职场快乐的本质

谈谈我对职业快乐感的理解和体会
职业快乐感是指在工作中获得满足感和享受到乐趣的心理状态。

对我而言，职业快乐感是通过实现个人价值和追求工作目标而获得
的一种内在满足感。

首先，职业快乐感来源于找到与自己兴趣和激情相符的工作。

当我们从事我们热爱和擅长的工作时，我们会感到振奋和满足。

我
相信每个人都有自己的天赋和特长，只有找到与之契合的工作，我
们才能充分发挥自己的潜力，获得职业快乐感。

其次，职业快乐感建立在良好的工作环境和人际关系基础上。

一个积极的工作环境和融洽的人际关系可以带来合作与支持，增强
团队凝聚力，激发工作动力，从而促进职业快乐感的产生。

在一个
和谐的团队中，每个人都能互相尊重和支持，有良好的沟通和反馈
机制，这样的环境有助于我在工作中保持积极的心态和高度的工作
幸福感。

另外，职业快乐感也与个人成长和发展密切相关。

通过研究和
不断提升自己的能力，我可以在工作中面对更多的挑战和机遇。

每
当我在工作中取得一次进步、克服一次困难，都会让我感到满足和快乐。

因此，我始终坚持研究和成长，不断提升自己的专业知识和技能，以实现个人职业发展和获得更多的职业快乐感。

总结来说，我认为职业快乐感是通过追求激情和兴趣、建立良好工作环境和人际关系以及不断学习成长来实现的。

只有在这些方面取得平衡和满足，我们才能在工作中体会到真正的职业快乐感。

作为一个职场人士，我将继续坚持这些原则，追求职业快乐感，并将其运用到我的工作中。

工作快乐的因素
工作快乐的因素有很多，具体因人而异，但以下是一些常见的因素：
1. 具有挑战性的工作：挑战可以激发人的动力和积极性，使工作变得更有意义和有成就感。

