最新《让心灵洒满阳光》主题班会

让心灵充满阳光主题班会教案本次主题班会的目的是让同学们的心灵充满阳光，让他们在快乐与乐观中茁壮成长。

以下是本次主题班会的教案安排：
一、开场活动
1. 欢快的音乐响起，全体同学进入会场；
2. 主持人介绍本次主题班会的主题和目的；
3. 采用游戏互动的形式，让同学们快速融入活动氛围。

二、主题演讲
1. 请校领导或老师发言，鼓励同学们积极向上，保持乐观心态；
2. 请同学们分享自己在困难面前如何保持乐观的经历；
3. 引导同学们思考，阳光心态对生活的积极影响。

三、情感交流
1. 分组进行情感交流，让同学们分享彼此的快乐和感动；
2. 鼓励同学们倾听和关爱他人，传递正能量；
3. 组织互动游戏，加深同学之间的友谊和信任。

四、小结与展望
1. 主持人总结本次主题班会的收获和感悟；
2. 鼓励同学们在日常生活中积极面对困难，保持乐观心态；
3. 展望未来，希望同学们能够在阳光下茁壮成长，做一个快乐、向
上的少年。

通过这次主题班会的举办，相信同学们会更加明白心灵充满阳光的
重要性，也能够在日常生活中保持积极的态度，面对一切困难和挑战。

让我们一起在阳光下成长，一起迎接更美好的明天！愿我们的心灵永
远充满阳光！。

《让心灵充满阳光》主题班会教案设计第一章：阳光心态的重要性1.1 引入话题：分享一个积极向上的故事或现象，引发学生对阳光心态的思考。

1.2 讲解阳光心态的定义和意义，让学生明白什么是阳光心态以及它的重要性。

1.3 讨论阳光心态对学习、生活和人际关系的影响，引导学生认识到拥有阳光心态的重要性。

1.4 分享一些保持阳光心态的方法，如积极思考、感恩、乐观等，并引导学生尝试实践。

第二章：积极面对困难和挫折2.1 引入话题：分享一个面对困难和挫折积极应对的案例，激发学生的共鸣。

2.2 讲解困难挫折的普遍性和不可避免性，让学生认识到困难挫折是成长的一部分。

2.3 引导学生学习积极面对困难和挫折的心态和技巧，如调整心态、寻求帮助等。

2.4 进行小组讨论，让学生分享彼此面对困难和挫折的经验和心得，共同成长。

3.1 引入话题：分享一个关于人际关系的积极故事，引发学生对良好人际关系的思考。

3.2 讲解人际关系的定义和重要性，让学生明白良好人际关系对个人成长的影响。

3.3 引导学生学习建立和维护良好人际关系的方法，如倾听、尊重、包容等。

3.4 进行角色扮演或小组讨论，让学生实践良好人际关系的技巧，提升沟通能力。

第四章：培养积极的生活态度4.1 引入话题：分享一个关于积极生活态度的案例，激发学生对积极生活的向往。

4.2 讲解积极生活态度的含义和重要性，让学生认识到积极生活态度对个人成长的影响。

4.3 引导学生学习培养积极生活态度的方法，如设定目标、积极行动、保持乐观等。

4.4 进行小组讨论，让学生分享彼此培养积极生活态度的经验和心得，共同成长。

第五章：感恩的心态5.1 引入话题：分享一个关于感恩的感人故事，引发学生对感恩的思考。

5.2 讲解感恩的含义和重要性，让学生明白感恩对个人成长和幸福的影响。

5.3 引导学生学习培养感恩的心态和方法，如记录感恩日记、感谢他人等。

5.4 进行小组讨论，让学生分享彼此感恩的心得和体验，共同培养感恩的心态。

让心灵充满阳光》主题班会教案本次班会的教学目的是让学生学会如何相处，培养人际交往的能力，以及宽容和理解。

在班会开始时，主持人A和B分别介绍了主题和目的，并进行了一个自我评价测试，以检查学生的心理健康状况。

接着，进行了一个情境表演《跳皮筋》，其中XXX因被嘲笑而哭泣，引发了讨论。

教师总结了这个情境，强调了友好相处和尊重他人的重要性。

接着，进行了另一个情境表演《上课铃响了》，其中XXX因同学踩到她的脚而大发脾气，引发了学生们的思考和讨论。

