人教新课标高中体育必修三《奥运会田径赛》教学设计
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高中体育优秀教案田径(推荐十篇)高中体育优秀教案田径(推荐十篇)。
高中体育优秀教案田径篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领,85%的学生能正确的运用该技术,运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】通过分组练习,学练结合,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识,养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点射门的和基本动作。
射门力量、方向的掌握。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,在足球比赛中,射门技术无疑是重点技术动作,因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利,也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会,今天,我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术,希望大家认真学习,提升自己的得分能力。
2.队列队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分1.游戏:运球追捕场地器材:标出一块30×30m的游戏区域,足球30个。
游戏方法:学生分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方,开始运球时可以不要限制运球的方法,只要控制好运球即可。
游戏开始,追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的学生则尽力躲避。
被捕捉到的学生要离开球场,到场外练习颠球,直到本方所有同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负,时间短的一方获胜。
组织教学:分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习足球颠球练习。
组织教学:学生四列横队站立,每人一个小足球,做颠球练习。
#### 一、教案基本信息课程名称:奥运田径训练课程课时: 2课时教学对象:高级田径运动员教学目标:1. 提升运动员的速度、力量、耐力和柔韧性等基本身体素质。
2. 优化运动员的专项技术动作,提高运动成绩。
3. 培养运动员的团队协作精神和竞技心理素质。
#### 二、教学内容第一课时1. 准备活动(15分钟)- 慢跑:400米慢跑,调整呼吸,热身肌肉。
- 柔韧性练习:压腿、摆腿、体前屈等,增强关节活动度。
2. 专项技术训练(60分钟)- 起跑技术:练习起跑反应、起跑后的加速跑技术。
- 途中跑技术:练习步频、步幅、身体协调性等。
- 终点冲刺技术:练习冲刺动作、速度爆发力等。
3. 力量训练(30分钟)- 深蹲:每组10次,共3组。
- 俯卧撑:每组10次,共3组。
- 仰卧起坐:每组15次,共3组。
4. 总结与反馈(5分钟)- 教练对运动员的表现进行点评。
- 运动员提出疑问,教练解答。
第二课时1. 准备活动(15分钟)- 慢跑:400米慢跑,调整呼吸,热身肌肉。
- 柔韧性练习:压腿、摆腿、体前屈等,增强关节活动度。
2. 专项技术训练(60分钟)- 跳远技术:练习助跑、起跳、落地等技术。
- 铅球投掷技术:练习握球、旋转、用力等技术。
- 铁饼投掷技术:练习旋转、用力、抛物线等技术。
3. 力量训练(30分钟)- 负重深蹲:每组10次,共3组。
- 引体向上:每组10次,共3组。
- 俯卧撑:每组10次,共3组。
4. 总结与反馈(5分钟)- 教练对运动员的表现进行点评。
- 运动员提出疑问,教练解答。
#### 三、教学方法1. 演示法:教练通过示范动作,让运动员直观地学习技术动作。
2. 分组练习法:将运动员分成小组,进行有针对性的练习。
3. 比赛法:通过比赛,提高运动员的竞技水平。
4. 反馈法:教练对运动员的表现进行点评,帮助运动员找出不足,提高训练效果。
#### 四、教学评价1. 评价方式:观察运动员的训练表现、技术动作的掌握程度、比赛成绩等。
高中体育课田径教案教案的目标设定要明确。
在这份田径教案中,我们的目标是通过田径运动的教学,提高学生的身体素质,增强心肺功能,同时培养学生的速度感、节奏感和协调性。
