提高男人精子质量的最牛5秘方

草药补肾生精补气的中药方有什么中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。

总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。

下面由店铺给大家介绍补肾生精补气的中药方吧，仅供大家参考。

补肾生精补气的中药方1、千金秘精方药方：早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。

制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。

功用：任意采战不洩。

2、补肾壮阳药膳的构造配方：惹意牵裙散药方：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。

制法、用法：上为末，放在茶酒内与妇人食之。

功用：如增产交合后果，蛇床子加倍;增产坚度，远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;增产射精量，钟乳加倍。

3、补肾壮阳药膳：长相思药方：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。

制法、用法：碾为细末，津调涂于玉茎上。

功用：初交一次，令女刻骨铭心。

4、补肾壮阳药膳：浴炉散药方：松香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。

制法、用法：每用一服水二钟，连根葱三枝，温洗阴户。

功用：行事兴阳。

补肾生精补气的饮食调理一、鹌鹑肉鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。

鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。

具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。

男子经常食用可以改善精力，提高性欲。

推荐菜谱：杞精炖鹌鹑材料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。

做法：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。

二、牡蛎是一种富含微量元素的海产品，性质微寒，可滋阴潜阳、补肾涩精。

对盗汗、心慌等虚劳证候有较好的效果。

在我国有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。

牡蛎富含蛋白质、脂肪，及维生素A、烟酸，另外，其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、硒等矿物质含量也很丰富，含碘量远远高出牛奶和蛋黄。

牡蛎是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100毫克)，每天吃2～3个牡蛎就可提供一个人全天所需的锌。

土法壮阳偏方导言：壮阳是男性健康的重要标志之一，因此对于那些希望提高性能力和性满意度的男性来说，壮阳是一个非常重要的议题。

尽管市面上有很多壮阳药物和治疗方法，但有些人可能更倾向于自然、便宜和无副作用的土法壮阳偏方。

本文将介绍一些备受推崇的土法壮阳偏方，希望能对寻找自然壮阳方法的男性朋友们提供一些有用的信息。

第一部分：饮食调理饮食对健康和性功能有着重要的影响，合理的饮食调理可以提高性能力。

以下是一些常见的土法壮阳食物和偏方：1. 西瓜：西瓜被视为天然的“蓝色药丸”，因为它富含天然的前列腺素和阿根廷酸，这些成分能够促进血液流动，提高勃起功能。

2. 花生：花生能够促进性腺激素的分泌，增加精子的数量和活力。

每天适量食用花生可以提高壮阳效果。

3. 枸杞子：枸杞子被誉为壮阳圣品，它富含丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，对男性性功能有很好的保健作用。

4. 海鲜：海鲜如虾、螃蟹和贝类富含丰富的锌元素，锌是男性生殖系统正常运作所必需的。

5. 蜂蜜：蜂蜜富含氨基酸和酶类物质，可以促进血液循环，提高性能力。

第二部分：中药调理中药对壮阳有着悠久的历史，以下是一些常见的土法壮阳中药偏方：1. 鹿茸炖鸡蛋：将鹿茸用水泡软后，与鸡蛋一同炖煮，可以提高性功能并改善男性性欲。

2. 枸杞炖羊肉：将枸杞子与羊肉一同炖煮，可以增强肾功能、提高性能力。

3. 黄精炖鳜鱼：将黄精与鳜鱼一同炖煮，可以补肾壮阳、滋阴养血。

4. 人参泡酒：将人参切碎放入白酒中浸泡，每日适量饮用，能够提高性功能和身体活力。

第三部分：运动和生活习惯调理除了饮食和中药调理外，适当的运动和良好的生活习惯也是壮阳的关键。

1. 有氧运动：进行适当的有氧运动，如跑步、快走、游泳等，可以提高心肺功能和血液循环，增强性能力。

2. 瑜伽：瑜伽练习可以改善体内能量流动，加强肾脏功能，提高性能力。

3. 睡眠充足：充足的睡眠对于保持身体健康和性功能是至关重要的。

每晚保证7至8小时的睡眠时间。

补肾固精的中药配方有哪些_中医补肾壮阳固精药方中医里有很多补肾壮阳固精的药方，那么，补肾固精的中药配方都有哪些呢？下面店铺给大家分享的中医补肾壮阳固精药方，希望能帮到你!中医补肾壮阳固精药方1、龙眼干：用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

