下载文档原格式
朋辈心理咨询概述讲师：毛利元随着心理咨询与学校教育的结合程度的不断提高，各种有效的心理咨询模式层出不穷，改变了以往学生只是心理咨询的对象，只有少数专业的心理咨询师才能开展助人活动的状况，让全体学生成为心理咨询工作的主体与原动力成为一股强大的改革浪潮。
朋辈心理咨询就是一种实施方便、推广性强、见效快的学校心理咨询模式，对促进我国学校教育的改革具有重要意义。
这种心理咨询的过程是在同辈及朋友之间进行的。
咨询的开展很大程度上有赖于学生本身的相互信赖程度，咨询员和来访者可以在咨询的起始阶段很快建立起互动关系，咨询员可以更好地深入来访者内心去体验他的情感、思维，咨询所能达到的效果非常明显。
朋辈心理咨询以人本主义为理论基础，认为充分尊重人与人之间的相互依存关系是一切活动所必须遵循的基本原则。
它提出的理念包括：（1）以他助－互助－自助为机制。
心理咨询是一种积极的人际互动过程，同龄伙伴有共同的爱好、价值观和文化背景，彼此之间容易理解、沟通。
（2）相信人是有能力、有价值、有责任感的，应该得到相应的尊重和信任。
（3）心理咨询是一种民主性的助人自助的过程。
一、朋辈心理咨询的含义1. 心理咨询的含义心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并寻求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
2. 朋辈心理咨询的含义朋辈心理咨询是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理咨询功能的帮助，它可以理解为非专业心理工作者作为帮助者在从事一种类似于心理咨询的帮助活动。
因此，有时它被称为“准心理咨询”或者“非专业心理咨询”。
在这里“朋辈”包含了“朋友”和“同辈”的双重意思。
“朋友”是指有过交往的并且值得信赖的人，而“同辈”是指同年龄者或年龄相当者，他们通常会有较为接近的价值观念、经验，共同的生活方式、生活理念，具有年龄相近、性别相同或者所关注的问题相同等特点。
学校心理咨询和朋辈心理这两种形式关系心理咨询和“朋辈心理辅导”在咨询问题、目标、要求、方法等方面的层次和深度上存在一定的差异,但是心理咨询和“朋辈心理辅导”并不是两个相互独立、互不关联的领域。
第四章朋辈心理辅导一、朋辈心理辅导概述朋辈心理辅导是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助，它可以理解为非专业心理工作者作为帮助者在从事一种类似于心理辅导（辅导）的帮助活动。
与专业心理辅导相比，朋辈辅导具有自发性、义务性、亲情性、友谊性和简便有效性。
由同龄人担任辅导员，一是可以帮助辅导老师接待同学们较为简单的问题而减轻辅导老师的压力，二是相近的价值观念、经验、生活方式使得朋辈辅导对于社会日常生活中的心理问题而言具有非常重要的作用。
朋辈心理辅导不同于一般性质的聊天，又不及心理辅导的专业性。
但却能产生专业心理辅导所不及的效果。
心理辅导以在适应和发展方面发生困难的正常人为主要对象，心理治疗以有人格障碍、神经症等心理障碍的病人为主要对象；心理辅导以发展性辅导为主，心理治疗以障碍性治疗为主；从事心理辅导是心理学家、社会工作者等，从事心理治疗的多是临床心理学家和精神科大夫等。
朋辈心理辅导有非专业性、有效性、主动性、自发性和义务性、亲情性与友谊性的特点。
朋辈心理辅导涉及范围广、发现问题及时、能防患于未然、易于建立良好的咨访关系，也利于自身成长。
朋辈心理辅导的不足之处在于人员选拔困难、培养过程艰难漫长、解决问题程度不深、容易造成一些过失。
