人教部编版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试题

第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．在谈到文艺对科学家思维的启示和开拓作用时，钱学森说：“在我对一件工作遇到困难而百思不得其解的时候，往往是蒋英的歌声使我豁然开朗，得到启示。

”这说明（）A．我们要用自已的热情和行动来影响周围环境B．丰富的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知C．情感驱使我们做出行动D．情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展2．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是,看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来了,欣欣这种调节情绪的方法是( )A．改变认知评价B．自我宽慰C．改变环境D．转移注意力3．学会关心是一门艺术。

下列关心他人的方法可取的是( )①关注对方的态度和反应②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心③如果自己的关心没有被接受,就放弃④确认对方是否接受自己的关心A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④4．孟子认为，恻隐之心，羞恶之心，恭敬之心，是非之心，人皆有之。

羞恶之心也就是羞耻心，在生活中，我们通常体验为羞耻感。

下面对羞耻感的说法正确的有( )①羞耻感是一种负面感受②羞耻感被视为一个人向善的重要表现③羞耻感的体验并不美好④体验羞耻感对我们的成长有重要意义A．①②④B．①②③④C．①③④D．①②③5．生活中美好的人和事物，能够（）①让我们身心愉悦②逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感③完全让我们远离负面情感④让我们产生美好情感，表达我们的愿望，促进我们的精神发展A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④6．当我们独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到（）A．胜任感B．正义感C．责任感D．敬畏感7．在清华大学，每年都有一批学生选择赴西部、奔基层，到祖国最需要的地方去支教，为贫困地区的孩子播种知识和希望。

这些大学生①在奉献中提升了自己生命的价值②到西部支教能够获得较高的荣誉和物质回报③积极承担了社会责任，热心公益、服务社会④正确处理了个人利益与集体利益的关系A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③8．下列行为中，属于传递情感正能量的是（）①看望孤寡老人②帮妈妈洗碗③考试时把答案递给同学④参加社会公益活动A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④9．2019年5月13，赣州市大余县一名交警背老人过马路的暖心举动被网友拍下分享在朋友圈，市民纷纷点赞转发。

第二单元做情绪情感的主人测试卷一．单项选择题（每小题2分，共40分）1．2019年春节期间，电影《流浪地球》刷爆了朋友圈。

看完电影的观众纷纷表示，心中充满了对影片主人公的敬畏感，也感受到了影片主人公的亲情之爱和保护地球的责任感。

这告诉我们可以通过（）创造正面的情感体验。

A．帮助他人B．走进博物馆C．欣赏艺术作品D．完成一项自己喜欢的活动2．在生活中，人的情绪是需要表达的，下列表达情绪的方式恰当的是（）A．忍气吞声，营造和谐B．喜怒有常，喜怒有度C．当喜则喜，得意忘形D．悲痛欲绝，痛不欲生3．各种先进人物的评选活动，体现了正确的舆论导向，弘扬了社会主旋律，激励更多的人向他们学习，其价值在于（）A．向社会传递情感正能量B．让我们了解了更多的事C．让我们认识了更多的人D．彻底改变了周围的环境4．2018年11月2日，重庆万州公交车发生坠江事故。

经调查，此次事故是一位女乘客因错过下车站点而情绪失控，用手机砸驾驶员头部，与驾驶员互殴引发的。

这启示我们（）A．情绪只会对人产生不利的影响B．情绪是难以控制的C．任何时候都要压抑自己的情绪D．要善于调控自己的情绪5．2019年春节期间，在玉林市政府颁布了“禁燃令”后，玉林北流市区里少了往年的漫天烟尘，蓝天白云替代了火药味的硝烟雾霾，让市民过上了平安祥和春节。

这启示我们（）①要热爱并保护大自然，共建宜居环境②美好的情感表达着我们的愿望，要一味追求精神上满足③用自己的实际行动传递美好情感④美好的情感可以通过强制性实现A．②③B．①③C．①②D．③④6．情绪的微妙之处已经大大超越了人类语言能够形容的范围。

情绪不可能被完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。

下列对此问题认识正确的是（）①善于激发正面情绪感受②了解并接受自己的情绪，学会恰当方式表达情绪③学会合理调适情绪，掌握情绪调节方法④有效的情绪管理与良好性格的“塑造”关系不大A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④7．情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，下列表现出“喜”的语句是（）A．风声鹤唳，草木皆兵B．相顾无言，惟有泪千行C．待到山花烂漫时，她在丛中笑D．怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇8．对待自己，我们有自尊感；取得成绩，我们有荣誉感、自豪感；犯了错误，我们有差愧感，这些情感体验是我们积极向上的动力。

人教部编版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷时间：60分钟满分：100分一、单项选择题(每小题3分，共45分)1.下列对情绪的理解正确的是()①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪②我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化③情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调节④我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪A.①②B.①④C.③④D.②③2.学习成绩优异的小磊原以为自己在月考中会像过去一样取得第一名，可由于发挥失常，只考了第六名，因此他的情绪很低落。

