我自信——全校心理健康讲座新闻稿

心理健康进校园宣传稿
心理健康进校园宣传稿
亲爱的同学们：
大家好！
现如今，越来越多的孩子在应付学业压力时，都有头痛、抑郁等心理健康方面的问题，浩瀚的心理病危害着我们的孩子，严重影响着我们的孩子的发展。

但是，幸运的是，现在有专业的心理咨询与治疗机构为我们提供专业的解答，他们可以帮助孩子们解决身心压力，更好地发展孩子的潜能。

因此，我们组织专业的心理咨询与治疗机构将为我们带来一场心理健康宣传活动。

活动将于每个月一次，在学校进行，参与者可以了解心理健康的知识，以及心理咨询和治疗机构提供的服务，以及他们所提供的专业心理健康建议。

同学们，我们随着心理健康进校园，您将获得专业的心理健康知识以及更多有用的信息。

我们期待着您的参与！
非常感谢！
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学生心理健康指导讲座致辞的讲话稿标题关爱心灵成就未来尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！很高兴能在这个美好的时刻与大家相聚，我作为学生心理健康指导讲座的主讲人，向大家致以最热烈的欢迎和衷心的感谢！今天，我将以“关爱心灵，成就未来”为主题，与大家分享一些有关学生心理健康的话题。

首先，我想借此机会与大家一起反思，学习能力虽然重要，但一个学生的心理健康同样不可忽视。

我们时常看到各种各样的新闻报道，关于学生面临的压力、焦虑和抑郁的情况屡见不鲜。

这对于我们每一个关注学生发展的人来说，都是一个令人深思的问题。

因此，作为学生心理健康指导讲座的主题，我想借此机会，与大家一同探讨如何关爱学生的心灵，助力他们迈向成功的未来。

首先，我们要重视学生的情感需求。

每个学生都是独特的个体，拥有不同的情感需求。

在学生的成长过程中，我们需要关注他们的情感变化，提供适当的支持和安慰。

倾听学生的心声，理解他们的困惑和不安，与他们一同分享喜悦和忧虑。

只有在充分理解学生的情感需求后，我们才能更好地满足他们的成长需求，帮助他们健康成长。

其次，我们要注重学生的心理调适能力培养。

学生在面对学习压力、人际关系、考试焦虑等问题时，常常会出现负面情绪的困扰。

我们需要引导他们学会正确处理这些情绪，提供适当的心理调适方式。

例如，我们可以通过讲座、讲述案例、开展心理辅导等方式来帮助学生认识和理解自己的情绪，并指导他们寻找有效的缓解压力的方法，如运动、休息、交流等。

只有学会正确调适自己的情绪，学生们才能更好地应对各种困境，保持良好的心理状态。

此外，我们还要关注学生的自尊心和自信心的培养。

学生在成长过程中，常常会遇到各种挫折和困难。

我们需要鼓励他们勇敢面对挑战，并在面对失败时给予适当的支持和激励。

每个学生都有自己的优点和潜力，我们应该帮助他们发掘自己的长处，并鼓励他们相信自己的能力和价值。

只有树立起学生积极乐观的心态，他们才能充分发挥自己的潜能，为未来的成功奠定坚实的基础。

积极向上，相信自己
——记心理健康讲座
为了培养小学生良好的心理素质，更为了培养孩子们的自信心，给孩子们的健康成长营造一片晴朗的心灵天空，4月12日下午，我校曹老师为三年级的小学生们开展了关于小学生心理健康方面的知识讲座——《积极向上，相信自己》。

作为小学生，每个人都有着自己的烦恼。

学习、生活、同伴交往等方面，常常给小学生的心理带来很大的压力。

心理与学习生活息息相关。

曹春燕老师在活动过程中通过知识分享、PPT讲解等形式引导学生认识与了解了心理健康的相关问题，如：如何克服考试焦虑、怎样处理人际关系、如何培养自信心等问题。

在“如何培养自信心”方面，曹老师给同学们提了六点中肯有效的建议，如：每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。

