老年性口干症的成因及防治

老年人怎样应对口干症许多老年人常常会感到口干。

有些老年人甚至在夜间因口干难忍需要起床饮水。

据统计，约有30％～50％的老年人患有不同程度的口干症。

老年人的口干，可分为生理性口干和病理性口干两种类型：1．生理性口干：此症多由于患者饮水过少、进食过咸或过量干性食物、剧烈运动、大量出汗或因植物神经功能紊乱、更年期紧张、焦虑等因素所引起。

健康老年人也可因口腔黏膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而出现不同程度的口干。

2．病理性口干：此症多由于各种疾病所致，比如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等患者都可因鼻腔通气不良，张口呼吸而出现口干；哮喘患者常因呼吸加快加深，从呼吸道蒸发水分过多而口干；睡眠呼吸障碍患者，常因夜间张口呼吸而在清晨起床后口干；糖尿病患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴。

某些垂体瘤也可引起患者口干。

最严重的口干见于干燥综合征患者，因为免疫反应破坏了其腮腺、口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔黏膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥。

严重时患者连转舌及闭眼都会发生困难。

那么，日常生活中老年人应怎样防治口干症呢?老年人患了口干症后，除了要到医院做全面检查，针对病因进行治疗外，平时还应从以下几方面进行饮食调理：1．日常多饮水。

以少量多次饮用为佳。

还可选用中药麦冬30克，桔梗20克，甘草6克，用开水浸泡后当茶饮或每日用其漱口数次。

2．平时多吃新鲜蔬菜和水果。

新鲜蔬菜和水果中不仅含有大量的维生素和水分，还含有丰富的粗纤维。

粗纤维需经充分地咀嚼方能下咽，而咀嚼可以有效地刺激唾液腺分泌唾液，从而缓解口干。

适当吃些酸味水果如山楂、杏、猕猴桃、草莓等，也可增加唾液的分泌。

3．饭食要干、稀结合，要尽量多喝一些汤水，饮食不宜过咸。

另外，有几则验方，对防治口干症也有很好的效果，不妨一试：(1)莲子蕊水：将莲子蕊一个用开水冲泡。

此水不要过浓也不要过淡，每日可饮2～3次。

此方可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子痒痛、声音嘶哑等，同时还可治疗咳嗽。

谈老人口干原因和防治口腔的滋润主要靠唾液，口干主要是唾液分泌不足。

青少年唾液分泌较旺盛，中年以后唾液分泌开始下降。

一般成年人口腔每天可分泌唾液1500毫升。

如果老年人没有其他疾病，每天饮水量也不少，仍觉得口干，主要是年龄大了，生理功能逐渐衰退，口腔唾液分泌减少所致；由此可见老年人容易口干，应是一种很自然的生理现象。

中医认为“气、血、液”是维持人体生命活动的三大要素.唾液在津液里占有举足轻重的地位，由于唾液在人体生命活动中所起作用的重要，所以古代不少医学家、养生学家对唾液备加赞誉并称之为“琼浆”、“玉液”、“神水”等等。

人体若缺乏唾液，不仅只引起口干，严重的还会影响整个机体生机运化功能的正常发挥。

据现代医学测定，每克唾液含水分90%、蛋白质7%、有机物0.18%、油质0.7%；此外还有0.45%的碳酸氢盐和磷酸氢盐其余为溶菌酶、过氧化酶、淀粉酶、蛋白酶等活性物质。

这些物质除滋润口腔黏膜、清洁口腔、初步消化食物、杀灭细菌外，还有其特异性的养生保健、法毒消炎、愈合伤口和预防包括癌症在内的多种疾病侵袭的功能。

老年人口干既然是生机功能衰退和唾液分泌不足所致那么改善老年人唾液不足的状况的理想办法就不是用“药”，而也应是从调整生理功能入手，使唾液分泌增加,口干就会自然缓解和消失。

