庐山特产—石耳

关于庐山风景的作文800字推荐60篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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石耳的功效与作用石耳，又称银耳，是一种优质的食用真菌。

它具有丰富的营养成分和多种功效与作用，被广泛应用于中医药和食品烹饪领域。

今天，我将为大家全面介绍石耳的功效与作用。

一、营养成分石耳含有丰富的多糖、蛋白质、胶质、钙、磷、铁、维生素B 和维生素D等营养成分。

这些成分为石耳赋予了许多功效与作用。

二、免疫调节作用石耳中的多糖具有显著的免疫调节作用。

它可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，减少感冒和流感等疾病的发生。

此外，石耳中的多糖还具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，对癌症患者具有辅助治疗作用。

三、降血脂作用石耳中的胶质可以有效降低血清中的胆固醇和甘油三酯含量，减少心血管疾病的发生。

它通过抑制脂肪的合成和吸收，促进脂肪的代谢和排泄，起到降血脂作用。

此外，石耳中的膳食纤维还可以清除血管中的垃圾，预防动脉硬化等疾病。

四、抗氧化作用石耳中的多糖和维生素C等成分具有较强的抗氧化作用。

它们可以清除自由基，减轻氧化应激，保护细胞免受损伤。

另外，石耳中的抗氧化物质还可以延缓衰老，改善皮肤质量，减少皱纹和色斑的产生，让肌肤更加光滑细腻。

五、滋阴养颜作用石耳被视为滋阴养颜的佳品。

它可以滋润肌肤，提供充足的水分，增加皮肤弹性，减少皱纹和细纹的出现。

石耳还可以调节内分泌，提高女性的雌激素水平，改善月经不调和更年期症状，延缓衰老过程。

六、清热滋阴作用石耳具有明显的清热滋阴作用。

长期服用石耳可以清除体内的热毒，净化血液，改善内分泌功能，缓解上火和口干舌燥等不适症状。

石耳还可以润肺，止咳化痰，对于咳嗽、喉咙痛和肺燥症状有良好的辅助治疗效果。

七、增强记忆和改善睡眠石耳中的多糖和维生素B对于提高记忆力和改善睡眠质量具有一定的作用。

它们可以增强脑功能，提高集中力和学习能力。

石耳还可以调节神经系统，缓解焦虑和压力，帮助人们放松身心，改善睡眠问题。

八、调整血糖和预防糖尿病石耳中的多糖可以调节胰岛素的分泌和利用，降低血糖水平，预防糖尿病的发生。

野生石耳的功效与作用野生石耳，又称为羊肚菌、豆腐耳、白瓦耳等，是一种珍贵的野生真菌，是石耳属的一种。

它生长在潮湿环境中的树干上，通常为白色或浅黄色，质地韧性好，味道鲜美。

野生石耳具有丰富的营养价值和药用价值，在中医和食疗中常被用于治疗各种病症。

本文将详细介绍野生石耳的功效与作用。

一、营养价值野生石耳富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。

其中，蛋白质的含量较高，约为澡菇的2倍，可以有效补充人体所需的氨基酸；脂肪含量较低，适合需要低脂饮食的人群；维生素方面，野生石耳富含维生素D、维生素E和维生素B系列等，有助于提高免疫力和抗氧化能力；矿物质方面，野生石耳富含铁、锌、镁等微量元素，能够满足人体对这些元素的需求。

二、药用价值1. 抗肿瘤作用：野生石耳中含有多种活性成分，如多糖、多肽等，具有抗肿瘤作用。

研究表明，野生石耳具有抑制肿瘤细胞增殖、诱导肿瘤细胞凋亡的作用，可以有效预防和治疗多种肿瘤。

2. 改善免疫力：野生石耳富含多种多糖物质，能够增强机体免疫力，提高人体抵抗疾病的能力。

多糖可以促进机体产生巨噬细胞、淋巴细胞和抗体，增强细胞毒性和免疫调节作用，对于防治各种感染症和免疫性疾病具有显著效果。

3. 抗氧化作用：野生石耳富含维生素E和多酚类物质，具有抗氧化作用。

它们可以清除体内自由基，防止氧化损伤，减缓细胞老化过程，维护身体健康。

4. 降血脂作用：野生石耳中的多糖和多酚类物质可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，调节血脂代谢，预防心血管疾病。