2、黑豆：用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

3、黑芝麻：补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

4、何首乌：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。

还可用于慢性肾功能衰竭。

5、当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。

6、百合：养阴清心安神，治疗更年期综合征。

7、阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。

含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

8、海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。

9、龟甲：阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。

慢性肾炎的高血压。

中医补肾壮阳固精的食物1、红辣椒。

红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。

因此,红辣椒是让肾脏健康的完美食物。

2、鸡蛋白。

保护肾脏需要低蛋白低磷饮食,但是也要补充足够的蛋白质。

鸡蛋白中含有多种健康蛋白质,而且比其他来源蛋白质含磷量更低。

3、西兰花。

除富含维生素、矿物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素外,西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分,这些都有助于清除体内毒素,从而减小肾脏负担。

西兰花最简单的吃法是水煮后加上胡椒和食盐。

4、卷心菜。

卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。

卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。

接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。

5、鱼肉。

鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸,有助于保护肾脏。

鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。

中医补肾壮阳固精的方法1、性生活:要适度,不勉强,不放纵。

2、饮食:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

老中医献久战不泄方子
有的男性在同房问题上没有办法达到理想的效果，所以，这时候他们希望能够选择到合适的方子来改善这样的情况，但是，也有很多人会因为不知道有什么方子而烦恼，那么，老中医献久战不泄方子到底是怎样的呢？一起来看看答案。

老中医献久战不泄方子
1、雄蚕蛹
在我国的药典里面雄蚕蛹被称为是一种国宝，是帮助进补的珍品，尤其是在帮助提升男性的性功能上，作用是比较明显的，所以，想要自己久战不泄可以试试吃它来满足需求。

2、深海牡蛎
深海牡蛎的主要作用就是能够起到强肝解毒的效果，也有滋补肝肾的效果，同时，它还能够帮助益气和补血，在固精涩精方面也有一定的效果，能够让男性在同房时间和同fang能力上都得到提升。

3、枸杞子
这种算得上是比较常见的药食两用的滋补性的产品，它有滋补肝肾和明目的效果，另外，在帮助补气和强精方面效果也不错，除此以外，还能够帮助对抗氧化、降低血脂、对抗衰老和缓解疲劳。

4、黄精
黄精能够起到养阴和润肺的效果，也有补脾益气的效果，当然，在滋肾填精方面作用也是很不错的，如果有脾虚乏力或者是肾亏以及腰膝酸软或者是男性朋友存在有同房能力不给力情况，服用它也能起
到帮助调理的效果。

5、鱼腥草
鱼腥草可以很好得帮助增强人得免疫能力，也有帮助对抗病毒得效果，除此以外，他还有清热解毒的效果，在利尿消肿方面也有不错的效果，对男性而言服用它也有帮助延长同fang能力的效果。

上面就是老中医献久战不泄方子的相关内容，如果想要让自己的同房能力提升，可以通过这些方子来帮助自己，但是，用这些方子来帮助自己调理身体的时候，一定要注意坚持吃，否则就会因为吃的时间不够导致效果受影响.。

当精子活力降低时，精子和卵子的相会必然会受到影响。

女性受孕的时间也就变的遥遥无期。

因此精子活力低也就成了男性不育的重要原因之一。

北京同济医院专家为你罗列五大中药材秘方提高精子活力，打破不育瓶颈。

提高精子活力中药材秘方1、人参：救虚生津、补脾益肺、养精种子，适用于各种虚证以及气虚血瘀所致的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、精子动力异常等男性不育者采用。

用量：人参1支，切薄片含服，或研细末用温开水送服，每日2-3次，每次2-3克，或用3克人参入砂锅中煮服。

提高精子活力中药材秘方2、熟地黄：滋阴养血、益精种子。

适宜于肾阴虚损、血虚所致的少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育等。

用量：30克，水煎服或隔水炖煮、蒸、焖服用。

提高精子活力中药材秘方3、枸杞子：有养阴补血、益精种子的作用，适用于多种原因引起的男性不育，尤其是肾精亏损、气血两虚的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、畸形精子过多、精子动力异常等。