怎样提高生理功能使唾液分泌增加呢？一、做“鼓漱咽津”功。

做法闭目、缄口、宁神—叩齿36-72下(叩齿要响而有力)—用舌搅拌口腔四周和上下牙床外侧36-72次—两腮一鼓一收36-72下。

鼓漱中每待唾液满口时将其1/3徐徐咽下(咽时要用力精猛，令律生气、咕咕有声；并从意念上使唾液由口腔经咽喉、过胸腔、穿胃肠、直达丹田)。

做时或站或坐或卧均可。

日做2—3次。

二、平时学习或工作中出现口干，可用舌尖紧抵上腭，令津液自生或闭目、宁神、回想以住吃过的最酸的梅子、葡萄等，从意念上促使唾液分泌，使口腔得到滋润。

日常吃饭要细嚼慢咽。

食物经牙齿在口腔较长时间(约30秒)的咀嚼研磨，也可刺激唾液腺大量分泌。

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老年人为什么总是口渴
导语：如果我们的不及时的喝水，就会出现口渴的症状，一般情况下，口渴不是病，只要及时的补充水份就可以了，但如果在喝完水扣仍不能缓解的，就需
如果我们的不及时的喝水，就会出现口渴的症状，一般情况下，口渴不是病，只要及时的补充水份就可以了，但如果在喝完水扣仍不能缓解的，就需要我们的注意了，尤其是老年人，如果总是口渴，就可以是身体健康出现了异常，口渴只是某种疾病的一种现象，所以我们要及时到医院进行相关的检查。

因糖尿病引起的口渴编辑
激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。

一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性口渴。

很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。

这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。

脑损伤引起的口渴编辑
有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。

患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命，非常危险。

这时，尿崩症加剧。

患者每天要喝10升，乃至20升水。

这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。

激素过剩引起的口渴编辑
患有甲状腺亢进的人经常会感到口渴，而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦，从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。

肾病引起的口渴编辑
患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。

这是因为肾已经丧失保持水分的能力，因此需要大量的水。

肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。

在排尿量减少和出现浮肿时，患
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养生4妙招有效克服老年人口干
导语：老年人由于生理机能的原因，夜里睡觉常会感觉口干，不得不起来饮水。

那么，老年人口干怎么办呢？老年人口干的饮食调理有哪些原则？
目录
第一章：老年性口干养生妙招4型治疗
第二章：应对老年性口干要诀
第三章：老年人口干如何饮食
第四章：老年人口干治疗偏方
第五章：老年人口干的原因
老年人由于生理机能的原因，夜里睡觉常会感觉口干，不得不起来饮水。

那么，老年人口干怎么办呢？老年人口干的饮食调理有哪些原则？下面就来和小编一起盘点老人养生宝典，教你老年人克服口干秘笈。

老年性口干养生妙招4型治疗
阴虚火旺型
表现为口渴且饮水量多，失眠多梦，大便干燥，小便黄，手足心热，脉细数，舌红苔黄燥等。

治宜滋阴降火，可选用知柏地黄丸调治。

脾胃实热型
患者表现为口渴想多喝水，且喜欢冷饮，尿黄，大便干燥，脾气急躁，心烦失眠，舌红苔黄腻，脉实有力等。

治宜清热降火，可选用黄连上清丸调治。

脾胃虚弱型
表现为口干但并不想喝水，或只喝少量热水，食量减少，消化欠佳，舌质淡红，脉缓弱等。

治宜温补脾胃，可选用补中益气丸调治。

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中医论治老年人口干症
导语：老年人的生理机能都在减退。

口干症就是由于老年人的唾液分泌较少而造成的。

那么如何治疗老人口干症呢？中医治疗口干症有没有什么妙法。

目录：
第一章：中医论治老年人口干症
第二章：老年人要理性应对保健消费
第三章：新研究称老人易睡得香
老年人的生理机能都在减退。

口干症就是由于老年人的唾液分泌较少而造成的。

那么如何治疗老人口干症呢？中医治疗口干症有没有什么妙法。

中医论治老年人口干症
口干症是由于大小唾液腺分泌减少而致唾液减少，形成口腔干燥，黏膜变干变红，舌质变红充血，上皮萎缩，口唇表面干裂的病症，患者主诉舌部烧灼感、味觉异常、口唇干裂及表面覆盖痂皮。

