托福听力训练方法【北京雷哥网托福培训】

如何有效训练托福听力理解能力对于许多准备托福考试的同学来说，听力理解能力的提升往往是一个不小的挑战。

托福听力不仅要求我们能够听懂各种口音和语速的英语，还需要我们在短时间内准确理解并记住大量的信息。

那么，如何才能有效地训练托福听力理解能力呢？首先，要打好基础。

这包括扩充词汇量和熟悉语法结构。

如果听到的单词都不认识，或者句子结构分析不出来，那理解就无从谈起。

建议每天坚持背诵一定量的托福核心词汇，可以通过单词书、手机 APP等方式进行。

同时，系统地复习语法知识，特别是一些复杂的从句结构和时态用法。

多听多练是关键。

可以从简单的听力材料开始，比如慢速英语新闻、托福听力的基础练习题等。

逐渐增加难度，过渡到正常语速的英语材料。

在听的过程中，不要只是被动地听，要主动思考和分析。

尝试抓住听力材料的主旨大意，注意听关键词和关键句。

听完一段材料后，可以试着概括其主要内容，锻炼自己的总结能力。

养成良好的听力习惯也非常重要。

在平时的练习中，要模拟考试的环境，集中注意力，避免分心。

可以选择一个安静的环境，全身心地投入到听力练习中。

同时，要学会预测内容。

在听力开始前，快速浏览题目和选项，根据已知信息大致推测可能会听到的内容，这样在听的过程中就能更有针对性。

精听是提升听力理解能力的有效方法之一。

选择一段适合自己水平的托福听力材料，反复听多遍。

第一遍整体听，了解大致内容；第二遍逐句听，听一句暂停一下，把听到的内容写下来。

没听清楚的地方可以多听几遍，实在听不出来再看原文。

对照原文修改自己写的内容，分析没听出来的原因，是单词不认识、连读没听出来还是语法结构不熟悉。

然后再听几遍，加深印象。

泛听则可以帮助我们熟悉各种不同的话题和语境。

可以通过听英语电影、电视剧、广播节目、TED 演讲等方式进行泛听。

不需要逐句听懂，主要是培养语感和熟悉英语的语音语调。

注重听力材料的多样性。

托福听力涵盖了学术讲座、校园生活、课堂讨论等多种场景，因此在练习时要广泛接触各种类型的材料。

托福听力的训练方法与技巧托福听力的训练方法与技巧托福听力的训练方法训练方法上，刚开始训练的时候，可以用下文提到的反复听的那个办法先夯实基础，但时间精力够的允许的话推荐用地毯式听写。

注意自己建立形象思维。

初期训练量不一定马上加大，还可以考虑用下文提到的听写和跟读来训练李笑来范文的MP3，同时训练作文和口语。

中期的话，用Delta和OG练，甚至可以提早把巴朗模考中的一些听力考察拿来练，除了多次听以外，也可以用听写、跟读练习，自己总结各种语音现象，听力词汇。

特别是OG和，要反复练习，(有北极星的话最后的ETS题目也要反复练)，体会出题思路，并结合“听力新思维”中的“十大黄金原则”，自己培养对易出考点的内容的敏感性，这点很重要。

在中后期有时间的`话可以继续跟读一些速度适中的材料，比如OG的听力材料(包括口语、写作中的听力)，锻炼英语发音的节奏感以及语音语调。

同时，还要注意笔记的训练。

另外，建议在复习初期就开始看的“听力新思维”一书，里面总结了非常丰富的托福常考词汇，习语，句式。

常见语音现象，甚至修辞和思维模版。

书里的M7 听力学习法也很值得参考。

对于广大非牛来说，第二步，建立形象思维非常重要。

第三步，模仿(跟读)其实对口语也很有帮助。

第四、第五歨则是横向宽展和纵向挖掘了，大家做题的时候可以用这两个步骤来分析总结，同样对口语也有帮助。

如果要成为牛人，可以再练习第六歨——背诵。

如果这些都练好了，应该就是第七个 M—Just like Magic，听力牛人诞生!要注意的是，听力其实还涉及新托福的口语后四题和综合写作，也就是说，听力涉及新托福的分值超过一半，而它和阅读相比，又是中国学生能力较弱的项目，所以建议把听力训练的总时间设置为听说读写四个单项中最多的一个，占35%-45%左右，如果把跟读、复述听力材料的训练算在听力复习里的话，这个时间还要再加10%左右。