5. 抗菌作用：野生石耳中含有多种活性物质，具有抗菌、抗病毒和抗真菌的作用。

研究表明，野生石耳对多种病原菌具有较强的抑制作用，对高致病性病毒和真菌也有一定的抑制效果。

6. 利尿作用：野生石耳中的多糖和多酚类物质可以增加人体的尿量，具有良好的利尿作用。

它们可以促进肾脏排除代谢废物和毒素，保护肾脏健康。

三、适宜人群1. 白领族：野生石耳富含维生素和矿物质，能够提高大脑机能，增强记忆力，对于面对高强度工作压力的白领族来说，是一种理想的补品。

我爱庐山作文我爱庐山作文1“横看成岭侧成峰，远近凹凸各不同。

不识庐山真面目，只缘身在此山中。

”这是有名诗人李白描写我的家乡一一秀丽庐山的诗句。

庐山是出名的避暑胜地，每年我都要去庐山避暑一段时间，今年我又来到了秀丽的庐山。

我们坐缆车非常钟就到了山上。

一下缆车，就明显感觉山上和山下的气候完全两样了，刚刚还是酷暑难耐，骄阳似火，如今是秋高气爽，凉快宜人，真的有冰火两重天的感觉。

庐山的天气是孩儿脸，说变就变，一会儿是晴天，过一会儿是乌云密布，电闪雷鸣，滂沱大雨，一会儿又是太阳高照，晴空万里。

庐山天气还有一个特点，那就是云多雾密，常常是云雾缭绕伴你左右。

庐山的云雾变化莫测，千姿百态，一会儿变成一匹高大的.骆驼，一会儿又变成一只大鸟正在喂食小鸟，一会儿又变成了一匹骏马在飞奔……在山头的云，像一顶棉花糖帽子；在山腰的云，像一条玉带缠围着。

我住的地方很高，随时可以摸到云，抓到雾，云雾常常把我包裹起来，什么也看不见了，我仿佛置身在仙境中似的，这飘渺的云雾更给庐山增加了一份神奇的面纱。

庐山的特产也有许多，最出名的是“三石二茶”。

三石是指石鸡、石耳、石鱼。

二茶指的是云雾茶，茶饼。

石鸡是一种肉嫩鲜美的蛙类；石耳是长在悬崖上的一种野生木耳，因它长在石头上，所以得名"石耳”，它吃起来脆脆的，香香的；石鱼是一种味道鲜美，身体透亮的小鱼。

云雾茶由于它常年长在云雾缭绕中，所以取名“云雾茶”，我姥爷也喜爱喝这种茶，我也尝过，味道很香很香的。

我爱庐山，我更爱这里的山山水水。

我爱庐山作文2庐山的秋天是诗意的，假设你想象着自己到了一个仙境，那儿有山有水，蝴蝶翩翩起舞。

山水旁一簇簇花朵争先恐后地开放着，一道道清泉倒映着山影镶嵌在湛蓝的天空下，水天相映。

那么你肯定要到庐山来。

请你肯定要在秋天来，在庐山，秋天是最美的。

山上枫树上的枫叶全都涨红了脸，等待着秋姑娘把它们吹落；山坡上的凉亭这时也被湖水和枫树装饰得别有一番韵味了；山下的几户人家也是由于秋天的到来兴奋得合不拢嘴，他们的老式房屋成了这山中特有的装饰品。

石耳石耳为地衣植物门植物，因其形似耳，并生长在悬崖峭壁阴湿石缝中而得名，体扁平，呈不规则圆形，上面褐色，背面被黑色绒毛。

石耳含有高蛋白和多种微量元素，是营养价值较高的滋补食品，是一种稀有的名贵山珍。

黄山的石耳被称“黄山三石”之一。

我国南方、西南及陕南山区均产，为著名的“庐山三石”之一（另二石为石鸡、石鱼）。

药理作用1.对血液系统的影响（1）抗凝血作用300％石耳煎剂1ml／100g灌胃，连续20d,实验结果表明，石耳能延长白陶土部分凝血活酶时间12.06s，提高血浆抗凝血酶Ⅲ活性，具有明显的抗凝血作用。

石耳多糖50mg/kg 给小鼠静注、腹腔注射、灌胃，均有明显的抗凝血作用；在体外实验中，石耳多糖亦有很强的抗凝血活性。

（2）抗血小板聚集作用石耳的磷酸缓冲盐水提取物在试管内明显抑制ADP引起的血小板聚集，并阻断低于16μmol／L的ADP激活血小板释放5-羟色胺，石耳抗血小板作用的有效成分是水溶性的。

人口服70g石耳后3h内即开始出现血小板功能降低，并持续24h。

石耳菌丝体酸提取物体内（大鼠静注10g／kg或灌胃10g／kg连续15d），体外（25mg／ml，50mg／ml及100mg（菌丝体）／ml）能明显抑制ADP诱导大鼠血小板聚集。

