鱼式能强健肩部肌肉，消除身体和大脑疲劳，使身体恢复活力。
14．FALSE在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。
15．TRUE游泳时，水对人体有三种阻力，即摩擦阻力、压差阻力（形状阻力）、波浪阻力。
16．A 太极推手中四正推手通常包括哪几种方法17．A 在武术中有“（）走黑”的说法18．D "拳谚云""单刀看手，双刀看（）"""19．A "正式套路演练时,运动员应该在＿＿场地完成＿＿方向的起势和收势."20．B 2005年11月11日，距离2008年北京奥运会还有1000天时，揭晓了2008年北京奥运会吉祥物，请问五个福娃吉祥物的名字连缀一起构成（）的口号21．D 1985年我国在哪举办了第一届国际武术邀请赛。
1,体育一词的英文为Physical education指的是以（）为手段的教育，直译为身体的教育，简称体育。
,2,身体练习,体育锻炼,体育活动,身体活动,D, 2,在相当长的一段时间里，“体操”和“体育”两个词并存，相互混用，直到（）“体育”一词才在世界范围内得以广泛应用。
,2,20世纪初,17-18世纪,18世纪末,19世纪,A, 3,（）年，“统一体育术语国际研究会”成立，召开了以讨论体育基本概念为中心议题的第一届大会，并于后来编辑出版了《体育术语小辞典》。
,2,[1953],[1950],[1963],[1956],C, 4,广义体育亦称体育运动，是指以（）为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识，有组织的社会活动。
,2,体育运动,体育教学,身体练习,体育锻炼,C, 5,（）是指发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术、技能，培养道德和意志品质的教育过程。
,2,狭义体育,体育教育,体育教学,体育锻炼,A, 6,体育的内容包含学校体育、竞技体育、（）三方面。
,2,休闲体育,社会体育,社区体育,全民体育,B, 7,社会体育亦称（），健身、娱乐、休闲体育、余暇体育、养生体育和医疗体育等均可列入群众体育范畴。
,2,业余体育,课外体育,群众体育,社区体育,C, 8,（）是最为直接地影响到现代的体育竞技活动的重要要素。
,2,战争,狩猎,娱乐,宗教,D, 9,文艺复兴运动的后期，英国著名的思想家（）开始明确地把教育分为体育、德育和智育三个部分，而体育是其它两部分的基础。
,2,夸美纽斯,洛克,柏拉图,亚里士多德,B,10,现代体育的正式诞生，主要源于（）世纪之间的德国体操、瑞典体操和英国的户外运动。
,2,[15-16],[18-19],[18-20],[16-18],B, 11,足球运动才英国开展得比较早，1396年足球运动就开始有了一定的规则，（）年这项运动正式被称为足球。
,2,[1803],[1490],[1493],[1480],B, 12,著名的（）（也称蹋鞠）也已经开展起来，它可以视为后来发展为“世界第一运动”的足球的前身。
,2,蹴鞠,竞渡,飞鸢,百戏,A,Y 13,体育的健身功能包括对人身体健康的促进和（）的促进两个方面。
,2,躯体健康,道德健康,心理健康,智力健康,C,Y 14,体育运动能促进认知能力的发展，培养坚强的意志品，可以调节情绪，降低（）。
,2,应激反应,紧张情绪,亢奋情绪,急躁情绪,A, 15,体育的教育功能主要表现在（）中的教育作用和学校中的教育作用。
,2,群体,体育运动,参与者,社会,D, 16,早在两千多年前，中国古代教育家孔子就提出在教育中要学习“六艺”，即指“礼、乐射、御、书、数”，其中（）就是指当今的体育技能和锻炼,2,礼、乐,射、乐,射、御,礼、射,C,Y 17,“娱乐身心”恰当地说明了体育的（）功能。
