时间管理课程教案
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时间管理教案一、教学目标1.让学生认识到时间管理的重要性,培养珍惜时间的意识。
2.帮助学生掌握时间管理的方法和技巧,提高学习效率。
3.培养学生合理安排时间、自律自强的良好习惯。
二、教学内容1.时间管理的重要性2.时间管理的原则3.时间管理的方法和技巧4.时间管理的实践与应用三、教学过程1.导入:讲述一个关于时间管理的故事,引发学生对时间管理的思考。
2.讲授时间管理的重要性:1)时间是不可逆转的,珍惜时间就是珍惜生命。
2)时间管理有助于提高学习效率,提升个人综合素质。
3)良好的时间管理能力对未来的学习和工作具有重要意义。
3.讲授时间管理的原则:1)目标明确:明确自己的学习目标和任务,有针对性地进行时间分配。
2)优先级排序:区分任务的紧急程度和重要性,合理安排时间。
3)合理分配:根据任务的难易程度和所需时间,合理分配学习时间。
4)自律自强:养成良好的学习习惯,自觉遵守时间安排。
4.讲授时间管理的方法和技巧:1)制定学习计划:明确每天的学习任务,合理规划时间。
2)使用时间管理工具:如番茄工作法、时间管理矩阵等。
3)合理安排休息时间:劳逸结合,提高学习效率。
4)学会拒绝:合理安排自己的时间,拒绝无效社交和娱乐。
5.时间管理的实践与应用:1)课堂实践:让学生在课堂上尝试使用时间管理方法和技巧。
2)课后实践:布置与时间管理相关的作业,让学生在实践中掌握方法。
3)家校合作:鼓励家长参与孩子的学习时间管理,共同培养良好习惯。
6.总结与反思:让学生分享自己在时间管理方面的收获和感悟,教师进行点评和总结。
四、教学评价1.课堂参与度:观察学生在课堂上的表现,是否积极参与时间管理实践。
2.作业完成情况:检查学生课后时间管理作业的完成情况,评估掌握程度。
3.家长反馈:了解家长对孩子时间管理能力的评价,以及在家中的实践情况。
4.学生自评:让学生对自己的时间管理能力进行自我评价,总结优点和不足。
五、教学资源1.时间管理相关书籍和文章。
时间管理授课教案一、教学目标通过本节课的学习,学生应能够: 1. 理解时间管理的重要性; 2. 掌握常用的时间管理技巧; 3. 运用时间管理技巧提高学习效率和工作效率。
二、教学内容1.什么是时间管理•时间管理的定义•时间管理的价值和意义2.时间管理技巧•制定明确的目标–设置短期和长期目标–将目标分解为可行的任务•制定合理的计划–使用工具进行时间规划–设定优先级•管理日常事务–避免拖延和浪费时间–学会说“不”•高效利用碎片化时间–利用间歇时间进行有效学习–将碎片化时间用于小任务•保持专注和集中–推迟或消除干扰–制定专注计划三、教学过程1.导入(5分钟)通过提问引入话题,让学生了解时间管理的概念和重要性。
2.讲解时间管理的定义和意义(10分钟)给学生介绍时间管理的基本概念,并探讨时间管理的价值和意义。
3.探讨时间管理技巧(15分钟)向学生介绍常用的时间管理技巧,并与学生一起讨论如何制定明确的目标、合理的计划、管理日常事务、高效利用碎片化时间以及保持专注和集中等。
4.分组讨论和展示(20分钟)将学生分为小组,让他们在小组中选择一个时间管理技巧进行讨论,并向全班展示他们的讨论结果。
5.练习与总结(15分钟)让学生针对自己的学习和工作情况,选择一个时间管理技巧进行练习,并在练习后进行总结和反思。
6.课堂小结(5分钟)对本节课进行总结,强调时间管理的重要性,并鼓励学生在日常生活中运用所学的时间管理技巧。
四、教学评估1.小组讨论展示的表现和讨论内容。
2.学生在练习中的表现和总结的内容。
五、教学资源•讲义:时间管理的定义和意义、常用的时间管理技巧•板书:时间管理的重要性、常用的时间管理技巧•PPT:时间管理的概念和意义、常用的时间管理技巧的示范和讲解六、教学反思本节课通过讲解时间管理的概念和意义,给学生介绍了常用的时间管理技巧,并通过分组讨论和练习的方式进行了实践。
整体教学效果良好,学生们积极参与课堂活动,对时间管理有了更深刻的了解。
时间管理教案-高中心理健康一、教学目标1. 让学生理解时间管理的重要性,认识到合理安排时间对身心健康的影响。
2. 培养学生制定计划、分配时间和监控时间的能力。
3. 帮助学生掌握时间管理的方法和技巧,提高学习效率和生活质量。
二、教学内容1. 时间管理的重要性2. 时间管理的方法和技巧3. 制定个人时间管理计划三、教学方法1. 讲授法:讲解时间管理的重要性、方法和技巧。
2. 案例分析法:分析成功的时间管理案例,让学生从中获得启示。
3. 小组讨论法:让学生在小组内分享时间管理经验,互相学习。
4. 实践操作法:让学生制定个人时间管理计划,并进行实际操作。
四、教学过程1. 导入:讲解时间管理的重要性,引起学生对时间管理的关注。
2. 讲解时间管理的方法和技巧:介绍常见的时间管理方法,如四象限法、番茄工作法等,并讲解如何运用这些方法。
3. 分析成功的时间管理案例:分享一些成功的时间管理案例,让学生从中获得启示。
4. 小组讨论:让学生在小组内分享时间管理经验,互相学习。
5. 制定个人时间管理计划:指导学生制定个人时间管理计划,包括每天的学习、生活和休息时间安排。
五、课后作业2. 制定个人时间管理计划,并在下一节课上进行分享。
3. 结合个人时间管理计划,观察自己在一段时间内的变化,并进行反思。
六、教学评价1. 学生对时间管理重要性的认识程度。
2. 学生掌握时间管理方法和技巧的情况。
3. 学生制定并执行个人时间管理计划的效果。
七、教学资源1. 时间管理相关书籍和文章。
2. 时间管理案例材料。
3. 制定时间管理计划的模板和指导。
八、教学建议1. 针对不同学生的情况,可以适当调整教学内容和过程,以满足他们的个性化需求。
2. 在教学过程中,注重引导学生主动参与,提高他们的积极性和主动性。
3. 鼓励学生在课后进行实践,将所学的时间管理方法和技巧应用到实际生活中。
九、教学拓展1. 组织时间管理讲座或研讨会,邀请专家或成功人士分享他们的时间管理经验和心得。