老年人由于全身器官功能减退，神经生理调节功能较差，唾液腺分泌唾液减少，较易出现口干症。

西方医学认为口干症是老化的表现，无法治愈，仅能依靠人工唾液治疗。

中医学对口干症有独特的认识，一般认为口干症多因阴虚津亏、肝肾不足、胃火炽盛所致，治疗方法也常是养阴生津、滋补肝肾或清热泄火，但临床治疗中这些方法对老年人口干症的治疗效果多不明显。

其实由于年龄的差异，与中青年人相比，老年人有其自身的生理和病理特点。

中医以“脾”、“肾”为人体之根本，认为前者是“后天之本”，后者是“先天之本”，而进入老年后人体的脾肾功能会逐渐衰退，并因此出现一系列生理和病理的改变，口干症就是其中之一。

广州中医药大学郎世平医师认为脾气亏虚、津不上承为老年人口干生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。

老年人晚上口干是什么原因呢
文章导读
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老年人在晚上的时候总是会不停的去喝水的，主要就是由于他们在晚上睡觉之前的时候感觉到自己的口特别的干，但是无论自己在喝很多的水还是感觉到口干的，而且如果喝太多水的话对于睡眠质量是有一定影响的，会导致自己在睡着以后出现上厕所的情况，所以老年人在晚上睡觉的时候如果饮用太多的白开水就会导致身体浮肿，那么还是要找到晚上口干的原因。

口干多因阴虚津少，治宜养阴生津。

平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。

多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

平时注意肾的保养，多吃一些天然的黑色食物进行调理。

如果早上想吐，可以先可点开水再吃早饭。

如果不放心，建议去医院做个详细检查。

阳虚津少者治宜养阴生津用六味地黄丸增液汤五汁饮等方. 气虚阳弱者治宜益气温阳用七味白术散小建中汤金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病 .另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.
1.睡眠时张口呼吸造成的口干舌燥现象，如果服药无效一般可采取以下措施：首先，有。

老人口干舌燥是什么原因怎么办“古语说，肾乃先天之本，脾胃乃后天之本。

”为什么老人会口干舌燥，老人口干舌燥怎么办呢?以下就是店铺给你做的整理，希望对你有用。

老人口干舌燥的原因：1、肺不布津，肾阴不足中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。

西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。

2、糖尿病专家指出，口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。

糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比。

因此，口干是糖尿病的信号之一3、口腔疾病口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状;而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干。

这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查。

4、干燥综合征干燥综合征患者也会出现口干的症状。

早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物如饼干一定要用水才能咽下，夜间可因口干而致醒。

专家解释，干燥综合征的口干是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏，导致唾液分泌减少，但患者体内并不缺水，所以往往喜欢小量多次喝水。

5、甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进症甲亢也会出现口干症状。

临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。

甲状腺功能亢进起病缓慢，加上早期症状不明显，故易被患者忽视。

但借助甲状腺功能的实验检查，则很容易就能得到明确诊断。

6、尿崩症明显的口干、口渴还要注意有无尿崩症的可能。

尿崩症患者口干、多饮、多尿的症状较其他疾病更加显着，一般患者的尿量常大于4升/天，严重者可达10余升。

如果出现上述症状建议去医院确诊治疗，以免耽误病情。

口干舌燥吃什么好?梨梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。

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老年人经常口干是什么原因？老年人口干怎么办
导语：口干是干燥综合征的主要症状之一。

