团体心理活动游戏大集合之趣味热身活动(25个)

团体心理辅导热身活动 Revised by BETTY on December 25,2020亢阜小学关注留守儿童团体心理活动热身游戏活动一：兔子舞形式：全体参加?道具：无场地：室内时间：5分钟左右目的：热身程序：1、将全体学生排成一条长龙2、要求后面的学生用双手搭在前面人员的双肩上。

3、学习兔子舞的动作要领：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳三下。

练习口令为：左左--右右--，前--后--，前前前！4、提醒同学们注意事项：参加者注意双手搭前面人员的双肩时手要轻，要集中注意力，不仅注意倾听音乐的节奏，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。

5、让学生根据音乐进行跳，坚持不了或者做错的同学自动到圈内站着。

活动二：虎克船长形式：全体参加?道具：无场地：室内时间：5分钟左右目的：热身，自我介绍，尽可能认识更多的同学程序：1、全部的人围成圈圈，随便找一个同学开始一个一个的做自我介绍，如：大家好，我叫**我今年上*年级，我来自于**村。

2、在自我介绍时提醒大家记住站在自己左右两边的人的名字。

3、由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。

被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。

4、接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如3），直到有人做错或做错三次。

活动三：无家可归形式：全体参加?道具：无场地：室内时间：15分钟左右目的：体会团队的归属感与踏实感程序：1．请同学们围成一个大圈。

2．根据老师提示变换围成一圈的人数，组成新的“家”比如老师说：4人一组，所有同学就要4个人围成一组。

无家可归的同学就被圈在外边。

3、每次变换完新的一家，就请那些没有找到家的同学谈一谈游离在团体之外的感受。

（或者请围成一个家的同学谈一谈自己的感受）活动二：雨点变奏曲形式：全体参加?道具：无场地：室内时间：10分钟左右程序：1、让学生根据老师口令做出不同的的动作（1）打响指（2）两手拍大腿（3）大力鼓掌（4）跺脚2、让学生根据要求来做动作“小雨”——打响指“中雨”——两手拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——跺脚3、反复练习以上动作4、根据老师指导语做动作5、最后，让我们以暴风骤雨的掌声迎接王老师继续给我们做讲座。