还要通过团队合作的项目,如接力赛,来增强学生的团队意识和合作精神。
是教学内容的具体安排。
教案应包括短跑、中长跑、跳远、跳高等项目。
每个项目都应详细描述其技术要点、训练方法和安全注意事项。
例如,在短跑教学中,教师需要重点讲解起跑技巧、加速跑和冲刺阶段的技术要求;在跳高教学中,则要强调助跑的节奏、起跳的时机和身体的柔韧性。
教学方法的选择也是教案中不可或缺的一环。
现代体育教学倡导学生中心,因此,教师应采用启发式、示范式和实践式相结合的教学方法。
在教学过程中,教师不仅要讲解和示范,更要鼓励学生积极参与,通过小组竞赛、技能挑战等形式,激发学生的学习兴趣和参与热情。
评价方式的设置也应当科学合理。
除了传统的技能考核外,教师还应关注学生的进步幅度、参与态度和团队合作能力。
这些综合评价能够更全面地反映学生的学习效果,同时也能激励学生在体育学习中不断进步。
教案还应包含对课堂秩序和安全管理的考虑。
教师需要在课前准备好所需的器材和设施,确保场地的安全无障碍。
在教学过程中,教师要密切监控学生的动作标准和安全状况,及时纠正错误动作,防止意外伤害的发生。
这份高中体育课田径教案范本旨在通过专业、系统的教学设计,帮助学生在田径运动中提升体能,培养健康的生活态度和团队协作精神。
通过细致的规划和有效的实施,体育教师可以使学生在快乐的氛围中,享受田径运动的乐趣,收获健康和成长。
一、教学目标1. 知识目标:了解田径运动的基本概念、项目特点及比赛规则。
2. 技能目标:掌握田径运动的基本技术,提高学生的运动能力。
3. 情感目标:培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神,激发学生对田径运动的兴趣。
二、教学内容1. 田径运动的基本概念及项目特点2. 田径运动的基本技术3. 田径比赛规则三、教学过程(一)导入1. 组织学生进行热身活动,激发学生兴趣。
2. 通过提问或讲述田径运动的历史,引导学生了解田径运动的基本概念。
(二)新授课1. 讲解田径运动的基本概念、项目特点及比赛规则。
2. 通过图片、视频等形式,让学生直观地了解田径运动的基本技术。
3. 分组进行基本技术练习,教师巡回指导。
(三)巩固练习1. 学生分组进行基本技术练习,教师巡回指导。
2. 组织学生进行接力跑、障碍跑等游戏,提高学生的运动能力。
(四)总结与评价1. 学生总结本节课所学内容,教师点评。
2. 组织学生进行自我评价和互评,提高学生的反思能力。
四、教学重难点1. 重点:田径运动的基本技术,如起跑、跑、跳、投等。
2. 难点:掌握田径运动的基本技术,提高学生的运动能力。
五、教学方法1. 讲授法:讲解田径运动的基本概念、项目特点及比赛规则。
2. 演示法:通过图片、视频等形式,让学生直观地了解田径运动的基本技术。
3. 练习法:分组进行基本技术练习,教师巡回指导。
4. 游戏法:组织学生进行接力跑、障碍跑等游戏,提高学生的运动能力。
六、教学评价1. 学生对田径运动的基本概念、项目特点及比赛规则的了解程度。
2. 学生对田径运动的基本技术的掌握程度。
3. 学生的运动能力及团队合作精神。
七、教学时间1. 新授课:45分钟2. 巩固练习:30分钟3. 总结与评价:15分钟八、教学资源1. 田径运动教材2. 图片、视频等教学资源3. 田径场地、器材九、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况,调整教学内容和方法。
2. 注重培养学生的运动兴趣和团队精神。
体育田径课教案高中生
我们要明确教学目标。
本节课旨在通过田径运动的基本训练,提高学生的身体素质,包括速度、力量、耐力和协调性。
同时,通过团队合作和竞赛活动,增强班级凝聚力和学生之间的合作精神。
我们进入教学内容与步骤的设计。
本节课将分为三个阶段进行:准备活动、技能训练和实战演练。
准备活动是每节体育课不可或缺的部分。
在这一阶段,教师需要组织学生进行全身性的热身运动,如慢跑、拉伸等,以预防运动损伤。
可以通过一些基本的步伐练习,如高抬腿、跳跃等,来激活学生的肌肉,为接下来的技能训练做好准备。
技能训练阶段是提升学生田径技能的关键。
教师可以根据学生的实际情况,选择适合的训练内容。
例如,对于短跑项目,可以重点训练起跑技巧和加速能力;对于长跑项目,则可以强化耐力训练和呼吸节奏的控制。
在此过程中,教师应注重动作的正确性和安全性,及时纠正学生的错误动作,并给予鼓励和指导。
最后是实战演练阶段。
通过模拟比赛的方式,让学生将所学技能应用于实践。
这不仅能够检验学生的学习成果,还能激发他们的竞争意识和团队精神。
教师可以根据情况设置不同的比赛项目,如接力赛、障碍赛等,让每位学生都有机会参与其中,体验运动的乐趣。
在教学过程中,教师还应该注意以下几点:确保每个学生都能参与到活动中来,避免出现被忽视的情况;根据天气和场地条件灵活调整教学内容;关注学生的身体状况,避免过度训练导致的伤害。
