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脸上长斑怎样消除，中医教你祛斑小妙招
文章导读
长斑对于人们的外在是一个很大的损害，尤其是对于爱美人士来说，脸上长斑等于毁容性的灾难。
引起脸上长斑的原因很多，例如气血不足、使用不当的化妆品、内分泌失调等等。
那么有什么好的方法可以祛斑呢？
一: 大米黄瓜粥祛斑 1: 取大米、鲜嫩黄瓜适量熬成粥，加入调料后即可食用，长期使用
有消除色斑，增白肌肤、减肥之功效。
二: 橄榄油祛斑 1: 将橄榄油与蜂蜜，面粉混合成面膜敷脸，不但能有淡斑之功效，还
可润肤除皱，尤其适用于皮肤干燥者。
三: 激光祛斑 1: 激光祛斑无疑是去黄褐斑最好的方法，它在不损伤正常皮肤组织的情况下，用特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，从而破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由
体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，从根本上解决了以往治疗方法的弊端。
四: 排毒养颜祛斑 1: 提高身体免疫力，排出体内毒素，调理肠胃功能，并促进新陈代谢，平衡体内雌性荷尔蒙，平时应该选择含有蛋白质的内调产品。
五: 柠檬美白祛斑 1: 将柠檬切片放入密闭容器，加凉水淹没，添加蜂蜜后一起密封，冷藏，两天后取出，可每日用于泡水饮用，不仅能使色斑变淡，长期饮用，有非常好的美白
效果。
六: 使用祛斑霜 1: 快速祛斑掩盖不住的烦恼，一般快速祛斑产品都是外涂的化妆品，虽然
短时间内掩盖，却不能根治。
七: 以上这些简单去除斑的法，关键是持之以恒，才能取得
好的效果，而且在日常生活中也需要养成良好的生活习惯来配合。
祛斑最有效的偏方祛斑最有效的偏方1.柠檬祛斑法柠檬也可以祛斑，做法也很简单哦。
柠檬30克，研碎后，加入硼砂末和白砂糖各15克，拌匀后装瓶封存，3日后就可以用，每天早晚用柠檬少许冲适量温水，涂于斑处，一段后雀斑就不见了。
提醒没有斑的美女们，用这方法，可让你的皮肤红润娇嫩起来哦。
不过柠檬比较容易刺激皮肤，敏感皮肤的美女们就要根据实际情况谨慎使用了。
2.冬瓜瓤祛斑法冬瓜瓤捣烂取汁，涂在有斑的地方，一天3次。
坚持半个月，斑不见了，而且冬瓜还有清凉补水的功效，长期使用对保湿也有帮助哦。
3.食醋祛斑法白醋有化斑的作用，在洗脸水中加少量食醋，早晚洗脸时加点白醋，这种方法对雀斑有很好的效果,而且这种方法很多人都喜欢用哦，使用的时后着重涂在斑处，还有白肤的效果。
4.丝瓜蜂蜜祛斑法把丝瓜晒干，研为粉未，每晚睡前用温水调好涂于脸部，次日早晨用温水洗去。
如果加蜂蜜调涂的话，还可去面部的皱纹。
加蜂蜜后就不要过夜了，20分钟后洗干净。
丝瓜中所含的维生素有漂白的效果，长期使用这个方法，一定有很好的效果，还可以让你的皮肤变得细腻。
5.茄子汁祛斑法茄子1个，切片取汁后擦在斑点处，一天擦3次，半个月后就可见效，茄子所含的维生素p，可让微细血管软化，对祛斑很有帮助，茄子是最常见不过的蔬菜了，用它来祛色斑简单，快捷，而且方便。
自制祛斑面膜注意事项1：谨慎选择面膜种类人的脸部皮肤和身体的皮肤一样，是有可能对某种成分起过敏反应的，它甚至比身体的皮肤更容易敏感。
而脸面是形象的窗口，一旦过敏留下疤痕，对形象的影响可谓巨大。
因此，如果你曾经对某种化妆品或属于过敏体质的话，则要多留意面膜的选择，适合别人的不一定就适合你。
测试方法：可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可尝试敷在脸上。
2：敷完脸后要搽护肤霜有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了，那敷脸后就不必涂抹护肤品。
其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。