团体心理游戏大全一、撕纸游戏规则：请所有同学按我(de)口令做,大家不可以向我提问.1、把纸张水平对折折叠、2、把纸张垂直对折折叠、3、撕下折叠过纸张(de)一个或多个角后继续下一个指令、4、把经过多次折叠和撕角处理(de)纸张展开,与临近(de)参与者做对比,看最终展开来(de)纸张平面(de)几何形态是否相同或相似并把结果报知主持人以便统计结果来阐述问题.点评：大家觉(de)很奇怪,相同或相似(de)怎么这么少,怎么是五花八门(de)啊,为什么呢,问题出在哪里了呢,首先我(de)指令肯定不会错吧,我们听(de)很清楚所以不会听错,然后我们是不折不扣(de)按指令执行(de),但同样(de)前提下结果怎会不一样呢.其实问题就出在我们每个人对指令(de)理解上了,听到同样(de)指令,但每个人对同样(de)指令理解不一样就会出现我们看到(de)结果.个人分析有以下几个原因：（1）世界上没有绝对相同(de)两个人,即便是思维方式绝对相同(de)也没有；（2）每个人社会背景不同；（3）每个人文化背景也不同；（4）每个人观念不一样；（5）每个人习惯不同.还有其他诸多因素,所以才会产生这种指令畸变事故,引申大一点就是即便是同一件事、同一个人、同一个物,亦或是众所公认(de)真理和公理,不同(de)人对其(de)理解和评价都不会是一样(de).启示：A 与人沟通或交往时,如果能换位思考问题,能站到对方立场上想问题,则你很容易和对方达成共识；B 如果双方(de)感受能使彼此感同身受(de)话,则沟通是成功(de)；C 当一件事不能用语言完全表达出来(de)话,让事实说话吧；D最重要(de)启示,一个完美(de)团队,其灵魂应该是所有成员彼此产生(de)“默契”感.而默契应该是长期通力合作培养出来(de).二、数字传递游戏前(de)准备,讲师：来,各位轻松一下,各组排成一列,后面向前面(de)捏下肩膀,1234,2234,3234,4234停.再换个动作敲一敲,双手合掌,要专业一点啊1234,2234,3234,4234好停.向后转手搭上去,现在有仇报仇,有冤报冤啊好,来捏一捏,来,1234,2234,3234,4234,停；换个姿势,敲一敲1234,2234,3234,4234.好,停转过来,看着我.游戏规则：（1）这个游戏纪律非常严格也非常重要,我现在宣布纪律：从现在开始,每个人不可以讲话.一有人讲话,所在组游戏即告失败.等我把游戏规则说完以后会给大家讨论及提问时间.（2）先每组选派每组一名组员出来担任监督员,监督员出列；你们(de)任务是监督其他小组游戏时是否违规,游戏中一旦有人违规要立即大声向我汇报,如不举报被我发现,将扣除你所在小组分数.（讲师分派监督员到非自己小组(de)任一组）游戏内容：（1）我给队列最后一位同学一个数字,通过按摩中(de)仅有两个动作“捏”与“敲”传递给前一个人,从而传递到队列(de)第一个人,传递中不可发出任何声音,不可以回头,否则视为游戏失失败.观察员注意：各组数字传到哪,你必须跟到哪.各组传递结束后,举手示意,观察员3秒内递上纸如笔,答案写在观察员(de)纸上.观察员得到答案后站在原地不动.游戏时间3分钟.时间到后,我会宣布立即停止.注意此时仍不可讲话,我会请观察员向大家报告你们各组(de)答案.（2）好,现在给4分钟给各个小组准备讨论如何传递到位.（3）讨论时间,请各就各位,观察员带好纸笔到位.游戏开始了,请严格遵守纪律,不可以再讲话.讲师：请各组队列最后一位上讲台来看数字,第1次数字“0”；（成功(de)组计5分）等队列最后一位回位后,讲师宣布计时开始.第一次游戏结束后让大家总结没有成功(de)原因（代表发言）,下一次游戏前给2分钟再讨论如何完成游戏.第2次(de)数字是“900”.游戏结束后总结成功或失败(de)原因,下一次游戏前给1分钟时间讨论如何完成下一次游戏.（成功(de)组计8分）第3次(de)数字是：.（成功(de)组计10分）点评：（1）“0”,不成功,说明大家考虑得还不够周全,事先没想到有0,说明计划(de)周密性不够；（2）“900”控制力不够.控制力,你如果发现前面(de)人传错了,你们小组有没有什么纠正措施.如果后面(de)人看到前面(de)人传错了,则赶紧捏一下.说明出现了紧急情况.所以,需要一个纠错机制.在制定计划时,常常会忽略纠错机制.事中控制,后面(de)人发现前面(de)传错了,则要发出紧急控制措施.（3）计划力,执行力和控制力其实是紧密相关(de).事前(de)防范机制,活动开始(de)时候,计划时就已经设计好了.事前和事中(de)控制都很重要.我们不能把我们(de)工作建立在运气之上,如果你手下有悟性很高(de)员工,那是你(de)福气,如果没有,那也是很正常(de).（4）计划力四个特性：①周密性,不但有阿拉伯数字1——9,而且还要考虑到0(de)情况.②预见性,事先要预见到可能出现(de)情况.事先控制需要预见性.如果在传(de)过程中出错了,在纠正(de)时候,则应该直接从出错(de)地方进行纠正,而不是从最后面(de)第一人那里开始重新传.③简单性,在执行(de)过程中不要太过于复杂.④可行性.要考虑到在实际(de)执行中,怎么样才能避免一些困扰.在这个活动中,头尾两个人最重要.还有很重要(de)一点,各组在讨论时是否有人来领导你这个小组执行(de)标准是否一致.为什么别人可以领导,而你却不行三、画图游戏规则：（1）由一个学员代表教大家如果完成图示.（2）第1次描述时,台下学员只允许听,不许提问.——单向沟通（3）第2次描述时,学员可以发问.——双向沟通（4）其他同学按描述完成画图,第1次描述结束后,请自认为画对(de)人数举手.第2次描述结束后,再请自认为画对(de)人举手.游戏说明(de)道理：双向沟通比单向沟通更有效,双向沟通可以了解到更多信息.——对听者而言：1）自认为自己来做会做(de)更好——单向沟通时,听(de)比说(de)着急. 2）自以为是——认为自己做对了(de)人,比实际做对了(de)人多3）想当然——没有提问,就认为是（可根据学员出现(de)问题举例）4）仅对对方提要求,不反求诸己——同样情况下,为什么有人做对了,有人做错了我们为什么不能成为作对了(de)人5）不善于从别人(de)提问中接收信息——对说者而言：1）要注意听众(de)兴趣所在2）要对所表达(de)内容有充分(de)理解与了解3）存在信息遗漏现象,要有很强(de)沟通表达技巧4）要先描述整体概念,然后逻辑清晰地讲解为了宣传心理知识,引导健康人生,提高心理素质,营造良好(de)校园心理文化氛围.