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九年级道德与法治下册第三单元走向未来的少年第六课我的毕业季第1框学无止境课件4新人教版

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九年级道德与法治下册第三单元走向未来的少年第六课我的毕业季第1框学无止境课件4新人教版

九年级道德与法治下册第三单元走向未来的少年第六课我的毕业季第1框学无止境课件4新人教版
第八页，共30页。
2. 产生学习压力的原因(yuányīn)及怎样正
确对待学习(xuéxí)压力？
①九年级除了学习新的知识，还要对 以往学 习进行总结梳理 。 ②我们还要迎接 升学、就业的挑战
学习中，我们会感到(gǎndào)担心、紧张、焦虑，是 一种正常的心理现象 ，我们要 坦然面对 。
第九页，共30页。
④学习是适应未来社会需要所必备的一种能力
A.①②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②④
第二十八页，共30页。
课后训练
9.进入(2j1ì世nr纪ù)以来(yǐlái)，人类社会发生了两大根本性转变，
一是工业化社会向知识经济社会的转变，这是生产(shēngchǎn)生活
方式的转变；二是一次性学历教育向终身学习的转变， 这是学习方式的转变。终身学习要求我们珍惜在学校学
（ 2）我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主
动服务社会。要重视实践，积极参加社会实践活动。
第十八页，共30页。
5.怎样(zěnyàng)在实践中学习？
①我们(wǒ men)要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、
科学实验(kē xué shí yàn)等各类社会实践活动，努力做到知行合一 ②必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探 索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力
第四页，共30页。
新教学课目探标 究
1.怎样积极面对当下学习？
不苦不累无谓初三，不拼不博人生(rénshēng)无味 某中学九年级的新生(xīnshēng)齐聚一堂进行动员大会。 班代表介绍班级目标(mùbiāo)和10口个号班，级根据自身情况
立下弘愿，大声喊出敢拼敢搏的誓言。介绍目标这一
环节，每班都清晰说明整个班级的总体目标和期待，

九年级道德与法治下册第三单元走向未来的少年第六课我的毕业季第1框学无止境课件新人教版

九年级道德与法治下册第三单元走向未来的少年第六课我的毕业季第1框学无止境课件新人教版

难点详解
1. 学习有压力是正常的，要学会学习，学会缓解学习压力。 缓解学习（考试）压力的方法有：转移注意力、保持
身体放松、自我暗示、保持适度紧张。其实，保持适度的
紧张对学习是有利的。
2. 为什么要坚持在实践中不断学习？
(1) 我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中 学习。实践出真知。 (2) 在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把 握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。
①学习是人类的基本活动②学习能使自己得到发展③要确
立终身学习的观念④有过重的学习压力才能赢
A. ①②③
C. ①③④
B. ①②④
D. ②③④
课堂练习
8.对右边漫画中人物的行为，正确评价的是( C ) A. 这是合理调控情绪的有效方式 B. 这有利于他们的身心健康发展 C. 他们没有正确地对待学习压力 D. 这能够帮助他们消除学习焦虑
课后练习
8. (2018青岛)读万卷书，行万里路。2018年 3 月，某校师 生带着研学课题踏上“长征路”，开启了研学之旅。师生们 拜访了“屯堡文化之乡”，接受了遵义红色基因的洗礼…… 本次活动的目的是知识科普、体验考察、励志拓展、行知合
一。这一研学活动( C )
①引领学生在实践中学，学以致用②搞噱头，冲击了课堂教 学③提高学生的学习能力、实践能力④促进学生的全面发展 A. ①②③ C. ①③④ B. ①②④ D. ②③④
课堂练习
9.(2017广东)傍晚时分，小女孩因父母还没回家进不了家门， 便站在工厂窗外，借着从窗内透出的一束灯光，聚精会神地 读着一本厚厚的书。小女孩的行为启示我们应该( D ) A. 克服厌学情绪和学习压力 B. 探索适合自己的学习方法 C. 树立合作探究的学习观念 D. 养成主动学习的良好习惯