七年级心理健康上《时间管理》教案一、教学目标1. 让学生认识到时间管理的重要性,培养珍惜时间的意识。
2. 培养学生合理安排时间、提高学习效率的能力。
二、教学内容1. 时间管理的重要性2. 时间的认识与计算3. 制定时间管理计划4. 提高时间利用效率的方法三、教学过程1. 导入:通过一个发生在学生身边的例子,让学生思考时间管理的重要性。
2. 新课导入:介绍时间管理的基本概念和方法。
3. 案例分析:分析一些成功人士的时间管理策略,让学生从中受到启发。
4. 小组讨论:让学生分成小组,讨论如何制定适合自己的时间管理计划。
6. 课堂练习:让学生制定一个本周的时间管理计划,并执行。
7. 反馈与评价:让学生谈谈在执行时间管理计划过程中的感受,以及对时间管理的认识。
四、教学方法1. 讲授法:讲解时间管理的基本概念和方法。
2. 案例分析法:分析成功人士的时间管理策略。
3. 小组讨论法:让学生在小组内讨论时间管理的方法。
4. 实践操作法:让学生制定并执行时间管理计划。
五、教学评价1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的积极参与程度,了解学生对时间管理的认识。
2. 小组讨论:评价学生在小组讨论中的表现,了解学生对时间管理方法的理解。
3. 时间管理计划:检查学生制定的时间管理计划,评价学生的实践能力。
4. 课后反馈:收集学生对时间管理的感受和体会,以便对教学进行改进。
六、教学资源1. 案例材料:收集一些成功人士的时间管理案例。
2. 的时间管理计划模板:提供学生制定时间管理计划的模板。
3. 教学工具:PPT、白板、投影仪等。
七、教学步骤1. 导入:通过一个发生在学生身边的例子,让学生思考时间管理的重要性。
2. 新课导入:介绍时间管理的基本概念和方法。
3. 案例分析:分析一些成功人士的时间管理策略,让学生从中受到启发。
4. 小组讨论:让学生分成小组,讨论如何制定适合自己的时间管理计划。
6. 课堂练习:让学生制定一个本周的时间管理计划,并执行。
2024年时间管理心理健康教育教案一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章“时间管理”部分,具体内容包括:时间管理的重要性,时间管理的方法和技巧,以及如何制定合理的时间表。
二、教学目标1. 让学生认识到时间管理对心理健康的重要性。
2. 使学生掌握时间管理的方法和技巧,提高学习效率。
三、教学难点与重点教学难点:如何让学生在实际生活中运用时间管理方法和技巧。
教学重点:时间管理的重要性,时间管理的方法和技巧。
四、教具与学具准备教具:PPT、黑板、粉笔、教学挂图。
学具:笔记本、笔。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师展示一组时间管理不当的图片,引导学生思考时间管理对生活的影响。
2. 知识讲解(15分钟)(1)时间管理的重要性(2)时间管理的方法和技巧(3)如何制定合理的时间表3. 例题讲解(10分钟)教师出示一道关于时间管理的例题,引导学生运用所学知识解决问题。
4. 随堂练习(10分钟)学生独立完成教材课后练习题,巩固所学知识。
5. 小组讨论(10分钟)学生分成小组,讨论如何在实际生活中运用时间管理方法和技巧。
六、板书设计1. 时间管理的重要性2. 时间管理的方法和技巧3. 制定合理的时间表七、作业设计1. 作业题目:结合自己的实际情况,制定一份合理的时间表。
答案:(1)列出每天需要完成的任务清单。
(2)根据任务的紧急程度和重要性进行排序。
(3)将任务分配到合适的时间段。
(4)留出一定的休息时间。
2. 作业题目:思考自己在时间管理方面的不足,并提出改进措施。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师反思本节课的教学效果,了解学生在时间管理方面的需求,调整教学方法。
2. 拓展延伸:鼓励学生阅读时间管理的相关书籍,提高自身的时间管理能力。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 例题讲解和随堂练习的安排4. 小组讨论的主题和引导5. 作业设计的内容和答案一、教学难点与重点的确定教学难点:如何让学生在实际生活中运用时间管理方法和技巧。
时间管理课程帮助学生合理安排时间的时间规划教案一、引言随着社会的不断发展,时间成为了人们生活中不可或缺的资源。
然而,现代学生面临着越来越多的学习、工作和社交压力,时间管理能力变得尤为重要。
时间管理课程旨在教导学生制定合理的时间规划,提高工作效率。
本教案将介绍时间管理课程的内容和教学方法,帮助学生合理安排时间。
二、时间管理课程概述1. 目标:教导学生合理安排时间,提高自我管理能力。
2. 内容:- 意识培养:提醒学生认识时间的重要性及现有管理不足之处。
- 目标设定:帮助学生明确个人目标,并将其分解为可操作的步骤。
- 时间规划:教授学生有效制定时间表、优化任务安排的技巧。
- 优先级排序:引导学生辨识紧急与重要的任务,并优先处理。
- 技巧与工具:介绍一些时间管理的技巧和工具,例如番茄工作法、时间追踪应用等。
- 自我评估:教导学生如何评估自己的时间管理效果,及时调整策略。
3. 教学方法:- 案例分析:通过对成功人士的时间管理案例进行分析引导学生思考。
- 小组讨论:组织学生进行小组讨论,分享时间管理心得和技巧。
- 游戏互动:设计时间管理相关游戏,提高学生对时间管理的兴趣与参与度。
- 情境模拟:模拟真实场景,让学生在其中实践时间管理技巧。
三、时间管理课程具体教学内容1. 意识培养- 通过故事和案例分享,让学生认识时间管理对个人发展的重要性。
- 组织学生参与讨论,引导他们发现日常生活中存在的时间浪费现象。
2. 目标设定- 启发学生思考自己的长期和短期目标,并帮助他们分解为可操作的具体任务。
- 引导学生制定时间表,明确每日、每周和每月的目标。
3. 时间规划- 教授学生如何制定优化的时间表,包括合理安排学习、娱乐和休息时间。