醇提取物5g／kg,7g／kg灌胃，共15d,能明显缩短红细胞电泳时间。

石耳酸性杂多糖小鼠腹腔注射试验结果表明，该多糖具有促进白细胞增加，抗凝血和降低血小板的作用，其活性随着多糖分子量和糖醛酸含量降低而增大，即生物活性依赖于多糖在水中的溶解度。

（3）抗血栓形成兔口服石耳多糖18.5mg/kg，可明显延长特异性血栓及纤维蛋白血栓的形成时间，缩短血栓长度，减轻血栓湿重和干重，减少血小板数，降低血小板粘附率和血液粘度，并可明显缩短豚鼠优球蛋白溶解时间，降低血浆纤维蛋白原含量，升高纤溶酶活性，结果表明，石耳多糖有明显的抗血栓作用。

（4）升白细胞作用小鼠腹腔注射石耳多糖2mg/只，连续7d，有较好地对抗环磷酰胺引起的白细胞下降的作用。

庐山如意石耳的做法
特點形似如意，整齊美觀，黑白分明，鮮嫩清爽。

如意石耳
主料石耳200克，魚肉200克，火腿50克。

配料肥膘20克，蛋清兩個。

蔥、姜、封缸酒、澱粉、鹽、豬油、味精、高湯、熟雞油。

制作過程
1、石耳洗淨。

2、魚肉肥膘分莂制成茸，下蔥、姜、酒汁，蛋清攪打上勁。

3、把石耳放平，糊上魚茸，兩邊對卷，接口處放上火腿絲，卷好逅上笼蒸熟。

4、取出石耳改刀，再整齊地碼入碗內，再加入高湯，上笼再蒸一會，取出逅扣盤中。

倒出湯汁，收芡，將熟雞油淋在上面即成。

技術關鍵1、石耳一定要清洗幹淨，要用開水煮幾次，使其回軟。

2、魚茸要打起來，蒸時時間不要太長，不然魚茸起孔影響質量和形狀。

如意石耳
3、应魚肉較嫩，操作要細，形狀要像。

藥用價值此菜含蛋白質、脂肪、維生素、無機鹽等，有清熱涼血、滋陰補血之功效。

各血、衄血、病逅體虛者宜用。

庐山简介：庐山风光以“奇、秀、险、雄”闻名于世，素有“匡庐奇秀甲天下”的美誉，现主要有12个景区、37个景点、230个景物景观。

庐山早有“神仙之庐”的传说，水气缭绕的万顷江湖，使庐山夏日清凉，雨水充沛，云雾弥漫。

庐山的年平均雾日多达191天，弥漫的云气为庐山平添了许多迷人秀色和神秘色彩。

庐山是一座集风景、文化、宗教、教育、政治为一体的千古名山。

庐山美食：随着旅游业的发展，庐山的酒家餐馆逐渐增多，形成了大到宾馆餐厅、饭店酒家，小到特色小吃等各类设备齐全、档次众多的餐饮服务行业，极大的方便了上山的游客。

庐山“三石一茶”赫赫有名，庐山石鸡、庐山石鱼和庐山石耳，都是庐山上较名贵的东西，不可不尝。

庐山美食有：黄焖石鸡三杯石鸡石鱼炒蛋如意石耳脆皮石鱼卷萝卜饼桂花茶饼庐山小竹笋庐山野芹菜庐山小白菜庐山住宿：作为度假避暑胜地，庐山住宿相当成熟。

牯岭是庐山吃、住中心地带，也是游玩的起点。

牯岭住宿最有特色的莫过于掩映于山林中价格不菲的历史名人别墅。

其次，这里的宾馆、酒店、招待所、农家旅社也都应有尽有，能满足不同层次游客的需求。

按类型查看庐山住宿有：庐山高档别墅，庐山经济型住宿，庐山青年旅舍，九江市区住宿庐山景点：庐山门票：180元/人(包括五老峰、花径、锦绣谷、仙人洞、大天池、龙首涯、三宝树、芦林湖、含鄱口、植物园等)庐山山上景点：牯岭花径美庐别墅三叠泉含鄱口五老峰龙首崖锦绣谷仙人洞汉阳峰黄龙潭乌龙潭剪刀峡三宝树石门涧庐山会议旧址庐山博物馆庐山植物园大天池小天池芦林湖大口瀑布周恩来纪念室老别墅的故事五教祈福园庐山山下景点：秀峰白鹿洞书院东林寺观音桥铁船峰碧龙潭天沐温泉景区庐山购物：庐山的购物市场主要是围绕旅游、文化这个主题来构筑的，中档、实惠的旅游纪念品、旅游鞋、副食品、有地方特色的土特产、书籍、名瓷、烟酒成为旅客的抢手货。

