重温《体育之研究》

体育之研究全文解读
《体育之研究》是毛泽东于1917年4月1日以笔名二十八画生在《新青年》第三卷第二号上发表的一篇体育论文。

全文分为八个部分，分别为释体育、体育在吾人之位置、前此体育之弊及吾人自处之道、体育之效、不好运动之原因、运动方法贵少、运动应注意之项、运动一得之商榷。

1.释体育：毛泽东在文中首先阐述了体育的定义，认为体育是通过运动来强身健体、陶冶情操、培养意志品质的一种活动。

2.体育在吾人之位置：毛泽东强调体育在教育中的重要地位，认为体育与德育、智育相互促进，共同构成了完整的教育体系。

3.前此体育之弊及吾人自处之道：毛泽东指出当时中国体育教育的弊端，如过于注重技巧、忽视体质培养等，并提出应采取积极措施改善体育教育。

4.体育之效：毛泽东分析了体育对个人和社会的积极影响，认为体育可以强身健体、培养良好的道德品质、提高国民素质等。

5.不好运动之原因：毛泽东分析了人们不爱运动的原因，如生活环境、工作压力等，并提出应对措施以改善这一现象。

6.运动方法贵少：毛泽东主张运动应注重方法和适量，
以达到最佳锻炼效果。

7.运动应注意之项：毛泽东提出运动应注意的事项，如选择合适的运动场所、注意运动卫生等。

8.运动一得之商榷：毛泽东对运动的效果和方法进行了探讨，提出应因人而异，采取适当的运动方式。

总之，《体育之研究》全面阐述了体育的重要性和作用，对当时中国体育教育的弊端进行了批判，并提出了相应的改革措施。

这篇文章对后来的中国体育事业发展产生了积极影响。

读《体育之研究》有感生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。

这句话是毛泽东在《新青年》发表的《体育之研究》中说的一句话，虽然是在讨论体育，但它的深层含义却可以延伸到生活中的方方面面。

在我看来，这句话告诉我们，人的命运是可以通过自己的努力去改变的。

首先，我们不应该因为自己天生优越就变得自大自满。

生而强者可能会因为自己的天赋而觉得无所不能，但这种想法是有害的。

就像毛泽东所说，即使是至强者，如果滥用其强，最终也许会转为至弱。

也就是说，如果强者没有适当地利用自己的优势去努力，他们可能会变得越来越弱。

相反，弱者不应该因为自己的劣势而失去信心。

只要勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。

因此，我们应该珍惜自己所拥有的，同时也要努力发掘和利用自己的潜力，不断地提高自己。

其次，我们应该认识到人的身体是可以通过自己的努力去改变的。

毛泽东在《体育之研究》中说到，“人的身体会天天变化。

目不明可以明，耳不聪可以聪。

”这句话告诉我们，我们的身体并不是一成不变的，我们可以通过适当的锻炼和训练来改变自己的身体素质。

这也说明了我们的潜力是无限的，只要我们肯去发掘和利用它，我们就能达到意想不到的高度。

最后，我们应该把毛泽东的这句话应用到生活中的方方面面。

不仅仅是在体育方面，我们在学习、工作、人际交往等方面也可以从中得到启示。

不要因为自己天生条件不好就放弃努力，也不要因为自己已经有所成就就停止努力。

只有不断地努力和追求，才能使自己不断地进步和成长。

总之，毛泽东在《体育之研究》中说的这句话，虽然只是简短的一句话，但它的内涵是深刻的。

它告诉我们，生而强者不必自喜，生而弱者不必自悲也。

人的命运是可以通过自己的努力去改变的。

我们应该珍惜自己所拥有的，并努力发掘和利用自己的潜力。

无论在哪个领域，只有不断地努力和追求，才能使自己不断地进步和成长。

对于我个人而言，这句话也给了我很大的启示。

我曾经觉得自己在某些方面天生劣势，无法改变，因此放弃了努力。

体育之研究观后感《体育之研究》是一篇关于体育研究的学术文章，作者毛泽东在文章中阐述了体育的重要性、体育锻炼的方法以及他对体育与健康的理解。

这篇文章对我来说是一次深刻的启示，让我对体育有了更深入的认识和思考。

首先，作者强调了体育对于身体健康的重要性。

他认为，身体是革命的本钱，只有身体健康才能更好地进行革命事业。

而体育锻炼则是保持身体健康的重要途径。

通过体育锻炼，我们可以增强身体素质，提高免疫力，预防疾病，使自己更加健康、长寿。

这一点对于我来说深有感触，因为在日常生活中，我经常因为工作繁忙而忽略了身体健康的重要性。

通过这篇文章，我认识到体育锻炼不仅是对身体的锻炼，更是对精神的锻炼，只有拥有健康的身体，才能更好地面对生活的挑战。

其次，作者提到了体育锻炼的方法。

他认为，体育锻炼应该根据个人身体状况进行选择，要避免过度锻炼和不当锻炼。

同时，他还提出了“三育并重”的思想，即体育、智育、德育三者应该相互促进，共同发展。

这一点对于我来说也是非常有启发的。

在日常生活中，我经常会因为过度锻炼而造成身体的损伤，而忽略了其他方面的素质培养。

通过这篇文章，我认识到体育锻炼应该是一种全面的发展，不仅要注重身体的锻炼，还要注重智力、品德等方面的培养。

最后，作者表达了他对体育与健康的理解。

他认为，体育与健康是一种全面的、协调的发展，只有身心健康才能更好地进行革命事业。