- 引导学生分解任务,制定详细的时间规划,并鼓励他们养成良好的时间使用习惯。
4. 优先级排序- 帮助学生区分紧急任务和重要任务,并教授优先处理重要任务的方法。
- 引导学生制定计划来应对紧急情况,避免拖延和时间管理上的困扰。
时间管理教案(3篇)时间管理心理健康教案篇一活动目标:1、让幼儿初步理解早晨、白天、晚上、黑夜的含义,并能正确运用这些词汇。
2、让幼儿初步感知昼夜更替的概念,培养幼儿初步的时间观念。
活动准备:早上、白天、晚上、夜晚图片各一张。
活动过程一、迁移已有经验,引出课题。
小朋友想想一天都有些什么时候呢?你们每一天都会做些什么事情?早晨会干什么?白天会干什么?晚上又会做些什么事情呢?二、结合挂图理解早晨、白天、晚上、黑夜的含义。
1、认识早晨。
(出示早晨图)问:图上有什么?这是什么时候?(早晨)为什么?(因为太阳升起来了,小朋友在洗漱)带幼儿念读词语:早晨。
早晨起床后小朋友该干什么呢?教育小朋友早早起床来园参加晨间锻炼。
2、认识白天。
(出示白天图)问:图上有谁?他们在干什么?这是什么时候(白天)为什么?(天上挂着太阳,小朋友在做游戏。
)带幼儿念读词汇:白天。
现在是白天吗?(是)为什么?(不开灯,我们可以看到远处的东西)白天,我们小朋友做些什么事情?引导幼儿根据自己的生活经验说说。
3、认识晚上。
(出示晚上图片)问:图上有什么?是什么时候?(晚上)你怎么知道是晚上呢?(月亮和星星出来了,家里亮着灯,小朋友和爸爸妈妈在看电视)带领幼儿念读词汇:晚上。
晚上,街上的路灯会亮吗?如果没有路灯,我们能看得清吗?(不能)让幼儿说说晚上在家干什么?4、认识黑夜。
(出示黑夜图)问:图上有什么?是什么时候?(黑夜)为什么?(有月亮和星星,电灯关了,小朋友在床上睡着了)带幼儿念词汇:黑夜。
让幼儿说说黑夜里自己是不是和图片上的小朋友一样睡着了。
教育幼儿早睡早起。
三、引导孩子懂得时间的昼、夜更替。
早晨我们小朋友起床后,上幼儿园。
白天我们一起游戏,晚上我们回家,黑夜就睡觉休息。
第二天我们又开始活动,一天又一天地过去,小朋友就慢慢地长大了。
时间管理心理健康教育教案篇二活动目标:了解时间的共时性、流动性、不可逆等特征,培养小朋友的时间观念,懂得珍惜时间。
时间管理(教案)教案:时间管理一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学语文教材三年级上册第六单元的第17课《时间管理》。
本课主要讲述了一个关于时间管理的故事,通过故事让学生认识到时间的重要性,学会合理安排时间,提高学习效率。
课文内容详细介绍了故事的主人公小明在学会时间管理后的变化,以及他是如何通过制定计划、分配时间来提高学习效率的。
二、教学目标1. 让学生理解课文内容,认识到时间的重要性,学会合理安排时间。
2. 培养学生的时间管理能力,提高学习效率。
三、教学难点与重点重点:让学生通过课文学习,掌握时间管理的方法和技巧。
难点:培养学生实际运用时间管理的能力,提高学习效率。
四、教具与学具准备教具:PPT、黑板、粉笔学具:课本、练习本、文具五、教学过程1. 情景引入(5分钟)利用PPT展示一个关于时间管理的情景:小明早上起床后,慌忙地洗漱、吃早餐,结果上学迟到了。
引导学生讨论:为什么小明会迟到?怎样才能避免这种情况发生?2. 课文学习(15分钟)让学生朗读课文,感受故事中时间管理的重要性。
教师逐段讲解课文内容,引导学生理解小明在学会时间管理后的变化,以及他是如何通过制定计划、分配时间来提高学习效率的。
3. 实践操作(10分钟)让学生结合自己的实际情况,制定一个简单的时间管理计划。
学生可以将自己的学习任务、娱乐活动、休息时间等进行合理安排,以提高学习效率。
4. 例题讲解(10分钟)教师出示一道关于时间管理的例题,如:“如果给你1小时,你会如何安排这1小时的时间?”引导学生运用所学的时间管理方法,分析、解答例题。
5. 随堂练习(10分钟)让学生独立完成练习题,检验自己对本节课所学内容的理解和掌握程度。
教师巡回指导,及时解答学生的疑问。
六、板书设计时间管理:1. 制定计划2. 分配时间3. 提高效率七、作业设计1. 请学生结合课文内容,谈谈自己对时间管理的认识。
2. 制定一个属于自己的时间管理计划,包括学习、娱乐、休息等方面。
(完整版)时间管理教案一、引言时间管理是一项至关重要的技能,对于学生和职场人士而言都非常重要。
有效的时间管理可以提高工作和研究的生产力,减少压力,提高生活质量。
本教案旨在帮助学生掌握时间管理技巧,培养良好的时间管理惯。
二、教学目标1. 了解时间管理的重要性和好处。
2. 掌握时间管理的基本原则和技巧。
3. 学会制定和执行有效的时间计划。
4. 培养自律和坚持的意识。
三、教学内容1. 时间管理的定义和意义- 介绍时间管理的概念和重要性。
- 分析时间管理不善的后果和影响。
2. 时间管理的基本原则- 制定明确的目标和计划。
- 优先级排序和任务分配。
- 避免拖延和时间浪费。
- 学会说“不”。
3. 时间管理的技巧和工具- 制定每日、每周和每月计划。
- 使用日程表和提醒工具。
- 制定时间表和设定时间限制。
- 学会集中注意力和避免分心。
4. 制定个人时间管理计划- 让学生分析自己的时间管理问题和挑战。
- 引导学生设定可行和具体的目标。
- 帮助学生制定个人时间管理计划和行动计划。
四、教学方法1. 讲授:通过讲解时间管理理论和原则,向学生介绍时间管理的重要性和技巧。
2. 讨论:组织小组讨论,让学生分享自己对时间管理的理解和经验。
3. 分组练:将学生分成小组,进行时间管理案例分析和解决实践。
4. 实践应用:要求学生制定个人时间管理计划,并在实际生活中执行和调整。
五、评估方法1. 参与度评估:观察学生在课堂讨论和练中的积极参与程度。
2. 作业评估:评估学生制定的个人时间管理计划的合理性和可行性。
3. 反馈评估:与学生进行个别反馈和讨论,了解他们对时间管理教学的理解和应用情况。
六、教学资源1. PowerPoint演示文稿:用于介绍时间管理理论和技巧。
2. 小组讨论材料:包括时间管理案例和问题。