,2,娱乐,调节,健身,畅心所欲,A,Y 18,（）年轰动世界的“乒乓外交”促成了尼克松访华、中美建交、中日接触，起到了“小球转地球”的作用,2,[1969],[1975],[1971],[1980],C,Y 19,按照“健康第一”和（）思想的要求，大学体育的含义是指传授体育文化，增强学生体质，提高学生身心健康水平和适应能力的有目的、有计划、有组织的教育过程,2,“和谐体育”,“终身体育”,“持之以恒”,“快乐体育”,B,Y20,高效体育是学校教育的重要组成部分，其目的就是以（）和身体练习为基本手段，对大学生进行科学的训练。
,2,科学锻炼,运动,课堂教学,课外体育辅导,B, 21,高校体育的目的是通过完成增强学生体质，促进学生身心健康；促使学生努力掌握体育的（）；培养学生道德意志品质；培养学生审美和创造的能力；培养高水平的运动员这几方面的任务来实现的。
,2,基本知识,基本技术,基本技能,基本知识、基本技术和基本技能,D, 22,体育课应树立（）的指导思想。
,2,健康第一,和谐,提高考试成绩,增强体质,A,Y 23,由国务院批准颁发的《学校体育工作条例》中明确规定，普通高等学校的一、二年级必须开设（），三年级以上学生开设体育与健康选修课程。
,2,体育课程,健康课程,体育与健康课程,训练课程,C, 24,体育课由必修基础课、必修选项课、选修课、训练课和（）组成。
,2,早操,课外体育辅导课,体育比赛,保健课,D, 25,高等学校的（）是体育课程的延续和补充，是高校体育教育过程中不可分割的环节，它为实现高校体育的目的和任务提供了又一个重要途径。
,2,早操,课余体育活动,健身俱乐部,运动队训练,B, 26,大学（）有着目标的双重性，对象的广泛性，时间的课余性、运动项目的专门性与训练手段的多样性相结合等优点。
,2,体育课,训练课,课余体育辅导,课余运动训练,D, 27,1948年，联合国世界卫生组织（WHO）成立时就在其宪章中开宗明义地指出“健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱，而且是指躯体方面、心理方面和（）方面的完善状态”,2,智力,精神,社会适应,体力,C,Y 28,（）是指无疾病、各器官、组织生理机能良好。
,2,身体健康,机体健康,健康,躯体健康,D,29,（）是指人的内心世界丰富充实，处世态度和谐安宁，与周围环境保持协调。
,2,社会适应良好,心理健康,道德健康,精神健康,B,Y 30,“五快”反映了人的（），“三良好”体现了人的心理健康、社会适应良好。
,2,躯体健康,身体健康,心理健康,机体健康,C, 31,（）是指介于健康与疾病之间的一种状态，又叫“第三状态”或者“灰色状态”，是指机体在内外环境的不良刺激下引起的心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理反应的程度。
,2,躯体健康,亚健康,心理健康,次健康,B, 32,1988年，WHO宣布，每个人的健康，（）取决自己，其它受多种因素影响。
,2,[60%],[25%],[10%],[50%],A, 33,对一个人来讲，完全可以改变的是自己的（），而这一项决定了自己健康的60%。
,2,生物学因素,卫生保健条件,行为和生活方式,生活习惯,C, 34,WHO的专家指出，生活方式病所导致的死亡人数，目前在发达国家中占人口死亡总数的70%-80%，在发展中国家也占（）。
,2,[60%-70%],[30%-40%],[50%-60%],[40%-50%],D, 35,（）则被视为彻底的休息。
,2,睡眠,休克,看电视,不工作,A,Y 36,（）是指通过变换工作和生活方式，以协调机体各部位的活动量和大脑皮质的兴奋抑制转换过程，从而使机体保持动态平衡并使大脑得到休息,2,体育运动,积极的休息,睡觉,散步,B, 37,全面锻炼是指通过（）运动，使身体各脏器、各系统都得到锻炼。