同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。

最后，在学生们信心十足、洪亮有力的“我能行！”中圆满结束。

通过聆听讲座，让学生明白了什么是心理健康，引导学生正确看待成长中的心理烦恼，乐观面对，相信自己：“我能行！”。

以及建立良好的人际关系，学会寻找学习和生活的意义，做有意义的事，有成就感，充分体验成长的快乐。

健康讲座进校园新闻稿为了提高全体学生的心理素质，提升我校学生的心理健康水平，为同学们的健康成长创建一片晴朗的天空，我校于3月9日上午邀请到了xxx青少年活动中心校外未成年人心理健康辅导站xxx老师、xxx教师发展中心xxx老师为全体师生开展心理健康教育讲座。

xxx青少年活动中心校外未成年人心理健康辅导站xxx 老师开展了《魔法日记：三句话成长秘笈》为主题的讲座。

讲座从“暖场小游戏：动作连连看”开始，到图文结合的PPT展示，再到xxx老师生动丰富的语言，讲座每一个环节的设计、内容的展现都极具感染力。

学生们热情高涨，大家积极地与老师进行互动，整个会场的秩序也井井有条。

xxx老师让学生明白我们曾经的美好体验、成功经历，就像是一支支心理疫苗，让我们获得了心理免疫力，能够更好地应对各种挑战。

学会用三句话记录我们每天的美好体验、成功经历，让自己不断提高心理免疫力。

同学们纷纷送上热烈的掌声表示感谢与认可。

xxx老师的心理健康讲座也以直播视频会议的形式开至全校各个班级，全校1600多位学生认真观看了此次讲座。

xxx教师发展中心xxx老师以“守护阳光心灵，培养快乐少年——心理健康与学校教育”为主题，围绕心理健康教育常识、学生心理普查结果解读、结果的运用和工作建议三个方面，xxx老师解释了一些心理健康相关的小知识，引发了全体教师的兴趣。

随后，xxx老师解释了中学生常见的心理问题，讲述了心理危机干预的常识，为教师辅导、缓解学生的心理问题提供了方法。

老师们深受启发，在今后的工作中，教师们更能以学生的身心健康作为教学和管理工作的重中之重，为校园健康发展贡献自己的一份力量。

通过此次心理健康讲座的学习，同学们明白了青春期是每个人都必须经历的阶段，在成长的过程中，我们会遇到一些困惑，这是很正常的现象，要学会倾诉自己的烦恼与困惑；也让老师们明白了要使学生的心理健康得以发展，就要遵循学生心理发展的规律，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

心理健康教育主题研讨会通讯稿
尊敬的各位领导、嘉宾和参会人员：
大家好！感谢各位出席本次心理健康教育主题研讨会。

在这个充满压力和焦虑的时代，心理健康教育变得愈发重要，对于提高个体和社会福祉起着至关重要的作用。

本次研讨会的目的是为了探讨心理健康教育的最新发展趋势和有效策略，相信通过分享经验和知识，我们能够共同推进心理健康教育的发展。

本次研讨会将围绕以下几个主题展开讨论：
1. 心理健康教育在校园中的应用
2. 心理健康教育在职场中的实践
3. 心理健康教育对特殊群体的影响
4. 心理健康教育的创新模式和策略
在这次研讨会上，我们邀请了来自国内外的心理健康教育领域的专家学者，他们将分享他们在心理健康教育方面的研究成果和经
验。