祛斑美容的小窍门助你天天都迷人脸上星星点点的斑点是你心头的痛，究竟有什么淡斑方法可以有效对付斑点，打造无瑕肌肤呢？淡斑方法有很多种，也许你一直在尝试，但是效果始终不明显。
是否想过自己可能误入淡斑误区而自身浑然不觉呢？小编今天就告诉你如何选择淡斑方法，有效淡斑！一、美白精华淡斑妙法如预算有限，建议善用美白化妆水与美白精华液，同样能达到淡斑的效果。
先使用化妆棉蘸取美白化妆水，在斑点部位加强以擦、拍的方式护理，一方面代谢多余角质，一方面角质层充分浸润水分，可以让美白精华液更好吸收，涂抹美白精华液时，以全脸使用的分量，集中涂抹于斑点部位，然后再将蘸上美白化妆水的化妆棉片敷在斑点部位5-10分钟，促进美白精华的完整吸收，每天进行，大约一个月的时间，你就能明显看到斑点变淡、变小。
二、区分淡斑和美白美白保养着重在追求肤色的均匀与白皙，可说是消极地以抑止的方式，拦截形成中的黑色素，或以补充角质水分促进细胞更新、导引表皮细胞脱落的方式，代谢黑色素而达到透亮匀白的肤色。
然而对于“黑斑”——是麦拉宁黑色素日积月累的肌肤问题，如果只是全脸搽上美白保养品，整体肤色变白，那么斑点也只是相对变淡，在视觉上，与脸部肌肤的色差现象并没有改善。
因此，对于斑点护理，必须对症下药，进行局部消斑护理。
三、表层淡斑如果你的斑点属于表浅斑，例如：雀斑、肝斑、晒斑、老人斑及发炎后的色素沉淀，由于这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮，所以可以借由淡斑保养品的代谢、阻断、还原等作用将黑色素去除，只要方法得宜，基本上是有可能将小、不明显的斑点去除，或者让斑点的颜色变浅、面积变小。
四、秒杀区域小斑点如果脸上斑点还不是成块状或者片状，只是零零星星一点点，建议MM们使用淡斑贴或者浓度高的淡斑精华，贴在斑点上，或把化妆棉剪成一小片沾上淡斑精华敷在斑点上，这样可以减少对其他部位肌肤的负担，更集中高效地淡化“初生”斑点，把它们扼杀在源头。
五、选对保养手法淡斑精华液应该以指腹在斑点处原地轻拍的方式让其集中吸收。
怎么祛斑方法斑点问题一直是困扰很多人的美容难题，尤其是面部斑点，更是让人苦恼。
那么，怎么祛斑呢？下面就为大家介绍一些祛斑的方法。
首先，正确的护肤是预防和祛除斑点的基础。
每天要做好清洁工作，保持皮肤清洁，尤其是晚间的卸妆工作要做到位。
此外，要注意防晒，阳光中的紫外线是导致斑点产生的主要原因之一，所以要做好防晒工作，选择合适的防晒产品，避免长时间暴露在阳光下。
其次，饮食也是影响皮肤斑点形成的重要因素。
要多吃一些对皮肤有益的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类食物等，适量摄入富含维生素C、维生素E和抗氧化物质的食物，有助于减少斑点的产生。
同时，要少吃一些刺激性食物，如辛辣食物、油炸食物等，这些食物会加重皮肤负担，导致斑点加重。
此外，定期去角质也是祛斑的有效方法之一。
通过去角质可以有效清除皮肤表面的老废角质，促进新陈代谢，帮助皮肤恢复光滑细腻，减少斑点的产生。
但是要注意，去角质频率不宜过高，一周一次即可。
另外，选择适合自己肤质的祛斑产品也是很重要的。
市面上有很多祛斑产品，但是并不是每一种产品都适合每一种肤质，所以要根据自己的肤质选择合适的产品。
在使用祛斑产品的过程中，要坚持使用，不能急功近利，要有耐心，才能达到理想的祛斑效果。
最后，正确的按摩也可以帮助祛斑。
通过按摩可以促进皮肤的血液循环，加速新陈代谢，有助于斑点的淡化和消除。
但是要注意按摩力度不宜过大，以免损伤皮肤。
综上所述，想要祛斑，首先要做好日常护肤工作，注意饮食，定期去角质，选择适合自己肤质的祛斑产品，正确按摩等。
只有综合运用多种方法，才能达到理想的祛斑效果。
希望以上方法对大家有所帮助，祝大家拥有健康美丽的肌肤！。
祛斑方法百度经验
1.深层清洁：每天早晚洗脸时，使用温和的洗面奶清洁面部，并用化妆棉蘸取爽肤水轻拍。
这样可以帮助清洁面部，有效去除皮肤表层的毛孔堵塞物，保证面部清洁。
2.防晒：提高皮肤抵抗能力，防止色斑加重。
