电脑扫盲：Win7 睡眠和休眠有什么区别？

睡眠，休眠，关闭硬盘的区别最近在设置电源选项是对电脑睡眠，休眠，关闭硬盘不太了解，就上网查了一下。

睡眠是一种节能状态。

睡眠可保存所有打开的文档和程序，当您希望再次开始工作时，可使计算机快速恢复全功率工作（通常在几秒钟之内）。

使计算机进入睡眠状态就像是暂停DVD 播放器：计算机立即停止正在执行的操作，并且准备好在您希望恢复工作状态时再次启动。

优点: 恢复系统快，晃动，按键，都可。

一般离开时间不长时间，又急于恢复刚才的资料，不妨睡眠一下。

缺点: 1。

内存要供电，否则RAM 中的信息就丢失了。

2。

万一此时关机，RAM掉电，前头的信息就完全丢失了。

休眠也是一种节能状态。

但是，睡眠通常会将设置保存在内存中并消耗少量的电量，而休眠则将打开的文档和程序保存到硬盘中，然后关闭计算机。

在Windows 使用的所有节能状态中，休眠使用的电量最少。

当计算机电池电量严重不足时，Windows 会自动使移动PC 进入休眠模式。

优点：1。

完全的无忧关机，内存被写入硬盘，硬盘不需要供电信息也不会丢失，即使拔掉电源，拔掉电池，日后也一样可以重新启动，当初的状态完全可以恢复。

2。

几乎完全的不需要电(有很多电脑主板插上电源就带电，可以用键盘开机)。

这时完全可以把关闭电源了。

3。

唤醒必须按键盘键(依照个人主板设计不同而不同)，俺的电脑是按Ctrl+F1 开机。

笔记本power键开机。

缺点：系统盘要占用内存容量的空间。

关闭硬盘其实就是当机器很久没人动时，为了防止长时间硬盘转动设置关闭硬盘后，到时硬盘就会处于“发呆”状态，停止转动；当再次操作电脑是硬盘会被重新激活；当然这种功能主要是为了防止硬盘长时间无任务运转而耗费硬盘生命；但是需要注意的是硬盘启停时对硬盘的耗费会更大，这也是为什么电脑不让频繁重启的原因；所以平时用电脑是建议将硬盘关闭功能取消；这样会延长硬盘使用寿命；关闭硬盘与待机休眠没什么关系，只要机器发呆到了规定的时间硬盘就会停止，再对电脑执行命令硬盘就会启动；就是说呢，你10min 关硬盘了，到了15分钟休眠了，还是得动硬盘把现有状态存到硬盘里。

关于系统的待机、休眠、睡眠功能区别关于系统的待机、休眠、睡眠功能，大家在日常生活中可能都用到过，它们的功能都是为了让电脑保存当前的工作运行状态，以便开机后快速恢复到当前工作状态，避免重新开机等待的麻烦，同时还可以节省电费，虽然待机、休眠和睡眠都能达到我们的目的，但是它们三者之间的工作原理与功能还是不同的，具体区别在哪里呢？一、待机模式系统进入待机模式时，电脑当前的数据和运行状态依然保存在内存中，并且除内存外其他硬件（如cpu、硬盘）都处于断电状态，由于内存的特点是运行速率快，数据易遗失，所以进入待机状态后，在电源不断的情况下，可以快速恢复到待机前的运行状态，但是如果电源段了，那么电脑再次进入系统就相当于重新开机，待机时的运行状态都将丢失。

知识小普及：内存里的数据易遗失，说的是存储在内存里的数据在断电后都将被清除，这也是当我们电脑卡的时候，重启一下就会好很多的原因，因为占用内存的数据重新清零了嘛！二、休眠模式系统进入休眠模式后，将电脑当前的运行状态和数据保存到了硬盘，然后整台电脑的硬键件（cpu、内存、硬盘等）都处于断电状态，这种模式完全不耗电，当我们需要恢复的时候，系统将从硬盘中读取数据内容到内存中，由于硬盘的运行速率与内存相差甚远，所以唤醒休眠状态要比唤醒待机状态更费时一些，但是休眠状态是整体硬件处于断电状态，所以即使在电源断开的情况下，下次依然能恢复到休眠前的电脑运行状态。

