中学学生仪容仪表要求细则模版

第 1 页 共 5 页 中学中学生仪容仪表要求细则范本

一、服装篇

1. 校服：

a. 规范穿戴校服，衣物整洁、干净，不得有明显的污渍、破损或褪色。

b. 衣服校徽位置整齐，不佩戴其他徽章或标志。

c. 校服裤子穿戴端正，不得搭配非校规定的裤子。

2. 非校服：

a. 非校服需符合学校相关规定，风格得体、合乎常理。避免过于暴露、庸俗或攀比等不良风尚。

b. 衣物不宜过于紧身或夸张样式，不得穿着破烂、破碎或露背等不得体的服装。

c. 不得穿着违反公序良俗、具有侮辱性、歧视性或暴力性的服装。

3. 头发与发饰：

a. 发型整齐，不得过于夸张或违背常理，避免染发或刺眼颜色。

b. 发饰应简洁、不过分花哨，不攀比或带有歧视性的装饰。

二、面容篇

1. 面部卫生：

a. 保持面部清洁，早晨洗脸以及作息时间后清洗。

b. 注意清洗毛孔，防止长痘痘或油脂过分堆积。

2. 妆容篇：

a. 中学生应避免化浓妆，尽量保持自然和素颜为主。 第 2 页 共 5 页 b. 不得使用过于鲜艳、夸张或违反常识的化妆品，如大面积浓妆或浓眉大眼等。

三、身材篇

1. 姿势与身姿：

a. 站立姿势端正，不低头、佝偻或耸肩。

b. 行走姿态自然，双臂自然摆动，不拖沓或刻意夸张。

2. 体态与形象：

a. 中学生要保持健康体型，避免暴饮暴食或过度肥胖。

b. 注意保持良好的坐姿站姿，不耸肩、垂头或撇嘴。

四、言行篇

1. 语言礼仪：

a. 用语文明、礼貌，尊重他人，不使用粗俗、不文明或冒犯性语言。

b. 注意语速、语调、音量合理，不大声喧哗或重复性咆哮。

2. 仪态举止：

a. 入场、出场时保持合适的礼仪，不跑跳或破坏次序。

b. 面对长辈或老师时保持适当的尊敬态度，不随意倚靠或争吵。

c. 保持座位整齐，不乱扔垃圾、破坏校园环境。

五、整洁卫生篇

1. 手卫生：

a. 经常洗手，减少病毒和细菌感染的可能性。

b. 使用公共设施后，注意清洗双手。

第 1 页 共 2 页 中学中学生仪容仪表要求细则

作为中学生，良好的仪容仪表是塑造个人形象、培养自律和传递正能量的重要一环。以下是中学生仪容仪表的细则要求，以帮助中学生树立良好的形象和行为习惯。

一、发型

1. 发型要整洁，不宜过于张扬或夸张，以简约为佳。

2. 发色应自然，不宜染发或涂抹过多发胶等化学品。

二、面容

1. 面容要保持愉快、自信的表情。

2. 保持面部肌肉放松，不要皱眉、咬唇或摆出不雅的表情。

三、皮肤

1. 保持面部皮肤清洁，定期洗脸并使用适合自己肤质的护肤产品。

2. 避免过度化妆，尤其是在校期间最好不要化妆。

四、服装

1. 服装要整洁，不宜过于暴露或伤风化。

2. 穿着应合乎尺度，裙子、短裤、背心等要符合学校的着装规范。

3. 鞋子应整洁、舒适，不要穿着太过耀眼或夸张的鞋款。

五、个人卫生

1. 定期洗澡，保持身体的清洁和健康。

2. 保持牙齿的清洁，每天刷牙并使用牙线保持口腔卫生。 第 2 页 共 2 页 3. 每天换洗内衣内裤，保持私密部位的清洁和干燥。

六、体姿

1. 坐姿要端正，不要趴桌或懒散地坐着。

2. 行走要有节奏感，不要走得太快或太慢，保持身体挺直。

3. 要注意站立姿势，不要驼背或者瘫坐，保持挺胸抬头的形象。

七、言行举止

1. 保持礼貌，尊重他人，并遵守学校规章制度。

2. 说话要声音洪亮、清晰，不要喋喋不休或者小声细语。

3. 不要吃零食或者嚼口香糖，特别是在正式场合。

4. 不打架、不斗殴、不恶作剧，保持和谐、友好的人际交往。

以上是中学生仪容仪表的细则要求，通过遵守这些要求，中学生可以树立良好的形象和行为习惯，展示出自信、自律和正能量的形象。良好的仪容仪表不仅能给人留下良好的印象，更重要的是可以促进中学生自身的发展和成长。