可以选择具有SPF50+以上防晒指数的防晒霜直接涂抹于皮肤表面，有效抵御紫外线的侵害。
3.补充维生素C：维生素C是美白、抑制黑色素产生的重要营养素。
体内摄入不足可能导致肤色暗沉、斑点生成。
多吃富含维生素C的水果蔬菜，例如橙、苹果、柠檬、青椒等，有助于美白肌肤。
4.使用淡斑产品：针对斑点、晒斑等问题，可选择使用具有美白淡斑功效的化妆品，例如美白霜、淡斑精华等。
注意选择温和的产品，不要过度刺激皮肤。
5.面膜护理：可以每周做一或两次面膜护理，例如具有美白功效的面膜或维生素C面膜，有助于肌肤深层滋养、恢复活力。
6.避免刺激：避免使用过度刺激性的化妆品或频繁刺激皮肤，例如使用过度去角质的产品、热敷等。
这些可能会刺激皮肤、加重色斑，注意调整使用方式和频率。
7.定期去角质：定期去除皮肤表层老化角质，有助于促进血液循环和细胞更新，
早日淡化色斑，恢复肌肤营养吸收和代谢能力。
可以使用温和的去角质产品或按摩器进行轻柔的按摩和清洁。
30个祛斑的方法1. 食疗：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓、芒果、西红柿、菠菜、杏仁等。
2. 防晒：在外出时要注意防晒，选择SPF值高的防晒霜或使用遮阳伞、帽子等防护措施。
3. 睡眠：保证充足的睡眠时间，使皮肤有足够的时间恢复修复。
4. 按摩：经常轻柔地按摩面部，可以促进血液循环，使斑点逐渐减少。
5. 去角质：可以使用去角质产品，帮助清除皮肤老废物质，促进新陈代谢。
6. 饮食清淡：避免食用油腻、辛辣、刺激性等食物，多喝水，保持肠胃畅通。
7. 芦荟：将芦荟叶子切开敷在脸上，能够淡化斑点。
8. 蜂蜜：涂抹蜂蜜在脸上，可淡化斑点，还能养护皮肤，令皮肤更滋润。
9. 酸奶：将酸奶涂抹在脸上，既能够淡化斑点，还能够滋润皮肤。
10. 柠檬汁：柠檬汁是天然的漂白剂，将柠檬汁涂抹在脸上，可以淡化斑点。
11. 玫瑰花水：将玫瑰花水涂抹在脸上，可以淡化斑点，同时还能够滋润皮肤。
12. 短程激光：可以选择短程激光治疗，能够淡化斑点，但需要在专业的医生指导下进行。
13. 配合药膏：可以配合医生开的祛斑药膏使用，能够淡化斑点，但需要注意用量和频率。
14. 薏仁粉：将薏仁粉和少量水混合，涂抹在脸上，能够淡化斑点。
15. 甘草：将甘草用开水泡制后涂抹在脸上，能够淡化斑点，同时还能够滋润皮肤。
16. 金银花：将金银花用开水泡制后涂抹在脸上，能够淡化斑点。
17. 黄瓜：将黄瓜切片，敷在脸上，能够淡化斑点，还能够滋润皮肤。
18. 小麦胚芽油：将小麦胚芽油涂抹在脸上，能够淡化斑点，同时还能够滋润皮肤。
19. 大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种天然的雌激素，可以促进皮肤的代谢，有助于淡化斑点。
20. 珍珠粉：将珍珠粉和牛奶混合，涂抹在脸上，能够淡化斑点，还能够滋润皮肤。
21. 胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素，能够促进皮肤的代谢，有助于淡化斑点。
22. 苦瓜：将苦瓜切片，敷在脸上，能够淡化斑点。
23. 豆腐：豆腐含有维生素E，能够保护皮肤，有助于淡化斑点。
祛斑的土方法环球祛斑是很多人都希望能够实现的美容目标之一。
虽然市面上有很多祛斑产品和技术，但其中很多都存在一定的副作用或者并不适合所有人群。
因此，有些人更喜欢单纯使用土方法来祛斑，因为它们相对安全且无副作用。
在下面的回答中，我将介绍一些常用的土方法来祛斑。
1. 熊果苷土方法：熊果苷是一种天然的物质，具有抑制黑色素沉着的作用。
你可以将新鲜的熊果苷压榨成汁，并将其涂抹在脸上，然后轻轻按摩皮肤。
你也可以将熊果苷和蜂蜜混合，然后涂在脸上，每周使用两次。
2. 胡萝卜土方法：胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以帮助祛斑。
你可以将新鲜的胡萝卜榨汁，然后将汁液涂抹在脸上，每天使用一到两次。
