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第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．在谈到文艺对科学家思维的启示和开拓作用时，钱学森说：“在我对一件工作遇到困难而百思不得其解的时候，往往是蒋英的歌声使我豁然开朗，得到启示。
”这说明（）A．我们要用自已的热情和行动来影响周围环境B．丰富的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知C．情感驱使我们做出行动D．情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展2．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是,看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来了,欣欣这种调节情绪的方法是( )A．改变认知评价B．自我宽慰C．改变环境D．转移注意力3．学会关心是一门艺术。
下列关心他人的方法可取的是( )①关注对方的态度和反应②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心③如果自己的关心没有被接受,就放弃④确认对方是否接受自己的关心A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④4．孟子认为，恻隐之心，羞恶之心，恭敬之心，是非之心，人皆有之。
羞恶之心也就是羞耻心，在生活中，我们通常体验为羞耻感。
下面对羞耻感的说法正确的有( )①羞耻感是一种负面感受②羞耻感被视为一个人向善的重要表现③羞耻感的体验并不美好④体验羞耻感对我们的成长有重要意义A．①②④B．①②③④C．①③④D．①②③5．生活中美好的人和事物，能够（）①让我们身心愉悦②逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感③完全让我们远离负面情感④让我们产生美好情感，表达我们的愿望，促进我们的精神发展A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④6．当我们独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到（）A．胜任感B．正义感C．责任感D．敬畏感7．在清华大学，每年都有一批学生选择赴西部、奔基层，到祖国最需要的地方去支教，为贫困地区的孩子播种知识和希望。
这些大学生①在奉献中提升了自己生命的价值②到西部支教能够获得较高的荣誉和物质回报③积极承担了社会责任，热心公益、服务社会④正确处理了个人利益与集体利益的关系A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③8．下列行为中，属于传递情感正能量的是（）①看望孤寡老人②帮妈妈洗碗③考试时把答案递给同学④参加社会公益活动A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④9．2019年5月13，赣州市大余县一名交警背老人过马路的暖心举动被网友拍下分享在朋友圈，市民纷纷点赞转发。
第二单元做情绪情感的主人测试卷一．单项选择题（每小题2分，共40分）1．2019年春节期间，电影《流浪地球》刷爆了朋友圈。
看完电影的观众纷纷表示，心中充满了对影片主人公的敬畏感，也感受到了影片主人公的亲情之爱和保护地球的责任感。
这告诉我们可以通过（）创造正面的情感体验。
A．帮助他人B．走进博物馆C．欣赏艺术作品D．完成一项自己喜欢的活动2．在生活中，人的情绪是需要表达的，下列表达情绪的方式恰当的是（）A．忍气吞声，营造和谐B．喜怒有常，喜怒有度C．当喜则喜，得意忘形D．悲痛欲绝，痛不欲生3．各种先进人物的评选活动，体现了正确的舆论导向，弘扬了社会主旋律，激励更多的人向他们学习，其价值在于（）A．向社会传递情感正能量B．让我们了解了更多的事C．让我们认识了更多的人D．彻底改变了周围的环境4．2018年11月2日，重庆万州公交车发生坠江事故。
经调查，此次事故是一位女乘客因错过下车站点而情绪失控，用手机砸驾驶员头部，与驾驶员互殴引发的。
这启示我们（）A．情绪只会对人产生不利的影响B．情绪是难以控制的C．任何时候都要压抑自己的情绪D．要善于调控自己的情绪5．2019年春节期间，在玉林市政府颁布了“禁燃令”后，玉林北流市区里少了往年的漫天烟尘，蓝天白云替代了火药味的硝烟雾霾，让市民过上了平安祥和春节。