在本次班会中，我们的目的是让学生学会如何相处，培养人际交往的能力，以及宽容和理解。

为了达到这个目的，我们进行了一些活动和情境表演，以便让学生更好地理解这些概念。

在开始班会时，主持人A和B分别介绍了主题和目的，并进行了一个自我评价测试，以检查学生的心理健康状况。

这个测试的目的是让学生更好地了解自己的心理状况，以便他们可以更好地控制自己的情绪和行为。

接着，我们进行了一个情境表演《跳皮筋》，其中XXX因被嘲笑而哭泣，引发了讨论。

我们强调了友好相处和尊重他人的重要性，并让学生们思考如何解决这个问题。

这个情境表演的目的是让学生更好地理解友好相处的重要性，并学会如何处理类似的情况。

接着，我们进行了另一个情境表演《上课铃响了》，其中XXX因同学踩到她的脚而大发脾气，引发了学生们的思考和讨论。

我们让学生们思考XXX的行为是否正确，并讨论了如何更好地处理这种情况。

这个情境表演的目的是让学生更好地理解如何控制自己的情绪，并在类似的情况下更好地处理问题。

老师小结：同学们，友好相处是我们每个人都应该具备的素质，不仅可以让自己更快乐，也可以让身边的人感受到温暖和关爱。

在遇到矛盾和不愉快时，要学会宽容和理解，不要让仇恨占据我们的心灵。

下面，我们一起来看看正确的做法和建议。

同学之间，要学会友好相处，不要嘲笑别人的缺点，要尊重弱小，宽容对待不同的意见和行为，理解和包容别人的情感和想法。

故事《仇恨袋》告诉我们，仇恨就像一个袋子，如果我们忽略它，它就会自然消失。

小学拓展五年级主题班会教案让阳光洒满心灵小学拓展五年级主题班会教案: 让阳光洒满心灵引言:教育的目标不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的全面发展和积极心态。

作为小学教师，我们应该为学生创造一个阳光积极的学习环境，激发他们的潜能和自信心。

这个班会旨在让阳光洒满每个学生的心灵，鼓励他们面对挑战，追求梦想。

主体:1. 活动一：阳光快讯将班级分成小组，每个小组负责收集班级同学积极向上的事情，并整理成小报。

鼓励学生主动参与，分享他们的进步、成就、善举或梦想。

每个小组展示自己的小报，段时间后换小组继续。

这个活动将激发学生们的自豪感和幸福感，让他们看到自己的成长和积极影响力。

2. 活动二：阳光探索通过一系列有趣的探索活动，鼓励学生勇于尝试新事物，突破困难和挑战。

例如，设立一个小实验室，在班级中进行简单的科学实验，让学生动手操作，发现科学的乐趣。

同时，鼓励学生参加课外活动，尝试不同的运动或艺术类项目，培养他们的多元发展和自信心。

3. 活动三：阳光心灵守护者齐心协力建立一个互助和支持的班级氛围。

组织学生参与志愿者活动，如为社区老人提供服务、参观孤儿院等，培养学生的爱心和责任感。

同时，通过班级讨论和角色扮演等活动，帮助学生学会倾听和关心他人，培养他们的情商和人际交往能力。

4. 活动四：阳光分享会组织学生展示自己的才艺和特长。

例如，学生可以表演舞蹈、唱歌、讲故事、演讲等。

通过分享自己的成果，学生可以得到同学们的认可和鼓励，增强他们的自信心和自尊心。

结束:通过这样一次主题班会，我们希望能够让阳光洒满每个学生的心灵。

我们相信，只要交给他们机会和平台，每个学生都能够展现自己的光芒，实现自己的梦想。

同时，我们也希望学生能够学会关心和帮助他人，形成积极向上的生活态度。

通过持续的激励和指导，我们相信每个学生都能够在阳光下茁壮成长，开心学习。

让我们一起为孩子们的未来，为他们的心灵洒满阳光！。

五年级主题班会教案-让阳光洒满心灵全国通用教学内容本次班会的教学内容主要围绕"让阳光洒满心灵"的主题展开，旨在培养五年级学生积极乐观的心态，增强面对困难和挫折时的心理承受能力。