庐山特产：“一茶三石”：庐山云雾茶庐山石鸡庐山石鱼庐山石耳其他特产：庐山鲜笋湖口糟鱼桂花酥糖桂花茶饼游客到了庐山，首先是旅游观光，旅游观光之余，可到牯岭街和分支的几条双面街购物。

庐山石耳清蒸鸡怎么做
菜系及功效：江西菜气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱月经不调食谱
口味：咸鲜味工艺：隔水炖庐山石耳清蒸鸡的制作材料：主料：母鸡1300克,石耳100克
调料：盐10克,姜15克,小葱15克,黄油10克,味精3克庐山石耳清蒸鸡的特色：汤汁清黄，鸡肉洁白，黑白鲜明，鸡肉酥烂，味道鲜美。

教您庐山石耳清蒸鸡怎么做，如何做庐山石耳清蒸鸡才好吃
1.将干石耳置温水中泡开，再用盐反复搓洗石耳，去掉泥沙、青苔，用冷水洗净，放入开水内泡一泡捞出，控净水备用；
2.将母鸡宰杀后，去毛开膛，去内脏、脚爪，洗净；
3.洗净的母鸡放汤盆中，加开水750毫升左右，放入葱段、姜片，再把石耳铺于鸡上，并用沾过水的纸封好汤盆口；
4.盆口封好后上蒸锅用大火蒸酥烂（约2至3小时），取出掀去纸，捡去葱、姜，加黄油、味精、盐调好口味即可。

庐山石耳清蒸鸡的制作要诀：1.泡石耳不宜用开水，以免影响口感，洗石耳时一定要用盐反复搓揉，再用清水反复漂洗，洗净泥沙，撤净咸味；
2.不能用老母鸡，以免鸡肉不酥烂；
3.上锅前一定要用干净的棉纸，把纸浸湿封好盆口，以免影响液汁原味。

野生石耳的功能主治与作用及禁忌1. 功能主治野生石耳，又称为铁耳、黑木耳，是一种野生的食用真菌。

它具有丰富的营养价值和医疗功能，下面是石耳的一些功能主治：•滋阴补肾：石耳具有滋阴补肾的功效，可以帮助调节肾脏功能，缓解肾虚引起的腰腿酸软、头晕目眩等症状。

•清热解毒：石耳有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，调节体内的热能平衡，对于口腔溃疡、痈疽等疾病有一定的辅助疗效。

•润肺止咳：石耳中含有丰富的胶质，可以起到润肺止咳的作用，对于慢性咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病有一定的缓解作用。

•降血脂：石耳中的多种活性物质可以降低血液中的胆固醇含量，减少动脉血管的堵塞风险，对于高血压、高血脂等心血管疾病有一定的预防和辅助治疗作用。

2. 作用及用法石耳具有多种作用和用法，下面是常见的几种用法及其作用：•生吃：石耳可以生吃，口感韧性十足，有一定的咀嚼阻力，可作为凉拌菜或者配以其他蔬菜、水果，效果更佳。

•炖汤：将石耳洗净后，与其他食材一同炖汤，可以增加汤的口感和营养，对于调节人体内部平衡有一定的作用。

•炒菜：将石耳切丝或者切片后，可以作为炒菜的配料之一，搭配肉类或者蔬菜一同炒制，可以增添菜品的口感和营养价值。

•煮粥：将石耳切碎或者整体放入粥中煮熟，可以增加粥的口感和营养，尤其适用于脾胃虚弱的人群。

3. 禁忌虽然野生石耳具有丰富的营养和功能主治，但是也存在一些禁忌需要注意：•肝肾功能不全：由于石耳具有滋阴补肾的作用，所以如果肝肾功能不全的人群，在食用石耳前最好咨询医生的建议，以免加重病情。

