乐活生活哲学

林清轩的品牌理念林清轩是一家上海原创品牌，是乐活的积极倡导者与传播者，2003年创立至今一直以倡导环保、推崇乐活生活、尊崇中华文化、支持女性就业为品牌理念，致力于生产出安全、有效的护理品。

倡导环保林清轩的护肤品均是从草本植物中提取，在浙江丽水大垟场设立了一片天然种植园专门用来种植林清轩护肤品的原料，整片种植园坚持以传统手工方式培育、不用农药，从源头确保产品的绿色、安全。

而且其产品外包装采用环保、简约、清新、雅致的设计风格，杜绝使用难以降解的PVC容器和表面覆有塑料膜的纸盒包装，外包装大多选用可以循环使用的环保材料，尽可能地从根源上减少对环境的不利影响。

尊崇中华文化"林清轩"三个字代表森林、清泉、亭台轩榭，体现出中华文化"天人合一"之意境。

林清轩遵从"敬天地，爱世人"的经营哲学，拒绝一切动物提取物，强调简单护肤，反对因为企业经营而过度地消费社会资源。

多年来林清轩一直在对中华文化情怀的坚守中寻求变革，不断研发出更有效的天然草本植物护肤产品，不遗余力地推广中国传统草本植物的效果。

倡导乐活生活林清轩是中华文化的尊崇者也是乐活生活的倡导者。

中国从古到今有很多人在诠释对“乐活”这种生活理念的追求。

道教追求的"天人合一"可能是最早阐述乐活这种生活状态的始发点，中医养生、道教养生提倡的都是以一种快乐健康的生活。

这与林清轩"乐活生活"的理念不谋而合。

支持女性就业林清轩也不乏对女性的关注，面对就业市场女性失业比例上升的趋势，林清轩坚持雇佣女性员工，为众多待业女性解决就业困难的问题，使女性员工通过工作找到自己生活的方向，真正做到自立、自强。