三、睡眠模式系统进入睡眠模式后，将电脑当前内存中的运行状态和数据存储在硬盘中，并且保持给内存供电，内存中的运行数据依然存在，这个过程相当于同时开启了待机和休眠。

如果没出现电源断开等问题，那么当唤醒睡眠状态时，首先从内存中读取数据，快读恢复电脑的运行状态，如果出现了电源断开等异常，那么在唤醒睡眠时，将从硬盘上恢复数据，速度相对较慢。

由此得出，系统进入睡眠模式后，无论如何是不会丢失数据的，在不出现断开电源等异常情况下，还可以快速恢复到电脑睡眠前的运行状态，那么相比待机和休眠，睡眠模式是不是更胜一筹呢？经过以上的比较，睡眠模式更能满足我们的工作需要，所以windows10将电源默认设置为注销、睡眠、关机、重启。

win7 电脑休眠和睡眠有什么区别? 篇一：电脑休眠和睡眠的区别 电脑休眠和睡眠的区别 电脑睡眠：是比 vista、win7 中的新模式，系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数 据全部转存到硬盘上的休眠文件中 （这一点类似休眠） ， 然后关闭除了内存外所有设备的供电， 让内存中的数据依然维持着，（当然功耗相当相当小，可用本本试一下你就明白了）。

这样， 当我们想要恢复的时候，当然在睡眠过程中供电没有发生过异常哦。

系统就可以直接从内存中 的数据恢复，速度很快；但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬 盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。

不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。

休眠 系统切换到该模式后， 系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中 （和 物理内存一样大小的硬盘空间），然后切断所有设备的供电。