这启示我们（）①要热爱并保护大自然，共建宜居环境②美好的情感表达着我们的愿望，要一味追求精神上满足③用自己的实际行动传递美好情感④美好的情感可以通过强制性实现A．②③B．①③C．①②D．③④6．情绪的微妙之处已经大大超越了人类语言能够形容的范围。
情绪不可能被完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。
下列对此问题认识正确的是（）①善于激发正面情绪感受②了解并接受自己的情绪，学会恰当方式表达情绪③学会合理调适情绪，掌握情绪调节方法④有效的情绪管理与良好性格的“塑造”关系不大A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④7．情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，下列表现出“喜”的语句是（）A．风声鹤唳，草木皆兵B．相顾无言，惟有泪千行C．待到山花烂漫时，她在丛中笑D．怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇8．对待自己，我们有自尊感；取得成绩，我们有荣誉感、自豪感；犯了错误，我们有差愧感，这些情感体验是我们积极向上的动力。
人教部编版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷时间：60分钟满分：100分一、单项选择题(每小题3分，共45分)1.下列对情绪的理解正确的是()①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪②我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化③情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调节④我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪A.①②B.①④C.③④D.②③2.学习成绩优异的小磊原以为自己在月考中会像过去一样取得第一名，可由于发挥失常，只考了第六名，因此他的情绪很低落。
导致他情绪低落的因素是()A.个人的生理周期B.对某件事情的预期C.周围的舆论氛围D.自然环境的影响3.\美国一位心理学家曾做过一个实验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有较高的智力，更重要的是他们都具有正面的情绪。
此实验结果表明()A.正面情绪对于一个人的身体健康具有重要作用B.正面情绪和负面情绪对人的影响是相同的C.正面情绪影响我们的观念和行动，它能激励我们克服困难、努力向上D.正面情绪和负面情绪反映了人们的生活态度不同，对人没有影响4.玲玲月考成绩不理想，为此她号啕大哭、不吃不睡，关起门谁也不理。
玲玲的表现体现了青春期的情绪特点，即()①情绪反应强烈②情绪的细腻性③情绪的稳定性④情绪的闭锁性A.③④B.②③C.①④D.①②5.\小勇心情不好，不知情的朋友跟他开了一句玩笑，竟然遭到了小勇的一顿责备，两人最终不欢而散。
这说明()A.朋友之间不应该开玩笑B.小勇合理宣泄了不良情绪C.交友要谨慎D.情绪的表达可能会影响到人际关系6.下面同学们的讨论，其中说法正确的是()小辉：情绪是主观的，是不可以调节的，所以我认为教材中“调节情绪”的说法错误小丽：教材上说的是“调节”，不是完全“控制”，而且“调节”是有方法的小玲：对，我心情不好的时候就喜欢听舒缓的音乐，这就属于转移注意法小刚：排解不良情绪需要毅力，其中转移注意法的难度最大A.小辉和小丽B.小玲和小刚C.小丽和小玲D.小辉和小刚7.下面是小明和小红的对话：小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题1．下列调节情绪的做法正确的是( )①当心里烦闷时，去户外散步②考试失利，鼓励自己多加努力③当与人发生误会时，主动打破僵局平息怒气④把烦心事向自己信赖的人倾诉A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④2．下列体现爱国主义情感的诗句是( )①我寄愁心与明月，随风直到夜郎西---李白②寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕----鲁迅③遥知百国微茫外，未敢忘危负岁华---继光④日暮征帆何处泊，天涯一望断人肠---孟浩然A．①②B．①④C．②③D．③④3．小福参加校诗词大会获奖后。
同学们纷纷称他“不诗人”、“诗词达人”，他心里乐滋滋的。
