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浅表性胃炎要学会怎么样自我防护
一、概述
现在生活当中，大家都在忙碌着自己的工作，当忙于自己的工作和生活，就会直接的影响自己的身体健康，很多的人都会患上胃病。
浅表性胃炎就是胃炎当中比较常见的一种表现，男性会高于女性，平时生活一定要及早的进行治疗和保护。
浅表性胃炎患者都会引起疼痛的症状，而且主要和饮食不规律有直接关系，下面就来具体的了解一下浅表性胃炎的保护。
二、步骤/方法：
1、
患者在生活当中最好是能够注重自己的生活规律，能够保持一颗健康和乐观的心态，最好是不要抽烟和喝酒要不要在饮食当中暴饮暴食，或者是经常饥一顿饱一顿，这都会直接的影响着自己的胃部的健康。
2、
饮食最好是少食多餐，要避免吃那些不容易消化的食物，也要避免吃那些刺激性比较强的食物，最好是不要喝咖啡，或者是吃一些辛辣性的食物，，平时饮食当中最好是多吃一些青菜和水果。
3、
胃部出现不适的症状，出现了暖气或者是胃闷，可以去选择吗丁啉，如果胃部出现了胀痛，可以选择解痛剂，或者是选择其她类的止痛类的胃药来进行调理，平时的时候要积极的到医院进行复查。
三、注意事项：
这对于慢性浅表性胃炎的出现，主要还是从心理方面和精神方面以及饮食方面去进行调理，生活当中的细节问题是比较多的，为了自己的身体健康一定要多加注意。
治疗胃炎的自我护理方法胃炎是一种常见的胃部疾病，其症状包括胃部疼痛、恶心、呕吐、胃酸倒流等。
为了有效控制和缓解胃炎，除了药物治疗外，自我护理方法也起到了重要的作用。
本文将介绍一些治疗胃炎的自我护理方法，帮助读者更好地管理这一疾病。
一、饮食调整饮食是治疗胃炎的重要方面，合理的饮食调整有助于降低胃炎的症状和促进愈合。
1. 避免暴饮暴食：分餐进食，尽量避免大量食用油炸、辛辣、刺激性食物。
2. 定时定量：遵循餐点规律，每天三餐定时定量，避免饿肚子或吃撑。
3. 温和食物：选择易消化、温和的食物，如米饭、面条、蒸煮的蔬菜、煎蛋等。
4. 避免刺激性饮料和食物：如浓茶、咖啡、酒精、碳酸饮料等，同时减少糖分和盐分的摄入。
二、改善生活习惯良好的生活习惯对于胃炎的康复非常重要，以下是一些建议。
1. 合理作息：保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
2. 减少精神压力：学会放松自己，通过适当的休闲活动、运动或冥想来减轻压力。
3. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒都会刺激胃黏膜，加重胃炎症状，因此要尽量戒烟戒酒。
4. 避免过度用药：不要滥用非处方药，尤其是止痛药和抗生素，因为它们可能会对胃黏膜产生负面影响。
三、保持良好的消化系统通过保持健康的消化系统，有助于预防和缓解胃炎。
1. 充足的水分摄入：每天饮用足够的水，保持身体水分充足，有助于胃部黏膜的保护和修复。
2. 增加膳食纤维摄入：摄入适量的膳食纤维，有助于缓解便秘和促进胃肠蠕动，可以选择谷类、水果和蔬菜等富含纤维的食物。
3. 适度运动：适度的体育锻炼可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，但要避免剧烈运动和过度疲劳。
四、避免诱发因素胃炎易受到某些诱发因素的影响，因此避免这些因素也非常重要。
1. 空腹：避免过度饥饿，不要让胃处于空腹状态。
2. 避免冷热刺激：不要吃太烫或太冷的食物，这可能会刺激胃黏膜。
3. 避免误吞异物：避免误吞牙签、小骨头或其他异物，以免刺激胃壁。
4. 避免长期使用非甾体类抗炎药：长期滥用非甾体类抗炎药可能会导致胃炎，因此应尽量避免其使用。
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如何治好浅表性胃炎呢？
导语：胃口好，身体才好。
大家一定要多多注意自己的饮食习惯，按时吃饭，改善伙食。
多吃蔬菜和水果，有效改善新陈代谢。
忌食过于辛辣，酸冷食物，
胃口好，身体才好。
大家一定要多多注意自己的饮食习惯，按时吃饭，改善伙食。
多吃蔬菜和水果，有效改善新陈代谢。
忌食过于辛辣，酸冷食物，因为此类食物会过激刺激胃黏膜。
切勿暴饮暴食，保持身心愉悦。
胃寒者可以多喝红茶等暖胃食品。
下面来看小编的详细整理吧。
中国有句十人九胃的说话总结了中国胃病患者之多，而浅表性胃炎又是胃病中最多的一种，那么“怎么治疗浅表性胃炎”。
一般方法都是消除病因，对症治疗，饮食疗法，调节胃肠道等，浅表性胃炎能治疗好。
治疗浅表性胃炎大致可分为两类：一类用于保护胃粘膜，一类用于消除损害胃粘膜的因素。
很多人都希望治疗肠胃疾病不复发，不伤肠胃，绿色疗法。
青岛肠胃医院采用的经络核磁基因免疫疗法是目前治疗胃肠疾病的最有效的方法，在治愈肠胃疾病的同时，不伤肠胃，是不损肠胃的全新绿色疗法。
注意事项：