,2,骨骼,肌肉,肌肉骨骼,全身,C, 38,持之以恒并不一定要求每天都有运动量，当然每天都有更好，如果不能做到每天都有运动，那么，每周应至少运动（）次，每次不少于20分钟，运动间隔不应超过2天。
,2,[3],[4],[5],[2],B,39,（）是化解挫折感的有效方法，当我们面临无法回避，不能够消除的无奈与尴尬时，不妨一笑了之。
,2,幽默,解嘲,运动,幽默与解嘲,D, 40,缓解和克服紧张与压力的方式方法很多，但不论采取什么方式和方法，都必须做到：及时调控情绪问题；学会幽默与解嘲；及时寻求（）。
,2,心理咨询,积极运动,专业人员帮助,倾诉的朋友,A,Y 41,（）是当前解决多种卫生问题，推行疾病预防方法和健康风险因素控制措施的基本策略。
,2,科学教育,体育运动,健康教育,学校教育,C,Y 42,健康促进包括三点：个人行为改变，（）行为的改变以及发挥个人、家庭、社会各自的健康潜在能力，共同实现社会健康目标。
,2,企业,事业,集体,政府,D, 43,为了进一步在中国的大学推广健康促进大学工作，世界卫生组织建议在中国增加（）所试点大学。
,2,[6],[3],[4],[5],D, 44,经过较系统的体育锻炼或劳动锻炼的人，安静时的心率可明显减慢，有些训练水平较高的运动员可达到（）次/m i n。
,2,[60],[70],[50],[65],C, 45,正常成年人的肺活量，男性为（），女性为（）。
,2,3500-4000ml 2300-3500ml,3500-4500ml 2500-2700ml,3500-4000ml 2500-3500ml,3000-4000ml 2500-3500m l,C, 46,（）是指运动中每分钟由人体呼吸系统吸入，并由循环系统运输到肌肉而被肌肉所利用的最大氧量。
,2,最大吸氧量,最大通气量,最大吸气量,最大呼吸量,A,Y 47,（）是人体宽度和围度最有代表性的测量指标。
,2,腰围,胸围,臀围,大腿围,B,Y 48,（）是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称为体脂百分数。
,2,体重率,脂肪率,体质数,体脂率,D,49,正常成年人的体脂率男子为（），女子为（）。
,2,15%-18%，25%-29%,15%-20%，23%-28%,18%-20%，23%-28%,15%-18%，25%-28%,D, 50,体脂率应保持在正常范围内，如体脂率过高，体重超过正常值（）以上就可以视为肥胖。
,2,[20%],[15%],[30%],[25%],A, 51,体育文化在21世纪将更加鲜明地凸显其人文本质、人文理性和（）。
,2,物质,竞技精神,人文精神,政治,C,Y 52,体育运动作为文化的下位概念，它包括体育物质文化、（）和体育观念文化三个层面。
,2,体育法,体育传统文化,体育竞争,体育制度文化,D, 53,体育文化结构的核心部分是（）。
,2,制度文化层,心态文化层,行为文化层,物态文化层,B, 54,从体育的不同活动主体出发，体育文化可分为学校体育文化、竞技体育文化和（）。
,2,社会体育文化,古代体育文化,社区体育文化,现代体育文化,A, 55,体育文化的共同性可作更广义理解，即不同民族体育文化之间具有相似性和（）的方面。
,2,互相竞争,互相学习,互相来往,互相接受,D, 56,中国传统体育以（）为主，强调意念的作用和内部修炼。
,2,意念为主,强健身体,肌肉剧烈运动,养生,D, 57,体育活动的本质是文化而不是（)。
,2,经济,社会地位,竞争,对抗,A, 58,经考证，足球运动最早起源于（）。
,2,巴西,英国,美国,中国,D,Y 59,中国古代思想家（）将体育中的竞技活动同礼仪结合起来，从而达到某种和谐的境界。
,2,孟子,庄子,老子,孔子,D, 60,奥林匹克文化来源于古（）。
,2,罗马,希腊,埃及,印度,B,Y61,现代奥林匹克运动的创始人是（）先生。