影响他情绪的因素是A．周围的舆论氛围B．所处的自然环境C．个人的生理周期D．老师的过高期望4．哈佛大学医学院一项为期 20 年的跟踪研究发现，生气会使心梗或急性冠脉综合症的发病几率增加 4.74 倍。
另一项研究发现，与善于调控情绪的人相比，爱发脾气者患心脏病而死亡的几率高出 19%。
这则材料告诉我们A．负面情绪会给我们带来不良影响B．生病就会出现消极情绪C．善于调控情绪的人没有消极情绪D．消极的情绪无法改变5．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。
下列属于“喜”的是（）A．开心、欣喜、扬眉吐气B．气愤、盛怒、愤愤不平C．哀伤、悲哀、伤心不已D．害怕、心悸、不寒而栗6．以下描述属于情感的有（）①被妈妈批评时我非常伤心②考试铃声响起，我很紧张③看到“北斗卫星”发射成功的新闻时，我很自豪④犯了错误，我很羞愧A．①②B．①④C．②④D．③④7．小伟语文考试不理想，为此非常伤心难过，班长约他去打球，以排解不良情绪，这种方法属于调节不良情绪中的A．改变认知评价法B．转移注意法C．合理宣泄法D．放松训练法8．临近期末考试，不少同学出现焦虑情绪，下列调节情绪的做法及其理解正确的是( )A．对考试不抱任何的期待，所以完全放弃复习。
——改变认知评价B．劳逸结合，在学习间隙听听音乐并适量运动。
七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷班级姓名座号一、选择题(下列各题均有四个选项,其中只有一个选项最符合题意,请将所选答案填入下方表格。
共26题，每题2分，共52分)1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳,草木皆兵”分别表达的情绪是( )A.喜、怒、哀、惧B.怒、惧、哀、喜C.喜、惧、哀、怒D.惧、怒、喜、哀2.“你的心情,现在好吗?你的脸上,还有微笑吗?人生自古,就有许多愁和苦,请你多一些开心,少一些烦恼。
”这首歌中的微笑、愁、苦开心、烦恼都反映了人的( )A.意志B.情绪C.性格D.友谊3.同样是花,盛开时,我们会有“草木知春不久归,百般红紫斗芳菲”的感受;而凋落时,则会引出我们“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知的伤情绪。
这说明( )A.情绪反映了人们不同的需要B.情绪是有差别的C.情绪随着个人志趣的变化而变化D.情绪会随着周围情况的变化而变化4.欣赏右图,下列说法正确的是( )第 1 页共9 页A.人的情绪完全是由自身需要决定的B.人的情绪各不相同,没有规律可循C.在同一情境中,人的情绪是一样的D.面对同样的遭遇,人的情绪不一定相同5.“人有悲欢离合,亦有喜怒哀乐。
虽乃人之常情,却可有控而发”这说明( )A.情绪无法调节,我们应任其支配自己的行为B.情绪可以调节,我们可以通过一定的方式来调节C.情绪有时能调节,有时不能调节D.积极的情绪可以调节,消极的情绪无法调节6.“当生气的时候,最好静静地做些什么”这句话体现的调控情绪的方法是( )A.转移注意B.合理宣泄C.改变认知评价D.放松训练7.“乐易者常长寿,忧险者常天折。
”(意思是乐观平易的人大多长寿,忧虑焦虑的人大多短命)这句话说明情绪( )A.能影响个人智力的发展B.会影响人的理智和正常水平的发挥C.会对一个人的身体健康产生影响D.会对一个人的生活产生积极影响8.人们常说:“笑比哭好”,但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而发疯。
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．人们的情绪和情感是复杂的，而且是多种多样的。
有关二者的区别正确的是( ) ①情绪是短暂的、不稳定的②情绪会随着情境的改变而变化③情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定④情感也会随着情境的改变而变化A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④2．期末考试成绩揭晓前夕，兰兰感到心烦气躁，于是约上好朋友花花到操场上打羽毛球。
运动完之后，她的心情好多了。
兰兰运用的调节情绪的方法是（）A．倾诉法B．自我安慰法C．转移法D．换位法3．小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往往就会被群众震慑而图谋难逞: 有人软弱退让，小偷就会得寸进尺，抢了钱还要金首饰。