(1)对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为浅表性胃炎。
(2)忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。
如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。
(3)积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
慢性胃炎的饮食锻炼技巧分享我通过这些方法恢复了胃部健康
慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，给患者带来了不适和疼痛。为了缓解症状并改善胃部健康，饮食和锻炼成为了关键。在这篇文章中，我将分享一些我通过饮食和锻炼所学到的技巧，帮助我恢复了胃部的健康。
一、饮食调整 1. 避免刺激性食物：辛辣、咖啡、烟酒等刺激性食物都会加重慢性胃炎的症状，所以要尽量避免摄入这些食物。
2. 吃得清淡：选择清淡的食物可以减轻胃部负担，建议多摄入蔬菜、水果、低脂鱼类等富含纤维和蛋白质的食物。
3. 小而多食：改变平时的进餐方式，每天分成5至6次小而多食，能够减轻胃肠负担，帮助胃黏膜修复。
4. 细嚼慢咽：养成细嚼慢咽的习惯，这有助于食物的充分消化，减少胃部不适。
5. 注意烹饪方法：尽量选择清蒸、煮炖等简单的烹饪方法，避免过多的油炸和烧烤食品，减少对胃的刺激。
6. 定时进餐：保持规律的饮食习惯，每天定时进餐，帮助胃肠功能的正常运作。
二、适量运动 1. 轻度有氧运动：适量的有氧运动可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，建议选择步行、瑜伽、太极等轻度有氧运动。
2. 避免剧烈运动：剧烈运动会加重胃部不适，所以要避免过于剧烈的运动。
3. 保持适度运动时间：每天坚持运动30分钟到1小时，适度运动有助于减轻胃部压力。
4. 平稳呼吸：在运动时，保持平稳的呼吸，有助于舒缓紧张和焦虑的情绪，对缓解胃部疼痛有帮助。
三、合理的生活习惯 1. 充足睡眠：保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于身体的修复和恢复。
2. 减少压力：学会有效地管理和释放压力，可以减轻胃部不适。可以尝试一些放松的活动，如读书、听音乐、冥想等。
3. 戒烟限酒：烟酒对胃部有刺激作用，容易导致慢性胃炎的加重，所以要尽量戒烟限酒。
4. 保持心情开朗：保持积极乐观的心态，对于改善胃部健康非常重要。
总结： 通过合理的饮食调整、适量运动和良好的生活习惯可以帮助改善慢性胃炎的症状，恢复胃部的健康。每个人的身体状况和需求都不同，所以在调整饮食和锻炼时应该根据个人实际情况进行适当的调整。此外，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医求助，接受专业的医生指导和治疗。
浅表性胃炎如何养胃，这些护理技巧你学会了吗浅表性胃炎是临床上最常见的消化系统疾病之一，也属于慢性胃炎最为常见的类型，炎症比较轻，近几年由于现代生活节奏比较快，生活方式不规律导致患浅表性胃炎的患者越来越多，据相关数据表明，浅表性胃炎几乎占全部慢性胃炎的50％到80％，占比非常之高。
在日常生活当中人常常会因为嗜酒、喝浓咖啡或是胆汁反流等原因就患上浅表性胃炎，初期症状并不明显，那是因为胃黏膜的损伤仅仅停留在表层，经过合理的治疗，采取科学的方法进行养胃，是能够治愈浅表性胃炎的，但是若不予以重视，患者的胃肠道反应会加重，多表现进食以后上腹部难受、隐痛，伴恶心、呕吐以及反酸等情况，逐渐会演变为慢性萎缩性胃炎，患者的胃黏膜萎缩，腺体相应减少，放任不管，会有癌变的可能性。
接下来我们将了解一下形成浅表性胃炎的常见原因以及探讨一些护理好浅表性胃炎的具体方法。
一、形成浅表性胃炎常见原因（1）吸烟吸烟对胃肠道的危害是极大的，原因是烟草当中具有尼古丁这类的有害物质，刺激性极强，长期以往的吸烟，会刺激幽门括约肌，使得幽门括约肌松弛严重，胃食道黏膜会出现发酸、烧心感、上腹部疼痛以及腹胀等症状。
同样吸烟也会阻碍胃黏膜去合成前列腺素，前列腺素非常重要，它可以清除体内毒素，抑制胃酸的分泌，修复一些损伤的胃黏膜。
若前列腺素合成出现障碍，胃黏膜的保护机制被打破，就很容易引起胃炎和胃溃疡。
此外，吸烟也会使体内胆汁分泌过多，形成胆汁性胃炎，而胰蛋白酶分泌也会受到影响，消化功能减弱。
因此，对于患有浅表性胃炎的人群切忌吸烟。
（2）病原体的影响浅表性胃炎通常是慢性的，原因是急性胃炎以后，胃黏膜炎症一直存在且反复发作，继而形成慢性浅表性胃炎。
而当中也存在一些感染病灶加重炎症的产生。
例如发生在口腔部位的慢性扁桃体炎、牙周炎以及发生在鼻腔部位的鼻窦炎都可以成为一个感染病灶，长期存在人的身体部位当中，在一定程度上这些感染病灶的病原体会随着血液循环去侵害全身的其它组织器官。
