文明礼貌、仪容仪表教育

文明礼仪举止仪容仪表
文明礼仪是指个人在社交场合中，遵守社会规范和道德规范，用文明的言行举止展现出的修养和素养。

举止仪态：
1. 遵守规矩，坐立端正，保持优雅的姿势。

2. 走路时保持稳定，不要踢踏、蹦蹦跳跳。

3. 穿戴整洁，服装应与场合相符，不宜过于暴露或庸俗。

4. 不咳嗽、打喷嚏时用手遮住口鼻，或用纸巾等遮住。

5. 不随地吐痰、乱扔垃圾，保持环境清洁。

6. 不大声喧哗、吵闹，尊重他人的休息和隐私。

仪容仪表：
1. 保持清洁整齐的仪容仪表，注意个人卫生。

2. 接触他人时，保持适度的距离，不要过于亲近或冷漠。

3. 注意面部表情，不要频繁眨眼、皱眉或展露不悦。

4. 注意言谈举止，不说粗俗、低级或冒犯他人的话。

5. 保持微笑，展现友善和善意。

遇到他人时主动打招呼，并用礼貌的方式回应问候。

在社交场合或公共场所，遵守文明礼仪和展示良好的举止仪容仪表，不仅可以展现个人修养和素质，还能够维护良好的社会秩序和人际关系，建立和谐友善的社会环境。

因此，每个人都应该注重培养和提升自己的文明礼仪修养。

学一学查一查改一改-----让我们变得更美好一、文明礼貌全体员工在工作区遇到客人都要主动向客人问好，使用礼貌用语。

公司领导及管理人员应带头主动向客人问好、向员工问好。

1. 欢迎语：欢迎您来我们酒店、欢迎光临。

2. 问候语：您好、早上好、下午好、晚上好。

3. 告别语：再见、晚安、明天见、祝您旅途愉快、祝您一路平安、欢迎您再次光临。

4.道歉语：对不起、请原谅、打扰您了、非常抱歉。

5.道谢语：谢谢、非常感谢。

6.应答语：好的、请稍等、我明白了、不要客气、没关系、这是我应该做的。

7.征询语：请问您有什么事吗？我能为您做什么吗？需要我帮您做什么吗？您还有别的事吗？8.基本礼貌用语10字：您好、请、谢谢、对不起、再见。

二、仪容仪表1. 着装整洁。

着规定工装，洗涤干净，熨烫平整，纽扣要齐全扣好，不得卷起袖子。

领带系戴端正，佩戴工号牌（戴在左胸前）。

鞋袜整齐，袜口不宜短于裤、裙脚（穿裙子时，要穿肉色丝袜）2. 仪容大方。

男士不留长发、发脚以不盖耳部及后领。

女士不留怪异发型、头发梳洗整齐、长发要盘起。

女员工上班要化淡妆，不带夸张的首饰，不留长指甲，涂指甲油。

3. 站立服务：站立要自然大方，端庄挺拔，双目平视，面带笑容，女员工两手交叉放在脐下，右手放在左手上，以保持随时可以提供服务的姿态。

男员工站立时，双脚与肩同宽，左手握右手背在腰部以下。

不准双手叉在腰间、抱在胸前，站立时不背、旁倚或前扶他物，不准来回扭动。

4. 行走：步子要轻而稳，步幅不能过大，要潇洒自然、舒展大方，眼睛要平视前方或宾客，手不能插在口袋里。

不能与客人抢道穿行，因工作需要必须超越客人时，要礼貌致歉。

在酒店内行走，应靠右侧（不走中间），行走时尽可能保持直线前进。

遇有急事，可加快步伐，但不可慌张奔跑。

5. 坐姿：上体自然坐直，两腿自然弯曲，双脚平落地上,双膝应并拢。

女士入座时应将裙子往前拢一下，确保裙子放下弄平后再坐下，双膝并拢或双腿交叉。

落座时应轻，不要翘二郎腿，不要晃动。

仪表仪容仪态等内容,并分享在工作和生活
中遇到的文明礼仪案例,
仪表、仪容和仪态是展现一个人文明礼仪的重要方面。

以下是一些相关的内容：
1、仪表：指个人的外貌和穿着，包括发型、服装、配饰等。

在工作中，应该穿着得体、整洁干净，符合职业要求。

在日常生活中，也应该注意自己的仪表，给人留下良好的印象。

2、仪容：指个人的面部表情和神态，包括眼神、微笑等。

在与人交往时，应该保持自然的神态，面带微笑，给人以亲切、友好的印象。