(仅供参考，具体还要看大家各自的实力)。

托福听力如何练习精听精听是学习听力的好方法。

精听共有五个步骤：通听全文、单句重复、改错查词、研读文本、重听材料。

下面是〔托福〕听力如何学习精听的内容，一起来看看。

1.通听全文当我们在拿到一篇听力文章的时候，第一遍可以先把全文听一遍。

这一遍的目的主要是了解全文的基本背景、文章的主题等，也可以做一些简单的记录。

2.单句重复从第二遍开始，我们可以以句子为单位，单句重复去做听写，每个句子最多3 - 5次。

不同水平的同学，在这个阶段，会出现不同的表现。

例如，一些基础较弱的同学在听一个句子时，只能零星地写出几个单词，基本上处于单词听写的状态。

这样的同学不要着急，咬紧牙关保持，当你有了一定的积存，状况就会改变。

有些基础比较好的同学，听完句子后理解得很好，那么不听那么多次也是可以的。

3.改错查词这一步是每个人都能做到的一步。

可以选择写一句改一句，也可以选择在写完整篇文章后再改。

总之，改过的文章要有标记，不熟悉的词要做个总结。

4.研读文本很多同学认为完成了前三步，这篇文章就结束了，其实不然。

从现在开始，我们应该去研读文本，就像阅读材料一样，仔细分析每一个句子，梳理文章的结构。

然后就是最重要的环节——朗诵文本。

尤其是听写过程中出现的错误，还有就是自己不熟悉的单词发音、原音的发音现象等。

当然，读一两遍是肯定不够的，要通过不断的学习，达到整体清楚、准确、流畅即可。

大声朗诵是一个重要的步骤。

很多同学无法理解听力材料，就是因为他们对单词的发音非常不敏感。

因此，在完成听写后，一定要强化对材料的阅读，以刺激自己，使文字和声音有直观的对应。

5.重听材料我们花了这么大的精力去完成了一篇文章，总要再回过头来听一听，检验一下自己是不是真的都听懂了。

如果还是有些地方没弄明白，就再看一遍文本，想一想问题出在哪里，是不熟悉的词汇还是你没听过的语音现象?总而言之，必须通过对听力材料的重听，最终确定这篇文章是不是已经被“拿下〞。

托福听力考前一周提分诀窍|雷哥托福下周参加托福考试的宝宝们，让我看到你们的双手。

俗话说，临阵磨枪，不快也光。

如何在考前的一周突击复习，攻克听力？照着班煮任为大家安排的5个建议，高效备考。

时间紧，任务重，赶紧行动起来八。

1.至少做一次模考考前模考的目的是为了做考题精细分析，从TPO25或TPO30开始，考前一周争取模考2-4次，如果确实是没有时间的话，也要保证1-2次。

考生可以整套的模考，也可以模考听读部分，连续做2个小时。

模考完成后，需要重新再记笔记，必须要覆盖所有的考点，建议次数2-3次。

也可以偶尔借助一些语音软件，逐句放音重新精听，找到每个逻辑层次的重点，对应第一次笔记和最后一次笔记，反思自己的考点抓取，信息筛选，信息记录，逻辑连接，层次划分，对应解题等方面的问题。

2.学科查漏补缺通过模考，找到漏点和缺处，然后结合平时的听力练习，找出自己欠缺的学科。

比如理科生可能不擅长艺术类，历史类，考古类学科。

文科生可能不擅长天文类，地质类讲座。

大部分学生都不太熟悉心理学和经济学等学科，考试占比不大，准备充分的学生需要进行学科词汇复习，熟悉单词的发音和意思，务必做到“音形义”瞬间反应。

3.错题精听和题型攻克错题精听：由于备考时间短，听力练习只需要做错题的精听。

搜集之前做练习的错题，听懂题目考我们的地方。

建议精听分为以下四个步骤：1 分析选项，整理错题2 精听错题对应音频，标记信号词3 在笔记中定位对应错题，修正/补充笔记4 以考点为指向，重新记录笔记，注意信号词题型攻克：也是通过模考，考生从模考中总结出常错的题型，比如主旨题，推断题，功能题，还是重听题，多选题。