浅表性胃炎的治疗方法浅表性胃炎是一种常见的胃病，临床上很多患者都会出现相关症状。
对于浅表性胃炎患者来说，及时治疗是非常重要的。
本文将为大家介绍一些常见的浅表性胃炎治疗方法。
一、药物治疗药物治疗是浅表性胃炎的主要方法之一。
常用的药物有抑酸药、胃黏膜保护剂、胃肠动力药等。
1. 抑酸药：抑酸药主要用于减少胃酸的分泌。
常用的抑酸药有质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂。
质子泵抑制剂能够抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激，如奥美拉唑、兰索拉唑等；H2受体拮抗剂能够阻断胃酸的分泌，如雷尼替丁、西咪替丁等。
2. 胃黏膜保护剂：胃黏膜保护剂可保护胃黏膜受损部位，促进其修复。
这些药物有利于改善胃黏膜血液循环，刺激黏膜细胞的修复和再生。
常用的胃黏膜保护剂有枸橼酸铋钾颗粒、胃复安、硫糖铝等。
3. 胃肠动力药：胃肠动力药能够改善胃肠蠕动，促进食物的消化和排空。
常用的胃肠动力药有司坦唑啉、多潘立酮等。
二、饮食调理饮食调理对于浅表性胃炎患者尤为重要。
正确的饮食习惯可以减少对胃黏膜的刺激，促进胃黏膜的修复。
1. 避免辛辣食物、刺激性食物：辛辣食物、煎炸食物、醋、姜、辣椒等都会刺激胃黏膜，加重症状。
患者应该避免这些食物的摄入，选择清淡易消化的食物，如米汤、面食、蔬菜等。
2. 少食多餐：患者可以采用少食多餐的方式，每次进食量适量，不要暴饮暴食，避免胃部负担过重。
3. 忌烟酒：烟酒会刺激胃黏膜，加重症状。
患者应该戒烟限酒，保持健康的生活方式。
三、生活方式调整生活方式的调整对于浅表性胃炎患者同样重要。
1. 减少精神压力：精神压力过大会导致胃肠功能紊乱，加重胃炎的症状。
患者应该通过适度的运动、放松的休息和合理的调整来缓解压力。
2. 定期作息：良好的作息习惯有助于维持正常的胃肠功能。
患者应养成规律的作息时间，保证充足的睡眠。
3. 注意卫生：保持室内外环境的清洁卫生，预防感染。
避免接触或食用不洁食品，防止胃肠道感染引发炎症。
四、中医治疗中医治疗可以通过中药调理以及针灸、艾灸等手段来改善患者的症状。
慢性浅表性胃炎怎么调理慢性浅表性胃炎怎么调理？胃肠科专家介绍：慢性浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃浅表性胃炎炎的50%～85%左右。
本病的发病高峰年龄为31～50岁，男性发病多于女性。
那么慢性浅表性胃炎怎么调理呢？慢性浅表性胃炎怎么调理日常调理：慢性浅表性胃炎调理注意事项一：乐观豁达，有的医学专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。
所以，精神与心理上的调理很重要。
注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。
浅表性胃炎调理注意事项二：避免刺激，不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。
因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。
要戒酒、戒烟。
浅表性胃炎调理注意事项三：注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。
要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
饮食调理：1、白胡椒猪肚汤，选白胡椒15克，稍打碎;鲜猪肚1个，洗净。
将白胡椒放进洗净的猪肚内，加清水20毫升，然后用线将猪肚上下口扎紧。
用文火煲1小时，调味后分次服食。
2、参米粥，选用党参25克，洗净切碎;大米50克，洗净，在铁锅内炒至黄色。
然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内，煮至350毫升左右，分次食用。
3、生姜羊肉粥，选新鲜瘦羊肉250克，切成薄小块;大米100克洗净;生姜15克，去皮，切成姜丝。
先将羊肉加清水放入沙锅内煮烂，再放入大米，以中火煮成粥，待好时放入姜丝再煮片刻，即可分次食用。
慢性浅表性胃炎的症状是什么a、腹胀，占70%。
常因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致。
b、嗳气，约占50%的患者有此症状，患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。
c、慢性浅表性胃炎缺乏典型的阳性体征。
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浅表性胃炎的治疗方法
导语：我们人体的胃部是非常重要的一个器官，如果我们的胃部出现了问题，那么带给我们身体的伤害是很严重的，所以我们在日常生活中一定要护理好自