3、仪态：指个人的举止和动作，包括站姿、坐姿、行姿等。

在公共场合应该保持端正的姿势，不随意插队、喧哗等。

在与人交往时，应该注意自己的言行举止，尊重他人。

以下是一个文明礼仪案例：
有一次，我在公共场合看到一位年轻人随地吐痰，被一位老人提醒后，他不但不道歉，还态度傲慢地反驳。

这时，一位女士上前劝阻，并指出随地吐痰是不文明的行为。

这位年轻人最终意识到了自己的错误，向老人和女士道歉。

这个案例展现了一个人的仪态和文明礼仪的重要性，我们应该尊重他人、遵守公共秩序，做一个有礼貌、有素养的人。

总之，文明礼仪是人与人之间相互尊重和交往的重要基础，每个人都应该注意自己的仪表、仪容和仪态，树立良好的形象和榜样。

仪容仪表礼仪要点在现代社会中，一个人的仪容仪表礼仪给人留下的第一印象非常重要。

良好的仪容仪表礼仪不仅能够增强个人形象，还能够展现出个人的修养和素质。

下面将为大家介绍几个仪容仪表礼仪的重点要点。

一、个人形象的整洁个人形象的整洁是仪容仪表礼仪的基础。

首先，我们应该保持良好的卫生习惯，包括每天洗漱、剪指甲、刷牙等，以保持身体的清洁和健康。

其次，我们要注重衣着的整洁和得体。

无论是在日常生活还是在正式场合上，衣着要得体合宜，不要过于暴露或过于庸俗。

此外，个人形象还包括发型的整齐和干净、面容的整洁、体型的匀称等方面。

二、言行举止的得体言行举止的得体是仪容仪表礼仪的重要体现。

我们要注重在公共场合保持适度的言谈举止，不要大声喧哗、说粗口或使用不当的语言。

在与他人交往时，要保持微笑、礼貌待人，尊重他人的意见和感受。

同时，我们还应该注重自己的动作举止，不要吃东西时发出声音、在公共场所随地吐痰或乱扔垃圾等，这些行为都会给他人留下不好的印象。

三、注意仪表细节的把握仪表细节的把握是仪容仪表礼仪的关键。

首先，我们要注重仪态的端庄和得体。

注意保持坐姿的端正，不要趴在桌子上、交叉腿或者任意摆弄身体。

其次，要注重手势的得体运用。

不管是与他人交谈还是在公众场合表达自己的意见，我们都应该注意手势的使用，不要过于夸张或者随意挥动手臂。

此外，我们还要注意面部表情的控制，避免过于放松或者过于紧张的表情。

四、尊重他人的空间和隐私在与他人交往和相处时，我们应该尊重对方的空间和隐私。

不要随意接触他人的物品，避免无故触碰他人的财物或私人物品。

在与他人交流时，要保持适当的距离，避免过于亲密或冷漠的态度。

如果对方不愿意透露自己的私人信息或谈论某些话题，我们应该尊重对方的选择，不要追问或逼迫对方。

五、注意用语的文明礼貌用语的文明礼貌是仪容仪表礼仪的重要内容。

我们要注重在与他人交流时使用文明礼貌的语言，避免使用粗口或带有歧视性的言辞。

在给他人起名或称呼时，应该尊重对方的意愿，使用对方喜欢的称呼，不要随意取舍或使用不当的称呼。

学生仪容仪表规定与要求作为学生，仪容仪表是与学校形象直接相关的重要方面。

学校对学生的仪容仪表有着明确的规定与要求，旨在培养学生良好的形象意识，提高学校整体形象。

以下是学生仪容仪表规定与要求的内容：一、服装搭配学生在校期间应该穿着整洁干净，服装搭配得体。

男生应着校服或者文明整洁的休闲装，裤子不得过长或过短，不可穿破洞裤。

女生着校服或者文明得体的服装，裙子不宜过短，不可暴露背部或肚脐。

着装不得过于暴露与夸张，不得携带与学习无关的装饰品。

二、发型学生的发型应保持整洁，不可过于奇异或夸张。

男生发型宜简洁得体，不得染发或留长发，女生发型不得妨碍学习或日常生活，不得过于花哨或复杂。

三、个人卫生学生应注意个人卫生，保持身体清洁与整洁。

晨会前应洗漱干净，保持口气清新，保持衣物干净整洁，不得穿着凌乱或未洗过的衣物到校。

四、化妆学生不得化浓妆或浓妆艳抹，女生化淡妆时应自然得体，不得使用过于鲜艳的颜色。