同时，他还提出了“养身与养生”的思想，即要通过体育锻炼来增强身体素质，但又不能过度锻炼而损伤身体。

这一点对于我来说也是非常有启示意义的。

在日常生活中，我经常会因为过度锻炼而忽略了身体的保养和恢复。

通过这篇文章，我认识到体育锻炼应该是一种全面的、协调的发展过程。

此外，《体育之研究》给我留下的印象还有它所体现的严谨治学态度和敢于挑战权威的精神。

作者毛泽东以亲身经历为依据，对当时社会上存在的错误体育观念进行了深入剖析，并提出了自己的独特见解。

他的这种敢于质疑、勇于探索的精神品质让我深受启发。

[浅谈《体育之研究》]体育之研究青年时期的毛泽东同志生逢中华民族危急存亡的关头，他博古通今，关心时势，潜心研究体育，于一九一七年四月一日，在《新青年》杂志发表了《体育之研究》著名论文。

这篇论文分为绪论和正文两部分，正文共分为八节。

<br/> 1.写作目的 <br/> 开篇绪论讲论文的宗旨和目的。

毛泽东同志宣扬体育，探索体育救国的观念。

毛泽东同志忧国忧民，关心时势，认识到体育对增强民族体质，挽救民族存亡的重要作用。

“坚实在于锻炼，锻炼在于自觉”，说明体育的重要作用和参与体育锻炼需持之以恒。

<br/> 2.体育的真义、重要性及其功效 <br/> 正文的第一节释体育讲体育的本质和起源。

毛泽东同志旨在界定体育的真正意义。

他指出“体育者，人类自其养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也”。

这是体育基本的功能。

体育是促进身体平衡发展的养生之道。

是人的身体平衡而全面的发展。

对于人来说，生命在于运动，适当的、科学的体育运动可以加强身体各系统的功能，维持和促进身体健康。

“体育者，养生之道也”，指出体育的根本目的和作用在于养生健体，把体育视为改善体质的手段。

体育的功能在于养护生命，是一种道理和方法的结合。

毛泽东同志科学的界定了群众性体育观和养生体育观。

体育的真正含义在于增强人民的体质，完善人民的身体，讲究实效性的健身运动。

“体育者，养生之道也”，指出体育的根本目的和作用在于养生健体，把体育视为改善体质的手段。

体育也是健康的生活，完善人生的过程。

<br/> 第二节体育在吾人之位置说明体育在人生的位置。

“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄予体。

”解释了三育之间的关系，体育与德育和智育对立统一，相互依存，相互影响的辩证关系。

这三者中体育处于基础地位，德育和智育都离不开体育这一基础。

毛泽东同志在这三者中强调体育的重要地位和三育并重。

祖国的年轻一代应当全面发展，担负起建设祖国的重任。

毛泽东《体育之研究》（全文译）前言国力衰弱，武风不振，民族的体质日渐轻细，这是很可忧的现象。

提倡体育的人没有抓住问题的本质，长时期不能取得效果。

这种情况如不加以改变，长久下去，衰弱将更加甚了。

拿起武器来能击得准、射得远，那是外在的事物，是事物的结果；体力充实才是内在的事物，才是事物的原因。

如果体魄不坚实，看见武器都害怕，又怎能够击得准、射得远呢？身体坚实要靠锻炼，锻炼则靠自觉。

现在提倡体育的人并不是没有采取种种方法，然而总是无效，其原因就在于外力不能触动人心，不懂得体育的真正意义何在。

如果对于体育到底有什么价值，体育的效果如何，体育要从哪里着手等一系列的根本问题都模糊不淸，这样来搞体育当然没有什么效果。

要想使体育有效，非发动人们的主观努力，促进人们对体育的自觉不可。

如果自觉了，那么体育的条目你不说他也会懂得；“命中致远”（击得准，射得远）的效果也会不求自来了。

我深深感到体育的重要性，痛感提倡体育者的不得当，想到国内同志同病相怜的一定不少，因此大胆地提出我的见解，和同志们商榷。

我所说的并不都是实行过的，还有许多地方是空言我的理想，这是要老实说明的。

如蒙同志赐教，则衷心感谢。

第一什么是体育自有人类以来，尽管也有愚昧无知的人，但却没有人不晓得保护自己的生命。

因此，伯夷叔齐虽然决心不食周粟，待饿到极点时，还是要采西山之薇来充饥的；陈仲子虽然绝兄隐居，而在饿了三天之后，看到井上被虫吃剩的半个李子，也不能不吞下去。

上古人在树上做巢来住，剥下兽皮来穿，都是出自天生的本能，无须懂得什么道理。

只是这种保护生命的本能还是原始的，不精细的。

及至出了圣人，有了礼教，饮食起居才都有了节度。

所以，孔夫子的养生之道是：休息的时候一定要舒舒服服；腐败了的饭食鱼肉一定不吃；还经常搞体育，每当他在矍相的园子里练习射箭的时候，看的人常挤成了人墻。

人体组成的原理，与动物没有不同，而动物之所以不能象人类这样长寿，就是因为它们对生活是没有节度的。

《新青年》杂志发表《体育之研究》读后心得8月8日是我国第13个“全民健身日”，早在1917年，毛泽东就以“二十八画生”为笔名，在《新青年》发表了《体育之研究》一文，号召中国年轻人“文明其精神，野蛮其体魄”。

跑步作为一项古老的奥运项目，也是全民参与度最高的运动，笔者结合自身的跑步经历，在奔跑中感悟到了“奋斗三力”，以期激励广大党员干部在忍耐中笃行、在坚持中奋进、在拼搏中前进。

