体育舞蹈讲义理论课 PPT课件

说课课件
体育舞蹈
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说课内容
一、指导思想 二、教学目标 三、教学内容和课程设计 四、教学分析 五、教学评价
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一、指导思想
1、 课程指导思想
根据国家教委2006年16号文的文件精神，职业教育要走向 工学结合，加强素质教育，强化职业教育，加大课程建设与 改革的力度，增强学生的职业能力。
体育舞蹈是以人体为表现工具，在音乐的伴奏下随着音乐的 节奏，通过身体各关节、各部位创造千变万化的舞步和姿态， 它既有文化艺术的内涵，又具备体育竞技的特点，既能通过 锻炼强身健体，又能陶冶情操，娱悦身心，是集体育、音乐、 舞蹈于一体的新型体育运动项目。
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学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
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结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
⑶、德育目标：培养学生积极进取，团结协 作精神，培养他们对美的正确识，从而加强对 美的教育。让学生学以实用，提高学生的社交 能力，让以后在大社会的生存环境中更好的调 节人际关系。
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3、课程重难点 各舞种的基本舞姿，步伐。各舞种的考级
套路。音乐节奏的掌握。舞蹈的编排。
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三、教学内容和课程设计
1、教学内容 本课程共分十章四个模块，其中包括理论课8课
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四、教学分析
1、教学模式
1、教、学相长：充分发挥学生的主观能动性、激发兴趣，主动、 积极地投入学、练中去。

转体要点
在转体过程中，需要注意 身体的平衡、转动的速度 和流畅性，以及与音乐的 配合。
练习方法
可以通过分解动作、反复 练习、配合搭档练习等方 法来提高转体技巧的准确 度和稳定性。
平衡技巧
平衡技巧
是体育舞蹈中重要的动作之一， 能够表现出舞者的控制力和稳定
性。
平衡要点
在平衡动作中，需要注意身体的姿 势、重心控制和稳定性，以及与音 乐的配合。
培养尊重与包容
在舞蹈中需要相互配合和尊重，有助于培养对他人的尊重和包容心 态。
艺术修养与审美能力的提升
感受音乐与节奏
01
体育舞蹈与音乐紧密结合，通过舞蹈可以培养对音乐和节奏的
感受能力。
欣赏美与艺术
02
舞蹈是一种艺术形式，参与体育舞蹈可以培养对美的欣赏能力
和艺术修养。
培养创造力与想象力
03
在舞蹈中可以根据音乐和主题进行创作和表达，有助于激发创
造力和想象力。
05
体育舞蹈赛事与活动
国际国内赛事概览
国际赛事
国际舞蹈联合会（IDSF）举办的国际标准舞、拉丁舞和街舞等赛事，如世界舞蹈锦标赛、世界杯舞蹈锦标赛等。
国内赛事
中国舞蹈家协会、中国文化部等机构举办的各类体育舞蹈赛事，如全国体育舞蹈锦标赛、全运会舞蹈比赛等。
参与赛事与活动的意义
提高技术水平
体育舞蹈ppt课件
目录
• 体育舞蹈概述 • 体育舞蹈的基本技巧 • 体育舞蹈的编排与创作 • 体育舞蹈的锻炼价值 • 体育舞蹈赛事与活动 • 体育舞蹈的未来发展
01
体育舞蹈概述
定义与特点
定义
体育舞蹈是一种将舞蹈艺术与体 育竞技相结合的运动形式，通过 不同风格的舞蹈动作来展示身体 的协调性和灵活性。

