阳光体育活动记录

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黄岛区理务关小学阳光体育活动记录

时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 301

活动内容 抱球接力

活动过程:

游戏方法:排成人数相同的纵队,在排头前各放三个球,听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下,然后跑回原处。下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学,依次进行,先完成的小组获胜

教法:教师讲解游戏方法和规则

要求:必须将球一次全放到指定位置 活动效果:

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时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 301

活动内容 背人球赛

活动过程:

游戏方法:将所有同学分成两组,自由组合,一个同学背一个同学,被背的同学拿球,相互之间传球,两队进行比赛,看谁进的球多

教法:教师认真讲解游戏方法

要求:1、球不能掉,不能用脚踢,只能用手传

2、注意安全 活动效果:

黄岛区理务关小学阳光体育活动记录

时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 301

活动内容 脚背正面运球练习

活动过程:

动作要领:跑动中运球脚提起时踝关节弯曲,脚跟提起,再迈步前伸着地前,用脚被正面推拨球前进

教学步骤:

1教师讲解并示范,重点指出易犯的错误动作

2将全班分成若干组,带球跑20米在运回来

要求:一步一触球,增加脚触球次数,注意动作的协调性 活动效果:

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时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 小组成员

活动内容 两人运球

活动过程:

排成人数相同的两路纵队,两个同学手拉手,胸贴胸,在两个同学胸部中间夹一个足球,听到信号后马上将球夹到两名同学中间跑至标杆后返回,下两个同

教法:

教师讲解游戏方法和规则

要求:

球中途不能掉,掉了以后迅速捡起继续做 活动效果:

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时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 小组成员

活动内容 小猴捞月

活动过程:

这个游戏非常有趣。大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”,选一个小朋友站在圈内当“小月亮”,另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。游戏开始,大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌:“小月亮,晃悠悠,乐得小猴翻跟头;小月亮快快跑,小猴捉住不得了!”唱完儿歌,两个“小猴”钻进“水井”,手拉着手去捉“小月亮”,“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪,一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色,游戏重新开始。 活动效果:

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时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 小组成员

活动内容 三打白骨精

活动过程:

先背向而站,相距二步远。游戏开始后两人一块唱:“孙悟空三打白骨精!”并在原地合拍双足跳三下,注意唱到最后一个“精”字时,必须同时做180度跳,同时在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种:1·抬起左膝,右手反掌心在额前作搭凉棚状,同时左臂微屈勾拳为孙悟空。2·双手插腰,两腿侧开为白骨精。3·双手合掌于胸前为唐僧。这三个童话人物的制约关系是:孙悟空胜白骨精,白骨精胜唐僧,唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同,那么重来一次,方法同前,一旦造型之间建立了制约关系,负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。 活动效果:

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时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 小组成员

活动内容 愚公移山

活动过程:

先选一人当“大山”,其他人面对他排成一路纵队,游戏开始,第一个人与“大山”用脚猜拳,大家在旁边帮唱:我最近在任教小学生的课,我根据我的经验给你提点意见吧!

11 贴鼻子.在黑板上画一个人头,不画鼻子.让孩子一个一个闭上眼睛去画上鼻子. 他们很感兴趣,第一次可以不蒙他们的眼睛,让他们自己闭上眼睛.第二次蒙上眼睛,再试一次.他们玩的很高兴~ 活动效果:

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时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 小组成员

活动内容 三人抱成团

活动过程:

规则:每次参加活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰,主持人可按实际情况喊口令。 活动效果:

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时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 小组成员

活动内容 “队列练习”。

活动过程:

方法: 游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。

规则:①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。 活动效果:

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时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 小组成员

活动内容 大,小西瓜

活动过程:

1、游戏方法:全班分为若干组(每组7——8人为宜),由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

2、游戏要求:说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败,罚做俯卧撑五个。 活动效果:

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时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 小组成员

活动内容 碰球

活动过程:

1、游戏方法:全班分成若干组(每组7——8人为宜),本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”,做为自己的代名,如篮球,排球,铅球等等,但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说,用自己的球去碰其他学生的球(所碰的球必须是本组有的球)。例如,是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。

2、游戏要求:在碰球时,首先要说出自己的球,才可以去碰其他人的球。再者,如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败,罚做俯卧撑五个。 活动效果:

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时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 小组成员

活动内容 “官打认贼”

活动过程:

在四张纸上分别写上“官”,“打”,“认”,“贼”,然后四个人每人抓一张,抓到“认”的要猜出谁是抓到“贼”的,如果认对了就由抓到“官”的人来下令轻打还是重打,打几下,由抓到“打”的人来打;如果认错了,那每一个人都打人两下。 活动效果:

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时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 小组成员

活动内容 乒乓球

活动过程:

游戏方法:全班分成若干组(每组7——8人为宜)。游戏开始,由本组的任一同学说“乒”,相邻的下一位学生说“乓”,在下一位相邻的学生说“球”,说“球”的学生,在说“球”的同时,要用手指准确的指向本组的任何学生,被指的学生要快速说“乒”。当然,说“球”的学生也可以用手指向本人,但也要快速说“乒”。以下循环反复。 活动效果:

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时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 小组成员

活动内容 “篮球与乒乓球”

活动过程:

方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。

规则:①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。 活动效果:

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时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 小组成员

活动内容 倒着说

活动过程:

规则:先规定出题的字数,比如这一轮出题必须在四个字以内,也就是说出题的人可以任说一句话“我是好人”,那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话发过来说,也就是“人好是我”,如果说不出或者说错就算失败。 活动效果:

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时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 小组成员

活动内容 搜捕逃犯

活动过程:

一人当逃犯,另一人当公安干警,用手帕蒙住他们的双眼,分别带到乒乓桌的两个对角上。主持人发令后,两人手摸着桌子一逃一追,逃犯想要躲开公安干警的搜寻,而公安干警则竭力想要找到逃犯,两人都蹑手蹑脚地走动,以免发出声响,使对方发现自己在哪里,但最终也许会糊里糊涂地撞到一起,公安干警便捉到了逃犯。接着可再换两人上场游戏。

规则:围观者只能笑,不得暗示。 活动效果:

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时间 地点 操场 组别

辅导教师 薛丽 参加人员 小组成员

活动内容 老鹰捉小鸡

活动过程:

游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。一场游戏结束后,重新分配角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色,开始新一轮的游戏。