男生不应使用化妆品，保持自然清爽的形象。

五、穿戴配饰学生的穿戴配饰应简洁得体，不可过于华丽或奢侈。

不得携带大面积的金属饰品或夸张的首饰，不得佩戴大面积的图案或标语。

六、身体健康学生应保持良好的体魄，远离不良习惯或行为。

不得吸烟、酗酒或嗜用毒品，保持良好的作息习惯，保持良好的身体素质。

七、言行举止学生在校应当文明礼貌，言谈举止得体。

不可说粗口或使用不文明用语，保持与人交往时的礼貌与尊重，注意言行举止对学校形象的影响。

总之，学生仪容仪表规定与要求是培养学生文明礼仪意识、提高学校整体形象的必要措施。

学生应时刻注意自己的形象，树立正确的仪表观念，做到内外兼修，维护学校形象，展现学生良好的精神风貌。

愿每位学生都能认真遵守仪容仪表规定与要求，让整个校园充满阳光、文明、和谐的氛围。

学生仪容仪表规范随着社会的发展，学生们的仪容仪表规范也变得越来越重要。

良好的仪容仪表不仅仅是一种外在形象的展现，更是一种内在修养的表现。

本文将从个人卫生、着装、行为举止等方面展开，探讨学生仪容仪表规范的重要性和如何规范自己。

第一部分：个人卫生的重要性个人卫生是仪容仪表规范的基础。

保持良好的个人卫生不仅能增强自身的健康，也能让他人对自己的印象更好。

保持身体清洁，勤洗头、洗脸、刷牙是基本的个人卫生习惯。

另外，保持整洁的衣服、鞋袜和修剪干净的指甲也是个人卫生的重要内容。

第二部分：适当的着装规范学生的着装规范既要考虑时尚的潮流，又要遵守学校的规定。

穿着整齐、合体的校服是学生的基本要求，能给人以端庄、正派的感觉。

同时，学生应该根据不同场合选择适当的衣服，避免过于暴露或夸张的装扮，保持端庄、得体的形象。

第三部分：文明的言行举止学生的言行举止是仪容仪表的重要体现。

学生应该注意自己的语言规范，避免使用粗鲁的言辞或使用不文明的词汇。

在公共场合，学生应该保持良好的待人接物的态度，尊重他人，遵守公共秩序。

同时，学生应该有礼貌、有组织地参与课堂及其他活动，展示自己的文明修养。

第四部分：校规校纪的遵守学生仪容仪表规范的落实需要学生遵守校规校纪。

学校纪律是维护学校正常运行和秩序的重要保障。

学生应该遵守校规校纪，遵守上课纪律、考试纪律等。

同时，学生应该尊重师长、教师，按时上课、按时交作业，形成良好的学习生活习惯。

第五部分：家庭教育的重要性学生仪容仪表规范的养成离不开家庭教育的培养。

家长应该教育指导孩子树立正确的仪容仪表观念，培养良好的生活习惯。

家长的榜样作用也很重要，他们应该注重自身的仪容仪表，引导孩子养成正确的卫生习惯和良好的着装规范。

第六部分：学校的引导与培养学校是学生仪容仪表规范的主要培养场所。

学校应该制定相应的规章制度，并通过示范、引导、教育等形式，培养学生良好的仪容仪表意识和行为习惯。

学校也可以通过集体活动、主题讲座等形式，加强学生们对仪容仪表规范的认知和重视。

千里之行，始于足下。

文明礼仪举止仪容仪表文明礼仪是指人们在社会生活中遵守的行为规范，包括举止、仪容、仪表等方面的规范。

良好的文明礼仪让社会更加和谐，个人更加得到尊重。

以下是关于文明礼仪举止、仪容、仪表的要点：一、举止：1. 言谈举止要文雅得体，不大声喧哗，不骂人、不咒骂。

2. 不乱扔垃圾，保持公共场所的清洁和整洁。

3. 不插队，不乱加塞，遵守交通规则。

4. 处理事情时，要耐心、细致、不轻易发脾气。

5. 不盗窃他人财物，不打架斗殴，不参与违法犯罪活动。

二、仪容：1. 保持良好的个人卫生习惯，保持身体清洁、整洁。

2. 打扮得整洁大方，不穿过于暴露或不合适的服装。

3. 饰品、化妆品要适度，不浓妆艳抹、不佩戴夸张的饰品。