2. 良好的工作环境和团队合作：有一个积极、支持和友好的工作环境，以及与同事之间的良好合作关系，能够增加工作的乐趣。

3. 工作与个人兴趣和价值观相符：当工作与自己的兴趣和价值观相符时，可以更好地发挥个人的潜能和能力，带来满足感和快乐。

4. 公司文化和价值观的认同：与公司的文化和价值观相符的工作环境，可以让员工感到认同和归属感，促进工作快乐。

5. 薪酬和福利：公平合理的薪酬和福利制度，可以满足员工的物质需求，增加工作满意度。

6. 职业发展和成长机会：有机会学习和成长，提升自己的能力和职业发展，能够增加工作的乐趣和满足感。

7. 尊重和认可：得到上司和同事的尊重和认可，能够增加员工的自豪感和工作
满意度。

8. 工作生活平衡：有足够的休息时间和和谐的工作生活平衡，可以减少工作压力，提高工作快乐。

这些因素的重要程度因人而异，但有一个积极的工作环境和合理的回报是通常被认为是工作快乐的基础。

谈谈我对工作快乐感的理解和体会导言工作快乐感是指在工作中体验到的积极情感和满足感。

对我而言，工作快乐感是一种内心深处的满足和愉悦，它源于对工作的热爱和成就感。

在我多年的工作经验中，我从不同的角度认识到了工作快乐感带来的积极影响和重要性。

工作的意义和价值首先，我认为工作快乐感体现了工作的意义和价值。

每个人都有自己的才能和激情，通过工作，我们可以发挥自身优势，为社会做出贡献。

当我们能够在工作中发挥所长，把自己的才华最大限度地应用于工作中，便能够收获工作快乐感。

工作快乐感让我们深刻体验到自己在工作中的价值和作用，从而激发我们不断追求进步和创新的动力。

带来积极心态和动力其次，工作快乐感带来积极心态和动力。

在快乐的工作环境中，我们能够保持积极的心态和良好的工作状态，更好地面对挑战和困难。

工作快乐感使我们感到充满活力和动力，能够更好地调动工作激情和解决问题的能力。

相反，如果我们工作不快乐，心态消极，不仅会影响工作效率和质量，还会对身心健康造成负面影响。

促进团队合作和良好工作氛围工作快乐感还能够促进团队合作和良好工作氛围的形成。

当团队成员都能够享受工作带来的快乐和满足感，他们会更加积极主动地参与团队活动、分享经验和互相支持。

快乐的工作环境能够增进团队成员之间的信任和协作，提高工作效率和成果。

因此，创造积极的工作快乐感对于建设和谐的工作团队至关重要。

快乐工作的实现和保持最后，快乐工作的实现和保持需要我们付出一定的努力。

首先，我们应该选择适合自己兴趣和激情的工作方向，从根本上增加工作快乐感的可能性。

其次，我们需要不断研究和成长，提升自身的能力和竞争力，以应对工作中的各种挑战。

此外，与同事的良好合作和积极的沟通也能够促进工作快乐感的产生。

最重要的是，我们要保持乐观和积极的心态，关注自身的成长和进步，以及工作所带来的成就和满足感。

总结在我的理解中，工作快乐感是一种内心深处的满足和愉悦，它体现了工作的意义和价值。

快乐工作带来积极心态和动力，促进团队合作和良好工作氛围的形成。

马云：工作的快乐来自自己的心态
在阿拉斯加一个机场休息加油，在小小简朴的休息室里看见夜班服务员詹妮弗，短短的十几分钟内听她和我同事讨论了人类基因和疾病的关系，大气变暖的独特看法，地球公转和自转的关系。