课程内容将包括：1. 心理健康教育：引导学生认识心理健康的重要性，了解并识别常见的心理问题。

2. 情绪管理：教授学生如何正确表达和管理自己的情绪，以健康的方式应对生活中的挑战。

3. 正面思维培养：通过案例分析、故事分享等形式，引导学生形成积极向上的思维模式。

4. 团队合作与交流：通过集体活动，增强学生之间的团队协作能力，提升交流与沟通技巧。

教学目标通过本次班会，学生应达到以下教学目标：1. 认识层面：学生能够理解心理健康的概念，认识到心理健康对个人成长的重要性。

2. 技能层面：学生掌握基本的心理自助方法，能够初步应对日常生活中的负面情绪。

3. 情感层面：学生培养积极乐观的人生态度，形成面对困难不退缩的勇气和决心。

4. 行为层面：学生能够在实际生活中展现出良好的情绪管理和人际沟通能力。

教学难点本节课的教学难点在于如何让学生深刻理解并实践积极心理学的理念，尤其是在面对现实生活的压力和挑战时，如何坚持正面思维，做到知行合一。

教具学具准备1. 多媒体设备：用于播放PPT、视频等教学资料。

2. 情绪卡片：印有不同情绪表情的卡片，用于情绪识别和表达练习。

3. 团队活动道具：用于团队建设和协作的小游戏道具。

4. 心理健康手册：提供给学生的心理健康知识小册子。

教学过程1. 导入：利用多媒体展示阳光的图片或视频，引导学生思考阳光给人的感觉，引出主题"让阳光洒满心灵"。

2. 知识讲解：详细介绍心理健康的基本知识，包括心理健康的定义、重要性以及维护心理健康的方法。

3. 情绪管理练习：通过情绪卡片游戏，让学生识别和表达不同的情绪，并学习如何管理自己的情绪。

4. 正面思维训练：通过案例分析、故事分享等方式，训练学生用正面、积极的视角看待问题。

阳光心理主题班会教案两篇范文阳光心理主题班会篇一：《让心灵充满阳光》主题班会教案一、教学目的：1、通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

2、借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。

二、教学过程：师：同学们!《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。

请主持人上场。

主持人A：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。

主持人B：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。

探讨同学之间该如何相处，如何交往。

A:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉!B:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法作出选择，同学们都准备好了吗?请老师出题：师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

下面请看短剧：、情境表演《跳皮筋》1、先自我介绍：我叫小欣、我叫小芳、我叫小英、我叫小红。

小欣说：“我们一起跳皮筋，好吗?”，大家：“好啊，怎么玩呢”?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小胖猪!小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小芳又为什么会哭呢?谁来说说?面对这种情形，应该怎样解决呢?师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》2、情境表演：王小艳：“我叫王小艳，上课铃响了，同学们快进教室!”王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，一位同学喊：“老师来了”，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?师小结：是的，我们应该有宽容之心，同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐，下面我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：同学之间，学会友好，不嘲笑缺点。

让我们的心灵洒满阳光（心理健康主题班会）教学过程：一、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑脸的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远纤尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。

今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。

先来听故事1．小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？生：小芳不合群，说别人。

因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

师：面对这种情形，应该怎样解决呢？生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。

要学会尊重别人，不欺侮他人，这是我们每个人做人的原则。

接下来请大家听故事《上课铃响了》。

2．上课铃响了，同学们快进教室！小红和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小红别哭了，小红不予理睬，继承发脾气，直到教师从外面走进来，小红才停止哭泣，回到座位上，还在气愤。

师：孩子们听完了，大家来说说，小红做得对不对？为什么？生：她爱气愤不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还气愤，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心。

同学之间碰到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常气愤对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

小学班会教案五年级主题班会教学设计：让阳光洒满心灵一、教学目标1. 让学生认识到阳光心态的重要性，学会调整自己的心态。

2. 培养学生积极向上、乐观进取的品质。

3. 引导学生学会关爱他人，传递正能量。

二、教学内容1. 认识阳光心态2. 调整心态的方法3. 传递正能量三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到阳光心态的重要性，学会调整自己的心态，传递正能量。

