李欣频人生创意学第二堂 如何开挖自己的生命穴脉

萧言生著《人体经络使用手册》一萧言生著《人体经络使用手册》一目录序经络是人体的金矿 (8)第一章探索经络命要活得长，全靠经洛养 (9)扁鹊一眼就能看到人的五脏六腑 (10)经络治病是当代医学的返璞归真 (10)刘力红、吴清忠、费伦、陈玉琴眼中的人体经络 (11)江湖中流传至今的神秘经络 (11)经络就是我们的随身御医………………………………………………………13第二章解密伟大的经络让现代科学头痛 (14)像金字塔一样未解的世界之谜 (14)植物与动物身上也有经络 (15)经络也是阴阳、五行的踪影 (16)第三章与天地通电的人体经络经络也要烧电 (18)经络是人体的活地图 (19)十二正经如江河，奇经八脉是水库 (19)如山溪小河流一样的十五络脉及其连属部分 (19)五脏六腑——人体的蓄水池和输送管道 (20)经落是五脏六腑的镜子，更像是一对同气相求的孪生子 (20)永远站在人体最前线的经筋和皮部 (20)经络气血的调动（运行）是听从上天的 (21)像一个环似的完美无缺 (21)没一条经的人员、装备（血）和战斗力（气）都不一样 (21)经络就是用来“决生死，处百病”的 (22)只有经络才能赶在疾病出生前把它杀死 (23)第四章让我们的全身通起来不要把自己的身体全部交给医生 (25)最简单和最有效的手法 (26)点揉穴位……………………………………………………………… (26)推捋经络 (26)敲揉经络 (26)怎样才能正确找到穴位 (26)找反应 (27)记分寸 (27)使用经络穴道疗法时要注意的 (27)一学就会的经络刺激法 (27)最有代表性的刺激法 (27)巧用身边的小东西 (28)第五章人生下来、活下去的根本保证人的后天之本——足阳明胃经 (30)潜伏在胃经上的疾病 (30)为什么要用手刺激“喜润恶燥”的胃经 (31)中风偏瘫找胃经……………………………………………………………31拍击足三里(人身第一长寿穴），胜吃老母鸡 (31)急性胃痛求梁丘……………………………………………………………32恶心、闹肚子、便秘的克星——天枢 (33)养颜美白太容易——四白穴 (33)什么时候刺激胃经最好 (34)胃经应该这样按揉 (34)肺和大场的保护神——手阳明大肠经 (34)潜伏在大肠经上的疾病 (34)与大肠经相依为命的是肺、大肠及五官 (35)按摩大肠经可以驱除身体里的的“邪” (35)收面口疾病的手神——合谷（虎口） (36)让心情安逸的曲池 (36)上肢疲劳、酸痛就去找手三里 (37)鼻炎和鼻塞寻迎香 (37)什么时候敲大肠经最好 (38)一切为了消化功能——足少阳胆经 (38)胆经现在是人体最火的一条经 (38)胆经上容易冒出的毛病 (38)敲胆经别只敲一半 (38)把颈肩弄舒服——肩井穴的好处 (39)慢性胆囊炎怕什么——阳陵泉说 (39)坚决捍卫头脑安全——手少阳三焦经 (39)潜伏在三焦经上的疾病 (40)怎样使用人体的三焦经 (40)便秘、两肋痛、耳鸣、耳聋使用支沟穴 (40)肩痛不举找肩髎……………………………………………………………“善祛”风疾的翳风穴 (41)耳鸣耳聋按耳门……………………………………………………………41运行热体宝贵体液的水官——足太阳膀胱经 (42)潜伏在膀胱经上的疾病 (42)按揉膀胱经的好处 (42)睛明也能治打嗝……………………………………………………………43痛经腰疼找八髎……………………………………………………………43腰背不舒服委中求 (43)小腿抽筋点承山……………………………………………………………宁心安神、舒筋活络的关键——手太阳小肠经 (44)小肠经是一条什么样的经 (44)怎样使用人体的小肠经 (44)急性腰疼点后溪………………………………………………………………44小指发麻拨小海………………………………………………………………45肩周炎的必用穴——肩贞 (45)天宗穴能治“电脑病” (45)下巴老掉炙听宫………………………………………………………………46妇科病的首选——足太阴脾经 (46)脾经要爱护的是哪些内脏 (46)脾经上潜伏着哪些疾病 (47)如何使用人体的脾经 (47)腹胀、食欲不佳找太白 (48)妇科病的首选——三阴交 (48)妇科病的万灵丹——阴陵泉 (48)湿症、丹毒等皮肤病找血海 (48)人体的总理——手太阴肺经 (49)与肺经有关系的是肺、胃、大肠和皮毛以及悲之情 (49)肺经上潜伏着哪些疾病 (50)肺脏健康的晴雨表——中府 (50)治热治痛治出血没商量——尺泽和孔最 (50)补肺肾之虚，管小病小疾——列缺 (51)护身卫体的大将军——足厥阴肝经 (51)肝经上潜伏的疾病 (51)什么时候按摩肝经最好 (52)失眠的原因是魂不守神——太冲穴说 (52)人体自身的“菊花茶”——太冲 (52)拯救肝脏的义士——期门穴、行间穴 (53)代心受过、替心受邪——手厥阴心包经 (53)代心受过、替心受邪 (53)为什么人过35岁就要敲心包经 (53)心脏的随身保健医生——内关 (54)人生的先天之本——足少阴肾经 (54)潜伏在肾经上的疾病 (54)如何使用人体的肾经 (55)治口腔溃疡、高血压、心绞痛、白发、过敏性鼻炎、糖尿病、皮肤粗糙的名穴——涌泉（人身第二长寿穴） (55)滋阴补肾治咽炎，阴冷阳痿哪用愁——太溪 (56)主宰人体的君王——手少阴心经 (56)潜伏在心经上的疾病 (56)按揉心经的最好时间 (57)治冠心病、肺心病的名穴——极泉 (57)治疗肘关节病的“助理师”——少海 (58)治心慌、失眠的名穴——神门 (58)第六章打通任督两脉的好处（一）任督两脉是十四经的“水库” (58)任脉相当于女性的性激素 (59)最“补肾”的非任脉莫属 (59)第一性保健大穴——关元 (59)人体性命之祖——气海（丹田） (60)人体命根子的大门——神厥（肚脐眼） (61)脾胃之疾，无所不疗——中脘穴 (62)宽心顺气——膻中穴 (62)第七章打通任督两脉的好处（二）从掐人中（急救穴）说睿脉 (63)睿脉是总督，睿促人体精、气、神的意思 (64)督脉异常人体易发生哪些疾病 (64)强腰补肾来壮阳——命门………………………………………………………64祛除头痛太轻松——风府………………………………………………………65降血压不健忘，提升阳气防下陷——百会 (65)安神醒脑不眩晕——神庭………………………………………………………66第八章正确使用人体，先从经络开始人生病就是不注意保养自己的经络 (66)经络保养的正确时间………………………………………………………67最优秀的人最看重的是健康 (68)有什么病就敲什么经………………………………………………………………69你会喝水吗 (70)节制和保持肠胃清洁………………………………………………………………71你会走路吗 (72)错误观点：运动就要汗流浃背 (72)常走路对人体有哪些好处 (73)走路有什么学问 (74)让手足天天温暖 (75)你会睡觉吗 (76)简单有效的手保健 (78)手指交叉能提神………………………………………………………………78拍击手掌脑清爽………………………………………………………………78简单有效的脚保健 (79)敲击脚底消疲劳………………………………………………………………79单脚站立强内脏………………………………………………………………79脚尖登楼梯平血压 (79)刷子摩擦脚底美白皮肤 (79)搓揉小趾助分娩………………………………………………………………80第八章中医就是要察“颜”观“色”为什么要看别人脸色看五种脸色可以看出人是否健康敲经络就可以让你容颜如春第十章万病不求人每个人都可以成为经络的敏感人敲经络能让人的平均寿命至少再延长10年慢性疲劳综合症糖尿病高血压骨质增生症肠胃功能紊乱颈肩综合症视疲劳中风后遗症的家庭护理感冒痛经减肥就靠敲胃经血管硬化癌症心脏病睡眠质量不好抑郁症受风寒月经提前生殖器水泡、糜烂浑浊尿消瘦膝关节疼痛哮喘头痛口臭口腔溃疡乳腺增生心跳快发热不退近视肾区隐隐作痛足癣腰椎间盘突出胆结石偏头痛牙痛干咳无痰肥厚性鼻炎焦虑食欲不振阳痿白发第十一章父母是孩子最好的医生孩子的双手上有亿万财富孩子最需要父母为他推拿的常用穴位开发孩子东明才智的健脑按摩法经常被冷落或溺爱的孩子容易得厌食和哮喘病父母是孩子最好的医生家庭和睦是小孩健康成长的关键给孩子推拿是父母与其交流感情的最好方式小儿推拿可以代替吃药小儿体质特征五行五脏生克以知补母泻子望孩子脸色可从外知内望孩子食指络脉儿童感冒序经络是人体的金矿中国传统文化的精髓根基是道，是阴阳，是周易八卦；枝和叶则是中医、军事、政治、外交、人伦、内外气功的修炼等。