导致他情绪低落的因素是()A.个人的生理周期B.对某件事情的预期C.周围的舆论氛围D.自然环境的影响3.\美国一位心理学家曾做过一个实验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有较高的智力，更重要的是他们都具有正面的情绪。

此实验结果表明()A.正面情绪对于一个人的身体健康具有重要作用B.正面情绪和负面情绪对人的影响是相同的C.正面情绪影响我们的观念和行动，它能激励我们克服困难、努力向上D.正面情绪和负面情绪反映了人们的生活态度不同，对人没有影响4.玲玲月考成绩不理想，为此她号啕大哭、不吃不睡，关起门谁也不理。

玲玲的表现体现了青春期的情绪特点，即()①情绪反应强烈②情绪的细腻性③情绪的稳定性④情绪的闭锁性A.③④B.②③C.①④D.①②5.\小勇心情不好，不知情的朋友跟他开了一句玩笑，竟然遭到了小勇的一顿责备，两人最终不欢而散。

这说明()A.朋友之间不应该开玩笑B.小勇合理宣泄了不良情绪C.交友要谨慎D.情绪的表达可能会影响到人际关系6.下面同学们的讨论，其中说法正确的是()小辉：情绪是主观的，是不可以调节的，所以我认为教材中“调节情绪”的说法错误小丽：教材上说的是“调节”，不是完全“控制”，而且“调节”是有方法的小玲：对，我心情不好的时候就喜欢听舒缓的音乐，这就属于转移注意法小刚：排解不良情绪需要毅力，其中转移注意法的难度最大A.小辉和小丽B.小玲和小刚C.小丽和小玲D.小辉和小刚7.下面是小明和小红的对话：小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。

第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题1．下列调节情绪的做法正确的是( )①当心里烦闷时，去户外散步②考试失利，鼓励自己多加努力③当与人发生误会时，主动打破僵局平息怒气④把烦心事向自己信赖的人倾诉A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④2．下列体现爱国主义情感的诗句是( )①我寄愁心与明月，随风直到夜郎西---李白②寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕----鲁迅③遥知百国微茫外，未敢忘危负岁华---继光④日暮征帆何处泊，天涯一望断人肠---孟浩然A．①②B．①④C．②③D．③④3．小福参加校诗词大会获奖后。

同学们纷纷称他“不诗人”、“诗词达人”，他心里乐滋滋的。

影响他情绪的因素是A．周围的舆论氛围B．所处的自然环境C．个人的生理周期D．老师的过高期望4．哈佛大学医学院一项为期 20 年的跟踪研究发现，生气会使心梗或急性冠脉综合症的发病几率增加 4.74 倍。

另一项研究发现，与善于调控情绪的人相比，爱发脾气者患心脏病而死亡的几率高出 19%。

这则材料告诉我们A．负面情绪会给我们带来不良影响B．生病就会出现消极情绪C．善于调控情绪的人没有消极情绪D．消极的情绪无法改变5．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。

下列属于“喜”的是（）A．开心、欣喜、扬眉吐气B．气愤、盛怒、愤愤不平C．哀伤、悲哀、伤心不已D．害怕、心悸、不寒而栗6．以下描述属于情感的有（）①被妈妈批评时我非常伤心②考试铃声响起，我很紧张③看到“北斗卫星”发射成功的新闻时，我很自豪④犯了错误，我很羞愧A．①②B．①④C．②④D．③④7．小伟语文考试不理想，为此非常伤心难过，班长约他去打球，以排解不良情绪，这种方法属于调节不良情绪中的A．改变认知评价法B．转移注意法C．合理宣泄法D．放松训练法8．临近期末考试，不少同学出现焦虑情绪，下列调节情绪的做法及其理解正确的是( )A．对考试不抱任何的期待，所以完全放弃复习。

——改变认知评价B．劳逸结合，在学习间隙听听音乐并适量运动。

七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷班级姓名座号一、选择题(下列各题均有四个选项,其中只有一个选项最符合题意,请将所选答案填入下方表格。

共26题，每题2分，共52分)1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳,草木皆兵”分别表达的情绪是( )A.喜、怒、哀、惧B.怒、惧、哀、喜C.喜、惧、哀、怒D.惧、怒、喜、哀2.“你的心情,现在好吗?你的脸上,还有微笑吗?人生自古,就有许多愁和苦,请你多一些开心,少一些烦恼。

”这首歌中的微笑、愁、苦开心、烦恼都反映了人的( )A.意志B.情绪C.性格D.友谊3.同样是花,盛开时,我们会有“草木知春不久归,百般红紫斗芳菲”的感受;而凋落时,则会引出我们“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知的伤情绪。