高中体育田径必修模块单元教学计划设计
一、指导思想
根据《普通高中体育与健康课程标准》的教育理念与精神要求,田径运动是《普通高中体育与健康课程标准》规定必修的内容,学生至少修满18个学时,成绩合格,才能取得1个学分。
通过田径运动模块的学习,可以提高学生各项身体素质与运动技能,形成体育运动爱好和专长;培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强意志品质,和团队协作能力,增进身心健康;培养学生终身体育的思想。
二、教学内容
本模块单元教学计划内容是由跨栏跑(6课时)、耐久跑(4课时)、跳跃(5课时)、掷实心球(3课时)4个项目组合作为教学内容。
三、教学目标
通过学习,了解田径运动的起源与发展,学习和掌握所学田径内容的基本知识和基本技术动作,提高技能;认识田径运动对个人身心健康发展的作用与意义,培养学生锻炼身体的习惯,勇敢、顽强、果断、坚毅等意志品质和团结协作精神。
四、设计思路
本模块单元教学计划内容是由跨栏跑、耐久跑、跳跃、掷实心球4项目组合,共计18学时。
其主要目的是为了进一步推进高中体育与健康课程进行选项和模块教学的教学方式
五、教法与学法
运用讲解示范法、情景教学法、练习法、观察比较法、自学自练法、指导法、学生探究法、比赛法等。
一、教学目标1. 知识与技能:使学生了解田径运动的基本知识,掌握田径运动的基本技术,提高运动技能。
2. 过程与方法:通过分组练习、比赛等形式,培养学生的团队合作精神、竞争意识和公平竞争观念。
3. 情感态度与价值观:激发学生对田径运动的兴趣,培养勇敢、顽强、团结协作的体育精神。
二、教学内容1. 田径运动的基本知识:田径运动的起源、发展、项目设置等。
2. 田径运动的基本技术:短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、铁饼等。
3. 田径运动的训练方法:技术训练、体能训练、心理训练等。
三、教学过程1. 准备活动(1)热身运动:慢跑、关节活动、拉伸运动等。
(2)讲解本次课的任务和目标。
(3)分组,明确各组成员职责。
2. 技术教学(1)讲解田径运动的基本技术,包括动作要领、注意事项等。
(2)示范动作,让学生跟随示范者进行模仿练习。
(3)分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
3. 体能训练(1)进行有针对性的体能训练,如耐力跑、力量训练等。
(2)组织学生进行小组比赛,提高学生的竞争意识和团队合作精神。
4. 心理训练(1)讲解心理训练的重要性,让学生了解心理调节方法。
(2)进行心理训练活动,如放松训练、自信心训练等。
5. 总结与反思(1)总结本次课的教学内容和成果。
(2)让学生谈谈自己在课堂上的收获和不足。
(3)布置课后作业,如练习田径运动技术、观看相关比赛等。
四、教学评价1. 课堂表现:学生出勤率、课堂纪律、团队合作精神等。
2. 技术掌握:学生对田径运动技术的掌握程度。
3. 体能水平:学生在体能训练中的表现。
4. 心理素质:学生在心理训练中的表现。
五、教学资源1. 教学器材:田径场地、器材(跑步鞋、跳绳、铅球等)。
2. 教学课件:田径运动知识、技术动作图解等。
3. 教学视频:田径比赛、技术讲解等。
六、教学反思1. 教师在教学过程中应关注学生的个体差异,因材施教。
2. 教师应注重教学方法的创新,提高学生的学习兴趣。
3. 教师应加强与学生的沟通交流,了解学生的需求和困难。
一、教学目标1. 知识与技能目标:使学生了解田径运动的基本知识,掌握田径运动的动作要领,提高学生的运动技能。
2. 过程与方法目标:通过实践练习,培养学生的团队协作精神,提高学生的运动兴趣和参与度。
3. 情感态度与价值观目标:培养学生的竞争意识、拼搏精神和团队合作精神,增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的技术动作3. 田径运动的训练方法三、教学重难点1. 教学重点:田径运动的技术动作,如起跑、跳跃、投掷等。
2. 教学难点:动作的连贯性和协调性,提高学生的运动技能。
四、教学过程(一)准备部分(10分钟)1. 热身活动:慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
2. 教学导入:简要介绍田径运动的基本知识,激发学生的学习兴趣。
(二)基本部分(30分钟)1. 田径运动的技术动作教学:a. 起跑:讲解起跑的姿势、动作要领,示范动作,让学生进行模仿练习。
b. 跳跃:讲解跳跃的姿势、动作要领,示范动作,让学生进行模仿练习。
c. 投掷:讲解投掷的姿势、动作要领,示范动作,让学生进行模仿练习。