找到自己的薄弱项，针对性攻克，多加练习和巩固，找出每种题型的出题原理和解题方法。

4.掌握答题方法大部分同学都会遇到自己完全没有听到或记到的题目，这个时候蒙题大法和经典答案就能发挥作用。

但是，此方法在学生完全不确定答案的时候可以使用，或者在两个答案之间徘徊的时候可以参考。

【导语】英语听⼒的提⾼是⼀个需要长期坚持的过程，要有持之以恒的毅⼒和决⼼，在平常多多练习。

下⾯是⽆忧考分享的托福听⼒练习⽅法介绍。

欢迎阅读参考！托福听⼒练习⽅法介绍 1、概括听⼒练习 这个练习⽅法不需要考⽣听懂听⼒材料的每⼀个细节，但要抓住说话⼈的思路和框架。

⼀边听⼀边记笔记，录⾳结束后，根据⼤脑记忆和笔记，对全⽂重点内容⽤英⽂进⾏复述，这样反复练习，直到可以将⽂章完全复述出来为⽌。

2、听写练习 这是⼀种⽐较常见的练习⽅法也是⼤家⽐较熟悉的练习⽅法，也是相对来说对所有考⽣都⾏之有效的⼀种⽅法。

它就是将⼀篇托福听⼒录⾳中的原⽂全部听录下来，⼀句⼀句丝毫不落，它是提⾼听⼒最有效的⽅法。

对于准备托福考试的考⽣⽽⾔，的听写材料是⽼托福的lecture。

推荐part 3 的93篇⽂章，对于基础不同的同学，可以选择其他的适合⾃⼰⽔平的材料进⾏练习，再⽤⽼托福听⼒，同时辅助⼀些长篇的段落听写练习。

3、精听练习 还有⼀种练习⽅式是精听练习，其步骤如下：⼀边听⼀边看听⼒材料原⽂，划出⾃⼰不认识或似曾相识但反应不过来的词；录⾳结束，开始查⽣词，写在原⽂的旁边，只要写出这个单词在这篇⽂章中的意思即可；然后将这篇材料当阅读⽂章快速精读⼀遍，彻底看懂；再⼀边看原⽂，⼀边放录⾳，嘴上要跟读，反复⼏遍，⼀直听到可以不看原⽂彻底听懂为⽌。

如⼤家⽐较常⽤的SSS（Scientific American’s Sixty-second Science），⾮常短，但信息量很⼤，是很好的练习材料。

4、其它的练习⽅式 有时考⽣备考时会⼀些具有挑点性的资料进⾏练习来提⾼⾃⼰的听⼒能⼒。

这些资料有：⼀是美国⼤学上课的课堂录像或录⾳，现在很多美国⼤学已经将许多公开课的课堂录像放在了互联上，这是⼀个极佳的挑战听⼒难度的材料。

⼆是巴朗和Kaplan上的试题可以选⽤或者⽤DELTA上的试题通过变速软件加2倍速来做，这样就会超越考试难度。

虽然过程痛苦，⽽且容易打击信⼼，但是⽤更难的材料练习，再去听容易的就会⽐较容易听出来，⼼理上也有很⼤的⾃信⼼。

如何训练才可以拿到托福听力高分〔托福〕听写训练中，使用tpo进行精听的最大好处是不必须要记下来，这样可以节省很多时间，也间接锻炼了〔〔英语〕口语〕。

以下是如何训练才可以拿到托福听力高分，供各位阅读和参照。

一、精听tpo很多考生可能不喜爱听写训练的方法，容易走神，而且效果很慢。

所以如果你想在短期内快速提升托福听力，你可以做tpo精听。

具体步骤如下：1、听第一次，理解文章的大意。

2、听第二次，总结各方观点3、通读原文，理解文章中的每一句话，分析文章的论点是如何展开的。

4、多听几遍，掌握文章的结构、关键词、语气等细节。

5、跟着录音读一遍，模仿和熟悉语气语调，充分理解文章的意思。

使用tpo进行精听的最大好处是不必须要记下来，这样可以节省很多时间，也间接锻炼了英语口语。

二、听后进行总结一些考生在听完一篇材料后就不管了，他们再也不会回头去总结他们哪里做错了，为什么没有听到正确的答案。

这些问题如果不及时发现，只会越积越多，最终难以改变。

为了解决这个问题，我们必须变得主动。

每次我们听完一篇文章，我们必须发现一些问题。

听不懂的地方可能是单词的认知障碍，或者句子结构不清楚，或者必须要强化记忆。

做一个简洁有效的笔记是最好的方法，一是你可以有一个复习的基础，二是你也可以让自己更清楚自己的弱点。

三、学会做笔记现在托福听力已经没有题目，我们只能边听边做笔记，听后再回答问题。

一般来说，一篇对话应该记录20-35个单词，而一篇讲座应该记录40-60个单词。

应该记录的是每一段的关键词或主旨句，当你看到这个词的时候，你要想起这段话的意思。

因此，记笔记通常比较注重名词，其次是动词和形容词。

考生也可以使用一些缩写或符号来代替英语单词，这样可以节省更多的时间和精力。

四、使用碎片化时间除了挤出特别的时间来训练听力，在剩余的碎片时间里，也可以有时听听。

例如，做家务、走路或坐公共汽车，你可以听CNN、BBC、Economist等音频材料。

听力是一项非常考验语感的考试项目，而语感必须要长期大量听力训练的积存。

提升托福听力的经验和规律介绍让我们站在巨人的肩膀上来学习托福听力，更快的提升托福成绩：一、托福听力练习高分实战经验分享托福听力考试没有窍门有的只是实战的经验！想要考好托福听力考试必须要下定决心硬听！北京环球雅思提示：从第一天复习托福就开始听力训练。