用量：30克，嚼服或水煎服。

提高精子活力中药材秘方4、制首乌：补益肝肾、养精种子，适用于肝肾不足、肾精虚损、气血两虚所致的无精子、少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育、精子动力异常等。

用量：50克，水煎服。

提高精子活力中药材秘方5、紫河车粉：补肾益精、益气养血，适用于肾阳虚损、肾精亏损、气血两虚所致的无精子、少精子、死精子过多、精液不液化、免疫性不育、精子动力异常、畸形精子过多等。

用量：每日2-3次，每次1.5-3克，温开水送服。

一是通过各种各样的训练：训练对男性生殖器增大是一个比较好的方法，在此向大家推荐一种方法：男性生殖器增大练习的方式是每天利用洗澡或是有空时，用手轻轻按摩使增大阴茎，等它充血勃起后，在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起，诀窍是用力收缩肛门（提肛）就可以让阴茎的充血量持久一点，或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作（记住绝对不能把持不住而自慰起来喔！），持之以恒，久而久之你就会发现阴茎变得较为粗壮。

壮阳补肾中药配方大全7大有效的壮阳方壮阳和补肾是男性性功能障碍的常见问题，中药在壮阳补肾方面有着广泛的应用。

以下是七种有效的中药配方，可用于壮阳补肾。

1.四物汤
组成：当归、熟地、白芍、川芎。

功效：四物汤具有补血滋阴的作用，对于因肾虚引起的阳痿、早泄等有较好的疗效。

2.肾宝片
组成：枸杞子、菟丝子、淫羊藿、熟地黄等多种中药。

功效：肾宝片有补肾壮阳的作用，对于肾虚导致的阳痿、早泄、性功能减退等有较好的疗效。

3.金匮肾气丸
组成：人参、熟地、黄精、山药等多种中药。

功效：金匮肾气丸有补肾益气、壮阳固精的作用，对于肾气不足导致的性功能减退、夜尿频多等症状有一定的改善作用。

4.六味地黄丸
组成：熟地、山药、山茱萸、牛膝、杜仲、沙苑子。

功效：六味地黄丸有补肾壮阳的作用，对于阳痿、早泄、遗精、射精无力等症状有较好的疗效。

5.鹿鞭丸
组成：鹿鞭、淫羊藿、菟丝子、杜仲、熟地黄等多种中药。

功效：鹿鞭丸具有补肾壮阳、强肾益精的作用，对于阳痿、早泄、性欲低下等症状有较好的改善效果。

6.蚂蚁壮骨颗粒
组成：蚂蚁、肉苁蓉、淫羊藿、粉三七等多种中药。

功效：蚂蚁壮骨颗粒可以补肾健骨、壮阳固精，对于肾阳虚导致的阳痿、腰膝酸软、骨质疏松等有较好的疗效。

7.狗鞭丸
组成：狗鞭、熟地黄、何首乌、山药等多种中药。

功效：促进身体的阳气升发，增加性欲，有补肾壮阳的作用，对于阳痿、早泄、性功能减退有改善效果。

男人养精的最好方法男人养精的最好方法，现今生活中，许多男人因为工作、饮食等原因，导致精子质量不好。

儿男人精子质量不好，对生育影响非常大。

下面分享男人养精的最好方法！男人养精的最好方法11、补充优质的蛋白质蛋白质是人体中必须要摄取的营养成分也是细胞的重要组成部分，同时蛋白质也是生成精子的重要材料，合理的补充优质蛋白质，多吃一些富含蛋白质的食物，能够提高精子的活性，协调男性内分泌的功能。

可以多吃一些鱼虾、瘦肉、鸡蛋以及大豆制品促进大脑的发育，增进体质的DNA。

2、补充足够的微量元素和矿物质要想使精子活性增高提高男性生育能力，就必须要补充足够的微量元素和矿物质，人体的睾丸、前列腺和精液含有高浓度的锌；对于锌元素的摄取十分重要，若锌元素摄取不足就会导致精子稀少，睾丸萎缩，长此以往就容易降低男性的生育能力，可以多吃一些含锌的食品；主要有虾类、贝类、动物肝脏等。