他们的精彩演讲将为我们提供启示和参考，为推动心理健康教育的实践贡献力量。

此外，我们还将安排小组讨论环节，让各位参会人员可以就不同主题展开深入交流和互动，分享各自的观点和实践经验。

我们相信通过这种形式的交流，我们将能够更好地理解和应用心理健康教育的理念和方法。

最后，我代表主办方感谢各位嘉宾和参会人员的到来，感谢专家学者们的分享。

希望本次研讨会能够为大家提供一个学术交流的平台，促进心理健康教育的发展和实践。

祝本次研讨会圆满成功！
谢谢大家！
- xx（主办方代表）。

心理健康讲座新闻稿近年来，心理健康问题越来越受到人们的关注。

为了提高人们的心理素质和健康水平，某市举办了一场心理健康讲座。

本次讲座邀请到了多位心理学专家进行授课，共有近千人参加了此次讲座，听取了专家们的指导和建议。

专家分享心理健康知识讲座上，专家们分别就心理健康的重要性、压力管理、情绪调节、沟通技巧等方面进行了详细讲解，并提出了针对性的解决方案。

其中，针对目前社会上存在的心理健康问题，专家们重点提示大家在日常生活中如何保持良好的心态。

一位专家分享了如何管理大量的工作和学习压力。

他提出了一些明智的建议，比如为自己设定目标和时间表，拥有一种支持的社交圈等。

另外，专家们还分享了如何克服恐惧和焦虑，以及如何与家人和朋友沟通交流等实用技巧，帮助大家更好地应对生活中的各种挑战。

现场互动体验除了专家的分享，讲座还设置了互动环节。

主持人与现场观众进行了热情互动，引导大家表达自己的心理感受和困惑。

通过互动环节，参与者们更深入地体验到了心理健康讲座的主题和宗旨。

意义深远、效果显著此次讲座对提高人们的心理素质和健康水平，促进社会和谐、增进人们的幸福感具有重要意义。

经过讲座的指导和学习，参与者们更加清晰地认识到了心理健康的重要性，并针对自己的实际情况制定了针对性并有效的解决方案。

同时，此次讲座也发挥了师生互动、知识交流和心理疏导的作用，提高了参与者的心理健康水平，增强了他们的自我意识和自信心。

讲座后，参与者们反应热烈，并表示希望加强类似活动的组织和宣传，为更多人提供心理健康服务。

结语心理健康是现代人关注的热点，它关系到每个人的生活和工作。

通过此次讲座，我们认识到了学校、家庭、社会和个人都应该为心理健康创造一个良好的氛围，积极防范和治理各种心理障碍。

希望此次讲座能为更多人提供心理健康服务，促进更多幸福的生活。

电气工程系“2013级大学生心理健康教育”讲座成功举办2013年9月27日16:30，由西南交通大学峨眉校区心理咨询中心主办，电气工程系学生会承办的“用‘心’面对新生活”心理健康教育主题讲座在扬华讲堂成功举办。

校区后勤集团党总支书记、心理咨询中心副主任童万波老师为本次讲座的主讲人，电气工程系2013级辅导员王建东老师主持了本次讲座，电气工程系2013级全体新生均参加了本次讲座。

在讲座中，童万波老师针对当代大学生的心理特点以及易出现的心理问题，结合当下热点问题，用幽默诙谐的语言，带领同学们进行了一次探索自己的内心世界的旅行。

童老师说道，较小学、中学的学习生活而言，同学们的大学生活将是一种全新的生活方式。

大学生是成年人，每个人在大学的生活需要自己去打理，自己去面对各种选择，并且进行自我约束，在大学中生活中，我们要学会做事，更要学会做人。

我们要做个有“心”人，用“心”认识自己和他人，乐观向上。

在整场讲座中，童万波老师引经据典、妙语连珠，同学们的认真聆听，一次次的热烈掌声，将讲座气氛逐渐推向了高潮。

整场讲座是一个互动的平台，台上童老师给大家讲道理、摆事实，台下同学们也不时举手发言，表达自己的一些看法，提出自己的一些疑问。

针对部分同学提出的有关心理自我调节的问题，童老师一一进行了答复，并晓之以理，让提问的同学不仅收获了解决问题的有效途径，自己的内心也得到释然。

“我们的所知改变我们的所感，我们的所感决定我们的行为！”在讲座的最后，童老师向大家指明了学习的方向。

既然不能改变一些不太满意的现状，就努力寻求自身的改变，不断超越！听完讲座之后，2013级电车2班学生姚博感慨道：“童老师的语言太风趣了，让我们在欢声笑语中学到了很多，明白了心理健康教育的意义所在。

”正如这位同学所说，大学生心理健康教育的重要性不言而喻，拥有健康的心理素质是开启事业成功之路的一把钥匙。

记者:吕恒。

心理讲座通讯稿【篇一：心理讲座通讯稿】物电学院举办大学生心理讲座2014年3月24日晚，物电学院在明德楼a区报告厅举行了一场题为“心情飞扬生命安康----有关压力管理”的专题心理讲座。