这说明了A．情感反映着我们对人和对事的态度、观念B．情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知C．情感具有两重性，不同的情感会对交往产生不同的影响D．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动4．古语“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“漫卷诗书喜欲狂”依次表达的情绪是（）A．喜怒哀惧B．喜惧哀怒C．怒惧哀喜D．惧怒哀喜5．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是,看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来了,欣欣这种调节情绪的方法是( )A．改变认知评价B．自我宽慰C．改变环境D．转移注意力6．作家马克·吐温与朋友外出，突降大雨。
朋友情绪低落地问:“这雨会停吗?”马克·吐温微笑着回答:“所有的雨都会停的。
”材料体现了A．情绪的作用平淡无奇 B．要积极调控情绪C．负面情绪来源于交往 D．情绪总是消极的7．有人说过，无论怎样学习，都不如他在受到屈辱时学得迅速、深刻、持久。
屈辱使人学会思考，能体会到环境中无法体会到的东西；它使人更深入地去接触实际，去了解社会，促使人的思想得以升华，并由此开辟出一条宽广的成功之路。
对此，下列认识不正确的是（）A．只有体验负面情感，我们才能走向成功B．生活中的某些负面情感体验对我们的成长也有意义C．体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加的饱满丰盈D．善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验8．“人非草木，孰能无情”里的“情”和“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”里的“爱”通常都是指( )A．情绪B．情感C．爱情D．信念9．下列对于情感认识正确的是①情感让我们的内心更加丰富②情感是人唯一的精神需求③情感与我们的想象力、创造力相关④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④10．我们的情感是复杂的，情感分类的标准是多种多样的。
第二单元做情绪情感的主人测试卷A.情绪丰富而强烈B.情绪起伏变化较小C.情绪经常低落D.情绪经常比较高涨2.面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现(如下图)。
这说明了（）①面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪③情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用④青少年情绪多变，更要学会调控A.①②④B.①③④C.②③④D.①②③3.“做管理情绪达人”的主题班会上，同学们相互支招：偶尔心情不好，较快调节，保持阳光心态；极度愤怒时，先深呼吸，再和对方讲道理；有了烦恼找同学、朋友说说……之所以要开这样的主题班会，是因为善于管理情绪（）①可以让我们从容面对困难②可以帮助我们逐渐养成良好的个性③可以增强为人处世的能力④可以让所有的负面情绪转化为积极情绪A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④4.有位哲学家说过：“同样是半杯水，乐观者会说杯里还有半杯水，悲观者会叹息杯里已失去了半杯水。
”这提醒我们（）①人们对事物的看法与情绪无关②要保持情绪的多样性③要学会陶冶情操，保持乐观的生活态度④对同一事物，情绪不同的人看法也不相同A.①④B.①③C.①②D.③④5.全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑,如果把每个孩子看作是上天送给父母的礼物,正是在和孩子的斗智斗勇中看到自己人格上的不足,而得到第二次成长的机会。
意识到这点,就不会再为孩子的顽劣而抓狂了。
这种调节情绪的方法是（）A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练6.在团结和谐的班级里，我们感觉到温暖，我们需要班级的接纳和关心。
对班级我们应该产生（）①恐惧感②羞愧感③责任感④使命感A.①②B.①③C.②④D.③④7.2017年8月8日，四川省阿坝州九寨沟县发生7.0级地震。
党中央、国务院心系灾区群众，迅速行动、科学指挥，当地群众和游客守望相助，在紧急救灾行动中，祖国和人民众志成城、共渡难关，彰显了中国力量。