4. 意识到自己的行为和外貌会影响他人的看法，努力塑造良好的形象。

三、仪表：1. 面带微笑，待人和善，不给人带来紧张或压力。

2. 注重自己的言谈举止，礼貌待人，尊重他人的人身空间。

3. 注意身体语言，避免过分动作或不适当的举止。

四、社交礼仪：1. 在不同场合采用不同的交往方式和礼仪，尊重当地的风俗习惯。

2. 问候和介绍他人时，要有礼貌，称呼得当，不随意调用对方的名字。

3. 吃饭时要有礼貌，不大声喧哗，不吧嘴巴咀嚼声音传播给别人。

第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。

4. 在公共场合保持安静，不在电话中大声说话，不播放音乐时音量太大。

5. 在别人有需要时主动提供帮助，不对他人进行恶意调侃或嘲笑。

文明礼仪的重要性不言而喻。

它不仅能够促进社会和谐，提高人们的生活质量，还能够提升个人的形象和口碑。

这些都是每个人应该努力学习和遵守的基本规范。

无论是在公共场所还是在私人生活中，我们都应该积极践行文明礼仪，为自己和他人创造一个更友善和美好的环境。

文明礼仪举止仪容仪表仪表对人们的形象起到自我标识、修饰弥补和包装外表的作用。

这是由于人的形象是内在气质和外在形象的结合。

下面是小编整理的文明礼仪举止仪容仪表，欢迎大家借鉴参考，希望帮助到你。

【个人姿势】1.站姿挺直、舒展，手臂自然下垂。

正式场合不应将手插在裤袋里或交叉在胸前，不要有下意识的小动作。

女性站立时双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应。

穿紧身短裙时，脚跟靠近，脚尖分开呈“V”状或“Y”状;穿礼服或者旗袍时，可双脚微分。

2.坐姿入座时动作应轻而缓，轻松自然。

不可随意拖拉椅凳，从椅子的左侧入座，沉着安静地坐下。

女士着裙装入座时，应将裙子后片拢一下，并膝或双腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，双手放在膝盖或椅子扶手上。

男士可以微分双腿(一般不要超过肩宽)，双手自然放在膝盖或椅子扶手上。

离座时，应请身份高者先离开。

离座时动作轻缓，不发出声响，从座位的左侧离开，站好再走，保持体态轻盈、稳重。

3.走姿行走时应抬头，身体重心稍前倾，挺胸收腹，上体正直，双肩放松，两臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然，不东张西望。

遵守行路规则，行人之间互相礼让。

三人并行，老人、妇幼走在中间。

男女一起走时，男士一般走在外侧。

走路时避免吃东西或抽烟。

遇到熟人应主动打招呼或问候，若需交谈，应靠路边站立，不要防碍交通。

4.谈话姿势谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。

所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。

否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

【个人卫生】卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。

不管长相多么标致，服饰多么华贵，若蓬头垢面，满身异味，那必然破坏一个人的外在形象。

因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早、晚饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理和勤更衣勤洗手等个人卫生。