3. 个人时间管理计划模板:帮助学生制定和执行个人时间管理计划。
七、教学时长本教案适用于2-3节课,每节课45分钟。
八、参考文献1. 罗培杰. (2015). 《时间管理:条理地过好每一天》. 上海人民出版社.2. 张卫华. (2016). 《高效人士的七个惯》. 线装书局.以上是时间管理教案的完整版内容,希望能帮助到您的教学工作。
时间管理课程幼儿园教案
一、教学目标
1.了解时间的重要性;
2.意识到时间如何影响日常生活;
3.掌握简单的时间管理方法;
4.能够制定良好的时间管理计划。
二、教学内容
1.时间的概念及重要性;
2.时间如何影响生活;
3.时间管理方法介绍;
4.制定时间管理计划。
三、教学重点
1.时间概念及重要性;
2.时间管理方法介绍。
四、教学难点
1.意识到时间如何影响日常生活;
2.制定良好的时间管理计划。
五、教学方法
1.图片展示;
2.互动讨论;
3.游戏形式。
六、教学过程
1. 导入环节
1.教师通过图片等方式引导学生回顾日常生活中常用的时间单位。
2. 概念讲解
1.教师介绍时间的概念及其重要性,讲解时间对生活的影响。
3. 时间管理介绍
1.教师介绍时间管理方法,如制定目标、制定计划、根据重要性和紧急性排序等等。
4. 制定计划
1.教师引导学生制定一个简单的时间管理计划,如规定每天早上7点起床、晚上9点睡觉等。
5. 游戏互动
1.教师设计时间管理游戏,让学生实践时间管理方法。
6. 总结反馈
1.教师引导学生回顾时间管理课程的内容,并检查学生是否掌握了时间管理方法。
七、教学资源
1.时间管理相关图片。
八、教学评估
1.学生时间管理方案的制定情况;
2.学生在游戏中的表现情况;
3.学生的课堂参与度。
九、教学延伸
1.家长可与孩子一起实践时间管理方法;
2.每周检查孩子的时间管理计划。
时间管理教案教学设计一、教学内容1. 第一章:时间管理的重要性2. 第二章:制定目标3. 第三章:时间规划4. 第四章:优先级排列5. 第五章:提高工作效率6. 第六章:克服拖延7. 第七章:时间管理的工具与技巧二、教学目标1. 让学生认识到时间管理的重要性,提高自我管理能力。
2. 培养学生制定目标、规划时间、提高工作效率的能力。
三、教学难点与重点重点:时间管理的方法和技巧,如何制定目标、规划时间、提高工作效率。
难点:如何克服拖延,运用时间管理的工具与技巧。
四、教具与学具准备教具:投影仪、电脑、黑板、粉笔。
学具:教材《时间管理》、笔记本、文具。
五、教学过程1. 引入:通过一个发生在学生身边的实际案例,引发学生对时间管理的思考,激发学生的学习兴趣。
2. 讲解:讲解时间管理的重要性,让学生认识到时间管理对学习和生活的影响。
3. 讨论:分组讨论,让学生分享自己平时的时间管理方法,互相借鉴,共同提高。
4. 案例分析:分析一些成功人士的时间管理方法,让学生了解时间管理的作用。
5. 练习:让学生运用所学的方法和技巧,为自己制定一个合理的时间规划。
8. 作业布置:让学生根据自己的时间规划,制定一个本周的学习计划,并监督自己执行。
六、板书设计板书内容:时间管理的方法和技巧、制定目标、规划时间、提高工作效率、克服拖延。
七、作业设计1. 作业题目:根据自己的时间规划,制定一个本周的学习计划,并监督自己执行。
2. 答案:学生根据自己的实际情况,制定出合理的学习计划,并按照计划执行。
八、课后反思及拓展延伸拓展延伸:可以让学生阅读一些关于时间管理的书籍,进一步加深对时间管理的理解;也可以组织一些关于时间管理的实践活动,让学生在实践中提高时间管理能力。
重点和难点解析一、教学内容细节重点关注1. 实际案例引入:选择具有代表性的实际案例,让学生在感性认识的基础上,理解时间管理的重要性。
案例可以包括但不限于学生生活中的时间管理、职场人士的工作时间安排等。
时间管理教案(优秀7篇)好不容易做作业了,可不一会儿,好同学来电话与他无边无际地聊了约30分钟。
挂上电话,见弟弟在一旁玩游戏,便与弟弟一块儿玩起来,毕竟一个星期没与弟弟玩了……很快就到了12点,他心想写作文是颇费脑筋的,没有比较完整的时间是难以写好的,倒不如下午再好好做,于是安心吃饭了。
午饭后,他马上就回房间,满以为可以开始专心做作业了。
但不一会儿,眼皮就开始打架,他想平常这时候也正是午睡时间,今天反正是星期天就好好休息吧,养好精神可提高学习效率。
于是,放心睡了。
一觉醒来已是下午3点多,他果然感到精神充足,打开电脑上网。
关机时已快5点,他想剩下的时间不可能完成所计划的事情了,就先做明天要交的作业,作文下周一才交就明天再作打算了。
讨论:导致李同学不能按计划行事的原因有哪些?分析:“习惯拖延”是最大的时间偷窃者,李同学的那个星期天就是典型的“时间拖延”个案。
许多同学都因无法克服小李那样的拖延恶习,特别在考试前,每天摆出苦读架式,甚至中午不休晚上熬夜,而收效甚微。
三、方法介绍:如何科学地管理学习时间(一)和时间赛跑听一听:朗诵和时间赛跑[台湾]林清玄读小学的时候,我的外祖母过世了。
那哀痛的日子,断断续续地持续了很久,爸妈也不知道如何安慰我。
他们知道与其骗我说外祖母睡着了,还不如对我说实话:外祖母永远不会回来了。
“什么是永远不会回来?”我问着。
“所有时间里的事物,都永远不会回来了。
你的昨天过去,它就永远变成昨天,你不能再回到昨天。
爸爸以前也和你一样小,现在也不能回到你这么小的童年了;有一天你会长大,你会像外祖母一样老;有一天你度过了你的时间,就永远不会回来了。
”爸爸说。
有一天我放学回家,看到太阳快落山了,就下决心说:“我要比太阳更快地回家。
”我狂奔回去,站在庭院前喘气的时候,看到太阳还露着半边脸,我高兴地跳跃起来,那一天我跑赢了太阳。
以后我就时常做那样的游戏,有时和太阳赛跑,有时和西北风比快,有时一个暑假才能做完的作业,我十天就做完了。
课时:2课时教学目标:1. 让学生认识到时间管理的重要性,明确时间管理对于学业和个人发展的影响。
2. 帮助学生掌握时间管理的基本方法和技巧,提高学习效率和生活质量。
3. 培养学生制定计划、执行计划、评估计划的能力,养成良好的时间管理习惯。