托福听力练习如果发现听不懂，应马上看原文才是！但看过原文之后应反复听，直到听到关键词都能够大脑条件反射。

对于托福听力而言，要反复听已听懂的，这比听听不懂的重要的多！同时效果也好很多！因为当你听不懂而去翻原文时很少是应为单词不认识耳听不懂，大多是熟词但出现场合改变而已！托福听力你可以一边做事一边听，要求是你一听到小段子，你就知道答案是什么，是考事件，还是时间，或人物！这段子的重点是想考你什么！同时培养耳朵和大脑的条件反射！这样会使你在考试时，还没紧张答案已经出来了！要学会带着问题去听，无论是小段子还是文章都可以这样去做。

这样做会使你听力一听完，答案就出来了！先看文章的题目，再看答案，把文章的内容和重点先有所了解，而且要有对答案，文章的问题提法有所猜测。

把自己的猜测和实际听力去对比，你会发现听力讲的事你有所了解的事情，而且有过思考的事，这样化被动为主动，是很有帮助的！要能够使自己的猜测准确需要平时的多听，多练，多想！除了练没有别的任何方法！二、托福听力首部和尾部规律介绍以下是托福听力的技巧分析，帮助大家要注意什么，怎样取得高分：1. 首部规律说话者表达主旨或谈话的目的的语句往往出现在开头的几句话，是把握全局的重点信号词：（老师说，天天要把所有的信号词读个2，30遍，强迫自己听到这个词马上反应过来这里有考点）Today, we'll focus on/constrated/discuss…Today, our topic is…Let's…非凡情况（也经常出现）：开头会将讲一些上次课讲的东西，作为复习，之后才是主旨，我们把这种情况称为：Miss start注重：出现Miss Start，上次课讲的东西一定要听，在这部分很可能出细节题Miss Start 信号词：Before we get started, let's review what we've learned last class…Let's pick up where we left off last week, OK, as you recall（记得）…Before we begin our discussion on…（此处为本次主题），Let's review what we know about…（此处为上次主题）间接开头： In your text book, the author says that…（主题出现），I thought we all to/should take sometime to talk about it. （不一定完全一样，但是类型差不多）2.尾部规律结尾部分往往出现一些总结性信息以及其他一些涉及考点的内容，应充分重视信号词：To some upTo conclude/in conclusionIn summary/to summarizeFinallyThereforeFrom this, we can see that…更多精彩内容就在：北京新航道北京环球雅思。