这说明( )A.情绪反映了人们不同的需要B.情绪是有差别的C.情绪随着个人志趣的变化而变化D.情绪会随着周围情况的变化而变化4.欣赏右图,下列说法正确的是( )第 1 页共9 页A.人的情绪完全是由自身需要决定的B.人的情绪各不相同,没有规律可循C.在同一情境中,人的情绪是一样的D.面对同样的遭遇,人的情绪不一定相同5.“人有悲欢离合,亦有喜怒哀乐。

虽乃人之常情,却可有控而发”这说明( )A.情绪无法调节,我们应任其支配自己的行为B.情绪可以调节,我们可以通过一定的方式来调节C.情绪有时能调节,有时不能调节D.积极的情绪可以调节,消极的情绪无法调节6.“当生气的时候,最好静静地做些什么”这句话体现的调控情绪的方法是( )A.转移注意B.合理宣泄C.改变认知评价D.放松训练7.“乐易者常长寿,忧险者常天折。

”(意思是乐观平易的人大多长寿,忧虑焦虑的人大多短命)这句话说明情绪( )A.能影响个人智力的发展B.会影响人的理智和正常水平的发挥C.会对一个人的身体健康产生影响D.会对一个人的生活产生积极影响8.人们常说:“笑比哭好”,但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而发疯。

第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．人们的情绪和情感是复杂的，而且是多种多样的。

有关二者的区别正确的是( ) ①情绪是短暂的、不稳定的②情绪会随着情境的改变而变化③情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定④情感也会随着情境的改变而变化A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④2．期末考试成绩揭晓前夕，兰兰感到心烦气躁，于是约上好朋友花花到操场上打羽毛球。

运动完之后，她的心情好多了。

兰兰运用的调节情绪的方法是（）A．倾诉法B．自我安慰法C．转移法D．换位法3．小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往往就会被群众震慑而图谋难逞: 有人软弱退让，小偷就会得寸进尺，抢了钱还要金首饰。

这说明了A．情感反映着我们对人和对事的态度、观念B．情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知C．情感具有两重性，不同的情感会对交往产生不同的影响D．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动4．古语“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“漫卷诗书喜欲狂”依次表达的情绪是（）A．喜怒哀惧B．喜惧哀怒C．怒惧哀喜D．惧怒哀喜5．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是,看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来了,欣欣这种调节情绪的方法是( )A．改变认知评价B．自我宽慰C．改变环境D．转移注意力6．作家马克·吐温与朋友外出，突降大雨。

朋友情绪低落地问:“这雨会停吗?”马克·吐温微笑着回答:“所有的雨都会停的。

”材料体现了A．情绪的作用平淡无奇 B．要积极调控情绪C．负面情绪来源于交往 D．情绪总是消极的7．有人说过，无论怎样学习，都不如他在受到屈辱时学得迅速、深刻、持久。

屈辱使人学会思考，能体会到环境中无法体会到的东西；它使人更深入地去接触实际，去了解社会，促使人的思想得以升华，并由此开辟出一条宽广的成功之路。

对此，下列认识不正确的是（）A．只有体验负面情感，我们才能走向成功B．生活中的某些负面情感体验对我们的成长也有意义C．体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加的饱满丰盈D．善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验8．“人非草木，孰能无情”里的“情”和“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”里的“爱”通常都是指( )A．情绪B．情感C．爱情D．信念9．下列对于情感认识正确的是①情感让我们的内心更加丰富②情感是人唯一的精神需求③情感与我们的想象力、创造力相关④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④10．我们的情感是复杂的，情感分类的标准是多种多样的。

第二单元做情绪情感的主人测试卷A.情绪丰富而强烈B.情绪起伏变化较小C.情绪经常低落D.情绪经常比较高涨2.面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现(如下图)。

这说明了（）①面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪③情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用④青少年情绪多变，更要学会调控A.①②④B.①③④C.②③④D.①②③3.“做管理情绪达人”的主题班会上，同学们相互支招：偶尔心情不好，较快调节，保持阳光心态；极度愤怒时，先深呼吸，再和对方讲道理；有了烦恼找同学、朋友说说……之所以要开这样的主题班会，是因为善于管理情绪（）①可以让我们从容面对困难②可以帮助我们逐渐养成良好的个性③可以增强为人处世的能力④可以让所有的负面情绪转化为积极情绪A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④4.有位哲学家说过：“同样是半杯水，乐观者会说杯里还有半杯水，悲观者会叹息杯里已失去了半杯水。

”这提醒我们（）①人们对事物的看法与情绪无关②要保持情绪的多样性③要学会陶冶情操，保持乐观的生活态度④对同一事物，情绪不同的人看法也不相同A.①④B.①③C.①②D.③④5.全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑,如果把每个孩子看作是上天送给父母的礼物,正是在和孩子的斗智斗勇中看到自己人格上的不足,而得到第二次成长的机会。

意识到这点,就不会再为孩子的顽劣而抓狂了。

这种调节情绪的方法是（）A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练6.在团结和谐的班级里，我们感觉到温暖，我们需要班级的接纳和关心。