精英课程“生命源泉”解密：强迫洗脑的过程(一)2008-08-26 15:26精英课程“生命源泉”解密：强迫洗脑的过程----------------------------------------------------特约撰稿李亚玲发自成都采访手记好奇害死猫第一次知道“生命源泉”是在2003年7月初。

一王姓读者打电话给我，盛情邀请我去参加他和他的朋友们的一次社会活动———选一处贫困乡村建一所希望小学。

希望小学的校址最后选定在蒲江县西崃镇铁牛村。

2003年7月19日上午8时30分，我们在成雅高速蒲江站出口处集合，相约前往铁牛村商讨具体建校方案。

很快就来了一个由别克、丰田、尼桑、三菱等9辆豪华轿车组成的车队。

这些神秘人士都是三四十岁的中年人，有的还特意带上了未成年的儿女到铁牛村去“体验”生活。

这些人在成都一家公司参加了一个“很有价值的课程”。

所有学员缴纳的学费中的一部分会划入公司内部的一个慈善基金，用于捐建希望小学。

我很好奇，可一打听，这个课程的学费很昂贵，读完三个阶段(一个阶段的上课时间仅几天)需要花2万元左右，也就打消了念头。

但他们都郑重其事地说：“学费听起来贵，可是和你学到的东西相比，一点也不贵，很值！”一晃3年多过去了。

2006年11月，因为做一组“富人暗中做慈善”的调查报道，我再次联系上了他们。

久别重逢，大家兴致很高，谈得很投机。

他们再次提到了那个神秘课程。

这几年来，该课程在成都发展迅速，现在每个月的培训班都会爆满。

Z先生，一大型化工企业的法人代表；X女士，成都某实权部门的前任局长。

他们都盛赞该课程的功效。

Z说：“学了这个课程，我把公司做大了一倍。

”X则说：“我上了课以后，才弄清楚我到底想要一种什么样的生活，所以我辞职了，现在在做这个课程的授课导师。

”这究竟是一门怎样神奇的课程？为什么可以给不同的人带来不同的神奇改变？我的好奇心再次被勾起。

可他们都不肯透露有关课程的具体内容，只说：“那是一个体验式的课程，没有教材，也不用做笔记。

打通中脉的一个简单方法打通中脉是一种中医方法，目的是调理人体经络系统，促进气血顺畅，达到身体健康的效果。

下面是一个简单的方法，帮助打通中脉。

1.打通中脉的概念：中脉是人体手臂内侧的一条脉搏，起于中指，在胸前上行，以肩井穴为起点，一直延伸到两乳头之间的中脘。

通过打通中脉，可以促进经络的畅通，调节气血，提高身体的免疫力和代谢能力。

2.寻找中脉：中脉位于手臂内侧，具体位置可以通过以下方法找到：a.弯曲手臂，靠近身体，手掌向上。

b.用另一只手指的中指，从掌心向上推动，直到感觉到脉搏跳动。

c.脉搏跳动的位置即为中脉所在。

3.调整呼吸：平稳而深沉的呼吸对打通中脉非常重要。

坐下或站立时，双脚自然分开，双手自然放在腹部，舒展胸腔，慢慢地进行深呼吸。

吸气时，腹部膨胀，尽量向外膨胀；呼气时，腹部收缩，尽量向内收缩。

保持这种呼吸方式，令气息顺畅而深入。

4.使用手指按摩：使用中指，在中脉上轻轻按摩，从肩井穴开始，向下推到中脘。

按摩时，可以用适当的力量，但不要过度用力，以免造成不适。

可以按摩5-10分钟，每天进行。

5.利用热敷：将热毛巾或热水袋放在中脉的位置，持续约15分钟。

热敷可以促进血液循环，打通经络。

6.食疗调理：中医讲究通过饮食调理身体。

可以选择一些有益于中脉的食物，如深色蔬菜、绿色食品、鱼类和豆制品等。

同时，避免辛辣刺激、油腻和过冷过热的食物。

7.运动锻炼：适度的运动锻炼有助于经络通畅，可以选择适合自己的有氧运动，如快走、跑步、太极拳等。

每天坚持30分钟的运动可以帮助打通中脉。

8.调节情绪：情绪对中脉的通畅也起到一定的影响。

保持良好的情绪状态，避免过度的压力和焦虑，有助于中脉的畅通。

总结起来，打通中脉需要通过多种方法综合调理。

我们可以通过调整呼吸、按摩、热敷、食疗、运动锻炼和情绪调节等手段来促进中脉的通畅。