托福听力怎么练托福听力是整个托福考试中的一部分，对于很多考生来说，听力部分是最困难的一部分。

为了有效地提高托福听力能力，以下是几个练习托福听力的方法。

1. 多听英文材料：扩大你的听力素材，可以多听英文电影、英语新闻、英文歌曲和英语广播等。

这样有助于你更好地适应各种语速、口音和语调。

2. 针对性练习：找一些针对托福听力的练习材料，例如托福听力模拟题。

这样可以提前了解托福听力的题型和出题方式，有助于适应考试。

3. 提高听力速度：在听材料时，尽量提高自己的听力速度。

可以先选择一些相对简单的材料，逐渐增加听力速度。

练习过程中可以使用听写的方式来检测自己的听力理解能力。

4. 多做笔记：在听材料时，可以尝试做笔记，将关键信息记录下来。

这样既可以帮助理解，又可以在听力结束后回顾笔记，强化记忆。

5. 制定学习计划：根据自己的时间和需求，制定一个合理的学习计划。

安排每天固定的时间来练习听力，并逐渐增加练习的难度。

6. 练习听力技巧：掌握一些常用的听力技巧，如预测答案、理解关键词等。

这些技巧可以帮助你更快地找到信息，并提高答题准确性。

7. 模仿真实考试环境：在练习托福听力时，尽量模仿真实的考试环境，减少干扰因素。

可以使用耳机、调整音量，尽量避免外界噪音干扰。

8. 找到适合自己的学习资源：选择适合自己水平的听力材料进行练习。

可以选择一些专门针对托福听力的教材或者在线课程，有助于提高听力能力。

总之，要提高托福听力能力，需要不断练习，增加听力素材，熟悉题型和出题方式，并且掌握一些听力技巧。

通过持续的努力和练习，相信你的托福听力能力会有所提高。

托福考试中的常见听力练习方法托福考试中的听力部分是很多考生都感到棘手的一个环节，因为题目数量多、时限紧等因素，很多人都会感到压力很大。

但是，只要我们掌握了一些常见的听力练习方法，就能够在托福听力考试中轻松应对，甚至能够拿到高分。

一、提高英语听力水平的途径要想在托福听力考试中取得好成绩，首先必须提高英语听力水平。

具体而言，有以下几种途径：1、多听英语原版影片、新闻等通过观看英语原版电影、听英语新闻、订阅英语杂志等途径，能够提高我们的英语听力水平。

在练习的过程中不仅能够增加单词量和语法掌握能力，还能够提高听力、口语、阅读能力等多个方面的能力。

2、背诵英语歌曲歌词背英文歌曲歌词也可以提高我们的英语听力水平。

这里需要注意的是，歌曲歌词不仅可以让我们掌握单词和语法结构，还能够使我们更好地理解英语的地道表达和习惯用语，达到更好的听力训练效果。

二、常见的托福听力练习方法提高英语听力水平之后，就可以开始进行托福听力的专项练习了。

以下介绍几种常见的托福听力练习方法。

1、模拟托福听力考试模拟托福听力考试是考生提高听力分数的有效方法。

通过模拟真实考场的方式练习，不仅可以提高我们的应对能力，在考试中更加得心应手，还能够逐渐熟悉托福听力考试的题型和出题规律。

2、听写练习听写练习是提高英语听力和书写能力的有效途径。

在这个过程中，可以通过聆听英语原文的方式，逐字逐句地将它们写在笔记本上，从而提高我们的听力精度、词汇量和语法能力。

在听写练习中，还可以注意整理出生词，加深词汇的记忆。

3、口语跟读练习口语跟读练习可以提高我们的口语水平以及语音及语调的功力。

通过跟读材料，我们可以逐渐熟悉英语的发音规律，且在跟读中锻炼我们的语音技巧，提高口语表达的流畅度和准确性。

4、多听慢速英语材料对于托福听力考试中的一些细节和重要信息，我们可以通过听慢速英语进行练习。

听慢速英语材料，可以帮助我们更好地理解英文的表达，加深对英语听力的理解，同时也有助于提高我们的听力精度。

如何训练托福听力1. 扎实基本语法知识托福听力的听写过程中要有意识地锻炼依据内容和语感进行分段、断句和加注标点符号的能力。

能不能依据录音进行正确的分段、断句和加注标点符号，是英语水平的一个方面。

一般水平比较低的同学写出来的记录，往往不分句，不分段，严重影响关于内容的理解，也难以发现差错。

2. 扎实语音知识托福听力学习准确地抓住了语音，即使是生词，也不难依据其发音从词典找到答案。

反之，如果语音知识不够，即使是自己会的词也不一定能听懂，更不用说真正碰到生词了。

很多同学在学习英语过程中没有得到足够的语音训练，虽然记住了数千个或上万单词和大量语法知识，可以顺利地阅读书面英语文章，但听不懂用词量只有1500余个的慢速英语广播。

这也是为什么大家在听到单词的时候，总是觉得非常熟悉，但就是想不起来是什么意思，怎么拼写。

3.扩展词汇量在解决了语音和语法之后，下面要做的就是扩展词汇量，托福听力涉及的知识面之广让很多同学头疼，天文地理，人文考古相应的专业性的词汇，也是必须要攻克的，这只是词汇量的第一部分。

第二部分，词写出来认得，而且也能正确地读出来，但由于对词义的理解大狭窄而听不懂。

例如只知道free的意思是"自由的'，不知道还可以作"免费的' 解，听到"The wind mill costs money of course，but the wind itself isfree'时感到不好理解。

2 雅思听力考试技巧一、单词为主，语法护航新托福听力学习考试中，如果我们听不懂文章，直接的原因就是词汇不熟悉。

也就是说，词汇是我们托福备考的最大障碍。

如果我们连 aphid 这个单词都不熟悉，如何能够听懂蚂蚁的生活习性和食物来源的文章? 如果我们连dinosaur 都不熟悉，如何能够理解大型生物的生活习性及如何灭绝的? 抑或是不熟悉火山场景中的volcanic、lava 等词汇，又何尝能理解关于关于微生物的生活习性的文章?所以，单词将会起着决定性的作用。

