小学一年级体育教案(立定跳远)

一年级体育公开课教案5篇一年级体育公开课教案1《立定跳远》一年级体育教案一、课题：立定跳远二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

三、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。

它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。

另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

四、学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。

另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。

因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。

另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

五、教学目标：1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。

3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。

4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。

六、教材重、难点：教学重点：双脚起跳，双脚落地。

教学难点：摆臂与蹬地协调用力。

七、场地器材：场地：操场器材：1.跳绳30根。

2.呼啦圈4个。

一年级上册体育教学设计《立定跳远》人教版一. 教材分析《立定跳远》是人教版一年级上册体育教学内容之一，旨在培养学生跳跃能力，提高身体协调性和灵活性。

本节课通过学习立定跳远，使学生掌握基本的跳跃技巧，增强下肢力量，培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。

二. 学情分析一年级学生具有较强的学习兴趣和好奇心，但注意力容易分散，自控能力较差。

在学习立定跳远时，学生需要掌握跳跃的基本动作，培养协调性和灵活性。

通过对学生的观察和了解，发现他们在跳跃过程中存在动作不规范、力量不足等问题。

三. 教学目标1.认知目标：使学生了解并掌握立定跳远的基本动作要领。

2.技能目标：培养学生跳跃协调性、灵活性，提高立定跳远成绩。

3.情感目标：培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。

四. 教学重难点1.教学重点：掌握立定跳远的基本动作要领。

2.教学难点：培养学生跳跃的协调性和灵活性。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿。

2.游戏法：通过趣味游戏，激发学生学习兴趣，提高跳跃能力。

3.分组练习法：分组进行练习，培养学生团结协作的精神。

4.比赛法：学生进行比赛，提高学生的竞技水平和积极性。

六. 教学准备1.场地准备：篮球场或田径场，划定立定跳远区域。

2.器材准备：立定跳远板、沙坑、测量工具。

3.教学服装：教师和学生穿着舒适、易于运动的服装。

4.教学PPT：制作教学课件，展示立定跳远动作要领。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味游戏“抓虫子”引导学生进行热身活动，提醒学生注意动作协调性。

随后，引入本节课的教学内容——立定跳远。

2.呈现（5分钟）教师通过PPT展示立定跳远的动作要领，包括站立、摆臂、跳跃、落地等环节。

同时，教师进行动作示范，让学生清晰地了解立定跳远的整个过程。

3.操练（10分钟）（1）分组练习：学生分为若干小组，按照教师示范的动作要领进行分组练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（2）原地摆臂练习：学生站立，进行原地摆臂练习，培养跳跃协调性。

小学级立定跳远教案教学目标：1.学生能够正确掌握立定跳远的基本姿势和动作要领。

2.学生能够运用正确的技巧完成一次跳远。

3.学生能够认识到跳远对身体素质的锻炼和发展的重要性。

教学重点：1.学生能够正确掌握立定跳远的基本姿势和动作要领。

2.学生能够运用正确的技巧完成一次跳远。

教学准备：1.空教室或操场。

2.跳远垫子。

3.笔和纸。

教学过程：一、导入（10分钟）1.教师与学生打招呼，询问学生最近的身体锻炼情况。

2.教师向学生介绍今天的课程内容，即立定跳远。

二、教学（30分钟）1.教师向学生展示正确的立定跳远动作，包括脚步的起跳、摆臂与蹬腿等。

2.教师详细解说动作要领，并逐步演示给学生看。

3.学生跟随教师的示范进行动作操练，教师逐个纠正学生的动作不准确之处。

4.针对容易出现的问题，教师给予实际的示范和指导。

三、练习（30分钟）1.学生分成小组进行跳远练习，每个小组安排一位组员进行跳远的示范。

2.其他小组成员观摩并给予评价，指出示范者的优点和不足之处。

3.学生逐个进行跳远练习，其他组员观摩并给予指导和评价。

四、总结（10分钟）1.学生回到教室，教师与学生一起总结本节课的内容，包括立定跳远的基本姿势和动作要领。

2.教师帮助学生认识到跳远对身体素质的锻炼和发展的重要性。

3.学生按照教师的要求整理笔记，将本节课的内容记录下来。

五、作业布置（5分钟）1.学生回家后，按照课堂上的要求进行立定跳远的训练。

2.学生将自己训练的情况记录下来，包括每次跳远的成绩和感想。

教学反思：本节课通过理论讲解和实际操作相结合的方式，帮助学生掌握了立定跳远的基本姿势和动作要领，并进行了练习。

在练习中，学生能够积极参与，通过观摩和评价互相提高。

同时，通过让学生回答问题和总结课堂内容，加深了学生对跳远的理解和认识。

在今后的教学中，还可以加入更多的游戏和竞赛元素，激发学生的兴趣和动力。

•••••••••••••••••小学体育课《立定跳远》教案小学体育课《立定跳远》教案（精选5篇）在教学工作者开展教学活动前，通常会被要求编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。

教案应该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的小学体育课《立定跳远》教案（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

小学体育课《立定跳远》教案1活动目标：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。

2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。

3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

活动准备：物质准备：活动操场。

活动过程：一、准备部分：带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。

二、开始部分：1、以小青蛙要过河，导入活动。

师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想办法。

"2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。

3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。

4、请一个幼儿出来尝试跳远5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。

重点讲解屈腿降重心的要领。

6、幼儿按顺序进行跳远。

注意事项：（1）不要连续跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求双腿并拢跳；（4）要跳过河的对岸才能算过河。

7、幼儿练习跳远，教师个别指导。

三、结束部分：1、带领幼儿做放松运动。

2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。

教学反思：立定跳远近的最直接因素就是身体素质，首先考虑的就是提高身体素质，立定跳远需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量训练，比如蛙跳，深蹲、负重（轻重量）半蹲跳。

或者干脆就是没事多跳立定跳。

这些都有助于提高腿部力量。

腿部力量就是立定跳远的根本，所以力量上去了，立定跳远成绩自然会提高。

立定跳远的技术动作要领，跳前两腿分立大概与肩同宽，或者比肩稍宽。

半蹲预摆，大腿于小腿之间角度90度左右，起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右，脑中想着稍微往高跳一点，不要于地面太平的就出去了。