这说明（）①情感反映着人们对人和对事的态度②情感驱使人们做出行动③情感让我们的内心更加丰富④情感有助于我们探索未知A.①③B.③④C.②④D.①②8.2018年中考揭榜，小刚如愿考上理想的高中，当他兴高采烈地准备把这个消息告诉他的好朋友王瑞时，却意外得知王瑞以一分之差与此高中失之交臂，这时他把自己的狂喜悄悄隐藏，和王瑞一起去旅游。
第二单元做情绪情感的主人测试卷一、单项选择题（共20小题）1.“一个小丑进城，胜过一打医生。
”这一谚语告诉我们（）A. 不同情绪会对个人的身体健康产生不同影响B. 人的情绪是复杂多样的C. 处于不同情境，就会产生不同的情绪D. 积极的情绪有利于人的身心健康2.目前，“路吼族”越来越多：“一遇堵车就着急上火”、“被别人超车、插队”就开骂….“路吼族”的上述情绪（）①是一种消极情绪②不利于身心健康③会降低分析和解决问题的能力④一定会引发一些违法行为A. ①②③B. ①②④C. ②③④D. ①②③④3.歌曲《祝你平安》中说“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，还有许多愁与苦，请你多一些开心，少一些烦恼。
”这里的微笑、开心、愁、苦、烦恼，都是描写（）的词汇。
A. 生命B. 兴趣C. 习惯D. 情绪4.“青春是一道明媚的忧伤。
在这里，我们笑得灿烂，哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。
”青春有“忧伤”是因为（）A. 青春期的身心变化会带给我们矛盾与困惑B. 青春期的烦恼是每个人必经的，无法调节C. 青春期情绪波动很大，需要学会自我调适D. 青春期心理矛盾不利于青少年的健康成长5.对下列名言或俗语分析有误的是（）A. 人逢喜事精神爽--积极的情绪可以使人精神焕发，干劲倍增B. 乐极生悲--情绪对人的正常才能的发挥有一定的影响C. 凡是有快乐的地方就有快乐和宝藏--以积极的情绪面对生活，则快乐和充实将伴随你D. 如果因为错过太阳而流泪，那么你又要错过群星了--要学会克服情绪的消极面，不因一次失败而气馁6.下面是小明和小红的对话：小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。
”小红：“你应该放轻松点，考试前试着去做一些自己喜欢的事情。
”小红所说的调节情绪的方法是（）A. 合理宣泄B. 改变认知评价C. 转移注意D. 放松训练7.俄国著名诗人普希金在一首诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。
【道德与法治】部编版2022-2023学年七年级下学期第二单元—做情绪情感的主人检测题一、选择题1．一位同学，见别人打球，自己也打球；过几天又随另一位同学去画画；画不了几天，又看到别人下棋有意思，又去学下棋。
这位同学的心理是（）A．积极健康的好奇心理B．盲目的从众心理C．形成稳定的兴趣爱好D．培养高雅情趣的条件2．我们要学会做情绪主的人，在表达自己的情绪应该（）①表达情绪要适时、适度②要顾及别人的感受③要注意表达的方式、场合、时间等④该笑就笑，该怒就怒，随心所欲A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④3．当我们承担角色、接受任务时，我们可以体验到；当完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到（）A．归属感；胜任感B．敬畏感；正义感C．胜任感；正义感D．责任感；胜任感4．荣某某做生意失败为发泄不满，编造“大游行”谣言被拘留5日。
对此认识正确的是（）①我们要学会表达自己的情绪②借扰乱社会秩序来发泄情绪不可取③情绪需要发泄，因此，警方的做法有点过分④荣某要学会换个角度看问题，不能通过违法行为来发泄情绪A．①②B．③④C．②④D．①③5．“我还是从前那个少年，初心从未有改变，百年只不过是考验，美好生活目标不断实现。
小闽看完建党百年主题MV《少年》心生自豪，暗下决心，要更加发奋学习，为国增光。
这表明（）A．情感影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动B．与人交往是获得美好情感的重要方式C．情感与我们的想象力、创造力无关D．情绪伴随着情感反应不断积累和发展6．在生活中，我们不但要努力获得美好情感，还要积极传递情感正能量。
这就要求我们（）A．认识更多的人和事B．要一味地接受外部环境的影响C．用自己的热情和行动影响环境，在与他人的情感交流中，传递美好的情感D．彻底改变周围的生存环境7．时隔16年，中国女足重回亚洲巅峰。
2月6日，中国女足的姑娘们在落后两球的“绝境”情况下连扳三球，以3：2击败韩国队，第九次获得亚洲杯冠车。