朋辈心理辅导的原则：严格遵守保密原则，不向第三者公开当事人的姓名，拒绝关于当事人情况的调查，尊重当事人的合理要求；具有强烈的义务意识，乐于为同学服务；辅导中不得逾越辅导关系，运用法律和道德约束自己德行为；遇到困难情况及时转介，转介要经过当事人的同意，说明转介的理由；不能在不适合的场所以心理辅导员的身份向所需要帮助的人进行辅导；在辅导过程中遇到不能解决的问题而需要专业人士的指导时，要尽量在最小的范围寻求帮助，不能随意拿当事人的问题跟他人探讨；但是，如果当事人有自伤、伤他的行为倾向或是法庭要取证时可以破除保密原则。
朋辈心理辅导的主要任务是思想沟通，而非心理分析。
朋辈心理咨询材料一、朋辈心理咨询概念的讲解马歇尔夫对朋辈心理咨询的定义是“非专业心理工作者经过选拔、培训和监督向寻求帮助的年龄相当的受助者，提供具有心理咨询功能的人际帮助的过程”。
二、理论基础朋辈心理辅导以人本主义为理论基础，认为充分尊重人与人之间的相互依存关系是一切活动所必须遵循的基本原则。
它提出的理念包括：以他助—互助—自助为机制。
心理辅导是一种积极的人际互动过程，同龄伙伴有共同的爱好、价值观和文化背景，彼此之间容易理解、沟通：相信人是有能力、有价值、有责任感的，应该得到相应的尊重和信任：心理辅导是一种民主性的助人自助的过程。
根据人本主义心理学的理论观点，朋辈心理互助的原理是以尊重、信任为基本前提，相信人是有能力、有价值、有责任感，应该得到相应的尊重和信任：以建设性的朋辈关系为互动原则。
朋辈心理互助是一种积极的人际互动过程，同龄伙伴有共同的爱好、价值观和文化背景，彼此之间容易理解、沟通：以“他助一互助一自助”为运行机制，因而，朋辈心理互助的过程，是一种民主性的助人、自助的过程。
两个基本假设：1、人人都心需要心理帮助在现实生活中，人人都需要心理帮助。
无论他是什么人，无论他的地位有多么高、名气有多么大，也无论他从事什么样的职业，只要他生活在社会之中，他就会有心理需求。
人的心理需求不可能完全靠自己来实现，其中很大一部分是从他人那里获得满足的。
人在学习、工作、生活中会遇到各种各样的困难、遭受各种各样的挫折、产生各种各样的心理困惑，其中有一些是可以自己克服的，而还有一些就必须靠别人的帮助，尤其是心理问题更需要别人帮助排解，否则就会影响自己的身心健康。
事实上，人人都渴望得到别人的心理帮助。
2、人人都可以从心理上帮助别人按照人本主义心理学的观点，人的本性是善良的，爱是人类的木性，人先天就有友爱、合作的潜能，有同情心、道德感和乐于助人的心理倾向。
人本主义心理学认为，人能够发现他自身是什么人和发现做人的义务。
朋辈心理辅导5个特点朋辈心理辅导是指基于朋友关系而进行的一种心理疏导方式，它有以下5个特点：一、平等性朋辈关系是建立在平等基础上的，这种关系让人们更容易打开心扉，将内心的困扰分享给彼此。
朋辈心理辅导并不意味着一方比另一方更“高贵”，而是双方平等地交流和分享彼此的经验、困扰以及心理状态。
在这种平等互动的基础上，人们能够更加真实、自然地表达真正的想法和情感。
二、自主性朋辈心理辅导是由双方自愿确定的关系，无需强制性干预。
受辅导者可以根据自己的情况或需要寻求帮助，同时亦可自行决定接受或拒绝别人的建议。
自主性是朋辈心理辅导最重要的特点，它提供了一种由个人自我支配的方式解决问题。
三、亲密性朋辈关系通常都建立在亲密的友谊之上，这种关系能够创造一个更加充分、更加轻松的环境，让人们心安理得地交流思想、感情以及其他问题。
此外，由于朋辈关系的亲密性，被辅导者通常能够更好地理解并接受朋友提供的帮助。
四、分享性朋辈心理辅导依赖于两个方面来实现：一是受辅导者需要向对方分享自己的问题和情感，而不是只苦闷于独立解决。
二是与受辅导者分享的朋友应该对受辅导者提供真诚、理性和有益的指导，帮助对方自我理解、自我调整、自我安抚。
五、有效性朋辈心理辅导是一种非常有效的心理支持和解决问题的方式。
朋辈心理辅导的有效性得益于以上所述的四个特点，即朋辈关系的平等性、自主性、亲密性以及分享性。
此外，这种方法能够帮助人们获得另一种思考问题、解决问题的角度，并能够为自己带来改变与发展。