不要在人面前打扫个人卫生。

比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。

一、员工仪表仪容规范（一）仪表员工应举止端庄、文雅、行为得体。

不得将手插入口袋。

穿着工服时员工不得手挽手，双臂不得抱于胸前或交叉于身后。

（二）仪容1、发型。

男员工：整齐的短发，须在衣领上。

只允许染黑发。

不得留鬓角和胡须。

女员工：餐饮员工一律发不过肩，梳理整齐，不得戴头饰等。

其他部门员工发型梳理整齐，一律前不挡眼、侧不遮脸，不留怪发型，只允许染黑发。

2、首饰餐饮员工不得佩带戒指、项链、手镯、手链等饰物，其他员工可佩带一枚婚戒或极小的一副耳钉，不得佩带抢眼、带有装饰性的项链、手镯、手链等。

3、化妆工作期间，女员工须始终保持淡妆。

须选用与工服以及肤色相配的化妆品。

腮红须涂抹均匀自然。

口红保持良好，形状颜色自然明快。

不得进行过分复杂和夸张的化妆。

4、个人卫生指甲短、修剪整齐、干净，不得涂指甲油。

男员工每天修面、保持干净。

5、着装按规定着装，洗烫整洁，无损坏，纽扣齐全、系好。

6、鞋袜男员工：黑鞋，擦亮，黑袜。

女员工：黑鞋，擦亮。

鞋跟高限1—1.5寸，肉色丝袜。

（三）补充规定1、员工在岗期间要按规定着装，保持工服清洁，爱惜工服，要避免沾上无法清除的污渍（如墨水、圆珠笔痕等）。

2、员工上下班不得穿拖鞋、背心、非制服式短裤等不雅观服装进入酒店。

3、员工非当班时不得着便装回工作岗位。

二、员工纪律员工必须遵守如下规定：1、上下班走职工出入口。

按规定打卡并签到、签离。

2、保管好《员工手册》、工作证、餐卡等各种证件。

员工调离酒店，必须按转单项目要求，将工作证等交回有关部门。

不得将工服等物品带离酒店。

3、员工均应按规定着工服，保持工服整洁、仪表端庄。

4、员工必须严守酒店保密制度，不得向外界提供有关人事、经营管理、财务、设备等信息、文件资料；如有查询，由有关部门负责接待。

5、员工必须按规定时间在员工食堂就餐，未经允许不得将食物带出食堂。

6、员工一般不得在酒店内打（接）私人电话，如有特殊情况，需经主管领导批准，到指定地点打电话。

学校仪容仪表规范学校是培养学生成才的重要场所，而学校仪容仪表规范也是学校教育中不可或缺的一环。

良好的仪容仪表规范可以培养学生的自尊心和自信心，促进学生个人能力的提升。

在本文中，我们将探讨学校仪容仪表规范的重要性以及如何培养学生良好的仪容仪表。

1. 学校仪容仪表规范的意义学校仪容仪表规范对学生的成长和发展起着重要的作用。

首先，它可以帮助学生树立正确的形象观念。

学校作为学生的第二个家庭，教育的目标不仅仅是传授知识，更包括培养学生的品格和修养。

通过要求学生穿戴整洁，仪表端正，学校能够让学生从小养成良好的形象观念，为将来的发展打下基础。

2. 仪容仪表规范对学生的影响仪容仪表规范对学生的影响远不止于外表。

良好的仪容仪表可以提升学生的自尊心和自信心，使他们在社交场合更加从容自信。

这不仅有助于学生建立良好的人际关系，还有助于学生成为未来社会的有用之才。

此外，学校的仪容仪表规范还能够培养学生的责任意识和自律能力，使他们在社会生活中更加规范和遵守规则。

3. 学校应如何加强仪容仪表规范的教育学校应该从学生入学的第一天开始，就加强对仪容仪表规范的教育。

首先，学校可以通过组织专题讲座和活动，向学生普及仪容仪表规范的重要性，并给予相应的指导。

其次，学校可以制定具体的仪容仪表规范，并建立相应的考核机制，激励学生自觉遵守规范。

4. 家庭的作用家庭是培养学生良好仪容仪表的第一责任人。