林清轩始终推崇乐活的生活方式，将"舒适而低调、个性而生活"的理念带给每一个员工和每一位消费者。

林清轩未来仍会积极投身环保活动、倡导健康乐活的生活方式、关爱女性，努力实现"做国际领先的化妆品牌"的愿景。

生活中的哲学道理
1、人生是绘画，不是做算术。

2、我的人生哲学就是工作。

3、有了坚强意志，人生才有意义。

4、人只有献身于社会，才能伐出短暂而有风险的生命的意义。

5、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。

6、生活的理想，就是为了理想的生活。

7、人不应该像走兽那样活着，应该追求知识和美德。

8、吃饭是为了活着，而活着不是为了吃饭。

9、从不充分的前提中推断出充分的结论，这种艺术就是人生。

10、人生最大的快乐就是做人们认为你做不到的事情。

11、个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。

12、浑浑噩噩的人生不值得过。

13、要选择行动的一生，而不是浮夸的一生。

14、人的幸福是由自己创造的。

15、君子求诸己，小人求诸人。

一《论语》
16、愉快的生活是由愉快的思想造成的。

17、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。

18、生活的理想，就是为了理想的生活。

19、知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。

20、自己活着，就是为了使别人活得更美好。

21、诚无悔，恕无怨，和无仇，忍无辱。

22、阴谋陷害别人的人，自己会首先遭到不幸。

23、但愿海次回忆，对生活都不感到内疚。

24、社会是一个泥坑，我们得站在高地上。

25、最可怕的'敌人，就是没有坚强的信念。

关于快乐主义的哲学思考关键词：快乐箱；快乐主义；生活意义摘要：在哲学史上，快乐主义者提出，好的生活应该是从生活中得到尽可能多的快乐。

然而后世对此反对声不断。

文章试图以对快乐箱的思考引入，分析后世哲学家对快乐主义的批判，结合老师课堂教学和自身思考，寻找生活真谛。

正文：快乐主义是解释道德行为与人生目的的一种伦理学说，又称享乐主义。

该学说倾向于用纯粹生物学的或心理学的观点来解释人的行为与需要，认为人们以求得快乐为生活目的，而快乐包括肉体与心灵的快乐。

事实上，很少有人是快乐主义者，人活于世上，追求的不仅仅是“快乐”，还有成功、名望、金钱、权力和自由等等，快乐更多地充当生活的调味剂而非目标。

一、对于是否愿意跨进“快乐箱”的思考在康奈尔大学的心理学家詹姆士·奥兹的研究中，提出了一种虚拟的发明——快乐箱。

它是一个装有电极和医疗设备的箱子，只要人走进箱子里，就会体验到一波又一波持续的感官快乐，而且它可以产生足够多的变化使你不会失去新鲜感。

但问题在于：一旦进入这个箱子，你就永远不想或者不会被迫从里面走出来。

若干个月后，你的身体就会因为缺少运动而变得臃肿苍白，而且这几个月的时间你完全虚度了，但你一点都不会因此而烦心，因为你一直活在绝对的快乐里——那么请问，你愿意踏进这个“快乐箱”吗？这是一个著名的哲学问题，一直被不同国家、不同阶层的人所追问和思索。

调查表明，得出的结果往往是否定的，很少有人会愿意成为快乐箱的寄生虫。

陈老师给出的解释是，尽管快乐箱能让他产生快乐的幻觉，但实际上却会因为缺少活动而使他的身体发胖、虚弱，以致生病和早逝——在现实中，没有谁愿意生病和早逝的，哪怕快乐箱使他感觉不到痛和早逝，但是由于他在思考——即能够区分真实世界和虚幻世界，那么他宁愿要较少的真实快乐也不愿意较多的虚幻快乐。

是的，一旦我们跨进快乐箱，我们将永远不想或者不会被迫从里面走出来——这是一个可怕的沉溺，犹如吸毒。

我们将在虚幻的世界里获得快乐的绝对满足，但现实中却面临孤独、无为、病痛和早逝——这一清醒认识和衡量让理智尚存的人们对快乐箱却步，就像常人对毒品却步那样。

做乐活家不做X奴《肖申克的救赎》历来被称为男人必看的十大影片之一，再明显不过的理由是信念。

因为信念安迪用了20年的时间挖通了通往自由之路，而老瑞认为“信念是危险的”，差点步了老布自杀的后尘。

结合当下，似乎对自由的渴望更贴近作者的本意。

现在是个“X奴”遍地的时代，但并不能阻碍一小部分人对自由生活的向往。

做X奴也需要资格“房奴”这个词自2007年被教育部核准到今日，其所揭示的巨大生存压力不但没有缓解，而且制造出了越来越多的“奴”：车奴、卡奴、油奴、医奴、教奴……甚至还出现了“孩奴”这种看似荒诞实则心酸的词汇。

鲁迅说中国历史可分为“暂时做稳了奴隶的时代”和“想做奴隶而不得的时代”，无论是纵观历史还是横看社会，当下在城市打拼的人们不正处于这种境况吗？奴隶有两种解释：1.为奴隶主劳动而没有人身自由的人，可以被奴隶主杀死或买卖；2.完全听命于某种具有支配力量的影响、不能自主的人。

看到这个词儿，大多想到的是历史发展进程中的奴隶社会以及美国总统林肯彪炳史册的功绩——解放黑奴，这样的印象适合于第一个意思，而上面所说的X奴是“完全听命于某种具有支配力量的影响、不能自主的人”。

不得不佩服鲁迅先生思想的深邃和洞若观火的洞察力，时至今日，他对中国历史的划分依然有效，但用在当下必须得做些许的改动——在城市打拼的人群包括“暂时做稳了奴隶的人”和“想做奴隶而不得的人”。