我在边上对她的谈吐，学识目瞪口呆，很好奇的问起她的背景。

她是来自美国南部的一个基因学科学家，会开直升机，今年50多岁，有三个孩子，因为丈夫工作调动而跟隨他来到寒冷的北极小镇工作。

她说她在这个小客户站已经工作了9个月了，她笑咪咪的说：“我喜欢这份工作因为不用太动脑子，简单而快乐。

工作的快乐来自于自己的心态。

总有人能在自己的重复乏味的工作里找到快乐，而很多人即使工作再有重大意义和乐趣，他们总看到是不满意。

好工作不是找到的，而是在工作中发现的！。

人生在世，每个人都希望自己的生活充满快乐。

而工作，作为我们生活中不可或缺的一部分，也是我们寻找快乐的重要来源。

在我看来，在工作中寻找快乐，不仅是一种心态，更是一种智慧。

首先，我们要学会调整心态。

工作本身就是一个充满挑战和压力的过程，但是，如果我们把目光只聚焦在压力和挑战上，那么快乐就很难在工作当中找到。

相反，如果我们能够以一种积极、乐观的心态去面对工作，那么快乐就会像影子一样，时刻伴随着我们。

在工作中，我们要学会感恩。

感恩我们的领导，因为是他们为我们提供了施展才华的舞台；感恩我们的同事，因为他们是我们共同奋斗的伙伴；感恩我们的客户，因为他们是我们努力工作的动力。

当我们心怀感恩，就会更加珍惜眼前的一切，从而在工作当中找到快乐。

其次，我们要学会发现工作中的美好。

生活中处处都有美好，工作中也不例外。

当我们把目光投向那些细微之处，就会发现，工作中的美好其实无处不在。

比如，一个同事的鼓励，一句领导的表扬，一个客户的感谢，这些都是工作中的美好瞬间。

当我们学会发现这些美好，快乐就会像阳光一样，温暖我们的心灵。

此外，我们要学会给自己设定目标。

有了目标，我们才能有方向，有动力。

当我们设定了一个目标，并为之努力奋斗时，那种成就感、满足感会让我们在工作的道路上越走越快乐。

在工作中寻找快乐，还要学会调整自己的生活方式。

保持良好的作息，合理的饮食，适量的运动，这些都是保持身心健康的重要因素。

当我们拥有一个健康的身体，才能更好地投入到工作中，享受工作的乐趣。

总之，在工作中寻找快乐，需要我们调整心态，心怀感恩，发现美好，设定目标，调整生活方式。

只要我们用心去做，就一定能在工作中找到属于自己的快乐。

当然，快乐并非一蹴而就，它需要我们在工作中不断积累、沉淀。

在这个过程中，我们可能会遇到挫折，可能会遇到困难，但是只要我们坚持下去，就一定能够找到属于自己的那份快乐。

让我们一起努力，在工作中寻找快乐，让快乐成为我们人生道路上最美的风景。

一、为什么提出要做快乐的员工
1、人心所向：快乐是先天的本能，快乐是一生的追求
人为什们要活着？因为活着才有快乐。

快乐是人与生俱来的本能和终生不改的追求。

2、形势所逼：无钱一定不快乐，有钱不一定快乐
3、发展所需：成功的人不一定快乐，快乐的人一定成功
当今世界进入全新的快乐时代：娱乐经济、休闲经济、体验经济时代
当今中国全面构建和谐社会：科学发展、以人为本、幸福中国、快乐湖南旅游业是典型的快乐产业，旅游就是花钱买快乐。

旅游已成为世界第一大产业，中国战略性支柱产业和人民群众更加满意的服务业。

亲和力就是生产力，微笑指数就是快乐指数，最具亲和力的微笑将是最大的吸引力和竞争力。

没有快乐力，就没有生命力。

要想有顾客的快乐指数，先要有员工的微笑指数。

二、怎样做一个快乐的好员工
何为快乐的好员工：工作事事像偷菜，生活天天像恋爱
（一）好好工作，事事快乐
快乐心得：
1、工作是最大的快乐，岗位是最好的平台
2、不怕平凡于形，只怕平庸于心
3、加班就是加机会，吃亏就是吃回报
4、人生是永远的直播，机会是忠实的观众
5、干工作要像偷菜，爱岗位要像恋爱
快乐修炼：
1、结果第一，任务第二
2、努力第一，能力第二
3、执行第一，思考第二
4、团队第一，个人第二
（二）好好学习，天天快乐
快乐心得：
1、书中自有黄金屋，书中自有颜如玉
2、书籍是人类进步的阶梯，实践是人类进步的电梯
3、优秀是一种习惯，成功是一种状态
4、手机是学习中的战斗机，也是快乐成功的播种机
5、书山有路勤为径，学海无涯乐作舟。

工作使我快乐工作，对于每个人来说，都是生活中不可或缺的一部分。

而对于我来说，工作不仅仅是为了生活，更是一种快乐的源泉。

在我看来，工作不仅是为了赚钱，更是实现自我、成就自己的过程。

下面，我将分享一下我是如何从工作中获得快乐的。

首先，工作让我感到快乐的原因之一是我热爱我的工作。

我所从事的行业是与我兴趣爱好相关的，我对这个行业充满热情。

每当我投入到工作中，我都能感受到内心的愉悦和满足。

而且，由于我对行业有着深厚的兴趣，我在工作中也能够不断学习和成长，这种成长带给我的快乐更是无法言喻。

其次，工作让我感到快乐的原因之二是工作成就感。

在工作中，我能够不断挑战自己，突破自己的局限，取得一次次的成就。

每当我完成一项任务，取得一次突破，我都会感到前所未有的成就感和快乐。

这种成就感不仅来自于工作本身，更来自于自己不断努力、不断进步的过程。

另外，工作让我感到快乐的原因之三是工作带给我的认可和肯定。

在工作中，我的努力和付出得到了领导和同事的认可和肯定，这种认可和肯定让我感到无比快乐。

它不仅是对我的工作能力和价值的肯定，更是对我的人生态度和生活方式的肯定。

这种认可和肯定让我更加热爱我的工作，也更加珍惜每一次工作机会。

最后，工作使我快乐的原因之四是工作让我结识了许多志同道合的朋友。

在工作中，我结识了许多优秀的同事和朋友，他们不仅在工作中给予了我帮助和支持，更在生活中给予了我鼓励和关爱。

有了这些志同道合的朋友，我的工作不再是单调乏味的，而是充满了快乐和乐趣。

总的来说，工作对我来说不仅仅是一种生活方式，更是一种快乐的源泉。

在工作中，我不仅能够实现自我，更能够获得成就感、认可和友谊。

正是这些让我深深地热爱我的工作，也让我从工作中获得无尽的快乐。

工作使我快乐，也让我的生活更加充实和美好。

工作会让你更快乐的原理
工作会让人更快乐的原理是多种多样的，以下是一些可能的原因：
1. 成就感：完成任务和达到目标可以带来自豪感和成就感，这些都可以让人感到更快乐和自信。