九年级道德与法治下册 第三单元 走向未来的少年 第六

九年级道德与法治下册 第三单元 走向未来的少年 第六

A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.①②③④
3.“活到老学到老”这句话体现的是( B )
A.主动学习 B.终身学习
C.合作学习 D.探究学习
4.北京一名小学生依据自己对历史知识的学习,写信给某出版社,指
出语文教材上关于宋朝知县的配图有误。为此,该出版社课程教材
研究所找到文物专家展开研究和探讨后表示,该小学生所言有理,
2.我们始终不能停止 学习 的步伐,要在生活和工作 中 学习 ,主动服务社会。
3.我们要重视 实践 ,积极参加 社会调查 、志愿服务、
科学实验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,努力
做到 知行合一
。
4.我们生活的时代信息量巨大,知识更新周期缩短,实践中的问题
层出不穷,必须树立 终身学习
的理念,养成主动学习、不
断探索的习惯,增强自我更新、 学以致用
的能力。
1.为什么说学习应该成为我们的一种生活方式? 人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步 的。学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来 社会需要所必备的一种能力。因此,学习应该成为我们的一种生活 方式。 2.我们为什么要坚持在实践中学习? 我们不仅要重视书本知识的学习,而且要坚持在实践中学习。实 践出真知。在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握 事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。在实践中, 我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。
1.九年级除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结梳理,这对我
们的
提出了更高的要求。 ( A )
①学习方法 ②学习能力 ③学习品质 ④学习成绩
A.①②③
B.①②④

九年级道德与法治下册第三单元走向未来的少年第六课我的毕业季第1框学无止境课件3新人教版

九年级道德与法治下册第三单元走向未来的少年第六课我的毕业季第1框学无止境课件3新人教版
2.在现代社会中，“终身学习”已经成为一种生活方式。“终身学习”需要
C 养成的几个习惯是（ ）
①主动学习 ②自始至终不调整自己的学习方式 ③坚持不懈 ④培养敏感性 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A 3.下列关于学习压力的说法正确的是（ ）
①学习不可能没有压力，有压力才有动力 ②过重的学习压力，会造成过度紧张、焦虑，降低学习效率，甚至影响身心 健康 ③没有学习压力或学习压力过大都不利于学习效率的提高 ④我们应增加学习的压力，这样就能保持学习兴奋状态，提高学习效率 A.①②③ B.①②③④ C.①③ D.②③
A.这是合理调适学习压力的有效方式 B.这种做法有利于他们的身心健康发展 C.他们没有正确地对待学习压力 D.这能够帮助他们消除学习焦虑
6.某同学在微博中写道：“随着中考的临近，我心里越来越烦躁不安，彻夜难眠，我害怕考不好，对不起
C 父母和老师……”下列描述符合该同学状态的是（ ）
A.心理承受能力强，有一颗平常心 B.学习压力适度，有利于提高学习效率 C.学习压力过大，考试过度焦虑 D.考试压力大，学习动力足
（ 1）产生原因：①对学习方法 、学习能力和学习品质 提出了更 高的要求。 ②我们要迎接升学 、就业的挑战。 （2）具体表现： 担心、紧张、 焦虑； （3）正确态度：是一种正常心 理现象，我们要坦然面对 。
2.学习为什么应该成为我们 的一种生活方式？（P69）
①人类正是通过学习来增长知识、提高本 领 ，并在创新中不断进步。 ②学习对青少年来说既是 权利 ，也是 责 任和义务，更是适应未来社会需要所必备 的一种能力。
不忧愁的脸 是我的少年 不仓惶的眼 等岁月改变
青 春 回忆
毕业
青春不散场
生活是一段奇妙的旅行，就在那一去无返的火车上。与那些新人和旧人们 共同经历吧！也许这就是一个人无法抗拒的命运，有你、有我、也有他。