其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。

患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易
口干是干燥综合征的主要症状之一。

其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。

患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。

半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。

严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。

患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。

老年人口干主要病因
医学认为，老年人感觉口干有两种情况：
一种是生理性口干老年人易激动，且新陈代谢减慢，唾液分泌量减少，50%的老年人有生理性口干现象，特别是在夜间，口干现象更为严重。

另一种是病理性口干如糖尿病、贫血、胃酸缺乏性胃炎、更年期综合征、神经官能症、甲状腺机能亢进、维生素压缺乏、头颅部肿瘤放疗后的反应、唾液腺手术摘除后的病人均会发生不同程度的口干。

患慢性疾病服用某些药物的人（如胃药、镇静药、降压药、抗过敏药等），也会引起因唾液减少而口干。

此外，还有一种不多见的“口眼干燥关节综合征”，也多有口干症状。

长期出现口于现象，如是生理原因造成的可不必治疗，应常常漱口，起床后先喝口水或吃点水果。

如是病理性口干应结合其他方面的症状进行诊疗。

老年人口干怎么办？
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夜间口干的原因及处理生活中，很多人晚上都会出现口干舌燥的情况，这种情况在睡觉时尤其明显，有些人还会在半夜睡醒之后感觉十分口渴。

大部分时候人们都认为这是正常的情况，就是因为口渴造成的，其实半夜口干的原因不仅仅是体内缺水，有多种原因都可能造成半夜口干舌燥。

那么，到底是什么让人们的口腔经常感到干燥呢？该如何解决这个问题呢？造成这个症状的原因主要和三点有关：第一点是血液粘稠引起的：中老年人本身比普通人就血液粘稠，血液流动的慢，到了晚上，人体血液黏稠的程度会加重。

所以会引起口渴。

这个方子来自国医大师朱良春的临床验方：双降汤由水蛭粉3克广地龙10克生黄芪30克丹参15克当归10克赤芍10克川芎10克泽泻10克生山楂10克豨莶草10克甘草3克组成第二点是上焦的阴虚造成的：中老年人年纪大了，人体滋润的成分减少了。

会出现全身皮肤干燥。

眼睛干，鼻子干，口干，大便干等阴液亏损的症状。

这也是造成晚上口渴的一个主要原因。

在这里和大家分享一个我临床上常用的小妙方枇杷叶10g、天门冬10g、茵陈10g、生干地黄10g、麦门冬10g、石斛10g、炙甘草5g、黄芩5g。

第三点是上下的气机，不能交通：我在临床上经常发现，晚上口干的中老年人大部分都有尿频的症状。

也就是说上边是旱灾，底下是涝灾。

这是人体全身的水液输布有问题造成的。

所以出现上旱下涝的情况。

在这里和大家分享一个我临床上常用的小妙方：玄参5g麦冬5g桔梗5g生甘草5g天花粉5g生地黄5g片姜黄3g地骨皮5g（打碎）炒白僵蚕3g蝉蜕3g（打碎）升麻1g生大黄3g四、晚上睡觉嘴巴干如何预防？做好5件小事是关键五、1.确保饮食清淡平时要多注意饮食，避免食用高油脂、高脂肪、辛辣、刺激性、重口味的食物，才能有效缓解口腔发干的症状。

饮食方面要以清淡、均衡为原则，多吃一些新鲜的蔬果，多喝一些水，多补充一些维生素和微量元素，在日常生活中也要避免食用太多的油盐和糖分。

2.在日常生活中，要多饮水一个人每天的饮水量在1500-2000毫升之间，大约是8杯。

丨2020/4下丨糊百亊通
百病妙治
吉圧in=p症中医有迥方
人到老年，睡到半夜往往感到 口干舌燥，甚至出现口唇干裂、咽喉灼痛、口不知味、吃饭不香的症 状。

据统计，有30% ~50%的老年人都会出现此类症状。

老年口干症可分为生理性口干 和病理性口干。

生理性口干是由于 老年人新陈代谢减慢，唾液腺的腺 细胞发生萎缩，唾液腺分泌功能减 退、唾液分泌量减少，加上神经系 统功能减退，口腔黏膜干燥及丧失 弹性，而出现口干症状。