奴隶并不是想做就能做得了的，也需要资格。

比如说你想做房奴，并不是想做就能做的。

不要说一下子拿出十几二十万的首付，只怕开发商看了你的“收入证明”会轻蔑地嘲笑你一番。

更多的人是想做“X奴”而不得。

每个人都有一座“肖申克”人是向往自由的，无论是裴多菲的低吟“生命诚可贵，爱情价更高。

若为自由故，两者皆可抛”，还是梅尔·吉布森在《勇敢的心》中饰演的威廉·华莱士高呼的“Freedom”，都给人同样的共鸣和震撼。

“所有人皆是生来同等自由与独立”这被美国载入宪法的信念已是全世界的共识，但为什么就有人甘愿放弃自由与独立去做奴呢？《肖申克的救赎》也许能给予答案。

生活处处有哲学
生活，是我们每个人都无法避免的日常经历。

它充满了各种各样的挑战和机遇，让我们在不同的环境中成长和学习。

然而，很多时候我们可能会忽视生活中蕴含的哲学意义。

实际上，生活处处都有哲学，只要我们愿意去发现和思考。

首先，生活中的日常琐事其实蕴含着深刻的哲学意义。

比如，每天的早起、工作、学习、交流等等，这些看似平凡的事情背后都有着人生的哲学。

我们可以从中学会如何坚持、如何面对困难、如何与他人相处等等。

这些日常生活中的小事，其实都是在教导我们如何更好地生活和成长。

其次，生活中的人际关系也是哲学的重要体现。

我们和家人、朋友、同事、甚
至陌生人之间的相处，都是关于爱、尊重、理解、包容等等价值观的体现。

通过与他人的交流和互动，我们可以学到如何更好地理解和尊重他人，如何更好地沟通和解决矛盾。

这些都是人生哲学的重要组成部分。

最后，生活中的挫折和困难也是哲学的重要课题。

每个人都会在生活中遇到各
种各样的挑战和困难，这些都是对我们人生观和价值观的考验。

通过面对困难，我们可以学到如何坚持、如何勇敢、如何从失败中汲取经验教训。

这些都是生活中的哲学智慧。

总之，生活处处都有哲学，只要我们愿意去发现和思考。

通过日常生活中的琐事、人际关系以及挑战和困难，我们可以学到很多关于人生的哲学智慧。

因此，让我们在生活中多加思考，多加领悟，从而更好地理解和把握人生的真谛。

什么是乐活?在今天的世界里，有这样的一群时尚人士，他们爱地球，爱健康，强调健康、乐观，他们的生活过程就是：Do-good、Feel-good、Look-good，意为做好事、好心情、有活力，具备这样生活方式的人群被称为“乐活族”。

乐活族的态度，是乐观和包容的。

是健康和永续的。

“乐活族”认为关心环境生态，等于关心自己。

乐活主义（英文：Lifestyles of Health And Sustanability，简称：Lohas），又称乐活生活、洛哈思主义、乐活，意指在做消费决策时，会考虑到自己与家人健康以及对生态环境的责任心，这个概念由美国社会学家保罗.雷在1998年提出，并以Lifestyles of Health And Sustanability中每个英文音讯的第一个字母组成了“Lohas”这个新词汇，直译过来就是“健康可持续性的生活方式”。

随着“乐活族”的兴起，“乐活”市场也应运而生。

有机食品、健康食品、另类疗法、瑜伽、心灵成长；二手用品、环保家具、生态旅游等等，大受欢迎。

乐活这种生活方式，已经跨越了地理、种族、年龄的限制，渗透地球人的生命理想，迅速席卷全球。

心灵深处的延续生活，我们往往把它理解为一种必须面对的事实。

然而，如何生活又往往取决于我们自己。

我们如何想，往往可以决定我们如何去做，在现代社会的快节奏生活中，所有在社会生活中扮演一定角色的人都显得异常忙碌，行色匆匆，朝九晚五，甚至时常加班，体力透支，疲惫不堪，活得匆忙，便来不及思考：这种忙碌的生活究竟是不是我们想要的？换一种生活方式，是不是就会打乱一切秩序？这样的生活是否能够创造一个我们需要的明天？我们真的没有时间、也没有精力去享受一下快乐的生活吗？你是否能够找到理由让自己的脸上挂上微笑？如果不能，那么这时你想要的生活吗？还是你认为生活只能如此？Stella是一位典型的乐活族，“我会注意吃什么？如何吃？我选择对健康美容有益的食物，美味可口并不那么重要，尽量避免吃高脂、高胆固醇、高糖、高盐等食物，并常与亲友交换健康食品的相关信息。