2. 实践练习:a. 学生分组进行起跑、跳跃、投掷等动作的练习。
b. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误,帮助学生提高运动技能。
(三)巩固部分(10分钟)1. 学生进行田径运动技术动作的展示,互相评价。
2. 教师总结本节课的学习内容,强调田径运动的基本要领。
(四)放松部分(5分钟)1. 学生进行全身肌肉的放松活动,如慢跑、深呼吸等。
2. 教师对学生的表现进行评价,鼓励学生积极参与田径运动。
五、教学评价1. 学生对田径运动的基本知识和动作要领的掌握程度。
2. 学生在实践练习中的表现,如动作的连贯性、协调性等。
3. 学生在团队协作中的表现,如互相帮助、鼓励等。
六、教学资源1. 田径运动场地2. 田径运动器材3. 教学课件或视频七、教学反思1. 教师根据学生的实际情况,调整教学内容和教学方法,提高教学效果。
体育课田径教案(通用5篇)体育课田径教案(通用5篇)在教学工作者开展教学活动前,就难以避免地要准备教案,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。
那么优秀的教案是什么样的呢?下面是小编帮大家整理的体育课田径教案(通用5篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
体育课田径教案1训练计划第一阶段:采用一般的训练强度,进行增强体力的身体训练。
第二阶段:采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来、加大训练负荷、在训练中注重技术,作风与心理素质的培养。
第三阶段:采用中等强度,调整运动量,降低练习次数,消除疲劳,积蓄并超量恢复,同时加强队员战术以及心理素质的训练。
第四阶段:认真总结田径训练的得失及时查漏补缺改进训练方法。
训练措施1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须以身体系统训练为主。
3、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱学校、讲文明、肯吃苦”的品质,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。
通过师生的共同努力. 从难、从严、从实战出发,进行严格训练,注意加强意志品质培养,争创良好训练佳绩。
训练时间:周一和周五下午第七节课时间训练地点:学校操场训练方法:每周重复训练法训练对象:初一田径队队员训练内容:(一)素质训练:小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走;(二)速度训练:50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间 30米、超前加速跑;(三)力量训练:单足跳、蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑;(四)耐力训练:800米、1500米、3000米、5000米、10000米、领跑、计时跑;(五)反应训练:加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习;(六)柔韧练习:压肩、压腿、劈叉;(七)专项训练:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、接力4×100米、4×400米;体育课田径教案2课的内容短跑离跑1、介绍项目。
世界杯田径赛70年代前,世界性田径赛,只有国际田联与国际奥委会共同举办的奥运会田径赛。
进入70年代后,国际田联从60年代中期就已开始的欧洲杯田径赛中得到启迪,想仿效欧洲杯赛,组织与之类似的世界性田径赛,借以促进世界特别是亚非田径运动的发展。
经过多年酝酿,1975年组办这类比赛的方案基本形成。
随后国际田联向各国和地区田径组织征询了有关意见、1976年7月第二十一届奥运会期间国际田联会议正式通过决议。
决定举办世界杯田径赛,每两年一届,赛期在奥运会前一年或后一年。
1977年于联邦德国杜塞尔多夫举行了首届世界杯赛,随后1979年于加拿大蒙特利尔、1981年于意大利罗马召开了第二届和第三届。
1981 年第三届杯赛后,按理第四届应在1983年举行。
因国际田联首次组办的另一种世界赛——世界田径锦标赛定在该年,杯赛改期在1985年于澳大利亚堪培拉举行。
并从此开始,杯赛由两年一届改为四年一次,赛期固定在奥运会后一年。
第五届定在1989年于西班牙巴塞罗那举行。
世界杯田径赛只举行决赛,参赛的共8个队:美国队;欧洲杯冠亚军各l个队;五大洲每洲各1个队,由所在洲田联选拔产生。