为配合我校第八节心理文化节DV大赛(de)开展,我院组织部分同学参加心理营地(de)培训活动,并将活动全程拍摄下来刻制成DV,以便作为以后培训(de)借鉴材料.心理健康教育一个非常重要(de)形式是开展团体心理活动,现今开展以下团体心理励志游戏项目：一、“海内存知己,天涯若比邻”游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合）,以小组为单位,自行选出自己(de)组长,然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好）,最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员(de)基本情况.（看哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住他们(de)组员）游戏意义：让大家对彼此有一份最基本(de)了解.二、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱,女生代表5毛钱.由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕(de)即为获胜者,落单或者组合错误(de)则视为失败.游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在(de)价值,要懂得互相尊重和珍惜.三、“大风吹,吹大风”游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服(de)……”,其他同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样(de)人,这些人就得立马反应过来,然后进行位置互换.（重复或者站错(de)都将受到惩罚,要当场表演节目）游戏意义：一是考验同学们(de)反应能力,二是考查换位双方(de)沟通和协调能力.四、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥.每个同学都要记住自己左右两边(de)人,听到主持人说解散(de)口令后开始随便相圈内走动,然后主持人会叫停,大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身边(de)人,保持原地不动,重新牵手.紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常(de)牵手状态.（最快恢复原状(de)小组即为胜者,落后(de)小组则需要受到惩罚,可集体表演节目或者派代表表演）游戏意义：考察大家(de)团队协作能力,考察部分同学具有(de)组织领导能力.五、“传递呼啦圈”游戏规则：现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥.每个圈内放入一个呼啦圈,由主持人宣布开始计时,看两个小组顺时针传递速度(de)快慢,一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开.（快(de)一组即为胜者,落后(de)依旧要给予惩罚）游戏意义：考察大家(de)团队协作能力以及随机应变(de)能力.六、“有错你就说”游戏规则：现场所有同学分两组,并排站成两列,用手搭前者(de)后肩.用数字代替方向（如1代表向左,2代表向右,3代表向前,4代表向后）,由主持人喊口令并监督队伍行进情况,犯错(de)同学需主动举手示意,并大声对组员说声：“对不起,我错了”游戏意义：考察大家(de)方位辨别能力,与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误.七、“生死与共”游戏规则：主持人挑选6对选手（1男1女为1对,男强壮,女瘦小）,助手在每对选手面前(de)地上铺开1大张报纸.主持人讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住(de)一对选手即为第一,并与助手示范一次.各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰.助手把进入第二轮(de)各对选手面前(de)报纸对折一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,如此循环,知道胜者决出.游戏意义：让大家知道,在困难面前要懂得互相支持、互帮互助(de)道理.八、“寻找支点”游戏规则：现场所有同学分为若干队小组（两个人互相手搭着肩）,由两个人出来互相追赶,逃跑(de)一方需迅速地找到一组组合,并迅速用双手搭在对方肩上,然后该小组另外一名成员需要迅速离开以躲避追捕人(de)抓捕,同样需要找到另外一个栖身之所.（被抓者视为失败者,需要受到一定(de)惩罚,需要表演节目）游戏意义：人是需要帮助(de),每个人都不可能一个单独地生存下去. 九、“信任之旅”游戏规则：需要任意两人组合,分多个小组,两两竞赛,其中一名同学需要遮住眼睛,然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声(de)沟通方式,然后开始上路,转弯或者上下楼,在相同路段,看谁先到达目(de)地,谁将是最终(de)胜者.游戏意义：考察双方(de)交流沟通能力,让大家懂得如何随机应变,如何在困难(de)条件下完成不可能完成(de)事情.十、压轴大戏——“信任背摔”游戏规则：需要一定高度(de)桌子和椅子,以及一条尼龙绳.由10名男生负责两两对接,形成一张手网.一名学生要绑住自己(de)双手,然后站到高处,背向手网.主持人和组成手网(de)同学开始为其呐喊助威,准备好后由高处(de)同学往后倾倒.身体在倾倒过程中出现弯曲(de)则视为失败,笔直者视为成功.考虑到该游戏具有一定(de)危险性,作为主持人需多次并重点强调一些细节.游戏意义：人与人要相互信任,要互相理解和支持对方.十一、游戏总结：要想结识更多(de)朋友,我们每个人都必须先学会互相帮助、互相支持和理解(de).有时候,成功并不是(de)一个人事情,要取决于全体成员(de)支持和帮助.要想在激烈竞争(de)环境中取得更多(de)机会,发挥团队(de)创造力和协作力、注重团队精神是非常重要(de).创造力(de)发现需要尝试和每个人(de)支持,团队(de)创造力决定团队(de)质量和前景.活动结束后,召集大家集体摆个三维立体(de)“心型”,然后大家一致喊口号进行最后(de)收尾环节.。