由####大学思想政治理论教学科研部副主任、硕士生导师、物电学院校友分会副会长##教授担任主讲。

物电学院近300名学生，聆听了讲座。

作为物电学院校友，##教授首先从自身经历出发，讲述了自己如何通过一步步不懈的努力，最后取得成功，成为一名颇有成就的专家和高校教授。

继而接合在校大学生活，探讨了大学到底给了我们什么。

并从人际关系应对和自我价值实现两个角度出发，讲了压力的概念，压力的来源，压力源与应对结果，压力管理、压力与心理健康、压力造成的心理影响、应对压力的正确认识、影响心理压力的因素及应对压力的方法等。

本次讲座例举了大量生动鲜活的事例，在轻松愉快的氛围下，教给了同学们心理学的知识、原理和应对的方法、技巧。

帮助学生认识压力，增强心理调适能力，通过有效、科学的方法缓解压力，对自己进行科学的管理，朝着健康、积极的方向发展，成为身心健康的人。

本次讲座，同学们受益匪浅，许多同学听完讲座后都感了轻松和释然，认识到了大学生心理健康的重要性，加强心理素质优化，使自己在大学生活中成为游刃有余的驾驭者，积极、健康、向上的学习和生活。

物理与机械电子工程学院2014年3月25日【篇二：心理讲座的通讯稿】立足心理学，规划人生路---------记“我的大学我做主——从心理学视角谈大学生涯规划”讲座（通讯员：丁彩云，邹成欢）2011年9月14日星期三下午2：30——4:30，于文科综合楼1001—1201多媒体教室成功举办了“我的大学我做主——从心理学视角谈大学生涯规划”专题讲座。

本次讲座主要针对11级的文学院新生，由苏州苏南地区大学生心理健康教育研究中心，苏州大学教育学院的王莹彤老师担任主讲师。

本次讲座旨在引导新生们从心理学角度认识自我，合理规划好大学生涯。

心理健康教育新闻稿3篇在高校实施素质教育过程中，学生的心理问题应引起社会的广泛关注，因为这一问题已成为影响大学生健康成才以及高校稳定的突出因素。

下面是小编为你精心整理的心理健康教育新闻稿，希望对你有帮助!心理健康教育新闻稿篇一为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，我院结合学院特点，突出专业优势，在积极承担和参与学校5.25心理健康活动月的有关活动的同时，学院在5月份集中开展了丰富多彩的心理健康教育活动。

4月22日晚，我院举办了首届心理剧大赛，将心理学的专业知识同舞台剧的形式有机结合，将贫困生心理、大学生恋爱心理、自卑心理、青春期心理等不同人群的心理状态用舞台演出的形式生动形象地进行了展示，进一步提高了同学们对心理学知识的学习和运用。

5月8日，为了营造温馨和谐的校园环境，用微笑净化心灵，用微笑鼓舞成长，我院以“世界微笑日”为契机，开展了“最美的微笑”评选活动。

同学们用相机记录下周围微笑的美丽瞬间，最终经过投票评选出了“最纯真的微笑”、“最个性的微笑”、“最幸福的微笑”等奖项。

5月22日，承办了XX大学第二届“我参与、我快乐、我成长”心理运动会西校区的比赛。

经过近一个月的精心筹备，设计了“齐头并进”、“拥抱大自然”、“背靠背心连心”、“天女散花”、“搭桥过河”、“信任之旅”六个比赛项目，使同学们收获了内心的充实与愉悦，同时也体会到了团队的力量。

最终，经过激烈的比赛，我院代表队获得了冠军。

5月份，学院编辑部举办了心理手抄报大赛。

同学们自己设计、制作心理手抄报，普及心理学知识，宣传心理健康的理念，突出心理学的特色，每一份手抄报中都凝结着同学们的心血。

目前，正在组织评委对手抄报进行紧张的评选。

5月份，我院依托心理学专业社团心理协会，深入XX一中、XX二中、XX四十中学、XX交通职业学院等学校进行考前心理辅导、心理素质训练、同其他高校的心理社团进行交流等，受到了社会各界的广泛好评。