这样当重新启动电脑的时候，系 统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。

这种模式完全不耗 电，因此不怕休眠后供电异常。

而这种模式的恢复速度较（睡眠）慢，取决于内存大小和硬盘 速度，一般都要不到 1 分钟。

所以睡眠比较好 睡眠其实是原来待机和休眠的结合体。

电脑睡眠与休眠有什么区别 1、休眠 是把内存中的数据保存在硬盘，然后断电，可以断开电源，下次启动时直接调 用硬盘上的数据，回到关机前的状态，启动速度会很快。

但是和真正的重启不同，只是把上次休眠前的系统恢复而已。

2、睡眠 是把数据保留在内存里，同时给内存微弱供电，不能断开电源，一断电信息就 会丢失，下次唤醒时直接读取内存里的数据。

这是电脑在不用时即进入低能耗模式，可以将能源使用量降低到一半以下。

Vista 系统睡眠、休眠、关机的区别及使用 预装 Vista 系统的笔记本，有些朋友为节约硬盘空间，都直接关闭系统休眠。

这样做，虽 然可以节约一定的磁盘空间，但具体情况要具体分析，不要轻易关闭这一功能。

锦囊妙计ｆＰｅｎｅｃｔＳｋⅢＶｉｓｔａ／ＩＷｉｎ７中关机、睡眠和休眠的区别打开开始菜单．然后单击右下角的三角形箭头按钮，随后会看到很多选项（如图１所示）。

这些选项大部分含义都很直白，用途一目了然，不过有些选项可能会让很多人纳闷，例如“待机”、。

休眠”。

以及“睡眠”，这些功能有什么区别？和“关机”相比有何分别？又有什么作用？这就是本文要介绍的内容。

图１在继续阅读之前，请先做一个类比。

把我们的电脑比作书房。

看看在操作流程上有什么相同点。

假设书房晕有一个书柜，一个书桌，还有我们本人。

书柜里装了很多书，我们都想看。

在看书时，必须把书从书柜里拿出来．然后摊开放到书桌上。

对于兴趣爱好广泛的我们。

可能需要同时看很多本书，所以把这些韦全都拿出来摊开，摆在书桌上。

这时候书桌已经摆满了，可我们发现还需要从书柜里拿出几本书来看。

但书桌上已经没有空间了，因此我们决定，把暂时不看的书先合起来，重新放回书柜。

然后从书柜里拿出新的书。

放到书桌上看。

半小时后，我们可能有需要把一些暂时不看的书放回书柜，并从书柜里拿出其他书放到书桌上。

其实这个过程就非常类似电脑里的数据处理方式。

书柜可以想像成电脑硬盘，书桌则可以想像威电脑内存。

而读书的我们．就是电脑的处理器。

每次启动电脑后，如果需要运行一个新的程序，首先Ｗｉｎｄｏｗｓ会把程序文件从硬盘读入内存，并等待处理器的处理。

当然，电脑里可能会同时运行很多程序。

其中很多因为是在后台悄悄运行的．因此我们并没有察觉。

但和书桌一样，电脑的内存容量也是有限的，如果同时打开了太多程序，内存里已经装不下了。

但还需要继续打开更多程序．这时候Ｗ．ｎｄｏｗｓ该如何处理？Ｗｆｎｄｏｗｓ会把一段时间里没有使用过的程序。

暂存”回书柜（硬盘），然后从硬盘读取要运行的新程序的文件，并保存到内存（书桌）中。

假设经过一段时间的使用，电脑里运行了很多程序，这些程序有些保留在内存中，有些“暂存”在硬盘中。

如果这时候我们不打算使用电脑了，那么。

如何设置电脑的睡眠模式和休眠模式电脑的睡眠模式和休眠模式是日常使用电脑时非常实用的功能。

这两种模式可以帮助我们节省电能并保护电脑硬件，同时也可以让我们更好地管理电脑的能源消耗。

在本文中，我将介绍如何设置电脑的睡眠模式和休眠模式，以帮助您更好地利用这两种功能。

1. 睡眠模式睡眠模式是一种功耗较低的状态，可以让电脑进入休眠，同时保留当前的工作状态和数据。

当您将电脑设置为睡眠模式时，操作系统会将当前的工作和内存状态保存到电脑的硬盘上，并将电源关闭。

这样一来，当您重新唤醒电脑时，您可以立即回到之前的工作状态，不需要重新打开所有的程序和文件。

设置电脑的睡眠模式非常简单。

首先，点击电脑桌面右下角的电源图标，然后选择“电源和睡眠设置”。

接下来，在弹出的窗口中，您可以看到一个“睡眠”选项。

点击该选项，并选择合适的睡眠时间，例如在电脑闲置一段时间后进入睡眠模式。

您还可以根据需要调整其他睡眠设置，例如是否需要电源按钮唤醒电脑等。

2. 休眠模式休眠模式是一种更低功耗的状态，可以将电脑保存在较省电状态，同时完全关闭电源。

当您将电脑设置为休眠模式时，操作系统会将当前的工作和内存状态保存到硬盘上，并关闭电源。

不同于睡眠模式，休眠模式下的电脑不需要维持电源供应，因此可以节省更多的电能。

设置电脑的休眠模式也很简单。

依然点击电脑桌面右下角的电源图标，然后选择“电源和睡眠设置”。

在弹出的窗口中，您可以看到一个“休眠”选项。

点击该选项，并设置电脑进入休眠模式所需的时间。

您还可以根据需要调整其他休眠设置，例如是否需要密码才能唤醒电脑等。

3. 高级设置除了基本的睡眠模式和休眠模式设置外，电脑还提供了一些高级设置，可以进一步优化电脑的睡眠和休眠功能。

例如，在高级电源选项中，您可以调整电脑在睡眠和休眠状态下的硬件行为。