总之，朋辈心理辅导有许多优越的特点，适用于各种心理问题的解决。
要想成为一个优秀的朋辈心理辅导师，需要注重建立平等、亲密的友谊，被辅导者应主动分享问题和感情，在平等的基础上成为彼此支持和倾听的人，从而更好地获得成长和缓解。
朋辈心理辅导的概念近年来，心理健康问题在社会中受到了越来越多的关注。
为了帮助人们更好地应对压力和困扰，许多心理辅导方法被提出并广泛应用。
其中一种相对新兴但备受青睐的方式是朋辈心理辅导。
本文将介绍朋辈心理辅导的概念，探讨其实践意义和优势。
一、什么是朋辈心理辅导？朋辈心理辅导是指通过平等、互助、共情等各种交流手段，由同龄人间进行的精神支持与情感教育活动。
所谓“同龄人”即处于相同或相近阶段的个体，在生活和学习上有类似经历和背景。
朋辈心理辅导常发生在教育机构、青年组织以及社区等环境中，并且在校园内尤为普遍。
它可以帮助学生之间建立联系，互相分享经验、解决问题，并提供情感上的支持与鼓励。
二、朋辈心理辅导的实践意义1. 建立正向关系朋辈心理辅导能够帮助个体建立正向的社交关系。
每个人都有自己的情感需求，在与同伴进行互动的过程中，可以获得其他人的理解和支持，从而改善情绪状态。
2. 增加互助机会通过朋辈心理辅导，学生们可以共享困扰和挑战，并寻求集体智慧来应对这些问题。
他们可以从他人分享的经验中获益，并为其他人提供支持和建议。
这种互助环境有助于培养合作精神和积极态度。
3. 加强自我认知参与朋辈心理辅导活动使个体更加了解自己。
通过观察和交流，他们能够意识到自身情绪、需求、优点和缺点，并通过与他人分享来进一步加深对自我的认知水平。
4. 提高解决问题的能力朋辈心理辅导还培养了学生解决问题的能力。
在该过程中，他们将面临各种不同类型的问题，并尝试利用比以往更多元化的观点来找到解决方案。
这种跨界结合思维模式培养了他们的创新能力和解决问题的灵活性。
5. 减轻心理恐惧感朋辈心理辅导还有助于减轻一些学生可能存在的心理压力。
许多青少年在面对大人或专业的心理咨询师时可能感到抗拒或羞耻，但与同伴交流时却更容易打开心扉，从而得到积极引导和支持。
三、朋辈心理辅导的优势1. 提供同侪支持作为同龄人，朋辈心理辅导者更容易产生共鸣，并给予对方真挚的支持。
第一章朋辈心理辅导概述发布人:[xinlicenter] 发布时间:[2011-8-26] 浏览次数:[168]第一章朋辈心理辅导概述第一节朋辈心理辅导的形成与发展近年来，朋辈心理辅导成为增强大学生心理素质，提高大学生心理健康水平的一种重要形式,更是成为了黑龙江大学心理健康教育工作的一支重要力量。
朋辈心理辅导不同于专业的心理辅导，它是同龄人之间互相开展的心理互助活动，是受过一定训练的同学为他人提供心理帮助、支持和关爱的活动。
朋辈心理辅导起源于20世纪20年代的美国，20世纪80年代逐渐传入我国台湾，近几年，中国内地才开始对此项工作进行研究和实践。
一、美国朋辈心理辅导的形成与发展美国作为当代心理学理论与应用研究的中心，其心理学涉及领域之广、层次之多元没有其他国家能望其项背。
最主要的因素在于美国人的“实用主义情结”使心理学工作者非常重视学校和社区的心理服务工作。
（一）有关社会福利的立法（20世纪20年代至50年代初）心理卫生半专业人员在美国的兴起，可追溯到20世纪20年代。
由于《社会安全法案》、《贫民健康保险》、《儿童安全法案条款》等的立法，美国福利机构开支征募一些失业人员、社会青年及可能休学的学生，对他们进行短暂的培训后，让他们担任社会福利领域的半专业协助者。
朋辈心理辅导这种全新的心理工作模式是顶着缺少专业水平的批评迅速发展起来的。
毕竟，很多服务的需求往往都不是在你准备充分时出现的，正因为如此，“在路上”成为朋辈心理辅导者“做中学”的职业特色和工作写照。