中学生仪容仪表规范_中学生仪容仪表要求细则

中学生是一群活泼向上的少年，作为中学生，有哪些仪容仪表规范需要注意呢？下面这篇关于中学生仪容仪表的文章将详细告诉我们。

中学生仪容仪表规范

1、衣着整洁、得体、协调、朴素、大方，不得穿奇装异服，不得穿不符合中学生身份的时装，提倡平时穿衣服，参加升旗仪式和重要集体活动，一律穿校服。一律佩戴校徽。

2、男生理学生式、西装式头发，不留长发(两侧头发不遮住耳朵)(前额的头发不超过眉毛)和胡子，女生扎辫子或剪童花头、短发，不留披肩发。男女同学都不许烫发、染发，不得化妆。

3、到校穿皮鞋或运动鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超过2厘米)、冰鞋等不适合在校穿着的其他鞋子。

4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。上课、参加集会一律脱帽。

5、雨衣雨伞要装入塑料袋中，以免雨水渗出淋湿地板、地面。购物、作客、乘坐公共汽车要脱下雨衣，以防沾湿他人和座位。要注意拿伞姿势，以免戳伤他人。

6、男女同学都不得骑高档车，不得穿名牌服装和名牌鞋，不得戴名牌手表，不得戴墨镜。

7、每天佩戴校徽，团员还要佩戴团徽、校徽，团徽佩戴于左胸前校徽下。

8、男女同学一律不得佩戴任何饰件，不佩带手机.MP3.游戏机等。

9、进校门主动下车，接受门卫和值勤同学的迎接和检查，不在校园骑车。

10、进出校门或进出其他单位应主动出示出门证，受到门卫检查时，不得作出粗暴的反应或其他不良表现。

11、在路上和老师相遇时，应主动向老师问好;进出门口、上下楼梯，遇到老师，要让老师先走;在校外遇到老师时，应主动和老师打招呼，不得故意回避。

12、预备铃响后，坐在位置上作好课前准备，静候老师上课。迟到了要喊报告，经老师允许后，才能进教室。

13、老师示意上课后，班长号令“起立、立正”，老师喊“同学们好!”同学们喊“老师好!”(并向老师鞠躬30度)待老师示意坐下后方可坐下。老师示意下课后，班长号令“起立、立正”，老师喊“同学们再见!”同学们喊“老师再见!”(并向老师鞠躬40度)待老师示意解散后方可休息。有老师听课，让老师先离开教室。

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一、着装规范

1. 校服：

a. 穿着校服时，应确保衣物整洁无明显污渍、破损或褪色现象。

b. 校徽应正确佩戴在指定位置，不得附加其他徽章或标志。

c. 穿着校服裤子，禁止搭配非校服裤子。

2. 非校服：

a. 非校服需符合学校着装规定，保持得体、合理的风格，避免过于暴露、庸俗或攀比的装扮。

b. 禁止穿着过于紧身或设计夸张的衣物，不得穿着破损、不雅观或不得体的服装。

c. 严禁穿着违反公序良俗、具有侮辱性、歧视性或暴力倾向的服装。

3. 头发与发饰：

a. 保持发型整洁，避免过于另类或不常规的发型，不建议染发或选择刺眼颜色。

b. 发饰应简洁，避免过于花哨的装饰，不得带有攀比或歧视性元素。

二、个人卫生

1. 面部清洁：

a. 保持面部干净，每日早晚洗脸，必要时进行清洁。

b. 注意清洁毛孔，预防痘痘和过多油脂堆积。

2. 化妆： 第 2 页 共 4 页 a. 中学生应以自然、素颜为主，避免浓妆艳抹。

b. 禁止使用过于鲜艳、夸张或不适宜的化妆品，如浓重的眼妆等。

三、体态形象

1. 姿态：

a. 站立时保持挺拔，避免低头、驼背或耸肩。

b. 行走时保持自然姿态，手臂自然摆动，不拖沓或夸张。

2. 体态与形象：

a. 中学生应保持健康的体型，避免暴饮暴食导致过度肥胖。

b. 注意保持良好的坐姿和站姿，不耸肩、垂头或撇嘴。

四、言行举止

1. 语言礼仪：

a. 使用文明礼貌的语言，尊重他人，避免粗俗、不文明或冒犯性用语。

b. 注意控制语速、语调和音量，避免大声喧哗或重复性咆哮。

2. 行为规范：

a. 进出场合时保持适当的礼仪，不奔跑跳跃或破坏秩序。

b. 对待长辈和老师应保持尊重，不随意倚靠或发生争执。

c. 保持座位整洁，不乱丢垃圾，维护校园环境。

五、卫生习惯

1. 手部卫生：

a. 勤洗手，降低病毒和细菌感染的风险。

b. 使用公共设施后，注意清洁双手。