另外还是应该多吃一些含铁元素丰富的食物，能够增强人体精子的活性，促进心脏活动降低血压，提高男性的生育能力，比较常见的含镁元素食物主要有大豆和马铃薯等。

3、补充足够的.精氨酸精氨酸是产生精子的重要成分，缺少精氨酸时就容易出现少精症，影响男性正常的生理功能，可以多吃一些含精氨酸的食物主要有海参，黑鱼，鳝鱼，豆制品以及瘦肉等。

4、多吃一些性激素食物和含钙食物保养精子可以多吃一些性激素食物和含钙的食物。

动物内脏中含有较多的胆固醇，能够合成性激素，促进肾上腺素和性激素的分泌，有利于精原细胞的分裂成熟。

5、多补充各种维生素男性生育功能要想正常发挥就必须要保证体内摄入多种维生素，为精子提供原料，有利于精子的生成，能够保持机体性器官不受外界的损害。

可以多补充一些维生素，能够防止性器官老化，增强精子的活性。

6、养成良好的饮食习惯不正确的饮食习惯会影响精子的质量，要想正确受孕就必须要保证精子的健康，从丰富的饮食中摄取精子生成所需要的各种蛋白质、钙元素、锌元素、镁元素和其他营养物质。

中医秘方男性性能力加强宝典性健康一直是男性关注的焦点，随着年龄增长，很多男性会面临性能力下降的问题。

而中医作为我国传统的瑰宝，拥有丰富的秘方和经验，对于男性性能力的加强具有独特的优势。

本文将为大家介绍几个中医秘方，帮助男性加强性能力。

一、山药炖鸡山药炖鸡是一道既美味又能增强性功能的中医秘方。

制作方法简单，只需将山药切片后与鸡肉一同炖煮即可。

山药富含多种对男性健康有益的维生素和矿物质，如维生素E、锌等。

这些物质可以增加男性体内睾丸激素的合成，提高性欲和勃起功能。

同时，鸡肉富含蛋白质和胆固醇，也对增强男性性能力有一定的作用。

二、枸杞炖羊肉枸杞炖羊肉是中医中常用的壮阳秘方，对男性的性能力提升有显著效果。

枸杞具有养肝益肾、补精益气的功效，而羊肉则富含丰富的蛋白质和微量元素，具有壮阳固精的作用。

将枸杞与羊肉一同炖煮，可以起到补肾壮阳的作用，提高男性性能力。

此外，枸杞还具有保护肝脏、增加免疫力等多种保健作用。

三、藏红花泡茶藏红花是中医中常用的滋补品，具有活血调经、活络止痛等功效。

而中医认为，男性性能力的强弱与身体气血状况密切相关。

泡制藏红花泡茶，可以起到活血通络的作用，改善男性阴茎血液循环，增强勃起能力。

此外，藏红花还具有抗抑郁、抗焦虑的作用，对心理因素导致的性功能障碍也有一定的改善效果。

四、黄金蛋糕黄金蛋糕是一种中医秘方中的传统壮阳食品，具有补肾壮阳的功效。

制作方法简单，只需选用鸡蛋、核桃仁、黑芝麻等材料，搭配适量的蜂蜜和花生油，制作成小巧的蛋糕。

黄金蛋糕富含丰富的蛋白质和微量元素，可以提高男性的精子质量和数量，增强性功能。

同时，核桃仁和黑芝麻还具有补肾益肝、滋养精血的作用，对男性阳痿、早泄等问题也有一定的改善效果。

总结起来，中医秘方是一种独特的保健方法，对于男性性能力的加强有着显著的效果。

无论是山药炖鸡、枸杞炖羊肉，还是藏红花泡茶和黄金蛋糕，都可以通过调理肾脏、补益精气，增强男性性功能。

当然，在使用中医秘方时，也需要注意饮食卫生和药物使用的安全性，避免不必要的风险。

精子活力提高中药秘方体育锻炼是增强男人体质最有效的方法之一，也是增加精子活力的方法之一，但是在锻炼时要注意强度，有研究发现，中等强度的锻炼最能增加精子活力。

除了锻炼加强活力，用中药呢?效果怎么样?以下是店铺为你整理的精子活力提高中药秘方，希望能帮到你。

精子活力提高中药秘方【原方组成】枸杞子、菟丝子(酒蒸，捣饼)各240克、北五味子(研碎)60克、覆盆子 (酒洗，去目)120克、车前子(扬净)60克。

【临床变通】熟地15克、枸杞子15克、淮山药15克、楮实子15克、菟丝子15克、北五味子15克、覆盆子15克、车前子10克、山萸肉10克、淫羊藿15克、丹皮10克、茯苓10克、泽泻10克。