家庭教育在培养学生的仪容仪表规范方面具有重要的作用。

父母应该从小就注重培养孩子的仪容仪表意识，如教育孩子注意穿着整洁，保持良好的卫生习惯等等。

在家庭中，父母应该起到榜样的作用，主动树立良好的形象，以身作则。

5. 教师的示范教师作为学生的榜样和引导者，应该以身作则，遵守自己所要求的仪容仪表规范，并且向学生传递正确的形象观念。

教师可以通过个人仪表的规范、言谈举止的文雅和着装的得体等方式来示范给学生一个正确的模范。

6. 培养学生自我管理能力学校应该通过开设相关的课程，培养学生自我管理的能力。

仪容仪表及礼貌礼节的规范一、仪容仪表的规范与要求1、仪容：姿势与容貌是与生俱来的外在表现，是你或一个人所展现给别人的自然条件。

2、仪表：为体现职业化的外表所遵守并保持的外部姿态，是人的精神面貌的外在表现。

仪表包括七个方面：头发、面、口、手、脚、饰物、服饰。

具体要求如下：①着装要清洁整齐，上班要穿工作服，工作服要整齐干净，领带，领花，挺直，干净。

纽扣要齐全扣好，不可敝胸露怀，衣冠不整、不洁。

工号牌要佩戴在左胸前，不能将衣袖、裤子卷起，女员工穿裙子，不可露出袜口，应穿肉色的袜子，注意长筒袜抽丝或脱落，男员工系领带时要将衣服下摆扎在裤子里，穿黑皮鞋要保持光亮，要穿深色和黑色袜子。

②仪容要大方，指甲要常修剪，不留长指甲，不涂有色指甲油。

发式按规定要求，女员工前发不遮眼，后发不过肩，不梳披肩发，奇异怪发，不可带明亮、怪异的发饰，女士着统一发饰。

男士不留长发，大角。

小胡子，发前不过眉，两不过耳，后不过衣领，不得染发，头发要梳洗整齐，不得有头发屑。

③注意个人清洁卫生，爱护牙齿，男士坚持每天刮胡子，鼻毛不准出鼻孔，手要保持清洁，指甲内不得有脏物。

早晚要刷牙，饭后要漱口。

不得有耳垢，勤洗澡防汗臭，上班前不吃异味食品和不喝含酒精的饮料。

④注意休息好，充足睡眠，常做运动，保持良好的精神状态，不要上班时面带倦容。

⑤女士上班要淡妆打扮，不得浓妆艳抹，但不准戴手镯、手链、戒指（婚戒除外）、耳环及夸张的头饰，戴项链不外露，不得当众化妆，男女均不准戴有色眼镜。

⑥上班前要检查自己的仪表，在公共场所需整理仪表时，要到卫生间或工作间，到客人看不到的地方，不要当着客人的面或在公共扬所整理，上班之前，前后台工作人员都应检查仪表，做到着装整洁整齐统一。

表情具体要求如下：①要面带微笑，和颜悦色，给人以亲切感；不能面目冷漠，表情呆板，给客人以不受欢迎感。

②要聚精会神，注意倾听，给人以受尊重之感；不要没精打采或漫不经心，给客人以不受重视感。

③要坦诚待客，不卑不亢，给人以真诚感，不要诚惶诚恐，唯唯诺诺，给人以虚伪感。

仪容仪表、礼貌礼节培训内容第一：仪容仪表酒店给宾客的第一印象就是员工的仪容仪表，我们永远没有第二次机会来给我们的宾客第一印象。

所以说作为酒店从业人员我们必须树立酒店的职业形象。

它包括：一、个人外表：1、制服：⑴、确保你的制服干净，否则，立刻换掉；⑵、剪断露出的线头，不要把它们拉出来，以免将线抽出；⑶、确保制服合身；⑷、常换洗衣服，只穿着洗好烫平的衣服；⑸、保持制服和衬衫烫平整，没有污点和斑点；⑹、总是全套穿着制服，制服要穿着得体。

穿着制服的举止：⑴、不要卷起外衣袖子；⑵、不要在衬衣领子和外衣领子没有扣好的情况下，到处走动；⑶、确保制服的扣子都扣好，特别是领口和袖口；⑷、确保制服的标签没有外露；⑸、男士不要让内衣内裤从制服里露出来，女士要经常检查，别让长袜边从裙下露出来；（6）、不要在制服口袋里乱放东西，以免变形；（7）、随身携带的物品要放在较低的口袋里，以免弯腰时掉出来，造成不必要的麻烦。