心理课热身小游戏心理课热身小游戏1.配对游戏：这是一款经典的记忆配对游戏，需要准备一些废旧的颜色鲜艳的盒子。

选择6个不同的纯色，然后剪出2对颜色、大小相同的正方形或圆形。

将它们全部倒扣在地板上，让孩子一个个翻开，寻找相同盒子上的图案进行配对，很考验小朋友的记忆力及观察力。

这个游戏不仅适用于团队培训，还可以在团体活动中使用，通过轻松快乐的游戏，再讨论团队的建设，体悟管理的奥妙，将是一种更人性化的，更有效的，更科学的管理方式。

2.抓手指：这个游戏的目的是集中注意力。

学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。

教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。

当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

规则如下：抢口令者抓住无效；手掌不张开，抓住无效。

3.梯形拍手：这是一款热身小游戏，每个组的学员站着围成圈，每个人在老师的口令中拍手，锻炼听力和动作的协调性。

老师的口令为：“拍1-拍2-拍3-拍4-拍5----拍4-拍3-拍2-拍1”等。

4.小西瓜、大西瓜：这个游戏适合10人以上活动。

规则如下：学员站着围成圈子。

老师站在圈子中央，说出小西瓜或大西瓜这个词，学员要跟着说并进行比划，说小西瓜的要比划成大西瓜（即比划成相反意思），说大西瓜的要比划成小西瓜。

没有按要求说、比划的，就被淘汰出局。

谁坚实到最后，谁就是胜利者。

5.晋级：这是一个破冰游戏，全体参与，时间为15分钟，场地不限，道具无。

游戏规则和程序如下：让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。

然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。

继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。

相关讨论：这些游戏的主旨是什么？总结：这些游戏是大游戏套小游戏的形式，可以让大家玩得津津有味，调节气氛，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。

27个团体心理辅导心理游戏，增加团队凝聚力1、捆绑过关——(适用：团队协作)简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2.老师请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2.接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4.一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3.视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限人数，至少要二组。

