经络速记口诀

养生十二筋络口诀养生是生活方式的重要组成部分，是健康长寿的关键所在。

而身体的脏腑筋络是人体生命活动的重要组成部分之一、在养生中，理解和掌握十二筋络口诀，可以有效地促进人体健康，提高免疫力、延缓衰老。

一、头筋口诀：祛风养头，大杜小青，两广三少，活血通经。

这句口诀主要是指针对头部发丝、窝风、头晕、眩晕等不适症状进行养护的方法。

二、肩筋口诀：修身养正，点身顶头，三阳入户，气血通行。

这句口诀主要针对肩部、颈部等处的不适症状，通过舞蹈、练习气功等手段来帮助改善。

三、背筋口诀：保肝护肾，四五脊广，两膝相依，曲直相成。

这句口诀主要是为了保护人体内部重要器官的健康且使身体安于自然状态的动作。

四、臂筋口诀：上下内外，阳明胃经，太阴肺经，通透有净。

这句口诀主要是为了促进血液的循环，防止心血管疾病的发生。

五、腕筋口诀：手脉与手心，经典绝伦，镇痛消肿，增强抵抗。

这句口诀主要是利用手部的穴位来进行抗炎降温、提高免疫力的方法。

六、腰筋口诀：全身之本，三阳俯仰，六合一空，唯得下دا。

这句口诀主要是为了保护腰部，避免腰椎病等疾病的发生，同时改善腰腿酸痛的不适症状。

七、腿筋口诀：虚实相济，春夏复秋冬，天阴地寒，养护终身。

这句口诀主要是针对腿部的肌肉、骨骼、关节、血管、神经等进行养护的方法，以保持人体的正常功能。

八、足筋口诀：清热解毒，补肾壮阳，千金之验，举重若轻。

这句口诀主要是为了保护足部的健康，防止脚气、足部皮肤病及其他脚部疾病的发生。

九、手筋口诀：上脉之源，下脉之枢，经络交会，通行七音。

这句口诀主要是利用手部的经络和穴位来增强身体的免疫力、调节内分泌、促进血液循环等功能。

十、心筋口诀：化阴生阳，育精成神，阳明诀守，内旺外柔。

这句口诀是为了帮助人们提高心理素质，并以此教导人们保护并发挥自己的潜力。

十一、肝筋口诀：平肝疏肝，五种阴阳，心脾滋荣，祛病扶危。

这句口诀主要是利用肝经来帮助患有肝火的人缓解症状，同时改善胃肠及其他消化系统疾病。

黄金口诀：中医—14经络口诀速记手太阴肺经经穴手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。

手阳明大肠经二十大肠起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五寸迎香列。

足阳明胃经经穴四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容乘满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲饮，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口行，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大指次指之端终。

足太阴脾经经穴二十一穴脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪候，胸乡周容大包上，从足经腹向胸走。

手少阴心经经穴九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。

手太阳小肠经经穴手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。

足太阳膀胱经经穴六十七穴足太阳，晴明目内红肉藏，攒竹眉冲于曲差，五处一五上承光，通天络却下玉枕，天柱发际大筋上，大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当，肝胆脾胃具挨次，三焦肾俞海大肠，关元小肠到膀胱，中膂白环寸半量，上次中下四髎穴，一空一空骶孔藏，会阳尾骨外边取，附分脊背第二行，魄户膏肓神堂寓，譩譆膈关魂门详，阳纲意舍胃仓随，肓门志室至胞肓，二十一椎秩边是，承扶臀股纹中央，殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量，承山飞扬跗阳继，昆仑仆参申脉堂，金门京骨束骨跟，通谷至阴小趾旁。

足少阴肾经经穴少阴经穴二十七，涌泉然谷与太溪，大钟水泉与照海，复溜交信筑宾派，阴谷膝内辅骨后，以上从足至膝求，横骨大赫连气穴，四满中注肓俞脐，商曲石关阴都密，通谷幽门一寸取，步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕。