2、工号牌：⑴、工号牌应佩带在正确的位置和方向（左胸口正上方10cm处）；⑵、保持工卡的干净、清洁、没有任何污损；损坏立即更换3、袜子：⑴、要穿酒店要求或提供的工袜，检查袜子是否有洞或拉丝，及时更换；⑵、男员工要穿黑色或深色的袜子；⑶、女员工穿肉色丝袜，同时应避免露出袜口，避免出现划痕。

4、鞋子：⑴、穿着酒店要求或提供的工鞋，工鞋的颜色应该是深色的；⑵、确保鞋带系好，鞋是擦亮的；⑶、不要光脚穿鞋。

二、个人卫生：1、头发：A男士：1、前发是否过眉 B女士：1、前发是否遮眼2、侧发是否过耳 2、侧发是否盖耳3、后发是否压领(打者喱) 3、后发是否披肩(盘起)4、发型是否稀奇古怪，是否将头发染成其他颜色；5、头发是否清洁、没有头皮屑；6、头发是否梳理整齐。

1、化妆：是否有化淡妆，口红颜色是否合适、恰当。

（最后讲）2、牙齿：保持口腔清洁，口气清新，经常漱口，去除食物的残留物，上班前不要吃有刺激性气味的食物（大蒜、白酒等）。

员工仪容仪表，礼仪礼貌标准1. 服务员仪容仪表总体要求：容貌端正，举止大方；端庄稳重，不卑不亢；态度和蔼，待人诚恳；服饰庄重，整洁挺括；打扮得体，淡妆素抹；训练有素，言行恰当。

2、容貌：表情明朗、面带微笑，亲切和善、端庄大方。

2.1 头发梳理整洁，前不遮眉，后不过领。

男服务员不得留鬓角、胡须；女服务员如留长发，应用统一样式发卡把头发盘起，不擦浓味发油，发型美观大方；2.2 按酒店要求，上班不佩带项链、手镯、戒指、耳环等贵重饰物；2.3 不留长指甲，涂指甲油和浓妆艳抹，要淡妆上岗；3、着装:3.1着规定工装，洗涤干净，熨烫平整，纽扣要齐全扣好，不得卷起袖子；3.2佩戴工号牌（戴在左胸前）；3.3 鞋袜整齐，穿酒店指定鞋，袜口不宜短于裤、裙脚（穿裙子时，要穿肉色丝袜）；4、个人卫生：4.1 做到“四勤”，即勤洗手、洗澡；勤理发、修面；勤还洗衣服；勤修剪甲；4.2 班前不吃生葱、生蒜等有浓烈异味的食品。