（二）以儿童为中心的教育的推动（20世纪60年代至80年代）20世纪60年代，种族暴乱、校园骚乱等社会危机波及美国的家庭和学校。
美国学校教育中的青少年教育任务日益繁重，而此时美国学校的教师以及能够辅导学生的专业心理教师都严重缺乏，虽然不断培养专业人员，但仍然无法满足学生适应及发展的需要。
社会公众对此也非常不满，要求重新设计教育并提倡以儿童为衷心的教育。
朋辈心理咨询(peercounseling)2008-07-10 22:52概念的讲解马歇尔夫对朋辈心理咨询(peercounseling)的定义是“非专业心理工作者经过选拔、培训和监督向寻求帮助的年龄相当的受助者，提供具有心理咨询功能的人际帮助的过程”。
优点：1、涉及范围广：我们知道朋辈心理辅导是在同辈、同学朋友之间进行的一种心理辅导。
一般的专兼职心理辅导教师所能接触的学生也只不过是到心理咨询中心寻求需要帮助的学生，心理辅导教师不能主动接触学生，了解学生的苦恼和不安，他们只能被动地等在心理咨询中心。
而学生却不一样，他们每个人都生活在自己的寝室、班级中，每天都要与同学接触，因此，能及时地了解身边的人，这样就能够帮助有困难的同学。
2、发现问题及时：学生的心理问题或障碍不是一天两天就能形成的，它是一个长期的过程。
每一个将要出现问题的学生在平时的生活和学习中都能有一些具体的表现，表现出异常。
如果不是经过培训的同学是很难发现他的变化的，而心理辅导教师由于不可能顾及到每一个学生个体，因而也很难发现，但是，朋辈心理辅导员却恰恰能够弥补这一不足。
当身边的同学有异常时，他们往往能及时发现，并帮助解决或帮助找相关的辅导教师。
因此，朋辈心理辅导能使学生当前的心理问题得到有效的缓解，为及早发现和诊治学生心理疾病提供信息和帮助。
3、能防患于未然：随着全国高校心理健康教育体制的不断健全，一部分高校建立了“三级防范网络”，即朋辈辅导员——院系辅导员、老师——心理辅导教师。
朋辈辅导员分布在全校的各个角落，发现同学有什么苦恼或者异常能给予有效的帮助，如果他们解决不了就要报告给院系的辅导员，辅导员如果觉得需要专业人员的帮助，那么就要找专业的心理辅导教师。
这样能真正起到监督防范工作，做到及早发现、及早诊断、及早治疗，能够有效地防止校园内不良事件的发生。
4、易于建立良好的咨访关系：朋辈心理辅导是同辈之间进行的一种心理辅导。
因为同辈人之间有着共同的经历和情感体验，因此，他们容易互相理解，便于沟通交流，这是其它的心理辅导模式所无法比拟的独特优势。
浅谈朋辈心理咨询朋辈辅导是一种特殊的心理咨询形式，同时也是一种较新型的心理咨询方式，在我国的发展历史还非常短暂。
目前，朋辈心理咨询在我国香港、台湾地区经积极实践已取得良好效果，我国高校也在逐步开展这项工作。
它是指在人际交往过程中人们互相给予心理安慰、鼓励、劝导和支持的过程，它是由受训或督导过的非专业人员提供具有心理辅导功能的帮助的过程。
与专业心理咨询相比，朋辈辅导具有自发性、义务性、亲情性、友谊性和简便有效性。
在我国心理咨询方面，发展起步，而且因为我国的传统、观念等方面的原因，心理咨询、心理辅导方面的工作的开展存在着很大的困难。
而且发展得非常缓慢。
目前高校仍有部分大学生不能正确看待心理咨询，他们当中通常存在这样一些错误认识：一种认为，心理问题是自己的事，没有必要向别人咨询；另一种认为，需要心理咨询的人都患有心理疾病。
因此，大力宣传心理健康教育及心理咨询在大学生健康成长中的作用很有必要。
特别是由朋辈心理咨询员进行现身说法式的宣传教育，可以取得事半功倍的效果。
如果大学生能够享受到朋辈心理咨询带来的喜悦与成功，对普及心理健康与心理咨询理念将起到很好的促进作用。
大学生作为一个特殊的社会群体，有着很特别的特性。
大学生面临着从青少年到成年人的过渡，这从很多方面都有着很大的改变，从心理上要适应从青少年到成年的转变，要对自己以后的行为付上全部的责任，而不是像未成年人有什么问题，都有父母扛着。