【上方服法】水煎服，一日一剂，10天一个疗程，服三个疗程后改为丸剂，连服2-3个月。

【丸剂制法】上各药俱择地道精品，焙、晒干，共为细末，炼蜜为丸，空腹时服90丸，睡前服50丸，温开水或淡盐汤送下，冬月用温酒送下。

【主要功效】男服此药，填精补髓，疏利肾气，补肾生精，种子(助生育)。

【主治病症】肾虚精少，阳瘘早泄，遗精，精冷，余沥不清，久不生育。

临床主治精子减少引起的男性不育(不孕、不育) 症。

【辨证加减】肾阴不足选加苁蓉10克、首乌10克;精液清稀，肾气不足，加党参12克、韭菜子9克、肉桂9克、附子9克;精子活率低下，肾阳不足，命门火衰.加肉桂9克、附子9克、巴戟天9克、鹿茸6克;精液中红细胞或白细胞多，阴虚火旺兼有湿热下注，加知母10克、黄柏10克、木通10克、金银花12 克;精子畸形，阴虚火旺，加知母10克、黄柏10克、苁蓉10克、首乌12克;相火旺盛者加黄柏10克、龙骨15克、牡蛎15克、芡实15克。

若惯遗泄者，去车前子，加莲子。

【用药方论】本方大部分皆为植物种仁，味厚质润，既能滋补阴血，又蕴含生生之气，性平偏温，擅于益气温阳。

方中菟丝子温肾壮阳力强;枸杞填精补血见长;五味子五味皆备，而酸味最浓，补中寓涩，敛肺补肾;覆盆子甘酸微温，固精益肾;妙在车前一味，泻而通之，泻有形之邪浊，涩中兼通，补而不滞。

补肾金枪不倒药方有什么呢每个男人都非常的在乎自己的身体健康，对于男人来说肾的健康很重要，因为肾虚给男人带来的危害非常的大，补肾壮阳的男人非常的多，下面由店铺给大家介绍补肾金枪不倒的中药方吧，仅供大家参考。

补肾金枪不倒的中药方补肾的偏方——板栗酒：配方：板栗500克，白酒1500毫升。

功效：滋补心脾，补肾助阳。

适用于男子阳痿，滑精等症。

做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。

补肾的偏方——韭菜子酒：配方：韭菜子100克。

米酒500毫升(或高梁酒)。

功效：助阳固精。

适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。

做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服补肾金枪不倒吃什么水果好1、葡萄中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。

市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。

黑葡萄不仅富含钙、钾、磷、铁等多种矿物质和丰富的维生素，还含有多种人体必需氨基酸，具有降血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。

大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

葡萄营养价值虽高，但是俗话说“病从口入”，买来的葡萄要清洗干净才能吃。

可以先在洗葡萄的容器里放适量水，然后放入两勺面粉或淀粉，来回翻腾葡萄，不要使劲地去揉，由于面粉和淀粉都有黏性，会把葡萄表皮的脏东西都给带下来。

营养学家建议，吃葡萄只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带子一起吃，这样营养就会达到“百分百”。

“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句绕口令，而是一句科学饮食的良言。

吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。

食用葡萄后以间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的柔酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

2、桑葚桑葚是补肾的佳品，多食用桑葚，可益气补肾。

桑葚又叫桑果、桑枣，成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

桑葚味甘、酸，性寒。

能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
男人养精的11个好习惯
导语：造成男性精子出问题的原因有许多，但问题集中到一点就是精子活力不够。

那男人怎样才能造出健康活力的精子呢？
男人养精的11个好习惯
秘方1：知道房事多久一次比较好
过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。