第四节 体育舞蹈常见运动损伤
二、体育舞蹈运动损伤的特点
体育舞蹈各种损伤形式中，以软组织损伤为主。
皮肤擦伤和挫伤主要发生在足趾部，肌肉拉伤 主要发生在腰背部、肩部踝关节和膝关节。 而由于男选手的主导地位和引导作用使其肩带 与手臂处负担着女伴上肢的部分重量，如果女 选手在配合上出现技术性差错，易导致男选手 上肢肌群长时间的静力性工作进而损伤。体育 舞蹈有自己独特的发病规律和特点。
第一节 体育舞蹈概述
（一）舞程线
三、舞程线、角度与方位、赛场
在跳舞时，为了有序进行，防止碰撞，必须按照规定的路线进行，特别是在舞步连续行进和旋转 时就更为重要。因此，国际标准交际舞中规定，舞者必须按逆时针方向的路线行进。这条路线就 是舞程线。
第二节 毽球基本技术教学理论与方法
（二）角度与方位 每个舞步开始、结束时所站立的方向，运步、旋转过程中的方位、角度都有一定的要求与规定。 1. 旋转角度的认定。 2. 方位。国际体育舞蹈中规定了8 条线
第一节 体育舞蹈概述
（三）赛场 进行国际体育比赛的场地是具有一定规格的，一般赛场地面应平整光滑，场地的面积为15 米×23 米。赛场长的两边线叫A 线，短的两边线叫B 线。比赛选手所编的套路，应按两条线的长短不同， 安排适当的动作，不断沿两条线按舞程线方向循序而进。
第二节 体育舞蹈基本技术教学理论与方法
大学体育教程
技 能 篇
第13章
体育舞蹈
目录页
CONTENTS PAGE
01 体 育 舞 蹈 概述 02 体育舞蹈基本技术教学理论与方法 03 体 育 舞 蹈 竞 赛 规 定 04 体 育 舞 蹈 常 见 运 动 损 伤
体育舞蹈
体育舞蹈，又称“国际标准交谊舞”，由交谊舞转化而来，是体育 与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞 的竞赛项目。它是从国外传入我国的一项高雅的健身运动，通过双 人表演来展现多姿多彩的舞姿。可以说，体育舞蹈是世界通用的 “情感语言”。在学习过程中，除了掌握基本技能和跳法以外，还 能从与舞伴的配合中体验到乐趣。大学生通过对这门课程的学习， 能不断提高心理素质和与其他人交往的技巧。相信体育舞蹈一定会 把你带入艺术的殿堂，了解美的真谛。

选手不一定都能参加，因而“世界冠军”并不能
代表真正的世界水平。1947年在柏林举行了首届
世界交际舞锦标赛。
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国际舞的普及推动了竞赛的开展。1950年“国际交际舞理事 会”（也称“国际交际舞协会”）成立。1959年，完全按国际委 员会指定的规则，举行了第一届业余和职业舞蹈锦标赛，此后每 年举行一次。1960年，拉丁舞正式列入世界锦标赛比赛项目。 1964年，国标舞又增加新的表演和比赛项目——团体舞。使国标 舞10个舞种的风格特点得到更为鲜明的体现。以上3个暂新的交 际舞——现代舞、拉丁舞、团体舞，被称为“现代国际标准舞”， 每年在国际上都有不同地区、各种级别、不同规模的多种比赛。 国际舞以成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体的极好形式。 同时，由于它兼有文化娱乐的内涵和体育竞技的双重特点，以及 很强的表演观赏性和技艺性，因此西方舞蹈界称它为“体育舞 蹈”，很多国家将它纳入体育的竞技范畴，继而成立了各种体育 舞蹈组织，并一致努力于促进体育舞蹈事业的发展。
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国际舞的诞生，改变了社交舞的自娱性质，引 起了社会各阶层的极大兴趣，她的典雅风格和优 美舞姿征服了世界舞坛，掀起了半个多世纪的世 界国标舞热潮。
国际舞比赛起始于英国，1929年成立的“舞
会舞蹈委员会”制定了比赛规则，每年举行全英
锦标赛和国际锦标赛等比赛。但是，当时的世界
比赛大都是私人组织的，参加的国家很少，优秀
80年代初，随着改革开放的进一步深入，体育舞 蹈在我国也进入了一个新的发展时期。外国专家及优 秀选手纷纷来华讲学、表演、培训，体育舞蹈迅速从 北京、广州向全国推广。1989年，中国舞蹈家协会正 式成立了“中国国际标准舞总会”，90年代后，改名 为“中国国际标准舞学会”，并于1987年举办了“第 一届全国国际标准舞锦标赛”，以后每年举行一次。

