第九套广播体操完整教案范文
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2024年第九套广播体操教案通用一、教学内容本节课我们将学习2024年第九套广播体操。
教学内容依据《学校体育教程》第十二章“广播体操”部分,具体包括第一至第四节,涉及热身运动、关节活动、有氧运动和整理运动等详细内容。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,提高动作质量。
2. 培养学生团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生体质,提高心肺功能。
三、教学难点与重点教学难点:第九套广播体操中部分动作的连贯性和协调性。
教学重点:动作要领的掌握和动作质量的提高。
四、教具与学具准备1. 教具:广播体操音乐、扩音设备、示范台。
2. 学具:体操垫、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师播放广播体操音乐,引导学生跟随音乐进行热身活动。
学生自由发挥,展示已学的广播体操动作。
2. 例题讲解(15分钟)教师分别示范第九套广播体操的第一至第四节动作,讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习,注意动作的连贯性和协调性。
3. 随堂练习(10分钟)学生分组练习,互相纠正动作。
教师巡回指导,解答学生疑问。
4. 团队合作(10分钟)学生以小组为单位,进行广播体操比赛。
教师点评各小组表现,给予鼓励和指导。
学生展示学习成果,互相交流心得。
六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领2. 各个动作的连贯性和协调性3. 学生分组比赛成绩七、作业设计1. 作业题目:第九套广播体操第一至第四节动作练习。
2. 答案:参照课堂所学,自行练习。
八、课后反思及拓展延伸2. 学生拓展:鼓励学生参加校内外广播体操比赛,提高自身综合素质。
3. 课后延伸:推荐学生观看第九套广播体操教学视频,加深对动作的理解。
重点和难点解析1. 教学难点:第九套广播体操中部分动作的连贯性和协调性。
2. 例题讲解:教师分别示范第九套广播体操的第一至第四节动作,讲解动作要领。
3. 作业设计:第九套广播体操第一至第四节动作练习。
一、教学难点解析a. 动作的流畅性:要求学生在做动作时,注意各个动作之间的过渡,避免生硬、断档。
第九套广播体操教案引言:广播体操是一种非常受欢迎的健身活动,它由一系列简单而有规律的动作组成。
第九套广播体操是一套旨在促进健康、增强体质并提高身体协调性的体操。
本文档将提供第九套广播体操的详细教案,包括动作指导和训练计划。
一、动作指导:第九套广播体操共包含八个基本动作,每个动作都需要按照特定的姿势执行。
下面是每个动作的详细指导:动作一:扩胸运动1. 站立,双脚与肩同宽。
2. 双手自然下垂,微微弯曲手肘。
3. 缓慢地将双手平行地向两侧伸展,同时深吸一口气。
4. 缓慢地将双手放回原位,同时呼出气。
动作二:摇头动作1. 站立,双脚与肩同宽。
2. 双手自然下垂,微微弯曲手肘。
3. 向右转头,同时用右手指向右边。
4. 向左转头,同时用左手指向左边。
5. 运动持续时长约为10秒。
动作三:仰卧起坐动作1. 平躺在地板上,双脚弯曲,双手放在头部后方。
2. 将身体向上抬起,同时深吸一口气。
3. 缓慢地将身体放回原位,同时呼出气。
动作四:大步走动作1. 站立,双脚与肩同宽。
2. 向前踏出一大步,同时将前脚弯曲。
3. 身体重心向下移动,同时深呼吸。
4. 将前脚收回,回到原位,同时呼出气。
动作五:掌心向上伸直手动作1. 站立,双脚与肩同宽。
2. 将双手自然下垂,手指张开。
3. 缓慢地将手掌向上伸展,同时深吸一口气。
4. 缓慢地将手掌放回原位,同时呼出气。
动作六:俯卧撑运动1. 平躺在地板上,双手与肩同宽,手掌向下。
2. 利用手臂的力量将身体抬离地面,同时深呼吸。
3. 缓慢地将身体放回地面,同时呼出气。
动作七:单脚蹬车动作1. 双手自然下垂,站立,双脚与肩同宽。
2. 将右脚抬起,向前踢出,同时将右手伸向前方。
3. 将右脚收回,回到原位,同时将右手放回身体旁。
4. 重复以上步骤,但这次用左脚和左手。
动作八:闭眼站立动作1. 站立,双脚与肩同宽。
2. 缓慢地将眼睛闭上,集中注意力在身体上。
3. 尽量保持身体平衡,同时深呼吸。
2024年第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容选自《九年义务教育体育与健康课程标准》中“体操”部分,具体章节为第九套广播体操。
详细内容包括:预备节、第一节四肢运动、第二节肩部运动、第三节胸部运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节跳跃运动、第七节整理运动。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,做到动作规范、熟练。
2. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感。
三、教学难点与重点教学难点:动作的连贯性和协调性。
教学重点:动作的准确性、规范性和熟练度。
四、教具与学具准备1. 教具:音箱、麦克风、体操示范视频。
2. 学具:体操垫、口哨。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,提醒学生注意动作的幅度和速度。