也不能像以前一样，只知道索取，而是要更多地学着怎样去回报。
要完成这个心理上的转变。
大学生不再像中小学时那样只需面对学业升学单方面的压力，学习好就行。
大学生要面临着学业和将来就业的双重压力。
在保证顺利完成学业的同时，毕业后将面对的是严峻的就业问题，就我国的就业形势来看，就业几乎是每一个大学生毕业生都要面对的问题。
就业问题直接关系的就是一个人的人生的未来生活。
关系到一个的生活和发展的好坏。
这个问题给大学生心理造成的压力不容小看。
朋辈心理辅导活动内容在现代社会中，青少年面临着种种来自学业、家庭和社交等方面的压力。
为了帮助他们有效应对这些困扰，朋辈心理辅导活动成为一种受欢迎的方式。
本文将介绍朋辈心理辅导活动的内容，并探讨其在促进青少年身心健康方面的作用。
一、了解青少年需求在开展朋辈心理辅导活动之前，首先要了解青少年的需求。
不同阶段的青少年可能面临不同类型的问题，因此针对不同群体设立专门的活动是非常重要的。
例如，在高中生当中，学业压力和学习方法可能是他们关注的焦点；而初中生则更关注人际关系和自我认同等问题。
通过与青少年进行深入沟通，并观察他们日常生活中出现的问题，我们可以更好地了解他们独特的需求。
二、提供情感支持情感支持是朋辈心理辅导活动不可或缺的组成部分。
青少年处于亲密友谊网络当中，他们更容易接受来自同龄人的情感支持。
在朋辈心理辅导活动中，我们可以通过组织小组讨论、分享个人经历等方式，让青少年们有机会倾诉自己的烦恼和困惑。
在这种温暖和安全的环境下，他们能够找到情感上的宣泄，并获得来自身边朋友的鼓励与理解。
三、提供信息与教育除了情感支持，提供相关信息和教育也是朋辈心理辅导活动的重要内容之一。
我们可以邀请专家或咨询师进行主题讲座，向青少年介绍关于压力管理、情绪调节以及有效沟通等方面的知识。
同时，也可以鼓励参与者分享自己成功克服困难的经验和技巧。
这些信息和教育将帮助青少年建立积极健康的心态，并提供他们应对各种挑战的工具。
四、开展团队合作和互助活动开展团队合作和互助活动是培养青少年积极性、增强社交技能以及促进彼此之间发展友谊的一种有效途径。
例如，在活动中可以分组进行团队游戏，让青少年互相合作、协调和交流。
通过这种方式，他们不仅能够培养自己的领导才能和团队意识，还能够建立起更好的人际关系。
此外，群体活动也有助于增强青少年对集体责任感的认知。
五、引导自我反思与成长朋辈心理辅导活动应鼓励青少年进行自我反思与成长。
我们可以提出一些问题或话题，引导他们深入思考和发现自己的潜在可能性。
朋辈心理辅导的实质引言：在当今社会，人们对心理健康的重视不断增加。
与此同时，朋辈心理辅导也逐渐受到关注。
朋辈心理辅导作为一种非专业性、自愿性参与的互助方式，却被证明具有良好的效果。
本文旨在探讨朋辈心理辅导的实质及其重要意义。
I. 朋辈心理辅导概述A. 定义朋辈心理辅导是指通过与同学、同事或其他准备接受支持和倾诉者进行无专业背景的互相交谈，以达到解决问题、帮助个人成长和促进情感调适等目标的过程。
B. 执行者1. 同龄人：因年龄相仿，更容易建立共鸣和信任关系。
2. 经验者：具有类似经历并能给予积极指导与支持的人。
II. 朋辈心理辅导的价值A. 建立情感连接1. 共鸣：同学之间共享类似经历和困惑，可以产生强烈共鸣。
2. 理解：由于身份相近，朋辈更易理解对方的处境和情感需求。
B. 增强自我认知1. 自主性：朋辈心理辅导引导人们在被尊重的环境下思考和解决问题，提高自我控制力。
2. 反思：倾听到不同的故事与观点可以激发个人的反省和自我成长。
III. 朋辈心理辅导方法与技巧A. 积极倾听与沟通1. 温暖回应：以亲切、友善和热情等积极情绪回应对方表达的困扰或需求。
2. 非评价性问题：通过提问而非评论来帮助他人深入反思问题，并促进对问题的全面了解。