练习托福听力的方法备考托福听力，考生除了要掌握正确的方法使用高质量的训练教材外，也必须要做好持之以恒的学习安排。

因为三天打鱼两天晒网的学习方式难足应对托福考试的听力水平。

看看下面这篇学习托福听力的方法吧。

初步听力阶段一开始接触托福听力，对托福的题型、音感都较为陌生，很难一下子跟上进度。

精神注意力也不容易集中，部分同学做题时精力不够投入，导致题目已经开始自己还没反应过来。

所以关于新手一开始的听力训练，应该学习怎么集中精力，耳、手、脑同步进行。

听，反复地听说话人的语音，语调，为以后做真题打基础，不到万不得已，决不要看文字答案。

手，注意自己听不清的地方，这就是你的薄弱环节，然后做标注，做笔记，反复重听，最后再看文字答案，会收到很好的效果的。

脑，平常学习过程中，首先要大致了解所听文章的范围，在脑海里同步做分析，让脑子跟着一起转动。

精细听力阶段做真题，每一套真题至少确保做3遍。

头一遍自己做，做完了以后对答案;马上第二遍对照《听力文字答案》来听，搞清楚每个听力考点，音的连读，习语，词伙，小字，题型，段子题的信息点等，第二遍越仔细越好，尽量掌握每个考点;第三遍再隔1-3天后再听，目的是熟悉托福的听力考试固有的规律。

学习之余背一点习语，研究一下题型，揣摩一下语气，设想一下场景。

把题型、句型都弄熟悉了，有助于我们听懂整段内容，而不是听懂每一个单词，却无法连接起整句话的意思。

持续精细听力阶段熟能生巧，听力也离不开熟悉。

天天保持精听3小时以上，决不能泛听，而是要专注精力细听，利用注意力，这样才干高效汲取。

这一阶段应该把所有的题做三遍以上了。

这个时候可能会出现自己明明似乎听懂了这题，但是一选出来答案就是错的，怎么想也想不明白。

所以我们做题时不要依据自己的思维方式去理解外国人的思维方式，而是必须要去揣摩这类题的出题规律及错误选项的规律。

2托福听力学习步骤头一遍听写大意在刚开始听的时候建议大家中间不要停下来，要把全文听完，并且还要试着在本上做笔记，同时劲量把文章的大意听出来。

提升托福听力能力的有效训练方法是什么对于众多准备托福考试的同学来说，听力部分往往是一个具有挑战性的环节。

想要在托福听力中取得理想的成绩，掌握有效的训练方法至关重要。

那么，到底有哪些行之有效的训练方法可以帮助我们提升托福听力能力呢？首先，积累丰富的词汇量是基础。

托福听力中会涉及到各种各样的主题和场景，如果词汇量不足，很可能会在理解上出现障碍。

因此，我们要通过各种方式来扩充自己的词汇量，比如利用词汇书、背单词的 APP 等。

不仅要记住单词的拼写和意思，还要熟悉其发音。

因为在听力中，我们听到的是单词的发音，如果对单词的发音不熟悉，即使认识这个单词，也可能反应不过来。

多听多练是提升托福听力能力的关键。

可以选择托福官方的听力材料，如 TPO（TOEFL Practice Online），进行有针对性的练习。

刚开始练习时，可以先完整地听一遍，了解大致内容。

然后再逐句听，遇到听不懂的地方就暂停，反复听几遍，直到听懂为止。

听完之后，对照听力原文，找出自己没听懂的原因，是因为单词不认识，还是因为连读、弱读等语音现象没掌握。

在听的过程中，学会做笔记也是非常重要的。

笔记并不是把听到的内容全部记下来，而是要抓住重点。

比如，主题、重要观点、举例、对比等。

通过做笔记，可以帮助我们在听的过程中集中注意力，同时也有助于在答题时回忆起相关内容。

做笔记时要有自己的一套符号和缩写系统，这样可以提高记录的速度。

精听和泛听相结合也是一种有效的训练方法。

精听就是对一篇听力材料进行反复、仔细的听，力求听懂每一个单词和句子。

泛听则是广泛地听各种英语材料，如英语广播、电影、电视剧等。

通过泛听，可以培养英语语感，熟悉不同的口音和语速。

除了以上方法，还可以通过模仿来提升听力能力。

选择一些优质的托福听力材料，模仿其中的语音、语调、语速。

这样不仅可以提高口语水平，也有助于在听力中更好地理解。

此外，了解托福听力的题型和出题规律也是必不可少的。

托福听力的题型主要包括主旨题、细节题、态度题、推理题等。

适合托福长期备考考生的听力5步训练方法托福备考考生中，依据不同的备考周期，大家实行的学习方法也应有所区分。

下面我就给大家带来适合托福长期备考考生的听力5步训练方法推举，盼望能够关心到大家，一起来学习吧。

适合托福长期备考考生的听力5步训练方法推举托福听力长期备考3阶段5步训练法介绍入门阶段：入门素材五步听写训练—1-2个月提升阶段：托福官方模考套题五步听写训练—1-2个月拔高阶段：托福官方模考套题精听法+倍速听力训练—1-2个月(按着此方法，可实现最快3个月最慢6个月的听力力量提升，而且扎实的训练会供应给你冲击听力满分的实力。