团体心理辅导游戏大全心理辅导是指通过引导和辅助的方式，帮助个体或群体解决心理困扰，提高心理健康水平的一种专业服务。

团体心理辅导游戏则是在团体心理辅导过程中应用的一种重要手段，能够促进团体成员之间的交流与互动，加深彼此之间的了解与信任，同时也可以有效地调节情绪、缓解压力。

本文将为大家整理一些常用的团体心理辅导游戏，供参考使用。

一、冰破游戏1. 名字迷参与人员坐成一个圆圈，一人担任主持人。

主持人先说出自己的名字，然后说出下一位参与者的名字。

下一个参与者需要重复前一位参与者的名字，并加上自己的名字。

依此类推，直到圆圈中的每个人都说出了所有参与者的名字。

2. 自我介绍参与者按照顺序依次自我介绍。

参与者需要提供自己的姓名、年龄、职业或学校等基本信息，同时也可以分享一个自认为有趣或与众不同的事情。

二、情绪调节游戏1. 表情扑克将常见的表情（如开心、生气、惊讶等）印制在扑克牌上，每人发一定数量的扑克牌，然后参与者需要根据抽到的扑克牌上的表情，展现出相应的表情并进行表演。

2. 颜色疗法准备一些有代表性的颜色牌，如蓝色代表平静、红色代表愤怒、黄色代表快乐等。

每位参与者抽一张颜色牌，并结合所抽颜色的含义，简单表达自己此刻的情感状态。

三、团队合作游戏1. 新闻联播将参与者分为若干小组，每个小组需要完成一个自己编写的新闻节目。

小组成员可以扮演记者、主持人、嘉宾等角色，展示自己的创造力和合作能力。

2. 纸杯塔每个小组分别拥有相同数量的纸杯，他们需要在规定时间内将纸杯叠成一个高塔。

在游戏过程中，可以让参与者进行讨论、分享策略，以增强合作与沟通。

四、沟通与信任游戏1. 沉默的信任参与者两两分组，站在背对背的位置上。

然后，他们需要同时向后倒下，并互相依靠来支撑。

这个游戏旨在培养团队成员之间的信任和合作能力。

2. 盲目传递参与者排成一列，站在一条起点线上。

主持人把一张记有特定动作（如跳跃、转身等）的卡片给第一名参与者，并要求他们将这个动作通过非语言沟通传递给队列中最后一名参与者。

27个团体心理辅导心理游戏，增加团队凝聚力1、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。

团体活动团体心理活动游戏三、穿越生死线规则1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一3、各选手全部被用红布蒙上双眼。

4、助手撤掉绳子5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。

6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一9、主持人请领导颁奖四、绘画高手大赛规则1、主持人请每区派一名选手上台。

2、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在白板上画自己的脸谱，限时两分钟；本区观众可以提示，其他区观众可以扰乱3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到白板前；主持人下达开始的口令，并计时。

时间一到，停止绘画，解除布条4、主持人请观众评议“最佳脸谱”5、主持人宣布获胜者，请课长颁奖。

6、注意事项：预先备好干净的布条五、即席联诗规则1.主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。

2.主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。

接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。

若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。

一直坚持到最后的区获胜3.主持人宣布获胜的区，请区主任上台领奖。

4.注意事项：两句诗词限唐诗宋词5.(此游戏诗词可换为歌词六、指鹿为马规则1.主持人挑选8名擅长表演的选手上台（最好是4男4女）2.主持人讲解游戏规则：先由助手表演一套动作（有特定寓意，比如背老人过小河）给第一位选手看；第一位选手根据自己的理解，把动作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看，……最后是第七位选手表演给第八位选手看。

3.主持人先问第八位选手：你看到的动作寓意什么？再问第七位、第六位、……第一位4.主持人讲解此游戏的寓意，接着指出在日常交往中，沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。

团体心理活动游戏大集合之趣味热身活动（25个）和谐人生发表于 2006-12-12 16:09:00一中小学心理健康教育一个非常重要的形式是团体心理活动课。

在没有统一的国家教材的情况下，许多的心理老师感到备课十分的吃力。

现在将团体心理活动分次上传。

希望能对老师有所帮助。

11－25（趣味热身游戏）1团体游戏--透支(无能为力)时间：2～5分钟人数：不限道具：一段直径12毫米的绳子。

概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。

目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。

准备：步骤：1．把绳子拉直后放在地上。

2．让队员们在距绳子30厘米处站立。

3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。

4．他们的任务是跳跃通过绳子。

而手脚不能松开。

如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO元纸币。

他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。

5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。

成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。

对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。

总之，大家重在参与，乐在其中。

讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗?2、游戏的目的是什么?3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?2生死与共规则1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。