十二经络穴位功能口诀，赶紧背背吧！手太阴肺经经穴中府穴：通畅肺腑无阻碍。

尺泽穴：腹痛发热首选穴。

孔最穴：久坐不痔的秘诀。

列缺穴：列缺霹雳，阴霾消散。

经渠穴：呼吸畅通的法宝。

太渊穴：气血不足太渊相助。

鱼际穴：失声莫担心，鱼际在手边。

少商穴：没事常掐，感冒不来烦。

手阳明大肠经穴商阳穴：胸中气闷找商阳。

三间穴：五官病痛全拿下。

合谷穴：牙疼是病也不怕。

阳溪穴：头痛耳鸣一扫光。

下廉穴：肠胃健康，一身轻松。

曲池穴：腹痛吐泻不用愁。

肩(骨字加上愚的上面成一字)穴：肩膀的保健医生。

扶突穴：止咳平喘有奇效。

迎香穴：抛掉鼻炎鼻塞的烦恼。

足阳明胃经经穴承泣穴：还你一双明亮的眼睛。

四白穴。

明目养颜的好帮手。

地仓穴：祛风、治感冒，地仓有疗效。

颊车穴：口眼歪斜按颊车。

下关穴：要想口耳好，按摩下关少不了。

头维穴：头痛不可怕，头维赶走它。

人迎穴：咽喉肿、高血压，人迎有办法足太阴脾经经穴隐白穴：要想止血快，马上按隐白。

太白穴：消除湿疹有太白。

公孙穴：调理脾胃的保健师。

三阴交穴：妇科疾病的克星。

阴陵泉穴：让你便便畅通。

血海穴：清血利湿，血海本事。

府舍穴：腹痛不愁，府舍解忧。

大横穴：大肠疾病找大横。

周荣穴：让你心平气顺。

大包穴：常按大包穴，睡觉更安稳手少阴心经经穴极泉穴：按压极泉，强健心脏。

青灵穴：祛除疼痛无烦恼。

少海穴：常按少海，疼痛不来。

神门穴：宁心提神疗效好。

少府穴：治疗心胸痛，少府最有效。

少冲穴：急救中风，要掐少冲。

手太阳小肠经经穴少泽穴：昏迷不用怕，少泽唤醒他。

后溪穴：腰痛按后溪，为你解忧急。

阳谷穴：耳呜不担忧，阳谷是帮手。

养老穴：晚年体健靠养老。

小海穴：按小海，脸色红润气色佳。

肩贞穴：消炎止痛，肩贞常用。

天宗穴：美体健胸按天宗。

肩中俞穴：常按肩中俞，肩背更有力。

颧(骨上羽下是珍的右边)穴：面部疼痛，常按管用。

听宫穴：耳朵聪灵听力好。

足太阳膀胱经经穴睛明穴：还你一个明亮的世界。

眉冲穴：常按眉穴，眩晕都退却。

曲差穴：鼻窍通透有曲差。

经络简单记忆方法_十二经络快速记忆的方法口诀十二经脉是人体经络系统的主体，具有表里经脉相合、与相应脏腑络属的主要特征，你了解自己的十二经络吗?下面由小编给你带来关于十二经络快速记忆的方法口诀，希望对你有帮助！十二经络快速记忆的方法1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。

2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行;五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。

3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。

4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控由肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

5、肝经后面是肾经，距离不远两指空分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。

6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

7、胃经位于胆经前，三指距离到经由口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛。

9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。

10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经;循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重。

12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。

13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中，循环差异血管病;心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。

