小学体育与健康跳跃：多种形式的跳跃教案

《发展跳跃能力的练习与游戏》教学设计

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》提出“健康第一”的教育思想及省《纲要》提出“技术、体能、运用”三维度构建单元的教学思想为指导，以学生身体练习为主要手段，以“发展跳跃能力”为主要学习内容，以培养学生参与体育活动的兴趣为主旨。创设学生感兴趣的以赛促学教学情境，让学生大胆去想，积极参与，营造活跃的气氛，学生在生动形象的环境里自觉自愿的进入的到学习环境中。

二、教材分析

跳跃是人体最基本活动能力之一。是小学生锻炼身体的主要手段，也是小学生基本活动的主要内容和促进身体全面发展的重要手段。为了进一步学习跳跃的方法和提高下肢力量，发展弹跳力。本节课中利用游戏比赛来更好地激发学生的学习兴趣及团结精神，达到教学效果。为今后学生学习各种助跑的跳跃打下了良好的基础。

三、学情分析：

本节课的教学对象是小学水平二（四年级）学生，他们正处于生长发育的初期，他们发育不完善，心理也不成熟，他们好动，善于模仿，敢于表现自我，喜欢各种跳跃的游戏，因此，教学中要利用游戏竞赛方法和多种练习方式来吸引学生的注意力，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。激发他们学习兴趣，从而保证教学活动的顺利进行。

四、学习目标：

1.运动能力：通过本课学习，基本掌握迅速向前跳出的方法；通过考核，检验学习成果

2.健康行为：发展下肢力量增强弹跳力提高身体素质。

3.体育品德：通过游戏能积极主动参与跳跃的学习活动，体验跳跃运动的乐趣，能够主动与同伴进行交流与合作，培养学生合作意识。

五、教学重、难点

重点：模仿动物时掌握双脚跳跃的方法

难点：动作的连贯，手脚协调配合

六、教法与学法指导

教法：讲解与示范法、游戏法

学法：合作学习法、探究学习法

七、场地器材

操场、跳绳若干、海洋球若干

八、安全保障

1.课前检查场地与器材。

2.做好充分的准备活动。

3.进行安全思想教育。

九、体育家庭作业

跳的体育教案

关于跳的体育教案（通用6篇）

作为一位无私奉献的人民教师，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以更好地组织教学活动。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编精心整理的关于跳的体育教案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

跳的体育教案1

活动目标：

1、培养幼儿平衡控制能力，学习单脚连续向前跳。

2、体验游戏的带来的快乐。

活动准备：地上画有格子图，积木

活动过程：

一、开始部分

1、"今天天气真好，老师带你们出去活动活动吧！"我们一起来做做运动吧。

2、动动手，踢踢腿，跳一跳，跳过来玩一玩。

二、学习单脚连续向前跳

1、诶，这是什么？像房子一样的，有许多的格子，每个格子里还有数字呢。可定很好玩，，你们想玩吗？那我先来试一试你们看老师是怎么玩这个格子游戏的。按数字的顺序一个一个跳，跳的时候不能踩到线。你们会吗？那先请你们来玩一玩，玩好了之后来告诉老师你们是怎么玩这个游戏的？

2、你们刚才是怎么玩的？今天老师也要教你们一个本领就是单脚连续向前跳的办法来玩这个游戏。跳的时候用一只脚来跳，另外一只脚不能踩到地上去，那样就算犯规了。

3、请幼儿示范。师幼一起来跳一次。

三、比赛

1、小朋友真厉害，现在我们来进行一场比赛，看看哪队最先把积木运回，自己这组的篮子里，哪队就算胜利了，得到冠军的那组小朋友每个人奖励一个红苹果，但是在跳的时候，积木不能掉到地上去，要是掉到地上就算犯规，那一组就不能得到冠军。

2、我们现在开始比赛。

四、放松运动

给你们的好朋友捶捶背，捏捏腿，放松放松。我们也玩累了，一起去喝口水休息。

跳的体育教案2

学习目标：积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的模仿动作。

学习内容：跳短绳

学习步骤：

一、自主游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生集队、队列

2、提出要求，观察学生分组游戏。

学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

小学体育与健康课程单元教学计划

单元教学主题：跳跃与游戏单元（水平一）

单元教学时间：2015年4月 教学对象：二年级1-4班（自然班级形）

2011版课标更强调在教学内容和教学方法的选择与运用上，注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动机水平。这正是本单元教学设计的纲领性旨意。本单元的设计以《科学的预设 艺术的生成》一书为蓝本，充分挖掘传统民间体育项目——“跳房子”中的健体冶德元素，创新“跳房子”的游戏方法，在快乐的跳跃体验中释放儿童“爱玩”、“会玩”、“疯玩”的天性，自然而然地达到单元教学目标。