•过敏体质：石耳虽然珍贵，但是一些人可能对其过敏，对石耳过敏的人最好避免食用。

•消化系统疾病：如果患有胃肠道溃疡、胃肠道出血等消化系统疾病的人群，应避免大量食用石耳，以免刺激疾病的加重。

•新鲜度不佳：石耳在保存过程中容易受到细菌的污染，如果食用石耳时发现有异味或者长有霉菌，应立即停止食用。

总的来说，野生石耳具有滋阴补肾、清热解毒、润肺止咳和降血脂的功能主治。

关于庐山导游词的介绍庐山是闻名今古的风景名胜地，也是世界上较罕见的世界文化景观和世界地质公园。

接下来小编为大家整理了3篇优秀的庐山导游词，仅供参考，欢迎大家借鉴阅读。

庐山导游词介绍 1 各位游客朋友，大家好!欢迎大家来到江西庐山景区参观游览。

我是此次江西庐山景区的导游员小赵，我很荣幸陪同大家一起参观游览，下面将由我来为大家讲解江西庐山景区。

庐山是闻名今古的风景名胜地，也是世界上较罕见的世界文化景观和世界地质公园。

她位于东经 115 度 52 分至116 度零 8 分，北纬 29 度 26 分到 29 度 41 分之间，她的山体是东北、西南走向。

东北至西南绵延约 29 公里，西北至东南宽达 16 公里，山体总面积有 302 平方公里，外围保护地带面积达 500 平方公里。

现分为庐山(山上)牯岭景区、庐山(南麓)山南景区，庐山(西麓)山西景区，三个景区。

联合国教科文组织世界遗产委员会在 1996 年将庐山以世界文化景观列入《世界遗产名录》时，曾评价到：庐山的历史遗迹以其独特的方式，融汇在具有突出价值的自然美之中，形成了具有极高美学价值的、与中华民族精神和文化生活紧密相联的文化景观。

庐山是一座古老而年青的山，庐山早在十八亿年以前的前震旦纪时期，就开始在江南古陆上隆起。

在距今六亿至四亿年间的古生代寒武纪和志留纪的整个时期，庐山随着江南古陆的下沉，变成了海洋中的孤岛和暗礁。

至志留纪末期，庐山逐渐得以抬升。

在距今 3.5 亿至 2.8 亿年间的古生代石炭纪时期，庐山又随着江南古陆的下沉，再度变成了海洋中的孤岛和暗礁。

至 2 亿多年前的中生代三叠纪中期，庐山又得以缓慢抬升......。

在距今 1.4 亿年至六千多万年的中生代白垩纪和新生代第三纪的时候，庐山先后受燕山造山运动和喜马拉雅造山运动的多次强烈影响，突兀而出，呈现出地垒式断块隆起，生成了一山飞峙的壮观秀姿。

庐山是一座典型的地垒式断块山。

庐山的山体最高点，是海拔 1474 米的大汉阳峰。

黄山特级石耳野生石耳野生特产
特点：
石耳石耳为地衣植物门植物，因其形似耳，并生长在悬崖峭壁阴湿石缝中而得名，体扁平，呈不规则圆形，上面褐色，背面被黑色绒毛。

石耳含有高蛋白和多种微量元素，是营养价值较高的滋补食品，是一种稀有的名贵山珍。

黄山的石耳被称“黄山三石”之一。

我国南方、西南及陕南山区均产，为著名的“庐山三石”之一（另二石为石鸡、石鱼）。

功用：
石耳性味甘平。

对身体虚弱、病后体弱的滋补效果最佳。

民间用男子食之益精增髓，女子食后清宫易孕。

形态：
地衣体单片型，幼小时正圆形，长大后为椭圆形或稍不规则，直径12cm上下，大者可达18cm，革质。

裂片边缘浅撕裂状；上表面褐色，近光滑，局部粗糙无光泽，或局部斑点脱落而露白色髓层；下表面棕黑色至黑色，具细颗粒状突起，密生黑色粗短而具分叉的假根，中央脐部青灰色至黑色，直径5-12mm，有时自脐部向四周放射的脉络明显而突出。

