情感的分类情感是人脑的高级功能。
情绪有很多种分类方式。
一般来说，有四种基本情绪，即喜悦、愤怒、悲伤和恐惧。
(一)情绪的基本分类1.快乐快乐是一种感觉良好时的情绪反应。
一般来说，是一个人所期望和追求的目的达到后的一种情感体验。
因为需求得到了满足，愿望实现了，心理上的急迫感和紧张感得到了缓解，幸福感也随之而来。
2.愤怒愤怒是指当自己的愿望因为实现目标受到阻碍而无法实现时所产生的情绪体验。
生气时，紧张感增加，有时会控制不住自己，甚至会有攻击行为。
3.悲哀悲伤，也叫悲伤，是指你所爱的东西失去了，或者你的理想和愿望破灭时的情绪体验。
悲伤的程度取决于失去的东西对自己的重要性和价值。
悲伤引起的紧张情绪的释放会导致哭泣。
当然，悲伤并不总是消极的，有时也能转化为前进的动力。
4.恐惧恐惧是一种情绪体验，当你试图摆脱和逃离危险的处境，但却无力应对。
所以，恐惧不仅仅是因为危险情境的存在，还与个体消除危险的能力和应对危险的手段有关。
一个第一次出海的人，在遇到惊涛骇浪或者鲨鱼袭击时，会感到极大的恐惧，而一个有经验的水手可能已经习以为常，淡定自若。
复合情绪来源于基本情绪的不同组合。
在以上四种基本情绪的基础上，可以衍生出很多复杂的情绪，比如厌恶、羞耻、后悔、嫉妒、爱、同情。
(二)情绪状态的分类情绪状态是指在一定生活事件的影响下，一段时间内各种情绪体验的总体特征。
根据情绪状态的强度和持续时间，可分为情绪、激情和压力。
1.心境心境是指微弱而持久，带有渲染性的情绪状态。
一种心境的持续时间依赖于引起心境的客观刺激的性质，如“感时花溅泪，恨别鸟惊心”;一个人取得了重大的成就，在一段时间内处于积极、愉快的心境中。
2.激情激情是一种快速爆发、短暂兴奋的情绪状态。
激情是一种持续时间短、表现激烈、失去自制力的情绪。
激情是一种短暂而具有爆发力的情感体验。
人在生活中的狂喜、狂怒、深深的悲痛、异常的恐惧，都是激情的表现。
3.应激应激是指个体对意外环境刺激的适应性反应，是个体意识到环境威胁或挑战而产生的一种适应性或应对性反应。