为了进一步加强青少年心理健康教育，提高青少年对心理健康的认识和意识，社工站于近日举办了一场青少年心理健康讲座。

在讲座中，社工站的专业心理医生为学生们讲解了心理健康的重要性和现代社会中青少年面临的心理压力。

她指出，面对生活中的挫折、困难和挑战，一个健康的心理状态是非常关键的。

此外，她还介绍了一些日常生活中保持心理健康的方法，如积极乐观面对生活、学会控制情绪、多与人交流等。

学生们听得非常认真，积极参与了讲座，提出了关于情感问题、学习压力和人际关系等各个方面的问题，得到了专业心理医生的耐心解答和指导。

通过这个讲座，学生们掌握了更多有关心理健康的知识，提高了担当生活的自信和能力，更好地面对挫折和困难。

社工站会继续开展类似的心理健康教育活动，以帮助青少年更好地保持心理健康，成长为一名独立、自信的人。

我们相信，通过专业的指导和帮助，青少年们能够更好地面对生活，度过每一个难关。

⼼理健康活动新闻稿4篇⼼理健康活动新闻稿4篇 在⼈们物质精神需求不断增长的今天，我们都不可避免地要接触到新闻稿，新闻作为⼀种以叙事为主的⽂体，它的基本要素和我们语⽂界常⽤的记叙⽂的六要素是⼀致的。

但是你知道怎样才能写的好吗？下⾯是⼩编整理的⼼理健康活动新闻稿，欢迎⼤家分享。

⼼理健康活动新闻稿1 10⽉29⽇下午，西南⽯油⼤学⼼理健康⽉开幕式于博学楼⼴场顺利举办，⼼理健康活动颁奖仪式新闻稿。

各院领导与⽼师与全校⼼理委员，以及来⾃学⼯部和校团委的成员、同学们出席了本次活动。

本届开幕式开始由领导致辞，宣读了本次⼼理健康节活动的主要安排。

并⿎励同学们积极参与⼼理健康活动。

随后，各院系介绍了丰富多彩的⼼理主题活动，各有各的特⾊。

我院以“开启‘⼼’路程，享受‘⼼’⽣活”的主题，陈鹏磊⽼师指导，由四名学⽣组成的宣传队伍。

以歌曲串烧的⽅式⽣动的介绍了我院有特⾊的⼼理活动，赢得台下掌声不断。

通过⽼师和同学们的共同努⼒，本届⼼理健康⽂化⽉活动定会取得圆满成功。

希望⼤家继续关注本届⼼理健康⽉的相关活动，愿学⼦们在本届⼼理健康⽉活动中，尽展风采，健⾝健⼼。

⼼理健康活动新闻稿2 11⽉18⽇，以“微笑⽣活，远离抱怨”为主题的⼼理健康教育活动周于枫林校区和红⾓洲校区圆满落下帷幕，此次活动是我校⼼理健康教育与咨询中⼼提⾼我校学⽣健康⼼理素质的⼀项重要举措。

此次活动周，以11⽉15⽇的签名仪式拉开序幕，我校学⽣热情参与，展现当代⼤学⽣奋发蓬勃、积极向上的精神风貌。

活动期间开展了趣味⼼理知识展、微笑校园、⼼理电影放映、不抱怨活动、TT 活动（每天微笑三分钟）等⼀系列内容丰富新颖、形式多种多样的⼼理健康教育宣传活动，为期⼀周的活动在微笑中落下帷幕，在校园内⼜掀起了⼀股⼼理健康热潮，繁荣了我校校园⽂化。