2. 教学难点：引导学生学会关爱他人，传递正能量。

四、教学过程1. 导入1.1 教师出示课件，展示阳光洒满大地的画面，引导学生感受阳光的美好。

1.2 学生分享自己对阳光的感受。

2. 认识阳光心态2.1 教师引导学生讨论什么是阳光心态，为什么要有阳光心态。

2.2 学生分享自己的看法。

3. 调整心态的方法3.1 教师出示课件，展示调整心态的方法。

3.2 学生跟随课件一起学习调整心态的方法。

4. 传递正能量4.1 教师引导学生讨论如何传递正能量。

4.2 学生分享自己的看法。

5. 总结与反思5.1 教师引导学生总结本次班会的收获。

5.2 学生分享自己的收获。

五、课后实践1. 学生回家后，向家人分享阳光心态的重要性，以及如何调整心态、传递正能量。

2. 家长辅助监督，共同营造积极向上的家庭氛围。

六、教学评价1. 学生课堂参与度2. 学生对阳光心态的认识和调整能力3. 学生传递正能量的实际行动七、教学建议1. 教师要以身作则，做学生的榜样，用阳光心态影响学生。

2. 家长要积极配合，共同培养学生的阳光心态。

3. 定期开展相关活动，强化学生的阳光心态。

八、教学反思本次班会结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的反馈进行调整，以便更好地达到教学目标。

同时，教师还应关注学生在日常生活中的表现，及时给予指导和鼓励，帮助他们树立阳光心态，让阳光洒满心灵。

通过本次主题班会，我们希望五年级的同学们能够认识到阳光心态的重要性，学会调整自己的心态，积极面对生活中的困难和挑战。

阳光心理主题班会教案两篇范文阳光心理主题班会篇一：《让心灵充满阳光》主题班会教案一、教学目的：1.通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。

二、教学过程：师：同学们!《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。

请主持人上场。

主持人A：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。

主持人B：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。

探讨同学之间该如何相处，如何交往。

A:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉!B:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法作出选择，同学们都准备好了吗? 请老师出题：师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

下面请看短剧：(二)、情境表演《跳皮筋》1.先自我介绍：我叫小欣、我叫小芳、我叫小英、我叫小红。

小欣说：“我们一起跳皮筋，好吗?”，大家：“好啊，怎么玩呢”?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小胖猪!小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小芳又为什么会哭呢?谁来说说? 面对这种情形，应该怎样解决呢?师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》2.情境表演：王小艳：“我叫王小艳，上课铃响了，同学们快进教室!”王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，一位同学喊：“老师来了”，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)师小结：是的，我们应该有宽容之心，同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐，下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(生齐读)同学之间，学会友好，不嘲笑缺点。

《让心灵洒满阳光》主题班会篇一：让心灵充满阳光的主题班会教案一、教学目的:1.通过本次班会,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。

2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解,心中永远充满着阳光。

二、教学过程:师:同学们!主题班会现在开始。

请主持人上场。

主持人 a: 同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静静关闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。

主持人6：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。

探讨同学之间该如何相处,如何交往。

a:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决,有时候我也控制不了自己,大发雷霆,成为矛盾的制造者, 唉!也下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康,我们用最真实的想法作出选择,同学们都准备好了吗? 请老师出题:师小结:同学们,人无完人,在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病,这不要紧,关键是要有战胜自我的勇气,这样才能拥有健康。

下面请看短剧:（二）、情境表演1.先自我介绍:我叫小欣、我叫小芳、我叫小英、我叫小红。

小欣说:“我们一起跳皮筋,好吗?”,大家:“好啊,怎么玩呢”?小芳说: 我不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:”你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小胖猪!”小芳听到小英骂她,伤心地跑到一边,哭了起来师:小芳她们为什么玩不到一块?小芳又为什么会哭呢?谁来说说? 面对这种情形,应该怎样解决呢?师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。

接下来请大家继续看情境表演2.情境表演:王小艳:“我叫王小艳,上课铃响了,同学们快进教室!”王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小心踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:”哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?” 同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,一位同学喊:“老师来了”,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。

