西藏行个人需准备的物品清单之欧阳家百创编

二、西藏行必备用品清单手电筒绝对必要。

修车、找东西。

经验：最好带两个带LED照明的打火机，太方便了。

晚上找东西、修车都基本够用，关键是超便宜，不怕丢！睡袋绝对必要。

在烂旅馆，脏兮兮的，有睡袋就好多了。

在雁石坪，在车里睡的。

晚上冻醒，幸亏有睡袋，要不早冻死了....后备箱网/橡胶绳绝对必要。

车上一堆乱七八糟玩意。

本来想买后备箱网，结果没找到。

去日杂店买了几条自行车上用来捆东西的橡胶绳，就是两头带钩的那种。

连捆带绑，挂钩可以挂在车厢铁皮上的空洞上，或者保险带挂钩上，或者直接挂保险带上。

总之，绑得很牢靠。

驱虫剂绝对必要。

我们俩基本上把一管驱虫剂用光了。

蚊虫是少不了的。

擦上超管用。

用的是那种绿色的，据说是部队上用的，膏状的。

不到20块。

日程表绝对必要，越详细越好。

经过哪些地方，哪些路。

几点出发，在哪里吃中饭。

景点有哪些。

不至于临时抱佛脚。

笔记本必要，带了个手写的本本，带了电脑。

都用上了。

电脑可以上网搜东西，查路线，倒腾照片和视频。

大部分青年旅社都能上网。

本子上记账、记趣事、语录等等。

地图绝对必要。

这也是我失败的地方。

走之前过于相信GPS和Googlemap。

连地图都没有带，很多新修的路在电子地图上没有，查看也不如普通地图来的方便。

地图一定要详细，要新。

分省的，每个经过城市的都要。

在经过的路线上要做标记。

了解到得路况应该及时记录在地图上。

边防证如果去珠峰等边境地区，一定要提前办好边防证，省的进藏以后麻烦。

如果跟团就无所谓了。

对讲机即便是一辆车去，也建议带一对步话机。

在进藏的途中，大家都在找伴儿。

我们就找了一对也是独自进藏的夫妻。

带的对讲机就用上了。

前车发现什么情况可以及时沟通，方便的很。

特别是很多地方根本没有手机信号。

身份证、工作证、驾照、行驶证非常必要。

很多公安、交警的检查站。

经常要查。

没带就死定了。

工作证倒不一定要。

不过带上还是方便些，特别是单位比较牛的那种，比如公安厅啊、国安局啊、税务局啊之类的。

背包必要，即便自驾也最好一人一个背包。

去西藏需要带什么东西西藏，作为中国最神秘而壮丽的地区之一，吸引了众多旅行者前往探索其壮丽的高原景观和丰富多样的文化。

然而，由于其高海拔和气候条件的独特性，前往西藏旅行需要特别注意携带合适的物品。

在本文中，我们将介绍一些你应该考虑携带的东西，以确保你的西藏之行顺利而愉快。

1. 适合高海拔旅行的装备西藏的平均海拔高达4000多米，因此适应高海拔环境的装备是必不可少的。

首先，你应该准备一顶帽子来保护头部免受强烈的阳光照射。

此外，太阳镜和防晒霜也是必备品，以保护你的眼睛和皮肤免受日晒伤害。

此外，由于西藏的气温变化大，你应该携带多层次的衣物来适应不同的天气条件。

虽然多数时间西藏的气温较低，但中午阳光会非常强烈，所以你需要携带一件厚外套或羽绒服来保暖。

同时，应该携带一些透气舒适的内衣和保暖的毛衣来应对寒冷的夜晚。

2. 足够的水和食品西藏的气候条件和高海拔环境会导致身体更容易脱水。

因此，你应该始终携带足够的水来保持身体的水分供应。

在行程中，你可能会发现购买瓶装水并不方便，因此最好自备一个水壶或水袋。

而在食品方面，你可以携带一些高能量食品，比如坚果、能量棒和干果等来补充能量和满足零食需求。

3. 药品和急救用品由于西藏地区对个人健康的挑战较大，因此在行程中应该携带一些基本的药品和急救用品。

常见的药物包括晕车药、止痛药、解热药和消化药。

此外，你还应该携带一些创可贴、消毒棉球、绷带等常用的急救用品以备不时之需。

4. 身份证和旅行文件无论你选择什么样的交通工具前往西藏，都应该带上有效的身份证和旅行文件。

这些文件包括身份证（或护照）、签证、机票、旅行保险等。

此外，还应该将这些文件的复印件存放在另一个安全的地方，以备不时之需。

5. 交通和住宿安排在去西藏之前，你应该提前做好交通和住宿的安排。

由于西藏地区的地理条件特殊，交通相对较为不便。

你可以选择在当地租车、包车或乘坐公共交通工具。

同时，提前预订好旅馆或酒店以确保有一个安全、舒适的住宿环境。

去西藏旅游需要带哪些东西？
去西藏旅游必备物品
作为一个旅游爱好者，我觉得去西藏旅游必备的物品有以下几个方面：
一、保暖衣物
西藏海拔高，气温低，不管是夏季还是冬季，都需要准备保暖衣物。