但是,1981年第三届杯赛于罗马举行时,东道主意大利单独派了1个队出席,成为9个队。
这是杯赛迄今唯一的一次。
杯赛每个项目各代表队限一人或一队(接力项目)参加。
计前八名团体总分,办法是:单项或接力赛第一名8分,第二名7分,余此类推。
世界杯赛设置的项目相对来说较少。
从1977—1985年的四届,男子固定为20个,无竞走、马拉松和十项全能;女子项目略有变化,1977年为14项,1979年增加了400米栏,1985年又加设了10000米,发展到16项,同男子一样,未设马拉松和全能项目。
值得一提的是,世界杯赛是第一个将女子400米栏、3000米跑列入世界性大赛的。
(三)世界田径锦标赛1977年开设的世界杯田径赛,是国际田联单独主办的第一个世界性田径赛,对世界田径运动的发展,起了一定的推动作用。
国际田径大奖赛田径大奖赛最早于1981年在美国举行,由美国莫比尔(美孚)石油公司赞助。
翌年,该公司又赞助了室内大奖赛。
经过几年的实践证明,这种大奖赛对提高美国田径水平、激励运动员创造优异成绩和引起社会对田径的关注等方面都起了积极的推动作用。
随着体育在宣传媒介中占有越来越重要的地位,国际田径比赛也成为欧美电视商争夺广播专利的对象,比赛组织者也因此以高额出场费来拉拢世界尖子运动员参赛。
国际田联在这一背景条件下,考虑到一个优秀运动员应该从其训练所付出的劳动中获得物质报偿,同时考虑到体育商业化的必然趋势,因而采取因势利导,决定主办国际巡回大奖赛。
大奖赛全部由莫比尔公司赞助,自1985年开始每年在欧美举行15场和一场总决赛。
国际田联这项措施使田径也和羽毛球、网球等有奖运动一样,使运动员通过比赛合法地获得奖励。
传统的“业余”观念实际上已经改变了。
国际田联规定运动员在大奖赛前一年内的成绩需排列在世界50名以内才有资格参加大奖赛(100、200米和100;110米栏、跳远诸项的超风速成绩和室内成绩不计在内)。
各场次的比赛项目和地点由田联理事会决定。
比赛项目:奇数年份:男子——200米、400米、1500米、5000米、110 米栏、撑竿跳高、跳远、铁饼、标枪。
女子——100米、800米、3000米、400米栏、跳高、铅球、跳远。
偶数年份:男子——100米、800米、10000米、3000米障碍、400米栏、跳高、三级跳远、铅球、链球。
女子——200米、400米、1500米、5000米、100米栏、铁饼、标枪。
记分法:总决赛前的15场各场次的得分为:第一名9分,第二名7分,第三名6分,四、五、六、七、八名得分类推。
比赛中破世界纪录加6分,平世界纪录加3分,但破或平世界纪录需符合田联认可的条件。
总决赛时各个名次的得分加倍计算(包括破纪录)。
每个运动员在每场比赛的一个单项中只能得一个分数,以参加同一个项目的五场比赛的最好成绩累计,加上最后总决赛的得分为最后总分。
高中田径课教学设计
课程概述
本教学设计旨在为高中学生设计一节富有活力和互动性的田径课程。
通过此课程,学生将能够全面提升自身的体能、技能和团队合作能力。
教学目标
- 提高学生的跑步技巧和速度
- 培养学生的耐力和持久力
- 发展学生的跳远和跳高能力
- 培养学生团队合作和竞争意识
教学内容
本课程将包括以下内容:
- 热身活动:通过跑步、拉伸和简单的操练活动来准备身体
- 跑步训练:学生将分为小组,在指导下进行不同跑步技巧的练,如起跑、加速和转弯等
- 跳远和跳高训练:学生将研究正确的起跳姿势和着陆技巧,在教练的指导下进行跳远和跳高训练
- 团队合作活动:学生将参与团体接力赛和组队竞赛,培养合作和竞争精神
教学方法
- 示范教学:教练将通过示范正确的动作和技巧来指导学生
- 小组合作:学生将分为小组,相互协作完成训练和比赛任务- 反馈评估:教练将及时给予学生反馈和评估,帮助他们改进技能和表现
教学评估
为了评估学生的研究成果和教学效果,本课程将采用以下评估方法:
- 技能测试:学生将进行跑步、跳远和跳高的测试,评估其技能水平和进步程度
- 观察记录:教练将观察学生在训练和比赛中的表现,并做出评价
- 学生自评:学生将自行评估自己在课程中的表现和收获
教学资源
为了支持本课程的教学实施,需要以下资源:
- 操场或运动场
- 计时器和测量工具
- 跳远和跳高的器材
总结
通过本教学设计,学生将在活动中全面提升自己的体能和技能,并培养团队合作和竞争精神。
希望学生在这节富有趣味性和挑战性
的田径课程中享受到运动的乐趣。
高中体育:田径教案1. 引言体育课程在高中教育中起着重要作用,对学生的身体和心理健康发展至关重要。
田径是一项传统而受欢迎的运动项目,培养了许多优秀运动员。
本教案旨在为高中体育课程中的田径教学提供一些指导和资源。
2. 教学目标- 介绍田径项目的基本知识和技能;- 提高学生的体能和协调能力;- 培养学生的团队合作和竞争意识;- 培养学生的毅力和耐力。
