度去阅读,遇到疑惑的地方,可以反复的去读 在信息时代,我们期望读的东西日渐繁多,而 事实是没有足够的时间细读我们想接收的每一 件事物。 如何选择信息,如何提高阅读速度是一个严峻 的问题 更为重要的是如何提高阅读效率,能否理解作 者的原意(如英语泛读)
写
写的好处
- 可以永久记录; - 可以很好地组织复杂的材料,易于理解, - 可以事后阅读; 如何写 - 想清楚,再下笔; - 简洁,用字铿锵有力; - 使用空格、段落、标题、字体、图片等;
沟通技巧
主讲人:
撕纸游戏
每名学员手中持一张A4纸 按老师指令行动 请对折 再对折 再对折 撕掉右上角 旋转180度 再撕掉右上角 把A4纸打开 全过程不允许讲话不允许看别人不允许提问
什么是沟通
定义
(二人(或群体)或二人以上,彼此间讯息传递与 接受之互动过程。
同理心训练
3、能正确辩识对方情绪
[观察训练:] 旅途中 场景:在深圳飞往天津的飞行途中 人物: •看报纸的男士(45岁左右,穿着休闲服装) •正在看窗外的男士(28岁左右,西装革履) •四处张望的老婆婆(60岁左右,好象第一次坐飞机) •刚吃完准备休息的小姐(24岁左右,看起来心情不错)
任务:你是机组乘务员,公司正在推行一项“顾客满意计 划”你的任务就是通过和乘客进行交流,想办法让乘客填 写一份有效意见调查表。
认识同理心
1)同理心并非等同于同情心。
2)同理心不是天生的,是可以培养的。 3)缺乏同理心的人是无法表达相互关怀、理解, 达到融洽的人际关系。
倾听的艺术
基本原则 --下处方前必须先诊断 --了解是来自于倾听 主要思维
--我需要去倾听因为我的假设是我不完全了解。 --如果我先倾听来了解他人,那他人才会更深入的去了解我。