甩开膀子、迈开步子，在跑步中汲取吃苦耐劳的“毅力”。

毅力是干事的前提，意味着持之以恒、坚持不懈，始终保持坚毅笃行，吃苦耐劳。

村上春树书中《当我谈跑步时，我谈些什么》写到，“由于二十多年不间断的跑步，我的躯体和精神都朝着更高层次的发展“。

跑步是一项耐力运动，初跑时的疼痛不适，爬坡时的耐力考验，冲刺时的千钧一发，跑步不是一双鞋、两只脚、交替向前迈就行了，它考验的是跑者的恒心和毅力。

邓小平一生都热爱体育，在大江大河中游泳、在崎岖蜿蜒间登山、在严寒冬日冷水浴，90多岁仍坚持运动，在锻炼身体中磨练了自己的意志。

广大党员干部要发扬吃苦耐劳的精神，在奔跑中培养毅力，克服爬坡时的困倦、冲刺时的疼痛，以“俯首甘为孺子牛”的奉献姿态和“泰山压顶不弯腰”的担当精神，把党和人民的事业长长久久地推进下去。

钾足干劲、锐意进取，在奔跑中坚定攻坚克难的“定力定力是干事的保证，意味着不分心、不走神，始终保持内心的执着和坚定。

古人云，“行百里路者半九十”，在跑步的过程中，我们常看到有的人一时兴起，开始练习跑步时信心百倍，时间一长却被各种困难挑战吓跑，腿脚酸痛、事务繁忙、身体不适，内心没有定力，缺乏攻坚克难的勇气，最后成了“三天打鱼，两天晒网“。

当前，我国进入“十四五”时期，我们比历史上任何时期都更加接近实现中华民族伟大复兴的目标，但也必须承认，改革发展还面临诸多挑战和困难，面对世界百年未有之大变局和新冠疫情的叠加，国际形势日趋复杂，经济摩擦越发增大，关键技术、核心技术等“卡脖子”问题还较为突出，改革进入深水区和攻坚区，更加考验我们改革的定力。

《体育之研究》一文，对于体育思想的阐述，体现出一种超越时代的眼光和情怀。

在当时以军国民体育为思想基础的德日体育体制向以自然主义为思想基础的英美体育体制转换过程中，发挥了重要的文化启蒙作用，在当代仍具有重要的意义。

1.对学校体育教育发展的影响毛泽东早期提出，“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。

无体是无德智也。

”可见体育对学生成长的重要性。

他认为学生参与体育运动要讲求科学性，不宜复杂，教师宜多引导学生学习锻炼，而不是机械式的灌输，要结合学生情趣选择体育运动项目，培养学生的自觉性。

毛泽东的这些体育思想是建立在马克思主义哲学和自然科学基础上的，是毛泽东思想体系的组成部分。

时至今日，他的体育思想对当今学校体育仍具有十分重要的指导意义。

学校要树立正确的体育目标，以增强学生体质、意志品质、道德情操等学生身心全面发展为目标，切不可“不知道何为体育之真义”导致“率多有形式而无实质的体育”。

学校要坚持实施推进素质教育，树立“健康第一”的思想，坚持按“体育之真义”进行改革，不仅要改革学校体育思想和教育观念，更要从学校体育的课程设置、教学内容、评价方式、管理体制、师资队伍、教学条件等多方面进行改革，满足学生发展的需求，为国家培养德、智、体、美全面发展的社会主义合格建设者和可靠接班人。

2.对提倡全民运动的影响毛泽东在《体育之研究》中指出，“国力恭弱，武风不振，民族之体质日趋轻细。

此甚可忧之现象也。

”他意识到了大众体质好坏对国家强盛的影响，因此他主张重视体育，主张借发展体育，提高国民体质来改造中国社会，强国济世，表现了毛泽东将发展人民体质摆放到国家建设高度的战略眼光。

伴随着经济发展，社会娱乐方式多样化，公民健身意识缺乏，表现出对体育运动的随意性和不自觉性。

这些问题验证了毛泽东早期提出的如运动不自觉、运动不用心等体育观点，因此，要积极运用毛泽东体育运动思想，大力开展全民体育教育，重视大众体育环境改善，服务全民体育运动。

重读《体育之研究》有感
《体育之研究》是一本关于体育的经典著作，由英国著名体育学家威廉·贝克
尔撰写。

这本书从体育的历史、理论、实践等多个方面，深入浅出地介绍了体育的发展历程，提出了许多有价值的观点。

重读《体育之研究》，让我深刻地感受到了体育的重要性。

体育不仅是一种娱
乐活动，更是一种健康的生活方式。

它不仅可以增强身体的抗病能力，还可以提高人的智力水平，提升心理素质，改善心理健康。

此外，体育还可以培养人的团队精神，增强人与人之间的交流，提高人的社会
能力。

参加体育活动，可以让人们更加坚强，更加有耐心，更加有毅力，更加有责任感，更加有礼貌。

总之，体育是一种重要的生活方式，它不仅可以改善身体健康，还可以培养人
的精神品质，提高人的社会能力。

我们应该多参加体育活动，让自己变得更加健康、更加有素质。

体育之研究读后感1917年4月1日毛泽东同志在《新青年》杂志第三卷第二号上发表了《体育之研究》一文深刻、系统、富有创意、卓有远见地论述了体育对一个人特别是对青少年身心健康的重要作用。