您可以选择是否关闭硬盘、关闭USB设备等，以便进一步降低功耗。

您还可以调整唤醒计划，以便指定在特定的时间唤醒电脑。

此外，还有一些专业软件可以帮助您更好地管理电脑的睡眠和休眠模式。

休眠和睡眠一．休眠（一）休眠（计算机模式）休眠模式是电脑在不使用的情况下将保存一份桌面及所有打开文件和文档的映像，然后可以直接断开电源。

后续打开电源时，文件和文档就会按原来使用时的样子在桌面上还原打开。

在使用休眠模式时，你可以关闭计算机，并确信在回来时所有工作（包括没来得及保存或关闭的程序和文档）都会完全精确地还原到离开时的状态。

内存中的内容会保存在磁盘上，监视器和硬盘会关闭，同时也节省了电能，降低了计算机的损耗。

一般来说，使计算机解除休眠状态所需的时间要比解除等待状态所需的时间要长，但休眠状态消耗的电能更少。

如果你工作时经常被打断，如某些秘书职业，往往一边要进行计算机处理一边还得接听电话等等，你就可以考虑将计算机设置为经过指定多少分钟后进入自动休眠模式。

休眠模式会将内存中的所有内容保存到硬盘，关闭监视器和硬盘，然后关闭计算机。

（二）休眠（生物生命活动之一）休眠同“复苏”相对。

有些动植物在不良环境条件下生命活动极度降低，进入昏睡状态。

等不良环境过去后，又重新苏醒过来，照常生长、活动。

动物界的休眠大致有两种类型，一类是严冬季节时（低温和缺少食物）进行的冬眠，如青蛙、刺猬等；一类是酷暑季节进行的夏眠，如海参、肺鱼等。

休眠在动物界是较为常见的生物学现象，除了两栖动物、爬行动物外，不少的无脊椎动物和少数的鸟类、哺乳动物等也有休眠的现象。

二．睡眠依据2022年6月全国科学技术名词审定委员会批准正式公布的《睡眠医学名词》，睡眠（sleep）定义为，一种自然的反复出现的生理状态。

每日一定时间内各种有意识的主动行为消失，对外界环境刺激的反应减弱。

睡眠（sleep），人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。

2021年4月2日，教育部召开新闻通气会，介绍《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。

一、短暂离开用“睡眠”让电脑小憩一会儿什么是“睡眠”?电脑在睡眠状态时，将切断除内存外其他配件的电源，工作状态的数据将保存在内存中，这样在重新唤醒电脑时，就可以快速恢复睡眠前的工作状态。

如果你在工作过程中需要短时间离开电脑，那么可以使用睡眠功能，一方面可以节电，另外一方面又可以快速恢复工作。

进入睡眠状态后需要唤醒时，只需要按一下电源按钮或者晃动一下鼠标就可以快速恢复离开前的工作状态，继续开始工作。

速度可要比关机之后重新启动快多了!而且睡眠前所有的工作都可以继续，不需要重新打开程序。

进入睡眠状态后，电脑将只有内存通电，用以保存工作状态的数据，而其他硬件则全部断电，因此耗电量非常低。

提示：因为睡眠状态并没有将桌面状态保存到硬盘中，所以如果在睡眠状态时断电，那么未保存的信息将会丢失，因此在系统睡眠之前，你最好把需要保存的文档全部保存一下，以防万一。

启用睡眠功能的方法有两种，一种是在开始菜单的关机按钮当中直接点击睡眠，另外一种是在计算机电源管理当中设定时间，只要电脑一直没有人操作并达到了这个设定的时间后，就会自动进入睡眠状态，笔记本在合上盖子之后默认也是进入睡眠状态。

此外，启用休眠、混合睡眠和离开模式的方法均与启用睡眠功能的方法类似。

▲在高级电源选项中可以设置进入睡眠状态的时间二、长时间不在用“休眠”让电脑睡个好觉什么是“休眠”?“休眠”是一种主要为便携式计算机设计的电源节能状态，这种状态下会将打开的文档和程序保存到硬盘的一个文件中，当下次开机后则从这个文件读取数据，并载入物理内存，这个文件和物理内存一样大小。

由于休眠时内存写入的文件是一个磁盘文件，读取时速度要比正常启动时访问磁盘的效率高很多。

相比睡眠功能是将数据保存在内存中，休眠功能则是将数据保存到硬盘中，进入休眠状态后，所有配件都不通电，所以功耗几乎为零。

而且在休眠状态下即便断电，也不会影响已经保存的数据，在电脑唤醒时，所有工作依然可以正常恢复。

因为数据是保存在硬盘中，所以唤醒的速度要比重新启动电脑快。

电脑扫盲：Win7 睡眠和休眠有什么区别？到底用睡眠和休眠，还是直接关机的问题，争论颇多，大家各有各的观点和立场。

在此在大部分情况下使用睡眠和休眠就可以了，重启和关机是在极少数情况下使用的，比如从几个方面来说这个问题，这里默认了一个前提，就是你的主板支持s3待机。

究竟哪些我想不必再多说些什么了吧，有的主板需要在bios里开启后才支持。

还有一种判定方法叫”ACPI-Compliant System”的东西，如果有的话就说明高级电源管理接口已经启动，即1.运行过程说明vista刚出来的时候，我也被什么睡眠休眠这些东西搞的稀里糊涂，花了很长时间研究和也是经过了很长时间的实践才领悟到其中的道理。