病理性口 干常见于糖尿病、肺结核、贫血、甲状腺功能亢进、慢性咽喉炎、更 年期综合征的患者。

而鼻炎、鼻窦 炎患者常因鼻腔通气不良，张口呼 吸，致使口腔内水分蒸发而出现口 干。

中医认为，脾开窍于口，其华 在唇，老年人生理机能衰退，脾胃 功能均有下降，脾胃阴虚，运化水 谷精气、水湿及输布津液的功能低 下，故表现出口干咽燥等窍失濡养 的征侯，治疗当以扶脾益胃、滋阴 生津为主。

笔者在医疗实践中，自拟“三 参苓术汤”治疗老年口干症百余例，一般服药7 ~ 10天，口干症状即 可缓解或消除，患者不妨一试。

药物组成及用法：玉竹、山药 各30克，茯苓、太子参各20克，玄 参、沙参、麦门冬、石斛各15克，五味子10克，水煎两次混匀，分早 晚两次温服，每日1剂。

方中太子参、茯苓为健脾益 胃、培补中气之要药。

山药既能补 气，又能养阴，补而不滞，养阴不 腻。

石斛滋养胃阴、生津润燥，善 治胃燥咽干口渴之症。

五味子有生 津止渴之功，用于津液不足、口干 作渴最为相宜。

诸药合用，使脾胃 健运，中气十足，津液充盈，口干 舌燥自愈。

(山东梁兆松）
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©康医生信箱I***************** JIANKANGSHENGHUO『欢迎赐稿老年人经常口干怎么办？康医生：我今年68岁，经常口干，饮水不解渴，甚至夜 间多次起床饮水，晨起仍觉口干，去医院做了各项检查都未发现异常，这是怎么回事？我该怎么办？江苏省程先生程先生：你好！中医一般将口干分成两类：一类是口千多 饮，由于机体津液不足，无法满足机体组织活动和代 谢，因此饮水量多是机体津液自救的表现，此类口干 多见于实热症、消渴病等；另一类是口干不欲饮，与 体内津液输布异常、津不上承有关，并非机体津液大 量缺失。

此外，口千与阴虚有关，阳不生阴致，导致从饮食上调整，应多食清火之品，如黄瓜、番茄、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、金针菜、苦 瓜、丝瓜、茄子、冬瓜等，内热清则津液不足的状 态可以得到改善。

若改善不明显，还可以食用西瓜、鲜芦根、鲜石斛、葛根等，达到清热养阴生津的目的。

如老人经常口干，饮水量多，且排尿次数及排尿 量明显增多，则有必要进行血糖尿液等实验室检查，以排除消渴病（糖尿病）引起血液高渗的可能性。

此 外，出汗后体液及电解质丢失，口干口渴后应及时补 充液体。

中医认为，有诸内必显于诸外，身体任何的 不适症状往往是疾病的外在表现。

因此，中老年人如 果发觉自己经常口干，常规的饮水或食疗不能解决问 题，应到正规医院就诊，在排除器质性问题的情况下，采用中医中药治疗是最好的选择。

（李冬解答）阴不足而上承不济，饮入之水无以转化为真正有用的 阴津，故而口干并饮少。

如老年人近期经常感到口干口渴，饮水量多而尿 量并不增加，同时伴有皮肤发热、口苦、便秘等症状，则是身体内热过重伤及津液的表现，需要针对病因，L纠蠢^本阳热过盛的状态,以期留存阴津。