毛泽东同志还特别强调民族强盛没有对体育的高度重视是不行的。

《体育之研究》全文主要分为八个部分第一释体育第二体育在吾人之位置第三前此体育之弊及吾人自处之道第四体育之效第五不好运动之原因第六运动之方法贵少第七运动应注意之项第八运动一得之商榷。

开篇之首毛泽东同志就讲“国力苶弱武风不振民族之体质日趋轻细”又讲“坚实在于锻炼锻炼在于自觉”。

在这里他强调了体育锻炼之于个人之于民族、国家的要义所在。

他认为“体育者人类自其养身之道使身体平均发达而有规则次序制可言者也”。

“德智皆寄于体”“体者为知识之载而道德之寓者也”。

精辟地指出了体育与德育、智育之间的辩证关系。

同时他又指出“儿童及年入小学小学之时宜专注于身体之发育而知识之增进道德之养成次之”明确提出了在儿童幼年时期促进身体发育当放首位其它次之的观点。

看看我们现在社会、学校、家长又是如何认识的又是如何做的痛定思痛痛何如哉当下这些完全颠覆正理的做法实在令人痛心。

我们要知道也必须知道知识的增进、道德的养成都有弥补的可能唯有身体的发育一但错过时机将贻误终生。

纵观一个人的一生无论在何种年龄段“体育于吾人实占第一之位置”。

毛泽东同志在文章的第三部分列举了颜回、贾谊、王勃、卢照邻等古人的例子这些人固然学问超群但均为英年早逝实在可惜。

究其原因实乃轻视体育之故也。

我们现在的杰出学者中英年早逝的也很多多么令人惋惜。

这难道不是教育之误吗毛泽东同志针对当时学校体育徒有虚名的状况一针见血地指出“故愚观现今之体育率多有形式而无实质”时至今日学校体育仍然没有解决好这个问题学生不喜欢我们的体育课内容又如何能达到体育教育的目的更为难得的是毛泽东同志还尝试提出包含二十七节的六段运动可见其对体育问题研究之深。

毛泽东同志也关注到体育与心理、精神的密切联系强调体育的行动与坚持强调实用与有效反对一切徒有其名、毫无效果的繁杂之技努力使现代的体育与我国古代文明相统一。

《体育之研究》的历史价值——纪念毛泽东诞辰110周年毛泽东同志1917年4月1日发表了《体育之研究》这篇不朽之作，至今拜读，仍觉获益良多，倍受启发、教诲。

这篇文章内容精深，语言简洁准确，是我国第一篇以近代科学与教育观点，全面、系统地论述体育理论与实践的珍贵文献，具有现实的指导意义。

下面谈谈自己对这篇文献的学习体会，探讨其历史价值。

一、为挽救国家民族的危亡而研究和提倡体育毛泽东同志青少年时代的旧中国，正处在危机存亡的关头。

中日甲午战争和八国联军的战争，使中国两次面临被帝国列强瓜分的危险。

1914年，欧战爆发后，帝国主义加紧侵略中国，中华民族的危机又一次空前严重。

国内，继袁世凯之后十余年，北洋军阀黑暗统治，连年混战，使国家百业凋敝，人民生活在水深火热之中。

面对这样的现实，青少年时代的毛泽东深为国家民族的命运担忧。

1910年当他进入东山高小学堂的时候，就立下了以天下国家为己任的志向。

他曾在《明耻篇》的一本小书上写道：5月7日，民国奇耻，何以报仇，在我学子。

然而，“国力恭弱，武力不振，民族之体质，日趋轻细，此甚可忧之现象也”。

毛泽东意识到，体育在强民强兵，增强国力，抵抗外来侵略中的重要作用，“体不坚实，则见兵而畏之，何有于命中，何有于致远？”“动以营生此浅言之也，动以卫国，此大言之也”。

这正将唤醒民众从事体育活动同挽救民族危亡密切联系起来的觉悟。

所以，研究毛泽东同志的《体育之研究》的历史价值，首先必须明确不是为体育而体育，增进健康也不是最终目的，他总是把个人锻炼和提倡体育与整个国家的命运结合起来。

二、批判当时的学校体育，总结自己的体育实践，促进学校体育改革清末开始实行废科举，兴学堂的做法，毛泽东同志当时在长沙一师学校，校长孔昭绶比较重视体育，还算是好的。

但是，重文轻武，埋头读书，仍是主要倾向。

“祥德智而略于体”，体操课只是由一些不学无术的军事教官教教“立正”、“稍息”、“卧倒”、“开步走”而已，体操课“率多有形式而无实质”，学生身心得不到锻炼，结果造成许多“偻身俯首，纤纤细手，登山则气迫，步水则足痉”的“手无缚鸡之力，心无一夫之雄，白面纤腰，妩媚如处子，畏寒怯热，柔弱如病夫”的文弱书生，文中极力提倡“野蛮其体魄”，而且是在学校教育中倡导发达身体的“野蛮”，对于温文儒雅的旧中国教育家来说是极端刺耳的，是对“只文不武”的教育观的挑战和反判。

《体育之研究》对当代学校体育教育的启示《体育之研究》中学校体育思想对学校体育发展的启示：1.学校体育应该树立“终身体育”的指导思想，坚持三育并重青少年时期是孩子们生长发育的黄金时间，这一时期不应该片面的追求智力教育，也应该意识到体育对于其成长发展的作用，通过体育锻炼可以增强体质、提高免疫力，促进大脑正常发育，为今后的学习工作和生活打下良好的基础。