)五步听写训练法-步骤：step1：预习生词—假如没有老师帮助和资料支持，可略过这一步step2：听四遍第一遍：整篇听，听话题和大意其次、三遍：一句一句听，尝试写出每一句第四遍：整篇听，补充未写上的单词和句子step3：看原文对答案——理解每一个单词、句子、观点，将原文吃透step4：跟读5遍——重点关注漏听、错听的部分，以及连读、爆破等语音现象，然后仿照。

跟读直到通顺，不磕巴。

前两遍可看原文，后面尽量不看，直接听+跟读step5 : 不看原文，循环听5遍+——直至听到句子时，能捕获到每一个单词，并立即反应出句子的意思;甚至还有余力思索前后句观点和文章规律练习素材：入门：入门素材(1min-1.5min，150词，8句话左右的慢速素材)提升：托福官方模考套题真题(老托+新托，每次只练习1min-1.5min的素材——大约3天练完1篇新托)拔高：托福官方模考套题真题(新托，每次完整1篇)练习频率：每天一次练习时长：入门：每天0.5-1h提升：每天1-2h拔高：每天0.5-1h托福听力备考：从小白到大神的三个阶段对于托福听力的备考来说，制定一个适合自己的备考方案还是相当必要。

但是，需要提示大家的是，对于要参与考试的同学来说是有不同阶段的，从开头预备始终到托福听力训练，这些都是托福听力学习中不行少的部分，下面来看看这个问题。

托福听力满分攻略中的练习方法有哪些对于许多准备托福考试的同学来说，听力部分往往是一个具有挑战性的环节。

想要在托福听力中取得满分并非易事，但通过有效的练习方法，我们可以大大提高实现这一目标的可能性。

接下来，我将为大家详细介绍一些实用的托福听力练习方法。

首先，精听练习是提升托福听力水平的基础。

精听要求我们逐句地听录音，理解每一个单词、短语和句子的含义。

在进行精听时，我们可以选择托福真题或者权威的听力材料。

听第一遍时，大致了解内容主旨；第二遍开始逐句听，听一句暂停一下，尝试写下听到的内容。

如果遇到听不懂的地方，不要急于看原文，反复多听几遍，直到实在听不出来再去对照原文。

对照原文后，重点分析自己没听出来的部分，是因为单词不认识、连读没听出来还是语法结构不熟悉。

然后，再听几遍，确保完全理解。

泛听练习也是必不可少的。

泛听可以帮助我们熟悉各种语音、语调，培养语感。

我们可以利用碎片时间，比如在坐公交、走路时，听英语广播、美剧、电影等。

但需要注意的是，泛听不是随便听听，而是要尽量集中注意力，捕捉关键信息。

听完后，可以试着回忆一下主要内容。

词汇积累是提高托福听力的关键。

托福听力中会涉及到很多学术词汇和常用场景词汇，如果词汇量不足，很容易听不懂。

我们可以通过背单词书、结合例句记忆等方式来扩充词汇量。

同时，要注重单词的发音，因为听力中能听懂单词的发音才能理解其含义。

熟悉托福听力的题型和出题规律也非常重要。

托福听力主要有主旨题、细节题、态度题、推断题等。

了解每种题型的特点和解题技巧，可以让我们在考试中更加从容应对。

比如，主旨题通常在开头部分就能找到答案，细节题则需要我们认真听具体的描述，态度题要注意说话人的语气和用词。

模拟考试环境进行练习也是必不可少的。

按照托福考试的时间和要求，完整地做一套听力真题。

这样可以让我们适应考试的紧张氛围，提高答题速度和准确性。

做完后，认真分析错题原因，总结经验教训。

跟读练习对于提高听力和口语都很有帮助。

托福听力提升经典5遍训练法步骤详细解读托福听力提升经典5遍训练法步骤详细解读托福听力5遍训练法详细步骤介绍托福听力备考的5遍训练法，其具体步骤是这样的：第1遍整套题目，从头至尾按照考试时间要求做一遍。