14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。

作为一个初学者，在看到这么多的穴位要学习时，我的内心是极度拒绝的。

穴位名词之间看起来又毫无关联，如果靠强背硬记来记忆，没几天可能又忘记了
好在学习的师兄教我这些记忆方法，现在分享给有需要的小白学习者, 希望对你们有帮助
F面是十二经络原穴络穴输血表，对应的12个时辰
十二经络走向口诀
非大胃，比心小，光剩包，三单干
故事：非大胃，胃比心还小，因其铁面无私，最后光剩下了他一个人,
展昭、王朝、马汉三个都单干去了
（肺大胃脾心小胱肾包三胆肝）
十二经络原穴、络穴、输穴记忆口诀
•大合偏三渊缺肺（故事：大河偏了三米，导致深渊缺了肺）
（大肠经：合谷、偏历、三间；肺经：太渊、列缺、太渊）
•冲丰陷胃脾白公（故事：冲锋陷阵，饿了胃脾，白攻了）
（胃经：冲阳、丰隆、陷谷；脾经：、公孙、）
•小腕正后神通心（故事：上官小腕在皇后武则天正后面，神奇的通了她的心思）
（小肠经：腕骨、支正、后溪；心经：神门、通里、神门）
•京飞束膀肾溪钟（故事：鲸鱼飞到树旁边，肾太大，吸住了钟表）
（膀胱经：京骨、飞扬、束骨；肾经：太溪、大钟、太溪）
•?外渚包陵内（故事：骄阳在外面煮包子，包子里面熟了）
（三焦经：阳池、外关、中渚；心包经：大陵、内关、大陵）
•胆墟光临肝冲蠡（故事：勾践卧薪尝胆，虚度光阴，临了，肝胆想照冲了范蠡）
（胆经：丘墟、光明、足临泣；肝经：太冲、蠡沟、太冲）。

十二经络快速记忆的方法口诀十二经络快速记忆的方法1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通; 上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。

2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行; 五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。

3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经; 嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。

4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中; 肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经; 眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

5、肝经后面是肾经，距离不远两指空; 分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐; 经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊; 记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。

6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中; 小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生; 四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

7、胃经位于胆经前，三指距离到经中; 口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛; 体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中; 胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛; 曲张平血低血压，风湿还有关节痛。

9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经; 消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛; 便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。

10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经; 呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通; 体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛; 感冒发冷体内空。

11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经; 循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛; 心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛; 目赤颧红口干燥，血液不良喜安静; 心事过多压力重。

12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经; 消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛; 经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。

13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经; 分泌循环掌控中，循环差异血管病; 心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。

14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经; 分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症; 疲倦易得慢性病。

十二经络快速记忆的口诀1. 【手太阴肺经】寅时—肺经旺。

十二经络快速记忆口诀以下是五个符合要求的口诀：口诀一：十二经络要记清，一肺二大肠先行。

三胃四脾接着来，五心六小肠跟紧。

七膀八肾不能忘，九心包十三焦靓。

十一胆来十二肝，顺序记牢不混乱。

想象经络像小火车，一节一节有次序，这样记来很轻松，小朋友们都能懂。

口诀二：小朋友们听我言，十二经络记心间。

一是那肺经最前，二为大肠来相连。

胃经就是第三位，脾经随后紧相连。

心经五号别忘掉，小肠六号在后面。

膀胱七号肾八号，九号心包别弄乱。

三焦十号要记好，十一胆经十二肝。

每天念上好多遍，经络知识记全全。

口诀三：来跟我学十二经，一肺开始记分明。

二大肠像小卫兵，三胃能把食物盛。

四脾帮忙运化精，五心重要像红星。

六小肠工作忙不停，七膀如同储水亭。

八肾好似过滤器，九心包像保护衣。

十三焦道路通，十一胆勇敢行，十二肝要常安宁。

口诀四：十二经络不难记，一先有肺来呼吸。

二是大肠排垃圾，三胃消化靠自己。

四脾让咱有力气，五心活力在这里。

六小肠营养吸，七膀储存水液里。

八肾精力它给予，九心包护心没问题。

十三焦通全身，十一胆经有勇气，十二肝来要珍惜。

口诀五：小朋友们快快来，十二经络记心怀。

一呀就是肺经在，二呢大肠跑出来。

三是胃经别发呆，四是脾经跟上来。

五颗心呀闪闪亮，六小肠呀也很棒。

七是膀胱装水忙，八肾健康身体强。

九心包呀护心脏，十是三焦路通畅。

十一胆经有胆量，十二肝经保健康。

针灸经络速记歌诀大汇总展开全文针灸学经络穴位歌诀汇总，欢迎收藏，背诵。

五腧穴歌——井荥输（原）经合歌少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。

中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。

大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。

（蓝字为原穴）五输穴歌（不含原穴版本）少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵；厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随；隐白大都太白脾，商丘之上阴陵泉；少冲少府属于心，神门灵道少海寻；少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经；至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经；涌泉然谷和太溪，复溜阴谷肾经宜；中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦；窍阴侠溪足临泣，阳辅阳陵是胆经；大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

