体育与健康《毽球脚内侧踢球》优质教案、教学设计
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毽球脚内侧踢球教学设计
一、教材内容:
毽球脚内侧踢球(新授)。
二、指导思想:
本次课以《体育与健康》课程标准为依据,按课程目标水平五要求,根据学生的生理、心理特征,本着“健康第一”的指导思想,以实施素
质教育为核心,结合高中球类运动、民族民间体育类运动教材为课例进行
教学。
以“自主、合作、探究”为主调,在教学中以学生为主体,充分调
动学生的学习积极性,培养学生参与意识和实践能力,关注个体差
异与不同需求,发挥学生个性特长,满足学生心理需求,为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围。
通过毽球练习学生能提高身体的协调性、腿部的力量和柔韧性,锻炼空间思维能力和维持身体平衡的能力,缓解心理压力、提高注意力,促进身心全面发展。
三、教材分析:
毽球起源于汉代,盛行于南北朝和隋唐,至今已有两千多年的
历史,是我国一项民族传统体育项目。
在我国踢毽子有广泛的群众基础,它是一项良好的全身性运动,不需要任何专门的场地和设备,
运动量可大可小,老幼皆宜,尤其有助于培养人的灵敏性和协调性,
有助于身体的全面发展,增强健康。
踢毽子要求人的思想高度集中。
瞬间完成踢的动作,技术到位,动作准确,毽子才能遂心着意。
对于
调节高级神经活动、化解心理压力十分有益。
毽子虽小,娱乐和艺术等
功能俱全,魅力十足。
心到、眼到、脚到;反应要灵敏,移动要迅速,击
球动作要准确,相互配合要心领神会。
由于踢毽子具有简便、易行、健身的运动特点,深受青少年学生的喜爱。
四、学情分析:
高一学生年龄在 16-18 岁即进入青春期间,生长发育已趋于稳
定,心理上日趋成熟,自尊心不断增强。
随着知识的增长,思维能力
和认识能力不断提高,表现欲和求知欲望也非常强烈。
多数学生体育基础和体育能力处于中间状态,呈现正态分布的规律,身体素质表现
为柔韧素质和耐力素质较弱。
大约有 60%的学生有过踢毽子的经历,
但是没有经过专业系统的学习,球感很差,踢球动作不准确,需要
进一步改进完善。
五、教学目标:
1认知目标: 90 %以上的学生能说出原地脚内侧踢毽的击球部
位和动作要领。
2技能目标:通过多种形式的练习,学生能准确做出脚内侧踢
毽的技术动作,80%的同学能用脚内侧踢球的规范动作连踢 3 次以上。
3情感目标:学生能按要求积极练习,在一抛一踢、对踢环节
和接力比赛中体现出相互配合、团结协作,体验毽球运动的乐趣。
六、教学重难点:
重点:毽球与脚内侧接触的部位。
难点:击球时屈膝外展、脚内侧面端平。
七、教学特色:
1教学内容符合社会主义核心价值观,彰显文化自信。
毽球既
是我国一项民族民间体育类运动,也是一项球类运动。
它历史悠久,
有广泛的群众基础,也深受青少年的喜爱。
教师合理开发、利用学生
及其周围世界的各种教育资源。
毽球教学能帮助学生掌握运动技能、提
高社会适应能力,而且在一定程度上能传承和弘扬中华民族传统文化。
西方体育以竞技为主要特征,而我国民族传统体育更注重修身养性,在体育教学中我们更应该树立起中华民族的文化自信,充分挖掘民
族民间体育中的教育因素,大力弘扬中华民族传统文化。
2教学设计巧妙合理,教学环节结构完整并且紧密围绕主
要教学内容展开。
教学目标明确地体现在每一教学环节中,教
学手段都紧密地围绕目标,为实现目标服务。
具体表现为:①伴随
音乐热身慢跑“S”形路线(提高兴趣、充分热身、熟悉场地);②
自编毽球专项徒手操(在第三节中脚内侧踢球摆腿练习,可以说是“一举两得”既达成了热身的目的,又在一定程度上帮助学生初步
练习了脚内侧踢球的动作,再加上手拍击脚内侧平面,帮助学生明
确毽球与脚内侧接触的部位);③学生对挂图的自主学习,又一次
从理论上了解了毽球脚内侧踢球的动作要领;④教师的动作示范和
语言讲解再一次帮助学生理解教学内容;⑤学生的集体练习和教师
的口令指导又一次加深学生对教学内容的掌握;⑥同学的展示、教
师的指导以及比赛环节开始时的 5 次脚内侧踢球再次突出主要教学
内容毽球脚内侧踢球。
总之,本次课始终围绕主要教学内容毽球脚内
侧踢球展开,由易到难,层层递进,教学设计巧妙合理。
3教学理念先进,教学方法灵活多样。
教学过程既突出了学生的主体地位,又体现了教师的主导作用。
教师在教学过程中恰当的采用
了讲解法、示范法、比赛法、分组学习法等教学方法。
课前教师为学生精
心准备了挂图和音乐。
学生通过对挂图的自主学习,有利于掌握本课教学
内容,也对本课后续环节有所了解。
挂图学习比起教师的单纯的讲解更加
直观,而且节省了时间,提高了学习效率。
教师设置了不同难度的练习内容,包括:“无球摆腿练习、自抛自踢练习、两人一组一抛一踢练习、对踢练习”,这些练习内容由易到难、层层递进,学生根据自己的练习情况选
择合适的练习内容,不同程度的学生在原有基础上都有进步。
教师关
注了学生的个体差异,在教学中体现了学生的主体地位。
4教学环节时间分配和衔接恰当,讲与练时问搭配合理。
队
形设置合理,教师站位准确,因地制宜、简便省时,既有利于学生的
观察学习,也方便学生的集体练习和分组练习。
缩短了队形调动的时间,增加了练习密度。
八、预计效果
预计本次课的教学目标能够实现,学生练习密度在 50%-60%,
运动负荷适中,心率约 110 次/min。
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一
学生在教师指定的范围。