浅谈高校体育教学中学生终身体育意识的培养

【才．思】　【才苑广角】　

在体育教学中如何培养学生的终身体育意识　

河北滦县●赵丽梅　

终身体育是指人们在一生当中所进行的身体锻炼，是一个　

连续动态的发展过程。学校体育在终身体育的体系中，起着承上　

启下的作用，是人们奠定终身体育基础的关键时期。同时学校也　

是进行终身体育最有利的场所，因此，在体育教学中培养学生的　终身体育意识至关重要。　

一、当前中学生的体育意识现状　

现在中学生的体育意识现状令人担忧，学生们的体育意识　

非常冷漠。一是学生对体育认识不到位。总的来说，学生对体育　

的认识非常浅薄，这是因为中学生在学校的第一任务是要完成　

繁重的文化课及老师留的作业，同学之间还存在着激烈的竞争，　好多学生都成了“书呆子”，他们认为“体育活动会影响他们的学　

习”。对体育知识及技能的掌握少得可怜，更谈不上树立终身体　

育意识。二是学生体育意志薄弱。他们对体育锻炼没有恒心和毅　力。参加体育锻炼完全受心情好坏的影响，体育锻炼不能坚持，　

更谈不上运动规律性了。　

二、造成中学生体育意识淡薄的原因　

中学生体育意识淡薄的原因主要有以下ｉ种。首先，学生自　

身因素方面。应试教育始终占据着学校与家长思想的第一位，学　

生们为了考出好的文化课成绩，放弃体育锻炼的时间来进行文　

化课的学习。其次，体育教学方面。大多数学校都是重智轻体的，　

有的学校把体育课时间进行缩减，甚至把体育课变为其他学科。　

由于不重视体育，许多学校体育设施及场地投入少得可怜。第　一，体育教师的原因。许多体育教师本身的思想认识不足，业务　

能力水平偏低，在教学中应付了事，造成学生的学习欲望低下，　

进而造成学生体育意识淡薄。　

三、培养学生终身体育意识的若干建议　（１）激发学生学习兴趣。一是学生体育学习的目的必须明　确。教师对学生应反复进行学习目的教育，明白体育学习的衬会　

意义和个人意义。使学生懂得身体是革命的本钱，理解身体好、　

学习好与将来终身受益的关系，把体育课的学习与其他文化课　

素质教育　

浅谈大学生终身体育意识的培养　

张娅　（华南师范大学体育科学学院，广东广州Ｉ　５１０００８）　

摘要：随着科学技术的快速发展和人类社会物质水平的显著提高，健康成为人们的第一需求。终身体育也随之成为　

各国体育事业发展的热点之一。体育是学校教育的重要组成部分，而学校体育又是促进学生形成终身体育意识的基础。大　

学生是学校体育中一个庞大而又特殊的群体，他们正处在生长发育与个性形成的重要时期，因此在大学阶段培养学生终身　

体育的意识至关重要。　

关键词：大学生；终身体育；意识　

《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质　

教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服　

务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育要　

树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”教育部印　

发的《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》也　

明确提出了“健康第一”的指导思想，要求在青少年中牢固　

树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”　