注：以上两个版本背一个即可，原穴也有单独的歌诀。

十二原穴歌（简版）大肠合谷胃冲阳，膀胱原穴京骨上；三焦阳池胆丘墟，腕骨原穴属小肠。

（注：阴经原穴以输代）版本二十二经脉各有原，脏腑原气过止处，阴经原穴以输代，阳经原穴在输外。

肺原太渊大合谷，脾经太白胃冲阳。

心原神门小腕骨，肾原太溪胱京骨，心包大陵焦阳池，肝原太冲胆丘墟。

十五络穴歌列缺偏历肺大肠，通里支正心小肠；心包内关三焦外，公孙丰隆脾胃详；胆络光明肝蠡沟，肾络大钟膀飞扬；脾有大络名大包，任络鸠尾督长强。

版本二肺络列缺偏大肠，胃络丰隆脾公孙，心络通里小支正，膀胱飞扬肾大钟，心包内关焦外关，肝络蠡沟胆光明。

十二背俞穴歌胸三肺俞四厥阴，心五肝九胆十临，十一脾俞十二胃，腰一三焦腰二肾，腰四骶一大小肠，膀胱骶二椎外寻。

版本二三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。

人体十二经络快速记忆法人体十二经络快速记忆法人体十二经络快速记忆法足太阳膀胱经穴歌足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取还有附分在三行，魄户膏肓与神堂，yixi膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门穴，浮郄相临是委阳，委中在下合阳去，承筋承山相次长，飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过金门，京骨束骨近通谷，小趾外侧寻至阴。

足少阴肾经穴歌足少阴肾二十七，涌泉然乖徽海出，太溪大钟连水泉，复溜交信筑宾立，阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门直，步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕手厥阴心包经穴歌心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认，间使内关输大陵，劳宫中冲中指尽。

手少阳三焦经穴歌少阳三焦所从经，二十三穴起关冲，液门中渚阳池立，走向手太阴肺经-->手阳明大肠经-->足阳明胃经-->足太阴脾经;手少阴心经-->手太阳小肠经-->足太阳膀胱经-->足少阴肾经;手厥阴心包经-->手少阳三焦经-->足少阳胆经-->足厥阴肝经;手三阳三阴，足三阳三阴。