生活哲学：如何理解生活？
生活哲学是一种探索生活的方式，它涉及到人们如何理
解生活，以及如何在生活中获得满足感。

它是一种深刻的思考，可以帮助我们更好地理解生活，并从中获得更多的满足感。

首先，我们要明白生活的意义。

生活不仅仅是一种经历，而是一种有意义的经历。

我们要从生活中汲取精华，把它们融入到我们的生活中，从而使我们的生活更加有意义。

其次，我们要学会接受生活的不完美。

生活中充满了不
完美，但我们要学会接受它，并从中学习。

我们要学会从不完美中获得力量，并从中获得更多的满足感。

最后，我们要学会珍惜生活。

生活是宝贵的，我们要珍
惜每一分每一秒，把每一件事都当作最重要的事情。

我们要学会把每一件事都当作一次机会，去探索生活，去体验生活，去收获生活。

总之，生活哲学是一种深刻的思考，可以帮助我们更好
地理解生活，并从中获得更多的满足感。

我们要明白生活的意义，学会接受生活的不完美，并学会珍惜生活。

只有这样，我们才能从生活中获得更多的满足感，并获得更多的成功。

如何在生活中运用哲学思考和开创人生人类的思维智慧是我们与其他生物的差别之一，同时也是我们在生活中最重要的有力武器，是我们认识这个世界和影响这个世界的方法。

哲学思考在此方面扮演着重要的角色，它是一种探索问题本质的方法，可以帮助我们理解和解决难题。

对于我们个人而言，哲学思考能够启发我们开拓自己的思维，提高我们的自我认知，使我们能够更好地探索和开创自己的生活。

哲学思考作为一种方法，这种方法不仅仅可以应用于哲学领域，它还可以用于生活的方方面面。

在生活中，我们可以通过哲学思考来解决我们遇到的各种问题。

有些人可能会认为哲学只是普遍概念的探讨，离我们的日常生活太遥远了。

但是，生命中的许多问题其实正是哲学问题的简化版。

例如：生命的意义：我们为什么要活着?这个问题对于许多人来说是非常困扰的。

你可能会明白不了自己为什么要活着，甚至对自己的人生方向和价值观也很困惑。

这时候，哲学思考就能够帮助我们思考这个问题。

我们可以从人类历史，宗教，科学等方面搜集信息，这样我们就可以更清楚地知道自己的世界观，并针对具体的问题制定出自己的方案。

自我认知：自我认知是哲学思考的重要内容之一。

我们常常困扰于自我认知和自我评价问题。

有时候我们太过苛刻，即使自己取得很好的成绩也会认为不够好。

哲学上的主观主义和客观主义，实用主义和理论主义思考，都可以帮助我们更好地了解自己，从而更好地理解周围事情。

存在问题：存在问题就是关注我们存在这个世界的目的、能力和限制等需求，同时又联系了身体、知识和环境的因素，这就涉及我们对自己的类型、动机和价值等认知。

哲学家们一直在探索这个问题。

而且随着时间的演变和科技的进步，现在存在的问题是处理数据的能力和需要的数据量。

我们经常需要在不停地更新自己的思想和知识方面进行学习和思考。

在日常生活中，哲学的应用并不仅限于解决问题和思考，它还可以帮助我们开创人生。

在我们的生活中，我们会被各种各样的观点，价值观和思考方式影响。

这些观点通常会限制我们的行动和想象力。

“乐活族”的快乐生活<a rel='nofollow' onclick="doyoo.util.openChat();return false;"href="#">近年来，有一种生活方式以不可阻挡之势渗透到全球公众的生活中。