第二单元做情绪情感的主人一.单选题1 .《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载，这启示我们 （ ）①喜怒哀乐是人之常情②情绪与人的身心健康有关③要积极主动调控情绪④同一情绪对人的影响相同A.①②B.①④C.②③D.③④2 .如图漫画的寓意是（ ）人.培养高雅生活情趣B.树立自尊自信品格C.保持积极乐观心态D.克服盲目从众心理3 .面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了 “楚江清若空，遥将碧海通……平 生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。
几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜 提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
” 来反映自己愉悦之情。
由此可见（）①人的情绪是复杂多样的②人的情绪反映着人对外界事物的态度③人的情绪总的来说消极多于积极④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化 A.①② B.②④ C.③④D.①③ 4 .下列选项中，属于人的基本情绪的是（） 褪由相希成快乐的 1件快乐尊人.害羞 B.酸、甜、苦、辣C.厌恶D.喜、怒、哀、惧5.下列体现消极情绪不利于身心健康的有（）①笑一笑，十年少②多愁善感③郁郁寡欢④悲痛欲绝A.①②③④B.①②③C.①②④D.②③④6.中考临近，小萌坐卧不安，焦虑紧张。
爸爸发现后每天抽时间带着小萌或骑行、或唱歌、或爬山，小萌的情绪渐渐稳定下来。
这种调节情绪的方法是（）A.改变认知评价8.自我暗示与自我提醒风放弃目标要求 D.转移注意与放松训练7. 一女乘客因乘坐公交车过站，强行要求司机临时停车被拒之后，辱骂司机，抢夺方向盘,导致车辆失控坠江，造成多人死亡，下列对情绪认识错误的是（）A.情绪具有多样性和复杂性8.要学会对自己的情绪负责C.应学会调节情绪，做情绪的主人D.情绪失控不会对他人造成不良影响8. 5月8日是“世界微笑日”邵阳市部分中小学校举办了丰富多彩的“微笑”主题活动。
这一活动启示我们（）A.要学会调节情绪，做情绪的主人B.要学会消除情绪对自己的影响C.应该时刻保持快乐喜悦的情绪D.表达情绪不利于人的身心健康9.张欣同学功课一直很好，可他有些疑虑情绪，经常担心考试过不了关。
第二单元做情绪情感的主人一．单选题1．《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载，这启示我们（）①喜怒哀乐是人之常情②情绪与人的身心健康有关③要积极主动调控情绪④同一情绪对人的影响相同A．①②B．①④C．②③D．③④2．如图漫画的寓意是（）A．培养高雅生活情趣B．树立自尊自信品格C．保持积极乐观心态D．克服盲目从众心理3．面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。
几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
”来反映自己愉悦之情。
由此可见（）①人的情绪是复杂多样的②人的情绪反映着人对外界事物的态度③人的情绪总的来说消极多于积极④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化A．①②B．②④C．③④D．①③4．下列选项中，属于人的基本情绪的是（）A．害羞B．酸、甜、苦、辣C．厌恶D．喜、怒、哀、惧5．下列体现消极情绪不利于身心健康的有（）①笑一笑，十年少②多愁善感③郁郁寡欢④悲痛欲绝A．①②③④B．①②③C．①②④D．②③④6．中考临近，小萌坐卧不安，焦虑紧张。
爸爸发现后每天抽时间带着小萌或骑行、或唱歌、或爬山，小萌的情绪渐渐稳定下来。
这种调节情绪的方法是（）A．改变认知评价B．自我暗示与自我提醒C．放弃目标要求D．转移注意与放松训练7．一女乘客因乘坐公交车过站，强行要求司机临时停车被拒之后，辱骂司机，抢夺方向盘，导致车辆失控坠江，造成多人死亡，下列对情绪认识错误的是（）A．情绪具有多样性和复杂性B．要学会对自己的情绪负责C．应学会调节情绪，做情绪的主人D．情绪失控不会对他人造成不良影响8．5月8日是“世界微笑日”邵阳市部分中小学校举办了丰富多彩的“微笑”主题活动。
这一活动启示我们（）A．要学会调节情绪，做情绪的主人B．要学会消除情绪对自己的影响C．应该时刻保持快乐喜悦的情绪D．表达情绪不利于人的身心健康9．张欣同学功课一直很好，可他有些疑虑情绪，经常担心考试过不了关。