夏季可以选择轻便的羽绒服或者防风外套，冬季建议选择厚实的羽绒服或者棉被外套。

手套、毛线帽和围巾也是不可缺少的。

二、药品
由于高原反应的存在，建议携带一些常用的药品，比如晕车药、感冒药、止泻药等。

也要注意携带疫苗接种证明和相关医疗保险资料。

三、充足的水源和食物
由于西藏地处高原区域，氧气稀薄，容易引起身体不适。

因此，在旅行前要准备充足的水源和食物，并注意饮食卫生问题。

四、相机和充电器
西藏风景秀美，很多地方都值得留下美好的回忆。

因此建议携带相机和充电器，以备不时之需。

五、户外装备
西藏地势复杂，很多旅游项目都需要一些基本的户外装备，比如登山鞋、折叠水壶、
帐篷等。

如果有计划参与这些项目，还需要提前做好相关准备。

六、信用卡和现金
虽然西藏已经普及了网络支付，但是在一些偏远的地区还是存在不能使用信用卡或者网络支付的情况。

因此建议携带一定数量的现金和信用卡，以便应对突发情况。

去西藏旅游必备物品各有不同，但是以上几个方面是必须要准备的。

在旅行前要认真分析自己的旅游计划和需求，从而选择合适的物品，并进行充分准备。

最后祝愿各位旅游愉快！。

自驾需要准备的物品清单一、证件等1.2.信用卡及邮政绿卡（随卡存折存放在可以随时帮助存钱的人手中）3. 现金若干4. 行驶本、驾驶证5. 养路费、车船税、购置税6.通讯录1份二、服装穿戴（每人）1、帽子1顶（夏天长沿棒球帽，冬季抓绒帽）2、防紫外线墨镜1副（必带）3、保暖手套1副（以戴了可以自如拍照为最佳）4、排汗衣2身5、长短袖T恤若干6、抓绒衣1件7、冲锋衣裤或羽绒服1套8、袜子若干（厚薄都带一些）9、拖鞋1双10、休闲鞋1双11、防水登山鞋一双（必带）12、一次性裤1打（习惯的朋友可备选）13、雨伞雨衣各1件（雨具、方便时的遮挡物）三、背包1、大背包1只（45-80L不等，自驾可用拉杆箱代替）2、小背包1只（15-30L不等）3、腰包或挎包1只（按需携带）4、背包雨罩1只或大塑料袋若干（防尘防水）5、背包捆扎带1根四、住宿用品（由社团准备）1、睡袋1只（宜带羽绒睡袋，卫生保暖）2、睡袋胆1只（备选，不露营可只带胆）3、充气枕、抱枕或睡枕若干4、毛毯1-2条（有睡袋的话，可备选）5、床单1套五、照明（由社团准备）1、强光手电1只（必带）头灯1只（备选）2、营灯（备选，团队带1-2只）六、摄影相关1、照相机（自己有多少带多少）2、三角架1个3、麂皮1块（擦镜布）4、摄影包1个（按需携带）5、防水雨罩或雨衣1件（防尘防水）6、笔记本及笔或笔记本电脑，按需携带7、备用电池及充电器七、汽车用品（由社团准备）1、拖车绳1副2、千斤顶1只3、备胎1只4、随车工具一套5、机油机滤1套6、防滑链1副7、随车充气泵1只（由浩哥提供）,补胎工具一套8、军用镐、铲各1把9、多功能逆变器1只10、指南针、球1只、海拔仪一个。

11、电瓶连接线（车队TX的车出现亏电，可以协助发动汽车）12、皮带1套13、防冻玻璃水14、可以吸油的管子、空油桶15、车辆保险丝八、通讯导航（由社团准备）1、手机1-2只及充电器、电池2、车台或手台1-2只，充电器、电池、车充或借电器各1只3、GPS导航仪4、全国地图1本九、药品（由社团准备）1、高原药：红景天、西洋参含片、百服宁（止痛型）、氧气瓶（每车一个）、空氧气袋（每人一个）2、肠胃药：吗叮呤、黄连素、十滴水、泻立停3、感冒药：板蓝根（每天两包），百服宁（退烧型），藿香正气水4、维生素片，润喉片、止血绷带、创可贴5、外伤药，消炎药、金霉素眼膏，温度计，6、钾盐，葡萄糖，如果有高原反应时，会呕吐、厌食，用于补充电解质，重要。

一.个人需要准备用品：A.口服药：感冒片剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素、高原红景天（提前15天服用）、氨茶碱（阻塞性肺气肿等缓解喘息症状）、百服宁、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊、维生素、口服葡萄糖。