三、恰恰舞的风格特点
和伦巴一样恰恰也起源于古巴,节奏为4/4拍,每分钟30-32小节, 强拍落在第一拍.舞曲热情奔放,舞步花哨利落,诙谐风趣.
四.牛仔舞的风格特点
牛仔舞源于美国,是美国西部牧人跳的一种有跳跃性 动作的舞蹈,20世纪50年代爵士乐的流行加速和完善了 这种舞蹈,但风格上还保持美国西部牛仔的刚健,浪漫, 豪爽的气派.它的旋律欢快,强烈跳跃,节奏为4/4拍,每 分钟42-44小节.要求脚掌踏地,腰和胯部作钟摆式摆动. 牛仔舞舞步敏捷,跳跃,舞姿轻松,热情,欢快.
五.华尔兹舞的风格特点
华尔兹舞是历史最悠久，生命力最强的舞蹈形式。华尔兹来自德文 （Walzel），原为“旋转”之意，又译为“圆舞”，它是一种三步舞，通 常称“慢三步”。
华尔兹属旋转型舞步，其风格特点是舞姿庄重典雅、华丽、雍容大方。 舞步动作起伏流畅，飘逸舒展，比其它舞步更温文而雅，因此华尔兹有“舞 中之皇后”的美称。
摩 登 舞 包 括 ： 华 尔 兹 (Waltz) 、 狐 步 舞 (Slow Foxtrot)、快步舞(Quick Step)、维也 纳华尔兹(Viennese Waltz)、探戈(Tango)。
拉 丁 舞 包 括 ： 伦 巴 (Rumba) 、 恰 恰 恰 (Cha-Cha) 、 桑 巴 (Samba) 、 斗 牛 舞 (Paso Doble)、牛仔舞(Jive)。
• 3 竞赛场地
• 比赛场地不少于23m×15m，选手比赛过程中不得在划定的比 赛场地范围以外进行。有专业的放音设备，可以有舞台灯光。背 景必须有中国学生健美操艺术体操协会会标与字样。
• 4 评判组的组成
伦巴,恰恰,牛仔分式位置:当男女相握时,相握的手臂趋前互握,但略为回收弯曲,双手位置略低 于胸骨,在腰侧.另一只不握的手向外侧伸出并略为下收弯曲,与肩膀呈一柔和曲线.

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体育舞蹈各舞种的特点
7.恰恰舞 恰恰舞由非洲传入拉美，恰恰舞由于名称鲜明，节奏欢快易记，加之邦伐斯鼓和沙锤的咚咚沙沙声与动作相吻合，舞蹈又有诙谐、花 哨的风格，所以备受欢迎，是拉丁舞中最流行的舞蹈 8.伦巴舞 伦巴舞的音乐缠绵、浪漫，舞蹈风格柔媚、抒情，是表现爱情的舞蹈，具有舒展优美、婀娜多姿的美态，伦巴舞在拉丁舞中历史悠久， 成熟的舞蹈技术和具有异国情调的独特风格，被誉为“拉丁舞之魂” 9.斗牛舞 起源于法国，是模仿西班牙斗牛士动作，由西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。斗牛舞音乐雄壮，舞态威猛，步法悍厉奋张 10.牛仔舞 起源于20世纪二三十年代盛行于美国西部的牛仔舞蹈，舞步带有踢踏动作，节奏快速兴奋，动作粗犷，带有举持舞伴和甩动的技巧， 是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈，具有独特的魅力。
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三、体育舞蹈的特点
（一）规范性 体育舞蹈正是由于其规范、完整的舞蹈体系，才得以在全球推广，正如古典舞和西方芭蕾舞
一样，他是经过数百年历史的锤炼，经过几代人的加工而成的。 （二）艺术性
体育舞蹈是一项融技术与艺术于一体的表现难没的运动项目，在现今体育舞蹈的发展历程中， 体育舞蹈的各种舞蹈秀和舞台剧都已经向人们昭显了其独特的艺术魅力 （三）竞技性和健身性
体育性一方面体现在竞技性，即比赛成绩、拿冠军和为国争光；另一方面表现在锻炼价值上， 从20世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的胜利和心理作用做过研究，通过对人体能 量代谢、能量消耗和心率变化的测定，显示出华尔兹舞和探戈舞的能量代谢高于网球，与羽
毛球相近。课件，体育舞蹈引起人的胜利变化是明显的，他是锻炼体魄的一种极好形式 （四）娱乐性
平均心率 142.1 142.6 140.6 143.1 145.6