首先就和大家分享一下，把睡眠和休节里关于电源的描述并不完全严格，只是一个形象的说法。

1.1台式机的普通睡眠（混合式睡眠关闭），这和xp下的待机是一个意思了，就是除输入，这个很重要），唤醒的时候恢复对其它设备的供电，并返回工作状态。

1.2台式机的休眠，xp下也有这个功能，把内存里的所有数据存储到硬盘的一个连续的内存数据恢复到内存里，并返回工作状态。

1.2.1在电源计划里，对于进入睡眠和进入休眠的时间有分别的设定，当然按照正常人醒，直到休眠定时器到点，则系统会自动把内存数据存入硬盘，断开所有设备电源，进1.2.2混合式睡眠，即当混合式睡眠开启后。

开始睡眠的那一刻，内存的数据就同时被态。

若发生意外断电，则下次启动时从硬盘上的数据恢复到内存里，即休眠的原理。

当然这时候就不用再进行数据转存了，因为之前已经做过了。

所以说混合式睡眠=睡眠+休眠1.3笔记本的睡眠和休眠，笔记本的运行机制和台式机有所区别。

在以电池供电的睡存入硬盘并关闭电源，进入休眠状态。

这样一来，有两种事件可以触发笔记本由睡眠转电池即将耗尽。

1.3.1当笔记本接交流电源时进入睡眠状态，之后再断开交流电源。

则何时由睡眠转入定。

就是说休眠定时器在进入睡眠的时候就设定好了，不会因为后来拔掉交流电源，而1.3.2关于笔记本的混合式睡眠，大家可能会注意到。

笔记本的睡眠和休眠区别是什么？如何使⽤最近有⽹友问：笔记本的睡眠和休眠有什么区别？我在笔记本的开始菜单的关机选项⾥⾯看到除了关机、重启、注销之外还有两个，睡眠模式和休眠模式，这两个模式有什么区别，怎么⽤，下⾯编辑整理了相关资料与⼤家分享下。

“睡眠”是⼀种节能状态，当您希望再次开始⼯作时，可使计算机快速恢复全功率⼯作（通常在⼏秒钟之内）。

让计算机进⼊睡眠状态就像暂停 DVD 播发机⼀样：计算机会⽴即停⽌⼯作，并做好继续⼯作的准备。

“休眠”是⼀种主要为便携式计算机设计的电源节能状态。

睡眠通常会将⼯作和设置保存在内存中并消耗少量的电量，⽽休眠则将打开的⽂档和程序保存到硬盘中，然后关闭计算机。

在 Windows 使⽤的所有节能状态中，休眠使⽤的电量最少。

对于便携式计算机，如果您知道将有很长⼀段时间不使⽤它，并且在那段时间不可能给电池充电，则您应使⽤休眠模式。

“混合睡眠”主要是为台式计算机设计的。

混合睡眠是睡眠和休眠的组合 - 它将所有打开的⽂档和程序保存到内存和硬盘上，然后让计算机进⼊低耗能状态，以便可以快速恢复⼯作。

这样，如果发⽣电源故障，Windows 可从硬盘中恢复您的⼯作。

如果打开了混合睡眠，让计算机进⼊睡眠状态的同时，计算机也⾃动进⼊了混合睡眠状态。

在台式计算机上，混合睡眠通常默认为打开状态。

1.1台式机的普通睡眠（混合式睡眠关闭），这和xp下的待机是⼀个意思了，就是除内存以外所有设备都断电，内存只上直流电源（没有时钟输⼊，这个很重要），唤醒的时候恢复对其它设备的供电，并返回⼯作状态。

1.2台式机的休眠，xp下也有这个功能，把内存⾥的所有数据存储到硬盘的⼀个连续空间⾥，并切断所有电源。

在恢复时，将硬盘⾥临时存储的内存数据恢复到内存⾥，并返回⼯作状态。

1.2.1在电源计划⾥，对于进⼊睡眠和进⼊休眠的时间有分别的设定，当然按照正常⼈的逻辑前者要⼩于后者。

所以当进⼊睡眠后⼀直没有唤醒，直到休眠定时器到点，则系统会⾃动把内存数据存⼊硬盘，断开所有设备电源，进⼊休眠状态。