不过，由于每个人的体质和身体状况各不相同，建议在进行中脉调理时，最好在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。

台湾广告天后李欣频推荐的书影单推翻李欣频的创意学》推荐的电影+书籍默认分类电影+书籍=创意学第一层—删光所有人，只留下自己影片：顶尖对决、香水、天外有天(Life after Life)书籍：勇气(奥修)、喜悦之道(生命潜能)、死亡·奇迹·预言(方智)、躁郁奇才(张老师)、追逐日光(商周)、51种物恋(大块)、聪明才智─以创意响应当下(生命潜能)第二层—抽丝剥茧找出自己的模式，彻底冲换惯性思维影片：我们懂个X、心想事成的秘密(the Secret)、天下无贼、口白人生、蝴蝶效应1&2、令人讨厌的松子的一生、命运好好玩书籍：拜伦凯蒂转念作业、细胞记忆、与神对话、荷光者、再创造自己、相信自己可以做到、白宝书、解读生命密码、喜悦之道、创造金钱、通灵工作坊、觉察—品尝自在合一的佛性滋味、蜕变占卜卡、来自灵界的答案第三层—拥有每日新生感官，欢迎各种灵魂附体影片：爱你的五种感觉、心灵印记(scream of the ants)、变脑(Being John Malkovich)、今天暂时停止(Groundhog Day)书籍：自由─成为自己的勇气电视：拯救贫穷大作战、全能住屋改造王、酷男的异想世界第四层—开启自体运转世界的主动能，进入心想事成的圆满新纪元电影：采访上帝(忘记现在)、口白人生、心想事成的秘密(没有你应该做的事，只有你想做的事)、王牌天神(Bruce Almighty)、我的劫后余生记(Brian Dmadj’d TakeII)书籍：白宝书、通灵工作坊、灵魂永生第五层—全面培养能力，进阶到新版的感官系统电影：扭转未来、偷脑(Possible Worlds)、黑泽明—梦书籍：梦?前世?灵魂之旅、再创造自己、通灵工作坊Ch10、通灵自学书、梦境创意学：梦，是为你特别设置的私人创意库、你是作梦大师—孵梦·解梦·活用梦(张老师)、灵魂之旅(人本自然)、梦境实验室(张老师)、梦境地图、梦的工作坊(生命潜能)、超凡之梦—激发你的创意与超感知觉（心灵公坊）、梦的智慧—荣格的世界(立绪)、塞斯：梦·进化与价值完成、塞斯：梦与意识投射、做梦的艺术(方智)、找寻奇迹(奥修)第六层—不再是直线计划地逐步前进，而是放射性爆开的光速扩张书籍：再创造自己(方智)第七层—高峰生命的激荡串连，强者越强的星际之旅第八层—开启多元的生命窗口，自体星系无设限扩充电影：偷脑、美丽境界(A Beautiful Mind)、劳拉快跑、蝴蝶效应1&2、今天暂时停止、战栗时空、神秘百慕达三角、如果能再爱一次、婚前兴行为、双面情人、我的失忆女友书籍：在天堂遇见的五个人、The Book of Mirdad第九层—以全新的视野，创造合演新局面的众人剧本电影：上帝也疯狂(The Gods Must Be Crazy)、今天暂时停止、佐贺的超级阿嬷、狂爱圣彼得堡(The Stroll)、真爱永恒(The Fountain)、在月球彼端(Far Side the Moon)、枕边书(The Pillow Book)、春去又春回(Spring,Summer,Fall, Winter…and Spring)、空屋情人(3 Iron)、情弓(The Bow)、谎颜(Time)、在黑暗中漫舞(Dancer in the Dark)书籍：全球杜拜学(天下)第十层—拉高视点，巧合创意学电影：幸运之吻(Just My Luck)书籍：巧合是故意的—看见生命重要的讯息(方智)第十一层—全观视野，跳换剧本书籍：来自灵界的答案、发现真爱(方智)、情绪(生命潜能)电影：楚门的世界、口白人生(Stranger than Fiction)第十二层—事成比心想还快，不必计划未来，在当下这一秒完成一切书籍：解读地球生命密码、当下的力量(扬升出版)、草木自己生长—禅的真髓(奥修)。