对班级我们应该产生（）①恐惧感②羞愧感③责任感④使命感A.①②B.①③C.②④D.③④7.2017年8月8日，四川省阿坝州九寨沟县发生7.0级地震。

党中央、国务院心系灾区群众，迅速行动、科学指挥，当地群众和游客守望相助，在紧急救灾行动中，祖国和人民众志成城、共渡难关，彰显了中国力量。

这说明（）①情感反映着人们对人和对事的态度②情感驱使人们做出行动③情感让我们的内心更加丰富④情感有助于我们探索未知A.①③B.③④C.②④D.①②8.2018年中考揭榜，小刚如愿考上理想的高中，当他兴高采烈地准备把这个消息告诉他的好朋友王瑞时，却意外得知王瑞以一分之差与此高中失之交臂，这时他把自己的狂喜悄悄隐藏，和王瑞一起去旅游。

第二单元做情绪情感的主人测试卷一、单项选择题（共20小题）1.“一个小丑进城，胜过一打医生。

”这一谚语告诉我们（）A. 不同情绪会对个人的身体健康产生不同影响B. 人的情绪是复杂多样的C. 处于不同情境，就会产生不同的情绪D. 积极的情绪有利于人的身心健康2.目前，“路吼族”越来越多：“一遇堵车就着急上火”、“被别人超车、插队”就开骂….“路吼族”的上述情绪（）①是一种消极情绪②不利于身心健康③会降低分析和解决问题的能力④一定会引发一些违法行为A. ①②③B. ①②④C. ②③④D. ①②③④3.歌曲《祝你平安》中说“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，还有许多愁与苦，请你多一些开心，少一些烦恼。

”这里的微笑、开心、愁、苦、烦恼，都是描写（）的词汇。

A. 生命B. 兴趣C. 习惯D. 情绪4.“青春是一道明媚的忧伤。

在这里，我们笑得灿烂，哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。

”青春有“忧伤”是因为（）A. 青春期的身心变化会带给我们矛盾与困惑B. 青春期的烦恼是每个人必经的，无法调节C. 青春期情绪波动很大，需要学会自我调适D. 青春期心理矛盾不利于青少年的健康成长5.对下列名言或俗语分析有误的是（）A. 人逢喜事精神爽--积极的情绪可以使人精神焕发，干劲倍增B. 乐极生悲--情绪对人的正常才能的发挥有一定的影响C. 凡是有快乐的地方就有快乐和宝藏--以积极的情绪面对生活，则快乐和充实将伴随你D. 如果因为错过太阳而流泪，那么你又要错过群星了--要学会克服情绪的消极面，不因一次失败而气馁6.下面是小明和小红的对话：小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。

”小红：“你应该放轻松点，考试前试着去做一些自己喜欢的事情。

”小红所说的调节情绪的方法是（）A. 合理宣泄B. 改变认知评价C. 转移注意D. 放松训练7.俄国著名诗人普希金在一首诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。

【道德与法治】部编版2022-2023学年七年级下学期第二单元—做情绪情感的主人检测题一、选择题1．一位同学，见别人打球，自己也打球；过几天又随另一位同学去画画；画不了几天，又看到别人下棋有意思，又去学下棋。

这位同学的心理是（）A．积极健康的好奇心理B．盲目的从众心理C．形成稳定的兴趣爱好D．培养高雅情趣的条件2．我们要学会做情绪主的人，在表达自己的情绪应该（）①表达情绪要适时、适度②要顾及别人的感受③要注意表达的方式、场合、时间等④该笑就笑，该怒就怒，随心所欲A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④3．当我们承担角色、接受任务时，我们可以体验到；当完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到（）A．归属感；胜任感B．敬畏感；正义感C．胜任感；正义感D．责任感；胜任感4．荣某某做生意失败为发泄不满，编造“大游行”谣言被拘留5日。

对此认识正确的是（）①我们要学会表达自己的情绪②借扰乱社会秩序来发泄情绪不可取③情绪需要发泄，因此，警方的做法有点过分④荣某要学会换个角度看问题，不能通过违法行为来发泄情绪A．①②B．③④C．②④D．①③5．“我还是从前那个少年，初心从未有改变，百年只不过是考验，美好生活目标不断实现。

小闽看完建党百年主题MV《少年》心生自豪，暗下决心，要更加发奋学习，为国增光。

这表明（）A．情感影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动B．与人交往是获得美好情感的重要方式C．情感与我们的想象力、创造力无关D．情绪伴随着情感反应不断积累和发展6．在生活中，我们不但要努力获得美好情感，还要积极传递情感正能量。

这就要求我们（）A．认识更多的人和事B．要一味地接受外部环境的影响C．用自己的热情和行动影响环境，在与他人的情感交流中，传递美好的情感D．彻底改变周围的生存环境7．时隔16年，中国女足重回亚洲巅峰。