此外，你还可以将胡萝卜和蜂蜜混合，制成面膜，在脸上停留15-20分钟后洗净。
3. 薏仁土方法：薏仁具有美白和淡化斑点的功效。
你可以将薏仁磨成粉末，然后将其混合水或者牛奶，制成糊状物质。
将糊状物涂抹在脸上，每天使用一次，15-20分钟后洗净。
4. 柠檬土方法：柠檬富含维生素C和果酸，可以帮助皮肤美白和淡化斑点。
你可以将柠檬切成薄片，然后将其直接涂抹在脸上，每天使用一到两次。
注意，柠檬会让皮肤对阳光更加敏感，因此在使用柠檬后要记得涂抹防晒霜。
5. 珍珠粉土方法：珍珠粉被广泛用于美容护肤，可以帮助淡化斑点。
你可以将珍珠粉和蜂蜜混合，然后涂抹在脸上，每周使用两到三次。
此外，保持良好的生活习惯也是祛斑的关键。
你可以注意以下几点：1. 避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午时分。
及时涂抹防晒霜是非常重要的。
2. 每天喝足够的水，保持身体内部的水分充足。
3. 注意饮食均衡，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，例如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等。
4. 坚持适度的锻炼，促进血液循环和新陈代谢。
总结起来，祛斑的土方法虽然无副作用，但是效果可能因人而异。
因此，你可以根据自己的肤质和需求选择合适的方法，并坚持使用，配合良好的生活习惯，相信你会逐渐看到祛斑的效果。
祛斑最有效方法这些妙招实用又简单-->色斑、黄褐斑等等斑点一定让你非常的烦恼，尤其对于女性而言，影响了美丽的容颜，同时让自己的心情也非常的不爽，那有什么好的方法帮助你祛斑呢，下面小编给大家介绍祛斑最有效的方法，以及祛斑面膜和中药祛斑的方法，赶紧学习吧。
1、祛斑最有效方法2、祛斑小妙招3、白醋祛斑方法4、美白祛斑小窍门5、快速祛斑6、美白祛斑面膜7、祛斑最好的方法8、中药祛斑祛斑最有效方法1、胡萝卜汁祛斑取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。
除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。
2、苹果敷脸祛斑苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。
将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退!3、金盏花叶汁祛斑取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。
长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。
4、自制土豆泥面膜祛斑将新鲜的土豆，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。
土豆中含有丰富的维生素，能够减退脸上的色斑。
5、杏仁去除雀斑取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。
每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。
6、巧用柠檬洗脸祛斑柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。
将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸。
7、苦瓜淡化色斑将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。
苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。
美白祛斑的方法日常祛斑小偏方方法1：按摩针对：眼圈周围的色斑素。
眼圈周围的色斑素呈青色,主要是用眼过度，或睡眠欠佳导致的，这种在上班族女士们比较常见。