的成长理念。原国家教委体育卫生与艺术教育司副司长曲　

宗湖曾就我国学校体育教学改革提出：“学校体育要促进学　

生身体发展，增加学生体育意识，培养学生体育能力，为终　

身体育奠定基础，使学生终身受益。”终身体育的概念究竟　

是什么？我国体育理论专家认为，所谓终身体育是指一个人　

终身进行体育锻炼和接受体育教育．即要在人的一生中实　

施体育。　

随着科学技术的快速发展和人类社会物质水平的显　

著提高，健康越来越受到人们的重视．终身体育也随之成为　

各国体育事业发展的热点之一。体育是学校教育的重要组　

成部分，在学生的生理和心理的成长发育过程中发挥着重　

要作用。大学体育是学校体育的最后阶段，是培养学生终身　

体育意识的关键阶段，更是实现我国全民健身计划最有效　

的方式之一。　

一、激发大学生的参与兴趣．培养大学生的参与意识　

“兴趣是最好的老师。”如何激发学生的参与兴趣，使学　

生具有自觉参与的意识和自主运动的意识，是形成终身体　

教育理论　

浅谈终身体育意识的培养　

任秀丽　（河北省邢台学院体育系０５４０００）　

摘要：终身体育意识是在当今知识经济时代背景下所提倡的体　

育理念，充分培养和发展学生的终身体育意识，将是体育教学的必然　

趋势与历史要求，笔者结合自己的教学经验，浅谈了对学生终身体育　

意识的培养。　

关键词：终身体育意识；自我锻炼；体育文化建设　

体育是学校教育的组成部分，学校体育又是学生终身体育的　

基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学　

生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实　

素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学　

生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学　

生终身体育意识，是２１世纪我国学校体育发展的趋势。所以，学　

校体育和教师必然要主动地适应社会变化的这种要求。针对如何　

在重视学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识，笔者进行过许　

多有益的尝试。　

一、强化体育意识，树立独立终身体育观　

体育意识是产生体育行为的前提。学生的体育意识强弱直接　

影响着体育教学的效益和终身体育观的建立。学校体育的基本任　

务是对学生进行健体健心的教育。从长远效益考虑，可以说终身　

体育是对学生进行健体健心的最终依托。和任何一门学科一样，　

要实现规定的教育目标，我们常见的现象是学生（尤其上中学　

后）之所以对语文、数学等学科的学习那么钻研和投入，重要原　

因之一，是因为学生本人已经意识到这些学科对决定他升学和将　

来工作所起的重要作用。学校体育亦然如此，培养学生具有强烈　

的体育意识，是积极学习体育和终身参与体育的基本保证。这正　

是以往学校体育被忽视的方面，并且体育对学生个体在增进身心　

健康和在德育、智育中的作用具有延缓性和潜在性，容易引起学　

生的轻视。长期以来，中小学体育意识薄弱，要想改变此状况，　

首先让学生体验到体育活动中的乐趣，激发起对体育学习的兴　

趣，寓教于乐。其次是在学校中营造体育氛围，使学生在潜移默　

【关ｉｔ］　ｌ音体美园地Ｉ　浅谈如何培养中学生的终身体育意识　目前，体育教学正在向多元化趋势发展。“教”与“学”强化学　生主体地位，有助于激发参加体育的兴趣。如何培养学生的“终　身体育”意识，已成为当前体育教学中广泛开展素质教育的重要　手段。　一、传统的体育教学模式影响着体育教学发展　传统的教学模式在学校教育中几十年不变，影响体育教学的　改革和创新。（１）教学模式强调“四部曲”。学生练习从开始到准备、　整队到编队、讲解到示范、学习到复习，束缚了体育教师的思维方　式。（２）教学方法陈旧落后。在学科“中心论”的影响下，体育课把学　生置于“被管理、被训练”的被动地位。强调程式化、成人化、专业　化、训练化，学生兴趣、爱好、特长、个性发展受到限制。（３）教学过　程常用“填鸭式”。教师讲解示范反反复复，学生机械练习，思维受　到限制，心理受到压抑。（４）片面强调身体锻炼。忽视学生全面培养　和教育，不能以大多数学生为教学目标。　二、现代体育教学要引进激励机制　现代体育教学模式要求：“体现一定体育教学思想，并具有相　对稳定结构和功能的体育教学的活动策略或简化的操作模型。”　（１）改革传统的教学方法。彻底改变学生喜欢体育而不喜欢体育课　的不良局面，教师有更多的主动权去选择教材教法。