九年级道德与法治下册第三单元走向未来的少年第六课我的毕业季第1课时学无止境课件新人教部编版ppt

九年级道德与法治下册第三单元走向未来的少年第六课我的毕业季第1课时学无止境课件新人教部编版ppt

展的社会。我们生活的时代信息量巨大， 知识更新周期缩短，实践中的问题层出不 穷，必须树立终身学习的理念，养成主动 学习、不断探索的习惯，增强自我更新、 学以致用的能力。
方法与技能 终身学习需要养成的几个习惯
1 主动学习。 把学习当成自己的事情，激发自己的内 在需求，始终保持对学习的热情。
2 及时调节自己的学习方式。 根据不同的环境和阶段，采用课堂、自 学、实践等多种学习方式。
重视社会实践
终身学习
课堂练习
1.孔子拜师襄为师学习琴曲《文王操》，访礼于 老聃，学乐于苌弘。在现代，学习（ ） ①有利于增长知识、提高本领 ②既是权利，也 是责任和义务 ③是适应未来社会需要所必备的 一种能力 ④应该成为我们的一种生活方式 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
2.有人担忧，如果人工智能继续进化，我们会失去 赖以为生的工作，丧失存在感，甚至会被“终结 者”们赶尽杀绝。这启示我们要（ ） ①树立终身学习的理念 ②养成不断探索的习惯 ③增强自我更新意识 ④增强学以致用的能力 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
3 坚持不懈。 学习不会一帆风顺，遇到困难时能够坚 持下去。
4 培养敏感性。 能够敏锐地发现新事物、新现象。
5 ……
拓展空间 教材73页
对于“学”与“行”的关系，古今都有很多论述。
孔子说：“学而时习之，不亦说乎？” 荀子说：“学至于行之而止矣。行之， 明也。”
刘少奇认为：“运用理论观察、解释、处 理实际问题，这就是目的。”“读了书，增加 一点理论知识，这只是有了运用理论的可能， 而处理实际问题不是单靠书本所能解决的。”
（2）学习是一个长期的过程，学校学 习只是其中的一个阶段，不可急功近利，也 不能坐失良机。青少年随着生活范围的扩大 会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解 决，以促进自身的发展和价上述观点？

九年级道德与法治下册走向未来的少年第六课我的毕业季第1框《学无止境》课件新人教版

九年级道德与法治下册走向未来的少年第六课我的毕业季第1框《学无止境》课件新人教版

• 探究：以上两则材料分别说明了哪些 道理？ • 学生分组探究回答。 • 点拨：材料一说明了我们不仅要重视 书本知识的学习，而且要坚持在实践 中学习。材料二说明了我们必须树立 终身学习的理念，养成主动学习、不 断探索的习惯，增强自我更新、学以 致用的能力。
知识归纳
• 1、为什么要在实践中学习？ • ①在实践中，我们与外世界的能力。 • ②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完 善自我，提升自身素质。③青少年随着生活范围 的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步 解决，以促进自身的发展和提升。
第六课 我的毕业季
第1课时学无止境
教学目标
1、认识到保持正常学习压力的必要性，站在新的角 度认识学习，学会坦然面对学习压力，学会在生活、 工作中学习。 2、重视实践，在实践中学习，让学习成为学 生的一 种生活方式。结合自己的实际情况提高对学习的认识， 增强应对学习压力的能力，养成主动学习、不断探索 的习。 3、学会主动学习，逐步确立更为开阔的学习观，为 终身发展奠定基础，树立起终身学习理念，增强责任 感和使命感。
课堂小结
课堂演练
• 1、《全国中小学生学习压力调查》显示:在学习过程 中69.75%的中学生和67.84%的高中生表示，心理上: 都显得比较紧张,并开始产生焦虑情绪，甚至产生自 卑、嫉妒、封闭心理,而导致他们紧张的因素主要是 学习压力大。面对学习压力,中学生应该（ A ） • ①根据实际情况,理智从容应对 • ②懂得所有的学习压力都有利于保持学习兴奋状态 • ③在明确学习意义的基础上,积极培养学习的兴趣 • ④消极逃避学习压力 A.①③ B.①④ C.②④ D.②③
• 探究2： • （1）你如何评价小清的做法？ • （ 2 ）你有哪些学习压力？缓解学习压力，你有什么 经验？ • 学生分组讨论回答。 • 点拨：九年级除了学习新的知识，还要对以往学习进 行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习 品质提出了更高的要求。在这个阶段，我们还要迎接 升学、就业的挑战。这时，有一些学习压力，感到担 心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然 面对。