2月6日，中国女足的姑娘们在落后两球的“绝境”情况下连扳三球，以3：2击败韩国队，第九次获得亚洲杯冠车。

第二单元做情绪情感的主人一.单选题1 .《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载，这启示我们 （ ）①喜怒哀乐是人之常情②情绪与人的身心健康有关③要积极主动调控情绪④同一情绪对人的影响相同A.①②B.①④C.②③D.③④2 .如图漫画的寓意是（ ）人.培养高雅生活情趣B.树立自尊自信品格C.保持积极乐观心态D.克服盲目从众心理3 .面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了 “楚江清若空，遥将碧海通……平 生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。

几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜 提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

” 来反映自己愉悦之情。

由此可见（）①人的情绪是复杂多样的②人的情绪反映着人对外界事物的态度③人的情绪总的来说消极多于积极④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化 A.①② B.②④ C.③④D.①③ 4 .下列选项中，属于人的基本情绪的是（） 褪由相希成快乐的 1件快乐尊人.害羞 B.酸、甜、苦、辣C.厌恶D.喜、怒、哀、惧5.下列体现消极情绪不利于身心健康的有（）①笑一笑，十年少②多愁善感③郁郁寡欢④悲痛欲绝A.①②③④B.①②③C.①②④D.②③④6.中考临近，小萌坐卧不安，焦虑紧张。

爸爸发现后每天抽时间带着小萌或骑行、或唱歌、或爬山，小萌的情绪渐渐稳定下来。

这种调节情绪的方法是（）A.改变认知评价8.自我暗示与自我提醒风放弃目标要求 D.转移注意与放松训练7. 一女乘客因乘坐公交车过站，强行要求司机临时停车被拒之后，辱骂司机，抢夺方向盘,导致车辆失控坠江，造成多人死亡，下列对情绪认识错误的是（）A.情绪具有多样性和复杂性8.要学会对自己的情绪负责C.应学会调节情绪，做情绪的主人D.情绪失控不会对他人造成不良影响8. 5月8日是“世界微笑日”邵阳市部分中小学校举办了丰富多彩的“微笑”主题活动。

这一活动启示我们（）A.要学会调节情绪，做情绪的主人B.要学会消除情绪对自己的影响C.应该时刻保持快乐喜悦的情绪D.表达情绪不利于人的身心健康9.张欣同学功课一直很好，可他有些疑虑情绪，经常担心考试过不了关。

部编人教版七年级下册道德与法治第二单元测试卷（时间:60分钟满分：100分）一、单项选择题（每小题3分，共45分）1 .下边漫画《忧虑》给我们的启示是（）A .要学会调节自己的情绪B .负面情绪是无法调适的C .要学会压抑自己的情绪D .过度忧虑会使人掉头发2 .临近考试，很多同学会感觉焦虑、紧张。

对这种情绪我们应该学会主动调节，你认为 以下调节方法可取的是（）①小李坚持每天到操场跑步 ②小黄坚持每天写日记，记录自己的心情 ③小张用上课看 漫画书的方式来缓解学习的紧张、枯燥 ④小赵每晚玩网络游戏到深夜A .①②B .①③C .②④D .③④3 . 4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。

“大战”结 束后，大家一起把“战地”清理干净。

这种缓解压力、调控情绪的方法是（）A .改变认知评价法B .转移注意法C .合理宣泄法D .放松训练法4 .以下描述属于情感的有（）①因一时冲动将他人打成重伤 ②取得好成绩，我们有荣誉感 ③“神舟十一”发射成 功，我们有自豪感 ④犯了错误，我们有羞愧感A .①②③B .①②④C .①③④D .②③④5 .下列古诗文中，反映人的情绪的是（）第1页共8页忧 虑:“你的头发怎么一天比一天少？:“因为我每天都在忧虑。

”:“忧虑什么呢？”:“我的头发一天比一天少！”A.梅花香自苦寒来B.月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠C.欲穷千里目，更上一层楼D.明月松间照，清泉石上流6.天气经常影响我们的心情。

我们会因为下雨阴天而心情低落，也会因为阳光明媚而无比开心。

这说明情绪受的影响。

（）A.个人的生理周期B.对某件事情的预期C.周围的舆论氛围D.自然环境7. 2019年是长征胜利83周年。

毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲…… 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。

正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。

这说明（）A.积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上B.情绪发挥的全部是积极作用C.积极情绪可以帮助我们克服一切困难D.情绪可能让我们因为挫败而止步不前8.“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

第二单元做情绪情感的主人测试卷时间：60分钟满分：100分一、选择题（本大题共15小题，每小题3分，共45分)1.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。

这说明（）A.人的情绪复杂多样，是不可捉摸的B.中学生情绪大多丰富而强烈，很不稳定C.青少年的情绪经常处于失常状态D.青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非2.在环境幽雅的小区，你看到某位同学正在采摘绿化带的菊花时，你很生气，正想教训他一番，忽然想到这样做可能导致打架斗殴，于是上前和颜悦色地说服那位同学不要摘花。