引导学生关注第九套广播体操的特点,激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解(15分钟)播放体操示范视频,让学生跟随视频进行学习。
教师示范并讲解每个动作的要点,指导学生进行练习。
3. 随堂练习(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
组织学生进行集体练习,提高动作的整齐度和协调性。
学生分享学习心得,提出改进措施。
六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容:预备节第一节四肢运动第二节肩部运动第三节胸部运动第四节体侧运动第五节体转运动第六节跳跃运动第七节整理运动七、作业设计1. 作业题目:第九套广播体操全套动作。
2. 答案:学生在课后自行练习,录制视频提交给教师。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师针对课堂教学效果进行反思,调整教学方法,提高教学效果。
2. 拓展延伸:组织学生参加学校体操比赛,提高学生的竞技水平,培养学生的团队精神。
同时,鼓励学生利用课余时间学习其他类型的体操,丰富学生的体操知识。
重点和难点解析1. 例题讲解的准确性2. 教师巡回指导的针对性3. 学生集体练习的整齐度和协调性4. 作业设计的实践性与反馈一、例题讲解的准确性在讲解第九套广播体操的动作时,教师需确保每个动作的讲解准确无误。
第九套广播体操教案(-全)四课时-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN第九套广播体操教案(全)教学内容广播操:第一节伸展运动;第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操,发展学生协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点动作利落、舒展。
难点上、下肢的协调配合,动作的衔接。
教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。
要求:站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法:教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第一节:伸展运动动作要领:第一拍,左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90°第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头第三拍,手臂伸出至侧上举,同时抬头挺胸眼看前上方第四拍,手臂落下,还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反2、第二节:扩胸运动动作要领:第一拍,左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前第二拍,身体向右转90°,手臂经体前交叉,曲臂向后扩胸第三拍,身体向左转90°,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸第四拍,左脚收回成立正姿势,同时手臂经前举,还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反a、教法:1、教师示范完整动作。
22、分解练习:教师领做,学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法:1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿,看清动作路线。
3、动作到位,舒展开。
4、挺胸抬头,精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求:态度要积极认真,自信,面带微笑。
四、结束部分1、放松活动配合音乐,师生共唱“幸福拍手歌”要求:教师带领学生唱幸福拍手歌时,学生精神饱满,声音洪亮。
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第九套广播体操教案
篇一:第九套广播体操1-8 教案
篇二:第九套广播体操教案
第九套广播体操教案
班级:时间:45分钟人数:教师:石开彩
篇三:第九套广播体操完整教案
第九套广播体操完整教案
学校: 班级: 教师:课时:第一课时
第九套广播体操完整教案
学校: 班级:教师:课时:第二课时
第九套广播体操完整教案
学校: 班级: 教师:课时:第三课时
第九套广播体操完整教案。
第九套广播体操教案通用一、教学内容本节课的教学内容主要依据《学校体育课程标准》和《第九套广播体操》教材,着重学习第二章“四肢运动”和第三章“腹背运动”中的具体动作要领和组合。
详细内容包括四肢运动的基本动作,如扩胸、转体、踢腿等,以及腹背运动中的弯腰、转身、踢腿等动作。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的基本动作,提高学生的肢体协调能力。
2. 通过集体练习,培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 增强学生的体质,提高学生的健康水平。
三、教学难点与重点教学难点:动作的连贯性和协调性。
教学重点:四肢运动和腹背运动中的基本动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具:音响设备、体操示范视频、体操垫。