但是反观现今社会上的一些学校早就已经偏离这一主旨，甚至部分学校的学校体育已经仅仅沦为一种形式。

毛泽东在《体育之研究》一文中指出“凡事皆宜有恒，运动亦然”，所有事情都应该持之以恒，体育运动也应该如此。

青少年时期养成的参与体育运动的习惯就应该坚持到底，也就是我们所说的“终身体育”。

体育教师在实际教学过程中要注意培养学生运动爱好和习惯，树立“终身体育”的目标，从而受益终生。

2.提高教学质量要提升教学的质量，一方面需要保证日常的体育经费支出，在硬件设施方面加大投入。

体育场地设施作为开展体育教学、体育活动的物质基础，只有拥有完备的体育场地设施才能够保证学生体育活动的正常开展，进而达到增强体质、促进健康等目标。

此外还应该培养学生们参与体育运动的主观兴趣。

“兴味者运动之始，快乐者运动之终，兴味生于进行，快乐生于结果”，毛泽东明确指出了兴趣对于参与体育运动的重要性。

学校应该改进现有的课程内容，从学生的兴趣爱好出发，遵循青少年身心发展的规律，科学合理安排教学内容，激发学生进行体育锻炼的热情，能够做到有针对性地通过不同的教学内容和方法，做到有的放矢。

3.坚持合理的教学改革“吾国学制，课程多于牛毛”，可见毛泽东同志已经意识到应试教育存在的弊端，他也了谈到减负的必要性。

近年来我国学校体育在发展过程中也尝试着进行各种各样的改革，政府等相关主导部门也对应出台了一些政策，从相关文件中不难看出为学生减负，增加运动时间的倾向，以保证学生能够健康全面发展。

学校体育改革是未来发展的必然，不仅仅要改革现有的学校体育思想和观念，还应该从师资力量配备、课程管理、教学内容、教学策略、学校管理等多方面多层次推进改革，促进学校体育的良性发展。

体育之研究读后感《体育之研究》是一本由著名体育学者撰写的学术著作，书中涵盖了体育学的理论与实践，深入探讨了体育在社会中的角色和意义。

通过阅读这本书，我对体育这一领域有了更深入的理解和认识，也对体育学这一学科产生了浓厚的兴趣。

首先，书中对体育的定义和范畴进行了详细的阐述。

体育不仅仅是一项运动，更是一种文化，一种社会现象。

体育不仅仅是在运动场上进行的竞技活动，更是一种生活方式，一种价值观。

通过对体育的多方面分析，我对体育这一领域有了更全面的认识，也对体育的重要性有了更深刻的理解。

其次，书中对体育的社会意义进行了深入的探讨。

体育不仅仅是一种娱乐活动，更是一种社会活动。

体育可以促进社会和谐，增强民族凝聚力，也可以促进个人健康，提高生活质量。

通过对体育的社会意义进行分析，我对体育的重要性有了更深刻的认识，也对体育的发展方向有了更清晰的认识。

最后，书中对体育学的研究方法进行了系统的介绍。

体育学是一门综合性学科，需要多方面的研究方法来支撑。

书中介绍了定性研究和定量研究的方法，也介绍了实地调研和文献研究的方法。

通过对体育学的研究方法进行介绍，我对体育学的研究有了更清晰的认识，也对未来的学术研究有了更明确的方向。

通过阅读《体育之研究》，我对体育这一领域有了更深入的理解和认识，也对体育学这一学科产生了浓厚的兴趣。

我相信，在未来的学习和工作中，我会继续深入研究体育学这一学科，为体育事业的发展贡献自己的力量。

同时，我也希望更多的人能够关注体育这一领域，认识到体育的重要性，为体育事业的发展做出自己的贡献。

体育不仅仅是一种运动，更是一种文化，一种社会现象。

让我们一起为体育事业的发展努力吧！。

《体育之研究》全文国力苶弱（一），武风不振，民族之体质，日趋轻细。

此甚可忧之现象也。

提倡之者，不得其本，久而无效。

长是不改，弱且加甚。

夫命中致远，外部之事，结果之事也。

体力充实，内部之事，原因之事也。

体不坚实，则见兵（二）而畏之，何有于命中，何有于致远？坚实在于锻炼。

锻炼在于自觉。

今之提倡者，非不设种种之方法，然而无效者，外力不足以动其心，不知何为体育之真义。

体育果有如何之价值，效果云何，著手何处，皆茫乎如在雾中，其无效亦宜。

欲图体育之效，非动其主观，促其对体育之自觉不可。

苟自觉矣，则体育之条目，可不言而自知，命中致远之效，亦当不求而自至矣。

不佞（三）深感体育之要，伤提倡者之不得其当，知海内同志，同此病而相怜者必多。

不自惭赧（四），贡其愚见，以资商榷。

所言并非皆己实行，尚多空言理想之处，不敢为欺。

倘辱不遗，赐之教诲，所虚心百拜者也。

释体育自有生民以来，智识有愚闇，无不知自卫其生者。

是故西山之薇（五），饥极必食；井上之李（六），不容不咽；巢木以为居；皮兽以为衣；盖发乎天能，不知所以然也。

然而未精也。

有圣人者出，于是乎有礼，饮食起居，皆有节度。

故子之燕居，申申如也，夭夭如也（七）；食饐而谒，鱼馁而肉败，不食（八）；射于矍相之圃，盖观者如墙堵焉（九）。

人体之组成，与群动无不同，而群动不能及人之寿，所以制其生者无节度也。

人则以节度制其生，愈降于后而愈明，于是乎有体育。

体育者，养生之道也。

东西之所明者不一：庄子效法于庖丁（一○），仲尼取资于射御（一一）；现今文明诸国，德为最盛，其斗剑之风，播于全国；日本则有武士道，近且因吾国之绪余，造成柔术，觥觥乎（一二）可观已。