=中脉法及打通中脉殊胜窍诀中脉法及打通中脉殊胜窍诀原文地址：中脉法及打通中脉殊胜窍诀作者：闲在居士释法界恩师开示左中右三脉今天给大家讲讲中脉，人为什么要修行修行有什么好处修行最终要打开什么，要明白什么说念佛就能够往生，念佛最终目的是什么这些大家都应该知道。

人身体的构造是什么样子的？双腿盘着的时候身体直立，从头顶到会阴穴这条通道叫中脉。

中脉的两边有二条脉，一条左脉，一条右脉，这是我们平行的三条脉，再加上我们前胸和后背的任督二脉，大周天和小周天是练任督二脉及奇经八脉的。

真正了脱生死、练出世法就要走中脉，打开中脉。

把左右二脉和任督二脉的能量以及得到的能量汇集到中脉里头，这个时候我们的灵动（佛性、光明、智慧）从海底轮（会阴穴）冉冉升起来，最后到我们的头顶天轮穴，形成一朵莲花——千叶宝座或者千叶宝莲。

修行就是要打开中脉，所有的能量吸收、聚集、储存都在中脉里头。

我们平时用的思维，还有日常生活中所说的人的个性都是左右二脉所控制。

比如说性格内向及外向，每一个人的心情或气质，都是由左右二脉作用着。

只有把左右二脉打开之后，通过修行方法把中脉（佛家叫本性大灵或灵性、性光、性灵，道家叫无位真人）激活，激活之后就开始往上走。

中脉还有另一个名词叫智慧脉，我们的智慧就来自于中脉底轮，中脉的底轮是储存所有能量的地方，然后无位真人吸收这个能量，有了能量之后叫灵量，就是本灵的能量，无位真人具备了超自然的能量，然后我们的智慧才会慢慢打开。

不论是中国还是印度都明白中脉的作用，只有明白了中脉的作用之后，用很多的方法来激活，人就能脱胎换骨，顿地升天，非常神奇。

左右二脉对我们产生的作用力也非常大，左脉从左边眼睛到左鼻孔沿着中脉大概一寸的位置就是左脉的运行道路。

左脉也叫阴脉或者月亮脉，右脉叫阳脉或者太阳脉。

如果懂得相面术的可能就会懂了，我们的额头有日月角，就是讲的这个，所以说中国和印度的很多东西是相通的，这都是从最古老的《易经》里分离出来的，只不过把名词改了一下。

李欣频经典语录91句1、你要习惯你是命运的主宰，将那些限制抛开；这个时间点你在这里，那个时间点你瞬间到了那，这在脑中就可以发生了。

2、我一边写，一边练习自己书上提到的应变方法，自己算是第一个实验对象。

3、你需要的越少，你就越自由。

4、当自己有了巨大水源，随手一勺即满，很快就能又快又好地完成客户一下子就满意的作品，于是我就能有更多的时间去玩、去吸收养分，这就是“创意水源的良性循环”。

5、旅行是很大的冒险，需要很大的勇气与改变自己的决心，决不是用来逃避原来的生活。

逃避是没有勇气面对现在的生活，但旅行要面对的未知的事，会比待在原地多很多，那需要更大的挑战，包括异国的人、时间、气候、习惯、语言、食品、住所……与现在习惯的不同。