3. 教学内容3.1 竞走- 了解竞走的规则和技巧;- 进行正确的竞走姿势和步伐练;- 进行不同距离的竞走比赛。
3.2 跳远- 研究正确的起跳姿势和动作;- 进行跳远技能的练和训练;- 进行跳远的比赛和评估。
3.3 投掷项目- 研究不同投掷项目的基本技巧;- 进行实际的投掷动作训练;- 参与不同投掷项目的比赛和练。
3.4 短跑- 研究短跑的基本姿势和起跑技巧;- 进行短跑训练和比赛;- 通过实践提高短跑速度和耐力。
4. 教学方法- 示范法:教师通过示范正确的技巧和姿势,引导学生研究;- 分组合作:学生分组进行练和比赛,培养团队合作精神;- 反馈评估:教师及时给予学生反馈,帮助他们提高技能。
5. 资源需求- 田径场地和设备:确保学校有足够的田径运动场和相关设备;- 教案和参考资料:准备田径项目的教案和参考资料,方便教师使用;- 安全措施:确保学生在田径活动中的安全,提供必要的安全设施和指导。
6. 教学评估- 日常观察:教师通过观察学生的实际表现,评估他们的技能和进步情况;- 综合评价:根据学生在教学过程中的表现、竞赛成绩等,给予综合评价;- 学生自评:鼓励学生自我评价,的优点和不足,进一步改进。
7. 结语本教案旨在为高中体育课程中的田径教学提供一些基本指导和资源,帮助学生全面发展身体和心理健康。
通过学习田径项目,学生可以培养各种重要能力,为将来的发展打下坚实基础。
一、教学目标1. 认知目标:使学生了解田径运动的基本知识、规则和技巧,提高学生的体育素养。
2. 技能目标:培养学生掌握田径运动的基本技能,提高学生的运动能力。
3. 情感目标:培养学生积极向上、团结协作的精神,增强学生的自信心。
4. 身体健康目标:提高学生的身体素质,增强体质,预防疾病。
二、教学内容1. 田径运动概述2. 田径运动场地与器材3. 田径运动基本技术4. 田径运动比赛规则5. 田径运动训练方法6. 田径运动安全注意事项三、教学重点与难点1. 教学重点:田径运动基本技术、比赛规则和训练方法。
2. 教学难点:田径运动技术的掌握、比赛规则的运用和训练方法的实施。
四、教学过程1. 导入新课- 提问:同学们,你们对田径运动有哪些了解?- 介绍田径运动的基本知识,激发学生的学习兴趣。
2. 田径运动概述- 介绍田径运动的发展历程、项目分类和比赛形式。
3. 田径运动场地与器材- 介绍田径运动场地的布局、器材的种类和功能。
4. 田径运动基本技术- 讲解并示范田径运动的基本技术,如起跑、跨栏、跳远等。
- 学生跟随示范进行练习,教师巡回指导。
5. 田径运动比赛规则- 讲解田径运动比赛规则,让学生了解比赛规则。
6. 田径运动训练方法- 介绍田径运动训练方法,如间歇训练、力量训练等。
- 学生分组进行训练,教师巡回指导。
7. 田径运动安全注意事项- 强调田径运动安全注意事项,如热身、拉伸、防止受伤等。
8. 总结与反思- 学生分享学习心得,教师进行总结与反思。
五、教学评价1. 学生对田径运动基本知识的掌握程度。
2. 学生对田径运动基本技术的掌握程度。
3. 学生在比赛中的表现。
4. 学生在训练中的参与度和积极性。
六、教学资源1. 教材:高中体育教材、田径运动教学参考书。
2. 场地:田径运动场地、器材。
3. 信息技术:多媒体设备、网络资源。
七、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况,调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的团队协作精神和竞技精神。
田径运动的起源与发展田径运动是人类长期社会实践发展起来的,包括男女竟走、跑跃、投掷四十多个单项,以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。
以时间计算成绩的竟走和跑的项目,叫"径赛"。
以高度和远度计算成]绩的跳跃、投掷项目叫"田赛",田径运动是径赛,田赛和全能比赛的全称。
远在上古时代,人们为了获得生活资料,在和大自然及禽兽的斗争中,不得不走或跑相当的距离,跳过各种障碍,投掷石块和使用各种捕猎工具。
在劳动中不断的重复这些动作,便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。
随着社会的发展。
人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。
公元前776年,在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会,从那时起,田径运动为正式比赛项目之一。
1894年,在法国巴黎成立了现代奥运会组织。
1896年在希腊举行了第一届现代奥运会,在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷的上些项目,被列为大会的主要项目。