B. 提供支持和建议1. 正向引导：鼓励他人从积极角度看待困境，寻找解决问题的途径。
2. 协助策划行动：帮助对方制定目标和计划，并在实施过程中提供必要的支持。
IV. 朋辈心理辅导中可能存在问题及解决方法A. 越俎代庖现象由于缺乏专业知识，朋辈心理辅导者可能面临处理无法解决的问题。
解决之道在于引导对方咨询专业人士或组织。
B. 接受能力不同不同个体对辅导的接受能力有所差异，朋辈心理辅导者应尊重个体选择，并保持隐私和保密。
结论：朋辈心理辅导是一种富有价值和实质性的互助方式。
通过建立情感连接、增强自我认知，它可以改善个体的心理健康和生活质量。
然而，为了更好地发挥其作用，我们需要加强相关机构与组织的培训与指导，提高朋辈心理辅导者的专业素养和技能水平。
朋辈心理咨询概述朋辈心理咨询概述讲师：毛利元随着心理咨询与学校教育的结合程度的不断提高，各种有效的心理咨询模式层出不穷，改变了以往学生只是心理咨询的对象，只有少数专业的心理咨询师才能开展助人活动的状况，让全体学生成为心理咨询工作的主体与原动力成为一股强大的改革浪潮。
朋辈心理咨询就是一种实施方便、推广性强、见效快的学校心理咨询模式，对促进我国学校教育的改革具有重要意义。
这种心理咨询的过程是在同辈及朋友之间进行的。
咨询的开展很大程度上有赖于学生本身的相互信赖程度，咨询员和来访者可以在咨询的起始阶段很快建立起互动关系，咨询员可以更好地深入来访者内心去体验他的情感、思维，咨询所能达到的效果非常明显。
朋辈心理咨询以人本主义为理论基础，认为充分尊重人与人之间的相互依存关系是一切活动所必须遵循的基本原则。
它提出的理念包括：（1）以他助－互助－自助为机制。
心理咨询是一种积极的人际互动过程，同龄伙伴有共同的爱好、价值观和文化背景，彼此之间容易理解、沟通。
（2）相信人是有能力、有价值、有责任感的，应该得到相应的尊重和信任。
人的咨询，比如几位好友一起安慰考试失利的女生；一对多朋辈心理咨询是指一个咨询员同时对两个或两个以上来访者进行的咨询，如咨询员对同学之间矛盾冲突的调解。
多对多朋辈心理咨询是指多个咨询员同时对两个或两个以上来访者进行的咨询，类似于团队心理咨询的模式，只是咨询员与来访者的关系为同辈而已。
3．按照心理困扰或者说是心理问题的严重性来划分，朋辈心理咨询可以分为一般性朋辈心理咨询和障碍性朋辈心理咨询。
其中一般性朋辈心理咨询是指来访者的心理困扰或心理问题的严重程度并不足以影响其日常的学习、工作以及生活。
而障碍性朋辈心理咨询则是指其心理困扰或心理问题的严重程度影响了来访者正常的学习、工作和生活。
譬如，来访者与其异性朋友闹分手，整天吵吵闹闹，使其情绪烦躁，无法安心来应付日常的学习和生活。
4．按照来访者与咨询员的性别划分，可分为同性朋辈心理咨询与异性朋辈心理咨询。
就朋辈心理咨询的性别差异来说，女性间朋辈心理咨询较容易发生。
女性之间的友谊多是出于感情交流的需要。
相对于男性，女性有较多的幻想，心中的伤心、失落、自卑、苦闷、痛苦、悲愤等都希望找人倾诉，而朋友的理解、抚慰、同情更使她们觉得朋友是完全可以信赖的，女性之间的友谊就起着一种感情宣泄的作用。
而男性之间的交往和友谊也不完全是情感交流，除接受对方的鼓励和安慰之外，更多的是扩展到更广的方面，即在工作和事业上的相互帮助。
一般来说，就人生发展的历程而言，同性朋辈心理咨询发生的概率比异性同辈心理咨询的概率要大得多。
因为男女毕竟有别，有些话题只可能在同性之间交谈，而不能在异性之间交谈。
三、朋辈心理咨询的条件性要素1．要有牢固的友谊和信任关系。
朋辈心理咨询的最大优势就是，来访者与咨询员之间的友谊与信赖关系，自然性的鸿沟小、防御性低、共通性大、互动性高。
罗杰斯指出：“咨询是一个过程，其间咨询员与当事人的关系能给予后者一种安全感，使其可以从容地开放自己，甚至可以正视自己过去曾否定的经验，然后把那些经验融合于已经转变了的自己，作出统合。