2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖3穿越生死线规则1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一3、各选手全部被用红布蒙上双眼。

1、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。

一、言行不一
规则：教师发令，如“起立”“坐下”，要求学生做出与教师口令相反的动作，如教师说：“坐下！”则学生应起立，如果学生本来就是站立的则应不动。

建议可以发一些和当前状态相反的口令，如学生本来是坐下的，你可以发令：“起立！”很多学生都会因此犯错哦！
升级：活动进行到最后，总有那么几个学生反应比较快，也由于慢慢产生习惯犯错几率大大减小，这时可采用加快发口令速度的方式，也可以增加口令的难度，如“用左手摸右耳朵”“举左手抬右脚”。

二．推手游戏
时间：
5～10分钟
人数：不限
道具：
概述：这是一个无需任何道具．并且具有竞争性的快速游戏。

目的：使队员彼此对抗。

准备：
步骤：
1．每名队员选一个搭档。

2．各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。

3．两人都伸出胳膊，四掌相对。

整个游戏过程中，不
允许接触搭档的其他部位。

4．每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。

未移动的一方将积一分。

如果双方都失去平衡，均不得分。

若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。

5．让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。

讨论问题示例：
·各组的优胜者是谁?为什么?
·游戏过程中什么办法最有效?
·这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
变通：
1．要求队员不能快速推对方。

2．各组的获胜者继续结对，开始下一轮淘汰赛。

重复下去，直到诞生总冠军为止。

心理活动课中的二十七个经典暖身活动一、大树与松鼠说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。

活动方法：1．事先分组，三人一组。

二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。

2．辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3．辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4．辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

二、Seven Up活动程序：1．将学员按上个单元的分组进行竞赛。

2．使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（，该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。

3．进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。

活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。

三、猜猜我是谁说明：使初步认识的队员再次彼此认识。

道具：不透明的幕布一条规则：1．参加的人员分成两边2．依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3．训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下4．第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

5．第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

6．活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

亢阜小学关注留守儿童团体心理活动热身游戏活动一：兔子舞形式：全体参加道具：无场地：室内时间：5分钟左右目的：热身程序：1、将全体学生排成一条长龙2、要求后面的学生用双手搭在前面人员的双肩上。

3、学习兔子舞的动作要领：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳三下。

练习口令为：左左--右右--，前--后--，前前前！4、提醒同学们注意事项：参加者注意双手搭前面人员的双肩时手要轻，要集中注意力，不仅注意倾听音乐的节奏，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。

5、让学生根据音乐进行跳，坚持不了或者做错的同学自动到圈内站着。

活动二：虎克船长形式：全体参加道具：无场地：室内时间：5分钟左右目的：热身，自我介绍，尽可能认识更多的同学程序：1、全部的人围成圈圈，随便找一个同学开始一个一个的做自我介绍，如：大家好，我叫**我今年上*年级，我来自于**村。

2、在自我介绍时提醒大家记住站在自己左右两边的人的名字。

3、由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。

被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。

4、接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 3），直到有人做错或做错三次。

活动三：无家可归形式：全体参加道具：无场地：室内时间：15分钟左右目的：体会团队的归属感与踏实感程序：1．请同学们围成一个大圈。

2．根据老师提示变换围成一圈的人数，组成新的“家”比如老师说：4人一组，所有同学就要4个人围成一组。

无家可归的同学就被圈在外边。

3、每次变换完新的一家，就请那些没有找到家的同学谈一谈游离在团体之外的感受。

（或者请围成一个家的同学谈一谈自己的感受）活动二：雨点变奏曲形式：全体参加道具：无场地：室内时间：10分钟左右程序：1、让学生根据老师口令做出不同的的动作（1）打响指（2）两手拍大腿（3）大力鼓掌（4）跺脚2、让学生根据要求来做动作“小雨”——打响指“中雨”——两手拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——跺脚3、反复练习以上动作4、根据老师指导语做动作5、最后，让我们以暴风骤雨的掌声迎接王老师继续给我们做讲座。

