婴幼儿的睡眠护理方法与建议

儿童护理中常见的问题和解决方法

在儿童成长的过程中，护理是非常重要的一环。无论是父母还是护理人员，了解并解决常见的儿童护理问题是关乎孩子健康和幸福的重要任务。本文将就儿童护理中常见的问题和解决方法进行详细探讨。

1. 换尿布时的皮肤敏感和红疹

婴儿尿布区域是一个常见的敏感区，经常容易出现红疹。这可能是由于尿液和粪便与婴儿的皮肤摩擦导致的，也可能是由于尿液和粪便的酸性或碱性刺激引起的。为了避免这个问题，父母可以采取以下措施：

- 使用干燥的尿布：尽量保持尿布干燥，及时更换尿布。

- 温和的清洁：使用温水擦拭清洁，避免使用刺激性的湿巾或化学清洁剂。

- 使用保护膏：在换尿布之前或之后，使用一些婴儿专用的保护膏，有助于保持皮肤的湿润与健康。

2. 睡眠问题

儿童睡眠问题是许多家庭面临的挑战。有一些常见的因素可能导致孩子难以入睡或保持睡眠质量，如焦虑、过度兴奋、环境不适宜等。为了帮助孩子建立良好的睡眠习惯，家长可以考虑以下建议：

- 规律的睡眠时间：建立一个规律的睡眠时间表，培养孩子良好的入睡习惯。

- 舒适的睡眠环境：确保孩子的睡眠环境安静、暗淡并且舒适。

- 放松的睡前活动：在睡前安排一些放松的活动，如阅读、听音乐或按摩，有助于缓解焦虑和放松身心。

3. 饮食问题 很多孩子在饮食方面可能会出现一些问题，例如偏食、挑食或者不吃某些特定的食物等。这些问题可能导致孩子缺乏营养或发育不良。以下是一些解决方法：

- 提供多样的食物选择：在孩子的饭菜中提供多样的食物，让孩子有机会尝试不同的食物类型。

- 一起餐桌吃饭：和孩子一起就餐可以为他们树立一个良好的饮食榜样，并增加他们对新食物的接受度。

- 鼓励参与烹饪：让孩子参与到烹饪的过程中，培养他们的兴趣，也可以增加他们对新食物的接受度。

4. 发烧问题

儿童发烧是常见的现象，通常是由感染引起的。儿童的免疫系统较为脆弱，容易受感染。当孩子发烧时，父母可以采取以下步骤：

江苏省0-3岁婴幼儿教养方案试行

第一部分 教养内容与要求

一、新生儿

1提供自然睡眠的条件。保持房间空气清新温度适宜光线柔和洁净温馨。

2按需哺乳。面带微笑注视新生儿经常对新生儿进行肌肤抚触与其交谈。

3为新生儿勤洗澡、勤换衣裤和尿布保持其皮肤清洁和干燥。细心看护经常对新生儿的皮肤、大小便、脐部、眼睛等进行观察。

4提供适量的视听刺激让新生儿常听舒缓柔和的音乐声、玩具声和讲话声,常看会动的玩具和人脸等适宜距离为25—30厘米。

二、1-3个月

1顺应婴儿的生理节律,逐步形成有规律的哺乳、睡眠。在医生指导下及时合理添加生长所需的营养素。

2在适宜时间内进行适宜的户外活动和户外睡眠,让婴儿接触阳光和新鲜的空气。

3提供便于抓握、带声响、色彩鲜艳、无毒卫生的玩具帮助婴幼儿练习俯卧抬头、目光追视、抓握、侧翻等动作。

4经常面对面地和婴儿逗引交流引发其对亲近的人和熟悉的声音产生反应。促使其情绪愉快培育母婴依恋亲情。

5悉心辨析哭声给予积极回应满足婴儿不同需要。

三、4-6个月

1保证婴儿充足的睡眠时间逐渐养成其自然入睡、有规律睡眠的习惯。

2按月龄逐步添加辅助食品逐渐形成定时喂哺的规律。

3帮助婴儿学习翻身练习主动伸手抓握玩具、双手扶奶瓶等动作。

4提供婴儿辨认周围生活环境中的人、物和事的机会。

5帮助婴儿学习辨别亲近的人的声音呼其名字时会转向发声的方向用“咿呀”声与人交流。

6引发婴儿对熟悉的音乐有愉快的情绪反应。

7在盥洗中引导婴幼儿乐意接受洗脸、洗手、洗屁股、洗澡。经常保持其手、脸等处皮肤的清洁干燥。

四、7-12个月

1逐步形成婴儿定时睡眠白天3-2次一昼夜15-13小时的习惯。

2逐渐提供各类适宜的食物让婴儿初步适应咀嚼、吞咽固体食品尝试用杯喝水、用勺喂食。

3鼓励婴儿配合成人为其穿衣、剪指甲、理发和盥洗等活动.引导婴儿学习坐盆排便对大小便的语音信号有反应帮助其形成一定的排便规律。

改进婴幼儿四肢静脉留置针弹力绷带　

固定方法对提升护理质量的作用　

唐小红　

（无锡市人民医院儿童医院　Ｇ６儿神经科，江苏无锡２１４０２３）　

［中图分类号］Ｒ４７３．７２　［文献标识码］Ｂ　［文章编号］１００２—２３７６（２０１５）０９—０１７２—０２　

［摘要］目的：静脉留置针能减少婴幼儿因反复静脉穿刺造成的痛苦和恐惧，减轻家长的焦躁情绪，　便于临床用药及危重患者的抢救，减轻护士的工作量，在临床得以广泛应用川。而如何将留置针稳妥、安全、　