体育舞蹈课的理论教学
一、国际标准舞的概念和组成
国际标准舞也叫国际体育舞蹈，简称国标。它 于1992年列为第容。
国际标准舞是由拉丁舞、摩登舞组成。
二、国际标准舞的起源
国际标准舞起源于欧洲和美洲，它以极强的娱乐色彩赢得 社会各阶层人士的喜爱。其中十个舞种的起源地也各不相同。
舞
程
舞池
线
五、裁判规则
为了提高自我的鉴赏能力，需要了解裁判规则。
1、基本技术 A、脚部动作：指踝关节以下部分变化的动作。每个舞都有
它严格规定步法，要靠一定的脚步动作去完成，并体现其 独特的、区别其他舞的不同风格之处。例如：狐步舞的脚 步动作一般是由脚跟过渡到脚掌，或相反。而探戈则是大 步平踏。
B、姿势：指身体动作变化姿势。姿势一般要给人一种舒适、 大方、合理、优美的感觉。例如：桑巴的身体姿势就像风 吹柳叶那样摆动。
• 伦巴——古巴 • 恰恰恰——墨西哥 • 桑巴——巴西 • 斗牛——法国 • 捷舞——美国 • 华尔兹——德国 • 探戈——阿根廷 • 狐步——英国 • 快步——美国 • 维也纳——奥地利
三、国际标准舞蹈的传入
《国际标准舞》是经英国舞蹈 教师协会汇聚了本国及国际交谊 舞专家，将各国比较知名的交谊 舞的舞步和舞姿加以整理而来。 20世纪初期开始风行世界，故有 “世界语言”之称。交谊舞传入 我国大约在鸦片战争后在上海的 白渡桥旁的礼查饭店以及卡尔登 剧场最早出现。
谢谢大家
摩登舞
拉丁舞
舞程线
动作的编排要准确把握原舞种的风格，又要新颖，还必 须充分体现乐曲的基本风格。 5、临场表现
包含舞姿优美、舞风端正、舞种风格鲜明、动作规范、 舞步准确、男女配合默契，同时也要从体型美、服装美、姿 态美诸方面综合打分。 6、赛场效果