教学重点:1. 时间管理的重要性2. 时间管理的基本方法3. 时间管理计划的制定与执行教学难点:1. 如何将时间管理方法应用到实际生活中2. 如何评估时间管理的效果,调整计划教学过程:第一课时一、导入1. 提问:同学们,你们觉得时间管理重要吗?为什么?2. 引导学生思考:时间管理对学业和个人发展有哪些影响?二、讲授新课1. 时间管理的重要性- 介绍时间管理对学业的影响:提高学习效率,减轻学习压力,提高成绩。
- 介绍时间管理对个人发展的影响:培养自律能力,提高生活质量,实现个人目标。
2. 时间管理的基本方法- 时间四象限法:将任务分为紧急且重要、紧急不重要、不紧急但重要、不紧急不重要四个类别,优先处理紧急且重要的事务。
- 设定目标:明确自己的短期和长期目标,为时间管理提供方向。
- 制定计划:将目标分解为具体任务,制定详细的时间计划。
- 执行计划:严格按照计划执行,提高执行力。
- 评估计划:定期回顾计划执行情况,调整计划。
三、课堂练习1. 学生根据所学内容,为自己制定一个一周时间管理计划。
2. 分组讨论:如何将时间管理方法应用到实际生活中?第二课时一、复习导入1. 回顾上一节课所学内容:时间管理的重要性、基本方法。
2. 提问:同学们,你们在上节课的练习中遇到了哪些困难?如何解决?二、讲授新课1. 如何将时间管理方法应用到实际生活中- 提高自律能力:养成早睡早起、按时完成作业的习惯。
- 合理安排时间:充分利用碎片时间,提高学习效率。
- 学会拒绝:学会拒绝无意义的事情,专注于重要任务。
2. 如何评估时间管理的效果,调整计划- 定期回顾:每周或每月回顾时间管理计划执行情况。
(完整版)时间管理教案时间管理教案一、教学目标1. 了解时间管理的重要性;2. 研究时间管理的基本原理和技巧;3. 掌握有效的时间管理策略;4. 能够制定个人合理的时间管理计划。
二、教学内容1. 时间管理的概念和意义;2. 时间管理的原理和影响因素;3. 时间管理的基本技巧;4. 个人时间管理计划的制定。
三、教学过程1. 引入通过引用一些相关的报告或研究数据,让学生们了解时间管理的重要性和其对个人生活和工作的影响。
2. 理论讲解a) 时间管理的概念和意义解释时间管理的定义和意义,包括有效地利用时间、提高工作效率、减轻压力等方面的好处。
b) 时间管理的原理和影响因素介绍时间管理的原理和影响因素,如任务优先级、时间规划、应对干扰等。
c) 时间管理的基本技巧- 制定清晰的目标:明确每天、每周、每月的工作目标;- 制定优先级:将任务按重要性和紧急性进行分类;- 时间规划:合理分配时间,制定详细的时间表或计划表;- 应对干扰:防止或减少外界干扰,保持专注。
3. 案例分析提供一些时间管理案例,让学生分析其中存在的问题,并提出相应的解决方法和建议。
4. 时间管理策略分享让学生们分享自己在时间管理上的经验和方法,互相研究和借鉴。
5. 个人时间管理计划的制定引导学生们根据自己的实际情况,制定个人的时间管理计划,并对计划的执行进行跟踪和评估。
四、教学评估1. 课堂讨论在教学过程中进行课堂互动,引导学生积极参与,表达自己的想法和观点。
2. 案例分析报告要求学生根据提供的时间管理案例,撰写案例分析报告,分析问题原因,并提出相应的解决方案。
3. 个人时间管理计划要求学生制定个人时间管理计划,并在一段时间后进行回顾和评估,将评估结果撰写成报告。
五、教学资源1. 相关报告和研究数据;2. 简报和案例分析材料;3. 课堂互动工具。
六、教学反思在教学结束后,进行教学反思和总结,根据学生的反馈和评估结果,对教学内容和教学方法进行调整和改进。
有关时间管理的教案一、教学目标通过本节课的学习,学生将能够:1.理解时间管理的重要性;2.掌握一些常用的时间管理技巧;3.培养良好的时间管理习惯。
二、教学内容1.什么是时间管理–时间管理的定义–时间管理对个人和工作的重要性2.时间管理技巧–制定目标和计划–设置优先级–避免时间浪费–学会拒绝和委托–增强自律能力3.时间管理实践–分组讨论:学生分享自己的时间管理经验和困惑–时间日志:要求学生记录一周内的时间使用情况,并进行分析和总结三、教学步骤步骤一:导入(5分钟)教师通过提问和引入实例,引起学生对时间管理的兴趣。
例如:你有没有感觉时间不够用?你遇到过什么因为时间管理不好而导致的问题?步骤二:讲授时间管理的概念(10分钟)教师给出时间管理的定义,并解释时间管理对个人生活和工作的重要性。
同时,教师可以列举一些案例,让学生更好地理解时间管理的意义。
步骤三:介绍常用的时间管理技巧(20分钟)教师通过PPT或者黑板,依次介绍制定目标和计划、设置优先级、避免时间浪费、学会拒绝和委托、增强自律能力等常用的时间管理技巧。
对于每个技巧,教师可以给出具体的案例或者练习,让学生参与互动。
步骤四:分组讨论与分享(15分钟)将学生分成小组,让他们讨论自己在时间管理方面遇到的困惑和分享自己的时间管理经验。
每个小组派代表进行汇报。
步骤五:时间日志(20分钟)要求学生在接下来的一周内,记录自己的时间使用情况。
学生需要记录每天的具体活动和使用时间的方式,并在每天结束时进行总结和分析。
一周后,学生需要将时间日志提交给教师进行评估。
步骤六:总结与反思(10分钟)教师对学生进行总结,回顾本节课的学习内容。
同时,鼓励学生在日常生活中应用所学的时间管理技巧,并定期进行反思和调整。
四、教学评估1.分组讨论与分享的汇报质量和内容;2.学生提交的时间日志的分析和总结。
五、扩展延伸1.时间管理应用案例的分析和探讨;2.时间管理软件和工具的介绍与使用。
心理健康教学设计:时间管理教案设计第一章:引言1.1 教案目标:让学生了解时间管理的重要性。
培养学生意识到自己的时间使用情况。
引导学生掌握基本的时间管理技巧。
1.2 教学方法:讲授法:讲解时间管理的重要性和方法。
案例分析法:分析时间管理成功的案例,引导学生思考。
小组讨论法:分组讨论时间管理的方法和技巧。
1.3 教学内容:时间管理的重要性。
自己的时间使用情况分析。
时间管理的基本技巧。
第二章:时间管理的重要性2.1 教案目标:让学生认识到时间管理对学习和生活的重要性。