《让心灵充满阳光》主题班会教案设计一、教案背景随着社会的快速发展，青少年面临的学习、生活压力越来越大，心理问题日益凸显。

为了帮助学生调整心态，培养积极向上的精神风貌，本教案围绕“让心灵充满阳光”这一主题，设计了一堂班会活动，旨在通过活动让学生学会调整心态，拥有阳光般的心态面对生活中的挑战。

二、活动目标1. 让学生了解阳光心态的含义及重要性。

2. 培养学生积极面对困难和挑战的能力。

3. 引导学生关爱他人，传递正能量。

4. 增强班级凝聚力，营造和谐班级氛围。

三、活动对象初中学生四、活动时间40分钟五、活动流程1. 导入：班主任简要介绍阳光心态的概念，引导同学们思考为什么需要让心灵充满阳光。

2. 主题活动一：分享阳光故事同学们分组讨论，每组挑选一个发生在身边的阳光故事，向大家分享，并阐述故事中人物如何拥有阳光心态。

3. 主题活动二：阳光心态体验组织同学们进行互动游戏，如“阳光传递”、“快乐接力”等，让同学们在游戏中体验阳光心态，感受快乐。

4. 主题活动三：绘制阳光手册邀请同学们每人绘制一页阳光手册，记录自己在生活中遇到的阳光瞬间、感悟和目标。

将所有手册集结成册，形成班级的阳光故事集。

5. 主题活动四：阳光演讲邀请几位同学进行阳光演讲，分享自己如何拥有阳光心态，以及阳光心态给自己带来的变化。

6. 总结发言班主任对本次活动进行总结，强调阳光心态的重要性，并鼓励同学们将阳光心态融入到日常生活中。

7. 活动延伸布置作业：让同学们回家后，与家人分享阳光故事，传递正能量。

六、活动准备1. 物资准备：阳光手册、彩笔、剪刀、胶水、演讲台、音响设备等。

2. 场地准备：教室或多功能厅。

3. 提前邀请几位同学进行演讲，并准备好演讲稿。

七、活动注意事项1. 确保活动过程中同学们能够充分参与，发挥主动性。

2. 注意调节活动氛围，让同学们在轻松愉快的环境中体验阳光心态。

3. 在活动中关注个别同学的需求，给予他们足够的关注和支持。

《让心灵充满阳光》主题班会教案七年级（2）班一、教学目的:1.通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。

2。

借此次班会让学生学会宽容、学会理解,心中永远充满着阳光。

二、教学过程：师：同学们!《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始.请主持人上场。

主持人A：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑,让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。

主持人B：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。

探讨同学之间该如何相处，如何交往.A：同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉！B:下面我们来做一个测试,主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法作出选择，同学们都准备好了吗? 请老师出题：师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病,这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

下面请看短剧：(二)、情境表演：王a：“我叫王a，上课铃响了，同学们快进教室!” 王a 和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王a大叫一声：”哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王a不予理睬，继续发脾气，一位同学喊：“老师来了”,王a才停止哭泣，回到座位上，还在生气学生分析此表演后教师总结：我们应该有宽容之心，同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较，要原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐,下面(出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（生齐读)同学之间，学会友好，不嘲笑缺点。

让心灵洒满阳光活动主题：让心灵洒满阳光活动目的：让同学们学会宽容，不斤斤计较，对人友善，敞开自己的心扉，说出自己的想法，拥有健康的心理，在和谐的氛围中学习成长。

活动过程：1、自我介绍2、情景表演：上课铃响了，同学们快进教室！小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝小燕别哭了，小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，小燕做得对不对？为什么？（生充分说）师小结：是，我们应该有宽容之心。

同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐.3、说句心里话。

假设下面的问题发生在同桌之间，让小朋友写下自己应该对同桌说些什么，然后让小朋友念一下同桌写给自己的东西，并说一下自己的感受！（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你，你该怎么办呢？（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

4、小结：给小朋友们展示正确的做法，带领小朋友们齐读下面的话：学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

活动总结：在日常的生活学习中，我们应该宽容的对待别人，不和他人斤斤计较，懂得包容他人。

不羡慕其他的朋友，和比自己学习好的小朋友学习共同进步。

让我们的心理洒满阳光，健康快乐的成长！。