⼼理健康活动新闻稿3 5⽉25⽇也是全国⼤学⽣⼼理健康⽇。

为了营造关爱⾃⾝、关⼼他⼈的良好氛围，5⽉6⽇，学校为期⼀个⽉的⼼理健康节活动正式拉开帷幕。

打造阳光心理，塑造健康人生
——心理健康教育讲座
为了进一步打造小学生阳光的心理素质，为学生塑造健康人生打下坚实的基础。

昨天日下午，以视频广播会的形式，举办了三年级心理讲座《打造阳光心理，塑造健康人生》。

三年级全体师生共同参加了本次的心理健康讲座。

本次活动由我校心理健康工作室的成员张老师主讲。

张老师首先从“多给自己积极的暗示，集中注意于自己的优点和长处”，“相信自己，不过分敏感他人对自己的评价”和“我自信，我一定会成功”三个方面引导学生如何培养和塑造自己的个性以及如何调节控制好自我的情绪情感。

然后，张老师结合学生平时的学习生活，从“身体方面的途径:运动，特别是做有氧运动”，”心理方面的途径:利用有效的自助法来排除压力”和“向外寻求援助的方法”三方面，指导学生当自己遇到一时无法排解的情绪困扰时采取怎样的途径舒缓和调节。

三年级的同学非常喜欢本次讲座，他们表示，虽然我们不能也不可能完全地避免心理压力，但是我们学习了对付心理压力的方法，从而把心理压力控制在一个我们能够承受的范围内。

他们说，我们只要成为自己心灵的主宰，就一定有健康的人生，幸福的未来。

打开心门迎接成长----凯里十五小心理健康教育课观摩
为了引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人，学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

3月29日，我校大队辅导员况慧娟老师对六（3）班的同学上了一堂心理健康课。

在况老师含有心理学暗示的自我介绍的开场白后，她给班上的每位同学一张着快乐心理素质测试的纸条，每位同学根据自己的实际对自己心理素质进行了测试，了解到自己自行其乐的能力。

随着“左抓右逃”游戏开始啦，谁被抓到，谁就上台讲一个有趣的笑话或表演一个节目，同学们的精彩表演不时的引出大家的喝彩和哄堂大笑。

在轻松的游戏活动中，况老师和同学们一起分享快乐、寻找快乐、并一起总结快乐的方法。

通过此次心理健康课的学习，同学们受益匪浅。

大家明白了快乐是一种心理习惯，是一种心理态度，逐渐懂得快乐就掌握在自己手中。

（况慧娟图文）。

心理健康主题班会新闻稿
为全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，加强和改善学生心理健康，提高学生心理调节能力，培养良好的心理素质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，更有利于学生科学文化素质和身心健康素质的协调发展，我班于12月12日下午4: 10召开了心理健康班会。

班会分为四个部分，第一部分是心理健康问答，第二部分是心理电影，第三部分是邀请同学上台分享，第四部分是心理委员和班长总结。

班会内容涵盖学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等诸多方面。

在活动结束后，我班心理委员还对活动期间做的心理测试做了一个总结：
我班有36%比较喜欢那种听你话的人，不管是在约会中，还是在平常的相处中。

有13%的人很在意别人看法的，比较看重样貌较好的人，就算是他（她）内涵稍差的，你也能忍受。

45%的人看重精神上值得信赖，能一直陪在你身边的人。

有6%的人喜欢会调动气氛，并且能满足其好奇心的人。

只有4%的同学虽然内心有许多担心和不安但还能够保持很好的状态
有13%的同学对将来的事情充满着不稳定感，因此很容易对你目前所做的任何事渐渐冷淡。

有27%的同学处处谨慎
有22%的同学对成功心切
有31%的同学比较感性，稍有神经质的倾向
有13%的同学性格偏内向
有4%的同学内心一片黑暗，有抑郁倾向
此次活动促进了学生自觉维护心理健康，树立自信心，增强心理素质，在班级营造了关注和重视心理健康的氛围，增强了班级的凝聚力。

同时也提高了学生的心理健康知识水平，增强了心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮，真正让心理教育工作走进了课堂。