培养学生珍惜时间的意识。
2.2 教学方法:讲授法:讲解时间管理对学习和生活的重要性。
视频观看法:观看有关时间管理的视频,增强学生的感性认识。
2.3 教学内容:时间管理对学习的影响。
时间管理对生活的影响。
珍惜时间的意义。
第三章:时间管理的基本技巧3.1 教案目标:让学生掌握制定计划的方法。
培养学生分配时间的技巧。
3.2 教学方法:讲授法:讲解制定计划的方法和分配时间的技巧。
实践操作法:学生分组进行时间管理的实践操作。
3.3 教学内容:如何制定计划。
如何分配时间。
如何优先处理重要任务。
第四章:案例分析与讨论4.1 教案目标:让学生通过案例分析,理解时间管理的方法和技巧。
培养学生运用时间管理技巧解决问题的能力。
4.2 教学方法:案例分析法:分析时间管理成功的案例,引导学生思考。
小组讨论法:分组讨论时间管理的方法和技巧。
4.3 教学内容:时间管理成功案例分享。
学生分组讨论时间管理的方法和技巧。
第五章:总结与反思5.1 教案目标:让学生回顾所学内容,巩固知识点。
培养学生自觉运用时间管理技巧的习惯。
5.2 教学方法:讲授法:总结时间管理的重要性和方法。
反思讨论法:学生反思自己在时间管理方面的不足,提出改进措施。
5.3 教学内容:时间管理的重要性和方法回顾。
学生反思自己在时间管理方面的不足,提出改进措施。
第六章:了解自己的时间使用情况6.1 教案目标:让学生通过记录自己的时间使用情况,了解自己的时间管理习惯。
时间管理的教案。
一、教学目标学生将学会以下内容:了解时间管理对个人生活和成就的重要性;识别和消除时间浪费和不必要的活动;学会设置目标和制定计划;学会优先考虑最重要的任务和目标;学会创建一个有效的工作流程,以提高效率和减轻压力。
二、教学方法小组讨论;案例研究;角色扮演;实时演示;个人反思。
三、教学步骤1.导入时间管理是一个大家所共知的课题。
要向学生介绍对于从事任何职业或追求任何目标,时间管理的重要性。
让学生意识到,只有有效地管理时间,才能在生活中取得更好的成就和质量。
2.识别和消除时间浪费和不必要的活动时间管理的基础是花更多的时间在有益的事情上,而不是填满时间表并增加压力。
要求学生想一想,自己每天会做哪些不必要的活动?他们有哪些浪费时间的习惯?学生可以在小组内互相讨论,并就如何改善这些习惯进行交流3.设立目标和计划让学生了解如何设立目标和制定计划,以确保他们可以在最短的时间内完成最重要的任务。
学生可以在小组内运用“SMART”原则设立目标和计划,即具体(Specific)、可衡量性(Measurable)、达成可行(Achievable)、实用性(Realistic)和有时限性(Timely)的目标。
4.优先考虑最重要的任务和目标助教应给学生讲授一个关键点,即在任何时候,应优先考虑自己的最重要的任务和目标。
这有助于学生更好地利用有限的时间,同时更加专注和高效地解决问题。
5.创建一个有效的工作流程让学生了解如何创建一个有效的工作流程,以充分利用他们的时间和精力。
学生可以在小组内共享自己的工作流程,并就如何进行优化进行讨论。
6.总结在此步骤中,要求学生以个人化方式反思所学,并分享他们计划如何在未来应用所学到的时间管理技能。
四、结论时间管理是一个需要精细操作,但任何人都可以掌握的技能。
通过本文讨论的教学步骤,学生可以了解如何识别和解决时间浪费问题、设立目标和计划、优先考虑最重要的任务和目标,以及创建一个有效的工作流程。
大班时间管理的教案一、教学内容本节课的教学内容选自《幼儿时间管理指导手册》第四章“时间管理我能行”,详细内容包括:认识时钟,理解时间概念,学习制定简单的时间表,培养守时习惯。
二、教学目标1. 让学生能够认识时钟,理解小时和分钟的概念。
2. 培养学生制定简单时间表的能力,提高时间管理意识。
3. 培养学生守时、珍惜时间的良好习惯。
三、教学难点与重点难点:理解时间概念,制定时间表。
重点:认识时钟,培养学生的守时习惯。
四、教具与学具准备教具:时钟模型、教学PPT、时间管理卡片。
学具:学生用时钟、时间表模板、彩色笔。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用PPT展示日常生活场景,让学生观察并讨论在不同场景中如何合理安排时间。
2. 认识时钟(10分钟)(1)展示时钟模型,引导学生认识时钟的时针、分针、秒针。
(2)讲解小时和分钟的概念,让学生动手操作时钟模型,加深对时间概念的理解。
3. 制定时间表(15分钟)(1)教师示范如何制定简单的时间表。
(2)学生根据示范,动手制定自己的时间表。
4. 例题讲解(10分钟)出示一道关于时间管理的例题,引导学生通过分析、讨论,找出最佳答案。
5. 随堂练习(10分钟)学生根据所学知识,完成随堂练习,巩固时间管理技能。
六、板书设计1. 时间管理的重要性2. 认识时钟:时针、分针、秒针3. 制定时间表:步骤、方法4. 例题及解答七、作业设计1. 作业题目:请制定一个明天的时间表,包括学习、生活、娱乐等方面。
答案示例:早上:7:00起床,7:30吃早餐,8:00学习上午:10:00休息,10:30继续学习下午:2:00午休,3:00学习,5:00娱乐活动晚上:8:00完成作业,9:00阅读,10:00睡觉2. 作业要求:请用彩色笔在时间表上标注不同活动,并保证时间安排合理。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生掌握了时间管理的基本方法,但部分学生对时间概念的理解仍需加强。
2024年版学习时间管理小学时间管理精彩教案一、教学目标1.让学生了解时间的重要性,懂得珍惜时间。
2.培养学生合理安排时间的能力,提高学习效率。
3.培养学生自觉遵守时间规定的良好习惯。
二、教学重点与难点1.教学重点:让学生认识到时间的重要性,学会合理安排时间。
2.教学难点:培养学生自觉遵守时间规定的良好习惯。
三、教学准备1.课件、视频等教学资源。
2.学生时间管理表格。
四、教学过程(一)导入1.故事导入:讲述一个关于珍惜时间的小故事,引导学生思考时间的重要性。