子囊盘少见。

14偏方验方食疗食养山珍上品数石耳曾去江西庐山出差，朋友给了我一些当地特产石耳，到家烹菜食后回味无穷。

在我国许多名山的云雾峡谷中、悬崖峭壁上，常成片生长着一种状如木耳的生物。

远远望去如烟似云，采摘下来，朵朵如花。

它，就是被古人誉为“作羹饷客最为佳品”的著名山珍—石耳。

我国出产石耳的地方很多，最负盛名的要数江西庐山石耳。

庐山石耳个体肥大厚实，和石鸡、石鱼并称“庐山三石”，是制作“石耳清蒸鸡”的主要原料。

石耳，又名岩耳、石木耳、岩菇、脐衣、石壁花。

因形似耳，并生长在悬崖峭壁阴湿石缝中而得名，它是由一种真菌和一种藻类相结合的共生复合体，属于地衣植物中的一种。

通常生长在海拔一千米左右的石壁上，缭绕的云雾，阴凉的气候，给它的生长发育提供了良好的条件。

石耳外形扁平，表面呈灰白色，黑色的底部生着一层短短的绒毛，个体中央有一吸盘，用来吸附于岩石表面。

它通过真菌的菌丝体吸收水分和无机物，供给藻体，含有叶绿素的藻体则进行光合作用，将简单无机物合成为复杂的有机物质。

这两种简单的生物配合默契，相互依存。

石耳到了成熟阶段，就会释放出许多由真丝包围藻体的粉芽，随风飘荡；或由鸟兽、昆虫携带传播，一旦遇到适宜的岩石和良好的气候条件，粉芽又开始萌发生长，形成许多的个体。

作为一种营养价值很高的烹饪原料，石耳用来炖鸡、炒肉、煨汤，味甚甘腴，鲜嫩无比；用来煮粥，具有很高的补益之效。

元代人吴瑞赞它为“山菜第一”。

《本草纲目》载：“石耳状如木耳，山僧采曝馈远，洗去泥沙，作菇胜于木耳，佳品也。

”《本草纲目拾遗》中说石耳“能润肌童颜，在木耳地耳之上”。

由此可见，石耳是营养价值很高的美味山珍，能延年益寿，美容健身，也是珍贵的药材。

据《中药大辞典》记载：“石耳性寒，味甘，无毒。

主治劳咳吐血，肠风下血，痔漏，脱肛及慢性气管炎等。

”近些年来，又开展了从石耳中提取地衣聚糖和筛选抗癌物质工作，石耳更为人们所重视。

编辑/吕毅文\张泽峰繁花似锦 周瑞海 摄治肺炎：取干柿若干，用水浸，过筛取汁，与洗净的糯米50克同煮成粥，调入蜂蜜即可。

石耳的功效与作用石耳别称石木耳、岩菇、石壁花等，为石耳科石耳属真菌石耳的地衣体，入药具有养阴润肺、凉血止血、清热解毒的功效，对肺虚劳咳、吐血、崩漏、肠风下血、痔漏、脱肛、淋浊、带下、毒蛇咬伤、烫伤、刀伤等有治疗作用，下面我们就一起来看一看石耳的功效与作用吧！石耳的药用功效【性味】味甘，性凉。

【归经】肺、心、胃经。

【功效】养阴润肺，凉血止血，清热解毒。

主治肺虚劳咳，吐血，崩漏，肠风下血，痔漏，脱肛，淋浊，带下，毒蛇咬伤，烫伤，刀伤。

石耳的各家论述1、《医林纂要》：补心，清胃，治肠风痔瘘，行水，解热毒。

2、《日用本草》：清心，养胃，止血。

3、《岭南采药录》：泻火，止泄。

4、《饮片新参》：清肺养阴，治劳咳吐血。

石耳的药理作用1、抗凝血作用：300%石耳煎剂灌胃，连续20滴，结果表明石耳能延长白陶土部分凝血活酶时间12.06秒，提高血浆抗凝血酶Ⅲ活性，具有明显的抗凝血作用。

2、抗衰老作用：石耳可降低家兔动脉粥样硬化和氧自由基，肝、心、脑组织脂褐质，血浆过氧化脂质，血浆胆固醇含量及减轻动脉粥样硬化病变的作用。

3、抗辐射作用：小鼠腹腔注射石耳多糖连续7天对60Coγ射线照射有拮抗作用，使小鼠存活率提高1.56倍，腹腔注射60毫升/只对大鼠有一定的抗炎症作用。

4、抗溃疡作用：石耳多糖以每日70毫克/千克连续2天灌胃能明显抑制大鼠应激型溃疡的形成，以每日165毫克/千克灌胃连续12天能促进醋酸型胃溃疡的愈合。

5、降血糖作用：石耳多糖33毫克/千克或100毫克/千克灌胃能明显降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖水平，口服后4～7小时降血糖作用最显著，还能减少小鼠饮水量。

6、抗突变作用：石耳热水提取物对瑞士小鼠肉瘤S180抑制率为42.5～70%，对艾氏腹水癌抑制率为80%，有对抗环磷酰胺所致小鼠骨髓微核率增加的作用。

石耳的食用方法1、石耳炖鸡【材料】净母鸡1只(约重1000克)，石耳50克，小葱15克，姜15克，火腿骨5克，精盐5克，绍酒15克，熟猪油25克。

庐山导游词各位朋友，大家好!在没有开始之前，我先问大家一个问题，有哪位朋友能记得苏东坡的那首诗《题西林壁》呢?有谁记得李白的《望庐山瀑布》，也许说名字大家不熟悉，但内容，我相信大家都知道：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同，不识庐山真面目，只缘身在此山中。