在这种情绪变化中，你调节情绪的方法是（）A.自我解嘲法B.改变认知评价法C.转移注意法D.合理宣泄法3.“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至超水平发挥。

”下列对这句话的理解正确的是A.平时训练是次要的，临时发挥才是最重要的B.不管功底牢不牢，比赛只要认为必胜就能取得胜利C.正面的情绪感受是保证水平正常发挥，甚至超水平发挥的重要因素D.只要放松，不要太认真，就会有好成绩4.魏巍在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌，一连几天闷闷不乐。

周日，好朋友邀他一起去打球。

球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至用球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理他了。

这说明了（）A.人与人之间的情绪会互相感染B.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往C.我们要了解自己的情绪D.人的情绪是复杂多样的5.面对下雨，有的人说：真烦人，又下雨了。

可也有人会说:雨过天晴，天气也有再变暗的时候。

这告诉我们的道理是（）①同样的情景，人们会有不同的情绪表现②相同的情景会产生相同的情绪③情绪与个人的态度是紧密相连的④改变生活态度能帮助我们有效调节情绪A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④6.歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。

”要做到像歌词描述的那样，就必须（）①学会调节自己的情绪②认识到情绪具有多样性③掌握排解不良情绪的方法④保持乐观健康的心态A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④7.小强的学习成绩很好，每次考完试后都会在班上大呼小叫，同学们很有意见，小强自己也很苦恼。

第二单元?做情绪情感的主人?测试题一、单项选择题〔每题只有一个正确答案〕1．我国古代反映人的情绪的语句举不胜举，如“风声鹤唳，草木皆兵〞“漫卷诗书喜欲狂〞“哀民生之多艰〞“怒发冲冠〞等等，以上诗句表达的情绪分别是A．喜怒哀俱B．惧喜怒哀C．哀怒惧喜 D．惧喜哀怒2．青春期的情绪特点表达了青春的活力，带给我们不同的感受，我们应该①善于激发正面的情绪感受②在任何情况下，都保持心平气和，决不能发怒③要学会积极面对和调整自己的负面情绪④有了愤怒，千万不要发泄出来A．①② B．③④ C．①③ D．②④3．邓稼先与妻子和孩子们早年在美国留学,新中国成立后,毅然抛弃美国的优厚待遇回到祖国,为我国的原子弹还有氢弹事业做出了巨大的奉献。

对此,以下说法最为准确的是()A．我们参与社会事务离不开责任感、胜任感B．情感反映着我们对人和对事的态度、观念C．情感影响我们的判断和选择 ,驱使我们做出行动D．丰富、深刻的情感有助于我们更加全面地观察事物4．有位同学说：“每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。

〞另一位同学那么说：“我每次考试都轻松上阵，所以每次都能考出自己的水平。

〞以下选项中说法错误的选项是〔〕A．进入青春期，我们的情绪发生着变化B．成绩的好坏主要取决于情绪的好坏C．要善于激发青春期正面的情绪感受D．要积极面对青春期的负面情绪5．“莫思乐事年年减，且喜春花日日开〞，讲的是对待生活，我们应该采取的根本态度是〔〕A．消极逃避B．乐观向上C．提高觉悟水平D．培养广泛兴趣6．漫画赏析?撒气的“食物链〞?，从中得到的警示是( )①情绪是把双刃剑，要辩证看待②我们应该学会在适宜的场合、用合理的方式表达情绪③生活中应多关心别人的情绪，共享快乐，分担痛苦④人与人之间的情绪会相互感染A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④7．“冲动是魔鬼〞，在冲动的情况下人们往往会做出过激的行为。

第二单元做情绪情感的主人测试卷一．单项选择题（每小题2分，共40分）1．在升国旗仪式上，当激昂的国歌响起的时候，同学们立刻安静下来，并向国旗行注目礼，这说明（）①每个人都充满对祖国爱的情感②情感反映着我们的态度，驱使我们作出行动③情感与情绪紧密相关④情感是我们生命成长的体现A．①②B．①④C．③④D．②③2．在困难面前，有朋友与你同甘共苦；在挫折面前，有伙伴陪你渡过难关；在生活里，有同学给你帮助和照顾……与友同行，带给我们温暖、感动。

对这段话理解正确的是（）①生活中美好的人和事物，丰富了我们的美好情感②人际交往所带来的所有情感都能让我们身心愉悦③我们可以通过与人交往、阅读等方式获得美好的情感④情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④3．下面表达“喜”的诗句是（）A．问君能有几多愁，恰似一江春水向东流B．春风得意马蹄疾，一日看尽长安花C．谁道闲情抛弃久，每到春来惆怅还依旧D．腹心受害诚堪惧，唇齿生忧尚可医4．“种得桃李满天下，心唯大我育青禾。