而考其内容，皆先精究生理，详于官体之构造，脉络之运行，何方发达为早，何部较有偏缺，其体育即准此为程序，抑其过而救其所不及。

故其结论，在使身体平均发达。

由此言之，体育者，人类自其养生之道，使身体平均发达，而有规则次序之可言者也。

体育在吾人之位置体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。

读《体育之研究》有感专业：体育教育学号：2010126106姓名：陈起明首先：《体育之研究》是毛泽东主席于1917年4月在《新青年》第三卷2号上，以“二十八画生”署名发表的一篇著名论文这是我国近代史上不可多得的一份体育文化珍宝。

《体育之研究》是青年毛泽东主席在接触马克思主义之前的著作，它的发表是对旧教育制度的一次挑战，更体现了毛泽东的伟大践行精神。

《体育之研究》是青年毛泽东倡导体育并坚持体育锻炼的宝贵经验总结和思想精华。

因为这样，因此他在《体育之研究》中写到：“此事不重言谈，实在重行，苟能实行，得一道半法已足”。

其次，读完让我知道体育对于毛泽东主席的重要性，并且了解到体育在他心目中的地位，并且体育能教会对做人做事的一些道理。

例如，在第二节《体育在吾人之位置》中所阐述的观点；体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也”，“体者，为知识之载而为道德之寓者也。

其载知识也如车，其寓道德也如舍。

体者，载知识之车而寓道德之舍也”;在书中也说了体育对于青少年的发育影响，并且如何处理体与德智之间的关系，比如：“儿童及年入小学，小学之时，宜专注重于身体之发育，而知识之增进道德之养成次之。

宜以养护为主，而以教授训练为辅。

今盖多不知之，故儿童缘读书而得疾病或至夭殇者有之矣。

中学及中学以上，宜三育并重，今人则多偏于智。

中学之年，身体之发育尚未完成，乃今培之者少而倾之者多，发育不将有中止之势乎？”，从这毛主席的这些话中更可以看得出体育对于青少年的重要性。

再次，在书中毛主席也深刻的描述了当时教育者的一些不良行为，也描述了在他年轻时国人治学的愚昧。

如：“吾国学制，课程密如牛毛，虽成年之人，顽强之身，犹莫能举，况未成年者乎？况弱者乎？观其意，教者若特设此繁重之课，以困学生，蹂躏其身而残贼其生，有不受者则罚之；智力过人者，则令加读某种某种之书，甘言以恬之，厚赏以诱之。