第2遍再听一遍，这次尝试找到出题点，并记下两次不一样的答案。

第3遍把听力原文当成阅读文章读一遍。

查出所有的生词。

因为我们刚刚听过文章，对文章中的一些生词具有极强的印象，也对这些生词的意思有一些猜想。

这种情况下，我们积累词汇的效率会特别高。

原文阅读结束之后，要能够提炼出整篇文章的组织结构，说白了就是将文章熟记于心。

此外，第3遍的另外一项内容，是把听力题目正确答案所对应的听力原文在文章中Highlight出来。

仔细钻研Highlight出来的内容前后部分特点。

例如：答案之前是否有提问?学生提问还是老师自问自答?提问有无明确引导性?答案之前是否有明确语气变化?答案是否处于文章结构最重要的部分里?等等。

这一步，可以让我们更好的适应考试文章出题特点以及设题思路，帮助我们把握考试套路。

第4遍一遍看原文，一边跟着听力录音听一遍。

这一遍主要目的在于熟悉听力原文的语音语调，语音现象以及语气变化，第5遍看着题目，再听一遍原文。

这一遍主要是建立试题与原文的联系，体会一下原文同义转换的套路。

如果考生时间紧，任务重，这一步可以省略。

通过上述5遍训练法的练习，大家的听力应试能力相信会变得更有针对性，不仅备考做题时更加得心应手，在考试中也能取得更为理想的成绩。

托福听力讲座类话题学科词汇分类整理：动物学A-F词汇汇总托福听力讲座类动物学话题词汇整理：首字母A-F词汇一览amphibian (amphibious animal) 两栖动物anatomy解剖学antenna (antennae) 触角appetite 食欲armor甲artery动脉baboon 狒狒barren 不孕育的bat 蝙蝠beak鸟嘴beast 野兽beaver狸bird 鸟breed繁殖calorie卡路里camouflage伪装canary金丝雀carnivore食肉动物carnivorous食肉的caterpillar毛虫caviar 鱼子酱centipede蜈蚣chameleon变色蜥蜴chimpanzee黑猩猩chirp唧唧喳喳叫cicada蝉circulatory system循环系统clam 蚌claw 爪子cockroach蟑螂coelenterate 腔肠动物cold-blooded animal冷血动物coral reef珊瑚礁crab 虾crab螃蟹crane鹤creature 动物cricket 蟋蟀digestion消化digestive enzyme消化酶digestive system消化系统dinosaur 恐龙die out灭绝dolphin海豚domesticate 驯养eagle鹰earthworm蚯蚓entomology昆虫学excretory system排泄系统extinction灭绝falcon隼fat 脂肪fauna 动物群feathers羽毛fingernail 指甲flock羊群food chain 食物链frog青蛙。

托福听力练习法介绍托福听力不同于写作，没有很强的技巧性可言，只有通过多努力多练习去做提升。

下面我就和大家共享如何按部就班提升听力力量，欢迎阅读!如何按部就班提升听力力量?托福听力7步练习法介绍托福听力7步练习法介绍Step 1:直接把一篇听力题目做完，但是做完不要对答案。

Step 2：阅读听力原文，划出其中的规律词。

Step 3：对比题目，在原文中找到出题点的位置。

(这一步你会发觉大多数出题点都在规律词后面Step 4：题目选项分析，即找到了出题点之后再去认真分析每一个选项，重新做每道题目(记得这时你还没有对答案)事实上这一步相当于在做阅读理解，在这一步中，假如你发觉哪道题的答案和之前纯听的时候不一样，可以分析一下为什么不一样(多半是有地方没听明白，或者信息理解错位了)。

Step 5：对答案，看看纯听的时候和做阅读理解时各自错了多少，认真分析错题的缘由。

Step 6:认真阅读听力原文，保证将其理解透彻(没有生词，没有读不懂的句子)Step 7：跟读，逐句仿照发音，然后整段跟读，直到脱稿。

托福听力练习时间介绍托福每篇听力长3~6分钟，这样一套流程下来，每篇也许耗时45~60分钟。

每天挑出整块的三个小时，练上那么3~4篇，半个月能练接近50篇，这样短期大密度的训练，才会有立杆见影的效果。

这样一套方法操作下来，你实际上做了一次听力和一次阅读，依据两次的错题分析和对比，你可以精细的区分去哪些问题是单纯由于没听懂做错了、哪些是由于自己对内容消失偏差做错了、哪些是由于题目意思理解不清错了——而不是笼统把这些都归结为自己“听力不好”。

只有足够精细的反馈，才能让你下一次训练更有目的性。

托福听力练习方法就为大家介绍到这里，其实托福听力练习是个只要肯下功夫肯定会有提升的“苦力活”，但是假如用对方法，可以提升大家在练习过程中的效率，也能提升最终的练习效果。

助于托福听力提升的方法看美剧：托福听力不肯定一上来就开头做题。