太阴对阳明，少阴对太阳，厥阴对少阳。

阴配脏，阳配腑。

三个大循环。

经的走向：如果你将双手上举，阳经是从上往下，而阴经是从下往上走。

你可以想象为太阳光(阳)从上照下来;地气(阴)从地下升上来。

十二经脉的循行走向：手三阴经从胸向上走手，手三阳经从手向下走头，足三阳经从头向下走足，足三阴经从足向上走腹(胸)。

【二经脉的交接规律：阴经与阳经(互为表里)在手足末端相交，阳经与阳经(同名经)在头面部相交，阴经与阴经在胸部相交。

十二经脉的交接规律：十二经脉的流注是从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。

将气血周流全身，起到濡养的作用。

十二经络快速记忆法！
2016-09-06 并不hy摘自红杏林学院阅 185 转 37
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十二经络原穴络穴输血表
十二经络走向口诀
非大胃，比心小，光剩包，三单干（故事：包青天非大胃，胃比心还小，因其铁面无私，最后光剩下了他
一个人，展昭、王朝、马汉三个都单干去了）
（肺大胃脾心小胱肾包三胆肝）
十二经络原穴、络穴、输穴记忆口诀
●大合偏三渊缺肺（故事：大河偏了三米，导致深渊缺了肺）
（大肠经：合谷、偏历、三间；肺经：太渊、列缺、太渊）
●冲丰陷胃脾白公（故事：冲锋陷阵，饿了胃脾，白攻了）
（胃经：冲阳、丰隆、陷谷；脾经：太白、公孙、太白）
●小腕正后神通心（故事：上官小腕在皇后武则天正后面，神奇的通了她的心思）
（小肠经：腕骨、支正、后溪；心经：神门、通里、神门）
●京飞束膀肾溪钟（故事：鲸鱼飞到树旁边，肾太大，吸住了钟表）
（膀胱经：京骨、飞扬、束骨；肾经：太溪、大钟、太溪）
●焦阳外渚包陵内（故事：骄阳在外面煮包子，包子里面熟了）
（三焦经：阳池、外关、中渚；心包经：大陵、内关、大陵）
●胆墟光临肝冲蠡（故事：勾践卧薪尝胆，虚度光阴，临了，肝胆想照冲了范蠡）
（胆经：丘墟、光明、足临泣；肝经：太冲、蠡沟、太冲）
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经络是中医学中的一个重要理论，它是通过与脏腑相连的经络，通过人体运行气血和调节人体的生理功能。