经过心理咨询，张欣同学开展了两项业余活动打篮球和听音乐。
半年后，他的心态稳定了，身体强健了，学习成绩也提高了。
张欣同学的转变说明了（）①情绪需要调节②我们要学会有意识地调节和控制自己的情绪③积极的情绪有利于人的身体健康、智力发展、学习效率的提高④我们可以时刻保持积极情绪，避免一切消极情绪的出现A．①③④B．②③④C．①②③D．①②④10．如图漫画显示的调节情绪方法是（）A．倾诉法B．换位法C．转移法D．自我宽慰法11．对待自己，我们有自尊感；取得成绩，我们有自豪感；犯了错误，我们有羞愧感，这些情感体验是（）A．青少年特有的B．一种消极的情感C．消极情绪的表现D．促进我们积极向上的动力12．情绪可能激励我们努力向上，也可能让我们止步不前。
下列能帮助我们合理调控情绪且正确的观点是（）①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历②面对不法侵害，我们应毫无顾忌，及时反击③人人都有优缺点，我们要接纳不完美的自已④每个人情绪都是复杂多样的，常常难以琢磨⑤和父母进行冷静的沟通可以减少彼此间冲突A．①②④B．①③⑤C．②③⑤D．③④⑤13．2019年春节期间，国产科幻大片《流浪地球》上映并获得广泛好评。
这是一个新版的“愚公移山”故事，讲述了地球即将毁灭时，人类带着地球搬家，逃离太阳系，寻找新家园的故事。
这部科幻电影体现了中国人的（）①故土难离、依恋家园的民族情感②团结统一、自强不息的民族美德③社会责任感、人类命运共同体意识④舍己为人、无私奉献的时代精神A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④14．我们在生活中常常能看见暖心的小举动：因为垃圾袋里有玻璃渣而特意贴上“玻璃渣请小心”的纸条提醒保洁人员防止扎破手；将街头流浪者带到餐馆美美吃上一顿；在遗失了井盖的路边立起警示标识；为满头大汗的快递小哥送上一瓶水……当你看到这些暖心的小举动，你最想表达的情感是（）A．关爱尊重讲文明，彰显社会好风尚B．社会进步利和谐，无需法律来规范C．精神文明结硕果，和谐社会已建成D．换位思考助他人，人人为我有回报15．钱学森在谈到他的夫人蒋英时说：“蒋英是女高音歌唱家，她与我的专业相差很远，但正是由于她为我介绍了音乐艺术，使我丰富了对世界的认识，学会了广阔的思维方法，正因为我能受到这些艺术方面的熏陶，所以我才能避免死心眼儿，避免机械唯物主义论，想问题，能够宽一点、活一点……”钱老对夫人一往情深的这一番话，得到在场众人的热烈掌声。
这表明（）A．情感与我们的想象力、创造力相关B．情感决定着我们做出的行动C．情感是人最基本的精神需求D．情感是我们生命成长的体现16．泉泉在微信上了解到：网名“沈阳 force”的人在微信群中公然诋毁在四川木里救火牺牲的消防人员，鞍山警方依法将其刑事拘留。
鞍山警方的这一举措（）①依法打击违法犯罪，维护英烈名誉权②体现司法机关依法独立行使审判权③弘扬社会的正能量，守护公平和正义④说明政府滥用职权，破坏法律权威A．①②B．②③C．①③D．③④17．“正能量”词借助互联网得到广泛传播成为社会的流行语，给人向上的信心和希望。
下列能展现正能量的有（）①2017年2月20日外交部举行“开放的中国魅力云南世界共享”全球推介活动②春城市民踊跃参与保护滇池母亲湖的行动③以“中国梦”来凝聚社会力量④在网上编造传播不实信息，以扩大自己的知名度A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④18．近年来，观看短视频在年轻人中形成了一种潮流，但短视频内容存在的问题却不容忽视。
中国青年报社的一项调查显示：受访者中，认为内容低俗的占53.3%；认为内容挑战社会伦理道德底线的占60.8%；直言不良短视频内容对青少年负面影响大的占88.1%……由此，给我们的启示是（）①短视频内容应当以传播正能量为主②未成年人要培养高雅情趣，拒绝观看短视频③视频推送以是否受人关注为根本标准④应加强监管视频平台，促使其承担社会责任A．①③B．①④C．②③D．②④19．2018年“中国网事・感动河北”候选人有“90后巧匠”高毅，“大山深处育桃李”的李术新老师，“爱心公益达人”栗长宝等一大批热心奉献的人物。
举办这样的活动，宣传他们的先进事迹，有利于（）①传递社会正能量②形成自由的价值取向③形成良好的社会风尚④形成敢于创新的理念A．①②③B．①③④C．②④D．①③20．某校开展“体味美好情感，促进健康成长”的主题活动，下列同学们的行为，符合这一主题的有（）①阅读经典书籍，感受悠久文化②和同学去爬山，一起快乐玩耍③参加环保行动，上街捡拾垃圾④去网吧打游戏，享受娱乐生活A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④二．材料分析题21．2019年4月17日21时，上海市黄浦区的芦浦大桥上，一名17岁男孩突然从车里冲出来，从桥上跳了下去，紧跟着的女子是男孩妈妈，一把没抓住他而捶地痛哭。