“音乐舞蹈进　课堂”“快乐式教学”“能动式教学”“成功式教学”“发现式教学”等　多种教学方法开拓了体育教育新天地。（２）把快乐还给学生。学生　在体育课中气氛热烈、兴趣浓厚、自主性较强。充分体现以教师为　主导、学生为主体、练习方法为主线的教学模式。（３）以“健康第一”　●乔书芳　为指导思想。体育教学应从培养学生的兴趣着手，使学生养成自觉　参加体育锻炼的习惯，才能真正培养学生“终身体育”的意识，即学　校体育教学、兴趣、爱好、特长、爱好＋特长、习惯、终身体育。（４）　体育教师“有为才有位”。教师要积极培养学生体育兴趣、爱好，全　面增强学生体质，要加强学生终身进行身体锻炼和接受体育指导　的教育。　三、体育教学模式的改进与创新势在必行　（１）强调育人育体。体育必须以人为本，以健康为核心，使全体　学生得到发展，教学过程力求建立民主、合作的师生关系，形成良　好的情感环境，使每节体育课都成为育体、育心、育人的过程。（２）　创设新型教学模式。无论是“动作教育”“快乐体育”“体适能”等各　种教学模式，都要根据体育学习的学习动机、思维和人际交往的特　点实施教学过程，使体育学习的认知规律、技能形成规律和情感体　验、人际交往特点有机结合。同时，还要合理借鉴国内外其他体育　教学模式。（３）将“无趣”的运动项目变为“有趣”的体育活动。要采　用适应学生生理、心理特点的丰富多彩教学模式，增加学生学习的　乐趣。（４）优化教育“大单元教学设计”。体育教学目标可设为总目　标：以“健康第一”的指导思想为核心，进行全面锻炼，培养“终身体　育”意识；大目标：全面锻炼身体，学习和掌握“三基”，进行思想品　德教育；中目标：完成各年级体育教学要求；小目标：完成各年级各　类教材要求；具体目标：逐步掌握各年级教学各项技术要领和一定　的技能：加强健康卫生知识学习。　（唐河县郭滩镇第一初级中学）　的年龄、性别与身体素质使每个学生在认识上相近、情感上相融、　心理上互动，采用灵活多变的教学方法，调动学生的积极性，充分　活跃课堂气氛，使学生在享受体育游戏快乐中学习。　３．采用多种教学方法　在教学过程中，善于利用一些新的教学方法，让学生一开始就　对所学的内容产生浓厚的兴趣。有利于体育游戏教学的顺利开展。　比如，兴趣法可以激发学生的学习兴趣，使她们在教学中体验到快　乐，因而爱上游戏课；沟通法，教师尽可能的同学生一起参加各项　游戏活动，创造新型、融洽的师生关系，使学生保持愉快的心境；竞　赛法、换位法，可使学生体验到成功的喜悦，从而增强她们学习体　育的自信心。互换角色，使学生体验做老师的荣耀和自豪；自我暗　示法。可以逐步消除学生不良的心理障碍，从而培养学生良好的心　理素质。　４．组织、教学方法得当，是提高学习兴趣的基础　力求课堂做“活”是体育游戏课的最大亮点，教学气氛的活跃　说明了学生对体育的喜爱。让学生主动的进行游戏，教师的主动参　与给教学增添了活力。拿起表扬的武器进行即时评价，使得每一个　学生的活动积极性得到即时的认可，也保护了学生的自尊心。从学　科自身的特点和教学方法中产生出来对游戏的兴趣，使她们认识　和理解体育的多重功能和锻炼价值。　５．热爱、尊重、信任、关心学生，以平等的身份与学生相处　特别是女生，她们感情细腻、丰富又羞涩，因此，作为教师在　和女生的交往中要做严师，更要做益友，让每一个学生都能感受　到教师真挚的关心和爱护。唤起学生对教师的尊重和爱戴。师生　感情达到和谐统一，师生间能配合默契，一个眼神、一个手势，每　句话学生能很快理解和接受，使游戏课在紧张、活泼、快乐的气　氛中开展。　五、体育游戏课建议　１．适时安排理论课教学，使学生更好地换位　体育游戏课不仅教师带领学生活动，而且学生也要学会自己　组织游戏。了解游戏可解决的教学任务、游戏的基本内容、学生的　体力与精神负荷、游戏课地点和游戏所必须的器材。了解学生的年　龄、性别与身体素质状况，以便更好地组织游戏课。教师在学生做　完游戏后及时给予恰当评价，指出优点和缺点，以及注意的问题，　更好地完成游戏课的任务。　２．体育游戏课运动负荷安排　学生在游戏过程中承受一定的运动负荷和精神压力，要求学　生快速、积极、果断地处理当时的情况，立即作出反应。因而在游戏　课教学中适时的变换游戏的持续时间和重复次数、扩大或缩小游　戏的场地、变换器材的重量和体积、简化游戏规则、减少动作或增　加动作数量、减少或增加间隔休息时间来解决运动负荷，增强学生　的信心和动力。　３．体育游戏课应培养学生的身体素质和组织纪律性　体育游戏不仅是“玩耍”“消遣”“娱乐”，让学生分享游戏快　乐的同时，承担锻炼身体的光荣任务。在游戏过程中适当的增加　运动负荷和强度来提高学生的身体素质。体育游戏本身是一个　有章可循的，有一定约束力的活动，又是裁判员或教师的直接监　督教育下有组织、有纪律的进行。这对培养青年一代遵守社会生　活准则的一个强化。　（成阳职业技术学院）　２０１　０．５一◆６１