2.学生分享:邀请学生谈谈自己对时间管理的认识。
(二)新知学习1.时间的重要性a.课件展示时间的相关图片,让学生直观感受时间。
b.讲解时间的重要性,引导学生认识到珍惜时间就是珍惜生命。
2.时间管理方法a.课件展示时间管理的方法,如制定计划、合理安排、学会拒绝等。
b.学生讨论:如何将这些方法应用到自己的生活中。
3.时间管理表格的制作a.课件展示时间管理表格的模板,讲解制作方法。
b.学生现场制作时间管理表格,教师巡回指导。
(三)实践与交流1.小组活动:学生根据自己制作的时间管理表格,讨论如何合理安排学习时间。
2.分享交流:各小组代表分享本组的讨论成果,其他同学给予评价和建议。
2.教师点评:对学生的表现给予肯定,提出改进意见。
(五)课后作业1.学生根据时间管理表格,制定一周的学习计划。
2.家长监督孩子执行学习计划,并在周末进行反馈。
五、教学反思一、导入1.讲述故事《小明的一天》,让学生认识到时间的重要性。
2.学生分享:谈谈自己对时间管理的认识。
二、新知学习1.时间的重要性a.课件展示时间的相关图片,如太阳、时钟等。
b.讲解时间的重要性,引导学生认识到珍惜时间就是珍惜生命。
2.时间管理方法a.课件展示时间管理的方法,如制定计划、合理安排、学会拒绝等。
b.学生讨论:如何将这些方法应用到自己的生活中。
3.时间管理表格的制作a.课件展示时间管理表格的模板,讲解制作方法。
狄振鹏,北京时代光华教育进展有限公司特聘高级讲师,注册企业治理顾问师导师、高级企业治理顾问、资深专业行销训练师、工商治理博士。
历任国际金融集团高级营销经理、培训经理,麦肯锡治理咨询项目推广经理等,上海社会科学院高级顾问、上海交大治理学院培训中心培训师、复旦大学网络学院泰复学习中心培训师、新加坡中华总商会治理学院授权讲师、中国人民大学MBA客座教授、江苏省生产力培训学院教授。
狄振鹏先生主讲的课程常辅以企业实际案例的研讨和交流,并结合室内教学和户外体验式训练方式,让学员缺什么补什么、学什么练什么,做到学以致用、知行合一,受到企业和学员的普遍好评。
第一讲时刻治理的四个进展(上)时刻治理概述时刻治理的必要性时刻具有“供给毫无弹性”、“无法蓄积”、“无法取代”、“无法失而复得”等特性,因现在间是最不为人们理解和重视的,也正因为如此,时刻的白费比其他资源的白费就更为普遍,也更为严峻。
因此,当人们无所事事,或者忙得晕头转向却不见成效时,应该临时停下来审视一下自己的时刻利用效率,审视一下自己在时刻中所处的角色,查找一条更为合适的途径,实现自己的目标,追求自己的人生价值。
在经理人的所有治理技能中,时刻治理最容易被忽略,对中国的经理人而言,这又是一个急需解决的问题。
初级经理人从职员的岗位过渡到治理者的岗位,比较容易忽略治理的角色和时刻治理的技能,而中、高级治理者的工作时刻更忙碌,工作任务更多,时刻效率的治理也就显得更加重要。
【案例1】非洲大草原的狮子和羚羊非洲大草原上的羚羊和狮子,每天都要展开一场生命的竞赛,也能够看作是一场生命的奥运会,假如竞赛赢了就有东西吃,输了就可能遭受灭顶之灾。
因此,每天早晨,羚羊和狮子醒来时,它们的脑子里都闪过同样一个念头,那确实是“我今天一定要跑得比以往要快”。
假如狮子跑慢了,它就没有羚羊吃,它就可能会活活饿死;假如羚羊跑慢了,它就可能被狮子吃掉。
它们之间的这种微妙关系使得非洲大草原保持着专门好的生态平衡。
【案例2】冠军和亚军的区不在赛场上,速度是决定用时多少的重要参数,例如香港的赛马,冠军和亚军的区不,也确实是第一匹马和第二匹马之间的差不,可能相当微小,往往用肉眼看不出来,要借助电脑等先进设备的关心,两匹马之间的时刻差距可能仅为0.05秒。
然而,头马和第二匹马的奖金却是不一样的,要差到几十万港币。
关于竞赛结果,人们关怀和记住的从来差不多上冠军,专门少记住亚军,例如中国奥运,打破冠军零记录的是许海峰,而第二位得金牌的则专门少有人记得,这确实是第一和第一之外的区不,奥林匹克运动的口号“更高、更快、更强”,其含义所追求的也确实是速度。
【案例3】三枚硬币—财宝、健康、时刻,哪一个更重要?什么缘故假设一个人的生命中有三枚硬币,一枚硬币代表财宝,一枚硬币代表健康,还有一枚硬币代表时刻,这三枚硬币哪一个最重要呢?通常人们都趋向于追求财宝,假如在这三枚硬币中,把代表财宝的硬币拿掉,则表示那个人有足够多的健康,也有足够多的时刻,他有可能重新去创业,赢得财宝,把代表财宝的硬币重新放进自己的生命中。
假如在这三枚硬币中,把代表健康的硬币拿掉,这表示那个人有足够多的财宝,也有足够多的时刻,则他能够花费无以计数的金钞票来治疗自己的疾病,至少能够拖延一定的时刻,或借助高科技手段来延长生命,他可能把代表健康的硬币重新放进自己的生命中。
假如把代表时刻的硬币拿走,让一个人没有自己的时刻了,这时候,即使他有许多的财宝,有专门强壮的躯体,但是生命留给他的只有一刹那,他无法用1亿美元去换10分钟,这就好比许多的0前面没有了1,是没有任何意义的,他不仅不能将代表时刻的硬币重新放进自己的人生,而且财宝和健康对他也变得毫无意义了。
点评:关于所有的人,尤其是经理人、企业家,他们有大量的金钞票,但是他们感到最缺的依旧时刻,因此对时刻的要求就更高,这就需要良好的时刻治理。
时刻治理的内涵1.时刻治理那么什么是时刻治理呢?在日常生活中始终如一、有的放矢地使用行之有效的方法,组织治理好自己生活的方方面面,最有意义、最大限度地利用自己所拥有的时刻,这确实是时刻治理。
时刻治理不仅仅是工作的治理,也包含着业余时刻的治理;不仅仅是在企业里的治理,同时也包含着家庭生活、业余时刻、业余爱好的治理。
也确实是讲,时刻治理应该是包含着生活中所有时刻的合理利用和支配。
2.主管在时刻治理中存在的误区专门多主管在时刻治理上普遍存在以下一些认识误区:Æ宁愿去做情况,而不是去做正确的事;Æ宁愿去解决问题,而不是有创意地去选择解决方法;Æ宁愿去保持原来的做法和手段,而不是去优化、优选工作的流程和方法;Æ宁愿去被动地执行服从和遵守职务,而不是主动积极地进行创新和求得最佳的结果;Æ宁愿去节约成本,而不情愿主动地增加利润,尤其是在投资理财的观念方面,国人适应开源节流,但实际是比较喜爱节流,比较喜爱勤俭节约,而忽视要去更多地增加收入。