团体心理游戏大全一、撕纸游戏规则：请所有同学按我的口令做，大家不可以向我提问。

1、把纸张水平对折折叠、2、把纸张垂直对折折叠、3、撕下折叠过纸张的一个或多个角后继续下一个指令、4、把经过多次折叠和撕角处理的纸张展开，与临近的参与者做对比，看最终展开来的纸张平面的几何形态是否相同或相似并把结果报知主持人以便统计结果来阐述问题。

点评：大家觉的很奇怪，相同或相似的怎么这么少，怎么是五花八门的啊，为什么呢，问题出在哪里了呢，首先我的指令肯定不会错吧，我们听的很清楚所以不会听错，然后我们是不折不扣的按指令执行的，但同样的前提下结果怎会不一样呢。

其实问题就出在我们每个人对指令的理解上了，听到同样的指令，但每个人对同样的指令理解不一样就会出现我们看到的结果。

个人分析有以下几个原因：（1）世界上没有绝对相同的两个人，即便是思维方式绝对相同的也没有；（2）每个人社会背景不同；（3）每个人文化背景也不同；（4）每个人观念不一样；（5）每个人习惯不同。

还有其他诸多因素，所以才会产生这种指令畸变事故，引申大一点就是即便是同一件事、同一个人、同一个物，亦或是众所公认的真理和公理，不同的人对其的理解和评价都不会是一样的。

启示：A与人沟通或交往时，如果能换位思考问题，能站到对方立场上想问题，则你很容易和对方达成共识；B如果双方的感受能使彼此感同身受的话，则沟通是成功的；C当一件事不能用语言完全表达出来的话，让事实说话吧；D最重要的启示，一个完美的团队，其灵魂应该是所有成员彼此产生的“默契”感。

而默契应该是长期通力合作培养出来的。

二、数字传递游戏前的准备，讲师：来，各位轻松一下，各组排成一列，后面向前面的捏下肩膀，1234，2234，3234，4234 停。

再换个动作敲一敲，双手合掌，要专业一点啊1234，2234，3234，4234好停。

向后转！手搭上去，现在有仇报仇，有冤报冤啊！好，来捏一捏，来，1234，2234，3234，4234，停；换个姿势，敲一敲 1234，2234，3234，4234。

游戏1 全民动员人数：不限，但必须是偶数场地：不限，但要比较空的地方适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 先选两个人出来，为甲与乙。

其余的人二个二个一组，手互勾。

2. 甲为鬼，甲必须去抓乙。

乙为了脱逃，可以随便找一组的左边或右边勾着。

当乙勾着任何一边后，这组的另一边的人即马上变成乙。

甲换成追这个乙。

如果甲追到乙，则角色马上互换，变成乙追甲。

游戏2 大小风吹用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数：不限场地：室内适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。

2. 除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。

每张椅子限坐一人。

3. 做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。

如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。

如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。

换位置时不能持续两人互换或坐回原位。

没抢到位置的人则是新鬼。

4. 坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。

题目例子：鬼：大（小）风吹其余的人：吹什么？鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）--------------------------------------------------------------------------------游戏3抢毛巾人数：二十人以上场地：不限，但场地必须够大工具：一条毛巾或抹布，一个硬币适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分二队。

每队排成直线，二队中间隔些距离。

2. 每个人面向外边方向（内边方向为面对面另一队人），手牵着手，闭眼睛。

二队的第一人面向相反方向（向内边），张开眼睛。

3. 主持人把一条毛巾放在二队最后的中间位置，离二队最后一人各有相同距离。

4. 主持人坐在二队第一人的中间。

此时应该除了第一人的眼睛是张开的外，其余的全闭上眼。

主持人先告诉第一人硬币的正反面，然后开始投掷。

如果为正面，第一人必须马上按一下下个人的手。

然后不出声的直传下去。