它的名字叫“LOHAS”（全称为“Lifestyle of Health and Sustainability”，是美国社会学者保罗?瑞恩在1998年提出的），指的是“健康和可持续性的生活方式”。

它涉及的概念范围很广，从着装到生活态度，从吃到用，从环保到运动；倡导食用有机健康食品、维护生态平衡、废物回收循环利用、缓慢生活、纯棉制品等等。

昆明的自由设计师程小娴很早就成为“乐活族”，她把家里的小院改成了一个小菜园，种上自己爱吃的蔬果。

她说种菜并不觉得辛苦，看着它们的成长，心里充满了喜悦和成就感，一家人吃饭的时候也觉得更加可口了。

除了自己种植花卉和蔬菜外，程小娴还有很多健康环保的生活方式，她喜欢的衣服和生活用品大部分是去大理和丽江买的粗衣服。

她认为，目前的生活状态就是自己想要的生活，平静、满足，有充足的睡眠时间和私人空间。

童彤正在念大学，每次外出吃饭时，她总会在店员给她拿来一次性筷子前拿出自带的可多次使用的饭盒与筷子。

她说：“我们为什么要为省掉了几分钟洗碗的工夫而给地球制造更多垃圾呢？”“乐活族”的“绿色选择”还有很多。

例如庄园主拒绝使用化肥和农药，推广“生物动力法”；有车人士改开电池和汽油的混合动力“环保概念车”，因为每行驶100公里的油耗仅为5公升；拒绝塑料袋而使用菜篮子或布袋去超市、菜市场购物，因为白色污染严重；使用自动铅笔，因为要保护木材；在网上拍卖旧物，让买来的东西都充分发挥其价值；利用回收物做小礼物给朋友：用剩的笔记本重新装订制作手绘笔记本或者用很可爱的碎花布做发圈等等。