表1-1 治理时刻的自我评估解决问题有创意的选择保持手段优化手段遵循义务求得结果降低成本增加利润3.传统的时刻治理观念从节约和增加收入这两方面进行比较,传统的观念喜爱节约,时刻治理的传统观念中渗透了这种生活哲学观的影子。
传统的时刻治理观念强调以下几个方面的内容:强调时刻的重要。
古人曰“一寸光阴一寸金,存金难买寸光阴”,那个地点强调了时刻的价值和重要性。
强调时刻流失的速度。
孔子曰“逝者如斯夫!”看到滔滔不绝的江水,想到时刻也如流水一样,不断地、快速地流淌,强调了时刻的无法失而复得性。
强调时刻治理的打算性。
中国古人关于时刻治理的最差不多方法是打算性,俗语常讲“预则立,不预则废”,也确实是讲在做事之前要有充分的预备和充分的打算,强调了打算的重要性。
俗语常讲“一年之计在于春,一日之计在于晨”,放到当今的竞争激烈的社会中,这句俗语在依旧有用的同时,能够稍加变通,改成“一年之计在于去冬,一日之计在于昨夜”,因为到了春天再开始做打算差不多来不及了,而要在去年的冬天就要做第二年的打算,同样,一天的打算要在昨天晚上或昨天下班的时候就做好了。
也确实是所有的打算都要提早做。
时刻治理的四个进展(一)竞赛以快趋强竞赛以快趋强,军事以先下手为强,在市场环境急剧变化和动荡的今天,商界讲究“快鱼”策略,过去的竞争规则是大鱼吃小鱼,比资本量,比规模,以实力论胜负。
今天是比速度,比学习的速度,比反应的速度,比创新的速度,速度快者方能取胜。
【案例】中华武学秘笈和跆拳道的心快、眼快、手快中华武术秘籍讲究“百法有百解,唯快招无解”,也确实是讲任何招数,差不多上有接招的套路的,然而,快招无解,因为速度太快时,对方来不及作出反应。
跆拳道也讲究三快,要求心快、眼快、手快,且只有快者才能够胜于对方,才能够保持优势。
(二)你有多少资本台湾有句俗语,只有今天才真正属于你。
强调要在最短的时刻内,更多的学习,更多的行动,获得更多的资讯。
(三)72岁人的一生一个人的时刻到底是如何度过的,每个人一生的时刻是如何样被利用的,时刻哪里去了?为了回答这些问题,科学家对人群的时刻利用做了科学的研究,将统计的结果进行汇总,从而得出了如下的结论。
假设一个人的生命时刻是72岁,则他的时刻使用情况能够用表1-2来表示:表1-2 72岁人的一生时刻利用表(四)效率与效能人们重视生命,乐于理财,却疏于时刻治理。
例如,一个人伤风感冒咳嗽了,他会到医院去治疗;一个人丢了200块钞票或股票损失2000块,他会专门着急和懊恼;但是假如他无谓耗费了2个小时的时刻,白费了1个小时,1个小时无所事事,他却可不能着急,因为时刻太无形了,如空气,看不见,摸不着。
鲁迅先生讲,“时刻像海绵里的水,想挤的话,总依旧有的”,鲁迅先生本人之因此有伟大的成就,就在于他把不人喝咖啡的时刻都用来学习和工作了,这讲明了时刻有专门大的弹性。
【案例】装瓶实验有一位教授做过一个装瓶实验,他拿出一个瓶子,拿来了好多石子,又拿来好多沙子,专门多水,然后他把石头往瓶子里装,装到瓶口的时候,教授问学生“那个瓶子装满了没有”,学生们讲“装满了”。
因此教授又往那个瓶子里面倒沙子,沙子倒到瓶口时,教授问学生,“这次满了没有”,学生们讲“满了”。
教授又把水往瓶子里倒,当水倒到瓶口后,教授再一次问学生,“满了没有?”,学生们不明白教授接下来还会有如何样的措施,但想到前两次的错误回答,因此都不敢回答了。
点评:那个装瓶实验就揭示了时刻治理的启发,大石头之间会有空隙,沙子之间还有空隙,水里面可能还有空隙。
同理,时刻之间也存在空隙,珍惜时刻的一个方法确实是珍惜点点滴滴零碎的时刻。
此外,工作任务的完成要有程序和顺序,装瓶实验中假如先往瓶子里面装水,再往里面装沙子,然后再往里面放石头,就一定放不到里面去了。
做情况也是一样,一定要有优先顺序,不能捡了芝麻丢了西瓜,要抓最核心、最重要的、最有价值的情况,而不是抓鸡毛蒜皮的情况,如此生活的意义才能彰显出来。
【案例】口袋书在香港地铁里,口袋书专门畅销,口袋书只有巴掌大,在上、下班坐地铁的时刻,好多年轻人都在看口袋书,或者利用这段时刻休息,也有专门多人在看报纸,他们都在有效地利用工作时刻和生活时刻之间的空隙,有效地利用好这些零星时刻,天长日久,就能够积少成多,使这些零头时刻为个人生活增添魅力。
时刻治理的三大观念时刻治理有三大观念,第一是时刻观念,第二是效率观念,第三是效能观念。
对这三大观念的理解和把握,是时刻治理的关键。
1.时刻观念:1小时与3年的关系建立时刻观念专门重要,有了时刻观念,才能利用琐碎的时刻,才能把点点滴滴的时刻珍惜起来。
在人们的理解中,3年是一个专门大的时刻单位,而1小时则是一个常被忽略的时刻单位,实际上,假如每天能节约出1个小时,则在人生70年的岁月中,就能够节约出3年的时刻,时刻观念的重要性由此可见一斑。
2.效率观念:速度能使石头漂起来所谓效率观念,确实是要有速度。
石头之因此能漂移在水面上,如《孙子兵法》所言“疾也”,也确实是速度专门快的缘故。
3.效能观念:始终不偏离终极目标和结果,与人生奋斗方向相吻合效能的观念确实是不仅要衡量速度的快慢,还要考虑其他的因素。
中国人适应以效率衡量事物,而不常论效能,人们常常夸奖一个人做事专门有效率,却专门少夸那个人特不有效能。
效能的概念,用毛主席的话来讲,效率是代表“快”,效能代表“多、快、好、省”,即数量多、速度快、结果好、品质高、成本节约,也确实是讲,仅仅速度快不行,还要方向正确、结果良好、效果明显、成本又低,因此效能的概念始终不偏离终极目标和结果。
在时刻治理中,时刻的效能和人生的奋斗方向和企业的终极目标要相吻合。
效率与效能的关系犹如价格和性价比,效率就好比价格,而效能好比是性价比。
效率是指“快”,而效能是指“多、快、好、省”;效率高确实是价格廉价,即买那个物资所花的货币数量比较少,效能高是指单位货币内所获得的回报和价值比较大,即当人们去买大宗的物件,例如买电脑、买汽车、买家具的时候,不仅要注重价格因素,更看重性价比因素,不是越廉价越好,而是关注投入的钞票和所获得的回报价值高低之间的比。