房事每2至3天一次可能是比较理想的。

秘方2：监测体重
脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。

如果男性的体重指数（bodymassindex，BMI=体重/身高的平方）控制在正常范围（20-25），将最可能产生大量高质量的精子。

秘方3：生宝宝也要挑时辰
男性的精子数量在早晨的时候最多。

所以对于想生宝宝的你们来说，把房事的时间安排到早上可能会是一个不错的选择哦。

秘方4：吃好喝好很重要
为了健康，准备健康的平衡膳食是很重要的哦。

要知道只有强壮的生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

勃起异常，芒硝来帮症状：阴茎异常勃起偏方：取芒硝200克，用适量凉开水调开，用纱布蘸药液外敷于阴茎上，直至阴茎软下为止。

少精、无精别慌张，吃点牡蛎补肾精症状：精子缺乏症，少精、无精（阴虚火旺型）偏方：取麦冬20克、海带半条，水煎后去药渣，加入牡蛎肉200克，煮沸后，放入适量的熟米饭拌匀，煮成泡饭，用油、盐、香菇、芹菜、香葱调味食用。

每天1次，连吃3～7天。

此后每周吃3～4次，坚持1～2个月。

遗精惹尴尬，荔枝有奇效症状：遗精、滑精（肾亏脾虚型），伴气短、乏力，食欲不佳偏方：取荔枝干10～15枚，去壳除核，加适量粳米煮粥。

每天1次，连吃一个月。

可加山药、莲子各10克同煮，功效更佳。

桃仁煮墨鱼，解决射精问题症状：不射精症（瘀血阻络）偏方：①取桃仁6克，墨鱼（即乌贼鱼）1只。

将墨鱼去骨后洗净，与桃仁同煮，肉熟后去汤，只食肉。

每天吃1次，连服3～7天。

症状缓解后，每周服用3～4次，坚持一个月。

偏方：②取远志肉10克、炒枣仁10克、粳米50克，如常法煮成粥，沸腾时即刻放入远志肉、炒枣仁，每晚睡前食用，连服3～7天。

五倍子熏洗方，早泄难题一扫光症状：早泄，性生活持续时间短偏方：取五倍子20克，加两碗水，用小火煎半小时后关火，将药液置于盆中，再加适量温开水，趁热用药物的蒸汽熏蒸龟头数分钟，水温适宜后再将龟头浸在药液中5～10分钟。

每天1次，连续使用15～30天，期间不适宜同房。

肝肾双补老偏方，让你彻底告别阳痿症状：阳痿（肝肾两虚型）偏方：①取鹌鹑蛋5～8个，用水煮熟后去壳。

取菟丝子、枸杞子各15克，加水煎约30分钟，放入鹌鹑蛋再煮10分钟。

饮汤吃蛋，每天1次，连吃3～7天。

症状缓解后，每周吃3～4次，坚持一个月。

偏方：②取佛手20克、鸡蛋1～2个，加水同煮，蛋熟后去壳，放回锅内再煎15分钟，吃蛋饮汤。

隔天吃1次，连吃半个月。

续使用15～30天，期间不适宜同房。

精液色黄黏稠，试试知母银耳汤症状：精液不液化，且精液量少、色黄而稠，性欲旺盛，易兴易泄老偏方：取知母10克，黄柏10克，天冬10克，女贞子10克，银耳15克，猪瘦肉200克，生姜丝、葱段、盐、味精各适量。

最好中药补肾壮阳配方男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。

比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等，其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药，以下是店铺为你整理的最好中药补肾壮阳配方，希望大家喜欢。

最好中药补肾壮阳配方一、枸杞人参酒配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。

功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。

适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。

二、中医补肾壮阳药配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。

制法：将上药盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。

成效：补益强身，养生防病。

适用于血虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。

常饮能改善老年人免疫功用，加强抗病才能，延缓衰老。

服法：每日1-2次，每次饮服1-2小盅。

三、补肾强腰药酒配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。

制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。

功效：补肾壮阳强身。

四、八珍酒配方：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。

功效：和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。

五、阳补肾药酒配方：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。

三种久战不泄壮阳秘方男人久战不泄除了自身的身体素质好之外，其实还需要通过一些外用补品来改善，伟哥可以说是不少男士的神药，只要是一粒伟哥相信晚上就会发生久战不泄的快感，但一不吃它就会早泄，其实在古代流传了一种能让男士久战不泄的秘方，接下来就给大家揭晓一下。