舒适地固定是临床中比较棘手的问题，自我们使用弹力绷带固定以来，它具有自粘、弹性回缩力、透气、对　局部无刺激的特性，有很好的局部固定作用　Ｊ。但自黏性弹力绷带因其向心力的作用，可影响局部血液循环。　

小儿皮肤娇嫩，尤其是婴幼儿角质层薄、透明度高，含有丰富的毛细血管，对外界刺激敏感，对细胞的易感　

受性增加，易损害皮肤，特别是大拇指内侧、小指外侧以及足跟周围受压明显的部位，可发生皮肤发红、发紫，　

甚至破损。本研究对弹力绷带固定方法进行改进，以提升护理质量，提高患儿家属满意度。方法：将２０１４年　Ｏ５月０１日￣２０１４年１０月３１　Ｅｌ在我科住院四肢静脉留置针婴幼儿分为两组，旧法组弹力绷带手部拇指固定法　

及脚部“８”字型固定法，新法组弹力绷带直接套入软管针座末端（白色隔离塞部位）固定。并将两组患儿使　

用弹力绷带引起局部皮肤压疮发生率进行比较。结果：改进的弹力绷带固定法局部皮肤压发生率明显降低，　

家长满意度较高。结论：改进的弹力绷带固定法能有效提高护理质量，提高患儿家属满意度。　［关键词］弹力绷带；固定；留置针；婴幼儿　

静脉留置针能减少婴幼儿因反复静脉穿刺造成的痛苦　

和恐惧，减轻家长的焦躁情绪，便于临床用药及危重患者　

的抢救，减轻护士的工作量，在临床得以广泛应用Ⅲ。而如　

何将留置针稳妥、安全、舒适地固定是临床中比较棘手的　

问题，自我们使用弹力绷带固定以来，它具有自粘、弹性　

回缩力、透气、对局部无刺激的特性，有很好的局部固定　

改善内科住院患者睡眠障碍的护理方法分析

【摘要】 目的 研究分析各种改善内科住院患者睡眠质量的护理方法，总结护理心得及体会。方法 选取我院2010年5月至2012年5月内科住院患者318例，按照护理方法分为a组（一般护理）70例，b组（薰衣草温水擦浴+引导放松疗法）108例，c组（单纯薰衣草温水擦浴）55例，d组（单纯引导放松疗法）85例，对比四组护理效果。结果 护理一周后，b、c、d组患者早醒、不能熟睡、入睡困难发生率显著对比护理前降低（p005）；b、c、d组护理后均与a组对比存在统计学差异（p005），有可比性。

12 护理方法

121 a组 给予一般护理。

122 b组 给予薰衣草温水擦浴+引导放松疗法护理，具体如下：①薰衣草护理法：将薰衣草干花使用纱布包裹好，放入开水中浸泡5min左右，再将其兑入到温水中，每天在患者睡觉前，给予薰衣草温水擦浴护理，患者取平卧位，每个部位均进行反复擦洗3min左右，直至皮肤有潮热感为宜，2周为1个疗程；②引导放松疗法：护理人员在患者每晚睡觉前30min，指导患者进行放松法，包括心理疏导和睡眠控制，心理疏导是通过与患者沟通交流的方式，对患者在目前住院期间对于病区环境、病友、医护人员、治疗等方面存在的陌生感、恐惧感、焦虑感进行询问和答疑，为其消除不安情绪，尽快地适应住院环境；并及时了解患者目前内心最疑虑、矛盾等以致无法放松入睡的事情，协助患者将其解决，如：家庭环境较为困难患者，比较担忧长期住院的费用问题，应尽量为患者减免费用或尽量使用便宜的药物等；针对家庭支持情况欠佳的，可以通过进行其家属的思想工作，鼓励家属多给予患者关怀与精神支持；尽量地使患者保持稳定、安心的心境，有利于入睡；而睡眠控制，主要是白天要尽量满足患者与病友、家属交往及娱乐等需求，晚上则对其睡眠质量与睡眠时间进行控制，避免睡前剧烈运动、过分激动、与病友或家属等谈论聊天过度兴奋、观察刺激或情节紧张或惊悚电视剧，控制晚上睡前进食过饱、饮用兴奋性饮料，可建议晚上可听相对柔和、舒适的音乐以安神宁心。