现在，全世界大约有6800万的美国人，8000万的欧洲人专注于LOHAS。

个人生活哲学的实践实例
哎呀，说起我嘞个人生活哲学嘞实践，那简直是接地气又巴适得很。

咱四川人讲究的就是个“乐活”二字，不整那些虚头巴脑嘞。

每天早上，天麻麻亮，我就起来晨跑，沿着河边儿，吸两口清新嘞空气，那感觉，就像是直接把大自然嘞精气神儿吸进肚子里头，一天都精神抖擞。

这就是我的第一条哲学：健康生活，从早开始。

工作时候，我讲究个“稳扎稳打，不急不躁”。

遇到难题，不慌不忙，泡上一杯盖碗茶，慢慢琢磨，总有解决嘞办法。

心态好了，效率自然高，这就是“以静制动”嘞智慧。

下班回家，一家人围坐一桌，吃顿热腾腾嘞饭菜，摆摆龙门阵，笑哈哈嘞，啥子烦恼都烟消云散。

家庭和谐，比啥都重要，这是我的“家和万事兴”嘞信条。

周末嘛，就约上三五好友，爬爬山，钓钓鱼，或者就在茶馆里坐一下午，打打小牌，聊聊天。

享受生活嘞每一刻，不辜负好时光，这就是我嘞“慢生活”哲学。

总之嘞，我嘞个人生活哲学就是：简单、健康、乐观、和谐。

把这些理念融进日常，日子就过得有滋有味，巴适得板！。

斯多葛哲学与生活智慧斯多葛哲学是古希腊哲学的一派，由斯多葛学派创立。

斯多葛哲学强调理性思考、自律和接受命运的智慧。

它提供了一种生活方式，帮助人们面对挑战、克服困难，并在生活中找到内心的平静和满足。

本文将探讨斯多葛哲学的核心原则，并探讨如何将其应用于日常生活中。

1. 理性思考斯多葛哲学强调理性思考的重要性。

它鼓励人们用理性的眼光看待世界，不受情绪和欲望的影响。

理性思考可以帮助我们更好地理解自己和他人，以及我们所处的环境。

在日常生活中，我们可以通过反思和分析来培养理性思考的能力。

当面临决策时，我们可以权衡利弊，考虑长远利益，并避免情绪冲动的行为。

2. 自律斯多葛哲学认为自律是一种重要的品质。

它要求我们控制自己的欲望和冲动，以达到内心的平静和稳定。

自律可以帮助我们克服诱惑，保持专注，并实现我们的目标。

在日常生活中，我们可以通过制定计划和目标来培养自律的能力。

我们可以设定小目标，并逐步实现它们，以增强自己的自律性。

3. 接受命运斯多葛哲学强调接受命运的智慧。

它认为我们不能改变一些事情，如自然灾害、他人的行为和一些不可控制的因素。

因此，我们应该接受这些事实，并学会适应和应对。

在日常生活中，我们可以通过接受现实和放下过去的遗憾来培养接受命运的能力。

我们可以学会调整自己的期望，并寻找解决问题的方法，而不是抱怨和抗拒。

4. 内心的平静斯多葛哲学追求内心的平静和满足。

它认为我们可以通过控制自己的思想和情绪来实现内心的平静。

在日常生活中，我们可以通过冥想和放松来培养内心的平静。

我们可以学会观察自己的思维和情绪，而不是被它们所控制。

通过培养内心的平静，我们可以更好地应对生活中的挑战和压力。

5. 关爱他人斯多葛哲学强调关爱他人的重要性。

它认为我们应该尊重和关心他人，并为他们的幸福和利益着想。

在日常生活中，我们可以通过帮助他人和表达感激来展现关爱他人的行为。

我们可以主动倾听他人的需求，并提供支持和帮助。

通过关爱他人，我们可以建立更加和谐和有意义的人际关系。

乐活的词语
“乐活”是一个积极向上、充满活力和乐观的词语，它传递着一种愉悦、健康、自由的生活态度。

“乐活”的生活方式注重身心健康，强调积极的心态和乐观的情绪。

它鼓励人们关注自己的身体健康，通过运动、健康饮食和良好的休息来保持身心的平衡。

同时，“乐活”也倡导人们关注心灵的健康，培养积极的情感和心态，学会应对压力和挑战，以积极的态度面对生活中的困难和挫折。

“乐活”的生活方式还强调人与自然的和谐共生。

它鼓励人们关注环境保护，倡导可持续发展的理念，通过节约资源、减少浪费和垃圾分类等行动，为保护地球做出贡献。

此外，“乐活”还鼓励人们追求个人的成长和发展。

它强调积极的学习和自我提升，鼓励人们不断探索新的知识和技能，挑战自我，实现个人目标和梦想。

总的来说，“乐活”是一个富有正能量的词语，它鼓励人们以积极、健康、环保的方式生活，关注身心健康、人与自然的和谐以及个人的成长和发展。

它代表了一种对生活的热爱和对美好未来的追求。

未来教育,乐行致远作者：甘富春来源：《师道（教研）》2022年第10期有教育学家指出，未来教育是一种先进的教育理念、一种美好的教育期望;综合了生态学、系统论、哲学、心理学等多个领域基础之上，提出了研究未来教育的“进化教育学”理论视角。

这一理论认为爱、生命、智慧应是未来教育的底色，最终目的是实现人、社会、自然、宇宙和谐发展。

在未来教育中，教育理念、教育模式、教育环境、学习环境等都将因未来社会发展特点、信息技术等因素深度影响而发生深刻性的变革。

笔者在基于未来教育发展的理论，提出“乐行教育”的未来教育理念，即面向未来，乐行致远。

这里的“乐”不是简单的感官愉悦、本能情绪反应等动物性层面的概念，而是属于人类智慧发展到一定程度后的一种思想性的境界。

以“乐”为载体，以“行”为方式，树立“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的幸福观，开创知之者不如好之者、好之者不如乐之者、乐之者不如行之者的育人新模式。

