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朗诵基本功训练
1、呼吸训练：学会胸腹式联合呼吸，掌握正确的吸气、呼气、换
气方法。
2、发声训练：学会正确的喉部发声技巧，包括掌握声高、声强、
音长和音色变化的规律。
3、口腔训练：掌握正确的口腔、唇舌动作和声音共鸣位置的调整。
4、吐字训练：掌握吐字清晰、准确、圆润、流畅的方法。
5、声音弹性训练：提高声音的适应能力，使声音具有在不同的高
低、强弱、快慢、长短等各种变化中灵活表现的能力。
6、脱稿训练：养成脱稿朗诵的良好习惯，增强记忆力和即兴表达
能力。
7、表达训练：掌握有声语言的表达技巧，包括语调、节奏、语气、
重音、停连等。
8、态势语训练：通过体态、手势、面部表情等加强语言表达效果。
9、情感训练：培养情感，掌握在朗诵中表达不同情感的方法。
10、背景训练：了解背景资料，更好地理解和表达朗诵内容。
朗读发声训练今天我们就来讲一讲关于朗诵的发声训练方法吧，希望你们看到这篇文章能有所收获，那么就和小编我一起去了解一下基本的一些资料吧!希望能对你们有帮助哦!朗读发声训练一：共鸣控制训练我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大声，结果声嘶力竭，自己嗓子累得要命。
其实培训的时候也有，如为了让别人都听到，尤其人多的时候，我们不自觉就提高音调嗓门，不久就有“失声”的感觉。
其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的1/5，而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。
在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰，使声音圆润、优美。
科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带的作用，延长声带的寿命。
朗读的发声中，多采用中声区，而中声区主要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。
在这里我稍微提一下共鸣腔。
一般提到的共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔，这四个共鸣腔最基本。
声乐学习中还有提到腹腔共鸣，不过有些人不赞同这个提法。
除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础，可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼吸量，发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。
要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。
发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。
可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。
在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢。
口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。
通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习：ba da ga pa ta kapeng pa pi pu pai普通话的四个声调，准确的叫法是第一声阴平;第二声阳平;第三声上声;第四声去声。
我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息。
词组练习：澎湃冰雹拍照平静抨击批评……哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜……快乐宣纸挫折菊花捐助吹捧乌鸦……绕口令：山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。
基础部分课前热身练习（1）气泡音：闭口和张口共30秒。
（2）轻度哼鸣：20秒。
（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。
（4）慢吸快呼：2次，20秒。
（5）慢吸慢呼：2次，20秒。
（6）快吸慢呼：4次，2分钟。
（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（9）搓脸：10秒。
（10）转颈：10次，10秒。
（11）松下巴：10秒。
（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
（13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。
（14）半打哈欠：5次，10秒。
（15）撮唇：10次，20秒。
（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
（17）转唇：8*8拍，30秒。
（18）双唇打响：30次，30秒。
（19）弹唇：1分钟。