我们人体的胃部是非常重要的一个器官，如果我们的胃部出现了问题，那么带给我们身体的伤害是很严重的，所以我们在日常生活中一定要护理好自己的胃部，胃部容易出现的一种病症就是胃炎，胃炎有很多种类型，下文我们就给大家介绍一下胃炎里面的一种——浅表性胃炎。
1.消除病因
如戒烟酒，减少食盐摄入；纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。
少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物；以及停服某些刺激胃黏膜的药物，特别是阿司匹林等非甾体类消炎药；有鼻腔和咽部慢性感染灶应予以清除。
2.药物治疗
（1）保护胃黏膜药常用的药物有胶体次枸橼酸铋（CBS）、硫糖铝、思密达、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃膜素及盖胃平等。
（2）调整胃肠运动功能药物上腹饱胀用胃复安或多潘立酮等。
打嗝、腹胀或有反流现象为主者，可用胃动力药，如胃复安、吗叮林、莫沙比利。
（3）抗生素如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性，应服用抗生素，克拉霉素、羟氨苄青霉素等，都有清除Hp的作用，一般可选用两种，常与胃黏膜保护剂和制酸剂联合应用。
（4）制酸剂常用的药物有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、碳酸
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第 1 页 预防浅表性胃炎的方法 *导读：以下为您介绍的是常见的浅表性胃炎疾病患者的预防方法和饮食方法。……
常见的浅表性的预防方法有： 1、注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。尤其是最近坚持看欧洲杯的足球看好者，如果你有胃病，晚上看比赛的时候最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。 2、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。 3、乐观豁达。医生在临床上不断发现，情绪是影响胃病的一个原因，有的医学专家甚至还指出：不少慢性浅表性胃炎病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。 人在心情愉快时，可使神经系统正常地活动，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。 在饮食方面，常见的浅表性胃炎疾病患者的饮食方法有： 第 2 页
1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。 2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。 3、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
浅表性胃炎如何治愈－－－愿妈妈心情愉快，早日康复一、饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量（每日三餐定时），不管肚子饿还是不饿，都应主动进食，切忌过饥过饱。
同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
同时不能空腹吃甜的东西如糖果，橘子等，避免吃硬食物如烙饼、油条、牛肉等，不吃凉菜，土豆，豆类，芹菜、韭菜。
可以喝酸奶、豆浆。
二、细嚼慢咽：对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。
咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
三、适当补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗癌力。
四、多甘多暖：甘味食物能滋补脾胃。
比如山药、小米、南瓜（南瓜汤）、红枣、花生等食物，都具有很好的补益脾胃的作用，且可以提高免疫力。
馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
五、忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。
如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。
六、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。
浅表性胃炎的发病症状有哪些。