至今已举行的各届奥运会上,田径运动都是主要比赛项目之一。
1990年在巴黎的第二届奥运会上,才有女子参加,参加的女运动员只有六名。
四年一届的奥运会是促使田径运动成绩不断提高和改进训练方法的动力。
许多优秀的田径运动员经过刻苦训练、他们的先进技术和训练方法通过奥运会又推广于世界各地。
如:第二届和奥运会推广了跨栏跑和剪式跳高技术。
采用大运动是训练的捷克选手拉脱培克,在第十五届奥运会上取得5000、10000米和马拉松三项冠军后,变速跑的方法立即推广于世界各地。
1960年第十七届罗马奥运会上采用马拉松式训练法的新西兰运动员斯奈尔、马吉等在800米、5000米、10000米上取得好成绩后,新西兰的马拉松训练法又得以推广。
在1968年的墨西哥奥运会上,美国运动员福斯贝里采用背跃式跳高取得冠军后,在世界各地仅2--3年时间里便取代了俯跳卧式跳高技术。
诸如此类事例在历届奥运会中不胜枚举,它对田径运动的技术和训练方法起到了推陈出新的作用,促使了全世界的田径运动的不断发展。
体育田径课教案高中教案标题:高中体育田径课教案教学目标:1. 了解田径运动的基本规则、技巧和战略。
2. 培养学生的协作精神、团队合作和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学重点:1. 掌握田径运动的基本技能,包括跑步、跳远、投掷等项目。
2. 培养学生的速度、力量、耐力和灵敏性。
教学准备:1. 田径运动场地。
2. 各种田径器材,如跑道、起跑器、跳远板、铁饼等。
3. 计时器和计分器。
4. 学生的体育服装和运动鞋。
教学过程:一、热身活动(5分钟)1. 引导学生进行全身热身运动,包括慢跑、拉伸、关节活动等,以准备身体。
二、技能讲解与示范(10分钟)1. 介绍各个田径项目的基本规则和技巧,如短跑、中长跑、跳远、投掷等。
2. 进行示范,让学生对每个项目的要领有更直观的了解。
三、技能练习(25分钟)1. 将学生分成小组,轮流进行各个项目的练习。
2. 每个小组由一名学生担任队长,负责组织队员的训练和指导。
3. 老师和助教对学生进行个别指导和纠正。
四、竞赛与评价(15分钟)1. 组织小组间的比赛,让学生在竞争中提高技能。
2. 利用计时器和计分器对学生的表现进行评价,鼓励他们争取更好的成绩。
五、冷静活动与总结(5分钟)1. 引导学生进行冷静活动,如慢跑和放松伸展。
2. 对本节课的学习内容进行总结,鼓励学生分享他们的收获和体会。
教学延伸:1. 鼓励学生参加学校或社区的田径比赛,提高他们的竞技水平。
2. 组织学生参观专业田径比赛,激发他们对田径运动的兴趣和热爱。
教学评估:1. 观察学生在练习和比赛中的表现,评价他们的技能和进步。
2. 收集学生的自我评价和同伴评价,了解他们对本节课的学习效果和体验的感受。
3. 根据学生的表现和反馈,调整教学策略和方法,以提高教学效果。
教学资源:1. 田径运动规则和技巧的教材或参考书籍。
2. 田径运动的示范视频或教学视频。
3. 学校体育馆或附近的田径场地。
备注:以上教案仅供参考,具体教学内容和安排可根据实际情况进行调整和修改。
高中体育《田径》教学设计1. 教学目标- 培养学生对田径项目的兴趣和热爱;- 提高学生的身体素质和运动能力;- 培养学生的团队合作意识和竞技精神;- 培养学生的自信心和毅力。
2. 教学内容- 短跑项目:包括100米短跑、200米短跑等;- 长跑项目:包括800米长跑、1500米长跑等;- 跳远项目:包括立定跳远、三步跳远等;- 投掷项目:包括铅球投掷、标枪投掷等。
3. 教学方法- 组织示范:教师向学生演示正确的动作技巧;- 小组训练:将学生分成小组进行训练,相互激励和互相监督;- 对抗竞赛:组织学生之间的对抗竞赛,增强竞技精神;- 积极反馈:及时给予学生肯定和建议;- 提供资源:提供相关的视频、图书等资料,帮助学生自主研究。
4. 教学安排- 第一周:介绍田径项目的基本知识和技能,进行热身活动;- 第二周:重点训练短跑项目,学生进行定点冲刺训练;- 第三周:重点训练长跑项目,学生进行耐力跑训练;- 第四周:重点训练跳远项目,学生进行跳远技巧练;- 第五周:重点训练投掷项目,学生进行投掷技巧训练;- 第六周:进行综合训练和巩固复,准备田径比赛。
5. 评估方式- 学生技能评估:通过观察学生的表现和成绩进行评估;- 学生参与评估:评估学生在训练和比赛中的积极参与程度;- 学生团队评估:评估学生在小组合作中的表现和贡献。
6. 教学资源- 田径场地:确保有适合进行田径训练的场地;- 训练器材:准备足够的跑道、跳板、投掷器材等;- 视频和图书:提供相关的教学资源供学生参考和研究。
以上是高中体育《田径》教学设计的简要内容。
