手足皲裂

冬季预防手足皲裂从五个方面入手
一、概述
冬季天气比较寒冷，这个季节出现的皮肤皲裂也是一种比较常见的现象，特别是成年人或者是中老年人，出现皮肤皲裂，是一种比较普遍的症状，所以到了天气比较寒冷的季节，平时一定要注意手部的保养，平时洗完手之后一定要涂抹润肤霜对皮肤皲裂的现象有很好的调理作用，平时一定要保持皮肤的水润，如果没有他干的情况下不要外出。

二、步骤/方法：
1、冬季皮肤干是一种比较常见的现象，大多数都是由于天气寒冷或者天气过于干燥产生的这一症状，所以冬季外出的时候最好要戴上手套，洗手的时候最好选择温水，这样对于手部的保养有很好的作用。

2、冬季可以有效的预防皮肤皲裂的现象，在劳作的时候最好要戴上手套，这样对于手部的干燥有一定的预防作用。

冬季的时候洗手也要有讲究，应该养成一个好的生活习惯，应该在洗完手之后马上涂抹护肤品。

3、经常出现皮肤皲裂的情况，应该注意有效地保护，应该通过科学的方法来保护自己的皮肤，一般在洗完手之后，按摩10到20分钟左右的时间，有效的促进血液循环。

饮食方面应该合理的调整，多吃一些补水的食物。

三、注意事项：
冬季预防皮肤皲裂的方法比较多，有的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够有效的预防皮肤干燥的现象，平时一定要注意休息，不要过度的操劳。

中医讲述手裂口子怎么办【导读】冬天天气比较干燥所有会出现手裂口子，那么对手裂口子怎么办呢，也是很多人不太了解的，对出现手裂口子怎么办情况，该怎么做好呢，都是有着一些不错的方法，在有这样情况的时候，都是需要及时的进行治疗最佳。

中医讲述手裂口子怎么办1.防治冬季手脚干裂：先用温水将脚洗净擦干，然后用创可贴止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效。

2.芥末治脚裂口：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈。

3.用醋治疗手脚裂：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。

4.剩茶水可治手足裂：在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟，坚持一周有效。

5.维生素E可治手脚干裂：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），效果好。

6.用蜂蜜揉搓可治手皲裂：每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。

中医讲述手裂口子怎么办7.枣糊可治手脚裂：方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。

8.苹果皮治足跟干裂：用削苹果剩下的果皮搓擦足跟患病处，效果好。

9.香蕉皮治皮肤皲裂：选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处皲裂皮肤很快愈合。

10.桔子皮治手脚干裂：将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果，最好连续两周。

11.牛奶治脚裂：用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹见效快。

12.米醋泡蒜瓣治手脚裂口：用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤光滑。

13.软柿子冰可治手皴：把软柿子水挤在手上反复用力搓，连续几天能见效。

通过以上介绍，对手裂口子怎么办呢，也是有着很好的了解，所以对出现这样情况的时候，也是可以根据以上的方法进行，使得问题得到改善，而且对日常生活中，对肌肤也是需要进行很好的保护，避免肌肤出现一些其他问题。

手足皲裂的病因病理及中西医治疗良方手足皲裂是指手足部皮肤因各种原因所致的干燥与裂口，是常见多发病，尤其冬季多见。

根据其手足皮肤枯槁皲裂的特点，中医文献中称之为“手足皲裂”、“皲裂疮”或“麻裂疮口”。

【病因病理】一、西医手足皲裂的发生与局部皮肤的解剖生理学特点、多种外在因素及全身状况有一定关系。

1．局部解剖生理学特点掌跖，足跟等处角质层极厚，可多达100余层，角质细胞排列不规则，并且在掌跖部无毛囊和皮脂腺，这使局部水分的保持、皮脂对皮肤的濡润受到一定限制，当外界各种因素影响时，即发生皮肤皲裂。