而且眼周肌肤脆弱，经过日晒或老化等原因，斑点也是最容易在眼周扎根，眼周的斑点格外醒目，影响美容。
美白祛斑眼霜配合专业的按摩手法，能改善眼部微循环，淡化黑眼圈和眼周的色斑素。
方法2：积极以美白精华液涂擦针对：轻微表浅，或数量不多的斑点。
如果你的斑点属于表浅斑，例如：晒斑、发炎后的色素沉淀，由于这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮，所以可以借由淡斑保养品的代谢、阻断、还原等作用将黑色素去除，积极以美白精华液涂擦，基本上是有可能将小、不明显的斑点去除，或者让斑点的颜色变浅、面积变小。
方法3：美白祛斑精华快速代谢剥落斑点针对：黑色素聚集、分布不均，看起来就是一块块的。
随着年龄增长，基底膜弹性变差，无法代谢的黑色素陷入，更会形成根深蒂固的“万年斑”!去斑，要击碎黑色素聚落，然后尽快代谢出去，美白祛斑精华就能做到这点。
方法4：使用抗老美白祛斑等多效修护的产品针对：由于老化等明显的斑点，越来越多的斑点。
毫无疑问，皮肤已经开始衰老，脸上的斑点越来越多，越来越明显。
但还是有些斑点和色素沉淀还是了可以逆转。
选产品时得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同时能刺激弹力纤维新生，淡化细小纹路的抗老精华液。
多效修护的产品能减缓细胞老化，促进胶原蛋白生产，减少胶原蛋白流失和氧化变质。
偏方一：胡萝卜汁将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。
此外。
每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。
胡萝卜中含有维生素也特别丰富哟，所以只要坚持，胡萝卜也是可以达到名目，美白，抗癌的效果的。
偏方二：玉容散白丑、团粉、细辛、白术、僵蚕、云苔各608白丁香308，荆芥、防风、独活、羌活各1580亡药共研极细末，早晚洗脸后.取少许药粉置手心内，用水调成糊状搓面，玉容散有消风混、去污班功效.是明代李时珍方，由于，疗效较好，至今沿用。
中医祛斑美白小妙招中医祛斑美白小妙招一:中医食疗祛斑秘方有什么日常生活中，许多的动物制品、中草药等等都是具有滋润皮肤、防晒、防止紫外线、去除黑色素的所用，也就是我们常说的美白、润肤、祛斑的作用。
下面由百分网我为大家介绍中医食疗祛斑秘方，盼望能帮到你。
中医食疗祛斑秘方秘方一：阿胶核桃仁滋养粉材料：阿胶、核桃仁预备好阿胶和核桃仁，然后将这两种药材研磨成粉末，并且搅拌匀称。
然后每天早晚的时候空腹吃一汤匙。
作用：阿胶具有很强的造血功能，可以有效的爱护我们的干细胞预防癌症，同时也可以增加体质;核桃仁则具有润肤、延缓年轻的作用。
两者相互结合，斑点统统走开。
禁忌：这里需要特殊提示，这个秘方并不是全部的人都可以服用，假如脾胃比较虚弱，或者是阴虚火旺的人不适合服用。
秘方二：莲子龙眼汤材料：莲子、芡实。
薏苡仁、龙眼肉、蜂蜜预备好莲子、芡实、薏苡仁、龙眼肉和蜂蜜，然后将这些东西弄洁净之后放入锅中，并且加入适量的水。
先用大火将水烧开，然后变成小火渐渐熬煮一个小时，等到软烂之后取出放凉一些就可以加入蜂蜜搅拌匀称。
等到温热的时候就可以服用了。
作用：这个中医祛斑秘方能够有效的刺激皮肤细胞的生长发育，促进我们体内的新陈代谢加快。
这样一些粗糙、乌黑的皮肤就会渐渐被美白、细腻的皮肤所取代，是不行多的的美容药膳。
任何人都可以常常服用，并没有什么禁忌。
秘方三：苹果鸡蛋羹祛斑材料：苹果、鸡蛋、香菜、白糖预备好苹果、鸡蛋、香菜和白糖，将苹果洗洁净之后削皮，并且无掉果核切成丁;鸡蛋磕破之后放入碗中搅拌匀称;香菜洗洁净之后切成细末状。
将过洗洁净之后放入适量的清水，随后放入预备好的苹果丁和白糖，等水开之后放入适量的水淀粉进行勾兑，然后倒入鸡蛋，大火烧开之后就可以起锅服用。
作用：这个中医祛斑秘方除了滋润肌肤、祛斑的效果之外，还有利尿减肥、治疗皮肤干裂的作用。