2. 学具:运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。
引导学生回顾已学习的广播体操内容,为新课学习做好铺垫。
2. 例题讲解(10分钟)对四肢运动和腹背运动中的基本动作进行详细讲解和示范。
指出动作要领和注意事项,强调动作的连贯性和协调性。
3. 随堂练习(10分钟)分组练习,让学生在组内互相纠正动作,提高动作质量。
教师巡回指导,针对学生的不足给予及时指导。
4. 组合练习(10分钟)将四肢运动和腹背运动动作组合起来,进行连贯性练习。
鼓励学生大胆展示,增强自信心。
针对学生的不足,给予改进意见。
六、板书设计1. 课程名称:第九套广播体操2. 章节内容:第二章四肢运动、第三章腹背运动3. 动作要领:四肢运动:扩胸、转体、踢腿腹背运动:弯腰、转身、踢腿七、作业设计1. 作业题目:完成第九套广播体操四肢运动和腹背运动的组合动作。
2. 答案:动作要领正确,连贯性和协调性好。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:关注学生在课堂中的参与程度,及时调整教学方法,提高教学质量。
2. 拓展延伸:鼓励学生在课外自主练习广播体操,提高动作熟练度。
组织广播体操比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容为人教版《体育与健康》教材中第九套广播体操。
具体内容包括:预备节、第一节伸展运动、第二节体侧运动、第三节体转运动、第四节踢腿运动、第五节跳跃运动、第六节整理运动。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,达到熟练完成整套动作的水平。
2. 培养学生的团队合作意识,提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点教学难点:动作的连贯性和协调性。
教学重点:动作要领的掌握和运用。
四、教具与学具准备1. 教具:音响设备、体操示范视频、黑板、粉笔。
2. 学具:体操服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)(1)组织学生进行简单的热身活动。
(2)邀请一位同学示范已学的广播体操动作,引导同学们关注动作的连贯性和协调性。
2. 例题讲解(10分钟)(1)播放第九套广播体操视频,引导学生注意观察动作要领。
(2)教师对每个动作进行详细讲解和示范。
3. 随堂练习(10分钟)(1)学生跟随视频练习,教师巡回指导。
(2)针对学生存在的问题,教师进行集中讲解和纠正。
4. 分组练习(15分钟)(1)学生分成若干小组,互相纠正动作。
(2)教师随机抽取小组进行展示,给予评价和指导。
六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容:预备节第一节伸展运动第二节体侧运动第三节体转运动第四节踢腿运动第五节跳跃运动第六节整理运动七、作业设计1. 作业题目:(1)熟练完成第九套广播体操。
(2)针对自己的不足,加强某一动作的练习。
2. 答案:(1)完成情况:全体同学均能熟练完成第九套广播体操。
(2)加强练习:每位同学需针对自己的不足,加强某一动作的练习。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:(1)学生掌握动作要领的情况。
(2)教学方法的适用性。
(3)课堂氛围的营造。
2. 拓展延伸:(1)组织学生参加广播体操比赛。
(2)鼓励学生参加校内外体育活动,提高身体素质。
小学体育与健康第九套广播操教案广播操是小学体育与健康课程中重要的一部分,旨在通过一系列简单而规律的动作,培养学生的身体协调性、灵敏性和柔韧性。
本篇文章将为你介绍小学体育与健康第九套广播操的详细教案。
让我们一起来学习和跟随这一套广播操动作,为我们的身体健康保驾护航。
第一节:热身准备(4分钟)为了让学生们进入节奏,提高肌肉伸展和身体的血液循环,首先进行热身操。
1. 第一组:活动颈部、肩、手臂和腰部。
动作要领:先向左,向右转头,每次转动5次。
向前、向后旋转肩膀,每次转动5次。
先向左,向右伸直左臂、右臂,每次伸展10秒。
向左,向右侧倾,每次倾斜10秒。
2. 第二组:活动腿部和骨盆。
动作要领:双脚分开与肩同宽,腰身保持笔直。
左右肩和臀位置保持一致上下摆动,用腰部的动作送起动力,循环4次。
第二节:广播操动作展示与讲解(10分钟)学生们现在已经热身完毕,我们将开始进行广播操的动作展示与讲解。
1. 第一组:运动员的姿态。
动作要领:双脚并拢,身体笔直。
两手双臂弯曲,手臂平行,放于体呈圆形。
两手手掌相对,手指微微折起,头、眼看着前方。
2. 第二组:握手。
动作要领:左手向前,掌心向上。
右手握住左手。
握手过程中,头、眼看着前方,上身与两腿保持直线,胸部向前抬起。
3. 第三组:向天起舞。
动作要领:双手平伸向上,再慢慢上举至顶,两臂紧贴耳颞部。
第三节:跟随广播练习(15分钟)学生们,现在是跟随广播练习的环节。
请大家静下心来,专注地跟随着广播按照节奏进行动作练习。
1. 第一组:左右摆臂。
动作要领:双臂与体平行,自然放松,摆动幅度不宜过大。
2. 第二组:前后摆腿。
动作要领:左脚向前踏出一大步,同时右脚向后踏出一大步,两脚掌均抬起,然后右脚再向前踏出一步,同时左脚向后踏出一步。
3. 第三组:胸腹呼吸运动。
动作要领:将右拳放于左手掌心,两手放于胸前。
右拳紧握,一起朝上方看,然后慢慢落下。
第四节:放松活动(5分钟)完成广播操的练习后,我们需要进行适当的放松活动,以减少肌肉疲劳和酸痛。