七、对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。
积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。
积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。
八、夏季感冒后服用解热、止痛等抗生素药物，这些药物对胃黏膜有较大的刺激作用，导致胃黏膜收缩缺血，诱发慢性浅表性胃炎，或加重慢性浅表性胃炎。
如果必须服用这些药物，建议患者饭后服用，减少药物对胃的刺激作用。
九、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
十、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
浅表性胃炎的治疗生活中常见的疾病种类很多，感冒、发烧、过敏、胃病都是很常见的，这些疾病的产生，都是和人们的体质和生活习惯有着直接关系，所以在预防这些疾病上，也是需要很好的方法，这要对疾病控制，才会有很好的帮助作用，那浅表性胃炎是很容易患有的，对浅表性胃炎的治疗方法如何选择。
浅表性胃炎在治疗上，都是不能随意的进行，否则对患者身体健康损害是比较大的，那浅表性胃炎的治疗方法如何呢，下面就详细的介绍下，使得对浅表性胃炎治疗都是有着很好了解。
★浅表性胃炎的治疗：★疾病治疗浅表性胃炎饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。
浅表性胃炎尚无特异性药物治疗，一般主张无症状者勿需治疗，有症状者可根据有关病因、病理及临床症状给予合理用药。
具体治疗方法如下：★病因治疗祛除致病因素是治疗和预防慢性浅表性胃炎的上策。
故应避免精神紧张，戒烟，适量限制饮酒，尽量不服用对胃有刺激的药物，积极治疗慢性扁桃体炎、副鼻窦炎、龋齿及咽喉部感染灶。
★饮食疗法山楂：山楂、鸡内金、炒麦芽各20克，鲜山药块丁、小米各60克，饴糖适量。
前3味水煎取汁，人小米煮化，加入山药和匀煮成粥，加饴糖调味即可。
每日1剂，分2次食用。
具有健脾开胃、消食导滞等作用。
适用于脾胃虚弱型慢性浅表性胃炎饮食减少、脘腹饱胀、肠鸣腹泻或消化不良等。
山楂20克，炒谷芽、炒神曲、莱菔子各10克，萝卜片克，葱花、姜末、食盐、味精各适量。
前4昧水煎取汁，入其余各味和匀煮至萝卜酥熟人味即可。
每日1剂，分2次食用。
具有消食和胃、理气消胀等作用。
适用于饮食停滞型慢性浅表性胃炎胃脘作胀、食后尤甚，有时暖气、胃纳不香等。
通过以上介绍，对浅表性胃炎的治疗方法都是有着很好的了解，因此对这样疾病治疗的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在对这类疾病治疗后，患者是饮食上都是要合理安排，这样使得浅表性胃炎不会在复发。
慢性浅表性胃炎该怎样治疗慢性浅表性胃炎是一种常见的胃病，其特征是胃黏膜的炎症和损伤。
随着现代生活方式的改变和不良饮食习惯的增加，慢性浅表性胃炎的患病率呈上升趋势。
该疾病给患者带来胃部不适和消化问题，严重影响生活质量。
因此，了解慢性浅表性胃炎的治疗方法至关重要，早期诊断和科学治疗可以有效缓解症状，减轻患者的痛苦，并避免进一步的并发症。
一、什么是慢性浅表性胃炎？慢性浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，主要指胃黏膜的慢性炎症和组织损伤。
它通常由多种因素引起，如细菌感染、长期使用非甾体类抗炎药物、饮食不当和精神压力等。
患者常会出现上腹疼痛、胃灼热、嗳气、恶心、食欲减退等症状。
有时候，患者可能会出现胃部不适感，例如胀气和早饱感。
慢性浅表性胃炎的影响不仅局限于胃部，还可能导致胃黏膜的炎症扩散到胃肠道其他部位，甚至引发溃疡和胃出血等严重并发症。
二、诊断慢性浅表性胃炎慢性浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，为了准确诊断该病，医生通常会采取以下临床诊断方法。
首先，内镜检查是最常用的诊断工具之一。
医生会使用一根柔软的内镜插入患者的食道，通过观察胃黏膜的状况来确定是否存在慢性浅表性胃炎。
内镜检查可以直接观察胃部组织的变化，如红肿、糜烂和出血等。
其次，组织活检是确诊慢性浅表性胃炎的重要手段。
在内镜检查过程中，医生会取一小块胃部组织样本进行检查。
这些样本将送往实验室进行显微镜下的观察和分析。
组织活检可以确定胃黏膜的炎症程度、组织损伤的情况以及是否存在幽门螺杆菌感染等。
除了内镜检查和组织活检，医生还会结合患者的病史和症状进行综合分析。
他们会询问患者是否有胃部不适、消化不良、胃痛、食欲减退等症状，并了解症状的发作频率和持续时间。
医生还会询问患者是否有幽门螺杆菌感染、是否有胃部手术史等相关信息。
三、慢性浅表性胃炎的治疗方法（一）非药物治疗慢性浅表性胃炎的治疗中，非药物治疗方法可以起到辅助和促进疗效的作用。