据了解，男孩今年17岁，是某职校学生。
据其母亲称，当时正驾车载着男孩，他因在校与同学发生矛盾遭其批评后跳桥，120到场后确认男孩已无生命体征。
这一悲剧发生，让人心痛之余，给我们太多警醒。
请根据材料回答以下问题：（1）如果你是这名17岁的男孩，当你产生消极情绪时，你将用什么方法调节情绪，避免悲剧发生？（2）在与父母发生矛盾时，我们如何与父母沟通？22．【为交往习礼感受青春美好】青春是美好、闪光的。
青春的心境不同，我们眼中的人与事或许就不一样。
曾经的那些日子里，我们品尝了青春的青涩，也体验了青春的快乐。
青春的交往让我懂得了人生的意义。
小廖同学因为考试失利而心情不好，同桌邀请她周末到图书馆看书时，她不予理睬，弄得双方都不开心。
（1）结合小廖的事例，帮助其分析“双方不开心”的原因。
老师知道后，对她进行了疏导，鼓励她积极面对青春成长中的苦与乐。
从此她越来越多地体会到了青春的美好。
（2）分析小廖体会青春美好的方法。
23．【体味亲情友谊引领健康成长】小美和小菲是好朋友。
在小菲的影响下，小美变得越来越开明，越来越自信。
母亲节这天，社区组织“谢谢妈妈”主题活动。
了解到小美想借此表达对母亲的感情，小菲就和她一起筹划准备。
活动中，当小美端上第一次亲手做的菜请妈妈品尝，妈妈幸福地说：“这是‘女儿的味道’，真好！”现场响起热烈的掌声。
回到家、小美在日记中写道：“今天的掌声不仅仅属于我，一路有朋友相伴的感觉真好！”（1）“女儿的味道”中主要的“食材”是什么？作为子女你如何让父母常常品尝到“儿女的味道”？（2）小美在日记中写道“有朋友相伴的感觉真好！”你是怎么理解的？（3）参加类似的活动对我们青少年健康成长有什么作用？24．生逢新时代，青年当自强。
下面这些年轻人在各自岗位上默默奉献，不断传递出新时代的青春正能量。
请回答：“言行是品德的一面镜子”。
从这些年轻人身上折射出哪些青春正能量？参考答案一．单选题（共20小题）1．C。
2．C。
3．B。
4．D。
5．D。
6．D。
7．D。
8．A。
9．C。
10．C。
11．D。
12．B。
13．A。
14．A。
15．A。
16．C。
17．A。
18．B。
19．D。
20．A。
二．材料分析题21．（1）如：理智控制法、注意转移法、幽默化解法、积极自我暗示等。
（2分）（2）①要经常向父母袒露心扉。
自己学习上有什么问题、生活中有什么想法，都应及时告诉父母，与父母门交流看法，以获得支持。
②要关注和关心父母的生活和工作，经常问候父母的身体、工作和生活情况，并提出一些具有建设性的想法，让父母感觉我们成长。
③应多帮助父母做一些力所能及的家务，承担一些自己应该做的事情。
（3分）22．（1）面对考试结果，小廖没有掌握调控心理的方法，影响了自己心情：她没有做到以礼待人，伤害了同学的感情。
（从自己和同学两个方而来分析，言之有理即可，4分）（2）正确认识生理与心理变化：客观全面认识自己，悦纳自己，完善自我；积极参加有意义的活动；培养高雅的生活情趣；珍惜青春，创造青春价值等。
（符合题意，两点即可，4分）23．（1）①对父母的感恩。
②积极帮助父母做家务；父母生病时，主动去安慰、帮助；经常与父母谈心、聊天；学习上努力，让父母放心等等。
（2）友谊是一种亲密的关系；和朋友在一起，能得到理解和支持、肯定和关心；友谊是平等的、双向的；和朋友在一起，在共同分享和分担中，体验到积极的情感；友谊是一种心灵的相遇；友谊丰富了我们的社会经验，体悟到生命的美好；因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖；因为朋友，我们感受到自己的价值，多了一份对自己的欣赏；因为朋友，享受到交往的快乐等。
（3）有助于逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感，表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
24．①具有坚强意志（或勤奋努力，不懈追求）；②具有爱国情操（或爱国精神）；③服务社会、奉献社会（或在奉献中实现人生价值）；④具有强烈的责任意识（或积极承担起自己的责任）；⑤具有吃苦耐劳的品质（或发扬了艰苦奋斗精神）；⑥具有孝敬父母的美德；⑦具有自立自强的品质；⑧珍惜受教育的权利，自觉履行受教育的义务；⑨具有助人为乐的品质（或亲社会行为）。