老年人可心入睡。

那么头皮瘙痒是怎么一回事？是什么原因引 起的？四川省吕先生吕先生：你好！出现头皮瘙痒的问题，除了不注意卫生 夕卜，主要还是脂溢性皮炎作怪。

脂溢性皮炎的发病率 占人群的2% ~ 5%，除了头皮、发际外，眉毛、面颊、鼻旁沟、耳廓、肩胛部、腋窝及腹股沟都是脂溢性皮 炎的好发部位。

219科技资讯 S CI EN CE & T EC HNO LO GY I NF OR MA TI ON 学 术 论 坛口腔干燥症(简称口干症)是指因唾液分泌减少引起的口腔干燥状态或感觉,是一种多诱发因素的口腔症状,可由多种疾病或接受医疗服务时因医源性损害而诱发[1]。

据报道,65岁以上的老年人有25%～60%患有口腔干燥症[2]。

老年性口腔干燥症的主要表现是:口腔干燥、异物感、灼烧感,严重时出现嘴唇干裂、咽喉灼痛等。

老年性口腔干燥症并非是一种独立的疾病,而是一种多因素的常伴有其它病症,如眼干症、皮肤干燥、糖尿病、内分泌失调、贫血等。

本文在查询文献资料的基础上,从老年性口腔干燥症的病因、预防保健、健康指导等方面加以概述。

1 老年性口腔干燥症的病因分析1.1生理性口干指因生理机能改变而出现的口干。

正常的唾液量能湿润口腔、维持口腔黏膜的完整性、保持味觉、预防龋齿、帮助说话流畅。

在食物团的形成、吞咽和移动过程中唾液也发挥了重要作用。

老年人由于身体内组织器官退变,唾液腺功能衰退,唾液分泌减少,所以口腔干燥在老年人常见,尤其是夜间加重。

1.2病理性口干除涎腺本身发生损害,如慢性炎症性、肿瘤等对涎腺的影响可造成口干,其他的一些疾病如糖尿病、甲亢、贫血等都会引起不同程度的口干。

其中干燥综合征、糖尿病、贫血等是老年人的常见病,故老年性口腔干燥症病理性居多。

1.3药源性口干张胜利等[3]有较为详细的药理作用分析和分类整理。

通过系统检索药物不良反应的说明书,收集到可引发口干症的药物有10大类,100余种,包括药物的治疗作用、不良反应及体液调节作用等。

这类口干也很多,如抗抑郁症药、抗精神疾病药、胃药、降压药、镇静安眠药、利尿剂、止咳平喘药等,都具有抗副交感神经作用,服后会抑制唾液分泌而导致药源性口干。

老年人由于身患多种慢性疾病如失眠、胃病、哮喘、高血压比例高,常因服用这些药物引起口干。

2 老年性口腔干燥症的危害2.1加重口腔炎症唾液能湿润口腔、正常的唾液p H 值为6.35～6.85,可以抑制口腔中的细菌生长,预防龋齿。

老人为何总口干作者：暂无来源：《健康博览》 2013年第7期文/吴润寰很多老年人会经常感到口干，早晨起床时感觉更重一些，严重的时候吃馒头不喝水会咽不下去，平时也感觉唾液发黏。

多喝水、或吃些清热的药也不会有明显的好转。

口干与唾液减少有关口干可以是多种因素作用下引起唾液减少产生的症状。

老年人身体器官的功能多会有不同程度的退化，表现在口腔比较明显和早期出现的，就是唾液的量和质的变化，出现口干等症状。

有些老年人不仅感到口腔干燥，有异物感、烧灼感，在咀嚼干燥的食物时还影响吞咽。

而且由于唾液分泌减少，对牙齿的冲刷和清洁作用减弱，增加了罹患老年人牙齿根面龋、牙周病的危险，对口腔健康状况造成很大的影响。

有学者认为唾液量随年龄增长呈下降趋势，可能是由于腺体内活性分泌成分减少所致。

人体的唾液唾液是口腔微生态环境的重要组成部分，它是一种混合性液体，包括三大唾液腺（腮腺，颌下腺和舌下腺）和很多小唾液腺的分泌物，微生物及其代谢产物，食物残渣甚至鼻腔分泌物。