”2．咨询员应具有一定的心理咨询的专业知识。
由于双方已具有较为可靠的信赖关系，沟通上较为容易，与专业性的咨询相结合，可以收到相辅相成、事半功倍的效果。
3．以宽容、接纳的心态面对来访者。
这一条为心理咨询的基本要求之一，要求咨询员以宽容、真诚的心去面对以来访者身份出现的朋友、同辈。
4．在咨询时学会理智的进行分析和判断。
由于来访者的身份较为特殊，咨询员可能会难以把握心态，在咨询过程中，要学会运用理智的头脑进行分析和判断。
四、朋辈辅导员应具备的个人素质尊重别人有正面思维情绪稳定容易接纳别人真诚善于沟通开朗及平易近人有耐心敏锐别人的感受有责任感有自省能力能洞察行为背后的心理因素有同理心能承载人生负面的经历，并转化为力量愿意学习，在需要时能修正自己的想法对工作的承担（我选择，我负责）接受老师和同学的监督和帮助五、朋辈心理咨询的主要技术1．耐心而积极的倾听。
所谓积极倾听，即指有明确的目的定向，不断获得信息作出判断、决定反馈，并且保持有持续的高度注意。
朋辈心理咨询的谈话过程所需要的就是这种积极的倾听。
直接表达积极倾听的方式可以分为两种：语言和非语言方式。
（1）语言方式：补充说明、提问、提出共同点、简单重述对方谈话的内容、表明自己的见解、尝试性地以完全符合或相似的语言反映对方的陈述内容。
（2）非语言方式：点头、手势、目光接触，身体前倾，伴随非语词性的“嗯”、“哦”、“噢”等。
2．情感反映。
它是指咨询员理解并反馈来访者所表达的情绪情感，是一种重要的参与技术。
来访者情绪情感以言语或非语言的方式来表达。
言语主要是指言语表情，而非语言则主要指面部表情和身段表情（即体语）。
言语表情是指通过词语（名词、副词、形容词、动词等）、语气语调等方式表达的情绪情感，如“美好”、“可爱”、“伟大”、“向往”、“战斗”、“伤害”、“厌恶”等。
面部表情是指肌肉变化、眼神变化而表达的情绪情感，如高兴时，嘴角上扬；烦恼时，眉头紧锁；吃惊时，眼睛瞪大等。
身段表情在日常生活中是人们识别情绪的重要方向，如愤怒时，身体僵硬；害怕时，全身颤抖；沮丧时，摇头叹气等。
咨询员反馈来访者表达的情绪情感，有助于增长共情和双方感情疏通，有助于来访者对情感的自我理解和对问题的深入探索，有助于咨询员对来访者表达的准确理解。
3．总结和探索。
简短总结谈话要点，引导对方的注意力，保证谈话按一定方向进行，同时也有利于从更深层次、更新角度分析对方所处环境。
4．自我表露。
从对方需要出发，与其分享自己的个人情感、态度、观念、经历，即心理学上所说的“自我开放”或“自我暴露”。
“自我开放”在心理咨询中起着重要的作用：可以使来访者感到晤谈中双方地位的平等；可以使来访者感到咨询员的真诚、坦率，从而增强对咨询员的信任；可以增加来访者的自我开放程度。
5．解释。
它指咨询员运用某种咨询理论或自身的经验，观察、描述、分析来访者心理问题的实质、原因和发展过程。
运用解释时应注意要适度，解释方式要因人而异。
咨询员解释的理论依据应尽量与来访者已有的理论取向吻合，这样有助于来访者对解释的理解和认同。
6．对质。
它是指咨询员对来访者的感觉、经验与行为深刻了解后所作出的反应。
咨询员就来访者言行中的矛盾、歪曲及逃避的部分，通过询问技术，向其提出问题，协助来访者觉察自己的感觉、态度、信念和行为上不一致或欠协调的地方。
对质技术强调适时、适度、适当的原则。
咨询员采用对质式询问时，应注意，①对质应在高度共情的基础上进行，②对质应该用投入的态度，③对质应该是试验性的，即要用假设的态度，用和缓且具有弹性的语气来提问，④对质要用渐进的方法，从来访者能接受的层面开始，再缓慢导入更深的层面。
六、朋辈心理咨询的原则：（一）严格遵循保密原则，不向第三者公开当事人的姓名，拒绝关于当事人情况的调查，尊重当事人的合理要求。
注：若当事人有自伤、伤他的行为倾向或是法庭需要取证时可以破除保密原则。