B.外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、紗布、绷带、白胶布。

小氧气瓶C.太阳镜、太阳帽、长袖上衣、换洗的内衣裤、毛衣、棉袜、睡袋、防潮垫、羽绒服、登山鞋（按季节选带）、拖鞋或凉鞋；牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾、防晒霜、护肤霜、润唇膏、消毒湿巾手、巧克力、咖啡、方便食品、口香糖。

手机和充电器，不锈钢真空旅行保温水壶，相机、胶卷及辅助品。

手电筒，电池，小刀，指南针，针线包，笔，笔记本，油盐酱醋装瓶、饭盆，饭碗，筷子，小匙(餐具)，火柴打火机，宽胶带，防蚊油，结实的旅行软包(因越野路面颠簸、磨擦)，硬质旅行箱不合适。

D.证件：身份证、驾驶证、边防证（去珠峰大本营在边境证上要填定日县，去樟木口岸要填聂拉木县）以上物品自己酌量购买！二.公用物品:A.驾驶证、行驶证、养路费、车船使用税、保险证、购置费附加、保险单B.专业相机、数码相机、移动硬盘、笔记本、六插座拖线板1个、GPS(根据情况)、全国公路地图、西藏自治区地图、电子狗、手台（有车同行一车一台）、车带逆变电源、望远镜、指南针、手机（中国移动）、帐篷、电筒、防水火柴、刀具、高压警棍、绳子、便携式备用油箱、便携式打气泵、备胎、换装备胎工具、胎压计、拖车绳、千斤顶、事故三角牌、手套、机油、汽车急救工具包。

三．出行准备－车1：通讯设备：车台、备用电池、充电器。

频率：？。

2：汽车配件：工业铲子或者折叠锹、千斤顶、打气泵、机油、大灯、全套扳手、机滤、汽油添加剂、玻璃水、防冻液、灯泡、铁丝、胶带、保险（25A，30A）、台压表、、逆变电器、备用钥匙、指南针、备胎。

两条拖车绳（一条钢丝的，一条尼龙的），20L的副油箱（换好得机油？）－看情况增减，小鹤审查3：资料：《汽车使用及维护手册》、地图、路书。

西藏旅行携带物品清单及注意事项1、高原反应不可怕,心里作用也很大;2、常喝水,多喝水,少剧烈活动;3、刚到西藏别洗澡洗头,千万别感冒着凉;4、带好足够的抗高反药(高原安、高原康、红景天等);5、带好阿司匹林泡腾片,抗菌素,消炎药,邦迪,治拉肚子的药物,治感冒的百服宁,以及止痛药(芬必得)等;6、带好多件漂亮衣服与冲锋衣(防风防雨),为了拍照好瞧;7、没有您想的那么冷,甚至会很热,温差大;8、带好自己的个人卫生洗漱用品及个人常用药品;9、睡袋一个(或床单),为了防止过脏与保暖,不强求;10、带好抗高原紫外线的防晒霜(SPF50+);11、带好充电宝,手机、相机等电子产品的充电器及移动电源;12、带足相机卡或移动硬盘,西藏处处就是美景;13、西藏地区,请带好电信与移动的手机卡,联通的很多时候没有信号,电信的信号最好,请务必注意;14、请带好足够多的手纸;15、如果您一定要喝热水,请您带好保温杯;16、请带好呕吐袋,高反、晕车均可能引起呕吐;17、请带好补充能量的能量棒、葡萄糖与Vc泡腾片,您有可能高反的时候一点吃不下;18、请带好足够的现金,那边没有多少ATM;19、请带好足够的零食与水果;20、尊重当地风俗,不要与当地居民争执或者对着别人近距离拍照;21、可以准备点铅笔与糖果发给藏族小孩子,但就是在车上时不要随便开窗发给孩子,否则会有引来无数人;22、可以多换些1元或5角的纸币带上(藏民不要硬币),转山转寺的时候很有用,到了您就知道了;23、一定随身带好2代身份证,沿途各种检查很多,否则请您直接回家;24、行李必要的才带,很多朋友大包小包带了很多行李,只到回家也没用上;25、可以带一些暖宝宝;26、带好帽子,防风防晒保暖,鞋子要舒适防滑保暖;27、一定要带上好心情,听从领队安排,团结友爱,快乐旅行;28、以上仅供参考,扎西德勒。

西藏旅行民族禁忌注意事项！西藏就是一个全民信教的圣地,这里有着许多奇奇怪怪的禁忌——比如在大家上瞧到男人与男人拉着手(然而她们并不就是……),比如偶遇了一位藏民朝您吐舌头,比如不能摸小孩子的头顶即使她们真的很可爱……这些事情虽就是我们所不能理解的,但就好比到别人家做客一样,这些禁忌切记要遵守。