是春风、是春蚕，更化作护花的春泥，热爱祖国，你要把自己燃烧。

稻谷有根深扎在泥土，你也有根，扎根在人们心里。

”这是《感动中国》组委会给卢永根老人的颁奖词。

2017年3月卢永根老人将毕生一点一点省下来的8809446元积蓄捐给了华南农业大学，他没有将财产留给唯一的女儿。

他的事迹告诉我们（）①回报社会、国家一定会获得丰厚的奖励②可以传递美好的情感，传递生命的正能量③在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境④在生活中不断创造美好的情感体验，周围的世界也会多一份美好A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④5．“最美下跪”：2018年3月14日，茂名中医院神经外科医生易田康和他的同事正在给颅内突发大出血的男孩实施抢救手术。

由于正常手术体位无法观察到出血位置，易田康跪在地上完成手术，时长1个小时，此前已连续工作9小时。

1 第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．下列不属于青春期情绪特点的是（）A．情绪的感染性 B．情绪反应激烈C．情绪的波动与固执 D．情绪的表现性2．情由心生，美好的情感虽然不能被直接给予，但是可以通过许多活动获得。

下列观点中，正确的有①小辉：利用课余时间帮助同桌补课，觉得很有意义②小强：周末通宵与好友打游戏，提升段位，很开心③小刚：可以阅读一本好书，从中感受到榜样的力量④小红：在公共场合，随意发泄不满情绪，非常畅快A．①②B．②④C．①③D．②③3．我们每个人的内心都有一个情感世界，情感让我们的内心世界更加丰富。

这是因为①情感是人最基本的精神需求②情感反映着我们对人和对事的态度、观念③我们的情感是相对稳定的④情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知A．①②B．①③C．②④D．③④4．“红军不怕远征难，万水干山只等闲-，更喜眠山千里雪，三军过后尽开颜”毛泽东同志的诗句表明长征队伍的乐观主义精神。

正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。

这说明A．情绪发挥的全部是积极作用B．积极情绪可以帮助我们避免一切困难C．情绪可能让我们因为挫败而止步不前D．积极情绪可以激励我们克服困难努力向上5．艺术大师刘海粟先生九十岁时,仍精神焕发,挥毫自如。

人们从他书写的一副对联中找到了答案：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。

”A．情绪与一个人的身心健康无关 B．正面的情绪感受有利于人的身心健康C．只有艺术大师才会合理调控情绪 D．精神愉快、开朗豁达是健康的唯一因素6．韩信受胯下之辱，却成为大将军：司马迁受宫刑，成就了“史家之绝唱的《史记》。

这说明①生活中某些负面的情感尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义②学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以从中获得美好的情感体验，不断成长③负面的情感体验对人没有任何的消极作用④只有负面的情感体验才能丰富人生阅历A．①②B．②③C．③④D．①④7．有人说生活就像绚丽多彩的画卷：学习之余，去阅读一本好书，欣赏一首优美的乐曲，绘制一幅感人的图画；节假日，去野外踏青，河边垂钓，池中戏水，林中探幽……这一切说明（）①生活处处有情趣②情趣是丰富多彩的③生活永远是美好的④多姿多彩的人生离不开高雅情趣A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④8．钱学森在谈到他的夫人蒋英时说：“蒋英是女高音歌唱家，她与我的专业相差很远，但正是由于她为我介绍了音乐艺术，使我丰富了对世界的认识，学会了广阔的思维方法，正因为我能受到这些艺术方面的熏陶，所以我才能避免死心眼儿，避免机械唯物主义论，1 热烈掌声。

人教部编版七年级下第二单元做情绪情感的主人一．选择题（共12小题）1．李想在心情不好时，总爱和同学一起打球；陈雯在考试时感到紧张，就会反复做深呼吸。

他们调节情绪的方法分别是（）A．转移注意、放松训练B．转移注意、改变认知评价C．转移注意、合理宣泄D．合理宣泄、改变认知评价2．“心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。

”这是汪国真散文集中的经典名句。

这句话蕴含的意思是（）A．人的情绪主要受自然环境的影响B．情绪可以影响我们的观念和行动C．负面情绪会对人产生神奇的作用D．人的情绪是复杂多样、不可控的3．舞蹈诗剧《只此青绿》以《千里江山图》为灵感创作登上了2022年虎年春晚。

舞者以绚烂之身，勾勒出如诗如幻的无垠山河，给全国观众带来一场视觉盛宴，呈现出传统文化的东方美学。

许多网友刷屏直呼：“美哭了！太震撼！”。

可见（）A．只有欣赏文化作品才能获得美好情感B．情绪反映着我们对人和事的态度C．情感需要表达、回应和共鸣D．传递情感只能被动地接受外部环境的影响4．下列关于情绪与情感的关系，认识正确的是（）A．情绪是人最基本的精神需求，影响我们的判断和选择B．情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化C．情感与情绪密切相关，伴随情绪反应逐渐积累和发展D．情由心生，美好情感是在人的交往互动中自然引发5．一位作家和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地对摊贩说了“谢谢”，但摊贩冷脸相对，一声不发。