（20）b本音：60次，1分钟。
（21）ba本音：60次，1分钟。
（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。
（23）顶腮：30次，30秒。
（24）刮舌：20次，20秒。
（25）伸卷舌：20次，20秒。
（26）立舌：10次，30秒。
（27）转舌：8*8拍，1分钟。
（28）弹舌：30秒。
（29）d本音：60次，1分钟。
（30）da音：60次，1分钟。
（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。
（32）g本音：60次，1分钟。
（33）ga本音：60次，1分钟。
（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。
（35）ge音：60次，1分钟。
（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。
（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
（38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3次，3分钟。
（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。
朗读基本技巧训练一、呼吸训练1.呼吸是朗读的基础，要通过深呼吸来充分获取氧气，保持声音的稳定和持久。
2.闭上嘴巴，鼻子吸气，然后缓慢吐气，重复几次。
注意吸气时要感觉腹部向外扩张。
3.练习腹式呼吸，用手轻轻按压腹部，深吸气时感觉腹部向上推起，慢慢吐气时感觉腹部向下压缩。
二、姿势训练1.确保站立姿势端正，身体放松，双脚并拢。
注意不要低头或者仰头，保持头部直立。
2.放松肩膀和颈部肌肉，让声音自然流畅。
不要紧张或者僵硬。
三、发音训练1.清晰准确的发音是朗读的关键。
练习发音时可以慢慢地读出单词和短语，注意每个音节的发音要清晰准确。
2.练习舌头的灵活性，比如说舌头绕口腔内壁画圈圈，绕着虚拟的路径练习舌头的灵活性。
四、节奏训练1.朗读时要有一定的节奏感，不要过快或者过慢。
可以适当地使用停顿和调整语速来增加变化和表现力。
2.练习节奏感可以通过朗读经典文学或者诗歌来进行。
尝试理解文本中的意境和情感变化，调整语速和停顿的位置。
五、语调训练1.语调是朗读中传递情感和意思的重要元素。
可以通过阅读对话和情感丰富的句子来练习不同的语调。
2.练习语调时可以尝试利用音高和音量的变化来传达不同的情感，比如高兴、悲伤、惊讶等。
六、模仿训练1.选取优秀的朗读者或者专业演员的作品进行模仿练习。
注意模仿他们的语调、节奏、语速和语气。
2.利用录音设备记录自己的朗读并进行反思和改善。
听听自己的录音，找出自己不足之处并逐步改进。
七、注重表情和肢体语言1.朗读不仅包括声音的表达，还需要注重表情和肢体语言的配合。
通过面部表情和手势来增加朗读的表现力。
2.尽量让面部肌肉放松，让喜怒哀乐等情感通过面部表情流露出来。
同时，可以适度运用手势来强调重点或者描绘画面。
以上是一些朗读基本技巧训练的建议和指导。
通过不断地练习和自我反思，相信可以逐渐提高朗读技巧，并提升表达力。
朗诵基础实⽤发声训练⽅法和绕⼝令⼤全朗诵基础实⽤发声训练【常听多练，反复练习】听也就是我们所说的“听⼒”或“练⽿⼒”，良好的听⼒是学好普通话的基础，所以多听是初学者要注重的⼀个⽅⾯。
听的素材可以选择中国⼈民⼴播电台和中央电视台的节⽬，看电视时应注意播⾳员的⼝形，可以边听边模仿。
也可把普通话标准者的录⾳和⾃⼰的录⾳的⽐较，找出差异。
加以改进。
【多动⼝，说是重点】说好普通话应以字⾳准确为前提，所以在学员学习的过程中，⼀定要注意学习的步骤，否则本末倒置多费⽓⼒⽽仍改不掉语⾳的错误。
⾸先要学好汉语拼⾳打好基础，打好了基础等字⾳⽐较标准了，可以试着练习有针对性的绕⼝令，以便提⾼发⾳器官的协调的发⾳的能⼒。
等字⾳掌握准确了，再演绎作品，多加练习，培养良好的语感。
吐字归⾳吐字归⾳的要求是：字头弹出、部位准确、⽓息饱满、结实有⼒;字腹拉开⽴起、⽓息均匀;字尾完整⾃如、归⾳到位、⼲净利索、趋向⼲净。
其实⼀个汉字的⾳程很短，要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归⾳，所以必须从⽇常训练开始严格要求：出字要求声⾳的发⾳部位准确、弹发有⼒，⽴字要求韵腹拉开⽴起，做到“开⼝稍闭，闭⾳稍开”。
归⾳收⾳时要⼲净利索不可拖泥带⽔。
尤其是“i、u、n、ng”等做韵母时，要注意⼝型的变化。
注意克服韵尾不到位、归⾳不到位以及调值不准确的问题。
同时还要注意轻⾳、⼉化、重中格式以及⾳调的发⾳特点。
绕⼝令⾸先绕⼝令的作⽤是促使头脑反应灵活、⽤⽓⾃如、⼝齿伶俐、吐字清晰。
针对绕⼝令，学⽣在绕⼝令练习中不要过急过快，先要按照普通话正确的发⾳⽅法发⾳，练习应做到速度有慢到快。
声⾳有⼩到⼤，段⼦由易到难。
否则不科学的训练导致发⾳不准、吐字含糊，念的越快错误发⾳重复的次数越多，离正确的发⾳标准越远。
演绎朗读在读作品时，要注意停连、重⾳、语⽓、节奏。
也就是⼀句话⾥，哪⾥该停，停多久;哪⾥是重⾳，哪⾥该轻读，⼀段话中，哪⼏句该连，那⼏句不连，哪⼏句是重点，整个句⼦的声⾳形式是升还是降，是强还是弱，是急是缓这些都要细细品味，多多练习，告诉你⼀个朗读⽂章的⽅法：快看快想稳出⼝、少停多连，把握好⽓息的调整和⽂章的整体性。