2. 社交互动：工作通常需要与他人合作和互动，这可以带来社交联系和支持网络，这些都是人类需要的关系和交流。

3. 自我实现：工作可以提供机会，让人们发挥自己的才能和能力，从而实现自我价值和自我实现的目标。

4. 经济收益：工作可以带来经济收益和财务安全，这可以减轻财务压力和焦虑，提高幸福感。

这些原理是基于研究和理论的，当然不是所有的人都会从工作中获得快乐，每个人的情况都是不同的。

如何从职业发展中获得快乐职业发展始终是我们生活中至关重要的一个方面。

但是，我们是否忽略了一件非常重要的事情，那就是我们是否能够从职业发展中获得足够的快乐？当我们谈论快乐时，我们通常会认为只有更高的薪资和更好的职位才能让我们感到满足。

但是，真正的快乐来源于平衡、自我满足和对自己的尊重。

最终，我们应该寻求如何从职业发展中获得这些东西。

首先，寻找一个对我们来说具有意义的职业是必要的。

将我们的才能和热情放在可以支持的工作上，将有助于我们保持对我们的工作感到感觉充满活力。

我们可以通过认真地分析自己最擅长的领域，以及我们喜欢做的事情，来找到最适合我们的职业方向。

其次，我们的工作可能会让我们付出更多的努力，但这并不意味着我们不能保持平衡。

有一个平衡的生活和工作可以让我们在工作中尽到最大的努力，并在生活的其他方面保持活力和满足感。

我们可以花时间和家人朋友在一起，参加爱好，甚至是旅游，以保持身心健康。

此外，为了获得快乐，并不意味着我们必须在自己的工作中过得非常出色。

我们应该感到满足，即使我们未达到我们工作的预期目标。

我们应该专注于走过这一路程的过程，并享受途中所带来的每一个小小的胜利。

一个积极心态和及时的自我认可可以帮助我们享受这一旅程，并在最终达到目标时感到充满成就感。

最后但同样重要的是，我们应该知道何时停下来，并重新评估我们的工作和职业发展。

如果我们发现这并不完全满足我们的需求，我们应该在不放弃我们积极构建的平衡生活的情况下，尝试另一个方向。

记住，职业发展是一个不断演化的过程，并不一定意味着我们一直停留在同样的位置。

我们可以寻找不同的工作机会和其他职业领域，以确保我们的兴趣和热情一直保持在我们的工作中。

总的来说，从职业发展中获得快乐是一种积极的态度。

我们应该寻找具有意义的职业、保持平衡生活和工作、专注于过程和及时的自我评估，以获得最大程度的满足感。

最终，我们将发现，当我们将我们的热情，才能和兴趣联系在一起时，我们的职业成功不仅提供了一种生计方式，更提供了发展自己的机会，并在这个过程中获得了最大的快乐。

如何从工作中找到快乐工作是人生中不可避免的一部分，不论是为了赚钱谋生还是为了实现自己的职业梦想，工作都是我们不得不面对的现实。

然而，大家是否曾经有过这样的体验，感觉每天上班都是枯燥、沉闷、甚至令人难以忍受的呢？如果您和我一样也曾经遇到这样的情况，那么，请跟我一起探讨如何从工作中找到快乐。