5、服务员每日上班前做到，要检查自己的仪容仪表。

不要在有客人的地方照镜子、化妆和梳头，整理仪表要到指定的工作间。

6、站立服务：站立要自然大方，位置适当，姿势端正，双目平视，面带笑容，女服务员两手交*放在脐下，右手放在左手上，以保持随时可以提供服务的姿态。

男服务员站立时，双脚与肩同宽，左手握右手背在腰部以下。

不准双手*在腰间、抱在胸前，站立时不背*旁倚或前扶他物。

7、行走：步子要轻而稳，步幅不能过大，要潇洒自然、舒展大方，眼睛要平视前方或宾客。

不能与客人抢道穿行，因工作需要必须超越客人时，要礼貌致歉，遇到宾客要点头致意，并说“您早”、“您好”等礼貌用语。

在酒店内行走，一般*右侧（不走中间），行走时尽可能保持直线前进。

遇有急事，可加快步伐，但不可慌张奔跑。

8、手势：要做到，正规、得体、适度、手掌向上。

打请姿时一定要按规范要求，五指自然并拢，将手臂伸出，掌心向上。

不同的请姿用不同的方式，如“请进餐厅时”用曲臂式，“指点方向时”用直臂式。

中学学生文明礼仪规范准则1. 保持良好的仪容仪表。

中学生作为公民的代表，应该注重自己的形象，保持干净整洁的仪容仪表。

穿着整洁、干净的校服，注意头发、指甲的清洁卫生，不戴过于奢华或夸张的饰品。

2. 尊重他人，保持礼貌。

中学生应该学会尊重他人，尊重他人的意见和权利。

在与他人交流时，要客气和礼貌，不使用粗鲁或冒犯性的语言。

不打闹、不斗殴，要遵守校园的秩序，不干扰他人的学习和休息。

3. 遵守学校规定和纪律。

中学生要遵守学校规定和纪律，不迟到早退，不玩手机、游戏等影响学习的行为。

遵守课堂纪律，尊重老师和同学，不打扰课堂秩序。

在图书馆和自习室要保持安静，不大声喧哗。

4. 爱护环境，保持卫生。

中学生应该积极参与校园环境卫生的维护。

保持教室、操场、食堂等公共场所的整洁，不乱扔垃圾，不在墙上乱涂乱画。

节约用水用电，爱护校园花草树木。

5. 公平竞争，尊重他人的努力。

中学生应该树立正确的竞争观，尊重他人的努力和成果。

不通过欺凌、排挤或作弊等不正当手段来获得好成绩。

尊重每个人的不同才能和兴趣爱好，不歧视或嘲笑他人。

6. 善待长辈，关心同学。

中学生应该孝敬和尊重长辈，帮助他们解决问题和困难。

关心同学，帮助他人，尤其是遇到困难和需要帮助的同学。

要珍惜友谊，不背后说人坏话或传播谣言。

7. 文明用语，讲究礼节。

中学生应该用文明的语言交流，不使用不文明、粗俗或歧视性的词语。

遵守公共场所的秩序，不大声喧哗，不随地吐痰或乱扔废弃物。

遵守交通规则，过马路要走人行横道。

8. 珍惜时间，合理安排。

中学生要学会管理时间，合理安排学习和生活。

按时完成作业和课程，不拖延或偷懒。

合理安排休息和娱乐时间，注意身心健康的平衡发展。

9. 爱国爱校，积极参与社会活动。

中学生要热爱祖国，热爱学校，积极参加学校组织的各种活动。

关注社会热点，了解国家发展，关注环保、公益等社会问题，积极参与社会活动。

10. 遵循道德准则，做一个负责任的公民。

中学生要明辨是非，遵循社会的道德准则。

主题班会教案
——注重仪容仪表，争做文明学生教学目标 :
1. 了解什么是仪容仪表。

2. 了解规范的仪容礼仪 , 并能按照学到的仪容礼仪来要求自己。

3. 心中树立礼仪小使者形像 , 能够随时提醒自己要律己敬人。

教学过程 :
一、谈话导入：
师 : 同学们 , 你们知道什么是仪容仪表吗 ?
生 : 疑惑
师 : 今天我们就来说一说小学生的仪容仪表。

仪容主要是指人的容貌 , 仪表即指人的外表 , 它包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。

一个人的仪表不但可以体现其文化修养 , 也可以反映其审美情趣。

穿着得体 , 不仅赢得他人的信赖 , 给人留下良好的印象 , 而且还能够提高与人交往的能力。

相反 , 穿着不当 , 举止不雅 , 往往会降低自己的身份 , 损害自己的形象。

中、小学生的仪容仪表在追求美的同时应符合学生的身份和特点 , 达到仪表美与心灵美的高度统一。

二、全班讨论：
看图思考：你觉得他们美吗？你觉得谁更好一些？（引导说完整，说具体。

）
师 :那我们来看一看名人的仪容仪表是什么样。

（看名人图片，听名人故事。

）三、全班讨论（二）
从以下方面：仪容仪表、文明语言、社会行为、课堂礼仪吧、餐厅礼仪、宿舍礼仪。

进行讨论。

老师从各个方面进行引导，让学生进行讨论。

四、总结
同学们，你们是美的发现者、创造者，更是美的传播者和实践者，让我们注重仪表，塑造美丽。

愿仪表美伴随着你们成长，愿美丽的你们令我们的校园更加和谐、更加美丽！。