1.饮食调整。
建议患者避免刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、碳酸饮料和酒精。
浅表性胃炎饮食注意五步
一、概述
对于现在很多的年轻人都会发生一些胃炎，其中一个最常见的胃炎就是浅表性胃炎了。
对于这个胃炎，下面我给大家一起来分享下关于浅表性胃炎饮食注意的这事吧。
就会检查出一些症状。
他一般男性多发于女性。
她是一个非常常见的慢性的胃炎，现在有很多的人都会发生一些疾病，通常来说对于胃炎它分好几种，人们生活水平的提高，她一般是在我们做胃镜的时候，那么对于浅表性胃炎，随着现在社会的发展，
二、步骤/方法：
1、
当我们在发生浅表性胃炎这种疾病的时候，首先，我们一定要注意生活方面的第一个就是不要抽烟也不要喝酒，生活一定要有规律，保持心情的愉快。
减少一些烦恼，我们一定要去医院进行检查和治疗在这情况之下，千万不要熬夜，
2、
再就是平时的时候不要吃一些辛辣刺激的东西，那么这就是当我们在发生浅表性胃炎这种疾病的时候，千万不要吃东西，如果说体重比较重的话，然后在平时的时候避免穿一些太紧的衣服，一定要减肥了，我们一定要注意睡前2到3个小时，比如说辣椒芥末之类的。
3、
饭后的时候我们可以做一些休息的工作，最后就知道发生浅表性胃炎这种疾病的时候，并且心情一定要放松，我们不要喝一些咖啡，因为这些刺激就会导致我们的胃液分泌受到一些损伤。
一定要做到一些少量多餐的饮食习惯。
在我们吃饭的时候一定要多细嚼慢咽，
三、注意事项：
养成一个良好的饮食习惯，我们吃饭的时候一定要有规律，不要暴饮暴食，胡萝卜之类的，这个时候可以经常吃一些含有丰富的维生素，一定要定时定量，当我们在吃饭的时候一定要细嚼慢咽。
最后就是我们一定要增加我们的营养，比如说牛奶豆腐，。
怎样缓解浅表性胃炎的疼痛,甚至痊愈
一、概述
浅表性胃炎出现之后，多半会让患者感觉到非常的痛苦，因为在饥饿的时候也会感觉到有疼痛，吃东西的时候会受到很大的影响，吃进去的东西也会感觉到非常的恶心，那么在这种情况下，如何的才能够缓解浅表性胃炎的出现呢！缓解浅表性胃炎的疼痛方法是比较多的，大家主要是通过药物或者是生活当中的饮食的调理，能够达到痊愈的作用。
二、步骤/方法：
1、根据浅表性胃炎出现的症状的轻重，大家来选择药物来进行
治疗，平时生活当中也是需要通过饮食方面调养的，如果患者没有自己的症状，要多吃一些容易消化的，而且具有营养的食物，最好是少食多餐。
2、吃东西的时候最好是保持一个放松的心态，能够调整好自己
的情绪，消除浅表性胃炎所出现的原因，最好是戒烟戒酒，避免吃那些刺激性的食物，也不要经常的吃一些刺激性的药物，饮食最好是有规律为主。
3、食物最好是多吃一些容易消化的，尽量的减少胃黏膜受到的
刺激，吃东西最好是细嚼慢咽，让牙齿能够充分地把食物直接地磨碎，因为这些食物需要和胃液充分的进行混合，如果囫囵吞枣，就会造成胃粘膜的损伤。
三、注意事项：
患有胃病的患者，一定要注意饮食的调理，如果出现胃酸过多，应该减少浓缩肉汤或者是酸性食物的摄入，以免会造成胃酸分泌更多，最好是选择牛奶和淀粉以及面包。
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养成好习惯让浅表性胃炎“不药而愈”
2013年06月20日 家庭医生在线整合
胃炎是常见的胃病，除了规律服药之外，养成良好的生活
习惯也是治疗胃炎的关键。经研究认为，多数浅表性胃炎症
状轻微或无痛，具有自限性，可自行消失。经过数月或数年
病变也可以完全恢复。那么，浅表性胃炎怎样才能“不药而愈”
呢？ 胃炎是不少上班族都患有的常见疾病，其实，养成良
好习惯，就可以改善胃炎的症状，达到不药而愈的效果。
胃炎的症状是轻者仅有腹痛、消化不良、恶心、呕吐；严
重者可有呕血、黑粪、甚至失水、以及中毒及休克等。而慢
性胃炎的症状差异很大。有的可能完全没有任何症状。有的
则有一些比较轻微的表现，如胃部饱胀、食欲降低、恶心、
隐痛、嗳气、反酸等。很少有比较剧烈的上腹部疼痛、呕吐
等表现。
浅表性胃炎影响呼吸腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺
呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。腹部胀气，横膈上提，
压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠
内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回
流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。浅表性胃炎如不及
时治疗对身体危害很大。
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那么，浅表性胃炎怎样才能“不药而愈”呢？