而经络口诀就是通过一定的语言技巧来帮助人们记忆和理解经络的走向和作用。

下面是一些常见的经络口诀，供大家参考：1.手阳明之太冲，足阳明之大肠通。

手少阳之太阳，足少阳之胆通。

手太阳之小肠络，足太阳之膀胱通。

这个口诀主要是讲述了手阳明和足阳明经络的主要走向和相通之处。

手阳明经从手太冲穿越手大包，经手少阳太阳到达耳后，再从颧下交手太阳到达鼻唇沟。

而足阳明经从大脚趾阳明穿越足表浮络到达足大包，再从胃俞经代谢到足少阳太阳，再从太阳窍交足太阳。

2.足太阴之肺俞，手太阴之内关步。

足少阴之肾俞通，手少阴之养老走。

这个口诀主要是讲述了足太阴和手太阴经络的走向和相通之处。

足太阴经从胸乳根发散到肺俞，再从膻中上行到喉交会。

而手太阴经从掌心心俞发散到心肺分流，再从掌心阴郄进入手心。

3.手太阳之小肠周，足太阳之膀胱行。

手少阳之三焦经，足少阳之胆道通。

手阳明之大肠络，足阳明之胃枢通。

足太阳之膀胱筋，手太阳之阳明通。

这个口诀通过描述手太阳和足太阳经络之间的关系，帮助人们记忆和理解它们的走向和作用，以及它们与别的经络的交通关系。

4.足少阴之肾经络，手少阳之心火通。

足阴跟太阴联结，手阴阳经络连。

这个口诀主要是强调了足少阴和手少阳之间的关系，以及足阴和太阴之间的关系，帮助大家理解它们在调节人体内环境和功能上的相互作用和联系。

这些经络口诀是中医学中的一种记忆和理解经络的方法，通过语言的表达来帮助人们更好地掌握经络的走向和作用。

希望以上内容能对您有所帮助。

作为一个初学者，在看到这么多的穴位要学习时，我的内心是极度拒绝的。

穴位名词之间看起来又毫无关联，如果靠强背硬记来记忆，没几天可能又忘记了。

好在学习的师兄教我这些记忆方法，现在分享给有需要的小白学习者，希望对你们有帮助。

下面是十二经络原穴络穴输血表，对应的12个时辰。

十二经络走向口诀
非大胃，比心小，光剩包，三单干
故事：包青天非大胃，胃比心还小，因其铁面无私，最后光剩下了他一个人，展昭、王朝、马汉三个都单干去了
（肺大胃脾心小胱肾包三胆肝）
十二经络原穴、络穴、输穴记忆口诀
● 大合偏三渊缺肺（故事：大河偏了三米，导致深渊缺了肺）
（大肠经：合谷、偏历、三间；肺经：太渊、列缺、太渊）
● 冲丰陷胃脾白公（故事：冲锋陷阵，饿了胃脾，白攻了）
（胃经：冲阳、丰隆、陷谷；脾经：太白、公孙、太白）
● 小腕正后神通心（故事：上官小腕在皇后武则天正后面，神奇的通了她的心思）
（小肠经：腕骨、支正、后溪；心经：神门、通里、神门）
● 京飞束膀肾溪钟（故事：鲸鱼飞到树旁边，肾太大，吸住了钟表）
（膀胱经：京骨、飞扬、束骨；肾经：太溪、大钟、太溪）
●焦阳外渚包陵内（故事：骄阳在外面煮包子，包子里面熟了）
（三焦经：阳池、外关、中渚；心包经：大陵、内关、大陵）
● 胆墟光临肝冲蠡（故事：勾践卧薪尝胆，虚度光阴，临了，肝胆想照冲了范蠡）
（胆经：丘墟、光明、足临泣；肝经：太冲、蠡沟、太冲）。

