阳光体育冬季长跑活动计划

麻步镇塘北小学冬季象征性长跑活动方案

一、活动主题

励志从长跑开始——“奔向健康路，实现中国梦”

二、领导小组

组长：徐民足 副组长：吕德琦

成员：施玉贤 毛显狮 蒋加佐 林秋荣及各班班主任

三、启动仪式

2016年12月2日前，利用早操活动时间，举行启动仪式。

四、工作要求

1.突出主题

围绕“励志从长跑开始”和“奔向健康路，实现中国梦”的主题，进一步提高冬季长跑活动对增强学生体质健康重要意义的认识，加大组织学生阳光体育冬季长跑活动的科学指导，广泛发动，促进该项活动健康持久地开展。

2.加强宣传

充分利用少先队广播站、黑板报、宣传栏等多种媒体，采取多种形式广泛宣传，掀起学生阳光体育冬季长跑活动的新高潮。做好宣传解释工作，讲清开展学生长跑、体能训练的意义。

3.精心组织 认真做好该活动的组织工作，策划好、安排好启动仪式，做好活动方案，确保学生阳光体育冬季长跑活动安全有序进行。

4.跑步距离要求

低年级400——600米，中年级600——800米，

高年级800——1000米。

5.以班级为单位进行，班主任组织。

6.各班利用早操后或下午第三节活动课进行，时间由班主任确定。

五、注意事项

对身体确有不适的学生可以免跑。当出现雾霾等恶劣天气条件时必须及时停止长跑活动，保证学生身体健康。

小学冬季长跑活动方案及记录表

小学冬季长跑活动方案及记录表

小学冬季长跑活动方案

一、指导思想

为贯彻落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题阳光体育与祖国同行。三、参加对象全校师生。四、活动时间

201*年11月至201*年1月，利用体育课、大课间.五、活动内容

1、201*年11月，下午第三节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。2、每生每天长跑距离平均1000米，整个活动每个学生长跑距离50公里。

3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

六、注意事项

1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。

2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并

进行长跑安全教育。

3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。

5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。七、评选与表彰

本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。八、组织领导组长：副组长：成员：

新源六中第五届阳光体育冬季长跑启动

仪式程序

一、活动目的

为了落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，全面、正确地落实素质教育，促进学生德智体美全面发展，同时使全校师生高度重视此项活动的开展，特举办本次起跑仪式。

二、参加对象

七、八、九年级全体学生，每个年级分男、女两个组别。

三、时 间

2010年11月25日下午四点

四、主持人宣布新源六中阳光体育冬季长跑启动仪式正式开始

五、九（2）学生代表古丽娜同学宣读倡议书

六、陈校长讲话

七、主持人宣布比赛具体要求

1、各班学生在班主任的带领下准时到达指定地点并按指定位置站好（每班学生一纵队）。

2、各年级比赛顺序按起点裁判要求有序进行，不得无组织，无纪律。

3、所有学生在比赛期间要遵守比赛纪律，不得到处走动、随意讲话、乱吃东西等等。

4、比赛过程中每位同学要本着安全第一，公平竞争，注重风格，体现水平的竞技精神参与，不得出现任何违规违纪行为。凡出现问题取消团体荣誉和个人成绩。

八、请教育局郭新龙老师宣布长跑活动正式开始。

九、各班准备，比赛开始。

新源县第六中学 二0一0年十一月

新源六中第六届阳光体育冬季长跑启动

仪式程序

一、活动目的

为了落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，全面、正确地落实素质教育，促进学生德智体美全面发展，同时使全校师生高度重视此项活动的开展，特举办本次起跑仪式。

二、参加对象

七、八、九年级全体学生，每个年级分男、女两个组别。

三、时 间

2011年11月18日下午四点

四、主持人宣布新源六中阳光体育冬季长跑启动仪式正式开始

五、九（2）学生代表古丽娜同学宣读倡议书

六、陈校长讲话

七、主持人宣布比赛具体要求

安徽省明光市职业高级中学阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想：

为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻明光市教育局《关于开展中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：

二、活动主题

阳光体育与快乐校园同行

三、组织机构

1.领导小组

组长：徐礼全

副组长：卢加山 王兆银 杜克保 陈恒江 钱世松

2.实施小组

组员： 马祥梅 程魁 王武亭 颜 佳 赵广佑 各班班主任

四、参加对象

全校学生

五、活动时间

2013年12月至2014年3月

六、活动内容

（一）启动仪式

时间：2013年12月12日下午

横幅：2013年明光职高阳光体育冬季长跑活动启动仪式

（二）宣传工作

1. 校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。 2. 各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。

（三）活动记录

1. 班主任老师负责管理

2. 班级体育委员及小组长负责记录统计

3. 月底上交体育组备案

七、实施方法

1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照明光市教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、以各班为单位，利用下午放学后大课间努力完成“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动规定的里程。

4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图（见附页1），在规定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活动安排

1、冬季长跑活动从2013年12月开始到2014年3月结束。我校依据自有条件，本学期利用下午放学后大课间时间集中全校学生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，班级体育委员前面领跑，各班班主任侧面组织跟随。