九年级道德与法治下册第三单元走向未来的少年第六课我的毕业季第1框学无止境教学课件新人教部编版ppt


在实践。在实践中可 在实践中锤炼自己，丰富人生经历
以提高认识世界、改造世界 ，完善自我，提升自身素质
的能力。
2.青少年随着生活范围的扩 始终不能停止学习的步伐，要在生
大会遇到越来越多的困惑 活和工作中学习，主动服务社会
3.为促进自身的发展和提升 要重视实践，积极参加社会调查、
志愿服务、科学实验等各类社会实
践活动，增强问题意识，培养研究
能力，努力做到知行合一
4.我们生活的时代信息量巨 必须树立终身学习的理念，养成主
大，知识更新周期缩短，实 动学习、不断探索的习惯，增强自
有关实践的名人名言
1.实践是打开科学宝库的钥匙。—— （美国）谚语 2.下水方知水深浅，探索真理靠实践—— 民谚 3.有知识的人不实践，等于一只蜜蜂不酿蜜。—— 萨 迪
第一框 学无止境
1.知道面临毕业的初中生如何正确面对当下的 校园学习生活。
2.知道学习应该成为我们的一种生活方式。 3.了解在实践中学习的原因及要求。 4.明确终身学习的理念。
一、积极面对当下的学习
如何面对当下 校园学习
1.高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能 出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。
A.①②③
B．①②④ C．①③④ D．①②③④
【分析】本题考查学生对课本知识的理解运用，也 对学生分析判断能力进行检验。题目中的名言突出实 践的重要性，通过阅读理解，①②③④观点都正确且 与题目意思相符合。故正确选项为D。
【答案】D
4.（2019，绥化）终生学习，成就自己美好的未来； 人人学习，成就祖国美好的未来。终生学习，对当代 中学生的要求是（ B ）
面对当下的校园学习 生活，我们就要始终保 持一颗良好的学习心态。 只有这样，才能顺利完 成学习任务。

2022九年级道德与法治下册第三单元走向未来的少年第六课我的毕业季第1框学无止境作业课件新人教版20


★核心素养体验——道德修养→热爱劳动，领会劳动对个人和社会的价值，在劳动中 培养坚韧不拔的毅力，感受劳动创造的成就感、幸福感，形成自立自强意识；责任意 识→关心社会，了解时政，主动参与社会公益活动和志愿者活动
如今，在“双减”之下，各地中小学整合利用资源，有效实施各种课后育人活动。 从田间劳动到家务劳动再到社会公益劳动，劳动实践已经成为学生收获快乐时光的 “第三课堂”。刚刚参加完学校组织的“学农”社会实践活动的小丁不禁感慨：“劳 动实践有意义，书本知识不用学。”对于小丁的感言，小白不以为然地说：“民族复 兴责任重，书本知识最有用。
①提高要求，增加对考试的重视度 ②学会学习，注重改进学习方法 ③立足 实际，适当调整期望值 ④放松心情，全心投入课外活动
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
4．肖娜平时成绩就不理想，加上最近作业比较多，于是她选择了旷课逃学。肖 娜旷课逃学的行为( B )
①是没有珍惜学习权利的表现 ②是没有认真履行学习责任和义务的表现 ③ 对自身适应未来社会需要没有影响 ④是没有积极应对学习困难的表现
小丁和小白的观点你认同吗？请你对二人的观点进行辨析。 二人的观点都片面。①青年兴则国家兴，青年强则国家强。青少年是祖国的未来， 肩负着实现中华民族伟大复兴的历史使命，应认真学习、立志成才。②书本知识对实 践具有指导作用，青少年必须学好书本知识。③积极参与社会实践活动，有利于学生 养成亲社会行为习惯，塑造健康人格，锻炼自己，丰富人生经历，提升自身素质。④ 一方面，我们要重视书本知识的学习，珍惜学校学习的机会，树立终身学习的理念， 养成主动学习、不断探索的习惯；另一方面，我们要坚持在实践中学习，积极参加各 类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。只有做到知行 合一、理论与实践相结合，才能成长为国家需要的合格人才，将来才能更好地为实现 中国梦作贡献。