女性伴侣们冬天可以多多服用哦!秘方四：材料：水牛角60克、升麻30克、羌活30克、防风30克、白附子15克、白芷15克、生地30克、川穹15克、红花15克、黄岑15克、生甘草6克将预备的全部药材研磨成为粉末，然后用器皿蒸熟，并且制作成为一粒一粒的小丸，每天晚上吃10克。
【美容喜讯】《30个祛斑的方法》教你怎么祛斑，有你意想不到的收获!. 斑斑点点最讨人厌,每个女孩都不想做“斑女郎”,皮肤白皙无瑕才是最为动人的。
长斑了怎么办?快来学学祛斑的30个方法,一定有你意想不到的收获!1.白醋祛斑法白醋洗脸可以淡化色斑,相信很多人都知道,但是由于酸性过强,不能直接涂抹在肌肤上,建议倒入少量于洗脸水中,坚持一周用白醋水洗脸即可。
意见:这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处.白醋有一定化斑白肤的作用。
2.玉容散祛斑法僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。
意见:在《集验玉容散》中可找到这个方子,它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。
汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治疗黑斑、皮肤粗糙,也可美白和去粉刺。
之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品,可使面部黑斑消退,容颜美好。
3.“大长今”祛斑法电视剧《大长今》中就有一个祛斑的好配方:白茯苓研末,加白蜜调和,每夜外敷面部。
意见:来自“大长今”上的美容祛斑方法。
有一定的营养肌肤,消除老年斑、黄褐斑的功效。
中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4.黄瓜祛斑法黄瓜面膜(1) 将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,(2) 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。
(3) 把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上;(4) 干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可;(5) 每周1—2次,既可去除雀斑。
5.白附子祛斑法白附子研末,加白蜜调匀,涂纸上。
每晚睡前洗净面,贴面。
意见:白附子祛风除湿,畅通经络,去“面上百疬”(《名医别录》)。
但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。
6.黄瓜祛斑粥1、粥是大部分人都喜爱喝的食物,不但简单易做,而且口味清淡还可以帮助瘦身和美容。
2、黄瓜粥是夏日里美白、降署的最好选择,每天早上和晚上喝,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3、黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。
经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
7.海带猪蹄汤祛斑法1、猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的法宝,而且还可以淡斑。
2、一日三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg,如果少于这个量就有产生皱纹的危险。
3、海带中含有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累。
8.鸡蛋米醋祛斑法1、洗净一个鲜鸡蛋,然后泡在一斤优质米醋里,浸泡大约一个月,蛋壳就会溶化在醋里了。
2、每天取一汤勺醋蛋液加温开水喝,这样坚持效果很好的,可以扫清面部所有的斑。