首先，我们要认识到的是，人的快乐感来源于内心，而不是外部环境。

也就是说，无论我们的工作环境如何，只要我们的心态正确，就能够发现其中的乐趣，从而获得快乐。

那么，如何保持心态正确呢？第一，要懂得自我调适。

不同的人有着不同的性格、兴趣和需求，我们不能把自己和别人刻板的产生比较，或者期望与伙伴达成共识来满足自己的需要。

相反，我们应该找到自己的优势和爱好，尽可能从工作中发掘和利用自己的独特价值，从而提高自信心和满足感。

第二，要学会沉迷于苦留。

尽管我们应该把自己的职业和生活分离清楚，但是我们也不能仅仅简单地看待工作，而是要付出努力去做好它。

无论工作多么繁忙、枯燥或者艰难，我们都要用心地去面对它，尽力把它做好。

如果我们把所有的精力都集中在工作上，那么我们就会发现，快乐是伴随着成就感和自我成长一起来的。

第三，要理解工作和生活的平衡。

工作是重要的，但是生活也同样重要。

除了工作之外，我们还要学会享受自己的兴趣爱好，参加社交活动以及获得适当的休息和娱乐。

在这方面，我们要在生活和工作之间找到合适的平衡点，从而保持身心健康的同时也让自己觉得快乐。

其次，我们也应该花时间去了解自己的同事和公司文化。

同事们可能是我们人生中最久远的朋友。

如果我们能在工作中结交一些志同道合的朋友，那么这对我们来说是很有益处的。

通过这些交往，我们可以获得支持、分享经验、学习技能和建立有益的关系。

同时，了解公司文化也是一个重要的方面。

如果我们喜欢公司的文化和价值观，那么我们就能够更加积极地投入到工作中去，并且更容易地与工作环境融为一体。

最后，我们不能忘记自己的梦想。

我们不是为了做单调乏味的工作而去工作的，我们的工作应该是为了帮助我们实现自己的梦想。

如何成为一个快乐的职场人士(3篇)如何成为一个快乐的职场人士 11、不在意别人的目光有些女人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。

如此女人，别人的一句__足以泯灭她所有的信心，因为她太在意别人对自己的看法。

在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，活得沉重。

只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事，做想做的人，才会达到快乐自在的人生状态，如燕子一样轻盈飞行。

2、乐观积极乐观积极是一种态度，无论是对工作和生活都一样。

3、永远不要和别人较劲斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。

其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。

4、烦恼“失忆症”对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。

5、失去也是快乐其实失去和获得是一对连体婴，互为依存。

我们真不应为失而痛，而应不时为失后的得而乐。

6、找快乐人生低潮时你可以转念一想：我都到了低潮还能坏到哪里去?按发展逻辑，低处就是向高处回转之时，这样的心境一定会很鼓舞士气。

如何成为一个快乐的职场人士 2观赏你的上司职场人都晓得，上司并不是用来观赏的，多数是用来烦你的。

职场人最不喜爱的不是同事，而是自己的上司。

上司的所有行为，并不全是你认同的、满意的，乃至是你蔑视的、厌恶的。

可是，上司毕竟是你的上司，不能改变。

逃匿、忍受，乃至对抗，后果往往是乌烟瘴气。

假如换个角度，用观赏的眼光去看上司，上司在你眼中的形象也许会好起来，你的心情也会好起来。

比如你眼中的上司是块“丑石”，你假如从侧面观赏，上司也许像假山一样耐看;假如你眼中的上司是个“纸老虎”，那么你郑重想一下：“纸老虎”要是变成真老虎，那么你的'情况也许会更惨吧。

观赏你的上司，会使你感到工作愉悦。

因为没有了大山压顶、山雨欲来的感觉，工作应该是左右逢源，心情会是平静舒心!放过你的下级不管你是高管或者只是个基层的小组长，都是他人的上司。

工作为何使人快乐作者：来源：《新传奇》2017年第50期“我爱工作，工作让我快乐！”科学证明，这句话是真的。

因为工作的乐趣比休闲更多，在工作时，更容易体验到心流。

并且工作越重要，所收获的幸福感也就越强。

你的确热爱工作，只是你没有意识到！人在何时最幸福心理学家米哈里·契克森米哈赖一直致力于研究“人何时最幸福”。

通过对艺术家、运动员、音乐家、棋坛高手、外科医生以及普通人的研究，他提出了一个新概念：心流。

心流就是一个人完全沉浸在某种活动当中，忘记了时间、甚至忘记了自己的状态。

这种体验会带来极大的喜悦感、控制感和成就感。

按照技能、挑战两个维度，人们的常见活动可总结为八种——挑战的难度过高，让人深受挫折，接着是担心，最后产生焦虑；挑战太过容易，你的能力绰绰有余，你会感到轻松，继而会觉得无趣；挑战难度低、个人能力也不足，你会趋于淡漠，对事情无动于衷。