嗟乎，此所谓贼夫人之子欤！学者亦若恶此生之永年，必欲摧折之，以身为殉而不悔。

《体育之研究》原文《体育之研究》随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注体育和运动。

同时，在全球化的背景下，体育已成为国家间外交、文化交流的重要方式之一。

因此，对体育的研究已成为一门重要的学科。

一、体育与社会体育是社会生活的重要组成部分，在社会中发挥着重要作用。

体育活动为人们提供了锻炼身体、增强体质的机会，有利于人们的身心健康。

同时，体育领域的发展也为社会经济提供了很大的推动力。

如2008年北京奥运会的举办，为中国的经济发展和国际交流做出了重要贡献。

此外，体育也是文化交流的重要途径，各国之间的体育比赛和运动员之间的交流为不同文化之间的互相了解提供了平台。

比如美国篮球、英国足球、中国武术等都是各自文化的重要组成部分，在国际体育赛事中都有很好的表现。

二、体育与经济体育活动的发展，可以促进体育产业的发展，为经济发展提供了巨大的帮助。

以现代体育产业为例，体育品牌的商业化、体育赛事的赞助和广告、粉丝消费等都成为推动体育产业发展的重要因素。

同时，体育场馆的建造和参赛城市的接待也为当地的发展带来很大的经济效益。

如中国多地举办的大型国际体育赛事都为当地经济的发展带来了巨大的贡献。

三、体育与教育体育与教育密不可分，体育活动可以为学生提供锻炼身体、增强体质的机会，增强身心健康。

同时，在体育活动中也可以培养学生的合作精神、竞争意识和自我管理能力。

此外，体育项目也被视为学生评价和招生的重要指标之一，为许多学生选择大学提供了方向。

四、体育与健康体育身体健康有着密不可分的联系。

适当的体育锻炼可以降低患病风险，减轻心理压力，增加免疫力。

除了强身健体外，体育活动对于身体锻炼、健康保养也是非常有益的。

此外，针对一些慢性病，如心血管疾病、糖尿病等，医学专家也建议适度地参加体育运动，有所促进。

五、未来的体育发展趋势随着科技和信息技术的发展，未来的体育赛事将会越来越国际化、数字化和智能化。

虚拟现实技术使得人们在未来可以身临其境地参与到体育赛事中，让观众有身临其境的体验。

《体育之研究》对当今体育的启示和意义《体育之研究》是一部探讨体育领域的重要著作，它为我们提供了深刻的思考和启示，对于当今体育界具有重要的意义。

本文将探讨《体育之研究》对当今体育的启示和意义，从体育的价值观、发展模式、教育意义等方面进行分析。

首先，《体育之研究》对当今体育的启示在于强调体育的价值观。

体育并不仅仅是一项运动活动，更是一种文化、一种精神，体育价值观的培养是非常重要的。

《体育之研究》强调了体育的教育、健康、团结等方面的价值，提倡人们在从事体育活动中培养团队意识、自律精神等品质，这对于当今社会的体育发展具有深远的影响。

在当今社会，体育不仅仅是一种娱乐活动，更是一种文化的传承和交流，体育的价值观在当今社会中具有重要意义。

其次，《体育之研究》对当今体育的启示在于探讨体育的发展模式。

随着社会的不断进步，体育的发展方式也在不断改变，传统的体育模式已经无法满足当今社会的需求。

《体育之研究》提出了许多新颖的体育发展模式，例如社区体育、青少年体育等，这些新模式为当今体育的发展提供了新的思路和方向。

在当今社会，随着经济的发展、科技的进步，体育的发展也必须与时俱进，寻找更适应当今社会需求的体育发展模式是非常重要的。

再次，《体育之研究》对当今体育的启示在于探讨体育的教育意义。

体育在当今社会是非常重要的教育工具，它可以培养学生的团队合作能力、自律精神等品质，对学生的身心发展具有重要的作用。

《体育之研究》提出了许多关于体育教育的理论和实践经验，为当今体育教育的提供了重要的借鉴和启示。

在当今社会，教育的目标不仅仅是传授知识，更是培养学生的综合素质，体育作为一种教育手段，其教育意义不容忽视。

总之，《体育之研究》对当今体育的启示和意义非常重要，它为我们提供了深刻的思考和启示，对于促进当今体育的健康发展具有重要的意义。

在当今社会，我们需要更加重视体育的价值观、发展模式、教育意义等方面，充分发挥体育在社会发展中的积极作用，推动体育事业的全面发展。

体育之研究》原文在XXX的《体育之研究》中，他提到了人的身体会天天变化，生而强者如果滥用其强，最终也许会转为至弱;而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。

这个观点启示我们，体育对于个人和国家的健康和发展都是至关重要的。

第二释体育随着社会的发展，人们的生活方式越来越单调，缺乏运动和锻炼的机会，导致身体健康状况下降，甚至出现了“亚健康”现象。

因此，我们需要更加重视体育锻炼，让身体得到充分的锻炼和发展。

第三释体育体育不仅对个人有益，对国家的发展也有很大的作用。

一个国家的体育事业的兴旺发达，不仅可以提高国民的身体素质，还可以增强国家的凝聚力和向心力，促进国家的繁荣和发展。

第四释体育然而，提高体育水平并不是一朝一夕的事情，需要我们从自身做起，从小事做起，注重日常生活中的体育锻炼，增强身体素质。

同时，也需要政府和社会各界的支持和投入，提高体育设施和教育水平，让更多的人受益于体育事业的发展。

第五释体育总之，体育对于个人和国家的发展都是至关重要的，我们应该从自身做起，注重日常生活中的体育锻炼，同时也需要政府和社会各界的支持和投入，共同推动体育事业的发展，让我们的国家更加繁荣强盛。

体育的重要性不容忽视，但在过去，体育也存在着一些弊端。

例如，某些体育项目可能过于激烈，导致运动员受伤或疲劳过度。

此外，有些人可能会过分追求身体的完美，而忽视了其他方面的发展。

我们应该如何自处呢？首先，我们需要了解自己的身体状况，以及哪些体育项目适合自己。

其次，我们需要遵循科学的训练方法，逐步提高自己的身体素质，而不是一味地追求高强度的训练。

最后，我们需要保持适度的运动量，避免过度疲劳和受伤。

总之，体育是养生之道，但我们需要正确地对待它，避免过度和不当的训练，以及过分追求身体的完美。

只有这样，我们才能真正享受到体育带来的好处。

过去，学者们注重德和智，但忽略了身体的锻炼。

这导致了身体的弊端，如驼背、手脚纤细、登山气喘、涉水腿抽筋等。

体育之研究读后感作文800字(精选4篇)《体育之研究》发表于1917年4月1日《新青年》第三卷第二号上，毛泽东当时所署的笔名为二十八画生。

这也是今年全国新高考Ⅰ卷的作文题目。

今天的为您精心挑选了几篇关于体育之研究读后感的优秀范文，感兴趣的快来和一起学习吧。

希望的整理能够对你有帮助。

体育之研究读后感1《体育之研究》虽诞生于92年前，今天重读它，仍具有深刻的现实意义。

《体育之研究》所倡导的是一种历史的清醒，青年写此文是要用体育救国救民，如今我们要用体育富国强民。

它对体育的透彻阐释，恰似一股清泉，呼唤我们对体育的重新解读，体育要回归生活，回归现实，回归全民，回归和人性的有机结合。

斯人已逝，斯人体育之言犹在耳。

写此短文，以示鄙人之见：反对重文轻武，重申学校必须三育并垂。

看了这部电视剧后，自己的心情久久不能平静，不仅因为其中曲折的剧情让我赞叹，感慨，更是为一代伟人的豪情壮志感到敬佩，为他敢作敢为的精神深深打动，为他的一腔爱国的热忱所深深鼓舞，为他敢于冲破旧势力、旧习俗的精神所折服。

又是在一个偶然的机会，我无意间读了他于1925年写的沁园春长沙。

独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。

看万山红遍，层林尽染;漫江碧透，百舸争流。

鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。

怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮?携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。