作家问朋友：“这家伙态度很差，是不是？”“他每天晚上都是这样的”，朋友说。

作家又问：“那你为什么还那么客气？”朋友答道：“为什么我要让他决定我的行为呢？”从这一故事中，我们可以汲取的人生智慧是（）A．生活中不能有负面情绪B．我们的行为不能受别人影响C．要善于管理自己的情绪D．要宽容大度地面对一切6．下列语句中与如图的表情包所表达的情绪相一致的是（）A．相顾无言，惟有泪千行B．怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇C．待到山花烂漫时，她在丛中笑D．风声鹤唳，草木皆兵7．面对满地落花，当我们一切顺利时，会有“草木知春不久归，百般红紫斗芳菲”的感受；而当我们备受冷落时，则会引出“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”的忧伤情绪。

七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人单元测试题时间：80分钟满分：100分一、选择题(共20小题，每小题3分,共60分)1.下列关于情绪的表述不正确的是（）A．情绪可以分为积极和消极情绪B．了解各种情绪及表现，有助于我们更好地体察自己的情绪C．合理解释事件是消除消极情绪的关键D．同一件事情，虽然我们的生活经验不同，对事件的看法不同，但引发的情绪是一样的2.进入青春期后，有的同学常常会因为一点小事而兴奋，也常常会因为一点小事而生气，甚至泄气。

这说明（）A．有的同学不自觉遵守学校纪律B．这些同学自控能力太差C．青春期的情感、情绪十分丰富D．中学生年龄小，爱感情用事3.美国一位心理学家曾做过一个实验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力，更重要的是他们都具有良好的情绪。

此实验结果表明（）A．积极情绪对于一个人的身体健康具有重要作用B．积极情绪和消极情绪对人的影响是相同的C．积极情绪有利于个人正确认识事物，分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平D．积极情绪和消极情绪反映了人们的生活态度不同，对人没有影响4.七年级学生佳明在进入中学后，数学学得不是很好，经过几次月考后，他的学习成绩下降很快，心里总是感觉数学学不好，学习积极性也不高。

这体现了青春期的_______的情绪特点（）A．情绪反应强烈 B．情绪波动与固执C．情绪的闭锁性 D．情绪的表现性5.下列情绪反映属于青春期的负面情绪的是（）①小明考试取得不理想的成绩，他感到很沮丧②小林被同学踩了一脚，冲动的小林打了同学一拳③自习课上，亮亮说话被班干部批评，亮亮与班干部吵了起来④兰兰的作文作为范文在班级展示，兰兰心情很愉悦A．①②③ B．①②③④ C．①③④ D．①②④6.即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。

下列属于“喜”的是（）A．开心、欣喜、扬眉吐气 B．气愤、盛怒、愤愤不平C．哀伤、悲哀、伤心不已 D．害怕、心悸、不寒而栗2．在一次课堂上，四位同学分别谈论了自己对青春期情绪特点的认识。

你认为下列观点中正确的是A．青春期学生的情绪往往丰富而强烈，起伏大而不稳定B．青春期的情绪都是负面情绪C．青春期的情绪完全是有外部刺激引起的D．青春期学生愿意向别人表露自己的情绪感受3．你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。

每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。

这表明①情绪的表达与自己的身心健康有关，与别人无关②情绪的表达要随心所欲，不受任何压抑③在人际交往中，我们需要了解并接受自己的情绪，并学会以恰当的方式表达出来④我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态A．①③B．②③C．②④D．③④4．在生活中，人的情绪是需要表达的，下列表达情绪的方式恰当的是（）A．忍气吞声，营造和谐B．喜怒有常，喜怒有度C．当喜则喜，得意忘形D．悲痛欲绝，痛不欲生5．关于负面情感，下列认识错误的是（）A．负面情感只有消极作用，要学会克服负面情感B．体验负面感受，可以丰富我们的人生阅历C．负面的情感体验对我们的成长也有一定的意义D．要学会承受负面感受，将负面情感转化为成长的助力6．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

”这句名言表明的道理是( )A．情绪需要调节 B．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动C．人应当喜怒不形于色 D．人应该感情丰富、热爱生活7．如图漫画《扶不扶》启示我们（）①要明辨是非善恶，勇于承担责任②要弘扬真、善、美，抑制假、恶、丑现象③弘扬传统美德，树立社会正气④热心帮助他人，传递正能量A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④8．对于青春期的情绪，下列说法正确的有①青春期的情绪特点体现了青春的活力②青春期的情绪特点带给我们不同的感受③我们要逃避青春期的负面情绪④青春期的情绪也包括烦恼和担忧A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④9．“喜怒哀乐，人之常情”“人非草木，孰能无情”，前后两个“情”的意思分别是（）A．情感、情绪 B．情绪、情感 C．情感、情感 D．情绪、情绪10．“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。