当挑战适中、能力适中时，你投入心力、获得反馈、达成目标，会获得最优体验，即心流。

米哈里·契克森米哈赖团队想弄清楚：工作和休闲，哪个状态更容易产生心流？调查结果显示——一个人每周中处于心流状态的时间越长，反映的整体体验品质就越高。

经常感受心流的人较易感觉坚强、活跃、有创造力、专注、进取。

出乎意料：心流大多出现在工作的时候，绝少在休闲时发生。

不论心流在工作还是休闲时出现，人的体验都比没有心流时更好。

挑战与技能都高时，当事人会觉得快乐、振作、强而有力、活跃；他们精神更集中；自觉更有创造力、更满足。

为什么工作让人又爱又恨契克森米哈赖的问卷上，有个问题是：“你现在是否宁可做别的事？”回答否的程度越高，表明受试者越愿意做当下正在做的事。

结果显示，不论是否处于心流状态，受测者在工作时宁可做别的事的程度，远比休闲时高。

也就是说，工作时即使已进入心流，人们仍不愿意工作；休闲时尽管体验品质很差，人们仍然愿意休闲。

因此，就出现了一个矛盾：工作时，人们面对挑战、发挥技巧，觉得快乐、强壮、有创意、满足；闲暇时，他们因无事可干，技巧也无用武之地，以至于觉得悲伤、软弱、迟钝、不满足。

将工作变成乐趣的9大要素
2. 保持笑容。

经常微笑，人的心情也会随之变好。

3. 注重分工。

明确自己的职能范围和具体工作，不做那部分应该由工作伙伴完成的事情。

4. 准时进食。

到了吃饭时间，哪怕你一点都不觉得饿，也至少吃一份简单的面包夹火腿，善待自己的胃，同时有利于稳定情绪。

5. 和老板沟通。

以积极的态度和你的老板好好谈一谈，共同商量如何让你的工作被执行得更加主次分明、简洁高效；而且，私下抱怨是毫无用处的，有意见就坦白说出来，即使是暂时的争吵，也胜过“积怨成山”。

6. 不忽视协作。

在同事中发现你的好拍档，讲究团队协作，一起将工作完成得更出色。

7. 忘记“完美主义”。

虽然你无法完全掌控自己的工作，但你可以控制好自己的期望值。

抛开那些完美主义的念头，也不要将自己看得过于重要，你需要的是合理安排和做好每一步。

8. 及时行乐。

下班后，邀上朋友一起去一个新的玩乐地点；精心计划你的每次度假，并用笔记和相机记录其中每个精彩细节。

9. 挤出时间。

别老对自己说“没时间”，实际上，你可以不那么忙碌。

例如，即使晚上9点有一个电话会议，你也可以在会议开始之前，抽出半小时开车出去兜兜风，花1块钱买一份报纸，在路边吃一支冰淇淋，给一个朋友打电话说说周末的旅行计划。

模板,内容仅供参考。

浅谈工作的快乐“快乐”字面意思即是一种描述人们心情的表达方式意指高兴或满意！对我们来说快乐应该就是笑，不快乐那就过一会再笑咯。

即简单又快乐便是的生活之道！记得中学时代大家都有学过一篇课文梁启超的《敬业与乐业》，里面的中心便是：“敬业与乐业”！敬业：即责任心，是对工作专心致志；乐业：即趣味性，乐意去做你目前的工作，而且从中领悟出趣味来。

职场中人遵循着以下三点，快乐之道你就会很容易发掘！①:敬业！一个人如果连自己从事的职业都不敬，那就是对自己的不敬，他一定会失去别人的信任，得不到别人的帮助和支持。

这是自己的选择，只有敬业，才会有可能把事情做好。

②：乐业！既然选择了这个职业，就要喜欢它。

乐意去做，这样就不会搞到工作劳累，而是把劳累感转化为自己的快乐和做下去的动力！人生是一个过程，只要将过程演绎的精彩就够了。

辛苦之中总会有乐趣—同事交流的乐趣，成长中得乐趣，自身发展成功的乐趣等等…③：感恩！父母之恩，师长之恩，友谊之恩，自然之恩…“感恩”二字贯彻着我们的一生，懂得感恩是人类不断自我成长的营养液，感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。