九年级道德与法治下册第三单元走向未来的少年第六课我的毕业季第1框学无止境作业课件人教部编版ppt01

④我们只需要学习书本知识 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
11．(2020·湖南长沙)“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”作为中 学生，我们在追梦路上需要做到知行合一，不可离开亲躬实践而空谈为学。 下列名言与这一要求相一致的是( ) C
①功崇惟志 业广惟勤 ②读书百遍 其义自见 ③读万卷书 行万里路 ④空谈误国 实干兴邦 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
(3)我们应怎样做到在实践中学习？ ①要在生活中学习，主动服务社会。②重视实践，积极参加各类社会 实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。③树立 终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学 以致用的能力。
第1课时 学无止境
一、积极面对当下的学习 1．面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、___积__极__投__入___，尤其要正 确面对可能出现的困难和压力，___调__整__心__态___，完成学习任务。 2．升入九年级，我们除了学习新的知识，还要对以往学习进行__总__结__梳__理， 这对我们的学习方法、学习能力和___学__习__品__质___提出了更高的要求。在这个 阶段，我们还要迎接___升__学__、__就__业____的挑战。 3．有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们 要__坦__然__面__对______。
9．必须树立___终__身__学__习____的理念，养成主动学习、不断探索的习惯， 增强_______自__我__更__新__、学以致用的能力。
1．(2020·山东菏泽)对下面漫画中的同学，你的建议是( A) ①调整心态，坦然面对 ②树立信心，应对挑战 ③自我暗示，调节情绪 ④依赖父母，摆脱压力 A.①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④

部编人教版九年级道德与法治下册《我的毕业季》走向未来的少年PPT(第1课时学无止境)