3、注意:鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,就要它拿出来,是用蛋清涂在有斑的地方,15分钟后洗掉,每天坚持,据说比几百元的去斑霜效果还好。
9.香菜汤祛斑法1、这是民间的一个妙方,用香菜熬汤。
2、然后待微凉之后用汤水洗面,长久坚持能去黑斑。
10.光子嫩肤祛斑法1、光子嫩肤去色斑是一项拥有宽光谱非介入性的光动力疗法。
2、它强脉冲光子产生的光化学作用,可刺激肌肤,使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化,数量增加,重新排列,恢复其原有的弹性,从而达到去色斑的治疗效果。
3、由于光子嫩肤去色斑一般情况下没有副作用,而且治疗方便,效果好,安全、不反弹,因此深受广大爱美女性的青睐。
11.橄榄油祛斑法橄榄油可以祛斑,在每天晚上清洁完脸部后,将橄榄油代替保湿水涂在脸上,轻拍脸部肌肤至完全吸收,坚持一段时间,就能看到肌肤白皙水嫩了,用橄榄油代替保湿水,可以提供肌肤所需的水份和营养成份,帮助肌肤新陈代谢,有效淡斑祛斑并抑制黑色素的形成,令肌肤变得更白嫩。
12.生物祛斑法1、白天将皮肤洗净后,取适量祛斑霜修复素轻揉按摩整个斑痕部位3-5分钟,直至有效成份被完全吸收。
2、祛斑小窍门,晚上将皮肤洗净后,取祛斑修复精华涂于斑痕部位,第二天早上用温热毛巾热敷后清洗干净再使用祛斑修复素。
草莓对祛斑有很好的功效,对斑痕都很有效,姐妹们可以将草莓捣碎,涂于斑痕部位,方法如上,几天过后,肌肤光滑鲜亮哦。
13.维C祛斑法维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的斑痕上来美白祛斑,能消退斑痕,并与周围健康的肌肤色调一致。
14.维E祛斑法祛斑小窍门,维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。
但大家可能对维生素E祛斑的功效还不太熟悉。
把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在黄褐斑上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的美容祛斑效果。
15.玫瑰花桃仁祛斑法1.核桃仁打磨成粉,加入10克面粉,兑水搅拌调和,最终成糊状。
2.在桃仁糊中加入风干的玫瑰花瓣,放在炉火上以小火煮至玫瑰花瓣软化,面糊逐渐呈粉红色即可。
使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后清水洗净。
效果:玫瑰花的美颜淡斑效果我们自不必多说,它具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
加入桃仁主要是为了抗过敏,让肌肤有效的吸收。
16.无花果养颜甜汤制作方法如下:1、腐竹用凉水洗清后用手撕成大片后加入无花果;2、用温水将银耳泡发,泡发的银耳祛除黄色的蒂后切碎;3、银杏去壳;4、所有原料放入锅中,倒入适量的清水,鸡蛋除外;5、锅开后,改中小火45-60分钟慢炖;6、当腐竹被炖化之后将打散的鸡蛋倒入;7、最后依据自己的口味放入适量的冰糖,盛起食用功效:无花果含有人体所需的八种氨基酸成分,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳都有很好的作用,又因其糖分高、热卡低,在日本被称为低热量食品,国内医学研究证明,它是一种减肥保健食品。
内含的维生素也为身体提供了不少营养,与腐竹、银耳、银杏搭配,祛斑美容,养颜护肤,是煲汤中祛斑最有效的方法之一。
17.益母草祛斑法准备益母草粉末7.5g,白附子6g,白芨7.5g,白蔹6g和轻粉1.5g,钟乳粉6g,密陀僧4.5g,细辛末1.5g,把以上的材料研磨成粉末之后混合,然后每天晚上睡觉之前加入温水,调成膏状之后涂抹在面部,第二天起床洗干净面部。