“跳房子”是一种世界性儿童游戏，只是跳的载体——“房子”的形状和数量的组合各有不同罢了。传统的“房子”是同一硬质平面的，因为其有趣、活泼、轻松已经赢得了孩子们乃至不少成年人的青睐。本单元设计了借助小折垫的几种简单的跳跃学习。小折垫的弹性不同于硬质介质，对学生的身体平衡性、协调性、灵敏性都是新的考验，而小折垫搭建的“立体的房子”又是崭新的诱惑，因此，本单元内容虽少，却富有新意；技能要求不高，却启迪思维；游戏方法耳熟能详，却有着极大的吸引力。在学生基本掌握几种跳跃方法后，跳“立体的房子”成为“要玩”、“能玩”、“会玩”的儿童天性的张扬。更重要的是，这个过程正是新课标所倡导的基于儿童发展为中心的学会体育与健康学习的过程，将深深地植入孩子们的童年记忆，会举一反三、旷日持久地影响创造性“我锻炼”的习惯。

小学体育与健康课程单元教学计划

单元教学主题：跳跃与游戏单元（水平一）

单元教学时间：2015年4月 教学对象：二年级1-4班（自然班级形式）

教材组合内容 运动知识 运动技能

1.垫上跳跃与简单平面跳跃的异同以及用以健身活动的几种方法。

2.利用小折垫进行跳跃练习产生错误动作的原因。

3.上肢动作对跳跃时控制身体平衡的作用。

4.创造性设计跳跃游戏也需要团队合作。

小学体育与健康跳箱支撑跳跃跳上成蹲跳下教案

小学体育与健康课程是培养学生身体健康和全面发展的重要环节。而跳箱是体育课程中一项常见且受欢迎的活动，也是培养学生肌肉力量、爆发力和协调性的重要手段。本文将为您编写一份小学体育与健康课程中的跳箱支撑跳、跳跃跳上成蹲跳下的教案，旨在帮助学生掌握正确的动作技巧，锻炼肌肉力量和协调性。

一、教学目标

1. 掌握正确的跳箱支撑跳技巧，包括落地姿势、起跳姿势和支撑动作。

2. 学会运用正确的跳跃姿势和技巧，完成跳上跳箱的动作。

3. 锻炼学生的肌肉力量和协调性，提高身体的灵活性和爆发力。

二、教学准备

跳箱、安全垫、音乐设备、计时器、教学投影仪等。

三、教学流程

1. 热身活动（5分钟）

通过轻松的热身活动，拉伸身体，准备进入跳箱运动。

2. 引入活动（5分钟）

向学生介绍今天的活动内容：跳箱支撑跳、跳跃跳上成蹲跳下。解释跳箱的作用和目标，并鼓励学生积极参与。

3.示范和技术指导（15分钟） 首先进行跳箱支撑跳的示范。教师站在跳箱前，向后迈开一步，将双手平放在跳箱上方的边缘，两脚提起，蹲下准备跳。然后，迅速用力跳起，同时伸直两腿，脚尖触碰跳箱顶部，落地时蹲下准备支撑跳。示范动作时，教师要注意动作流畅、力量跳跃到位。

接下来，教师进行跳跃跳上成蹲跳下的示范和指导。学生站在跳箱前，进行两足蹲下，用力用双脚跳到跳箱上，然后以强力支撑跳到立定状态，再进行成蹲跳下，回到地面。教师要重点指导学生跳跃时的动作力度和协调性。教师可反复示范，指导学生进行尝试，及时纠正他们的错误动作。

4. 练习和巩固（20分钟）

将学生分成小组，进行跳箱支撑跳和跳跃跳上成蹲跳下的练习。教师监督学生的动作，及时给予指导和纠正。

5. 活动应用（10分钟）

选择一段轻松快乐的音乐，要求学生进行跳箱支撑跳和跳跃跳上成蹲跳下的动作，创造欢乐的运动氛围，让学生体验跳箱带来的乐趣。

6. 活动总结（5分钟）