恰同学少年，风华正茂;书生意气，挥斥方遒。

指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。

曾记否，到中流击水，浪遏飞舟?虽然这首诗距离这部电视剧的剧情已过数载，但其中依然有着许许多多具有必然性的历史的神秘联系，它让我想起了数个晚上看到《恰同学少年》的每一集，每一个细节，以及大家激烈讨论的每一个小论点，都让我深入其中，不能自拔。

最近炒的很热的韩剧，什么超女快男，什么著名的歌星演唱会，与之相比真是相形见拙，央视所播放的这部积极性上的电视剧，其中的教育意义是难以衡量的。

让我们对一代伟人又有了新的认识。

还记得他们高声朗读《少年中国说》的情景吗?多么的振奋人心啊。

《体育之研究》原文第一篇：体育锻炼对心理健康的影响研究随着现代社会的快节奏生活，人们的压力越来越大，身心健康问题也越来越受关注。

体育锻炼作为一种重要的保持身心健康的方式，备受人们的青睐。

本文旨在探讨体育锻炼对心理健康的影响，并分析其作用机制。

一、体育锻炼对心理健康的影响1.减轻焦虑和抑郁有研究表明，体育锻炼可以减轻焦虑和抑郁症状。

在运动过程中，身体会分泌出一些化学物质，如内啡肽和脑肽Y等，这些化学物质可以引起快感，并改善心情。

此外，运动也可以帮助减少负面思维和情绪，增强个体的自信和积极性，从而减轻心理压力。

2.提高自尊和自我控制体育锻炼还可以提高个体的自尊和自我控制能力。

通过长期坚持体育锻炼，个体可以发展出健康的生活方式和规律，培养出自律的意识和习惯，增强自身的自信心和控制力，从而达到提高自尊和自我控制的效果。

3.促进社交交往和情感表达参加体育锻炼还可以促进社交交往和情感表达。

在与他人一起运动的过程中，个体可以建立起积极的互动关系，增进彼此的了解和信任，形成良好的情感支持网络。

这些支持网络可以为个体提供心理上的安慰和支持，对减轻压力和焦虑有很大帮助。

二、体育锻炼的作用机制1.促进神经递质的分泌和代谢体育锻炼可以通过促进神经递质的分泌和代谢，来改善个体的心理状态。

例如，运动可以促进脑内多巴胺和去甲肾上腺素的分泌，这些化学物质可以引起人体的快感和愉悦感，改善心情。

2.改善血液循环和氧气供应体育锻炼还可以通过改善血液循环和氧气供应，来提高个体的心理状态。

运动可以增强心肺功能，提高身体的氧气摄取能力和运输能力，增加大脑的氧气供应，从而改善个体的心理状态。

3.促进社交交往和情感表达参加体育锻炼可以促进社交交往和情感表达，这对于个体的心理健康也有很大的帮助。

在与他人一起运动的过程中，个体可以建立起积极的互动关系，增进彼此的了解和信任，形成良好的情感支持网络，有利于减轻压力和改善心情。

总之，体育锻炼对个体的心理健康有着重要的促进作用。

述评《体育之研究》.docx早在陈独秀创刊《新青年》杂志，提倡“六条”当代新青年的标准之时，年仅20多岁的二十八画生（毛泽东年轻时期的笔名）在读完后觉得应该再上加一条：“健壮的，而非体弱的”，他感叹道：文明其思想，野蛮其体魄，心力体力合二为一，世间事未有不成。

随后他便投稿《新青年》杂志社，发表了《体育之研究》。

关于如何才能够获得体育锻炼的效果？毛泽东的理解是：一要有锻炼的自觉性。

“欲图体育之有效，非动其主观，促其对于体育之自觉不可。

”二要有恒。

“日以为常，使此运动之观念，相连而不绝。

今日之运动，承乎昨日之运动，而又引起明日之运动。

”三要充满兴趣和快乐。

因为“兴味者，运动之始；快乐者，运动之终。

兴味生于进行，快乐生于结果。

”由此，他对当时学校体育中存在的一些不良倾向，提出了严肃的批评。

比如体育课程设置，“多有形式而无实质”的问题；体育课教学时，“教者发令，学者强应，身顺而心违，精神受无量之痛苦”的问题；以及教室光线不足、学校不讲卫生的问题等等。

总之，毛泽东认为：体育具有“强筋骨、增知识、调感情、强意志”，使人“身心并完”的作用。

因此国家提倡体育，从对个人来说，则可以“养生”；从对国家来说，则可以“卫国”。

所以他主张通过发展体育，走救国救民的道路。

要想强身健体，跑步是一个不错的选择。

不知从何时开始，我也想跑跑步了，一方面是跑步本身的好处就有很— 1 —多，另一方面是想对应每天发福的身体。

还有一个很大的原因，就是跑步能带来独处的时间和空间。

平日里，生活上的琐事，令人疲倦的人际关系，工作学习上的压力，都让我偶而感到烦闷。

而跑步则让我从诸多烦心事中抽离。

在奔跑的过程中，不用任何人交谈，不必听任何人说话，只需要眺望周围的风景，凝视自己便可。

记得第一次跑步的情景，为了让自己慢慢适应跑步的节奏，我先从走慢步转换到走快步，等到身体有点发热就开始小跑起来。

起初跑的时候步子迈的不大，但觉得身子沉、抬脚费劲，期间走走跑跑，咬牙坚持了三公里，最直观就是身体感觉似开了个“油酱铺”，咸的、酸的、辣的一发都滚出来，大脑感觉似做了一个“全堂水陆的道场”，磬儿、钹儿、铙儿一齐响。