2．外界不良因素影响(1)物理因素：冬季气候寒冷干燥，如室外作业等受冷风刺激，又失于保护，皮肤变得干燥粗糙，发生皲裂。

或手足部经常过度摩擦，皮肤干燥增厚，弹性减低而出现皲裂。

(2)化学性因素：工作或生活中过多接触酸、碱、有机溶媒等，促使皮脂分解，失去润滑保护作用，皮肤干燥出现皲裂。

(3)生物学因素：手足癣患者由于真菌在皮肤中的寄生和破坏，促使皮肤角化过度，粗糙无汗而出现皲裂。

3．其他一些自身的皮肤病如老年性皮肤干燥、湿疹、鱼鳞病、先天性掌跖角化症亦是发病的原因。

二、中医(1)冬日劳作，肌肤被风寒所逼，凝滞血脉，肤失所养，乃生皲裂。

(2)素体血虚，肌肤荣润不足，复感秋冬风寒燥冽之气，燥胜则干，寒胜则裂，皮肤枯槁而裂。

(3)曾染湿毒，病程日久，伤津耗血，皮肤干枯折裂。

【临床表现】1．症状好发于手指、手掌、足跟、足跖、足趾等处。

皮肤干燥、粗糙，角质层增厚，并可见深浅不一的裂隙，多数顺皮纹分布，少数呈不规则状。

一般按裂隙深浅程度分为：一度仅达表皮，无出血、疼痛；二度由表皮达到真皮，可有轻度刺疼，无出血；三度裂隙深达真皮、皮下组织，引起出血和疼痛。

2．体征患处裂纹较深时，有明显触痛，或伴见出血。

【诊断要点】1．常见证候及其表现特点常见于掌背足跟等处，皮肤于枯失荣，裂纹累累，深浅不一，时有渗血，动则痛甚，秋冬易发，春夏减轻。

手总是裂口子应该怎么办？
手总是有裂口说明是干裂缺水脱皮，虽然不是什么严重的疾病，但是会影响美观，而且有的时候还会有疼痛感，可以通过一些偏方治疗，黄蜡油，韭菜汁对治手脚裂有很好的效果。

★1、韭菜汁治疗手脱皮
取鲜韭菜一把，洗净捣烂成泥，用纱布包好，拧出其汁，加入适量的红白糖，每日服一次，一般连服四次可愈。

★2、黄蜡油治手脚裂
其法：香油100g、黄蜡（中药店可买到）20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。

用法：先用温热水泡洗手（脚）部10至15分钟，待手（脚）泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。

★3、麦秸根治手脚干裂
取麦秸切成十厘米长的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮约十分钟后浸泡手或脚，三天换一次水和麦秸，一周见效。

★4、柏树枝叶治指掌拖皮
用鲜柏树枝叶加水煮沸，浸泡患掌疗效很好。

★5、黑云豆煮食医治手裂脱皮
将70克纯黑云豆用火煮烂，连汤带豆食用，每日二次，食用五千克为一个疗程。

一个疗程后停食此方半个月，共三个疗程后即可治好手裂脱皮病症。

★6、橘皮可治手足干裂
桔子皮二三个或更多，放入锅或盆里加水煎二至五分钟后，先洗手再泡脚至水不热为止，每天最少要洗一次，连洗多天，就有明显的效果。

手指开裂治疗方法集锦手指开裂治疗方法集锦皲裂是秋冬季比较常见的皮肤病，多发生在中老年人身上。

手上、脚上裂口子，轻的就是一条线，重的会引起疼痛甚至出血。

因为皲裂都发生在手脚上，所以对日常工作、生活都产生了一定影响，那么我们应采取什么措施呢？在选择治疗皲裂药品时要用软膏性的，因为软膏的粘着性比较好，会形成一种护膜，水分就不容易丢失，所以药效很容易在水的作用下得到充分发挥。

而霜剂性药品很快就会挥发掉，所以效果并不很理想。

其次，有些人认为用袋装奶的内包装擦皮肤是很有效的预防和治疗的方法，其实这在医学上是讲不通的，因为没有附着性，也就没有什么疗效可言。

而有个土方法——用塑料袋包住皲裂部位是很有效的，在皮肤科专业上叫封包疗法。

上药以后再加上封包，就会把水分保留下来，就有利于药物吸收和伤口的恢复。

最后，有些人认为皲裂就是干燥引起的，所以想以多洗来解决，这也是不正确的。

皲裂的发生是由于寒冷干燥的气候促使皮脂腺分泌减弱，也就是皮肤缺少润滑剂造成的。

而肥皂和水则会把这层保护皮肤的油洗掉，皲裂不仅不会减轻反而会加重。

但用热水浸泡皲裂部位是个好方法，它可以加快血液循环和伤口的愈合，但泡完后一定要结合外用药治疗，不然就起不到什么效果了。

天冷开裂时可以第一注意保暖带手套、第二不要用冷水洗手、第三涂油脂大的护手霜就行，有裂口就用胶布贴一下。

建议外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程.对皮损的恢复有较好的效果. 方法:先将手洗干净,待稍干后,用维生素C注射液倒人手掌内,然后双掌将药液擦匀,待药液干后发白时洗掉.每日两次,每次两毫升. 平时要注意尽量避免接触诸如洗衣粉,肥皂等碱性的东西手足皲裂濡润护肤手足皲裂在人们日常生活中是常见病、多发病尤其在冬季多见。

它是一种由多种病因引起的手足皮肤干燥和裂开的疾病．手足皲裂的发生与局部皮肤的解剖生理学特点及多种外在因素有关，也与全身状况有一定关系。

手足解剖生理特点是手掌及足跟等处角质层极厚,可多达100余层,角质细胞排列不规则.并且这些部位无毛囊和皮脂腺,就使局部皮肤水分的保持,皮脂对皮肤的濡润受到一定限制,当外界各种因素影响时，容易发生皮肤皲裂。