• 人体体温保持恒定的过程 • 高低杠表演
体操运动员剧烈运动时,需要消耗大量的能量。
人体内的能量从哪里来?
食物 消化系统
循环系统
细胞
氧气 呼吸系统
有机物+气氧
二氧化碳+水+能量
能量释放出来,用于维持人ຫໍສະໝຸດ 各项生命活动。热价是什么意思?
食物中各种营养成分的热价: 蛋白质 17.15 kJ·g-1 糖类 脂 肪:38.91 kJ·g-1
能量
维持人体各项生命活动 以热量形式散失——维持正常体温
腋窝
36.8℃
口腔
37.2℃
直肠
37.5℃
体温与年龄、性别、身体状况有关。
维持体温稳定
➢体温相对稳定,是正常生命活动的基础。 ➢体温过高或过低
影响体内酶的催化作用
影响生命活动,严重时可能导致死亡。
结束语
当你尽了自己的最大努力时,失败也是伟大的 ,所以不要放弃,坚持就是正确的。
各种食物由于成分不同,热价也不同。
米:500克 豆制品:100~150克 瘦肉或鱼,肝类:100~150克 蔬菜类:750克 植物油:25克
思维拓展
据统计,成年男子每天所需能量约为 12500 kJ。
一名成年男子每天从食物中吸收: 100 g 蛋白质 600 g 糖 200 g 脂肪
1个月后,这名男子的体重可能怎样变化?为什么?
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
谢谢大家
荣幸这一路,与你同行
It'S An Honor To Walk With You All The Way