(二) 具有强烈的义务意识，乐于为同学服务。
(三) 在咨询过程中不得逾越辅导关系，运用法律和道德约束自己的行为。
(四) 遇到困难情况及时转介，转介要经过当事人的同意，说明转介的理由。
（五）辅导员在辅导过程中遇到不能解决的问题而需要专业人士的指导时，要尽量在最小的范围内寻求帮助，不能随意拿当事人的问题跟他人探讨。
七、朋辈心理辅导开展的其他有效形式朋辈心理辅导是高校心理健康教育的有效形式,即互助式心理健康教育。
它是坚持以学生为主体, 充分相信学生, 放手让学生参与, 并加以积极引导, 心理互助不仅可以开展, 而且一定会取得良好的效果。
它可以通过下列一些方式来进行(一) 互助式心理训练互助式心理训练是一种群体式的心理互助活动。
同学之间的督促、提醒、启发和鼓励有时教师重要。
在互助式心理训练中,学生既是被训练者,同时又是最好的训练者。
他们会在接受别人的训练时,通过情感的交流,用自己的感受、体会、经验去帮助其他同学;他们在完善自己的心理品质时,会主动纠正自己和别人的不正确训练方法,会纠正别的同学的心理偏差,从而达到互相训练、互相学习、共同提高的目的。
互助式心理训练的主要方法是角色扮演训练法。
由学生扮演各种角色, 如扮演班长、班主任、教师、企业家、明星、导游、主持人、服务员、清洁工等角色。
让每个学生根据所处的环境和场合,不断调节、变换自己的角色,适应不同社会环境,学会社交技巧和应变能力。
(二) 互助式心理激励互助式心理激励是指在同学之间给予积极的刺激,使每一位学生都能以积极的心态对待学习、工作、生活,都能以积极的心态对事、对人、对己。
一般情况下,学生很难准确地认识自己。
“差生”往往看不到自己的优点;“优秀生”往往看不到自己的缺点。
学生都有认识自己的愿望,也有一定的自我分析、自我判断、自我思考、自我选择、扬长补短的能力。
但“知人易,知己难”是常见的事实,学生需要别人帮助自己认识自己。
学生在学习、工作、生活中,不仅需要别人关注,而且需要别人的支持和鼓励,尤其是遇到挫折时都有寻求帮助的愿望。
开展互助式心理激励就是要让学生彼此给予积极的刺激。
例如,每年新生入学之后, 容易出现不适应大学生活和学习的现象, 对此, 朋辈心理咨询员主动接触该类同学, 开展谈心活动, 耐心细致地帮助他们解决实际困难,激励其积极进取,从而有效地减少了新生的心理问题。
此外还有其他的做法: 如发动全班同学帮助“差生”发现自己的优点, 开展互赠格言活动, 帮助个别学生战胜挫折, 互相鼓励, 共同克服困难,迎接挑战等。
开展互助式心理激励应当让学生广泛参与,主动投入。
(三) 互助式心理辅导所谓心理辅导主要指受过心理学系统训练的专业人员或教师,根据学生身心发展的特点和需要,结合社会发展的要求,运用心理学、教育学的理论及方法对学生施加影响,促进其了解自己,愉快地认识社会,认识自己,有效地调节自己,克服各种心理障碍,使之在学习上、生活上以及职业上获得最理想、最完美的自我选择和适应,逐步达到自我完善。
互助式心理辅导则是让每一个学生在寻求辅导的同时都充当辅导者。
具体做法是:第一步,让每一位学生都写出自己希望得到辅导的心理烦恼或心理困惑。
不署名,用代号或绰号。
写好以后全部交上来;第二步,交错发给每一位学生,让学生以书面形式对该生的心理问题进行辅导,写好以后全部收齐;第三步,发回原来的学生,让其对“辅导者”的辅导予以评价、打分,写好以后全部收齐,教师对“辅导者”的辅导给予鼓励性评价;第四步,发还给“辅导者”,让其了解自己的辅导水平;第五步,全部收回归档,也可以选择有代表性的问题和高质量的辅导在全班表扬,并请学生发表补充辅导意见。
开展互助式心理辅导是以充分相信学生为前提的,学生虽然不具备“心理医生”的资格和水平,但他们却具有真诚、友爱、热情等品质,加之同龄人之间心理上的相通、相容,很容易产生心理共鸣,所以互助式心理辅导收到良好的效果。