6、只要有玩心，无处不是天堂乐园。

7、当我把鲜活的生命泉源挖掘出来，自然就有各式各样的水道等着引我的水，我只需顾好我的泉源不断，就不必担心没有水道、没有生路可走。

8、跳出自己的悲剧，成为别人的贵人！9、只要把每一年都当做人生最后一年来过，那么“有梦未完成”的遗憾就会降到最低，这也是让你有勇气放下一切，走出家门去旅行的最佳动力。

10、人类的视野有多大，活动范围就有多大。

而活动范围的大小很大程度上取决于视野扩展工具的有无和先进程度。

11、所有的改变都可以经由我们自己选择，所以不用害怕放弃目前生活的事物，因为此时我们只是放弃我们不想要的东西而已。

12、我们可以检视自己的大脑，检查我们自小至今，被放进了哪些种子，然后茁壮成长为哪些藤蔓捆住我们？你可以从自己家庭所灌输给你的金钱、自我、感情的价值观，检查这些种子至今造成了什么好的影响、坏的影响？13、你可以用画家的灵感、直觉、敏锐度，来处理财经问题；也同时以经济学家的头脑，规划自己的创作行程、经营自己的画作画廊。

14、简单地说，如果你还在以没钱、没时间作为不去旅行的借口，那么表示你没那么想去旅行，因为你连方法都没去找。

15、体力与健康永远是体验人生的唯一门票，所以随时保持极好的体能状态是必要的。

中医把脉手把手教，最全动图展示并心法口诀都说中医把脉很玄乎，其实只要你了解中医把脉的原理，中医把脉是为了获取什么信息，你就不会有这样的困惑。

中医号脉从古代一直被沿用传承至现在，足以可见它的强大生命力和科学性。

中医自古便有号脉这一绝学。

望，闻，问，切始终以普遍应用的技巧，尤其是切脉，这是一个非常具有神奇性的技巧。

中医号脉其实就是医生用手指触按病人的动脉搏动，以探查脉象，从而了解病情的一种诊断方法。

其实中医把脉最关键不是为了诊断出一个西医病名，而是帮助辩证知道治疗和用药。

健康人的脉要了生病的脉象，首先得了解健康人的脉是怎样的。

健康人的脉象称为正常脉象。

一般是不浮不沉，不大不小，不强不弱，不快不慢，均匀和缓，节律整齐，又称为平脉或缓脉。

平脉至数清楚，一息(即一呼一吸)之间四至五次，相当于72～80次，节律、强弱一致。

脉象受体内外因素的影响而发生生理的或暂时的变化，也属正常。

如年龄越小，脉跳越快，婴儿脉急数，每分钟120～140次；五、六岁儿童常为一息六至，每分钟90～110次；青壮年体强，脉多有力；年老人体弱，脉来较弱；成年人女性较成年男性脉细弱而略快；瘦人脉较浮，胖人脉多沉;重体力劳动，剧烈运动长途步行，饮酒饱餐，情绪激动，脉多快而有力，饥饿时则脉较弱。

1、大小：管察气：大气旺，小气虚。

2、快慢：管察精：快精虚，慢精足。

3、硬软：管察火：硬火多，软火少。

4、浮沉：管表里：［亦可说阴阳］浮表症，沉里症。

5、匀乱：管察安危：匀则生命及心脏平安，乱则生命及心脏危险。

常见的异常脉象：浮脉是脉动显现部位表浅的一种脉，轻取即得，重按反而变弱。

一般情况下，提示病邪在表。

脉浮而有力者为表实，浮而无力者为表虚。

沉脉是脉动显现部位较深的一种脉，轻取不得，重按始见。

通常主里证，沉而有力者为里实证，沉而无力者为里虚证。

迟脉脉来较慢，每分钟60次以下。

多主寒证，因寒可使血流速度减慢。

迟而有力者为冷积实证，迟而无力者为阳虚证。

气机与病机我们在学习当中有两个“机”一个是气机，还有一个是病机简单地讲，气机就是人体的生理，正常状态人体的气是怎么走的。

病机其实是中医的病理，因为外感六淫、七情或者现在的生活方式，或者因为年纪大气虚了，它正常的气机出了问题才出现了病机，有了这个病机才有了那些症状。

所以，有些医生说要忘掉那个诊断，其实不光要忘掉西医的诊断，也要忘掉中医的诊断。

比如说一个病人他来了，尤其是老年人，他也许有肾虚，还有肝阴肝血淤，可能还有心虚，还有水肿，那光中医诊断就有五六个、七八个，这跟西医是一样的呀，有冠心病，有糖尿病，血脂也高，然后脑动脉也运行不好。