（二）体育舞蹈的健心功能
从心里学的角度分析，人的注意力是受指向制约的。在翩翩起舞的过程中， 其注意力必然集中在随舞曲完成舞蹈动作和情感的抒发上，注意力的转移，能 使大脑其他部分得到调整和休息。所以跳舞能起到消除疲劳、陶冶情操和消除 心理障碍的作用，可改善人们的生活质量
体育舞蹈能陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅的性格以及自信、 自制、进取和坚忍不拔的意志品质
体育舞蹈各舞种的特点
7.恰恰舞 恰恰舞由非洲传入拉美，恰恰舞由于名称鲜明，节奏欢快易记，加之邦伐斯鼓和沙锤的咚咚沙沙声与动作相吻合，舞蹈又有诙谐、花 哨的风格，所以备受欢迎，是拉丁舞中最流行的舞蹈 8.伦巴舞 伦巴舞的音乐缠绵、浪漫，舞蹈风格柔媚、抒情，是表现爱情的舞蹈，具有舒展优美、婀娜多姿的美态，伦巴舞在拉丁舞中历史悠久， 成熟的舞蹈技术和具有异国情调的独特风格，被誉为“拉丁舞之魂” 9.斗牛舞 起源于法国，是模仿西班牙斗牛士动作，由西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。斗牛舞音乐雄壮，舞态威猛，步法悍厉奋张 10.牛仔舞 起源于20世纪二三十年代盛行于美国西部的牛仔舞蹈，舞步带有踢踏动作，节奏快速兴奋，动作粗犷，带有举持舞伴和甩动的技巧， 是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈，具有独特的魅力。
二、体育舞蹈的分类
体育舞蹈的分类
（一）标准舞
标准舞起源于欧洲，具有端庄、含蓄、稳重、典 雅的风格
（二）拉丁舞
拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、 奔 放、浪漫的风格
（三）队列舞
队列舞是标准舞或拉丁舞的混合舞，由8对选手 组成，借助音乐的引导，将5种舞蹈在变幻莫测的队 形变动中编制出丰富多样的图案
四、体育舞蹈的功能
（一）体育舞蹈的健身功能 （二）体育舞蹈的健心功能 （三）体育舞蹈的社交与娱乐功能

体育舞蹈
本课目标
认识体育舞蹈 欣赏体育舞蹈 体验体育舞蹈
体育舞蹈
体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称跳舞运动。 它既不是传统体育的体育，也不是传统舞蹈的 舞蹈，而是体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动 化，运动化的舞蹈。它是一种按国际上规定的 规定化标准舞动作进行锻炼和比赛的运动项目 。因此，国际上也把国际标准舞称为体育舞蹈 。体育舞蹈包括摩登舞系列；拉丁舞系列。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
五、 国际性
舞蹈都具有民族性，而愈是民族化的舞 蹈，愈能步入国际舞坛，体育舞蹈的各 个舞种起源于世界各国。国际上没有一 种统一的语言，而体育舞蹈却是一种国 际上通用的“形体语言”是全世界统一标准 的舞蹈。
六、 自娱性
舞蹈分类之一，可分为自娱性舞蹈和娱 人性舞蹈两类。现代娱乐活动的特点是 参与性强，每个人都想亲生参加体育舞 蹈活动，而人类本身也就是具有手舞足 蹈之本能。
（三）、摩登舞
一、华尔兹 二、 狐步舞 三、 快步舞 四、 维也纳华尔兹 五、 探戈
（四）、 拉丁舞
一、 仑巴简述 二、 恰恰恰简述 三、 桑巴简述 四、 斗牛舞 五、 牛仔舞
一、 仑巴简述
伦巴与西班牙和非洲 的舞蹈有密切关系。 16世纪随着殖民主义 者贩卖黑奴而将非洲 舞蹈传入拉丁美洲。 因此，古巴就成为伦 巴舞的发源地。伦巴 舞的特点是音乐上缠 绵深情，舞步上婀娜 多姿，风格上柔美抒 情，是舞蹈充满了浪 漫情调,令人陶醉。
女子集体舞 巨星表演
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More