中医经络穴位功能口诀一、经络口诀1.任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁；2.督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；3.胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生；4.肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行；5.肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通；6.肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛；7.胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通；8.胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛；9.食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛；10.胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空；11.心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重；12.小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛；13.胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛；14.无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病！二、经络穴位功能口诀手太阴肺经经穴中府穴~ 通畅肺腑无阻碍：尺泽穴~腹痛发热首选穴：孔最穴~久坐不痔的秘诀：列缺穴~列缺霹雳，阴霾消散：经渠穴~呼吸畅通的法宝：太渊穴~气血不足太渊相助：鱼际穴~失声莫担心，鱼际在手边：少商穴~没事常掐，感冒不来烦：手阳明大肠经穴商阳穴~胸中气闷找商阳：三间穴~五官病痛全拿下：合谷穴~牙疼是病也不怕：阳溪穴~头痛耳鸣一扫光：下廉穴~肠胃健康，一身轻松：曲池穴~腹痛吐泻不用愁：肩(骨字加上愚的上面成一字)穴~肩膀的保健医生：扶突穴~止咳平喘有奇效：迎香穴~抛掉鼻炎鼻塞的烦恼：足阳明胃经经穴承泣穴~还你一双明亮的眼睛：四白穴：明目养颜的好帮手：地仓穴~祛风、治感冒，地仓有疗效：颊车穴~口眼歪斜按颊车：下关穴~要想口耳好，按摩下关少不了：头维穴~头痛不可怕，头维赶走它：人迎穴~咽喉肿、高血压，人迎有办法足太阴脾经经穴隐白穴~要想止血快，马上按隐白：太白穴~消除湿疹有太白：公孙穴~调理脾胃的保健师：三阴交穴~妇科疾病的克星：阴陵泉穴~让你便便畅通：血海穴~清血利湿，血海本事：府舍穴~腹痛不愁，府舍解忧：大横穴~大肠疾病找大横：周荣穴~让你心平气顺：大包穴~常按大包穴，睡觉更安稳手少阴心经经穴极泉穴~按压极泉，强健心脏：青灵穴~祛除疼痛无烦恼：少海穴~常按少海，疼痛不来：神门穴~宁心提神疗效好：少府穴~治疗心胸痛，少府最有效：少冲穴~急救中风，要掐少冲：手太阳小肠经经穴少泽穴~昏迷不用怕，少泽唤醒他：后溪穴~腰痛按后溪，为你解忧急：阳谷穴~耳呜不担忧，阳谷是帮手：养老穴~晚年体健靠养老：小海穴~按小海，脸色红润气色佳：肩贞穴~消炎止痛，肩贞常用：天宗穴~美体健胸按天宗：肩中俞穴~常按肩中俞，肩背更有力：颧(骨上羽下是珍的右边)穴~面部疼痛，常按管用：听宫穴~耳朵聪灵听力好：足太阳膀胱经经穴睛明穴~还你一个明亮的世界：眉冲穴~常按眉穴，眩晕都退却：曲差穴~鼻窍通透有曲差：五处穴~癫痫不可怕，五处治好它：承光穴~止痛祛热，还你快乐：通天穴~鼻内畅通无阻：攒竹穴~消除疲劳眼睛好：天柱穴~头脑清楚，天柱帮助：大杼穴~祛热祛痛，大杼常用：风门穴~治疗感冒，风门疗效好：会阴穴~止血治痔疮，全都找会阴：承扶穴~臀部减肥按承扶：殷门穴~强健腿腰，殷门有绝招：委中穴~腰痛背痛委中求：承筋穴~小腿痉挛揉承筋：飞扬穴：祛除头痛，神彩飞扬：昆仑穴~常按昆仑，清晨睡安稳：申脉穴~宁神止痛不眩晕：至阴穴~难产别发愁，至阴有特效：足少阴肾经经穴涌泉穴~缓解腰酸背疼就找涌泉：太溪穴~治疗生殖系统病的好手：复溜穴~肾脏功能的调理师：筑宾穴~筑宾帮你，安心宁神：横骨穴~摆脱男人难言的痛苦：大赫穴~男性健康的福星：气穴~专治生殖泌尿疾病：肓俞穴~告别便秘的痛苦：商曲穴~帮你解决腹痛的烦恼：神封穴~咳嗽气喘点神封：俞府穴~胜过止咳良药：手厥阴心包经经穴天池穴~让全身重新焕发活力：曲泽穴~速效“定心丸”：内关穴~安抚你的胃，体贴你的心：大陵穴~让你口气清新每一天：劳宫穴~手痒难忍，重掐劳宫：中冲穴~迅速降低体温就找中冲：手少阳三焦经经穴关冲穴~调整身体内分泌：液门穴~清火散热的“牛黄解毒片”：中渚穴~治疗更年期女性的疾病：阳池穴~提高怀孕妈妈的幸福：支沟穴~摆脱便秘痛苦的秘密：天井穴~清热凉血，调理麦粒肿：消泺穴~不花一分钱的减肥法：肩(骨上羽下珍的右边)穴~上班族的好帮手：颅息穴~耳呜耳痛揉颅息：角孙穴~让眼睛不再受“伤害”：耳门穴~护耳有绝招：丝竹空穴~头痛了点，头晕了还点：足少阳胆经经穴瞳子(骨上羽下珍右边)穴~为你擦亮“心灵的窗户”：悬颅穴~注意力集中不走神：悬厘穴~结束头痛烦恼，提高工作效率：天冲穴~牙龈肿痛快找天冲：阳白穴~眼保健操现在开始：目窗穴~眼睛疲劳不再用滴眼液：风池穴：清热醒脑还治感冒：肩井穴~防治乳腺炎有特效：环跳穴~轻松解决腰腿疼痛：风市穴~中风瘫痪有望行动自如：阳陵泉穴~抽筋痛苦及时了：阳辅穴~增强你的腰肾功能：足临泣穴~脚上功夫治头痛：足窍阴穴~止痛定咳顺气必点穴：足厥阴肝经经穴大敦穴~小腹疼痛有特效：太冲穴~药物降压之外的好方法：曲泉穴~解决男女生殖系统问题：足五里穴~让排尿不再困难：阴廉穴~给女人多一点呵护：中封穴~关爱男人每一天：章门穴~五脏病变的“门户”：期门穴~疏肝利气化积通瘀：督脉经穴长强穴~通大便，疗便秘，止腹泻：命门穴~关乎生命存亡的“命门”：身柱穴~小儿止咳定喘有特效：大椎穴~小儿感冒发烧不再犯愁：哑门穴~声音沙哑不必苦恼：脑户穴~头痛感即刻减轻的方法：风府穴~感冒头痛不再打针吃药：强间穴~让你睡好自然心情好：百会穴~忧郁烦躁失眠点百会：前顶穴~头晕头痛找前顶：神庭穴~头晕呕吐眼昏花，神庭一针病如抓：水沟穴~紧急救命它最及时：任脉经穴会阴穴~专治男女性功能障碍：中极穴~妇科疾病不用愁：关元穴~男子藏精女子蓄血之处：阴交穴~腹泻不止轻松揉阴交：神阙穴~肠炎腹痛腹泻有特效：上脘穴~增加你的胃动力：膻中穴~减肥不点增肥点：廉泉穴~治疗舌头不听使唤。