那我们中医是不是一个一个去治呢？或者是根据一个病再去辨证论治呢？不是。

实际上是一个问题，我们说治病求本。

“本”是什么意思呢？其实是让这个病机从失常的状态回到你正常的状态，所以在中医里面都有一个叫——常和变。

这个变有千千万万，那么我们把这个变回到正常状态，常只有一个状态。

常回来了，那所有的东西都回来了。

神机与天机实际上还有两个机。

一个是神机，《黄帝内经》里面它这个“神”说得很多。

我读大学的时候,当时我就把《内经》里面关于神的部分都找出来看了一遍，因为当时我们教科书里面都说：这个是属于唯心主义，是古代朴素的哲学等等。

我把它都搜了一遍，我发现这个东西非常重要。

还有一个是什么机？天机！神机和天机其实是属于道家的部分，或者道医里的部分，也许是中医的源头。

而我们现在的中医呢，其实是主要在气机和病机这个部分。

神机和天机，这两个部分呢，我所知不多，比如在《黄帝内经》里面有五运六气的问题。

有每年这个气的变化，那么这一年就会有什么样的病。

我们现代人的生活方式乱掉了，所以差不多各个人的神都是乱的。

那你可以想象，有一个病人，他有各种各样的症状，然后我们去辩证，辩证出来是有肝热，或者有小肠热，有各种各样的方式来治疗，有吃药，有针灸。

但是有一个问题，如果他生活方式不正常，他晚上11点才睡觉，睡觉前还在打电话，还在想股票，还在看电视，他的神乱了以后，神机一乱，气机肯定乱，气机一乱就成病机了，所以这非常重要。

人体生命再生救护生命工程1《人体生命再生工程》原名叫《灵宝毕法》，是汉钟离所著，吕洞宾所传。

他的最后传人是个老中医。

现年112年，就是韩秋生老师的师傅，韩秋生老师向老中医学功了30余年，最后将《灵宝毕法》更名为《人体生命再生工程》，现已推行此功法十余年，山西推行二三年，这个功法共分三乘九期十法门。

三乘、小乘、中乘、大乘。

小乘分一二三四期是练精阶段。

中乘分四五六七期是练气阶段。

大乘分七八九期是练神阶段。

十法门九期加上出入分形共十部叫十法门。

小乘的四期是练精的精，精的气，精的神，叫安乐延年法。

第一期是治已病，第二期是治宿病，第三期是治未病。

第四期是安乐延年，无病而终。

中乘四期是练气的精，气的气，气的神，是由否归泰叫生命再生法，第四期止色欲，第五期止食欲，第六期止睡欲，而为解脱老苦，生命倍增。

大乘是三期练神的阶段，是练神的精，神的气，神的神。

加上出入分形，叫超凡入圣法。

第七期是练神的精蓄阳神，第八期是练神的气，练阳神，第九期是练神的神，集阳神再进一步，就是出入分形，完成十法门，就不生不灭，寿与天齐。

我们现在练的是小乘功，第一期治已病，在这个阶段就是以治病为主，现将治病的各种功法述之于下：一、培植真气：培植“合阴阳消长之机”为特点的基础功。

二、补益精气：强化生命的治本功（调息补气法功）三、强化精气：救助生命的基本功（导引行气功）四、调动偏气：抵消病邪的治标功（运用各种导引消除癌一类的邪实症状的滞功和抵消个别症状的对症功）。

根据这四大类功法，又依具体情况——病情衰老程度及身体素质、生活条件和人体的肢体组织器官的功能作用，设计了各种不同功能特点的操练项目。

如初学者和体质过于虚弱者，需人搀扶或杖而行和平时行路之人，可操练易学易练的信步法；如临时无操练场地，或不能远行的人，可操练就地不动的踏步法；如身患虚衰病而力求疗效的人，可发挥操练导引作用的常步法；如身患实邪病而力求疗效的人，可操练活血化瘀荤除壅滞的急步法；如需培植生命活力和抗病能力匹配阴阳工夫的人，可操练培植生命活力和抗病功能的缓步法；在常步法中根据不同脏腑疾病而就需的强肾法、强肝法、强脾法、强心法、强肺法总称五强法。