学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给予你的一切。

这样的人才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态！学会感恩，才会令我们的生活充满爱充满阳光充满快乐！！！通常上层领导交代任务给我们时，大部分人第一意识是拒绝的，潜意识是恐惧的。

但转念一想，你也许能发觉这是个机会，能全力以赴的做好领导交代下来的任务！你也许会感觉到累，你也能收获丰富的工作经验和领导的赏识。

收获也许是物质小于实际付出，但精神财富是倍增的！职场中人就应该牺牲小我完成大我，吃的苦中苦方为人上人！从第三方看自身的缺点，也许你就会知道工作中也很容易收获快乐！你看！快乐是不是很简单？有些挫折其实可以换位思考，说不定你也能收获到另一种快乐！。

工作最容易让人开心
美国芝加哥大学的一项研究表明，工作最容易令人开心。

这是因为工作使人要面对或参与一种具有挑战性的活动，能给人带来无穷的乐趣。

所以要想从根本上消除烦闷的情绪，必须从自己的工作着手，在其中倾注自己的热情、责任心与智慧。

当然，有的人的才智超出了工作的需求，他也会感到烦闷。

在这种情况下，可以尝试通过搞技术革新把自己从单调的工作中解脱出来。

总之，人需要通过从事自己所热爱的工作来发现、证明、创造自己，使之充分动用自己的心智，扩展自己的潜能，才能最有效地消除工作烦闷的情绪。

同样，在业余生活中也要安排得丰富多彩。

现在有不少人，业余生活安排得单调枯燥，下班后就看电视、读小说、闲聊来消磨时光，久而久之难免会感到乏味无聊。

因为人们不能从旁观别人的生活中获得乐趣，其结果往往是别人活得越辉煌灿烂，就越觉得自己生活得渺小空虚。

所以在业余生活中，人们同样应该具有一种积极的、创造性的和挑战性的精神，使自己的生活过得丰富多彩、妙趣横
生。

职场：工作中的快乐来自哪里在不同时期，我们对工作有着不同的感觉，这取决于层出不穷的标准。

为了弄清楚人们工作上的满足感到底来自何处，过去一个月里，我曾与两个人进行了接触。

一个是在我看来应该有着极大满足感的人——现年59岁的法拉利首席试车手达里奥·贝努齐，另外一个我觉得根本不会有太大满足感——现年55岁的伊泽贝尔·霍尔，她是葛兰素史克公司生产的黑醋栗饮料利宾纳的软饮试味师。

与后者相比，我更盼望与前者会面，其原因不言自明。

与卡梅隆·迪亚茨的男按摩师或比尔·盖茨的银行经理人一样，法拉利首席试车手听起来就属于那种可望而不可即、令人梦寐以求的工作。

当达里奥出现的时候，他看上去阴郁乏味。

当问他能否带我试驾时，他回答说没时间。

我装作没有感到失望。

当他发现我不会讲意大利语时，眼睛转了转，其后的采访不太自然，也有些做作。

我用英语提问(“你工作多少小时？”)，他用意大利语详细作答，而法拉利公关人员进行简短的翻译，几乎词不达意(比如说“达里奥说这要视情况而定”)。

这种失望情绪一直伴随着我，直到我返回伦敦，阅读一份此次采访的全文翻译稿。

尽管达里奥表示热爱自己的工作，他似乎并不像我所想的那么开心。

当被问及他是否从事着世界上最好的一份工作时，他回答：“人们都这么说。

”对于自己的薪酬和状况，他并不是真的很满足。

他说，“不过，钱永远都不够用。

”与此恰恰相反，我前往英格兰西南部迪恩森林中的利宾纳工厂，拜访伊泽贝尔的经历却很愉快。

身为该公司试味师团队的一员，伊泽贝尔似乎热爱她工作的方方面面。

试味师的意见有助于确保利宾纳在口味上的一致性。

那天早上，我在工厂的经历是从参加一个试尝会开始的。

我先被带到一个小房间，拿到了一份果汁饮料样品，然后被要求尽可能详尽地描述其味道。

伊泽贝尔花了5分钟时间对第一份样品进行嗅味、啜饮及思考，之后向同事们描述了她的感受。

“该样品色泽淡红，不含气体，水质清亮，且有反光。