在这样的未来教育理念和愿景之下，才会触发全体未来教育参与者在教育学习模式与教育环境平台的根本变革，才会达到未来教育人与万物和谐相处的终极目标。

具体来说，“乐行教育”的本质是乐学、乐教、乐活。

首先，阐述乐行教育之“乐学”。

学习者，特别是义务教育阶段的学生处于启蒙、启智的关键时期，追求快乐是少年儿童的身心发展需要。

学生的“乐学”有两个层面，一是乐于探索的好奇心和兴趣，二是乐于学有所得的成就感。

这两个层面构成了学生自主乐学的学习能力和素养。

未来教育中，学生拥有扎实的各学科知识的基础能力还远远不够，必须自主加强点、线、面立体的多知识点知识建构与综合应用，需要进行主题式、整体式、项目式学习，能够具备搜集和分析知识信息、快速理解和应用新知识的能力。

未来，万物互联的信息技术将使教育时空局限被打破，网络云端课堂使学习协作和社交发展不再必然依赖现实的物理空间。

由此可以预测，学校在未来教育中作为教育物理空间中心的作用将大大逐渐减弱，但作为知识中心的平台和链接作用将日益凸显。

樊登生活的哲学读后感对于面临生活可能存在的种种磨难，我们怎么才能保持冷静和坚强，始终做自己灵魂的主人，生命的舵手？听了樊登老师讲的《生活的哲学》，我觉得，生活需要哲学，哲学真的可以让人豁然开朗。

这里主要说说“斯多葛派哲学”对我们的启发。

斯多葛派哲学产生于公元二世纪，代表哲学家叫爱比克泰德。

爱比克泰德认为，我们经受的大量的苦难，都源于我们犯了两个错误。

第一，我们试图向不能控制的领域中的某些东西实行全面的主权。

第二，我们没有承担起对另一个可控区域，即我们的思想和信念的责任。

所以，当我们未能如愿控制本不由自己掌控的东西时，会感到无助、愤怒、焦虑、抑郁。

我们不肯承认自己可以控制信念，而是把自己的想法归罪于外界，我们的父母、老板、环境等等。

许多精神疾病和情绪紊乱，都源于这两种致命的错误。

怎么解决？爱比克泰德的回答是：不断提醒自己，自己能控制什么，不能控制什么。

接受我不能改变的一切，改变我能改变的一切，并且拥有区分二者的智慧，就是通向生命宁静的秘密通道。

的确如此。

回顾刚刚过去的国庆长假，朋友亲身经历的一件事，就很好地验证了这一点。

朋友小敏本来说好假期请假回去看妈妈的，可是单位说离沪者回来后要隔离14天，同时她也怕照顾不到孩子、老公，怕累，犹豫再三，就没去了。

小敏还有一个哥哥和妹妹，他们虽然没有和妈妈住在一起，但离妈妈比较近。

她想，无论如何，他们总有一家会和妈妈一起过节的。

没想到，妹妹一家回婆家过节，哥哥一家到上海来和女儿团圆，家里就剩下妈妈一个人。

本以为儿子会回来过节，可他也说有事没回。

中秋节那天，小敏给妈妈和儿子打电话，他们都没有接，这让她瞬间崩溃，并和批评她太“作”的先生大吵一架。

好好的一个节日，为什么变成这样？她百思而不得其解。

斯多葛派哲学让她找到了答案：首先，她试图向不能控制的领域中的某些东西实行全面的主权。

“完美主义”让她觉得一切都应在掌控中：觉得节日就应该一大家子人团聚在一起；觉得妈妈就应该很好地被照顾，至少节假日身边有儿女；觉得儿子就应该节假日迫不及待地赶回家，享受妈妈的晚餐想要让儿子对我顺从依恋，想把妈妈安顿妥帖，想能够“大团圆”。