本教学设计注重培养学生兴趣和能力,并通过多种教学方法和评估方式来促进学生的全面发展。
高中体育田径教案一、教学目标1. 知识与技能:让学生了解田径运动的基本知识,掌握田径运动的基本技巧和训练方法。
2. 过程与方法:通过田径运动的实践,培养学生的团队合作精神,提高学生的身体素质和运动能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生热爱体育运动,积极参与田径运动,养成健康的生活方式。
二、教学内容1. 田径运动的基本知识介绍2. 田径运动的基本技巧训练3. 田径运动的训练方法讲解三、教学重点与难点1. 教学重点:田径运动的基本知识和技巧的掌握。
2. 教学难点:田径运动技巧的运用和训练方法的实施。
四、教学过程1. 课堂导入:通过问题或小游戏引入田径运动的主题。
2. 课堂讲解:讲解田径运动的基本知识和技巧。
3. 实践训练:学生分组进行田径运动的实践训练。
4. 训练方法:教师指导学生运用正确的训练方法进行练习。
五、教学评价1. 学生田径运动知识掌握情况的评价。
2. 学生田径运动技巧掌握情况的评价。
3. 学生田径运动训练方法的运用情况的评价。
六、教学资源1. 教材:田径运动教程2. 器材:田径场、跑鞋、跳高器材、投掷器材等3. 辅助工具:PPT、视频、图片等七、教学方法1. 示范法:教师亲自示范田径运动技巧,让学生直观地了解和模仿。
2. 实践法:让学生亲身体验田径运动,提高学生的实践能力。
3. 小组讨论法:学生分组讨论田径运动技巧和训练方法,培养学生的团队合作精神。
八、教学步骤1. 课堂导入:通过问题或小游戏引入田径运动的主题。
2. 知识讲解:讲解田径运动的基本知识和技巧。
3. 实践训练:学生分组进行田径运动的实践训练。
4. 训练方法讲解:讲解田径运动的训练方法。
九、教学反思1. 反思教学内容:是否全面介绍了田径运动的基本知识和技巧。
2. 反思教学方法:是否有效地提高了学生的学习兴趣和参与度。
3. 反思教学评价:是否客观、公正地评价了学生的学习情况。
十、课后作业1. 完成田径运动知识点的复习。
2. 记录自己在实践训练中的表现,找出需要改进的地方。
奥运会田径赛
奥运会田径赛,是举行最早的世界田径赛。
1896年首届奥运会男子项目就已列入,女子则退一些,1928年才进入奥运会大家庭。
田径,在奥运会项目中占有很大的比重;如1988年汉城奥运会共设237
个单项,田径占了其中的42个,列汉城23个大项单项数的首位。
严格地说,奥运会由径赛,不象世界杯田径赛或世界田径锦标赛,系由国际田联独立主办,而是国际奥委会和国际田联共同承办(国际田联未成立前除外)的比赛。
70年代前,奥运会田径赛,是唯一的世界性田径赛,各国都非常重视,训练安排等都着眼于奥运会。
70年代始,相继出现了世界杯赛、世界田径锦标赛等,但奥运会田径赛,仍是人们特别关心的,世界优秀田径运动员,把夺取奥运会金牌作为自己奋斗的主要目标。
奥运会田径赛,从某种意义上说,是世界由径运动发展的缩影。
自1896年田径列入奥运会后。
在过去的90多年里,世界田径运动发生了很大变化,首先,在1912年奥运会期间,成立了国际业余田径联合会;随后各项规章制度逐渐得到了完善;项目也日益发展,奥运会田径赛也由最初的男子12项扩大到今天的男女42 项,并且仍在扩大中;至于技术水平、场馆设施、训练器材等方面的变化,更不是90多年前可同日而语的。
当然,这些发展、变化,起主导作用的是国际田联,但奥运会田径赛在这方面的积极推动作用也是不容忽视的。
奥运会在较长一段时期内,田径选手参赛资格是不受限制的。
翻开奥运会成绩,可以看到,某些届次的一些项目,前六名几为一国独包。
后来才制订了报名标准,并规定每个国家每个项目参赛人数最多不得超过3人。
与世界田径锦标赛不同的是,报名标准只有一个,没有A、B级之分。
每届标准不全都一样,随着成绩水平的变化,标准也作相应的调整。
由于评分办法(全能)和器械(标枪)的改变等原因,也有下一届标准低于上一届的情况。
详见下表。
奥运会赛,是世界田径实力的一次大检阅,田坛的变幻,各国实力的兴衰,都会在奥运会赛中得到真实的反映。
当然,就一个具体运动员来说,世界冠军、世界纪录创造者,不可能是奥运会胜券稳操者,由于赛场情况变幻莫测,名将落马已屡见不鲜。
当前奥运会田径赛由70年代形成的美、苏、民主德国三强,以及非洲中长跑优势的总格局,没有多大变化。
但是,人口量多的亚洲,总的实力在五大洲中却是最低的,近年更是如此。
亚洲在历比190O年印度选手普理查德在巴黎奥运会第一次为亚洲获得银牌起,到1988年汉城奥运会我国李梅素获铜牌止,亚洲共得奥运会田径奖牌24枚,其中金牌为4枚。
偌大一个亚洲,数十年来在奥运会上所获得的这个金牌数,恰好与肯尼亚在汉城奥运会上所获的田径金牌数相等。
亚洲田径远落后于世界,是亚洲田径界值得深思的一个问题。