第一、李时珍久战不泄的秘方古代流传下来的久战不泄的秘方是李时珍发明的，而且这款秘方需要准备好各种药材，准备比戈树蚕蛹十克、深海牡蛎六克、宁夏枸杞三克、黔南鱼腥草两克、百年黄精四克、九华山葛根三克、桑葚两克，白山人参八克、杜仲雄花六克，这些食材需要采摘回来晒干之后研磨成粉末，之后制成粉剂，然后用舌下含服的方式来服用一次，效果就很好了，以目前的科技方便程度，不想要自己动手麻烦的可以直接选择。

治疗阴囊湿疹中医验证方有效率100％第二、黄芪枸杞炖乳鸽这个民间的久战不泄的秘方还是很简单的，只需要准备好北黄芪、枸杞各需要30克，乳鸽一只，这样可以将三种材料清洗干净之后，然后加水适量隔水炖煮就可以了，一般是三天炖一次，3-5次一个疗程就可以了，针对男士朋友脾肾两虚的人来用。

第三、枸杞羊肾粥枸杞养肾粥可以说是很好的能补肾壮阳的秘方，需要准备鲜枸杞叶500克，羊肾一对，大米25克，这些食材清洗干净之后你然后放入到锅中就可以用小火煲煮就可以了，做完之后可以分顿服用。

关于久战不泄的秘方有很多，从古代的李时珍到民间传说，有很多的可以用来补肾壮阳，而且这些方法做法也是特别简单的，只需要准备好这些药材和食材，按照方法来制作效果就很好，但是也有的人对于一些中药还是有抵抗力的，男人久战不泄除了自身的身体素质好之外，其实还需要通过一些外用补品来改善，伟哥可以说是不少男士的神药，只要是一粒伟哥相信晚上就会发生久战不泄的快感，但一不吃它就会早泄，其实在古代流传了一种能让男士久战不泄的秘方，接下来就给大家揭晓一下。

第一、李时珍久战不泄的秘方古代流传下来的久战不泄的秘方是李时珍发明的，而且这款秘方需要准备好各种药材，准备比戈树蚕蛹十克、深海牡蛎六克、宁夏枸杞三克、黔南鱼腥草两克、百年黄精四克、九华山葛根三克、桑葚两克，白山人参八克、杜仲雄花六克，这些食材需要采摘回来晒干之后研磨成粉末，之后制成粉剂，然后用舌下含服的方式来服用一次，效果就很好了，以目前的科技方便程度，不想要自己动手麻烦的可以直接选择牡蛎杞精片。

治严重早射中药偏方[中药治疗早泄药方]治严重早射中药偏方1、第一:选择适量的龙胆草、生地、甘草、木通、当归、黄岑、栀子、车前子还有泽泻,清洗干净之后放入锅中,加入适量的清水煎煮。