唾液中99%以上都是水。

正常成人每天分泌1至1.5 升的唾液。

唾液的分泌量并非恒定，常可因情绪，气候变化和年龄的增加而异，也受食物、药物、健康状况等多种因素的影响。

饮食对唾液流率和成分的影响可通过局部反射和全身影响出现。

饮食对唾液成分的影响主要是血浆成分改变，最显著的表现是血浆与唾液中的尿素浓度具有直接的关系。

一天中，成人静态唾液流率变化很大，下午及晚上的静态唾液流率高于清晨及上午的流率。

清晨流率最低可能是许多人晨起时感口干明显的原因之一。

唾液分泌随季节变化而不同，冬季分泌量达高峰，至夏季逐渐下降到低水平，然后又逐渐增加。

夏季的唾液流率下降很可能与出汗、轻度脱水有关。

女性唾液流率要低于男性，临床上感觉口干的患者以女性多见。

健康无用药史的女性，进入更年期后，唾液流率也会变少。

引起口干的常见原因唾液腺异常有很多原因能导致腺体破坏或萎缩，造成唾液分泌障碍，如干燥综合征，鼻咽或口腔颌面部恶性肿瘤经过放疗后等。

老年人口干调养有方
*导读：老年人全身各个脏器的生理功能都会有不同程度的减退，从而使身体发生一系列的功能性变化，老年人口干就是因为生理功能改变而引起的一
老年人全身各个脏器的生理功能都会有不同程度的减退，从而使身体发生一系列的功能性变化，老年人口干就是因为生理功能改变而引起的一种常见现象。

有些老年人因为鼻道通气不畅常用口来呼吸，这样往往因为张口过度，致使口腔内唾液散发过多，从而造成口干。

还有些孤寡老人因为长期的情绪抑郁，常导致中枢神经对唾液分泌的调节失调，也可引起口腔干燥感。

除了以上能引起老年人口干的生理原因外，有些老年人的口干，还要注意是否为某些全身性疾病的口腔局部或早期的一种症状，如干燥综合症、糖尿病，口干大多是它们的一种早期信号。