十二经络顺口溜快速记忆口诀
十二经络，是指十二经及其脉络，是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。

下面是店铺整理的十二经络顺口溜，大家一起来看看吧。

十二经络顺口溜
疲劳透支找脾经
精力不足找肾经
容易感冒拍肺经
人要无病肠要净
求生必须通胃经
心烦心痛找心经
吸收不好小肠经
颈肩腰背膀胱经
失眠多梦找心包
奇难杂症找三焦
废物积滞找胆经
情志抑郁找肝经
人生关键任督通
三焦通，百脉通
经络通，全身通!
十二经络歌诀背诵
手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶.
手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止.
四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，
髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。

足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。

手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。

手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中 ......。

中医12经络口诀1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。

2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。

3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。

4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

5、肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。

6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

7、胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛。

9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。

10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经;循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重。

12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。

13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。

14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病。

人体12条经络口诀
人体经络是中医学的重要理论之一，指的是人体内部贯穿着的一系列经脉和络脉。

经络系统是人体内部气血运行的重要通道，若气血运行不畅，就会引发各种疾病。

下面给大家介绍一下人体12条经络的口诀。

1. 手太阳经从指端至头，足太阳经从趾端走。

2. 手阳明经从鼻穴走来，足阳明经从足底来。

3. 手少阳经自头顶发，足少阳经从足外踝。

4. 手少阴经起于心，足少阴经起于足底。

5. 手厥阴经自手足起，足厥阴经自内踝出。

6. 手心经自手心发，足心经从足跟起。

7. 手太阴经从胸部起，足太阴经从足底来。

8. 手阳明经起于面颊，足阳明经从足跟来。

9. 手厥阴经从胸部起，足厥阴经自足底出。

10. 手少阳经自颈部起，足少阳经从足外踝。

11. 手少阴经从心中起，足少阴经自内踝出。

12. 手太阴经从肘部来，足太阴经从内踝走。

以上就是人体12条经络的口诀。

这些经络都是互相联系的，只有当它们的气血运行畅通无阻，才能保证人体的健康。

因此，在中医理论中，调节人体经络的畅通是治疗各种疾病的重要方法。

因此，我们要时刻关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯，使经络系统能够保持畅通。

人体经络口诀人体经络口诀转载▼原文地址：经络口诀作者：xingfuboxiang1.任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁；2.督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；3.胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生；4.肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行；5.肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通；6.肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛；7.胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通；8.胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛；9.食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛；10.胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空；11.心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重；12.小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛；13.胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛；14.无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病！。

十二经脉快速记忆口诀
十二经脉快速记忆口诀：
1. 手太阴肺经：中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。

2. 手阳明大肠经：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历与温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髃巨骨起，天鼎扶突接禾髎，终以迎香二十止。

3. 足阳明胃经：四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎颊车停，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内廷厉兑穴，大趾次趾之端中。

4. 足太阴脾经。

5. 手少阴心经：九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄穴，神门少府少冲寻。

6. 手太阳小肠经。

7. 足太阳膀胱经：足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取，还有附分在三行，魄户膏肓与神堂，噫嘻膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓。

8. 足少阴肾经：涌泉然谷照海出，太溪大钟连水泉，复溜交信筑宾立，阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得，肓俞商曲石关蹲。

9. 手厥阴心包经：心包九穴天池近。

10. 手少阳三焦经。

11. 足少阳胆经：瞳子髎听锐耳聪。

12. 足厥阴肝经：大敦行间太冲临。

以上是关于十二经脉的快速记忆口诀，帮助您更好地理解和记忆这些知识。