18.柿树叶祛斑法把几片新鲜青嫩的柿树树叶,晒干之后研磨成细粉末,加入到30g白凡士林里面,充分调混之后备用,每天晚上睡觉之前,清洁面部之后涂抹在面上,第二天起床之后用温水清洗干净。
19.三白祛斑法准备当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白芨6种中药各50g,混合后装在瓶子中备用,每次使用只要1茶匙就可以了,然后加入3滴玫瑰精油和适量的玫瑰花水,混合后涂抹在肌肤上,等待30分钟洗去,每周3次。
20.芹菜根祛斑法用剩下的芹菜根不要丢掉,切碎之后用清水浸泡一天,然后把芹菜根沫捞出来,用浸泡过的清水洗面,每天早晚两次,坚持下来就会发现面上雀斑减淡。
注意的事芹菜根必须要新鲜,否则影响使用效果。
21.双果祛斑法白果和草果各100g,黑豆50g,研磨成粉末之后装入一个密封的瓶子中,分开30份,每天早晨取一份放入洗面的温水中充分混合,洗面之后涂上润肤霜,连续一个月使用,肌肤变得白嫩。
22.糯米粉祛斑法把2汤匙的糯米粉和2茶匙的蜂蜜混合在一起,均匀调成糊状,然后按肤质加入鸡蛋的不同部分(油性肌肤加蛋清,干性肌肤加蛋黄,混合肌肤和中性肌肤蛋清蛋黄各一半),搅拌后涂抹在面上,15分钟后洗掉,两周一次。
23.土豆祛斑法土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。
其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。
除了直接食用外,也可以将土豆切成薄片敷于色斑上,同样有淡化色斑的功效。
24.豌豆祛斑法《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。
现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用。
吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
25.番茄祛斑法番茄祛斑法因为番茄中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。
可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
番茄榨汁也可直接用于脸上,不论是敷纸膜还是轻拍按摩,都有美白功效哦。
26.胡萝卜祛斑法因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。
维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
将胡萝卜切碎捣烂,加入蜂蜜调和均匀,敷于脸上,就是一种健康的自制美肤面膜啦。
27.花生祛斑法花生富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。
花生最适合和猪蹄一起炖煮,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可增加肌肤的弹性,加上花生的美容功效,是女性美容食疗的佳品。
28.芝麻祛斑法芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。
29.淘米水祛斑法这也可以算是一种天然的洗脸水,做法非常简单,不用搅拌不用切割,只需要用温和的洁面乳彻底清洁脸部之后,用手或是化妆棉蘸上当天淘米的水(隔夜的淘米水不用也罢)按摩肌肤3分钟,注意不要用力过猛,最后用清水清洗,你会感到肌肤白滑,而且色斑减淡。
30.花粉祛斑法对花粉过敏的MM不能使用,敏感肌肤MM慎用。
取花粉一茶匙(5g),可以是菊花、松花、粟米花,干性肌肤混合蛋清,油性皮肤混合柠檬汁,中性肌肤和混合性肌肤加入牛奶,充分调匀后涂在脸上,以不流下液体为度,等待30分钟之后用温水洗干净,擦干脸后可以轻轻拍打脸部,加速吸收。
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