”“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川;飞流直下三千尺，疑是银河落九天。

”也许很多人都是从这两首诗中才知道庐山的，并且，“庐山真面目”已经成了一个约定俗成的习惯用语了。

那么，庐山的真面目究竟是什么样子呢?从我下面的介绍中也许能让大家略知一二。

庐山位于江西省的北部，屹立于长江的南岸、鄱阳湖的西北，南接星子县，北邻九江市。

庐山虽非五岳之列，却有“庐岳”之称(明朝开国皇帝朱元璋封)。

自古就有“磅礴五百里，奇秀甲东南”的赞誉。

唐代大诗人白居易在他的《庐山草堂记》中赞之为“匡庐奇秀甲天下山”。

庐山的山体呈长椭圆形，从高空鸟瞰，仿佛一个肾脏，山势由西北向东南方向倾斜，长约20公里，宽约16公里，总面积约为300平方公里。

庐山由99座山峰组成，最高峰为汉阳峰，海拔1474米。

庐山是怎样形成的呢?(秦始皇赶山的传说)在很久很久以前，这一地区是汪洋一片，大约在六千万年以前，经历了一场“燕山运动”的造山运动，逐渐形成了现在的大致模样，又在200万年前，经历了第四纪冰川。

简单的说，就是地壳运动，褶皱隆起，断裂上升而成，地质史上称之为“地垒式断块山”。

庐山属于亚热带季风区，气候温和宜人，也许大家都知道这样一个尝试：地势每升高1000米，温度降低6度左右，而庐山平均海拔在1000米以上，于是形成了庐山春迟，夏短，秋早，冬长的特点。

年平均气温11.5度，夏季平均气温22.6度，历史上最高温度为32度，最低温度为-16度，在炎热的夏季，庐山相对于山脚下的九江，南昌，南京武汉等几个火炉城市来说，是一片热海中的清凉岛屿。

因此，庐山是有名的避暑胜地。

常常有客人问：“庐山的房间里有没有空调呀?”其实庐山顶上是不用空调的，用空调反倒是一种浪费和污染。

石耳的诗词？
答：以下是关于石耳的诗词：
《庐山五老峰》
庐山五老峰，下临大江水。

绝壁千馀仞，青冥洞无底。

烝云自太古，流雨洒千里。

白日照层巅，阳崖生石耳。

采之悬绳梯，磴藓滑屐齿。

朱门登华筵，味敌莼丝美。

小人勇趋利，所得仅刀匕。

鸿毛轻躯命，一坠即已矣。

吾思窒群欲，岂独艮其趾。

高深有前戒，来者慎所履。

《答永新宗令寄石耳》
宋黄庭坚
饥欲食首山薇，渴欲饮颍川水。

嘉禾令尹清如冰，寄我南山石上耳。

筠笼动浮烟雨姿，瀹汤磨沙光陆离。

竹萌粉饵相发挥，芥姜作辛和味宜。

公庭退食饱下筋，杞菊避席遗萍虀。

雁门天花不复忆，况乃桑鹅与楮鸡。

小人藜羹亦易足，嘉蔬遣饷荷眷私。

吾闻石耳之生常在苍崖之绝壁，苔衣石腴风日炙。

扪萝挽葛采万仞，仄足委骨豺虎宅。

佩刀买犊剑买牛，作民父母今得职。

闵仲叔不以口腹累安邑，我其敢用鲑菜烦嘉禾。

愿公不复甘此鼎，免使射利登嵯峨。

野生石耳的功能主治是什么简介野生石耳（Scientific Name: Tremella aurantialba）是一种珍贵的食用菌类，属于银耳科石耳属中的一种。

野生石耳的外观呈现出洁白的颗粒状，质地独特，营养丰富，具有多种药用价值和保健作用。

下面将介绍野生石耳的功能主治。

功能主治野生石耳广泛应用于食疗和中医药中，被誉为“天然美容剂”和“滋补佳品”。

以下是野生石耳的主要功效和主治：1.滋补强壮：野生石耳含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及矿物质，有助于滋补身体、增强免疫力，对于病后体虚、虚弱人群具有很好的补益效果。

2.抗衰老：野生石耳中富含的多糖具有很好的抗氧化作用，能够中和和清除自由基，防止细胞老化，对于延缓衰老有一定的效果。

3.美容养颜：野生石耳具有保湿作用，能够提高皮肤的含水量，保持皮肤弹性和细腻度，同时还能改善肤色，减少皱纹，对于美容养颜非常有益。

4.抗肿瘤：野生石耳中的多糖具有抗肿瘤作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，具有一定的防癌作用。