第三页，共十八页。
学习压力 1．进入九年级后，我们的学习任务加重了，加上中考的步步逼近，不 少同学因升学压力大而出现了焦虑、易怒、疲乏、记忆力减退等状况。上 述材料给我们的启示是( B ) A．过度的学习压力会给我们无穷的力量 B．应正确对待学习压力，学会自我调适 C．学习压力是必然存在的，无需太在意 D．适度的学习压力激发我们的潜能和干劲
部编人教版九年级道德与法治下册 《我的毕业季》走向未来的少年PPT(第1 课时学无止境)
科 目：道德与法治
适用版本：部编人教版
适用范围：【教师教学】
第三单元 走向未来的少年 第六课 我的毕业季 第1课时 学无止境
第一页，共十八页。
积极面对当下的学习
速查速记手册 P18
基础要点►
1．积极面对当下的学习
第八页，共十八页。
在实践中学习 4．“不能整天把青少年禁在书本上和屋子里，要让他们参加一些社会 实践，打开他们的视野，增长他们的社会经验。”这句话启示我们( C ) A．社会实践活动比书本知识更重要 B．要从实践中学习知识，书本知识是可有可无的 C．参加社会实践，有助于青少年成长 D．书本知识都来源于社会实践
A．综合实践添负担，无关学习不用管 B．综合实践助成长，课本知识放一旁 C．我的青春我做主，学习实践全不顾 D．实践活动提能力，参加活动要积极
第十二页，共十八页。
8．我国西汉著名文学家刘向说：“少而好学，如日出之阳；壮而好学，
如日中之光；老而好学，如炳烛之明。”法国著名的教育学家、文学家卢
梭说：“我认为努力学习直到生命的最后一刻是美好的事。”这说明( B )
①在我们人生的不同阶段，学习的具体内容并不相同 ②学习应成为
我们的一种生活方式、一种终身的活动 ③必须树立终身学习的理念，不
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常提醒自己，我能做好。5.保持适度紧张等等。
2.产生学习压力的原因及怎样正 确对待学习压力？
①九年级除了学习新的知识，还要对以往学
习进行总结梳理。
②我们还要迎接升学、就业的挑战
学习中，我们会感到担心、紧张、焦虑，是 一种正常的心理现象，我们要坦然面对。
心理小测试
不要盯着不动，用很正 常的眼神去看
教学目标 课堂小结
课后训练
一、单项选择题 1.观赏右下漫画，下列对漫画所示学习方式的理解，正 确的有（ A ） ①这是一种在实践中学习的方式 ②开展研学旅行，有利于引导学生主动适应社会 ③开展研学旅行，有利于促进书本知识和生活经验的深 度融合 ④开展研学旅行，有利于极大地提高学生的学习成绩 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
课后训练
4.到了初三，考试焦虑现象更加明显。某课题小组通过 对100位同学的调查，发现考试成绩与本人考试焦虑之 间是有内在联系的，并得出下面曲线图。该图说明（ D）
A.考试焦虑越强，考试成绩越理想， 二者成正比关系 B.考试焦虑越弱，考试成绩越理想， 二者成反比关系 C.要克服考试焦虑， 就要树立正确的考试观 D.考试焦虑适中时， 最有利于提高考试成绩
教学目标 学习目标
1、认识到保持正常学习压力的必要性，坦
然面对学习压力。
2、重视实践，在实践中学习，让学习成为 学生的一种生活方式。
3、培养终身学习理念，学会主动学习。
一、积极面对当上学习
运用你的经验P66
1．在你的学习经历中， 有没有与小李类似的 经历？ 2．说明这段经历对你 产生了怎样的影响？ 我们不仅乐于学习书本知识，而且要坚持在实践中学 习，勤动手、勤动脑 、勤于思考，积极参加社会调查、 科学实践等活动，努力培养创新精神和创新能力等等。
课后训练
5.面对中考，小华担心考不好，复习时效率很低。 小明则有条不紊地复习，对自己充满信心。这给 我们的启示是（ D ） A.应该消除学习上的一切压力 B.只要正确认识学习压力，就能取得好成绩 C.有压力才有动力，学习压力越大越好 D.学会正确对待压力，将压力转化为动力
课后训练
6.对下边漫画中人物的行为，评价正确的是（ C ）
课后训练
10.为帮助中学生理智面对学习压力，克服考试 焦虑，有网友提出了以下建议。其中科学合理的 是（ C ） A.无限延长学习时间，以增强自身实力 B.全面放松，把学习任务彻底丢掉 C.客观分析自身优势，正确对待考试 D.采取一切方式，消除学习压力
图片与你的受压力程度有关
• 如果你看到图片是静止不动的，证明你没有 什么学习压力； • 如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转 动的，那就证明你存在着一定的学习压力； • 如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习 压力很大。
压力是把双刃剑
压力的双重影响
消 极
没有压力 过度压力 积 极 适度压力
失去动力 停滞不前
课后训练
2.在现代社会中，“终身学习”已经成为一种生 活方式。“终身学习”需要养成的几个习惯是 （C ） ①主动学习 ②自始至终不调整自己的学习方式 ③坚持不懈 ④培养敏感性 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
课后训练
3.下列关于学习压力的说法正确的是（ A ） ①学习不可能没有压力，有压力才有动力 ②过重的学习压力，会造成过度紧张、焦虑，降 低学习效率，甚至影响身心健康 ③没有学习压力或学习压力过大都不利于学习效 率的提高 ④我们应增加学习的压力，这样就能保持学习兴 奋状态，提高学习效率 A.①②③ B.①②③④ C.①③ D.②③
课后训练