乐活人生古人朝东睡眠的人生哲学人的一生苦短，我们需要借助一些哲学思想来让我们更加享受生命中的美好。

古人们提出了许多价值观和思想，其中有一种生活哲学非常独特，那就是“朝东睡眠”。

这种睡眠方式并不仅仅是睡觉的问题，而是一种对生命的态度。

一、“朝东睡眠”背后的哲学思想“朝东睡眠”并不只是一种舒适的睡眠方式，而是中华文化中的一个代表性的伦理思想。

这个思想认为人类和自然环境密不可分，人应当学习自然，模仿自然。

在这种哲学思想下，古人认为东方代表新生、希望的未来和早晨，西方代表夕阳、终了和消逝。

因此，睡眠时朝东能使人崇尚一种新生和希望的精神，展示对美好未来的憧憬。

二、“朝东睡眠”对健康的好处睡眠对人的身体和心理健康非常重要。

正因如此，古人提出了朝东睡眠的概念。

从现代医学角度来看，朝东睡眠确实有很大的好处。

首先，朝东的方向能使我们感受到初升的阳光和光芒，对于调节人体的生物节律和内分泌系统非常有益，能够促进健康生长和身体的抵抗力。

其次，人的生命力来自于阳气，生于天地之间，母胎内获得阳气，而东方代表着阳气的到来。

以此为基础，人类应该尊重阳气，通过朝东睡眠来增强自身的生机和活力。

三、“乐活人生”与“朝东睡眠”“乐活人生”是指过着健康、快乐、平衡和充实的生活。

在“乐活人生”之中，“朝东睡眠”作为其中一个元素发挥着重要作用。

人类的身体和心理健康对于一个快乐、平衡、充实的人生是非常重要的，而朝东睡眠能够促进健康、增加生命活力，这对于真正实现“乐活人生”至关重要。

同时，“朝东睡眠”也能使我们更好地与自然融为一体，增强我们的文化和精神追求。

结语：乐活人最重要的是追求一份健康和平衡的生活。

作为一种深刻的哲学思想，“朝东睡眠”不仅能够加强我们的健康，还能强化我们对美好未来的信心和爱好。

生命无常，我们应该学会尊重自然，尽可能地保持自身处于一个最好的状态。

生活方式对教育的影响从工业社会到后工业社会，人们的生活方式发生了巨大的转变。

而生活方式的每一个转变都会对教育产生极大的影响。

“教育即生活”的理念最早始于美国著名教育学者杜威，我们著名教育家陶行知也于20世纪30年代提出“生活教育”的理念。

教育的根本意义是生活之变化，生活无时不变即生活无时不含有教育的意义。

那么生活方式的转变可能会对教育产生哪些影响呢？本文从多元时代、终身学习、乐活生活、城市化、时尚生活、闲暇教育等6个方面予以关注和分析。

1.多元时代后工业时代最典型的特征之一即是多元化。

而从目前中国的发展来看，中国也正在进入一个多元化的时代。

多元化表现在许多方面，包括政府利益的多元化，社会舆论的多元化、价值观念的多元化、社会组织的多元化、生活方式的多元化、思想与政治倾向的多元化等。

多元化的社会必然有多元化的需求，同时也必然多样化的选择。

而这对教育的直接影响是——教育目的及教育方式的多元化。

除了培养学术型人才，职业教育及远程教育成为当下教育发展的重要趋势。

传统的中小学-大学-研究生一条线上到底的培养模式也越来越不能满足多元社会中持有多元价值理念的人们的需求，高考定终身的一刀切模式虽尚未发生根本性转变，但我们已经看到各地对适应新的教育目的的评价方式的各种探索，相信在不远的将来，我们会看到更加合理的评价体系。

此外，多元化的社会教育环境，对教育方式的多元化提出了更高的要求。

生活探究、综合实践活动、研究性学习（国外称之为PBL）、实习、社会实践、社区服务等更加符合学习本质，更加尊重学习者的理解和个性，为学习者创造更丰富、自由的学习、创造环境，更贴近生活的学习方式理应成为多元时代的主流学习方式。

2.终身学习21世纪科技的迅速发展，对人们的生活产生了不可估量的影响，同时也使人们愈加认识到学校教育或某阶段的学习已远远不能满足日新月异的社会发展对人的各项素质的挑战。

终身学习，不仅作为一种教育理念，同时作为一种生活方式，已日渐被人们接受。