预防尿路结石四点要注意
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不同种类的尿路结石,均有相应特 殊的预防办法,常见尿路结石复发预防j
措施有4点。 ㈠ 1.草酸钙结石少吃菠菜。尿结石中,l_
草酸钙结石占70%~80%。因此,除多喝㈠ 前不久,张先生曾因尿路结石做了手 术。但两天前,张先生又出现久违的肾绞
痛,到医院检查得知他的尿路结石又复 发了。据接诊医生分析,张先生此次复
发可能与他近期“啤酒+海鲜”的饮食
有关。其实,像张先生这样尿石症复发 患者还有很多,那究竟怎样预防尿石症
复发呢7
天津市第三中心医院泌尿外科主任
王克明介绍说,尿石症是泌尿外科最常见 疾病之一,根据结石所在部位不同,分为 肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结
石。典型的临床表现可见腰腹绞痛、血尿, 或伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统梗阻和
感染症状。泌尿系结石体积虽小,却能让人 痛得死去活来,严重者可致肾脏衰竭。泌尿 系结石具有“高发病率”和“高复发率”特
点,25%~75%的患者初次发病后10~20 年内会再次发生结石。
预防结石复发首先要多喝水 最重要的就是要多喝水,最好保证每 天有2000毫升以上饮水量。而对于那些
曾经患过结石的患者,建议睡前喝200 毫升的水,这样就可以在夜间起床一次,
从而减少尿中的大颗粒物质在体内淤积。 而对于经常患泌尿系结石的患者,需要每 天饮水量不少于3000毫升。
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24 }《2016。12 水外,饮食还要尽量少吃菠菜,因为菠菜 里含有丰富的草酸,同时还要限制蛋白质
和盐的摄入。 2.尿酸结石少吃高嘌呤食物。尿酸结
石的预防,与痛风的预防方法一样,饮食 上要注意避免高嘌呤食物摄入,如红肉、 动物内脏、海鲜、啤酒、红酒、老火汤都是
高嘌呤食物。 3.感染性结石控制感染。女性尿结石 患者中,很多是因泌尿系统感染所致,这
一类型尿结石复发率很高。因此,除要补 充足够的水,还要找出是什么细菌感染
的,控制住感染,同时尽可能将结石取干 净,才能有效预防复发。
4./]gL胱氨酸结石多喝水。这种结石 是遗传性结石,通常从很小年龄就发病且 易反复,如果预防措施得当,完全有机会 预防复发。因此,家长要督促孩子多喝水,
保证每天的尿量在3000毫升以上,食用 以蔬菜和谷物为主的低蛋白食物,但要注
意避免影Ⅱ向孩子身体发育。
预防尿路结石 口张名浩
四点要注意