9.进入21世纪以来，人类社会发生了两大根本性转变， 一是工业化社会向知识经济社会的转变，这是生产生活 方式的转变；二是一次性学历教育向终身学习的转变， 这是学习方式的转变。终身学习要求我们珍惜在学校学 习的机会。在学校学习过程中，我们应该（ C ） ①不仅掌握知识而且增强获取知识、自主判断与选择的 能力 ②确立终身学习的观念 ③养成主动学习、合作学 习的习惯 ④树立终身在校接受教育的理念 A.①③④ B.①②④ C.①②③ D.②③④
教学目标 导入新课
“活到老，学到老”，这是毛泽东常说的一句 话，也是他一生读书学习的真实写照。他常说：饭 能够少吃，觉能够少睡，书不能够不读；读书治学， 一是要珍惜时间，二是要勤奋刻苦，除此以外，没 有什么窍门和捷径。据他身边的工作人员回忆，毛 泽东每一天的睡眠时间很少，有时读书就像工作一 样，常常是通宵达旦。即使每次外出，毛泽东也总 要带些书，或者向当地借些书来读。
探究与分享P70
1．摩尔斯的 成功与哪些 因素有关系？ 2．摩尔斯的 研究经历对 你有哪些启 示？
(1)积极的心态；正确的目标；扎实的科学文化知识；坚持不懈精神等。 （2）我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主 动服务社会。要重视实践，积极参加社会实践活动。
5.怎样在实践中学习？
①我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、 科学实验等各类社会实践活动，努力做到知行合一。 ②必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探 索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力
课后训练
8.钱伟长是我国著名的“力学之父”“应用数学 之父”。他说过“我36岁学力学，44岁学俄语， 58岁学电池知识，不要以为年纪大了就不能学东 西，我学计算机是在64岁后……”这给我们的启示 有（ A ） ①我们要树立终身学习的理念 ②要养成主动学习、不断探索的习惯 ③终身学习已经成为一种生活方式 ④学习是适应未来社会需要所必备的一种能力 A.①②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②④
焦虑增加 效率降低
激发干劲和潜能， 表现更积极
方法与技能——中学生如何缓解压力
方法一：从“生理”上缓解压力 墨西哥专家卢西拉·托里斯建议学生：在学习压力大时， 可以适当咀嚼口香糖来缓解。咀嚼口香糖既可以缓解压力，又 可以提高记忆力。 方法二：从“心理”上缓解压力 当感觉学习压力过大时，停下来，调节一下，打开播放 器，一边闭目养神，一边听一些轻音乐。
教学目标 新课探究
1.怎样积极面对当下学习？
不苦不累无谓初三，不拼不博人生无味 某中学九年级的新生齐聚一堂进行动员大会。各 班代表介绍班级目标和口号，10个班级根据自身情况 立下弘愿，大声喊出敢拼敢搏的誓言。介绍目标这一 环节，每班都清晰说明整个班级的总体目标和期待， 大部分班级还陈列出了每门学科的学科目标和整体规 划，充分展现出孩子们已经定下了明确的目标。
面对当下的学校学习生活，我们要高度重视、 积极投入，调整心态，完成学习任务。
学习压力大家谈
紧张烦躁
担心、恐惧失去信心
失眠 放弃学习
兴奋
探究与分享P67
1．你如何评价小清 的做法？ 2．你有哪些学习压 力？缓解学习压力， 你有什么经验？
【展示点评】
积极面对当下的学习
1.小清不能正确的面对在学习生活中出现的困难和压力，
面对压力，她感到担心、紧张、焦虑。因此，我们要坦
然面对学习压力，调整心态，完成学习任务。 2．学习压力有：初中课程多，学习任务重；学习遇到 困难：同学竞争；父母和老师较高的期望；成绩下滑的 苦恼；面临的考试很重要等等。
经验：1.明确学习目标，培养学习兴趣。2.转移注意力，
如听听舒缓的音乐。3.保持身体放松。4.自我暗示，经
方法三：从“行为”上缓解压力 研究表明：每天进行一定时间的体育锻炼，是有利于压 力的缓解。语故事与同学分享， 并列举三个类似的成语。
悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪、牛角挂书、随月读书。
3.为什么学习应该成为一种生活方式？ ①人类是通过学习来增长知识、提高本领。
A.这是合理调适学习压力的有效方式 B.这种做法有利于他们的身心健康发展 C.他们没有正确地对待学习压力 D.这能够帮助他们消除学习焦虑
课后训练
7.某同学在微博中写道：“随着中考的临近，我 心里越来越烦躁不安，彻夜难眠，我害怕考不好， 对不起父母和老师……”下列描述符合该同学状态 的是（ C ） A.心理承受能力强，有一颗平常心 B.学习压力适度，有利于提高学习效率 C.学习压力过大，考试过度焦虑 D.考试压力大，学习动力足
②学习既是权利，也是责任和义务，更是适
应未来社会需要所必备的一种能力。
二、在实践中学习
探究与分享P69
你如何评价上述观点？
只重视书本知识，而不坚持实践中学习或不重视书本知识， 只重实践说法是片面的。我们不仅要重视书本知识的学习， 而且要坚持在实践中学习。
4.为什么要坚持在实践中学习？
①实践出真知。在实践中，提高认识世界、 改造世界的能力。 ②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历， 完善自我，提升自身素质。 ③青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越 多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的 发展和提升。