80年代初，随着改革开放的进一步深入，体育舞蹈在 我国也进入了一个新的发展时期。外国专家及优秀选手纷 纷来华讲学、表演、培训，体育舞蹈迅速从北京、广州向 全国推广。1989年，中国舞蹈家协会正式成立了“中国国 际标准舞总会”，90年代后，改名为“中国国际标准舞学 会”，并于1987年举办了“第一届全国国际标准舞锦标 赛”，以后每年举行一次。
(三)体育性
体育性一方面体现在竞技性，即比赛成绩，拿冠军，为国争光； 另一方面表现在锻炼价值上，从60年代至今，许多科研人员对体育 舞蹈的生理和心理做过研究，通过对人体能量代谢、能量消耗和心 率变化的测定，显示出：华尔兹和探戈的能量代谢为7.57，高于网球 7.30，与羽毛球8.0相近；体育舞蹈的最高心率为：女子197次/分， 男子210次/分。可见，体育舞蹈引起人的生理变化是明显的，它是 陶冶情操、锻炼体魄的一种极好形式。
第十四页，共249页。
二、体育舞蹈的项目分类和内容特点
体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构，分为现代舞（摩登舞）和 拉丁舞两大类。按竞赛项目可分为三大类：现代舞、拉丁舞和团体 舞。现代舞包括华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹5种舞； 拉丁舞包括伦巴、桑巴、恰恰恰、牛仔、斗牛舞5种舞。
（一）现代舞
现代舞起源于欧洲，具有端庄、含蓄、稳重、典雅的风格和 绅士风度。舞步流畅，轻柔洒脱，舞姿优美，起伏有序，音乐节 奏清晰，舞蹈富于技巧性，是老少皆宜的舞系。
同一系列的舞种除在风格和内容上有其共同 特点之外，每个舞种在步伐、节奏、技术处理以 至风格上都有自己的独特之处。
第十六页，共249页。
（四）各舞种的特点
1.华尔兹（Waltz）
华尔兹舞亦称圆舞，是现代舞中历史最悠久， 生命力最顽强的舞蹈形式．“华尔兹”一词最初 来自古德文Walzel,意思是“滚动”、“旋转”或 “滑动”。３／４拍子的圆舞早在１２世纪的德 国巴伐利亚和奥地利维也纳地区的农民中流行， １７世纪进入维也纳宫廷，１８世纪被誉为“欧 洲宫廷舞之王”。１９世纪初传入美国波士顿， ２０世纪重返欧洲，并以新的“慢华尔兹”的形 式席卷欧洲大陆。

体育舞蹈的训练方法和技巧
1 坚持训练
通过持续的训练和练习，提高技巧的熟练度和舞蹈的表演水平。
2 灵活性训练
提升身体的柔韧性和舞姿的优雅性，使舞蹈动作更加流畅。
3 艺术表达
通过情感和艺术的表达，使舞蹈更具感染力和观赏性。
体育舞蹈的比赛规则和评分标准
比赛规则
体育舞蹈的比赛分为技术和艺术两个方面，评分标 准包括动作的难度、协调性、表演能力等。
《体育舞蹈》PPT课件
体育舞蹈是一种独特的艺术形式，结合了体育动作和舞蹈技巧，展示了优美 的舞姿和协调的身体运动。
体育舞蹈的定义和特点
体育舞蹈是一种结合了体操、舞蹈和表演的运动形式，强调动作的协调性、姿势的优美性以及表演的艺术感。
体育舞蹈的分类和流派
分类
体育舞蹈可分为标准舞和拉丁舞两大类别，每个类别又有多个具体的舞种。
流派
不同的地区和文化会创造出自己独特的体育舞蹈流派，如中国舞蹈、拉丁美洲舞蹈等。
体育舞蹈的发展历程
1
起源
体育舞蹈的雏形可追溯至古代社交舞蹈和古代竞技舞蹈。
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现代舞蹈
随着社会的发展，体育舞蹈逐渐演变为一种正式的竞技运动，并形成了现代舞蹈 的样式。
3
国际比赛
体育舞蹈的国际比赛和交流活动逐渐增加，为其全球化发展打下了基础。
评分标准
评委会根据选手的表现给出分数，最终综合计算出 总分，并进行排名。
体育舞蹈对身心健康的益处
身体锻炼
体育舞蹈可以锻炼身体的柔 韧性、力量和耐力，增强体 质。
情绪释放
舞蹈运动可以舒缓压力、缓 解焦虑，让人 Nhomakorabea情愉悦。
社交互动
参与体育舞蹈可以结识新朋 友，增进社交圈子。