1、注意饮食和生活调理
避免长期摄入粗糙、刺激性食物；避免过热饮料及过咸饮
食；做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。凡饮食不节，
过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃
病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为
宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，
而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
2、避免刺激
不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，如皮质激素类、非
甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物；并要戒酒戒烟。
3、乐观豁达
不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的
心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐
观豁达情绪，可以有效改善症状。
4、慎起居、重锻炼
有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当
注意，按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的
休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强
体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分
泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于
促进胃病的康复有着重要的意义
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5、多喝酸奶，最好晚上睡觉前喝 要坚持喝。
6、少吃多顿。
温馨提示：宜根据病情，短期禁食，注意多饮些糖盐水，
以避免发生脱水现象；剧烈劳动、运动后不要上进食，应先
休息一会儿，进餐前不要大量喝水或饮料，以免冲淡消化液
和胃酸，降低胃的防御能力。
慢性浅表性胃炎，大多不用治
2011年10月17日 家庭医生在线
南方医科大学南方医院消化科副主任医师 白 杨
在网上，关于慢性浅表性胃炎的帖子很多，如有人问：“得
了慢性浅表性胃炎到底要不要吃药？”
又有人说：“慢性浅表性胃炎应该不算病。”
“我得了慢性浅表性胃炎，听说只要注意饮食就可以了，
不用吃药；可药店又有很多治浅表性胃炎的药，我该买来吃
吗？”
慢性浅表性胃炎是消化系统的一种常见病，属慢性胃炎
中最常见的类型。有文献报告称，慢性浅表性胃炎的检出率
达80%~90%。在一些医院，只要你接受胃镜检查，几乎无
一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。
临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。
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所以，有的人说，几乎所有人都可能有慢性浅表性胃炎。事
实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化
不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎
症。
若是如此，那慢性浅表性胃炎还要不要治疗呢？这应根
据有无症状来决定。对于只是体检胃镜报告有慢性浅表性胃
炎，而本身无任何症状的人而言，无须治疗；假如有食欲减
退、上腹部不适、隐痛、嗳气、反酸或恶心呕吐等症状，则
需要对症治疗。
对于一些得知自己患了慢性浅表性胃炎，即使毫无胃肠
症状却还要要求深层治疗的人，首要任务是让其了解更多慢
性浅表性胃炎的知识，消除心因性疾病，这样病人也就会舒
坦了。
慢性浅表性胃炎患者禁服哪些药物
2010年05月13日 家庭医生在线
慢性浅表性胃炎患者，因其胃黏膜已处于充血、水肿、
点状出血与糜烂状态，因而对其服用的药物有一定的限制。
如误服或使用下面几种药物，轻则加重胃黏膜的损伤，
使上腹部不适、恶心、呕吐症状加重；重则引起胃溃疡和不
易察觉的胃出血，使患者在不知不觉中出现贫血、体质下降、
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抵抗力低下，容易并发其他疾病.