老年人出现口干症状后，容易继发很多口腔黏膜疾病，所以，有口干的老年人要注意保持口腔卫生，饭后要漱口，适当饮水，
特别是注意清晨一定要饮一杯温开水。

保持开朗乐观的情绪，适当补充B族维生素和增加含蛋白质丰富的饮食有助于改善唾液
的分泌。

如果口干久治不愈，应以口干为线索及时查找出引起口干的全身疾病并及时予以治疗。

祖国医学认为，老年人口干的原因大多是阴虚津液缺乏所致，应当服滋阴生津的西洋参、生地，麦冬、沙参、元参、石斛、五味手、乌梅、玉竹等中药，会有一定治疗效果。

81快乐养生 2017.07老年人为什么容易口干⊙北京医院口腔科主治医师 金建秋很多老年人经常会感到口干。

口干是由多种因素引起的唾液减少引起的一种症状，是一种生理性或病理性现象。

老年人身体器官的功能多会有不同程度的退化，这是一种增龄性变化，表现在口腔比较明显和早期出现的，就是唾液的量和质的变化，出现口干等症状。

有些老年人不仅感到口腔干燥，还有异物感、烧灼感。

在咀嚼干燥的食物时，影响吞咽。

而且由于唾液分泌减少，对牙齿的冲刷和清洁作用减弱，增加了罹患老年人牙齿根面龋、牙周病的危险，对口腔健康状况造成很大的影响。

6大因素可以引起口干1.唾液腺异常：有很多原因能导致腺体破坏或萎缩，造成唾液分泌障碍，如干燥综合征，鼻咽或口腔颌面部恶性肿瘤经过放疗后等。

2.药物：很多药物最普遍的副作用就是可以减少唾液分泌，引起口干。

特别对于老年妇女，当其服用抗高血压或组胺药物后，可引起唾液分泌功能减低和明显的口干。

3.全身情况：唾液腺的代谢取决于全身代谢情况。

如糖尿病、尿崩症、脱水、高热、严重呕吐、腹泻、急性肾功能衰竭多尿期、高温环境下出汗过多等，都有影响作用。

4.精神神经因素：由于精神因素的影响，可发生中枢性唾液分泌异常。

部分神经衰弱的患者常有口干症状，但多为暂时性。

中老年妇女也常伴有口干，口腔黏膜疼痛，烧灼感，这可能是因为更年期的缘故，也可能是患了一种叫灼口综合征的病。

5.口腔局部因素：由于鼻息肉、鼻中隔弯曲等原因引起的鼻腔通气不畅，张口呼吸的人经过一个晚上的口呼吸会有明显的口干症状。

缺牙、龋齿、牙周病、义齿不合适等因素造成咀嚼功能下降，对唾液腺及咀嚼肌的刺激减少，也可引起唾液分泌减少。

6.口腔念珠菌感染：全口义齿使用时间过长，颌间距离过低；长期佩戴活动假牙，不重视口腔卫生和义齿清洁的老年人特别容易感染白色念珠菌，因菌丝大量繁殖而导致口干。

同样，贫血的老年人也容易感染口腔念珠菌。

老年人有口干的症状出现，一般要先考虑是否有长期用药史，是否有口呼吸等不良习惯，是否因长期使用活动义齿导致真菌感染。

老年人口干是什么原因随着年龄的增长，许多老年人会出现口干的症状。

这看似是一个小问题，却可能给老年人的生活带来诸多不便，影响他们的饮食、吞咽、说话甚至睡眠。

那么，老年人口干到底是什么原因导致的呢？首先，生理性的衰老变化是导致老年人口干的常见原因之一。

随着年龄的增加，身体的各个器官和组织功能都会逐渐衰退。

唾液腺也不例外，唾液腺的分泌功能会有所下降，导致唾液分泌减少，从而引起口干。

其次，老年人常服用的某些药物也可能引发口干。

比如，降压药中的某些种类，如钙通道阻滞剂；抗抑郁药、抗组胺药等，都可能具有减少唾液分泌的副作用。

如果老年人同时服用多种药物，这种副作用可能会更加明显。

再者，一些全身性的疾病也是导致老年人口干的重要因素。

糖尿病就是其中之一。

糖尿病患者血糖控制不佳时，高血糖会导致渗透性利尿，身体失水增多，同时也可能影响唾液腺的功能，引起口干。

干燥综合征也是常见的原因之一。

这是一种自身免疫性疾病，会侵犯唾液腺、泪腺等外分泌腺体，导致唾液和泪液分泌减少，患者不仅会感到口干，还可能出现眼干等症状。

另外，老年人如果存在口腔问题，也可能导致口干。

比如，牙周炎、牙龈炎等口腔炎症，会影响口腔的正常环境，导致唾液分泌减少。

佩戴不合适的假牙、口腔黏膜疾病等也可能引起口干。

老年人身体水分摄入不足也容易导致口干。

由于年龄的增长，老年人的口渴感觉可能会变得不那么敏感，有时候没有及时补充水分，导致身体处于缺水状态，从而引起口干。

还有，环境因素也不容忽视。

在干燥、炎热的环境中，或者长时间使用空调、暖气，空气湿度较低，会加速口腔内水分的蒸发，导致口干。

精神因素同样可能导致老年人口干。

老年人如果长期处于焦虑、紧张、压力大的状态，可能会影响自主神经功能，进而影响唾液腺的分泌，导致口干。

针对老年人口干的问题，首先要明确原因。

如果是药物引起的，应在医生的指导下调整用药。

对于患有糖尿病、干燥综合征等疾病的老年人，要积极治疗原发病，控制病情发展。