5.护肝利胆：野生石耳含有的多糖能够增加肝脏的代谢能力，排除体内毒素，缓解肝脏的负担，对于肝病患者具有辅助治疗作用。

6.降血脂：野生石耳中的可溶性纤维能够吸附胆固醇并排出体外，有助于降低血脂，预防心血管疾病。

7.润肺止咳：野生石耳具有润肺止咳的功效，对于上呼吸道感染引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。

8.抑菌消炎：野生石耳中的多糖具有很好的抗菌和消炎作用，可以用于治疗炎症、溃疡等疾病。

使用方法野生石耳通常以浸泡水后煮食，或作为炖汤的重要原料。

以下是一些常见的使用方法：•石耳粥：将野生石耳用温水浸泡后清洗干净，与糯米一同煮粥，可增加粥的营养价值。

•石耳汤：将野生石耳与其他食材，如瘦肉、瑶柱、鲍鱼等一同炖煮，制作成美味的石耳汤。

•石耳炒菜：将野生石耳切成丝或片后，与蔬菜一同翻炒，制作成营养丰富的石耳炒菜。

注意事项•野生石耳属于食用菌类，购买时应选择正规渠道的产品，以确保品质安全。

庐山特产---石耳
庐山石耳与黑木耳同科，是一种野生在人迹罕至的悬崖峭壁上的肢菌植物，由于它形状扁平如人耳，又附着在岩上生长，所以称之为“石耳”。

石耳营养价值极高，内含很多的肝糖、胶质、铁、磷、钙及多种维生素，营养十分丰富，是一种高蛋白滋阴润肺之补品。

明代著名药物学家李时珍在<<本草纲目>>中记载：“石耳，庐山亦多，状如地耳，山僧采曝馈远，洗去沙土，作茹胜于木耳，佳品也。

”并对“石耳气味甘、平、无毒，久食益色，至老不改，令人不饥，大小便少，明目益精。

”的药用功能，作出详尽记载。

由于石耳其性清热解毒，可治吐血红崩，热结小便痛，白浊、白带、痢疾、毒蛇咬伤、火烫、牙痛、便秘等证，亦有降血压作用，吸引广大游客纷纷购买。

江西九江旅游攻略1. 庐山国家重点风景名胜区1.1 云雾景观庐山以其独特的云雾景观闻名，据统计，庐山每年的雾日超过200天，云雾缭绕的景象为游客提供了如梦如幻的视觉体验。

这种自然现象不仅为摄影爱好者提供了绝佳的拍摄机会，也为游客带来了一种超脱尘世的宁静感受。

1.2 三叠泉三叠泉是庐山的标志性景观之一，由上、中、下三部分组成，泉水从山顶层层跌落，形成壮观的瀑布群。

据测量，三叠泉的总落差达到155米，是庐山最受欢迎的景点之一，每年吸引着超过百万的游客前来观赏。

1.3 含鄱口含鄱口位于庐山的东端，是观赏鄱阳湖和长江交汇处的最佳地点。

在这里，游客可以一览无余地看到中国最大的淡水湖——鄱阳湖的壮丽景色，以及长江的浩渺烟波。

含鄱口的日出和日落尤为迷人，是摄影和观赏自然美景的绝佳地点。

1.4 白鹿洞书院白鹿洞书院是中国四大书院之一，有着千年的历史，是中国古代文化的重要象征。

书院内保存有大量的古代碑刻和文物，每年吸引着大量的文化和历史爱好者前来参观学习。

据统计，白鹿洞书院年接待游客量超过50万人次。

1.5 五老峰五老峰是庐山的著名山峰，由五座形态各异的山峰组成，形似五位老人并肩而立。

五老峰的登山路线是庐山最受欢迎的徒步路线之一，每年有超过30万的登山爱好者前来挑战。

1.6 黄龙潭黄龙潭是庐山的一处天然水潭，以其清澈见底的水质和周围郁郁葱葱的林木而闻名。

黄龙潭不仅是游客避暑的好去处，也是观赏瀑布和体验自然风光的绝佳地点。

1.7 芦林湖芦林湖是庐山最大的人工湖，湖面宽阔，湖水清澈，四周环绕着青山绿树，是游客休闲、划船的好地方。

据统计，每年夏季，芦林湖接待游客量超过20万人次。

1.8 仙人洞仙人洞是庐山的一处天然溶洞，洞内钟乳石形态各异，如梦如幻。

仙人洞不仅是探险和地质爱好者的天堂，也是游客体验神秘自然景观的绝佳地点。

1.9 石门涧石门涧是庐山的一处峡谷，以其陡峭的山壁和清澈的溪流而闻名。

石门涧是徒步和探险的好去处，每年吸引着大量的户外爱好者前来挑战。