慢性浅表性胃炎患者禁服的药物有：
（1）水杨酸类：阿司匹林，水杨酸钠。
（2）苯胺类：扑热息痛，非那西丁。
（3）比唑酮类：保泰松，氨基比林。
（4）其他抗炎有机酸：消炎痛，布洛芬。
（5）抗生素类：四环素。
（6）糖皮质激素：强的松，地塞米松，可的松。
慢性浅表性胃炎，何时治如何治？
2011年10月21日 家庭医生在线
南方医科大学南方医院消化科副主任医师 白 杨
慢性浅表性胃炎是慢性胃炎中最常见的类型，笼统地
说，几乎所有人都可能有慢性浅表性胃炎。因此，对于只是
体检胃镜报告有慢性浅表性胃炎，而本身无任何症状的人而
言，无须治疗；假如有食欲减退、上腹部不适、隐痛、嗳气、
反酸或恶心呕吐等症状，则需要对症治疗。
比方说，出现饱胀、恶心、呕吐的人，可用胃复安、吗
丁啉；消化不良的人，可服用多酶片、多种益生菌等；伴有
胆汁反流的人，除了应用胃动力药（如吗丁啉）以防胆汁反
流外，还应使用一些中和胆汁的药物，如铝碳酸镁咀嚼片；
胃痉挛者可用颠茄片、654-2以解痉止痛；而有反酸、腹痛
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的人，则可应用PPI制剂（如奥美拉唑）等来治疗。
值得探讨的是，部分慢性浅表性胃炎的病人同时伴有幽
门螺杆菌（Hp）感染，此时要不要进行幽门螺杆菌的根除治
疗呢？其原则也要视症状而定：无症状者无须治疗，有症状
者需进行Hp根除治疗。通过治疗，患者可以改善消化不良
症状。美国胃肠病学会（AGA）评估了各种治疗非溃疡性消
化不良或功能性消化不良（在中国，大多数病人的胃镜报告
为慢性浅表性胃炎）的方案，得出结论：根除幽门螺杆菌是
一种疗效好、费用少的方法。此外，根除幽门螺杆菌还可以
减轻胃黏膜慢性炎症，从而预防消化性溃疡的发生；并且，
这在很大程度上还可预防胃黏膜萎缩，从而可能降低胃癌的
发生率。
听到幽门螺杆菌与胃癌的关系，一些感染了幽门螺杆菌
的病人或许会产生恐惧；即使一些毫无胃肠症状的人，也强
烈要求做Hp根除治疗。对于这类病人，也可以考虑Hp根
除治疗，消除心因性疾病，病人也就会舒坦了。
警惕胃癌侵袭青年人
在我国，年龄小于30岁的胃癌占胃癌总数的7.6%。据分
析，现代社会高度发展，人们日常生活中会接触很多可能致
癌的因素，比如：水污染、空气污染、食品污染等，再加上
青年人在社会中处于中坚力量，负担着繁忙的工作和学习任
务，养成一些不规则的生活习惯，这内因外患是导致目前青
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年人胃癌高发的因素。
胃镜检查的个中玄妙
胃镜的顶端安装着一个带有灯泡的“微型摄像机”，检查
时顶端被送至食管、胃、十二指肠，灯泡照亮这些部位，“微
型摄像机”将获得的光能转变为电能，再经视频处理器处理
后，将图像显示在电视监视器上。
慢性浅表性胃炎，大多不用治
慢性浅表性胃炎是消化系统的一种常见病，属慢性胃炎
中最常见的类型。有文献报告称，慢性浅表性胃炎的检出率
达80%~90%。在一些医院，只要你接受胃镜检查，几乎无
一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。