每天一剂,并且分两次服用。

这个中药方具有清热泻肝的作用,特别是对于由于肝经湿热所导致的早泄情况治疗效果非常的好。

2、第二:抽出三十克的山药、黄柏、生黄地、丹皮、龙骨、牡蛎、知母、山药等等,洗脸整洁之后用水煎服,每天一剂药,然后分成两次服用。

这道中药方具备滋阴潜阳的效果,所以说道非常适合那些由于阴虚或者就是阳亢引致的阳痿情况。

3、第三:龙眼肉、黄芪、当归、甘草、远志、枣仁、人参、白术还有木香,清洗干净之后放入锅中,加入适量的清水煎煮。

每天一剂药,分为两次服用。

这道早泄的中药方主要具有健脾补心的作用,所以对于治疗那些由于心脾虚损导致的早泄有着很好的疗效。

4、第四:抽出人参和茶叶,然后按照三比一的比例混合,然后用水煎服,每天一次,并且分成两次服用。

这个药方具备补气以及补阳的效果,对于化疗肾阳严重不足有著较好的效果。

5、第五:准备好生黄地、山萸肉、新鲜的藕节、麦冬、芡实还有金樱儿,然后将新鲜的藕节洗干净之后捣烂,然后取出汁水,然后将剩余的药材放入锅中煎煮,并且加入藕节汁。

每天一剂药,分为两次服用,具有安神、固精、滋阴、降火的功效,对于治疗梦遗、乏力以及腰痛等等情况有着很好的疗效。

6、第六:准备工作等量的芡实、茯苓除了大米,然后将芡实除了茯苓放进锅中加入适量的清水蒸煮,随后放进河沙整洁的大米,稳步熬煮成粥。

每天都喝这种粥,已连续几天之后效果就较好。

这道阳痿的中药方具备补气健脾的效果,并且对于安神固精以及解毒滋阴有著较好的效果,另外对于早泄以及阳痿的化疗效果也就是非常的厉害,并且味道也就是较好的。

7、第七:准备适量的附子、山萸肉、熟地、肉桂、茯苓、山药、丹皮还有泽泻,清洗干净之后放入锅中煎煮,然后每天一剂药,并且分为两次饮用。

这道方子能够有效的达到益肾固精的效果,特别是对于治疗由于肾气原则所导致的男性早泄有着非常好的效果。

男人养精十大方法男人养精十大方法一、立即抛弃香烟。

每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。

但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。

三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。

因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。

每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。

最新研究结果显示，鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。

四、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。

要避免洗热水澡。

一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。

五、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。

如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。

六、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。

七、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。

因此，不应该长期禁欲。

八、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。

因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

九、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。

十、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。

不要懒惰，但也不要干过重的体力活。

休息和体力劳动都要适度。

其实，男人的精子很重要，在性爱的过程中如此，在生育的过程中也是如此。

男人，好好呵护自己的精子，生活将更美好。

男性吃什么可以补精？男性精子量少也是导致男性不育的原因之一，精子量少的原因有很多，不孕不育症专家认为少精主要是由于肝肾功能失调造成的，肾主生殖，肾虚则精少，精弱。

因此想要补精就要从调理肾脏入手。

下面就给男性朋友推荐几种补精的膳食。

可以帮助促进精子生成和提高精子活动。

1、首乌炖鸡：所需材料：母鸡1只，大枣10枚，何首乌30克，生姜30克，调料适量。

先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、食盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食。

可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精液量少，无精等。

2、元肉当归鸡：所需材料：母鸡1只、元肉、当归各30克。

先将母鸡去杂毛、洗净、放入沸水中氽一下，切块，文火炖至半熟后，下元肉、当归、共炖至熟后服食，每周2—3剂。

可滋补精血，适用于遗精频作，心悸，失眠，多梦等。

3、归芪参枣鸡汤：所需材料：乌骨母鸡1只、黄芪各10克，当归、党参、大枣10枚，生姜30克，调料适量。

将乌骨鸡去毛杂洗净切块，诸药布包，加清水适量，同炖至乌鸡烂熟后，去药包，葱、椒、盐、味精等调味服食。

可补益气血，滋阴育精，适用于精气不足，每临即泄，心慌气短，肢软乏力等。

如果经医院确诊不育的原因就是单纯的少精、弱精，靠上面的几种膳食调理是会有效果的，少精还有可能跟男性过度的劳累有关。

体贴的妻子不妨多做些这样的汤给丈夫喝。

如果影响生育的还有其他的原因这就需要到专业的医院进行治疗。

几种能提高生育能力的食物对于不孕不育症患者来说，不仅仅依靠科学的治疗就能够完全康复，而且日常护理保健工作也要做好，这样才能达到防治结合的目的，饮食作为日常保健的一部分，也是非常重要的，合理饮食有助于提高生育能力，那么下面为大家介绍几种能提高生育能力的食物。

一：富锌食物：有些植物中含有很高的锌元素，如萝卜、大白菜、豆类、花生、小米等，此外以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

男人吃十种食物最补精子精子对男人来说可谓说十分的重要，它关系到男性的健康，会影响到一个家庭的传承。

医学认为，寒为阴邪，易伤阳气。

男人长期劳倦内伤，损伤肾气。

因此，补肾是男性冬补的“重头戏”。

那么男人到底吃什么才能补充精子呢?以下是店铺分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!男人吃十种食物最补精子1、蛋类蛋类是精子最好的还原剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。

2、果仁类果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。

尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。

前面我们说到了维生素，由于这类物质能够促进细胞更新，就是说能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。

3、洋葱、大蒜等还有像洋葱、大蒜等食物，强烈刺激中枢神经，并进一步刺激生精的器官。

4、韭菜韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。

韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。

韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于遗精、多尿等疾患。

5、各种维生素维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。

其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。

6、矿物质与微量元素人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。

高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

7、富含性激素的食物羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

富含性激素8、钙质钙是人体必需的一种元素。

含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。

含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

9、动物内脏动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。

还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。