心理健康教育讲座稿第一篇：心理健康如何影响我们的生活尊敬的各位听众：大家好！我是XXX，今天我要和大家分享的主题是心理健康如何影响我们的生活。

在现代社会，生活节奏越来越快，工作和生活的压力越来越大，很多人的心理健康也开始受到影响。

而心理健康是人类健康的重要组成部分，不仅影响着个人的身心健康，也影响着社会的稳定和发展。

所以，保持心理健康是每个人都必须重视的问题。

首先，心理健康对我们的身体健康有着密切的关系。

许多临床研究表明，心理健康与身体健康之间存在着紧密的联系。

不良心理状态会增加患病风险，同时，患病也会影响着心理健康。

例如，许多患有心血管疾病的患者常常表现出心理压力较大，而压力过大则会进一步加速心血管疾病的发展。

还有像焦虑、抑郁这些情感问题，同样也会影响到我们的身体健康。

只有通过保持良好的心理健康，才能减少身体疾病给我们带来的影响。

其次，心理健康对我们的工作和学习影响也非常大。

首先，心理状态良好的人会更有动力去工作，而且会表现出更高的工作效率。

相反，压力过大或情绪不稳定的人则容易产生犯错等问题，进而影响到工作成果。

同样的，在学习过程中，心理状态良好的人也更容易吸收知识，理解问题。

而当我们感到抑郁、焦虑、压力过大等等时，思维会变得混乱，学习效果也会相对下降。

更有一些肆意消费的人，可能会因为心理压力过大而产生购物欲望，最终陷入赌博上瘾，一发不可收拾。

最后，心理健康还对人与人之间的关系产生着深远的影响。

身边的亲人、朋友、同事，以及社会上的陌生人，都会和我们产生各种关系。

对于心理健康良好的人来说，他们更容易与人沟通、交流，建立起良好的人际关系，从而收货相对稳定且丰富的社会生活。

而对于心理状态不良的人，交流会变得比较困难，人际关系也会受到一定的影响。

这些连锁反应会导致一个人的人生并不如意，可能会损失友谊，失去机会，更甚者，会遭受社交孤立。

综上所述，心理健康对我们的生活有着密不可分的关系。

心理健康与身体健康、工作学习、人际关系都有着千丝万缕的联系。

心理健康讲座新闻稿心理健康讲座新闻稿（精选10篇）心理健康讲座新闻稿篇1月日下午，学院大学生心理健康讲座在教三楼举行，我院周辉老师担任主讲，学院各班级心理健康委员和部分学生与会。

本次讲座的主题是“是福祉，还是劫难?”，李老师首先介绍了情绪的双面属性，既可以是人的福祉，也可以是人的劫难，处理得当有益生命成长，处理不当损人害已。

接着周老师分析情绪产生的原因，介绍了“情绪ABC理论”，即情绪的阴晴圆缺取决于个人的认知，“人不是为事情而困扰，而是被对这件事情的看法困扰”; 最后，周老师又提出解决负面情绪的方法，即“情绪钥匙掌控在自己手中” ，“去除不合理的认知，建立科学的、合理的认知是建立正面情绪的关键”。

李老师提出了三条建议，一要正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪，山有起伏，水有波澜，人的情绪也处于微妙的变化中;树立对自身情绪的正确认知后，其次要将过度的情绪宣泄出去，保持心态平和;娱乐消遣法、朋友帮扶法、运动消气法、一笑了之法等都可以有效宣泄负面情绪;最后，必须用积极的行动挣脱负面情绪，“只要行动起来，你就已经成功了一半”。

本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。

讲座持续了2个小时，效果良好，李老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼。

心理健康讲座新闻稿篇2为进一步加强我院教师对大学生心理健康的了解，构建新时代背景下大学生心理健康教育体系，11月16日14：30，贵州财经大学商务学院贵州黔南经济学院在致知楼103教室开展以“积极心理与大学生的健康”为主题的心理健康讲座，宛容担任本次讲座主讲人。

宛容，心理健康教育与咨询中心主任，心理学教授。

中国心理学会委员，贵阳市家庭教育协会副理事长，贵州师范学院党外知识分子联谊会会长。

近年来，主持贵州省哲学社会科学规划课题、贵州省教育厅课题、贵州省教学质量工程建设项目等多项课题；主编《大学生心理健康教育》教材，参与《大学生心理健康教育读本》、《中小学教师心理健康》、《大学生心理健康》等书籍的编辑工作。